Ну эта идея явно для сидячих офисных работников, которые не поднимают ничего тяжелее компьютерной мышки..
И еще. "Я имею в виду что в течение дня вы при каждом приеме пищи съедаете белки размером с ОДНУ ВАШУ ладонь (если вы женщина) и ДВЕ ЛАДОШКИ, если вы парень + и 1-2 стакана нарезанных овощей или 1 стакан нарезанных овощей и 1 стакан фруктов." Сколько белков по весу содержится в одной такой порции белковой пищи размером с ладонь?