Как избавиться от негативных мыслей?

«Мысли позитивно! Думай о хорошем!», пестрят поучениями многие книги о счастливой жизни. Подобное притягивает подобное – и это аксиома. Настроили себя заблаговременно на худшее? Вот и получаем потом, как говорится, «по полной программе».

«Да какой позитив!», воскликнете вы, «У меня такие проблемы!» И правильно сделаете. Все мы люди и постоянно улыбаться просто невозможно. Но! Негатив сам по себе очень сильно разрушает наш маленький мир, а затяжные переживания могут не только испортить всю «малину», но и довести даже до депрессии.

Как избавиться от негативных мыслей?

Предлагаю вам на выбор несколько весьма эффективных способов. Пользуйтесь и давайте мощный отпор всему плохому в своей голове.

Первый способ для избавления от негативных мыслей

Аффирмация и афформация. Заменяйте свою негативную мысль, например: «Я такая несчастная» на позитивное утверждение или вопрос. Например: «Я счастливая» или «Почему я такая счастливая?» Повторять новую формулировку нужно как можно чаще!

Второй способ для избавления от негативных мыслей

Найдите что-нибудь хорошее! Даже не спорьте, в каждой ситуации есть и свои плюсы, вы просто отказываетесь их видеть. Воспользуйтесь в этом случае волшебным словом «Зато!» Например: «У меня ничего не получается, ЗАТО мой маникюр лучше чем у Зойки». Сбивайте с толку свой поток отрицательных эмоций и фокусируйтесь даже на самых незначительных положительных моментах! Правда, помогает!

Третий способ для избавления от негативных мыслей

Ищите замену! Вы можете запросто управлять своим стонущим от негатива сознанием, обескуражив его необычными размышлениями. Например, если вы переживаете, что провалите свое собеседование, подумайте, а что вы хотите взамен, вместо этого? Быть может цветы, фанфары и ковровую дорожку? Пускайте в ход свои самые дерзкие фантазии! Так вы не только переборите негатив, но и заметно поднимите свое настроение!

Четвертый способ для избавления от негативных мыслей

Отложите негатив «на потом»! «Я подумаю об этом завтра!», сказала Скарлетт О’Хара. Замечательно сказала, между прочим! Если вы не в силах решить проблему сегодня, что мучить себя темной ночью? Когда на небе светят звезды, спать надо, а не переживать, ворочаясь в постели. Кстати, этот метод очень действенный - ваш мозг войдет в ступор и быстро согласится: «Завтра, так завтра». Тем более на следующий день эмоции уже будут не так зашкаливать.

Пятый способ для избавления от негативных мыслей

Побалуйте себя! Налегать на конфеты и вкусные тортики крайне не рекомендовано! Иначе очередной поток негатива из-за лишнего веса просто обеспечен. Отвлеките свое внимание тем, что вам больше всего нравится. Я, например, петь люблю. Погорланю немного, и жизнь вроде наладилась. Почитайте любимую книгу, сходите в кино или купите себе сладенького (немножко!), но обязательно подходите к этому действию с мыслью, что после сразу станет хорошо.

Шестой способ для избавления от негативных мыслей

Симорон! Да, а куда же без него? Не проще ли взять и забить на свой негатив? Да тем же молотком! Возьмите, например, гвоздь и представьте, что в нем заключены все ваши проблемы. Забейте его хорошенько в какую-нибудь дощечку. 100% отвлечетесь и даже порадуетесь!


Боритесь с негативом! Ибо ясный ум и уверенность в себе – самые главные условия для решения даже самых глобальных задач. Поплакались немного и хватит! Жизнь то у нас одна, не зачем ее загонять в злобную пучину угнетающих эмоций!
Анастасия Волкова для сайта исполнения желаний

Афоризмы Ганди

Не будь у меня чувства юмора, я давно бы покончил с собой.

Победа, достигнутая силой, равноценна поражению - ведь она мимолетна.

Начните менять в себе то, что вы хотите изменить вокруг.

Между средствами и целью такая же связь, как между зерном и
вырастающим из него деревом.

