-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Светик_семи_цветик

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.03.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 1219





энциклопедия

Суббота, 18 Июня 2011 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Жена_Мария [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полная энциклопедия современных развивающих игр для детей (Часть 3)

Полная энциклопедия современных развивающих игр для детей (Часть 3)


Наталия Григорьевна Вознюк Полная энциклопедия современных
развивающих игр для детей. От рождения до 12 лет


Часть 3

Упражнения на развитие мышления
1) Чем схожи и чем отличаются следующие предметы:
– собака и кошка;
– цветок и дерево;
– шкаф и стул;
– зима и лето;
– яйцо и камень.
2) Ответь на вопросы и объясни свои ответы.
Кого в реке больше: рыб или карасей? Кого в классе больше: мальчиков или учеников?
Чего в корзине меньше: фруктов или яблок? Чего в лесу больше: дубов или деревьев?
3) Подумай и ответь на вопросы.
На кого больше похожа лошадь – на козу или лягушку?
Маленькая кошка – это котенок. А как называется маленькая птичка?
Кто из птиц больше – синица или страус?
Картофель, капуста, морковь – это…
Зимой холодно, а летом….
Учитель работает в школе, а врач?
Который сейчас час? ( ребенку показывают часы и просят назвать время. )
Какие виды транспорта ты знаешь?
Что такое Москва, Саратов, Новгород?
Чем похожи шкаф и кресло?
Чем отличаются ложка и вилка?
Зачем спортом занимается человек?
4) Из каждого столбика выбери по одному слову так, чтобы они подходили друг другу.
...
шофер | самолет
летчик | лошадь
моряк | автомобиль
наездник | пароход
Что общего между всеми словами?
В этом списке ребенок также должен соотнести слова друг с другом.
...
дом | комнаты
лестница | страницы
квартира | ступени
книга | этажи
5 ) Предложите малышу придумать противоположные по смыслу слова. Сначала приведите пример:
холодное – горячее. Затем пусть он попробует самостоятельно.
Вперед – …, вправо – …, теплый – …, смешной – …, приятный – …, сладкий – …, острый – …, грязный –
…, низ – …
6 ) Предложите ребенку 5 слов и объясните, что 4 из них сходны между собой, то есть их можно
объединить одним названием, а одно – лишнее. Малыш должен найти это слово и объяснить свой выбор.
Клен, дуб, ромашка, береза, тополь.
Банан, яблоко, апельсин, молоко, груша.
Стихотворение, мультфильм, сказка, рассказ, повесть.
Стирать, готовить, гладить, убирать, гулять.
Папа, мама, сестра, бабушка, дворник.
Это упражнение развивает способности ребенка к обобщению и отвлечению. Если вначале ему будет
сложно справиться с заданием, помогайте, но обязательно объясняйте, почему нужно выбрать именно это
слово, а не другое.
7) Предложите ребенку соотнести героев сказок и мультфильмов.
...
Маугли | Заяц
Карлсон | Бабушка
Дядя Федор | Багира
Иван Царевич | Принц
Колобок | Малыш
Красная шапочка | Лиса
Русалочка | Матроскин
Волк Василиса | Прекрасная
8) Предложите ребенку следующие группы слов и попросите назвать соответствующую им сказку.
Старик, старуха, рыбка. («Сказка о рыбаке и рыбке».)
Король, мачеха, принцесса, гномы. («Белоснежка и 7 гномов».)
Три сына, кот, король, принцесса, великан-людоед. («Кот в сапогах».)
Мальчик, кот, собака, галчонок, почтальон. («Дядя Федор, пес и кот».)
Мальчик, злая волшебница, принцесса, превращенная в гусыню, король. («Карлик Нос».)
Три сестры, купец, чудовище, волшебный цветок. («Аленький цветочек».)
9) Попросите ребенка подобрать к сказочным героям необходимые цифры.
...
Поросята | 12
Кощей Бессмертный | 1001
Гномы | 3
Далматинцы | 38
Подвиги Геракла | 1
Попугаи | 101
Шахерезада | 7
(3 поросенка; 1 Кощей Бессмертный; 7 гномов; 101 далматинец; 12 подвигов Геракла; 38 попугаев; 1001
ночь – сказки Шахерезады.)

Упражнения на развитие внимания
1 ) Прослушай слова. Повтори их в той же последовательности, в которой они были произнесены.
Постарайся не пропустить ни одного слова.
Лейка, сок, каша.
Собака, кастрюля, гром, камень.
Школа, двор, ремень, подсолнух, кукла.
Рыба, штора, слон, пирог, рама, ложка.
2) Внимательно слушай слова. Если услышишь название посуды – хлопни в ладоши.
Паровоз, ложка, трамвай, синий, петух, калитка, блюдце, сметана, кукла, солнце, малина, кастрюля,
ребенок, кресло, половник, тетрадь, ваза, помидор, сапоги, чашка, конфета, самовар, ступенька, утка,
пальма, сковорода, кот, самосвал, удав, радуга, стихотворение, школа, цветок, чайник, вилка, юбка.
3) Внимательно послушай текст. Ответь на вопрос.
У подружек воздушные шары разных цветов. У Лены – красный, у Тани – зеленый, у Нади – голубой, у
Веры – желтый, у Кати – розовый.
У кого какой шар?
4) Рассмотри картинку. Найди пару каждому зонтику. Соедини пары линией (рис. 3).
Рис. 3
Следует спросить ребенка, насколько хорошо он понял задание. Время выполнения задания – 2 минуты.
Оценка проводится по количеству просмотренных фигур и количеству допущенных ошибок.
5) Поиграйте с ребенком в игру «Съедобное-несъедобное». Бросайте ему мяч и называйте разные
предметы. Если предмет съедобный, ребенок должен поймать мяч, если несъедобный – отбить. Сначала
кидайте мяч и называйте слова достаточно медленно, потом ускорьте темп игры.
6) Выложите на стол 5–7 небольших предметов. Например, карандаш, спичечный коробок, кольцо, ключ,
баночку крема и ложку. Дайте ребенку посмотреть на них в течение 10–15 секунд. Затем попросите его
отвернуться и уберите один из предметов. Ребенок должен внимательно посмотреть и сказать, какую вещь
вы спрятали.
Со временем игру можно усложнить, выкладывая большее количество предметов или выбирая
предметы, похожие друг на друга, например машинки или небольшие игрушки.
7 ) Выполняйте различные движения, а ребенок должен повторять их наоборот. То есть, если вы
опустили руку, он должен ее поднять. Если вы присели, он должен подпрыгнуть и т. д.
Если у ребенка хорошо получается, усложните игру. Пусть он выполняет не только противоположные
движения, но и с другой скоростью.
Эта игра не только развивает внимание и скорость реакции, но и является хорошей зарядкой для вас и
вашего малыша.
8) Эта игра хорошо тренирует внимание и восприятие.
В начале игры договоритесь с ребенком о запретном движении. Например, нельзя дотрагиваться до
носа. Затем выполняйте различные действия, а ребенок должен в точности повторять их за вами. Но
дотрагиваться до носа он не может.
Если ребенок все выполнил правильно, можно поощрить его небольшим призом.
Игру можно усложнить, установив не одно запретное движение, а 2 или 3.
9) Зашифруйте буквы алфавита, обозначив их какими-либо значками или рисунками. Используя эти
обозначения, запишите слово и предложите ребенку его расшифровать. Если ему понравится задание, вы
можете написать таким же образом предложение или даже небольшой рассказ. Потом предложите ребенку
самому зашифровать слово.

