Цитата сообщения ЕЖИЧКА




Шесть вопросов: Это вопросы, которые вы задавали
мне чаще всего в этом году. Большое спасибо!

1. Как избавиться от чувства вины?
2. Чем опасен оптимизм?
3. Хочу что-то поменять, но боюсь. Как быть?
4. Как избавиться от страха потерять деньги?
5. Как быть с тем, что не устраивает?
6. Как справиться с негативными эмоциями?












Эмоциональный баланс: что делать, если
пришло понимание, что вас не ценят...


В отношениях пары понятия «отдавать
и принимать» являются и правом, и обязанностью.


Когда мы ждем слишком многого от других и верим, что наши партнеры по жизни всегда будет рядом, а не получаем этого – внутри появляется пустота и разочарование.

Дети верят, что родители любят их и так будет всегда, и мы, взрослые, в этом на них очень похожи – мы верим, что наш партнеры по жизни всегда будут относиться к нам так же, как и мы к ним.

Некоторые люди считают, что истинное счастье заключается в том, чтобы «отдавать», а не «получать». Возможно, это воспитание или чрезмерное благородство, но так или иначе это заставляет нас забыть о жизненно важном аспекте – чувстве собственного достоинства или самооценке.

Очень важно начать избавляться от различных концепций, которые нарушают наш эмоциональный баланс. Дарить счастье — это акт благородства, обогащающий и нас тоже, кто-то считает это даже обязательством, своим прямым долгом, но вот, что нужно понять: «отдавать» — это хорошо, но и «принимать» это наше жизненное право.
В отношениях пары понятия «отдавать и принимать» являются и правом, и обязанностью. Это определенный вид энергии, который создается между двумя людьми, где оба питают друг друга и «растут» вместе, развиваются.

Только в этом случае эмоции становятся мотором, поддерживающим каждый день наши сердца, и только так люди понимаю и ценят взаимность и уважение.
В отношениях не нужно впадать в крайности и забывать о себе. Вы можете ожидать очень многого от другого человека, но не забывайте, что по-настоящему позаботиться о себе можете только сами.

не забывайте баловать себя каждый день. И никогда не ставьте других людей и их ценности выше собственных приоритетов.
дарите нежность и любовь, беспокойтесь за других, будьте внимательны к людям и присутствуйте в их жизни… но и от них научитесь принимайть заботу!
Как реагировать, когда пришло понимание, что не ценят:
Только ваше собственное сердце скажет вам, насколько далеко вы можете зайти в своих надеждах. Если вы просыпаетесь каждый день и видите только тучи и темень, вместо светлых чувств испытываете горечь разочарования – часто появляется желание плакать – настало время действовать.

не позволяйте пустоте и отношению других людей в вашей жизни заставить вас поверить, что вы не заслуживаете быть любимыми.
вспомните про чувство собственного достоинства, именно оно даст силы продолжить свой путь и обрести личное равновесие, внутренний мир и спокойствие.
не нужно ни от кого ничего ждать.
Прежде всего, мы заслуживаем к себе уважения, потому никогда не переставайте уважать себя сами.Ведь любовь — это взаимность, поддержка и искренность. И если в ваших отношениях этого нет, то их никак нельзя назвать здоровыми и подлинными.


Практически все болезненные чувства
происходят из неправильного взгляда на реальность.

«Будда»





Искренность — дело трудное и очень тонкое. Она требует мудрости и большого душевного такта. Маленький уклон в одну сторону — фальшь, в другую — цинизм. Способность к подлинной искренности, правдивой и целомудренной — великий и очень редкий дар.

Викентий Вересаев