Готовим на скорую руку. Подборка 5

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post280858111/

Готовим на скорую руку. Подборка 6

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post306072686/

Ранее пост  "Замочная скважина"  был здесь

Hans Zatzka

Если вы не первый день пользуетесь компьютером, то наверняка уже слышали о таком понятии как кэш (cache), а если ещё не слышали, то это совсем не значит, что вы им не пользуетесь.

Поверьте, выполняя на компьютере какие-либо действия, мы сами того не замечая постоянно используем кэш память!

Что же такое кэш память и зачем она нужна?

Говоря о понятии кэш в целом, можно сказать, что кэш — это определенный участок высокоскоростной памяти, который выделяется для временного хранения информации и используется в качестве промежуточного звена между источником информации и основным хранилищем.

Смысл кэш памяти заключается в следующем – туда помещается информация, которая может быть востребована пользователем неоднократно и поэтому, чтобы не загружать информацию из источника несколько раз, второй раз она берется уже из кэш памяти (это гораздо быстрее), куда была помещена в самый первый раз.

Если ничего не поняли, попробуйте перечитать два предыдущих абзаца ещё раз!

А чтобы окончательно разобраться с понятием кэш, давайте рассмотрим его на конкретном примере и поговорим об одной из разновидностей кэш памяти — о кэш памяти нашего браузера.

Австрийский художник Josef Lauer (1818-1881)

Кожа вокруг глаз часто просто как лакмусовая бумажка, которая показывает наш возраст и усталость. Правильный уход за кожей вокруг глаз в весеннее время необходим абсолютно всем нам. А поэтому посмотрите эти хорошие рецепты по уходу за ней.

Салат с морепродуктами и авокадо под горчично-медовым соусом

ИНГРЕДИЕНТЫ

• Авокадо — 1 шт.
• Лук красный — 1/3 шт.
• Лимонный сок — 1 ст.л.
• Оливковое масло — 4 ст.л.
• Помидоры красные — 1-2 шт.
• Маслины без косточки — 16 шт.
• Креветки очищенные — 80 г
• Мёд — 4 ч.л.
• Горчица дижонская — 2 ч.л.
• Соль — по вкусу
    

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Авокадо нарезаем некрупным кубиком. Добавляем к нему мелко нарезанный лук  и сбрызгиваем лимонным соком (можно вместо сока использовать винный уксус). Заправляем 2 ст.л. масла, солим.

Помидоры также нарезаем кубиком, маслины мелко рубим. Добавляем креветки и перемешиваем салат.
 
Готовим заправку.

Смешиваем 2 ст.л. масла с медом и горчицей.

Выкладываем салат на блюдо и заправляем соусом.

Выбирайте:

	Свинина фаршированная грибами Свинина — 1 килограмм (филе) Шампиньоны — 250 грамм Фарш говяжий — 200 грамм Желатин — 1 столовая ложка (по желанию) Далее...
	Свиная вырезка с соусом песто Свинина — 500 г. (вырезка) Бекон — 6 полосок (сырокопченый) Песто — 3 ст.л. Далее...
	Салат с консервированным тунцом Авокадо — 250 грамм Тунец — 1 баночка(185 гр) (консервированный) Помидор — 270 грамм Руккола — 1 горсть Далее...
	Рыбные рулетики в горчично-апельсиновом соусе Рыба — 2 шт. ( в данном случае готовился сибас, кроме него можно использовать дораду, судака, камбалу, мерлузу) Апельсин — 1 шт. Перец черный – по вкусу Далее...
	Рецепт утки с яблоками запеченной в духовке Утка — 1 тушка Мед — 1 ст.л. (жидкий) Яблоко — 1 кг. Далее...
	Рецепт бифштекса из рубленой говядины Говядина — 400 грамм (Постная) Лук репчатый — 60 грамм Яйцо — 1 штука Кинза — 1 ст.ложка (Измельченная свежая ) Далее...
	Классическая лазанья с мясным фаршем Лазанья — 250 грамм (листы) Фарш говяжий — 500 грамм Морковь — 120 грамм Далее...
	Суп солянка Рассол — 500 мл. (огуречный) Вода — 1 л. Продукты мясные — 5 наименований Огурец — 3 шт. Далее...
	Свинина, запеченная куском с черносливом Свинина — 600-800 г Чернослив — 15 ягод. Примерно 2 ягоды на каждую «страницу» Горчица — 1 ст.л. (обычная, пастообразная) Далее...
	Салат с мясом и овощами Свинина — 300 гр. Перец болгарский — 1 штука. Салат — 5 шт. (листовой) Лук зеленый — 4 пера Помидор — 2 штуки. Огурец — 2 штуки (свежий) Далее...
	Сладкое мясо по китайски Свинина — 400 гр. Перец болгарский — 1 шт. Корень имбиря — 1 кусочек около 2 см Ананас — 250 г. (консервированный, можно и больше, если очень нравятся) Уксус — 1,5 ст.л. Далее...
	Фаршированные куриные ножки Нога — 6 штук (куриные) Перец болгарский — 70 грамм Помидор — 80 грамм Чеснок — 6 зубчиков Петрушка — 2 веточки Далее...

источник:menunedeli.ru

560. Печень "Красавица Востока" / Кулинарная книга Алии

На 100 г - 160 ккал.





- Кабачок средний 0 1 шт;
- Лук репчатый - 1 шт;
- Чеснок - 4 зубчика;
- Яйцо - 1 шт;
- Мука - 4 ст. ложки;
- Сыр - 150 г.