Упражнения на развитие речи
1) Назови слова наоборот.
Река широкая, а ручеек…
Зимой холодно, а летом…
Жираф большой, а мышка..
Рыба плавает, а птица..
Кощей злой, а Василиса Прекрасная…
Хлеб мягкий, а камень…
2) Послушай слова. К какому предмету относятся следующие определения:
– большой, деревянный, с дверцей и полками, в него складывают вещи;
– полосатый, с хвостом и усами, пьет молоко;
– круглые, с цифрами, тикают;
– красивый, яркий, со стеблем и листьями, растет на клумбе;
– белый, холодный, бывает зимой, из него делают снеговиков.
3 ) Произнесите начало слова, а ребенок должен будет его закончить. При этом можно показывать
картинки, иллюстрирующие названный вами предмет. Такое задание развивает речь, фонематический
слух и помогает пополнить словарный запас.
4) Пусть ребенок расскажет, чем он сегодня занимался. Что за день произошло? Что запомнилось ему
больше всего и почему?
5) Предложите ребенку послушать скороговорки. Повторите их сначала вместе, а потом пусть ребенок
проговорит их самостоятельно, четко и внятно.
На иве галка, на берегу галька.
Шла Саша по шоссе и сосала сушку.
На дворе трава, на траве дрова.
Ученик учил уроки, у него в чернилах щеки.
Кукушка кукушонку купила капюшон, как в капюшоне он смешон!
Ехал Грека через реку, видит Грека – в реке рак.
Сеня в сени сено нес – щекотало щеки, нос.
На дворе с утра тарахтят трактора.
Над крышею груша, на груше Андрюша.
Крошка кошка на окошке кашку кушала по крошке.
Журчали ручьи и урчали, жужжали шмели над ручьями.
Парус наш на совесть сшит, нас и шторм не устрашит.
По утрам у Айболита до обеденной поры лечат зубы зебры, зубры, тигры, выдры и бобры.
У Аграфены и Арины растут георгины.
Купила бабуся бусы Марусе.
Хорош пирожок, внутри творожок.
Дятел дуб долбил, да не додолбил.
6) Для этого задания вам понадобится мяч. Ритмично ударяя мячом об пол, четко произнесите:
Я знаю пять названий цветов:
Роза – раз,
Ромашка – два,
Лилия – три,
Тюльпан – четыре,
Одуванчик – пять.
После этого дайте мяч ребенку и предложите таким же образом назвать 5 слов на какую-либо другую
тему. Это могут быть имена, птицы, животные, названия улиц и т. д.
7) Предложите ребенку такое задание: вы будете произносить небольшие предложения, в которых есть
стилистические, лингвистические или смысловые ошибки, а он должен эти ошибки исправить. Важно,
чтобы ребенок воспринимал предложения на слух. Вот примеры таких предложений.
Девочка подошла до реки. (Девочка подошла к реке.)
На улице пошел сильный ветер. (На улице поднялся сильный ветер.)
Мама приготовила для завтрака манную кашу. (Мама приготовила на завтрак манную кашу.)
Каждое утро нужно чиститься зубы. (Каждое утро нужно чистить зубы.)
На спине у Карлсона был вертолет. (На спине у Карлсона был пропеллер.)
Потому что цветы не завяли, надо их поливать. (Чтобы цветы не завяли, нужно их поливать.)

Упражнения по математике
1) Дети в 6 лет должны уметь сравнивать, сопоставлять предметы по длине, ширине, высоте, толщине и
правильно отражать это в речи («стало короче», «книга толще газеты», «тут ниже», «этот предмет шире» и
т. д.). Ребенок также должен уметь сравнивать группы предметов.
Его следует научить на глаз определять длину и толщину палки, ширину ленты, журнала, высоту дерева,
оценивая воспринимаемые размеры путем сопоставления с величиной известных предметов или
действий. Например, толщиной в палец, высотой с человека, длиной в 2 шага и т. д.
2) Ребенок должен иметь понятие о том, что такое ноль. Для этого положите перед ним 8 игрушек и,
убирая по одной, вместе считайте: 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1. Когда вы уберете последнюю игрушку, скажите, что не
осталось ни одной игрушки, а в математике говорят по-другому: ноль игрушек.
3) Ребенок должен иметь представление об основных геометрических фигурах, уметь объединять в
четырехугольник квадраты и треугольники. Предложите ему выполнить следующие задания:
– сложить 2 квадрата из 7 палочек;
– сложить 3 треугольника из 7 палочек;
– сложить прямоугольник из 8 палочек;
– сложить из 8 палочек 2 разных треугольника;
– сложить из 6 палочек домик, затем переложить 2 палочки таким образом, чтобы получился флажок;
– можно ли из 2 палочек сложить квадрат? Почему;
– можно ли из 5 палочек сложить 2 треугольника и 1 четырехугольник?
4) Дайте ребенку тетрадный лист в клеточку, карандаш и скажите, что сейчас вы будете рисовать, но не
обычный рисунок. Объясните, что вы будете говорить, сколько и в какую сторону надо прочертить
клеточек, а он будет откладывать эти отрезки на бумаге. Дети очень любят это задание, им интересно, что
же в итоге получится. Вот пример рисунка «Котенок».
7 клеток вниз
1 клетка вправо
2 клетки вверх
1 клетка вправо
2 клетки вниз
1 клетка вправо
2 клетки вверх
2 клетки вправо
2 клетки вниз
1 клетка вправо
2 клетки вверх
1 клетка вправо
2 клетки вниз
1 клетка вправо
6 клеток вверх
1 клетка вправо
1 клетка вверх
2 клетки влево
3 клетки вниз
4 клетки влево
3 клетки вверх
3 клетки влево
Пусть ребенок, глядя на образец, выполнит рисунок до конца, нарисует котенку глазки, носик, ротик,
полоски на хвосте и т. д.
5) Для обучения ребенка счету сделайте таблицу. На большом листе ватмана начертите квадрат 10 х 10
клеток. В 1-м столбце напишите числа от 1 до 10, во 2-м – от 11 до 20, и так до 100. Числа в нижней строке
выделите красным цветом. Слева перед каждой строкой поставьте синие точки: 1, 2, 3… Они будут
обозначать цифры, на которые заканчиваются все числа в данной строке. Таблицу повесьте на стену.
Пусть ребенок в течение 1 недели ознакомится с ней. Потом можно задавать ему по таблице вопросы.
Сначала вопросы должны быть несложными, затем постепенно следует переходить к более трудным.
Примеры вопросов.
Где написана цифра 6, 2, 9?
Если нарисовано 4 точки, какую цифру пишут рядом?
Сосчитай от 37 до 51.
Сосчитай в обратном порядке от 73 до 61.
Сколько всего цифр?
Чего больше, цифр или чисел?
Как можно быстрее найди и покажи в таблице числа 43, 81, 29, 67.
Не глядя на таблицу, скажи, какое число написано выше числа 67? А какое ниже?
Не глядя на таблицу, назови число, написанное справа от числа 34. А какое число написано слева?
Чему равна сумма всех цифр в 1-м столбце? Для счета можно использовать кубики или палочки.
Как, пользуясь таблицей, прибавить к числу 47 число 21? (Для любого числа перейти на 2 шага (число 21
– 2 десятка) вправо и 1 шаг (число 21 – 1 единица) вниз.)
Что больше: число или сумма цифр этого числа?
6) Покажите ребенку следующие числовые ряды и предложите подумать, какое число или цифра в
каждом из них лишняя.
23, 45, 11, 18, 75 (18 – четное, все остальные – нечетные);
15, 64, 82, 26, 14 (15 – нечетное, все остальные – четные);
15, 65, 25, 13, 30 (13 – все остальные числа делятся на 5);
2, 6, 1, 8, 25 (25 – число, все остальные – цифры);
34, 21, 84, 4, 16 (4 – цифра, все остальные – числа).

