Снизить холестерин... народные средства...

Снова о "любимых" болячках. У меня их несколько, и они взаимосвязаны. Это варикоз, печень/желчный, жкт, органы дыхания и пр. И вновь везде овёс, свекла, оливковое и льняное масла, льняное семя, РАСТОРОПША (похоже, она от всего!!!), сыворотка и чеснок. НО С ЧЕСНОКОМ, равно как и сельдереем, укропом НЕ ДРУЖИТ ПЕЧЕНЬ. Всё собираюсь выписать все народные средства (от имеющихся болячек), которые совпадают. И ввести в постоянный рацион...

 

 

 

Холестерин - жироподобное вещество, которое жизненно необходимо человеку. Он входит в состав оболочек (мембран) всех клеток организма, много холестерина в нервной ткани, из холестерина образуются многие гормоны. Около 80 % холестерина вырабатывается самим организмом, остальные 20 % поступают с пищей. Атеросклероз возникает, если очень много в крови холестерина низкой плотности. Он повреждает оболочку внутренней стенки сосуда, накапливается в ней, в результате чего образуются атеросклеротические бляшки, которые потом превращаются в кашицу, кальцинируются и закупоривают сосуд. Большое содержание холестерина в крови - повышенный риск заработать сердечные заболевания. В наших органах его содержится примерно 200 г, и особенно много в нервной ткани и головном мозге.
Много холестерина содержится в жирных мясных и молочных продуктах: в свинине, сыре, сливочном масле, жирном твороге, корейке и копченостях, говядине, птице, рыбе, в 3-процентном молоке. Очень богаты холестерином субпродукты, особенно мозги, и желток куриного яйца. Именно их употребление и следует ограничить.
Есть данные, что имеющиеся во многих растениях органические кислоты нормализуют обмен углеводов, сдерживая превращение их в жиры и образование холестерина. Такой способностью обладает, в частности, тартроновая кислота, которая есть во многих овощах и фруктах, особенно в капусте, яблоках, айве, грушах, моркови, редисе, помидорах, огурцах, смородине.
Существует немало разнообразных веществ, способствующих освобождению организма от избытка холестерина. Природа позаботилась и на этот счет. Холестерин выводится из организма с желчью, вырабатываемой печенью. Поэтому все желчегонные средства содействуют удалению его излишков. Эти процессы можно стимулировать, употребляя в пищу растительное масло, сок редьки и свеклы, продукты с высоким содержанием клетчатки.

Продукты, способствующие выведению холестерина из организма: хлеб из цельного зерна или с добавкой отрубей, каши из зерна грубого помола; овощи, плоды и ягоды (капуста, редька, редис, свекла, яблоки, крыжовник, вишня, черная смородина, апельсины, картофель, пшеница, рис, кукуруза).

Снизить холестерин народными средствами:

Льняное семя для снижения холестерина.

Понизить уровень вредного холестерина можно при помощи льняного семени (ознакомьтесь с противопоказаниями), которое продается в аптеках. Постоянно добавляйте его в пищу, которую едите. Предварительно его можно перемолоть на кофемолке. Давление не будет подскакивать, сердце станет спокойнее, а заодно улучшится работа желудочно-кишечного тракта. Все это будет происходить постепенно. Конечно и питание должно быть здоровым.

Целебный порошок.

Купите в аптеке цветки липы. Смелите их на кофемолке. Каждый день 3 раза принимайте по 1ч ложке порошка. Курс 1 месяц. Этим вы понизите холестерин в крови, выведите шлаки из организма и одновременно похудеете. У некоторых потеря 4 кг. Улучшится самочувствие и внешний вид.

Корни одуванчика при атеросклерозе для выведения из организма избыточного холестерина в крови.

Cухой порошок измельченных сухих кореньев употребляют при атеросклерозе для выведения из организма избыточного холестерина и удаления вредных веществ. Достаточно 1 ч.л. порошка перед каждой едой, и через 6 месяцев наступает улучшение. Никаких противопоказаний нет.

Квас из желтушника для выведения "плохого" холестерина.

Рецепт кваса (автор Болотов). 50 г сухой измельченной травы желтушника положить в марлевый мешочек, прикрепить к нему небольшой грузик и залить 3 л остуженной кипяченой воды. Добавить 1 ст. сахарного песка и 1 ч.л. сметаны. Поставить в теплое место, ежедневно помешивать. Через две недели квас готов. Пить целебное снадобье по 0,5 ст. три раза в день за 30 мин. до еды. Каждый раз доливать в сосуд с квасом недостающее количество воды с 1 ч.л. сахара. Уже после месячного курса лечения можно сдать анализы и убедиться, что «плохой» холестерин значительно снизился. Улучшается память, уходят плаксивость и обидчивость, исчезает шум в голове, постепенно стабилизируется давление. Конечно, во время лечения желательно снизить потребление животных жиров. Предпочтение отдавать сырым овощам, фруктам, семечкам, орехам, кашам, растительным маслам.

Прополис для выведения "плохого" холестерина.

Чтобы очистить кровеносные сосуды от холестерина, надо 3 раза в день за 30 минут до еды употреблять по 7 капель 4% настойки прополиса, растворенной в 30 мл воды. Курс лечения - 4 месяца.

Чтобы очистить кровь, смотрите этот раздел

Фасоль снизит холестерин.

Уровень холестерина можно снизить без проблем!
Надо с вечера залить полстакана фасоли или гороха водой и оставить на ночь. Утром воду слить, заменить ее свежей, добавить на кончике чайной ложки питьевой соды (чтобы не возникало газообразования в кишечнике), сварить до готовности и съесть это количество в два приема. Курс снижения холестерина должен длиться три недели. Если съедать в день не менее 100 г фасоли, то содержание холестерина снижается на 10% за это время.