Кабачок чистим от кожуры, измельчаем с луком и чесноком. Добавляем яйцо, муку, натертый на терке сыр. Выкладываем ложкой на сковородку и обжариваем до золотистой корочки. После того, как обжарили все оладушки, складываем их в сковородку и тушим на медленном огне минут 10.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

На 100 г - 118 ккал.





- Куриная голень 800 г;
- Томат 200 г;
- Перец сладкий красный 50 г;
- Лук репчатый 100 г;
- Соль, перец, зелень, приправы.



Берем курицу, солим ее, затем обжариваем на разогретой сковороде до румяной корочки. Перекладываем обжаренную курицу в широкую форму для запекания.

На 100 г - 72 ккал.



- Творог 0% 200 г;
- Яблоко 150 г;
- Яйцо 50 г.



Берем яблоко, трем на терке. Добавляем яйцо и творог, хорошенько перемешиваем с помощью вилки. Раскладываем по формочкам, ставим в микроволновку или же духовку на 7 минут.

Приятного аппетита друзья :)

Sonya_kot

На 100 г - 95 ккал.



- 1 вареная грудка курицы или индейки;
- 3 вареных яйца;
- 1 банка консервированной красной фасоли;
- 1-2 кисло-сладких яблока;
- сметана;



Берем фасоль, перекладываем ее на дуршлаг и хорошенько промываем. Далее берем курицу и яйца, нарезаем кубиками. Очищаем яблоки, натираем на крупной терке. Все смешиваем и заправляем сметаной.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

На 100 г - 130 ккал.





- Творог - 200 г;
- морковь - 1 шт;
- яйцо - 1 шт;
- кефир - 70 мл;
- манная крупа - 50 г;
- коричневый сахар - 2 ст. л;
- ванилин.




Взбиваем яйцо и сахар. Заливаем кефиром манную крупу, оставляем на 30 минут. Далее добавляем творог, перемешиваем. Трем морковь на мелкой терке, перемешиваем все ингредиенты запеканки и перекладываем в смазанную маслом форму. Запекаем в разогретой духовке при температуре 200 градусов около 30 минут.

Приятного аппетита дорогие друзья ;)

Sonya_kot

На 100 г - 113 ккал.





- Филе куриное - 500 г;
- Перец болгарский - 4 шт;
- Лимон - 1 шт;
- Чеснок - 1 зуб;
- Паприка - 1 ч.л;
- Масло оливковое - 30 мл;
- Соль (по вкусу) - 5 гр.



Нарезаем перцы и кладем в кастрюлю, поливаем лимонным соком и тушим 10 минут. Переложить перцы в блендер, измельчить, добавить паприку, чеснок и соль. На курином филе делаем три диагональных разреза. Кладем мясо в форму для запекания, заливаем получившимся соусом из перцев и сбрызгиваем оливковым маслом.
Отправляем в духовку при температуре 200 градусов на 30–35 минут.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

На 100 г - 103 ккал.



- Тунец в собственном соку 200 г;
- Сыр 17% 150 г;
- Огурец 200 г;
- Яйцо 150 г;
- Морковь 100 г.



Отвариваем морковь и яйца. Натираем сыр на крупной терке. Выкладываем первый слой - натертые на крупной терке белки яиц. Затем выкладываем слой тунца. Предварительно растираем вилочкой консервы. Далее выкладываем натертый огурец. Сверху слоя огурца кладем слой варенной натертой моркови. Сверху посыпаем слоем тертого сыра, затем посыпаем натертыми на мелкой терке яичными белками.

Приятного аппетита дорогие друзья :)

Sonya_kot

На 100 г - 72 ккал.



- Куриное филе 900 ;
- Морковь 300 г;
- Репчатый лук 300 г;
- Болгарский перец сладкий 300 г;
- Соевый соус 50 мл.



Дорогие мои читательницы, я как и многие другие женщины очень люблю готовить различные вкусные блюда. На днях мне понравился классный рецепт - картошка с курицей, запеченные в духовке и разумеется и решила приготовить себе и своему молодому человеку. Казалось бы очень простой рецепт, но получилось необычайное вкусное блюдо. Сегодня решила приготовить тушенную курицу с овощами, делюсь рецептом:
Брем куриное филе, нарезаем его на небольшие кусочки. Затем нагреваем большую сковродку на среднем огне, кладем в нее куриное филе. Тушим на среднем огне. Тем временем пока куриное филе готовится, нарезаем тоненько лук, очищаем и нарезаем сладкий перец, и натираем на терке морковь.
Добавляем овощи в сковороду, перемешиваем, накрываем крышкой и варим время от времени помешивая. Варим 45 минут. Доливаем немного воду, по мере ее испарения. Когда овощи и мясо станут мягкими, добавляем соевый соус. Перемешиваем и готовим еще 20 минут.

Приятного аппетита дорогие друзья ;)

Sonya_kot

На 100 г - 120 ккал.



- Крабовые палочки 200 г;
- Сыр 17% 100 г;
- Йогурт 0% 100 мл;
- Чеснок 10 г;
- Зелень.



Берем крабовые палочки, раскручиваем их. Советую положить все палочки на несколько секунд в очень горячую воду. Натираем сыр на терке, добавляем раздавленный чеснок, зелень, йогурт и все хорошенько смешиваем. Данной начинкой наполняем крабовые палочки. Охлаждаем несколько часов в холодильнике.

Приятного аппетита дорогие друзья :)

Sonya_kot