Упражнения на развитие мелкой моторики
1) Обведи рисунки точно по линиям. Постарайся не отрывать карандаша от бумаги и не заходить за
контур.
2) Раскрась картинки карандашами.
3) Продолжи рисовать узоры.
4) Подберите из раскраски рисунок (он должен быть достаточно сложным) и попросите ребенка обвести
контуры.
5) Нарисуйте 2 одинаковых квадрата, в одном из них выполните произвольный геометрический узор и
предложите ребенку повторить этот узор в другом квадрате.
6 ) Для этого задания вам потребуется 2 коробочки и 20 палочек. Попросите ребенка правой рукой
выложить по 1 палочке из правой коробки на стол и по 1 переложить в левую. Затем попросите сделать то
же самое левой рукой.
Упражнения, направленные на познание окружающего мира
1) Ответь на вопросы.
Назови свои имя и фамилию.
Сколько тебе лет?
Назови свой домашний адрес.
Сколько этажей в твоем доме?
Назови профессии твоих родителей.
Папа твоей мамы – это кто?
Сестра твоего папы – это кто?
В каком городе ты живешь?
Как называется столица твоей Родины?
2) Назовите ребенку профессии, пусть он расскажет, чем занимаются эти люди.
Учитель, врач, швея, строитель, пекарь, продавец, дворник, водитель, милиционер.
3) Назови времена года, изображенные на картинках. Расставь их по порядку, начиная с зимы (рис. 4).
Рис. 4
4) Назови деревья и цветы, которые тебе известны.
Что общего между елью и сосной?
Между тополем и березой?
Чем отличаются роза и ромашка?
Тюльпан и астра – это…
Назови деревья, которые ты видел в нашем городе.
5) Рассмотри картинки. Назови животных и их детенышей (рис. 5).
Рис. 5
6) Дайте ребенку карточки с названием дней недели. Пусть он разложит их по порядку.
7) Знаешь ли ты названия грибов, нарисованных на картинке? Есть ли среди них несъедобные? (рис. 6).
Рис. 6
8) Предложите ребенку следующий список, а он пусть распределит, какие вещи куда надо положить.
...
зубная щетка | коридор
книга | спальня
пижама | шкаф
тарелка | ванная комната
туфли | полка
игрушки | кухня
9 ) Поиграйте с ребенком в такую игру: вы называете ему родовое понятие, а он вам – слова,
относящиеся к нему.
Фрукты: банан, апельсин, яблоко, груша.
Посуда: тарелка, ложка, чашка, блюдце.
А потом сделайте наоборот. Вы называете ему видовые понятия, а он подбирает обобщающие слова.
Щука, лещ, окунь, налим – рыбы.
Ель, сосна, береза, тополь – деревья.
10) Попросите ребенка назвать животных, которые живут в:
– норке,
– дупле,
– скворечнике,
– будке,
– хлеву,
– берлоге.
1 1) Произносите следующие фразы с соответствующими жестами и интонацией. Ребенок должен
угадать, кто это говорит. Затем поменяйтесь с ребенком местами, пусть он вам попробует загадать
подобные загадки.
«Днем ожидается солнечная погода, температура +26 °C в тени».
«Осторожно, двери закрываются. Следующая остановка – ул. Горького».
«Ты опять забыл почистить перед сном зубы!»
«Открой пошире рот и скажи: “А-а-а-а…”».
«Тема сегодняшнего урока: ”Герои русских народных сказок”».
«Ваша сдача: 82 рубля 50 копеек».
«На этот зуб надо поставить пломбу».
«Следующий номер нашей программы – выступление воздушных гимнастов».
12) Попросите ребенка подумать и рассказать вам, каких животных он знает и какую пользу они приносят
человеку и природе. Объясните ему, что все животные полезны, и если кто-то из них исчезнет, нарушится
равновесие в природе.
13) Для чего нужно электричество? Что было бы, если бы его не было? Попросите ребенка назвать
электроприборы, которые он знает. Для чего они нужны?
14) Куда положить следующие продукты?
...
хлеб | солонка
фрукты | плоская тарелка
суп | сахарница
картофельное пюре | блюдце
варенье | хлебница
сахар | глубокая тарелка
соль | ваза
печенье | розетка
15) Объясните ребенку, что транспорт бывает автомобильный, воздушный, железнодорожный, водный, а
также пассажирский и грузовой. Попробуйте вместе подобрать к каждому виду транспортные средства.
Игры, направленные на развитие логики, внимания, восприятия,
терпения

«Разноцветное следствие»
Особенно интересно проходит эта игра при большом количестве участников, в основном мальчиков.
Участники выбирают ведущего, который выступает в роли следователя. Он выходит за дверь, а остальные
усаживаются в круг и выбирают себе по 1 цвету.
В едущий заходит и начинает розыск пропавшей вещи. Например, он говорит: «Произошло ужасное
преступление! Пропало кольцо. Но как опытный следователь я узнал, что оно находится у Зеленого».
Участник, выбравший зеленый цвет, должен немедленно ответить, что кольца у него нет, но он точно
знает, что оно у Красного.
Е сли участник, цвет которого назвали, быстро не ответил или назвал цвет, которого в игре нет, он
становится ведущим. «Разноцветное следствие» – игра на внимание, поэтому игроки должны отвечать
предельно быстро.

«Ботанический сад»
В этой игре должно быть не меньше 10 участников, преимущественно девочек. Игроки выбирают
ведущего – «ботаника», рассаживаются в круг и загадывают себе каждый по цветку.
«Ботаник» начинает говорить: «Я сегодня гулял по ботаническому саду и увидел очень много красивых
цветов! Только гвоздики не увидел». Следом отвечает участник, который загадал себе гвоздику: «Такого не
может быть! Я там был, а вот розы не было!» Игрок, выбравший розу, говорит, что он был, а лилии не
заметил. И так продолжается на протяжении всей игры.
Участник, который быстро не отозвался или повторил название цветка, выбывает.
Играть нужно очень внимательно: быстро отвечать и не путаться в названных растениях.
«Красочный базар»
Чем больше участников будет в этой игре, тем она будет интересней. Среди всех игроков выбирают
троих: «художника», «писателя», «актера». Выбранные игроки выходят за дверь и там решают между
собой, кто и в каком порядке будет выходить. Оставшиеся участники загадывают себе какую-либо краску.
Возвращаются трое игроков, и начинается покупка красок. Сначала говорит, например «художник»: «Я
пришел за красной краской!» Если такую краску загадал кто-то из участников, выходит этот игрок и уходит с
«художником».
Следом заходит, например «актер»: «Я пришел за фиолетовой краской!» Если такую краску никто не
загадал, игрок уходит ни с чем.
Так игра продолжается до тех пор, пока не закончатся все краски. Победителем считается тот
«покупатель», который купит больше всех красок-участников. Чтобы игра получилась наиболее
интересной, нужно загадывать редкие цвета.