Люцерна посевная выведет "плохой" холестерин.

Стопроцентное средство от повышенного холестерина - это листья люцерны посевной. Лечиться надо свежей травой. Выращивать дома и, как только появятся ростки, состричь их и есть. Можно выжимать сок и пить по 2 ст.л. 3 раза в день. Курс лечения - месяц. Люцерна очень богата минералами и витаминами. Она способна помочь и при таких заболеваниях, как артрит, ломкость ногтей и волос, остеопороз. Когда уровень холестерина станет нормальным по всем показателям, соблюдайте диету и ешьте только полезную пищу.

Баклажаны, соки и рябина снизят холестерин.

• Есть как можно чаще баклажаны, добавлять их в салаты в сыром виде, предварительно подержав в соленой воде, чтобы ушла горечь.
• Утром пить томатный и морковный соки (чередовать).
• Съедать по 5 свежих ягод красной рябины 3-4 раза в день. Курс — 4 дня, перерыв — 10 дней, потом курс повторить еще 2 раза. Эту процедуру проводить лучше в начале зимы, когда морозы уже «ударят» по ягодкам.

Корни синюхи голубой снизят холестерин.

1 ст.л. корней синюхи голубой залить 300 мл воды, довести до кипения и варить под крышкой на малом огне полчаса, остудить, процедить. Пить по 1 ст.л. 3-4 раза в день через два часа после еды и обязательно еще раз перед сном. Курс - 3 недели. Этот отвар обладает сильным успокаивающим, антистрессовым действием, понижает давление, снижает уровень холестерина, нормализует сон и даже успокаивает изнурительный кашель.

Сельдерей снизит холестерин и очистит сосуды.

Стебли сельдерея нарежьте в произвольном количестве и опустите их в кипящую воду на пару минут. Затем выньте их, посыпьте кунжутным семенем, слегка посолите и чуть-чуть посыпьте сахаром, добавьте по вкусу подсолнечное или оливковое масло. Получается очень вкусное и сытное блюдо, абсолютно легкое. Им можно ужинать, завтракать и просто есть в любое время. Одно условие - как можно чаще. Правда, если у вас давление низкое, то сельдерей противопоказан.

Солодка выведет плохой холестерин.

2 ст.л. измельченных корней солодки залить 0,5 л кипятка, кипятить на слабом огне 10 минут, процедить. Принимать по 1/3 ст. отвара 4 раза в день после еды в течение 2 – 3 недель. Затем сделать перерыв на месяц, и лечение повторить. За это время холестерин придет в норму!

Настойка из плодов софоры японской и травы омелы белой очень эффективно чистит сосуды от холестерина.

Измельчить по 100 г плодов софоры и травы омелы, залить 1 л водки, настоять в темном месте три недели, процедить. Пить по 1 ч.л. три раза в день за полчаса до еды, пока настойка не закончится. Она улучшает мозговое кровообращение, лечит гипертонию и другие сердечно-сосудистые заболевания, понижает ломкость капилляров (особенно сосудов головного мозга), очищает сосуды. Настойка омелы белой с софорой японской очень бережно чистит сосуды, предупреждая их закупорку. Омела убирает неорганические отложения (соли тяжелых металлов, шлаки, радионуклиды), софора — органические (холестерин).

Золотой ус (каллизия душистая) снизит холестерин.

Чтобы приготовить настой золотого уса, лист длиной 20 см нарезают, заливают 1 л кипятка и, укутав, настаивают 24 часа. Настой хранят при комнатной температуре в темном месте. Принимать настой по 1 ст. л. перед едой 3 раза в день в течение трех месяцев. Затем проверьте свою кровь. Холестерин даже с высоких цифр снизится до нормы. Этот настой снижает и сахар в крови, рассасывает кисты на почках, приводит в норму печеночные пробы. Чудо, а не растение!

100% метод снижения холестерина

На 1 л воды понадобится стакан овса. Просеиваем (можно через дуршлаг), промываем и запариваем в термосе на ночь в 1 л кипятка. Затем процеживаем, пьем натощак до завтрака. На день отвар в термосе не оставляем, он прокисает быстро. И так -10 дней - холестерин снижается в два раза. Вдобавок улучшается цвет лица, выходят соли, шлаки, песок. Все проверено, это работает.

Читать далее...

Как ухаживать за локтями

На днях решила рассмотреть свои локти, результат разочаровал, и я поняла, что совсем не уделяла им должного внимания. Максимум – крем для тела на ночь.

Теперь решила срочно устранять этот недочет и спешу поделиться с вами полезной информацией.

Локти – эта та часть тела, о которой женщины в уходе за собой, к сожалению, часто забывают. Со временем кожа на локтях начинает загрубевать, темнеть, появляются глубокие складочки.

С чем связано огрубение, шелушение и потемнение кожи на локтях  

Читать далее...

КОМБИНАЦИИ НА КЛАВИАТУРЕ, которые облегчат Вашу жизнь...

http://leonidson.livejournal.com/48660.html

Если вы много работаете с компьютером (а давайте исходить именно из этого), то вы знаете, что для быстрой и продуктивной работы нужно стараться обходиться без мыши. Вы, конечно, используете общеизвестные комбинации клавиш.

Но пользуетесь ли вы всеми возможностями, которые предоставляет программа быстрого переключения?