Возможно, пойдет очень много времени, прежде чем закон любви будет
занесен в Конституции всех стран. Машинерия государства мешает этому,
заставляя людей держать сердца закрытыми.

Мы должны стать теми изменениями, которые мы хотим видеть.

Лучший способ найти себя - перестать прислуживать другим людям.

Око за око и мир ослепнет.

Самое отвратительное в злых делах плохих людей - это молчание хороших
людей.

У меня есть страстное желание - в недалеком будущем затеряться в
Вечном и стать всего лишь куском глины в божественных руках Гончара,
так, чтобы мое существование могло стать более уверенным благодаря
отсутствию препятствий во мне самом.

Как только поверишь в то, что достиг идеала, дальнейшее развитие
приостанавливается и начинается движение вспять.

Правда по своей природе самодостаточна; как только вы уберете паутину
невежества, которое окружает ее, она ясно засияет.

Скверная привычка утверждать, что другие мыслят неправильно, а мы -
правильно и что те, кто придерживается иных с нами взглядов, - враги
отечества.

Любовь и истина -- две стороны одной медали.

Нравственное поведение не в том, чтобы идти проторенным путем, а в
том, чтобы самому найти правильный путь и бесстрашно им следовать.

Бесстрашие обязательно для развития других благородных качеств. Разве
можно без мужества искать истину или заботливо хранить любовь?

В вопросах совести закон большинства не действует.

Я не терплю стен и загородок. Небо, охватывающее взором всю землю,
ветер, не встречающий преград, океан, омывающий все берега, -- вот
идеал.

Умение прощать -- свойство сильных. Слабые никогда не прощают.

Волшебная подушка

Загадочный мир сновидений, волшебных образов и неожиданных явлений… уже многие тысячелетия люди пытаются познать тайну сна, но до сих пор никто так и не смог раскрыть все его секреты.

Вы можете представить себе жизнь без сна? Едва ли. Ведь царство грез не только наполняет нас живительной силой, но и дает истинный отдых душе и телу. А что еще нужно после долгого дня?

Ученые подсчитали, что на сон у нас уходит практически треть жизни. Представляете, сколько важных и полезных дел мы бы успели сделать за это время?! Предлагаю не тратить его зря, а создать новый инструмент исполнения желаний! Для этого вам потребуется мягкая постель, пушистое одеяло и… волшебная подушка!

Как зарядить подушку волшебством?

В погожий день положите свою подушку где-нибудь на балконе на солнечный свет. В данном случае солнце и свежий воздух – обязательные условия. Если вы ограничены в возможностях, то можно возложить ее на подоконник и открыть форточку. Пусть она полежит там до вечера. Солнечные лучи обладают замечательным свойством, так как способны разрушить всю отрицательную информацию, так или иначе поселившуюся в недрах нашей пушистой подружки. Это, кстати, и с точки зрения Фэн-шуй очень эффективный способ устранения негатива!

Затем наденьте на нее нарядную наволочку, а когда будете укладываться спать, проведите небольшой ритуал:

Загадайте желание. Как обычно в настоящем времени, без отрицательных частиц и «хочух». Например: я люблю и любима.
Положите подушку на кровать и, закрыв глаза, представьте в красках свою мечту так, будто она уже воплотилась в жизнь. Только «смотрите» на себя со стороны.
Ласково погладьте подушку ладошкой и скажите:
«Глажу-глажу, любовь приглажу!
Сон начинается, желание исполняется»

Как вы уже поняли, слово «любовь» используется как пример. Вместо него вы должны вставить свой, короткий вариант желания.

На этом ритуал закончен. Может смело ложиться спать. В данном случае совершенно не важно, что вам присниться в эту ночь. Единственное исключение из правил – это кошмары. Если ваш сон был слишком беспокойным, значит, вы просто еще не готовы САМИ к реализации своего желания. Здесь стоит задуматься над тем, насколько эта мечта ваша и испытываете ли вы какие-то негативные эмоции, когда думаете о ней.

Сколько раз повторять ритуал?