«Обезьянка»
В этой игре очень важно быть внимательным. Из участников выбирают ведущего. Он усаживается перед
игроками. Ведущий дотрагивается до какой-нибудь части своего тела или предмета одежды.
Одновременно с этим он озвучивает, до чего именно дотрагивается. Здесь нужно быть очень
внимательным, потому что ведущий может прикоснуться, например, к носу, а сказать, что дотрагивается до
пятки. Игроки должны повторять каждое движение, как мартышки, слушая, о чем говорит ведущий.
Самый внимательный участник становится победителем. Игрок, который ошибется, выбывает.

«Фруктовая лавка»
Эта игра будет интересней, если в ней принимают участие не менее 15 детей.
Из участников выбирают ведущего – «продавца».
Остальные игроки выбирают себе какой-либо фрукт. Если участников очень много, можно использовать
названия овощей. При этом ведущий находится за дверью. Для этой игры понадобятся стулья. Участники
рассаживаются на них по кругу так, чтобы у каждого было свое место.
« Продавец» заходит к остальным игрокам и говорит: «Сейчас я пойду в свою фруктовую лавку
продавать банан и грушу». Участникам, загадавшим эти фрукты, следует поменяться местами, но так,
чтобы «продавец» не занял ни одного из стульев. Игрок, чье место будет занято, становится ведущим.
«Фруктовая лавка» прекрасно развивает не только внимание, но еще реакцию и память.

«Веселое путешествие»
Для этой игры нужно не менее 12 человек. Создаются 2 команды, которые выбирают одного ведущего –
«проводника». Смысл этой игры заключается в том, что дети отправляются в путешествие, а ведущий им
показывает дорогу.
Пока их не настигнет плохая погода, участники обеих команд могут передвигаться в любых
направлениях, главное – не стоять на месте. Затем «проводник» говорит: «Дождь!» После чего все
участники должны встать в 2 ряда друг за другом, накрыть ладонями головы впереди-стоящих игроков и
присесть.
Затем «проводник» говорит: «Град!» Игроки должны присесть, наклонить головы вперед и накрыть их
руками, изображая град.
Та команда, которая выполнит первой все команды ведущего, получает больше очков и становится
победителем.
Если желающих принять участие в «Веселом путешествии» мало, можно играть одной командой. В
таком случае участник, который не успеет выполнить вовремя упражнение, получает штрафное очко.
Восстановить его можно, выполнив следующую команду ведущего первым и правильно. Набравший 3
штрафных очка участник покидает игру.
«Веселое путешествие» тренирует быстроту реакции, внимание и ловкость.
«Волк и козлята»
Чем больше детей будут принимать участие в этой игре, тем она будет интересней. Выбирают ведущего,
который играет роль сказочника. Остальные игроки становятся по кругу спиной друг к другу и закрывают
глаза. Ведущий находится в центре круга и дотрагивается до какого-либо участника, который
«превращается» в «волка». А остальные игроки, кроме «сказочника», становятся «козлятами».
После команды ведущего все открывают глаза. Никто из участников не знает, до кого дотронулся
«сказочник», кроме него самого и «волка». Все начинают спрашивать: «Где же ты, волк?» После 3 таких
вопросов «волк» говорит: «Вот я!» и начинает догонять «козлят». Пойманный участник выходит из игры.
Если «козленок» присаживается, считается, что он находится в «домике», и «волк» должен бежать за
другим игроком. Ведущий отсчитывает 20 секунд. По завершению времени игра начинается заново, а
«волк» становится ведущим. Смысл «Волка и козлят» – поймать как можно больше участников.
Эта игра развивает не только внимание и реакцию, но и скорость, а также помогает детям лучше
понимать окружающих.

«Кошки-мышки»
Для игры необходимы 2 участника. Первый игрок вытягивает свои руки вперед, ладошками вверх.
Второй участник кладет на них свои ладошки. Игрок, чьи руки внизу, поглаживает ладони второго и
приговаривает: «Кошки-ладошки!» После чего резко останавливается и неожиданно хлопает по рукам
другого участника, говоря: «Ловите мышек!» Если второй игрок успеет отдернуть свои руки, он становится
победителем, и участники меняются ролями. Если нет, игра продолжается до победы.
Эта игра известна с давних пор. Она развивает реакцию и внимание.

«Зоопарк»
В этой игре должны участвовать около 12 детей.
Выбирают ведущего, который говорит каждому игроку название какого-либо животного.
Участники становятся в 1 линию. Они знают только свои названия.
Ведущий произносит, например: «Слон и белка!» Игрок, чье животное назвали первым, должен убегать
от второго. Вся суть в том, что догоняющий должен бежать только по следам убегающего. Если «белка»
собьется с пути «слона», ее наказывают штрафным временем, которое она должна отстоять на одном
месте. Убегающий участник должен как можно сложнее запутывать следы, а затем вернуться на свое
место. Если «белка» догонит и дотронется до «слона», он выходит из игры.
Участники, которые вернутся на свое место, становятся победителями. Чтобы игра не затягивалась, ее
можно ограничить временем или придумать собственные правила.
Эта игра развивает внимание, ловкость и скорость реакции.

«Три поросенка»
В этой игре необязательно большое количество участников. Игроки выбирают «волка» среди всех
участников, остальные становятся «поросятами». Прочерчивают 2 линии. За одной линией – «дом
поросят», а за другой – «дом волка». Между 2 линиями, то есть «домами», находится «зеленый луг».
Погуляв немного на «зеленом лугу», «волк» отправляется в свой «домик» и ложится спать. Пока «волк»
отдыхает, «поросята» выходят на прогулку. Они начинают дразнить «волка», спрашивают: «Спит ли
страшный серый волк?» «Волк» не спит, а притворяется, но на «зеленый луг» не выходит. Он должен
неожиданно выпрыгнуть из своего «домика» и попытаться поймать «поросят». Они могут прятаться в
своем «домике», куда «волк» зайти не может, но «поросята» могут пробыть в своем укрытии не больше 3
секунд. Победителем будет считаться непойманный «поросенок».
Сказочная форма этой игры очень нравится детям, развивает внимание и терпение.

«Первый учитель»
Чем больше детей будут принимать участие в этой игре, тем она будет интереснее. Следует
разделиться на несколько команд. Ведущий дает обеим командам одинаковые или разные тексты. В них в
одном из предложений ведущий должен убрать по 1 слову, чтобы поменялся или исказился смысл
написанного.
Задача упражнения заключается в том, чтобы найти эту ошибку и устранить ее. Та команда, которая
сделает это быстрее, и будет считаться победительницей.
Это не так легко, как может показаться на первый взгляд. Ведь внимание многих детей очень рассеянно,
они могут читать написанное, не задумываясь о том, что в тексте могут быть опечатки. Особенно если это
уже знакомый им учебник.
Эта игра помогает развить у ребенка внимание, логику, умение анализировать информацию.