Firefox

- Поднять или опустить страницу. Пробел – опустить страницу, Shift+пробел – поднять страницу.
- Найти. Ctrl+F или Alt-N для следующей страницы.
- Добавить страницу в закладки. Ctrl+D.
- Быстрый поиск./.
- Новая вкладка. Ctrl+T.
- Перейти на панель поиска. Ctrl+K.
- Перейти в адресную строку. Ctrl+L.
- Увеличить размер текста. Ctrl+=. Уменьшить размер текстаCtrl+-
- Закрыть вкладку. Ctrl-W.
- Обновить страницу. F5.
- Перейти на домашнюю страницу. Alt-Home.
- Восстановить закрытую страницу. Ctrl+Shift+T.
- Закладки по ключевым словам. Это наиболее продуктивно. Если вы часто заходите на сайт, вы делаете закладку (конечно!), затем перейдите к свойствам закладок (щёлкните по ним правой кнопкой мыши). Добавьте короткое ключевое слово в строку ввода ключевых слов, сохраните, и после этого вы можете просто вводить в адресную строку (Ctrl+L) это ключевое слово и сразу же переходить на сайт.

Gmail

- Написать новое письмо. C.
- Ответить на письмо. R.
- Ответить всем.A.
- Переслать письмо. F.
- Сохранить текущее письмо и открыть следующее письмо.Y+O.
- Удалить письмо и открыть следующее. #+O (или Shift-3+O).
- Отправить написанное письмо. Tab-Enter.
- Поиск. /.
- Навигация. Перемещение вниз J и вверхK по списку контактов.
- Список сообщений. N и P передвигают курсор на следующее или предыдущее сообщение и списке сообщений.
- Игнорировать. M– письма с отмеченными адресами перестают попадать в список входящих писем и архивируются.
- Выбрать цепочку писем. X – цепочка писем будет выбрана. Её можно заархивировать, применить к ней ярлык и выбрать для неё действие.
- Сохранить черновик. Control-S.
- Перейти к списку сообщений. G+I.
- Перейти к помеченным письмам. G+S.
- Перейти к адресной книге. G+C.

Google Reader

Читать далее...

Продолжения известных пословиц и поговорок

Бабушка гадала, надвое сказала: то ли дождик, то ли снег, то ли будет, то ли нет.

Бедность – не порок, а гораздо хуже.

В здоровом теле здоровый дух — редкая удача.

Везет как субботнему утопленнику — баню топить не надо.

Ворон ворону глаз не выклюет, а и выклюет, да не вытащит.

Гладко было на бумаге, да забыли про овраги, а по ним ходить.

Гол как сокол, а остер как топор.

Читать далее...

=ТЕАТР НА ЭКРАНЕ= =Сердце не камень=

1989 г. СССР
Режиссёр: Леонид Пчелкин
В ролях: Иннокентий Смоктуновский, Елена Яковлева, Олег Табаков, Наталья Гундарева, Станислав Садальский, Мария Смоктуновская, Андрей Ташков, Антонина Дмитриева, Вячеслав Невинный

По одноименной пьесе А. Н. Островского. 2-е части.

Пьеса погружает нас в колоритный и навсегда ушедший быт купеческой старой Москвы и задает не простые вопросы, прямо перекликающиеся с реалиями сегодняшней жизни. Что правит миром: деньги или любовь? Что важнее: честь или чувство? Можно ли построить свое индивидуальное счастье на несчастье ближнего?
В богатом купеческом доме, словно птица в клетке, томится молодая красавица Вера Филипповна. В пятнадцать лет она вышла замуж за богача Каркунова. Любви Вера Филипповна к мужу не питала, но будучи порядочной барышней была ему верной женой. Теперь, когда дни Потапа Потапыча сочтены, хитрый и коварный приказчик Ераст плетет интригу вокруг Веры Филипповны, пытаясь опорочить ее в глазах мужа, дабы завладеть немалым капиталом...


[2 серия]

Читать далее...

***Рыдающее дыхание излечивает болезни за месяц ***

"Лекарство не даст умереть, Но и сделать здоровым не может. Врачи лечат нас всю жизнь, Оставляя полубольным-полуздоровым. Причина этого в том, Что, спеша нам на помощь, Врачи лечат всего лишь симптом, Но никак не причину болезни." Юрий Вилунас.

Полные варианты известных поговорок:

Ни рыба, ни мясо, [ни кафтан, ни ряса].
***
Собаку съели, [хвостом подавились].
***
Ума палата, [да ключ потерян].
***
Два сапога пара, [оба левые].
***
Дураку хоть кол теши, [он своих два ставит].
***
Рука руку моет, [да обе свербят].
***
Везет как [субботнему] утопленнику [баню топить не надо].
***
Ворон ворону глаз не выклюет [а и выклюет, да не вытащит].
***
Гол как сокол [а остер как топор].
***
Голод не тетка [пирожка не поднесет].
***
Губа не дура [язык не лопата].
***
За битого двух небитых дают [да не больно-то берут].
***
За двумя зайцами погонишься – ни одного [кабана] не поймаешь.
***
Кто старое помянет – тому глаз вон [а кто забудет - тому оба].
***
Курочка по зернышку клюет [а весь двор в помёте].
***
Лиха беда начало [есть дыра, будет и прореха].
***
Молодые бранятся – тешатся [а старики бранятся – бесятся].
***
Новая метла по-новому метёт [а как сломается - под лавкой валяется].
***
Один в поле не воин [а путник].
***
От работы кони дохнут [а люди – крепнут].
***
Пьяному море по колено [а лужа - по уши].
***
Пыль столбом, дым коромыслом [а изба не топлена, не метена].
***
Рыбак рыбака видит издалека [потому стороной и обходит].
***
Старый конь борозды не испортит [да и глубоко не вспашет].
***
У страха глаза велики [да ничего не видят].
***
Чудеса в решете [дыр много, а выскочить некуда].
***
Шито-крыто [а узелок-то тут].
***
Язык мой – враг мой [прежде ума рыщет, беды ищет].