Советую повторять пункты 2 и 3 каждый день до тех пор, пока желание не исполнится, а также очищать подушку солнцем время от времени.

Мне понадобилось около недели для исполнения желания. И, сказать по правде, я была удивлена, так как получила практически двойной эффект.

Попробуйте сами! Может ваша мечта воплотится в жизнь гораздо раньше! И… сладких вам сновидений!

Анастасия Волкова для сайта "Мечты сбываются!"

P.S. Вы интересуетесь миром сновидений? Тогда вам будет интересно заглянуть в наш онлайн сонник, а также обсудить значения снов на форуме.

Удача улыбается смелым… а потом долго ржёт над ними
Улыбайтесь: это заставляет людей ломать голову над тем, что же у вас на уме…

Все женщины по сути своей ангелы. Но когда им ломают крылья – приходится летать на метле…)

Не судите человека только по друзьям, у Иуды они были безупречны…

Ну почему – когда говорятт «розыгрыш призов» все слышат «призы» и никто не обращает внимания на «розыгрыш»?

ЭСТРЕНИМИЕНТО. Только на испанском я зыке слово «запор» может звучать так романтично.

Хотели как лучше, а получилось, как на самом деле хотели!

Мужчина открыл для себя ОРУЖИЕ и придумал ОХОТУ.

Женщина открыла для себя ОХОТУ и придумала ШУБУ.

Мужчина открыл для себя ЦВЕТА и придумал ЖИВОПИСЬ.

Женщина открыла для себя ЖИВОПИСЬ и придумала МАКИЯЖ.

Мужчина открыл для себя СЛОВО и придумал БЕСЕДУ.

Женщина открыла для себя БЕСЕДУ и придумала БОЛТОВНЮ.

Мужчина открыл для себя ИГРУ и придумал КАРТЫ.

Женщина открыла для себя КАРТЫ и придумала КОЛДОВСТВО.

Мужчина открыл для себя СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО и придумал ПИЩУ.

Женщина открыла для себя ПИЩУ и придумала ДИЕТУ.

Мужчина открыл для себя ДРУЖБУ и придумал ЛЮБОВЬ.

Женщина открыла для себя ЛЮБОВЬ и придумала БРАК.

Мужчина открыл для себя ЖЕНЩИНУ и придумал СЕКС.

Женщина открыла для себя СЕКС и придумала МИГРЕНЬ.

Мужчина открыл для себя ОБМЕН и придумал ДЕНЬГИ.

Женщина открыла для себя ДЕНЬГИ и тут наступил полный пипец …

«Любить нельзя использовать»- каждый выбирает для себя, где поставить запятую…

Каждая женщина должна помнить, что мужчина ищет спутницу своей жизни, а не её хозяйку.

Реально страшно, когда во время операции из кармана хирурга выпадает студенческий.

Ничто так не портит удовольствие от чтения анекдотов как знание правил русского языка.
Комментариев 6 | Раздел: Юмор | Разместил: hamster | 25 ноября 2010 | | Напечатать | 9184


Если вам нравится то что вы здесь увидели либо прочитали, не поленитесь нажмите на любой баннер :)

Читать Libo.Ru в: Twitter, Facebook, Google Reader, Li.ru, Яндекс.Ленте, livejournal, vkontakte.ru, Diary, Дневники Ya.ru, blog.ru, Блоги на Mail.ru...

Код ссылки на этот пост


Еще на Libo.Ru:
В чем разнича между мужчиной и женщиной...
Уравнение жизни
Кто придумал эти танцы?
Почему 8 марта лучше 23 февраля
Афоризмов немного

Удача улыбается смелым… а потом долго ржёт над ними
Улыбайтесь: это заставляет людей ломать голову над тем, что же у вас на уме…

Все женщины по сути своей ангелы. Но когда им ломают крылья – приходится летать на метле…)

Не судите человека только по друзьям, у Иуды они были безупречны…

Ну почему – когда говорятт «розыгрыш призов» все слышат «призы» и никто не обращает внимания на «розыгрыш»?

