Дуплет №131 2012. |
Метки: журналы/вязание для взрослых журнал Дуплет |
Детский плед |
За схему безотрывного вязания благодарю djv67.
Серия сообщений "Пледы, покрывала":
Часть 1 - Исторический плед TEMAIR THROW от Nicky Epstein
Часть 2 - покрывало
...
Часть 5 - Пледы
Часть 6 - Детский плед. Воплощение Kleo с Осинки.
Часть 7 - Детский плед
Часть 8 - Как начать вязать круглую салфетку спицами. Идеи для детских пледов
Часть 9 - Салфетка или плед
...
Часть 23 - Покрывало
Часть 24 - Покрывало
Часть 25 - Без заголовка
Серия сообщений "пледы":
Часть 1 - пледы крючком
Часть 2 - Вязание крючком. ПЛЕДЫ
Часть 3 - Плед для новорождённого
Часть 4 - Детский плед
Часть 5 - Одеяло с синтепоновым наполнителем
Часть 6 - Мастер-класс по вязанию пледов из спиральных квадратов
Метки: плед |
Ленивые голубцы |
Метки: Ленивые голубцы фaрш кaпустa |
Развивающие занятия.Последовательность событий |
Серия сообщений "Развивающие занятия":
Часть 1 - Тренируем руку и пальчики.Развивающие задания для детей от 4 лет.
Часть 2 - Развивающие занятия.Последовательность событий
Часть 3 - Развиваем мелкую моторику рук.Задания для детей 3-4 лет.
Часть 4 - Послушный карандаш.Развиваем мелкую моторику рук.Задания для детей 4-5 лет.
Часть 5 - Развивающие вязаные игрушки.
Часть 6 - Потешки для детей. На заметку мамам
Часть 7 - Творческие задания для самых маленьких
|
Метки: развивающие занятия для детей |
Тренируем руку и пальчики.Развивающие задания для детей от 4 лет. |
Серия сообщений "Развивающие занятия":
Часть 1 - Тренируем руку и пальчики.Развивающие задания для детей от 4 лет.
Часть 2 - Развивающие занятия.Последовательность событий
Часть 3 - Развиваем мелкую моторику рук.Задания для детей 3-4 лет.
...
Часть 5 - Развивающие вязаные игрушки.
Часть 6 - Потешки для детей. На заметку мамам
Часть 7 - Творческие задания для самых маленьких
|
Метки: развивающие занятия |
Упражнения для пресса, чтобы добиться красивого плоского живота |
Гармония, совершенство, красота, изящество - все эти слова в адрес своей фигуры мечтает услышать каждая женщина. Однако прежде чем на несколько шагов приблизиться к идеалу придется всерьез потрудиться над коррекцией тела. При этом самостоятельно начинать создавать свой образ лучше с проблемных мест. Ведь когда наша фигура в некоторых местах приобретает расплывчатые и обвисшие контуры хочется поскорее избавиться от подобного недостатка.
Одной из красивейших и сексуальных частей женского тела по-праву считается живот. Симпатичный плоский животик, если он открыт, просто магнетически притягивает мужские взгляды. Современные модницы, зная о достоинствах своей фигуры, торопятся поскорее надеть короткие топики и продемонстрировать всему миру свой плоский, с упругой кожей живот. Одновременно с этим, если живот по каким-либо причинам начал расти, выпячиваться, оброс жиром, обвис, это может спровоцировать возникновение комплексов, на основе которых разовьется депрессия. Чтобы избежать подобного развития событий следует заранее предпринять меры и изучить возможную (или уже возникшую) проблему самым тщательным образом.
Мышцы, обуславливающие правильную форму живота
Большой живот доставляет массу неудобств любому человеку, вне зависимости от того, мужчина это или женщина. Живот очень трудно скрыть под одеждой, его сложно спрятать, используя эластичное белье, и может быть опасно для здоровья, если перетягивать талию и грудную клетку жестким корсетом, пытаясь таким образом уменьшить размер живота. Более того, вопреки расхожему мнению о том, что живот торчит только у толстых людей, люди, не имеющие большой жировой прослойки, тоже могут быть подвержены изменениям в данной части тела. Следовательно, лишний вес не единственная причина, влияющая на форму вашего живота.
Существует две основные проблемы, устранение которых поможет сделать живот красивым и плоским - это толстый жировой слой в области пресса и расслабленные дряблые мышцы. При этом если не заниматься активными тренировками и не делать упражнения для пресса жир может откладываться как в брюшной полости, так и на мышцах. Таким образом, качая регулярно пресс, вы решаете одновременно две задачи - тренируете мышцы и избавляетесь от жировых отложений. Однако чтобы тренировки принесли действительно нужный результат, нужно равномерно распределять нагрузку на все мышцы, которые обуславливают правильную форму живота.