Жагуара

Лучшие актрисы российского кино.

На этот раз не стала пользоваться рейтингами различных сайтов, а сделала подборку из моих любимых актрис, получивших звание Заслуженных и Народных артисток России в этом веке.

Lara

---------------------------------------------------------------------------------------------

Раиса Рязанова родилась 31 октября 1944 года в г. Петропавловске, что в Казахстане, затем мать с маленькой дочкой переехала в Раменское в Подмосковье.  Детство у Раисы было очень непростое. Она родилась внебрачным ребенком. Её мама не имела отношения ни к кино, ни театру, но жила она только ради своей девочки и старалась ей, чем могла, помочь. 

     Рязанова сначала закончила Рязанское музыкально-педагогическое училище по классу баяна и даже целый год преподавала в музыкальной школе, а потом решила поехать в Москву, поступать в театральный. Конечно же это был решительный поступок: из Рязани – и сразу на экзамены в ГИТИС, без влиятельных родственников, без нужных связей, без подготовки…  Казалось бы, надежд на поступление совсем никаких, но нет, - удача: к своему величайшему изумлению будущая актриса нашла свою фамилию в списках. Наверное, педагоги подошли к девушке из Рязани не формально, просто заглянули глубже.

 

 

  Здесь, в стенах института, Раиса Рязанова встретила свою любовь - уже на втором курсе она вышла замуж за сокурсника. На четвёртом курсе у Раисы родился сын Даниил, а вскоре она ушла от мужа. К тому времени молодая актриса уже снималась в кино. Её дебютом стала главная роль в картине «Гуля Королева»  по повести Елены Ильиной «Четвертая высота», на съёмках в которой она и встретила свою новую любовь.Читать далее

Michelle Seo - Hongminне. Не лодырь

Michelle Seo - Hongmin
Лос-Анджелес, Калифорния, США
Интересы: Карандашный рисунок
Любимый фильм: Casa Blanca
Любимый жанр музыки: Классическая
Любимые игры: Super Mario Galaxy
Орудия труда: карандаш
Личная Цитата: Не лодырь.

 

 

 

 

 

Это мой первый рисунок, когда я взяла карандаш серьезно ...
немного грубовато, но не так уж плохо для первого ..
это корейская актриса, и одна из сцен фильма
о первом корейском пилоте - женщине.

 

Ava Garden
гипнотизирующая красота ... я любила рисовать её много часов.
сумасшедшие детали отдавались болью в моем запястье. Я довольна этой работой.

Elizabeth Taylor
Самая красивая актриса в истории Голливуда.
Улыбка и тонкое изменение тона в мышцах лица были не легкими.... но я очень довольна результатом.

***********

ВИРТУАЛЬНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ.

Серия сообщений "путешествия.":

Часть 1 - ПУТЕШЕСТВИЕ.
Часть 2 - >Остров Бора Бора!
...
Часть 25 - Cappelle Sistina виртуальная экскурсия
Часть 26 - Подводная прогулка
Часть 27 - ВИРТУАЛЬНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ.

Самая сильная любовь маршала Жукова

Народный военачальник, маршал, четырежды Герой Советского Союза Георгий Константинович Жуков (1896-1974) был волевым, азартным, упорным руководителем. Он одерживал победы там где пасовали даже более опытные и образованные.  Поражений Георгий Жуков практически не знал ни на фронте, ни в любви.

 

Читать далее...

Такого милиционера в СССР больше не было...

В 70-е он возглавлял ГУВД Московской области, был начальником угрозыска.
Днем ловил бандитов, а вечерами писал музыку.Читать далее

Диета №5

Диета №5 — это лечебный рацион, разработанный советским ученым-диетологом Михаилом Певзнером. Предназначена эта диета для людей с заболеваниями печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей. Её цель — заставить отступить болезнь. Как правило, диету №5 назначает врач, но можно начать придерживаться её и самому — если знаете свой точный диагноз.

Диета №5 или стол №5 — один из 15 столов, разработанных диетологом Михаилом Певзнером для лечения различных заболеваний. Рацион №5, по мнению врача, является наиболее подходящим для больных, страдающих заболеваниями печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей. И, надо сказать, так считает не он один: в странах бывшего СССР эта диета до сих пор актуальна и в грамотном сочетании с медпрепаратами вполне оправдывает себя.

Диета №5 рекомендует употреблять определенные продукты, а другие — наоборот, исключить из рациона. Питаться следует 5 раз в день, а пищу желательно измельчать.

Читать далее...

Домашние маски для волос, их регулярное применение дает потрясающие результаты!

Очень важно для поддержания красоты волос 1-2 раза в неделю делать маски. Для меня самыми лучшими и эффективными по результату являются домашние маски для волос.

У масок в домашних условиях есть свои преимущества:

- маски делаются из натуральных продуктов;
- всегда известен состав маски;
- можно подобрать состав именно под свой тип волос;
- домашние маски не требуют больших затрат;
- результат всегда есть и чаще всего он потрясающий!

Общие рекомендации по применению домашних масок для волос:

Все маски для волос рекомендуется делать на 1 раз, из свежих ингредиентов и держать маску на голове не менее 20 минут. Также для более глубокого проникновения и лучшего усвоения маску лучше прикрыть пищевой пленкой и утепляющим колпаком.

В независимости от типа, волосы нуждаются как в питании, так и в увлажнении. Поэтому самым идеальным вариантом будет 1 раз в неделю делать акцент на увлажнении и 1 раз - на питание волос. Хотя по большому счету в домашних масках не бывает чисто питательных или увлажняющих функций, как правило любая домашняя маска обладает одновременно и питательными и увлажняющими свойствами.