«Лабиринт»
Для этой игры необходимо наибольшее количество участников.
Расчерчиваются квадраты со стороной около 1 м или чуть больше. Количество квадратов должно
соответствовать количеству игроков: по 4 человека на 1 квадрат. Выбирается ведущий и 2 игрока в
лабиринт.
Участники игры присаживаются на корточки, по 1 в каждый угол квадрата. Игроки берутся за руки. Они
могут поднимать и опускать их по ходу «лабиринта».
По команде ведущего 1 из выбранных участников на корточках заходит в глубь лабиринта, после чего
команда подается для следующего. Смысл этой игры: поймать второму участнику первого.
Дети, которые сидят в углах квадрата, могут изменять положение рук, тем самым передвигая лабиринт и
усложняя задачу для игроков, находящихся внутри него.
Когда убегающий участник пойман, он проигрывает. Затем выбирают новых игроков, а предыдущие
занимают их места в лабиринте.
Эта игра помогает детям находить общий язык с окружающими людьми, а также развивает ловкость и
внимание.

«Cалки-обезьянки»
Сама по себе игра в салки известна очень давно. В нее играли еще наши прабабушки и прадедушки, но
развиваемся не только мы с вами, но и старые игры.
Правила салок очень просты: водящий участник должен дотронуться рукой, мячом или еще чем-либо до
убегающего. «Салки – обезьянки» не очень сильно отличаются от традиционных салок. Участник, которого
догоняют, должен не просто бежать, а, например прыгать на одной ноге или размахивать руками. А
водящий должен с точностью повторять его движения. Если догоняющий участник коснется первого игрока,
не изображая его, водящего наказывают: он стоит на одном месте 3 секунды.
«Салки-обезьянки» помогают детям развить внимание, скорость реакции, а также найти общий язык с
окружающими людьми.

«Переселение душ»
Каждый взрослый человек сталкивался с такой ситуацией, когда дети мешают довести до конца какое-
либо дело, капризничают или требуют сделать что-то немедленно. Эта ролевая игра помогает детям и
родителям лучше понять друг друга.
Можно привести 1 пример из жизни каждой семьи, чтобы лучше разобраться в этой игре.
Мама (папа) готовит обед, а сын (дочь) требует от нее с ним поиграть. В таком случае родитель должен
предложить своему чаду поменяться ролями. Это предложение обязательно заинтересует ребенка.
Между ними происходит примерно такой диалог. Мама: «Пойдем играть!» Ребенок отвечает: «Я не могу!
Мне нужно приготовить обед! Ты же проголодаешься, а покушать будет нечего!» Мама должна настаивать:
«Когда поиграем, приготовишь». Дочь: «Папа с работы придет голодным, нам ведь нужно его накормить».
Мама: «Нужно». Когда ребенок начинает соглашаться с позицией взрослого, нужно переходить к
наводящим на нужный маме ответ вопросам. Мама: «Тогда я пока пойду поиграю одна, а ты придешь,
когда закончишь готовить». После таких слов ребенок чаще всего соглашается с родителем и уходит в
свою комнату ждать маму.
Это один из примеров ролевой игры, направленный на развитие самоконтроля. Если конфликт между
ребенком и взрослым уже произошел, можно провести беседу в качестве врача и пациента, где ребенок,
также входя в роль мамы или папы, должен рассказать суть конфликта.
Эта игра может проходить с разными ролями, которые будут уместны в конкретной ситуации. Дети в
возрасте 5–6 лет могут проводить такой тренинг между собой, чтобы лучше понимать друг друга и избегать
конфликтов.

«Имена»
Это командная игра, рассчитанная на свободное общение детей между собой. Чем больше ребят будут
принимать участие, тем интереснее она будет.
Для игры понадобится мяч. Дети должны кидать его друг другу. Но не просто передавать из рук в руки, а
высоко подкидывать мяч, называть имя игрока, которому его передают, и отбегать. Тот ребенок, чье имя
произнесли, должен успеть вовремя подбежать и поймать мяч, после чего назвать имя другого участника и
подкинуть ему мяч. Если названный игрок не успевает подбежать и поймать его, он выбывает из игры.
Обязательное правило – называть имя следующего ловца. Тот, кто этим правилом пренебрежет, также
выходит из игры.
Это состязание поможет детям лучше узнать друг друга и настроиться на свободное общение.

«Я – звезда»
Эта игра направлена на раскрепощение детей в обществе, а также ориентирована на свободное
общение ребят.
В игре может участвовать любое количество детей, но чем их больше, тем интереснее.
Среди участников выбирают одного. Он садится напротив всех. Этот ребенок играет роль звезды.
Остальные дети – «клуб фанатов». Происходит встреча «фанатов» со своим кумиром. Дети должны
задавать вопросы, которые их интересуют. Например: «Кто твой кумир?», «Чем ты любишь заниматься в
свободное время?», «Есть у тебя какое-нибудь домашнее животное?», «Посещаешь ты какие-нибудь
творческие кружки?»
Вопросы могут быть различными, в зависимости от ситуации, в которой проводится игра. Ведущий
должен следить за тем, чтобы не задавались грубые вопросы. На место «звезды» должны садиться все
ребята по очереди. Можно придумывать разные ситуации, чтобы детям не стало скучно. Например, это
могут быть «студенты» и «преподаватель». Особенно удачно проходит эта игра, когда дети приходят
первый раз в школу.
Благодаря такому тренингу ребята быстрее раскрепощаются и находят общие интересы. Эту игру может
проводить взрослый человек, например преподаватель, а также сами дети между собой, чтобы узнать друг
друга ближе.

«Сам ты ананас»
Дома, на улице или в школе можно услышать «отборную ругань» 6–7-летних детей, что совсем не
радует наш слух. Эта игра поможет настроить ребят на более позитивный лад.
Детям предлагается поменять обычные для них жаргонные оскорбления на названия фруктов, овощей
или животных. Например, если один ребенок оскорбил другого, предложить ему ответить так: «Сам ты
ананас!»
Такая форма нестандартных ругательств понравится детям, и они с энтузиазмом примут ее.
Эта игра поможет детям справиться с агрессией и перестроит их с негативного на позитивный лад.

«Познай себя»
Эта игра-тест может проводиться как взрослыми, например учителем в первом классе, так и самими
детьми. Для ее проведения каждому участнику понадобятся лист бумаги и набор цветных карандашей.
Дети должны одним цветом, который они выберут сами, нарисовать свой портрет. Цель проведения этой
игры заключается в самопознании ребенка, каким он себя видит. Лица на портретах могут быть разными:
равнодушными, веселыми, печальными, радостными, удивленными, злыми, испуганными.
Цвета, которыми будут нарисованы лица, также несут смысловую нагрузку. Черный означает упорство,
конфликтность. Дети, которые рисуют свой портрет этим цветом, задумываются о жизни и смерти. Те, кто
изобразит себя белым карандашом, живут в мире иллюзий. Красный цвет говорит об упорстве и
активности. Коричневый – целеустремленность, уверенность в себе и любовь к близким людям. Темно-
коричневый цвет говорит о проницательности и наблюдательности. Оранжевый – о сердечной теплоте и
прямоте. Дети, чьи портреты будут красновато-оранжевыми, сильно раздражительны, но откровенны. Они
руководствуются чувствами, а не здравым смыслом. Розовый карандаш выберут добродушные и
женственные натуры. Фиолетовый – очень работоспособные и очень беспокойные дети. Лиловый портрет
будет характеризовать особо чувствительных, доставляющих много хлопот личностей. А желтый –
сказочников и фантазеров. Недоверчивые скептики нарисуют себя зеленым карандашом. А вот
целеустремленные, практичные ребята выберут салатный цвет. Светло-зеленый портрет покажет не очень
твердых эстетов, готовых всегда помочь окружающим. Небесно-голубой – ребенка, грамотно скрывающего
свои реальные эмоции под маской смелого и спокойного человека. Ребенок, нарисовавший себя ярко-
синим карандашом – разумный, честный, отдающий всего себя своему единственному другу. Голубой цвет
характеризует малыша как общительного, внешне спокойного при легко ранимой душе. Бирюзовым себя
нарисует скрытный нарушитель законных обязанностей. А вот серый портрет расскажет о скромном и
рассудительном ребенке. Эта игра на самопознание. Такой тест покажет детям их внутренний мир и
заставит задуматься. Можно немного изменить суть игры и попросить ребят нарисовать друг друга, чтобы
они узнали мнения окружающих людей о себе.