ЭСТРЕНИМИЕНТО. Только на испанском я зыке слово «запор» может звучать так романтично.

Хотели как лучше, а получилось, как на самом деле хотели!

Мужчина открыл для себя ОРУЖИЕ и придумал ОХОТУ.

Женщина открыла для себя ОХОТУ и придумала ШУБУ.

Мужчина открыл для себя ЦВЕТА и придумал ЖИВОПИСЬ.

Женщина открыла для себя ЖИВОПИСЬ и придумала МАКИЯЖ.

Мужчина открыл для себя СЛОВО и придумал БЕСЕДУ.

Женщина открыла для себя БЕСЕДУ и придумала БОЛТОВНЮ.

Мужчина открыл для себя ИГРУ и придумал КАРТЫ.

Женщина открыла для себя КАРТЫ и придумала КОЛДОВСТВО.

Мужчина открыл для себя СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО и придумал ПИЩУ.

Женщина открыла для себя ПИЩУ и придумала ДИЕТУ.

Мужчина открыл для себя ДРУЖБУ и придумал ЛЮБОВЬ.

Женщина открыла для себя ЛЮБОВЬ и придумала БРАК.

Мужчина открыл для себя ЖЕНЩИНУ и придумал СЕКС.

Женщина открыла для себя СЕКС и придумала МИГРЕНЬ.

Мужчина открыл для себя ОБМЕН и придумал ДЕНЬГИ.

Женщина открыла для себя ДЕНЬГИ и тут наступил полный пипец …

«Любить нельзя использовать»- каждый выбирает для себя, где поставить запятую…

Каждая женщина должна помнить, что мужчина ищет спутницу своей жизни, а не её хозяйку.

Реально страшно, когда во время операции из кармана хирурга выпадает студенческий.

Ничто так не портит удовольствие от чтения анекдотов как знание правил русского языка.
Комментариев 6 | Раздел: Юмор | Разместил: hamster | 25 ноября 2010 | | Напечатать | 9184


Если вам нравится то что вы здесь увидели либо прочитали, не поленитесь нажмите на любой баннер :)

Читать Libo.Ru в: Twitter, Facebook, Google Reader, Li.ru, Яндекс.Ленте, livejournal, vkontakte.ru, Diary, Дневники Ya.ru, blog.ru, Блоги на Mail.ru...

Код ссылки на этот пост


Еще на Libo.Ru:
В чем разнича между мужчиной и женщиной...
Уравнение жизни
Кто придумал эти танцы?
Почему 8 марта лучше 23 февраля
Афоризмов немного

Вы, быть может, удивитесь, но люди по всему миру используют Кока-Колу не по прямому назначению. Этот напиток содержит в себе несколько противоречивых веществ, что и обеспечивает грандиозную арену для его применения. В этой статье я познакомлю вас с 6 чистящими советами с применением Кока-Колы. Это советы в первую очередь для дома, написанные людьми и для людей.

1. Чистка Пригоревших Кастрюль Кэролин из Нова Скотии, Канада пишет: "Я бы хотела поделиться необычным чистящим применением Кока-Колы. Его я узнала в передаче "Насколько Ваш Дом Чистый" (английское шоу). Девушки очищали давно забытые пригоревшие кастрюли за счет простого кипячения в них Кока-Колы. Через несколько недель после просмотра этого шоу мое блюдо из репы выпарилось досуха, и кастрюля была испещрена его остатками. Я вспомнила об этом шоу благодаря тому, что у моего сына в этот момент в руках оказалась бутылка Колы. Недолго думая я решила дать шанс этому способу. И действительно, как девушки из передачи и говорили, все сработало подобно волшебству!".

2. Удаление Накипи в Чайнике Крэйг Берри из Англии пишет: "Это безумный совет от моей бабушки, который она использовала для очистки своего чайника. Налейте 2 литра Кока-Колы (серьезно!) в свой чайник и дайте ему так постоять в течение дня. Затем сполосните его несколько раз и протрите начисто. О, чудо! Чайник идеально чистый! На нем больше нет накипи и разводов!".