Увлажняющие маски для волос содержат в своем составе различные базовые масла (оливковое, кокосовое, миндальное, виноградное, персиковое, репейное, касторовое и т.п). Также к увлажнящим маскам относят кефирные маски для волос, маски с добавлением желатина и меда, маски из различных отваров трав, фруктово-овощные и др. маски.

Что бы получилась питательная маска для волос, стоит включить в ее состав такие компоненты, как мед, сметана, яичный желток, цветная косметическая глина, черный хлеб, лук и другие овощи, витамины в ампулах и масле, кокосовое, миндальное, облепиховое масла.

Существуют также укрепляющие маски и маски от выпадения волос. Такие маски чаще всего основаны на разогревающем факторе, который благодаря приливу крови к коже укрепляет волосяную луковицу и способствует более быстрому росту волос. К укрепляющим маскам относятся маски с корицей, с горчицей, перцем и перцовой настойкой, а также большинство масок, которые держат под теплым колпаком не менее 30 минут.

 

Увлажняющая маска для сухих и поврежденных волос

 

Состав: Кокосовое масло – 3 ст. ложки, махровое полотенце.
Приготовление: Масло нагреть на водяной бане. Полотенце смочить в горячей (насколько терпимо) воде.

Применение: Нанести масло на корни волос, гребенкой (лучше деревянной, с редкими зубчиками) распределить по всей длине до самых кончиков. Сверху обмотать горячим полотенцем. Держать 20-30 минут.

Кокосовое масло идеально для сухих безжизненных волос и секущихся кончиков, оно питает и увлажняет волосы по всей длине и кожу головы. При регулярном применении волосы обретут жизненную силу, блеск и здоровый вид.
Кокосовое масло подходит для любого типа волос за счет нежной и нежирной текстуры. При сильно жирных волосах - использовать только на кончики, исключив нанесение на кожу головы.
Кокосовое масло - древний секрет индийских красавиц, славящихся роскошной красотой своих волос

 

Питательная маска для волос на основе коньяка

 

Состав: 2 ст. ложки коньяка, 1 яичный желток, 1 ч. ложка лимонного сока.
Приготовление: Желток растереть с коньяком, постепенно ввести по капле лимонный сок.

Применение: Маску наносить на чистую кожу головы. После нанесения слегка втереть в кожу головы, укутать пленкой и сверху теплым полотенцем.
Держать 20 - 40 минут. Смыть сначала теплой, потом прохладной водой.

Маска глубоко питает кожу головы, укрепляет волосы, делает их живыми и послушными Мед способствует оздоровлению и увлажнению волос.
Подходит для любого типа волос, является скорой помощью для безжизненных, тусклых, поврежденных солнцем волос. При регулярном использовании волоски станут толще, и в целом будут выглядеть более здоровыми и ухоженными

Коньяк в этой маске и другой алкоголь очень хорошо разогревает кожу головы, а ткаже нейтрализует неприятный запах яичного желтка, лимонный сок придает особый блеск.

 

 

Кефирная маска с корицей для придания объема - 100% хит!!

 

Состав: 1 стакан кефира, 1 ст. ложка корицы, 1 яичный желток.
Приготовление: Яичный желток тщательно растереть с корицей и постепенно ввести в кефир (комнатной температуры).

Применение: Наносить кефирную маску на волосы, массажными движениями втирая в кожу головы, распределить по всей длине волос. Маска действует лучше, если голова и волосы будут чистыми.
Держать 30-40 минут (можно дольше). Смыть теплой водой, при необходимости слегка сполоснуть с шампунем.

Маска питает, восстанавливает и увлажняет волосы и кожу головы, обладает кондиционирующими свойствами (можно использовать вместо бальзама-ополаскивателя) насыщает кожу головы эфирными маслами, придает волосам объем и тонкий аромат восточной пряности

Эта маска не всем волосам придает объем и даже на одни и теже волосы раз на раз не приходится, но что всегда гарантированно - это видимое качественное улучшение волос, волосы блестят, становятся мягкими и послушными.

Источник: маски для волос в домашних условиях

Домашние рецепты шампуней

Источникhttp://woman.otebe.info/shamp_dom.html

Для ухода за волосами не обязательно покупать шампуни. Можно воспользоваться давно проверенными рецептами. Поверьте приготовить самостоятельно шампунь не составит большого труда.
Читать далее...

Маски для волос с глиной

Маски для волос - самый рациональный способ защиты и ухода за волосами, маски предохранят волосы от внешней среды, сделают их более блестящими и шелковистыми, маски же дадут волосам необходимые питательные вещества.

Выбираем маски для волос.
Если вы хотите иметь красивые и здоровые волосы, то самым простым и эффективным средством защиты и ухода являются МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС. Они предохраняют волосы от агрессивной внешней среды, делают их более блестящими и шелковистыми, дают питательные вещества.

Применение маски для волос зависит от состояния самих волос - если они болеют, маски делают 2-3 раза в неделю, в профилактических целях достаточно одного раза в месяц.

Чтобы получить максимальный результат, обычно специалисты рекомендуют нам периодически менять маски для волос, поэтому мы расскажем вам о все многообразии средств по уходу. Сразу оговоримся, что речь пойдет о средствах, которые вы можете изготовить сами, в домашних условиях, они достаточно эффективны и не вызывают аллергии.

Маски для волос - правила нанесения

Решив самостоятельно делать себе маски для волос, вы должны знать несколько простых правил. Первое - наносить на волосы следует только свежеприготовленную маску, хорошо растертую до однородной массы. Держать состав на волосах следует строго оговоренное время, после чего волосы необходимо тщательно промыть. Второй важный пункт - выбрать такую маску для волос, которая подходит для вашего типа волос. Жирные, сухие, нормальные, с перхотью или медленно растущие - точно определитесь, что вам нужно, перед тем как начать делать маски для волос. Третий пункт - постепенность, то есть с проблемы с волосами надо решать в порядке очереди, начиная с самой важной. Нельзя смешивать маску для роста волос, допустим, с маской для блеска, надеясь получить двойной эффект - скорее всего, вы получите обратный результат.