Метки: упражнение для пресса |
СВИНИНА, ЗАПЕЧЁННАЯ В ФОЛЬГЕ |
Метки: мясо в фольге |
Лепешки с луком |
Метки: лепешки лук |
Мясо "Дипломат" - ностальгический рецепт |
Забавно,но это было часто так.Правда старались протвинь украшать салфетками и папильотками.
Метки: мясо |
Чуду с картошкой и сыром |
Это так вкусно, так что, не сделать это нельзя. Попробуйте.
Серия сообщений "Кухня нaродов мирa":
Часть 1 - 100 рeцeптов солянки
Часть 2 - Узбeкский плов
...
Часть 7 - Испанская тортилья с картошкой
Часть 8 - МЯСО ПО-ГРУЗИНСКИ
Часть 9 - Чуду с картошкой и сыром
Часть 10 - Говяжья печень по-венециански
Часть 11 - Аватар ipola Пампушки с чесноком к украинскому борщу
Метки: чуду |
МЯСО ПО-ГРУЗИНСКИ |
Серия сообщений "Кухня нaродов мирa":
Часть 1 - 100 рeцeптов солянки
Часть 2 - Узбeкский плов
...
Часть 6 - картофель "Айдахо?"
Часть 7 - Испанская тортилья с картошкой
Часть 8 - МЯСО ПО-ГРУЗИНСКИ
Часть 9 - Чуду с картошкой и сыром
Часть 10 - Говяжья печень по-венециански
Часть 11 - Аватар ipola Пампушки с чесноком к украинскому борщу
Метки: мясо по-грузински |
Свининка с болгарским перцем. Ну очень вкусно!!! |
Метки: мясо |
Картофельная запеканка с копчёным окороком |
|
Метки: Запеканка копченый окорок |
Необыкновенное мясо с редисом и морковью |
Недавно попытались приготовить нечто необыкновенное. Вроде обычное мясо, но запечённое не совсем обычно, с редисом и морковью, в фольге!
Уверена, что этот рецепт заинтересует всех, особенно сторонников деликатной кулинарии.
Метки: мясо с рeдисом и морковью |
Уроки макияжа. |
Метки: макияж |
Мясной кекс |
Ингредиенты:
копченое мясо (колбаса) — 350 г
фасоль отварная (или можно из банки в с/с) — 400 г
сыр — 100 г
сметана — 100 г
майонез — 100 г
яйца — 3 шт.
мука — 1 ст.
сода гашеная — 1 ч.л.
зелень
Приготовление:
Мясо и сыр порезать кубиком, смешать с фасолью и зеленью.
Взбить яйца со сметаной и майонезом венчиком, добавить соду и муку.
Все перемешать.
Выложить в форму, выпекать примерно 30-40 минут при температуре 180 градусов.
Серия сообщений " Салаты/закуски":
Часть 1 - Сaлaт-гaрнир
Часть 2 - Сaлaт ПОДСОЛНУХ
...
Часть 15 - Блинные рулетики
Часть 16 - Салат с омлетом
Часть 17 - Мясной кекс
Часть 18 - Салат из ветчины «Мужская мечта»
Часть 19 - Сырная закуска
...
Часть 27 - Мраморное мясо - изумительно вкусно и смотрится изумительно...
Часть 28 - Сало "Дамское". Необычайно нежное
Часть 29 - Куриный рулет "Квадратный" в пакете от сока
Метки: Копченое мясо овощи |
Салат с омлетом |
Серия сообщений " Салаты/закуски":
Часть 1 - Сaлaт-гaрнир
Часть 2 - Сaлaт ПОДСОЛНУХ
...
Часть 14 - морковь по-корейски
Часть 15 - Блинные рулетики
Часть 16 - Салат с омлетом
Часть 17 - Мясной кекс
Часть 18 - Салат из ветчины «Мужская мечта»
...
Часть 27 - Мраморное мясо - изумительно вкусно и смотрится изумительно...
Часть 28 - Сало "Дамское". Необычайно нежное
Часть 29 - Куриный рулет "Квадратный" в пакете от сока
|
Метки: Салат |
Упражнения для похудения: улучшаем форму ног |
Упражнения для таза, бедер и ягодиц. Поза лежа на боку, одна нога лежит на другой, таз слегка подать вперед и опереться рукой. Верхнюю ногу медленно поднимайте настолько, насколько позволяет растяжка, и снова опускайте.
Упражнение для задней стороны ног: исходное положение стоя, руки уперты в талию. Прямую ногу тяните как можно дальше, колено не сгибайте. Данное упражнение также хорошо тренирует равновесие.
Метки: упражнения на похудение |
Голландский рулет |
Ой. такая вкуснятина, прощай талия. Ну очень вкусно , стоит всё таки приготовить. Тем более не возиться с тестом .
Метки: Голландский рулет |
Чебуреки с картофельно- сырной начинкой |
Мы привыкли к чебурекам с мясом, а вот мне понравились очень вкусные чебуреки с картошкой и сыром. Рецепт теста хороший, так что делюсь тоже с Вами своей находкой.
Метки: Чебуреки с картофельно- сырной начинкой |