«Доверься ближнему»
Эта командная игра помогает детям находить общий язык и доверять друг другу. Для участия в ней
потребуется как можно больше ребят. Выбирают судью, а остальные делятся на 2 команды, которые
выстраиваются в 2 колонны. Назначаются капитаны команд. В 10 м перед игроками прочерчивается линия
– это финиш.
Капитаны обеих команд должны провести по очереди каждого игрока из своей команды за руку до
финишной линии. Сложность состоит в том, что все, кроме капитанов, должны идти с закрытыми глазами.
Победит та команда, которая переберется за финишную черту первой.
Обязательное правило – глаза должны быть именно закрытыми, а не завязанными.
Эта игра помогает научиться коллективной ответственности, в которой один игрок отвечает за другого
(капитан), а также научиться честным путем идти к победе.

«Эмоциональный выбор»
В «Эмоциональный выбор» дети могут играть на улице, в школе или дома. Участвовать могут несколько
детей. Для игры нужен мяч, пробка, скомканная бумага или то, что есть под рукой.
Определяется ведущий, остальные участники рассаживаются перед ним в ряд. Перед игрой каждый из
участников должен вспомнить все эмоции, которые знает. Ведущий задает всем игрокам вопрос, какие
эмоции они пережили в конкретной ситуации, а затем кидает мяч одному из участников. Этот игрок должен
быстро ответить и вернуть мяч обратно ведущему. Участник, который не сможет быстро описать свою
эмоцию, выходит из игры.
Можно показать пример игры. Ведущий: «Что ты почувствовал, когда закончился урок по русскому
языку?» Участник, которому кинули мяч, должен ответить, например: «Радость!» Ответ может быть любым,
главное, чтобы это было название определенной эмоции.
Эта игра помогает детям эмоционально саморегулироваться, выделять конкретные эмоции из общей
картинки впечатлений.

«Стенка на стенку»
Эту игру следует проводить либо учителю, либо кому-нибудь из взрослых. Для участия нужна
небольшая группа детей.
Под веселую музыку ребята должны хаотично двигаться, немного напирая и толкая друг друга. После
нескольких минут таких «танцев» следует дать детям немного отдохнуть. Так нужно повторить несколько
раз.
Основная задача взрослых – сдерживать детей от сильных грубых толчков друг друга во время натиска.
Эта игра поможет детям контролировать свои отрицательные эмоции и агрессию.
Можно немного изменить правила игры: разделить детей на пары. Начинает играть музыка. Выходит
одна пара участников. Игроки становятся друг напротив друга и упираются руками. Основная задача детей
– сдвинуть соперника с места за то время, пока играет музыка. Как только она замолкает, участники
должны разойтись. После такой игры следует дать детям посидеть спокойно и отдохнуть.
Этот вариант игры также направлен на снятие негативных эмоций.

«Страхи в масках»
Многие, если не сказать все, дети чего-то боятся. «Диапазон страхов» огромен. Игра «Страхи в масках»
придумана для выявления и устранения детских страхов. Ее следует проводить либо родителям, либо
педагогам-психологам. Для участия в игре подойдет любое количество детей. В нее можно играть дома,
вместе с родителями, или в школе, с одноклассниками и учителем.
Каждому участнику понадобятся разноцветные карандаши, бумага и ножницы.
Дети должны нарисовать и вырезать себе маски. Но раскрасить их они должны так, чтобы рисунки были
связаны с личными страхами участников. Если ребенок боится темноты, маска может быть полностью
черной, если воды, рисунок может быть связан с «водяным», а если у игрока страх перед врачами, он
может изобразить на своей маске шприц и т. д.
Когда все будет готово, дети должны поменяться масками и разыграть спектакль, в котором каждый
«актер» должен будет стараться воспринимать свои страхи как реальных персонажей.
Тематика представления может быть любой, например, встреча «врача» с «водяным» глубокой
страшной ночью.
В процессе этой игры дети высвобождают свои страхи и борются с ними.
Несколько иные спектакли можно проводить вдвоем, уже без масок, в форме диалога. Первый участник
– это какой-либо страх. А второй участник – это тот, чей страх изображают. В ходе представления «актер»,
играющий страх, должен доказать, что боязнь второго игрока беспочвенна, и разными способами
убеждать, что его, то есть страха, пугаться не стоит.
Такой спектакль лучше проводить дома взрослым вместе с ребенком.

«Стихоплет»
Эта игра поможет детям раскрепоститься, развить самостоятельность. Проводить ее можно в школе,
например на уроке литературы, дома или на улице.
Один участник встает перед остальными и читает стихотворение, которое знает наизусть. Но рассказать
нужно с не обычной интонацией, а выражая какую-либо эмоцию.
Задается определенная тема. Например, родители ругают свое чадо за то, что в школе он получил
двойку. Участник игры должен рассказать стихотворение в нескольких вариантах, с разными
эмоциональными оттенками. Например, в первом варианте он оправдывается перед родителями, во
втором говорит, что его двойка незаслуженная, а в третьем – он очень расстроен.
Дети, которые не принимают участия в игре, должны выбрать среди всех участников того, кто лучше
всех передал эмоции при чтении стихотворения.

«Первопроходец»
Эта командная игра помогает детям раскрепоститься в обществе и найти общий язык с окружающими.
Для участия нужны около 20 человек.
В се игроки разбиваются на 2 команды с одинаковым количеством участников. В каждой команде
назначается капитан и «первопроходец». Расставляют стулья в 2 хаотичных ряда, в виде небольших
лабиринтов.
Сначала в эти лабиринты заходят «первопроходцы», каждый в чужие, выбирая траекторию движения
команды-противника. Затем по свистку судьи обе команды, во главе с капитанами, начинают бежать между
стульями по той дороге, которую им показали «первопроходцы». Побеждает команда, добравшаяся до
финиша первой.
Основная задача «первопроходцев» состоит в том, чтобы как можно больше запутать траекторию пути
команды противника. Если игроки пойдут не той дорогой, которую им показали, они сходят с дистанции и
считаются проигравшими.

«Кто успел, тот и сел»
Эта игра поможет детям контролировать свои негативные эмоции. Для участия нужно около 10 ребят. За
проведением этой игры должен следить кто-нибудь из взрослых, например учитель.
Ставятся по кругу стулья. Их должно быть на 1 меньше, чем участников. Включается веселая музыка.
Дети должны быстро бегать вокруг стульев, пока она играет. Как только музыка замолкает, игроки
присаживаются на рядом стоящий стул. Кто не успел занять место, выходит из игры. Перед началом
второго тура убирается 1 стул, и повторяются те же самые действия. Так продолжается до тех пор, пока не
останется 2 участника и 1 стул. Тот игрок, который займет его, становится победителем.
Во время всего конкурса педагог должен следить за детьми и их реакцией, потому что во время игры
игроки могут грубо сталкивать друг друга со стульев, чего быть не должно.
Смысл этой игры заключается в обучении детей контролировать свои отрицательные эмоции.