Маски для волос - что выбрать

Отличные маски для волос получаются из глины
Едва ли не наиболее щадящими волосы и в то же время эффективными считаются глиняные маски для волос. Глиняные МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС поглощают загрязнения, очищают волосы и кожу головы, стимулируют их микроциркуляцию, придают волосам объем, при этом не делая их тяжелыми, несут важную антисептическую функцию.

Маски для волос из глины просты, поэтому их легко сделать и в домашних условиях. Глину можно купить в аптеке в виде сухих порошков или паст. Разводят ее в указанной в инструкции пропорции, оптимальной считается консистенция густой сметаны. Делают глиняные маски для волос 2 раза в неделю. На влажные волосы наносят приготовленную глину и оставляют на 15 минут, после чего голову слегка массируют и постепенно смывают глину. Если с глиной смывается много волос, беспокоиться не нужно - это мертвые волосы, которые временно ещё держались в волосяных луковицах. Маски для волос с белой глиной наиболее эффективны при выпадении и ломкости волос, зеленая в масках для волос борется с себореей, желтая устраняет перхоть, красная успокаивает раздраженную кожу головы, голубая очищает и защищает волосы, насыщает их кислородом.

+Практически любые маски для волос будут работать более эффективно, если в их состав добавлять несколько капель ароматных масел, лучше персиковое или миндальное. Их можно купить в аптеке. Они придают блеск, синяие, шелковистость. А вот если с волосами проблемы, лучше использовать в масках для волос касторовое масло или масло чайного дерева, которые восстанавливают структуру волос, придают им силу, способность сопротивляться всяким негативным факторам внешней среды - морозу, грязи, пыли...
+
Хочу внести свою маленькую лепту в истории о масках для волос с эфирными маслами. Много лет мучилась проблемой с непослушными волосами, торчали как веник, о гладкой прическе нечего и думать. Какие только методы ухода за волосами не перепробовала - бесполезно, пока в инете не нашла про масло иланг-иланг. Нашла, купила, добавила в маску - и о чудо! После маски для волос с иланг-иланг волосы стали просто великолепными - воздушные, послушные, очаровательно пахнут. Очень рекомендую.

http://www.arabio.ru/hair/11.htm

+ Глиняные маски для волос помогают очистить волосы и кожу головы, придают объем прическе и способствуют лечению ряда заболеваний волос.

Глина наносится на мокрые волосы на 10-15 минут. При этом кожу головы аккуратно массируют и затем глину смывают. Не стоит опасаться если при этом с глиной смываются волосы –это омертвевшие волосы, которым глина помогла выйти из волосяных луковиц, чтобы уступить место новым.

Существует несколько видов глины и, соответственно, различным бывает эффект от ее применения.

Зеленая глина благодаря своему составу, включающему масла календулы и лимона , помогает избавиться от перхоти и себореи кожи головы.

Серая глина способствует восстановлению сухих волос, делая их более упругими и гладкими.

Желтая глина прекрасно увлажняет волосы и кожу головы, обогащает их кислородом и придает блеск.

Красная глина для волос восстанавливает баланс кожи головы и придает ей свежесть.

Голубая глина для волос укрепляет луковицы и предотвращает их выпадение.

Белая глина для волос используется наиболее часто, поскольку снабжает волосы кремнием, магнием и цинком, которые способствуют восстановлению структуры волос и делают их более густыми.

Рецепты масок из глины для волос

Для сухих и нормальных волос: 1 ч. ложку голубой глины смешать со взбитым яичным желтком, 1 ч. ложкой размягченного сливочного масла ,1 ч. ложкой лимонного сока, и 1 ч. ложкой меда. Довести консистенцию маски до вида сметаны. Если получилась более жидкая - добавить больше глины. Маска усиливает рост волос.

Для жирных волос: вместо сливочного масла в составе маски используется такое же количество касторового масла.

Маску наносится на увлажненные волосы, тщательно втирается в кожу головы. Затем волосы укутываются полотенцем на 30-40 минут, после чего маска смывается теплой водой.

Маска из глины от выпадения волос

В 1/2 стакана хлебного кваса размешать несколько ложек глины до получения жидкой массы. Нанести на волосы на 15 минут, после чего смыть теплой водой.

Маска из глины для роста и густоты волос

Тщательно взбить 1 столовую ложку облепихового масла, желток яйца и 1 чайную ложку меда. После чего смешать с двумя ложками голубой или белой глины. Нанести на волосы на 30 минут. Смыть водой с шампунем.

Маска для укрепления волос

Перемешать 2 столовые ложки глины с кефиром до получения жидкой сметанообразной массы. Нанести на волосы и кожу головы на 30 минут, после чего смыть теплой водой.
http://www.beautydream.ru/hair/glina_volos.html

+

Есть следующие виды глины:

1. Голубая глина для волос является наиболее целебной из всех других видов глины. Она хорошо укрепляет луковицу волоса, являясь, тем самым, глиной против выпадения волос. А также предотвращает ломкость волоса. Из-за высокого содержания кремния в своем составе эту глину можно назвать и глиной для роста волос. Если же вы страдаете от перхоти, то с помощью голубой глины вы сможете справиться и с этой неприятностью. Таким образом, надо использовать голубую глину: для роста волос, когда у вас ломкие и ослабленные волосы. Также с наличием перхоти и сильным выпадением волос поможет бороться голубая глина для волос – отзывы после её использования свидетельствуют о сильном лечебном эффекте голубой глины для волос. К тому же она глубоко очищает волосы. Причиной того, что именно голубая глина для роста волос наиболее хороша, служит её состав, в который входит набор уникальных веществ: кремний, алюминий, железо, кальций, магний, ангидрид титана.
2. Зеленая глина для волос поможет обладателям очень жирных волос, поскольку она хорошо сужает поры и служит стабильной работе сальных желез. К тому же она приводит в порядок ослабленные волосы. Но вот самую большую пользу от зеленой глины извлекут те, у кого перхоть, потому что богатый химический состав этой глины служит нормализации хода обменных процессов в клетках волоса. А именно в зеленой глине для волос содержатся такие полезные металлы как серебро, магний, цинк, кальций, молибден. Сам зеленый цвет глине придает высокое содержание серебра, которое является одним из самых целебных металлов. Естественно, что избавиться от токсинов и бактерий, сузить поры, улучшить функцию сальных желез ей по плечу. Здесь как раз идет речь о лечении волос глиной. Также она удаляет омертвевшие клетки кожи головы, делает ее мягче и снимает отечность.
3. Белая глина для волос чаще всего применяется в косметологии. Обладательницам поврежденных и слабых волос рекомендуется использовать именно белую глину для волос – отзывы уже пользовавшихся ею говорят, что, применяя эту глину постоянно, можно увеличить густоту своей шевелюры. Также белая глина повышает стрессоустойчивость волос, тем самым, являясь и глиной от выпадения волос, поскольку стресс и бывает частой причиной такой неприятности. Белую глину для волос обычно используют и для увлажнения, питания сухих волос, а также кожи головы. Только безусловной похвалы заслуживает белая глина для волос – отзывы тех счастливиц, уже делавших из неё маски, расписывают насколько шелковистыми и гибкими стали их локоны.
4. Красная глина для волос отлично питает кожу головы и служит улучшению кровоснабжения волосяных луковиц. Для тех, у кого чувствительная и нежная кожа рекомендуется такая глина для волос: купить её в данном случае просто необходимо. К тому же маски с красной глиной можно использовать после химической завивки или окрашивания волос, потому что красная глина снимает все появляющиеся аллергические реакции.
5. Серая глина для волос обладает способностью восстанавливать баланс кожи головы. Она возвращает волосам живой вид. Серую глину для волос рекомендуется использовать при сухих и ломких волосах. Также эта глина способствует росту волос, их увлажнению и укрепляет секущиеся кончики. К тому же очень эффективна эта глина от выпадения от волос.
6. Желтая глина для волос способна насыщать волосы кислородом, придавать им естественный блеск и силу. Главным плюсом желтой глины для волос является выведение ею вредных веществ из организма. Также желтая глина устраняет перхоть. Желтая глина содержит множество металлов и минеральных веществ: марганец, калий, железо, диоксид кремния, много солей. Она обеззараживает и хорошо питает кожу головы.
7. Розовая глина для волос является тем средством, которое отлично справляется с ломкостью волос. С помощью розовой глины для волос вы сможете сделать ваши тонкие локоны сильными и толстыми.
8. Черная глина для волос не используется, но зато она очень эффективна при борьбе с лишним весом и целлюлитом.

Вот так, рассмотрев подробно все достоинства каждого вида, можно смело сделать вывод о том, какой глиной лучше для волос пользоваться: конечно, лучше каждой из них, используя по своему конкретному случаю.

Маски из глины для общего укрепления волос лучше всего делать два раза в месяц. А для восстановления волос – два-три раза в неделю.
Правильное использование глины

Теперь расскажем, как делать маски из глины для волос и как наносить глину на волосы. Для масок необходимо использовать только свежий раствор глины, потому что разведенную глину нельзя хранить до следующего применения.

Глину в порошке следует развести теплой водой по инструкции. Должна получиться консистенция наподобие густой сметаны или немного более жидкая. После глину надо нанести на кожу головы и волосы. Хорошо следите за тем, чтобы ваши волосы полностью пропитались этой жидкой глиняной маской. Сверху волос надо надеть шапочку для душа (или пакет, или обмотать пищевой пленкой) и укутать голову полотенцем. Глиняную маску обычно оставляют действовать на волосах минут на двадцать-сорок. Затем волосы необходимо хорошенько промыть теплой водой с использованием шампуня. А в конце мытья на чистые волосы обязательно надо нанести бальзам, в противном случае ваши волосы будут очень жесткими.

Обладательницам светлых волос, если они использовали темные виды глины, рекомендуется, после того как они смыли маску, вымыть волосы шампунем с оттеночным средством, которые надо развести в пропорции две части шампуня к одной части оттеночного средства, потому что после использования таких видов глины цвет светлых волос может немного пожелтеть или посереть. А оттеночное средство возвратит блондинкам изначальный блеск и цвет их локонов.

Конечно, тема масок из глины для волос неисчерпаема. Маски из глины следует постоянно разнообразить, чтобы не снижалась их эффективность.

Как уже говорилось, самой целебной ещё с древнейших времен считают голубую глину для волос: отзывы свидетельствуют ещё и о наибольшей популярности данного вида. Поэтому сразу представим самую распространенную и эффективную маску на основе голубой глины.

