Мед с корицей - прицельный удар по жиру

Читать далее

Яблочная диета

Конец июля и первая неделя августа — время сбора отечественных яблок ранних сортов — «белого налива» и китайки.
В отличие от импортных яблок — «гренни смит» или «гольден», их срок хранения очень недолгий: максимум 2-3 дня (при условии, что вы храните их в холодильнике). Причина такого маленького срока хранения заключается в высокой биологической ценности этих яблок: они содержат больше очищающих организм веществ — катехинов, полифенольных соединений, органических кислот и пектина, чем яблоки других сортов.
Именно поэтому «белый налив» и «китайка» особенно хороши для проведения краткосрочных диет — разгрузочных дней и экспресс-очищения.
Кстати, славяне знали о целебных свойствах первых яблок и даже увековечили их в народных сказках (яблоко наливное молодильное — это как раз «белый налив»).
Хотите ощутить целебную силу кисло-сладких плодов, оздоровить организм и похудеть? Попробуйте 3 дня соблюдать яблочную диету и сбросьте до 5 кг быстро, просто и без затрат. Яблочная диета на молодых яблоках
 

Овсяное печенье для тонкой талии

Овсяное печенье без муки,яиц и масла,в 1 шт. -58 ккал.


Ингредиенты:
- 350 гр овсянки (только не быстрого приготовления!)
- кефир
- 2 яблока
- 1/2 ст. л. меда

Приготовление:
Смешать овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка,но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 град.С 20-30 минут.
ЕЩЁ ОДИН РЕЦЕПТ

Творожное суфле "Птичье молоко"



Отличный десерт, очень вкусный и не приторный.
Понравится тем, кто следит за фигурой.
*Энергетическая ценность на 100 г. - 114,5 ккал,
б. - 15,9 г., ж. - 2,0 г., у. - 8,5 г.*
РЕЦЕПТ

Баклажаны, особым способом приготовленные

Посмотрите внимательно на картинку и решите для себя, что это такое? Подсказка намбер один - это скорее закуска, чем основное блюдо. Подсказка намбер ту - все ингредиенты вам хорошо знакомы. Подсказка намбер три - вкусно это, хотя основная составляющая как правило, абсолютно нефотогенична.



Удивительно вкусная и несложная закуска. Рецепт уникальный

Потрясающие КОТЛЕТКИ без грамма мяса! Оторваться невозможно!

Автор: Виктория Дементьева

Читать далее...

Слава Богу за все! С Праздником Преображения Господня! (исп. Елена и Александр Михайловы)

С ПРАЗДНИКОМ ПРЕОБРАЖЕНИЯ ГОСПОДНЯ, С ЯБЛОЧНЫМ СПАСОМ,ДОРОГИЕ!



В день празднования Преображения Господня возьмите яблоки, помолитесь, освятите их в церкви, вкусите освящённые плоды, поделитесь с нуждающимся и почувствуйте божественную энергию, это очистит душу, даст чувство умиротворения и спокойствия.
Храни Вас Бог!

Любовь, любовь



C благодарностью Джанеку

Мохнатый шмель



С благодарностью за идею Тамреко (Тамарочке)

Мои работы в ФШ, Adobe Flash CS6, Aleo Flash - коллаж, муз.флэш-анимация

Aleo Flash Intro Banner Maker. "Двери в природу"


Музыка на часиках. Не спешите уходить.