Игры с младшими школьниками (7–9 лет)

«У нас гости»

Чтобы гостям вашего ребенка праздник запомнился надолго, продумайте игры и развлечения для детей
заранее, учитывая количество приглашенных и место проведения торжества. Имейте в запасе как можно
больше игр.
Чтобы между детьми не возникало ссор и обид, выбирайте игры, направленные на сплочение,
взаимодействие участников, избегая игр соревновательного характера.
Организовывайте развлекательную часть праздника так, чтобы ни один гость не ушел без приза или
сувенира. Призы продумайте заранее. Это могут быть календарики, блокноты, елочные украшения,
воздушные шары или сладости. Купите несколько призов про запас – на случай, если у кого-то из ребят
подарок потеряется или сломается.

«Укротитель зверей»
Раздайте детям листы бумаги, на которых будут написаны названия диких зверей, а затем попросите их
нарисовать зверя с соответствующим названием. В это время расставьте по кругу стулья (спинками в круг),
количеством на 1 меньше, чем участников. Дети рассаживаются на стулья, держа перед собой таблички с
названием зверя, а 1 участник, «укротитель», ходит по кругу, называя животных. Тот, чье животное назвал
«укротитель», встает и начинает ходить за «укротителем». И так до последнего «зверя». Когда
«укротитель» внезапно произносит фразу: «Берегись! Охотники!», «звери» быстро занимают стулья.
Участник, не успевший занять место, становится «укротителем».

«Слепые художники»
В этой игре интересно быть не только участником, но и зрителем.
Ведущий спрашивает детей, умеет ли кто-нибудь из них рисовать. Получив положительный ответ, он
вызывает 2 желающих. Перед каждым участником стоит мольберт или висит лист ватмана. Участникам
завязывают глаза, выдают по одному или нескольку цветных карандашей.
Художники выполняют рисунки строго по описанию, которое дает им ведущий. Например: «Сначала
нарисуйте траву. Теперь расположите на лужайке несколько коров. На вашем рисунке обязательно должно
быть солнце. В левом углу изобразите небольшой лесок».
После того как ведущий даст команду об окончании творческого процесса, участники снимают повязки и
вместе со зрителями рассматривают свои шедевры.

«Увернись от “пятнашки”»
На полу чертят круг. Из участников выбирают «пятнашку», он встает в центр круга. Остальные по
команде заходят в круг и прыгают внутри него. Задача игроков – увернуться от «пятнашки». «Пойманный»
становится «пятнашкой».
Перед началом игры участникам необходимо договориться, каким образом они будут прыгать внутри
круга и перепрыгивать через его границу: на одной ноге, спиной к центру круга, боком. «Пятнашка» должен
передвигаться внутри таким же способом, как и другие участники.

«Лимонадные фанаты»
Понадобится несколько бокалов и пластмассовых трубочек. В бокалы, расставленные на столе,
наливают лимонад.
Одновременно в эстафете могут участвовать несколько человек.
Добежав до стола, участник без помощи рук должен через трубочку выпить весь лимонад, находящийся
в бокале, и вернуться обратно.

«Рыбаки»
Для игры понадобится несколько одинаковых больших пластиковых бутылок, веревок, карандашей.
Количество инвентаря должно соответствовать количеству игроков.
Изготавливается «удочка» – вокруг пояса каждого участника обвязывается веревка (длина свободного
конца веревки должна равняться расстоянию от пояса до колен игрока), к свободному ее концу
вертикально привязывается карандаш. Бутылки ставятся за спиной каждого игрока.
Задача «рыбаков» – как можно быстрее без помощи рук опустить карандаш в бутылку. Побеждает тот,
чей карандаш первым окажется в бутылке.
Для этой игры также можно разделиться на команды.

«Волшебная веревочка»
В доль комнаты, учитывая средний рост гостей (веревочка должна быть натянута на 10–15 см выше
головы), натягивается толстая нить или веревка. На веревку на ниточках одинаковой длины привязывают
призы. Ведущий по очереди завязывает участникам глаза и подводит их к «волшебной» веревочке, чтобы
каждый из них ножницами срезал с нее свой приз. Ведущий может вести участника вдоль веревки, пока тот
не скажет: «Стоп!».
Таким образом, каждый гость получит маленький сувенир.

«Вкусная рыбалка»
Для этой игры вам понадобятся конфеты и удочки (по количеству участников). Удочки можно изготовить
из веревки и палочки или пластмассовой вязальной спицы.
На свободный конец веревки привязывают конфету.
Участники делятся на пары. Игроки стоят друг к другу спинами и забрасывают удочку через свое плечо.
Задача – не дать сопернику съесть свою конфету и одновременно вслепую суметь поймать ртом
конфету соперника.

«Меткий стрелок»
Мишени расставьте на расстоянии 3–4 м от «стрелков». Ими могут служить корзины, ведра, кастрюли.
Игроки «стреляют», стоя на полу или встав коленями на стул. В качестве снарядов можно использовать
бельевые прищепки или теннисные шарики.
Побеждает «стрелок», поразивший мишень наибольшее количество раз.
Самый меткий в качестве приза может забрать сувенир или сладости, находящиеся в его мишени.

«Поймай кольцо»
Эта игра очень простая, но веселая.
На ленту надевают кольцо, концы ленты связывают. Участники становятся вкруг и передвигают кольцо
по ленте. Один из участников ходит по кругу и, отыскивая кольцо, спрашивает: «У кого кольцо?». Все
обманывают кружащегося, говорят: «У меня!», тем временем быстро передают кольцо друг другу.
Кружащийся хватает сознавшегося и обнаруживает, что руки того пусты.
Игра продолжается до тех пор, пока кружащийся не поймает кольцо. Следующим ведущим становится
участник, у которого обнаруживается кольцо.

«Эхо»
Все участники садятся друг за другом или в круг.
Первый из игроков произносит какой-нибудь звук или междометие, например «ух», «ха», «эй».
Следующий произносит 2 таких звука, следующий за ним – 3, и так до последнего участника.
Выбывает тот, кто произнесет неправильное количество звуков или засмеется.

«Небылица»
Ведущий выбирает одного из участников и на ухо ему рассказывает какую-нибудь историю, притчу или
анекдот. Этот участник старается запомнить все подробности рассказанного, чтобы как можно подробнее
пересказать ее следующему игроку.
Последний, кому будет пересказана история, рассказывает ее вслух.
Расхождения с оригиналом, поверьте, значительны, поэтому смеха будет достаточно!

«Самый нарядный»
Выбирают несколько пар участников: один из пары – «дизайнер», другой – «модель».
Каждой паре выдают по одинаковому набору предметов для изготовления «наряда»: резинки для волос,
мишуру, фольгу, цветные ленты, косынки, бусы.
Задача «дизайнера» – за отведенное время (2–3 минуты) придумать и изготовить «наряд» для
«модели».
Когда «наряды» будут готовы, «моделям» предлагается продефилировать в них перед зрителями.
Пара-победитель выбирается путем зрительского голосования.