3. Чистка Ковра С. Миллер из Атланты пишет: "Мой 5-летний сын экспериментировал с маркером-перманентом, решив повеселиться с ним на ковре в холле. Недоумевая, что же делать с большим рисунком и после того как я уже все перепробовала (включая очиститель для ковров), я подумала "какого черта" и вылила пол-литровую бутылку Кока-Колы на пятно. После того как Кола впиталась я аккуратно начала тереть пятно щеткой, и оно стало отходить. Я добавила воды с порошком и продолжила тереть. К моему изумлению ковер выглядел как новый!".

4. Чистка Кафельных Полов Анонимный автор сообщает: "Совершенно случайно я обнаружил отличное средство очистки песчано-цементной затирки моих кафельных полов! Я пролил банку Кока-Колы на свои кухонные полы. Когда я их вымыл, к моему удивлению затирка была белой как никогда!".

5. Удаление Рыбного Запаха с Одежды Джой из Сиэтла пишет: "В Кодиаке, Аляска, в местной прачечной персонал требует дополнительный доллар на один цикл стирки за добавление Колы в стиральную машину. Это единственный способ, из тех, что я видел, который способен удалить запах палтуса с одежды рыбака. Кроме того, этот прием работает даже на уже постиранных и просушенных вещах. Если вы постираете их с Колой, запах выветриться полностью!".

6. Чистка Бронзовых Монет Анонимный автор сообщает: "Я нашел применение для Кока-Колы. Мы используем ее для очищения старых бронзовых монет. Сильно поржавевшие монеты сначала лежат в 100% щелочном растворе в течение нескольких недель, затем на финальной стадии они замачиваются в Коле и затем очищаются вручную".

Американское радиошоу отыскало рецепт «Кока-колы»

Американское радиошоу This American Life утверждает, что раздобыло рецепт самой знаменитой газировки в мире — «Кока-Колы». Ведущие программы отыскали фотографии рукописи рецепта, которые были опубликованы 8 февраля 1979 года в издании Atlanta Journal-Constitution. В настоящее время снимки выложены на официальном сайте This American Life.
Основой рецепта «Кока-Колы» считается секретный ингредиент, так называемый Merchandise X7. Его состав является коммерческой тайной и охраняется сотрудниками компании — производителя напитка (по некоторым данным, доступ к оригинальному рецепту газировки имеют лишь несколько человек в корпорации). Однако, как заявили представители This American Life, им удалось расшифровать рукопись, запечатленную на фото, и узнать состав Merchandise X7.

Так, по версии шоу, в состав сиропа для основы газировки входят: жидкий экстракт листьев коки (три драхмы), лимонная кислота (три унции), кофеин (одна унция), сахар (30 единиц — точная мера веса не указана), вода (2,5 галлона), сок лайма (две пинты), ваниль (одна унция), карамель (1,5 или более унции), а также секретный ингредиент Merchandise X7 (две унции на пять галлонов сиропа)

Сам Merchandise X7 состоит из: спирта (восемь унций), апельсинового масла (20 капель), лимонного масла (30 капель), масла мускатного ореха (10 капель), кориандра (очевидно, имеется в виду масло — 5 капель), эфирного масла цветов апельсинного дерева (10 капель), коричного масла (10 капель).

Рецепт, найденный This American Life, в компании Coca-Cola пока не прокомментировали. Таким образом, его подлинность не подтверждена, однако и не опровергнута.

Напиток «Кока-Кола» был изобретен в Атланте, штат Джорджия, 8 мая 1886 года. Автором рецепта газировки стал фармацевт Джон Стит Пембертон. Напиток был запатентован как универсальное лекарственное средство и продавался в аптечных автоматах. В 1888 году фармацевт продал права на производство газировки.

В настоящее время на бутылках классической «Кока-колы» печатается список ингредиентов, из которых состоит напиток. Среди них сахар, диоксид углерода, красители, ортофосфорная кислота, кофеин и ароматизаторы. Список же специй и масел, добавляемых в современный вариант напитка, не печатают на его упаковке.

lenta.ru/news/2011/02/15/7x/