Маска для волос из голубой глины

Для её приготовления надо взять одну чайную ложку голубой глины, один желток, одну чайную ложку сока лимона, одну чайную ложку сливочного масла и так же одну чайную ложку меда. Далее вы разводите голубую глину теплой водой до состояния густой сметаны и добавляете все остальные ингредиенты. Всё хорошо перемешиваете, наносите сначала на корни, после распределяете по всей длине волос. Вот, как лучше наносить глину на волосы. Если у вас очень сухие кончики волос, то их надо предварительно смазать любым косметическим маслом. После нанесения маски, как обычно, накрываете голову пленкой и укутываете теплым полотенцем. Эту маску необходимо держать на волосах один, а лучше два часа. Через это время надо смыть теплой водой. Такой рецепт можно использовать и для жирных волос, тогда вместо сливочного масла просто добавляете одну чайную ложку касторового. Регулярное использование данной маски (один – два раза в неделю в течение месяца) способствует хорошему ускорению роста волос.

Вообще во все глиняные маски следует дополнительно добавлять такие ингредиенты, как мед, оливковое и репейное масло, лимонный сок, уксус, яичный желток, сливки или молоко.
О мытье волос глиной

Помимо использования масок из глины довольно распространенной процедурой является мытье волос глиной. Поскольку оно так же эффективно и полезно для волос. Обладает теми же лечебными свойствами, что и маски. Тем более, если у вас не так много времени, а ваши волосы нуждаются в подпитке, чтобы вернуть им силу и блеск, то ваш выбор должен быть именно в пользу мытья волос глиной.

Так, как мыть волосы глиной? Вот один из самых эффективных рецептов. Для него надо смешать в равных частях воду и яблочный уксус, по четыре столовые ложки. Залить этим раствором две-три столовые ложки глины и размешивать смесь деревянной ложкой до получения однородной консистенции. После надо нанести эту смесь на волосы и помассировать кожу головы пять-десять минут. И тщательно смыть теплой водой. Если же вы хотите, чтобы волосы стали ещё более блестящими и мягкими, то после промойте их ещё водой с лимоном. А после мытья чистые волосы лучше всего чуть-чуть смазать миндальным маслом.
Глина для моделирования

Возможно, об этом не всем известно, но существует даже глина для укладки волос. Или по-другому её называют моделирующей глиной для волос. Вы удивитесь, но, да, такая глина используется для создания полумонолитных укладок. Её производство и применение широко распространенно в косметологии. Моделирующая глина для волос, как правило, позволяет конструировать, выделяя акценты на любых волосах. К тому же способствует уплотнению волос, делает их более упругими, служит формированию объема с пластичной фиксацией.

Для её использования надо растереть в ладонях оптимальное количество глины для укладки волос. Равномерно нанести на сухие или влажные волосы и моделировать укладку руками. Обычно такую моделирующую глину используют для кросс-стайлинга.
http://www.jlady.ru/hair/golybaja-glina-dlya-volos.html

+

Ламинирование волос в домашних условиях - желатиновые маски!

Ламинирование волос в домашних условиях -желатиновые маски!

На создании статьи меня сподвиг не совсем удачный опыт ламинирования волос. я, будучи жертвой рекламы, насмотревшись красивых картинок "ДО" и "ПОСЛЕ" ламинирования волос, под которыми, справедливости ради надо сказать, никто не указывал, что "ПОСЛЕ" - это чаще всего уложенные, покрашенные и подстриженные волосы, сфотографированные в хорошем освещении, пришла в салон и со словами "хочу ламинирование" села в кресло. читать далее

Как улучшить состояние волос


Волосы, как и кожа лица, испытывали перегрузки весь зимний период. Системы отопленияделают воздух очень сухим. В таких условиях волосы становятся сухими, ломкими, секущимися.
Их трудно уложить, еще труднее расчесывать.
Отказываемся от горячей укладки.
Не мойте волосы слишком горячей водой или, наоборот, холодной. Горячая вода иссушит волосы, а холодная – усилит работу сальных желез головы. Замените обычный шампунь увлажняющим.
Читать далее...

Головомойка или...

Как правильно мыть волосы

 

Читать далее...

Шоколадные волосы: мега-эффективные какао маски

Какао известно не только своими вкусовыми качествами, оно часто является одним из основных компонентов в масках для лица, волос и тела. Маски с какао оказывают положительное влияние на волосы, питают, укрепляют и ускоряют их рост, а также поддерживают их внешний вид в идеальном состоянии.

Какао и шоколад достаточно давно используют в уходе за волосами, ведь какао богато полезными веществами, аминокислотами, антиоксидантами, минералами и т.д. Этот продукт стимулирующе сказывается на волосяной луковице, питает и укрепляет ее. А чудесный запах этого замечательного ингредиента не только поднимет настроение, но и избавит от раздражительности. В домашние маски для сохранения красоты волос можно добавлять как какао в порошке, так и горький шоколад без добавок в растопленном виде. Поскольку в масках употребляются только натуральные ингредиенты, эффект от их применения будет просто потрясающим. Какао сделает ваши волосы густыми и придаст им шикарный объем.

Маски для волос с какао в домашних условиях.

Тщательно растереть одно куриное яйцо со 100 мл кефира. К полученной массе добавить чайную ложечку какао в порошке. Образовавшийся состав нанести на кожу головы порционно, по мере подсыхания каждого предыдущего слоя наносить следующий слой. Так продолжать до тех пор, пока масса не закончится. Затем волосы укутать полиэтиленом, а сверху покрыть полотенцем или теплым платком (можно также воспользоваться банной шапочкой). Маску следует выдержать в течение тридцати минут, а затем следует вымыть голову тёплой кипяченой водой с шампунем и применением бальзама. Ополаскивать волосы необходимо отваром крапивы.

Такую процедуру необходимо проводить на протяжении двух-трех месяцев по два-три раза в неделю. Результат визуально можно будет наблюдать уже через полтора месяца регулярного применения: эффективно устраняет залысины, делает волосы гуще и возвращает им живой и естественный блеск. Этот рецепт рекомендуется при сильном выпадении волос. 

Читать далее...