«Автогонки»
Несколько игрушечных машин устанавливают у стартовой черты.
К каждой машине привязывают толстую нить или тесьму диной 3–4 м, другой конец которой закрепляют
на карандаше.
Участники отходят на равное расстояние от своих автомобилей.
По сигналу игроки начинают наматывать тесьму на карандаш.
Побеждает участник, чей автомобиль быстрее приедет к финишу.

«Слово-трансформер»
Для игры понадобятся листы бумаги и ручки по числу участников.
Ведущий выбирает любое длинное слово (желательно, чтобы в нем было как можно меньше буквенных
повторов).
Задача игроков – за отведенное время (1–2 минуты) составить из имеющегося слова много маленьких
слов, используя только буквы, входящие в основное слово.

«Странные телеграммы»
Ведущий предлагает участникам слово. Игроки должны составить телеграмму, таким образом, чтобы
каждое ее слово начиналось с последующей буквы заданного ведущим слова. По правилам написания
телеграмм в тексте можно пропускать знаки препинания.
Например, задано слово «пирог»: птица исполнила романс, отличный голос.

«Сказочные животные»
В этой игре обычно участвуют трое. Раздайте каждому по листу бумаги и фломастеру. Листок следует
разделить сгибами на 3 равные части.
К аждый участник рисует голову какого-либо задуманного им животного, намечает точками, откуда
должен продолжать рисовать следующий, и загибает листок. Затем дети по кругу обмениваются
картинками. Следующий игрок, не зная, что нарисовано выше, рисует туловище животного. Играющие
опять обмениваются листами и рисуют ноги.
В конце все рисунки разворачивают. Получаются смешные сказочные животные. Эта веселая несложная
игра непременно понравится детям.

«Словесные ступеньки»
Ведущий загадывает букву, с которой будут начинаться все «словесные ступеньки» игроков.
Участники за определенное время должны составить как можно больше слов, начинающихся на
загаданную букву, с условием, что каждое последующее слово будет на 1 букву длиннее предыдущего.
Пример:
А…
Ар…
Ара…
Аист…
Арбуз…
Аккорд…
Побеждает участник, составивший наибольшее количество «словесных ступенек».

«Смешные пословицы»
Все играющие делятся на 2 команды. Одна команда загадывает известную пословицу или поговорку и
изображает ее с помощью жестов и мимики. В этом представлении должны участвовать все игроки
команды. Вторая же команда должна как можно быстрее угадать, что это за пословица. Чтобы было
интереснее, можно ограничить количество попыток или время отгадывания. Та команда, которая угадала
больше пословиц, считается выигравшей.

«Кто я такой?»
Эта игра хорошо развивает воображение. Она очень веселая и всегда нравится детям.
Выбирают ведущего. Он загадывает какое-нибудь слово. Это может быть любой предмет из комнаты,
сказочный герой или живое существо. Представляя себя тем, что он загадал, ведущий начинает
рассказывать о своей жизни, планах, мечтах, привычках и проблемах. Участники должны угадать, какое
слово задумал ведущий.

«Фантазии»
В этой игре ведущим должен быть кто-нибудь из взрослых. Он предлагает играющим пофантазировать и
ответить на следующие вопросы: «Что бы было, если…
– каждый день на всей планете ровно в 15 часов шел снег?»
– люди были больше слонов?»
– человек был бы бессмертным?»
– кузнечики были размером с корову?»
– самыми умными на земле были лошади?»
– люди умели летать, как птицы?»
– герои сказок существовали на самом деле и жили рядом с нами?»
После каждого вопроса ведущий выбирает самый оригинальный, интересный, необычный ответ и дает
этому игроку небольшой приз. Обязательно следите за тем, чтобы каждый из играющих был поощрен.

«Аналогии»
В этой игре может участвовать любое количество игроков. Первый игрок называет 2 любых слова.
Второй должен придумать, что общего между этими предметами, и назвать свое слово. Третий игрок
должен назвать общие признаки 2-го и 3-го слов и назвать свое слово. Игра продолжается по кругу до тех
пор, пока кто-нибудь не собьется и не сможет придумать сходства.

«Поэты»
Играющие берут большой лист бумаги и пишут на нем стихотворение. Смысл заключается в том, что
каждый придумывает по 2 рифмующиеся между собой строчки и заворачивает лист, чтобы следующий
игрок не знал, о чем написал предыдущий. Потом лист разворачивают и читают получившееся вслух.
Получается очень смешно. Например:
Мы писали, мы писали,
Наши пальчики устали,
В лес они тогда пошли
И собрали там грибы.

«Писатели»
Играющие получают карточки со следующими словами: бабушка, сметана, печка, овраг, облако, петух,
автобус, сказка. Слова можно придумать любые, их количество можно увеличить или уменьшить в
зависимости от возраста играющих. За 5–7 минут дети должны написать небольшие рассказы с
использованием всех этих слов. После этого все истории зачитываются и выбирается победитель.

«Найди сходство»
Для этой игры необходимо приготовить набор карточек с разнообразными рисунками или
фотографиями. Их можно вырезать из старых газет и журналов и наклеить на картон или ватман. Чем ярче
и разнообразнее будут картинки, тем веселее и интереснее будет игра.
В се участники садятся за стол. Каждый получает по 5 карточек, остальные картинки складывают в
колоду лицевой стороной вниз. Первый игрок вытягивает из колоды одну карточку и кладет ее на середину
стола. Затем он сравнивает свои картинки с той, которую вытянул и, если находит между рисунками какое-
либо сходство, кладет свою карточку поверх первой и объясняет остальным, чем они похожи. Этот игрок
имеет право сделать следующий ход, но теперь он сравнивает свои картинки с той, которую положил
поверх первой.
Если игрок не может найти сходства, он берет карточку из колоды, а право хода переходит к
следующему игроку.
Выигрывает тот участник, который первым выложит все свои карточки.

«Угадай рисунок»
Для этой игры понадобятся листы бумаги и фломастеры. Все участники разбиваются на пары, выбирают
ведущего. Одному из пары, – «художнику», завязывают глаза. Ведущий сообщает второму игроку, какой
рисунок они должны нарисовать. Об этом больше никто не должен знать. Этот игрок дает «художнику»
команды: «Вверх», «Вниз», «Вправо», «Влево», «Нарисуй овал» и т. д. «Художник» должен угадать, кого он
изображает на рисунке. Та пара, которая лучше нарисует картинку и быстрее угадает изображение,
получает приз.
Рисунки следует загадывать не очень сложные, например дом, елка, корабль, кошка.

«Две руки – хорошо
Все играющие разбиваются на пары. Каждая пара получает по 1 листу бумаги и по 1 карандашу. За
карандаш берутся оба игрока. По команде ведущего они начинают рисовать. Суть игры заключается в том,
что игроки не имеют права переговариваться и подсказывать, какой рисунок рисовать. Побеждает та пара,
которая быстрее и красивее нарисует картинку.
Эта игра не только очень веселая и интересная, она также способствует развитию интуиции,
воображения, учит детей работать в команде.

«Эйнштейн»
Для этой игры также потребуется набор карточек. Выберите только те, на которых изображены
неодушевленные предметы. Также приготовьте бумагу и фломастеры.
Каждый игра

Рубрики:  деткам/развивалки

энциклопедия

Суббота, 18 Июня 2011 г. 23:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Жена_Мария [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полная энциклопедия современных развивающих игр для детей (Часть 3)

Полная энциклопедия современных развивающих игр для детей (Часть 3)


Наталия Григорьевна Вознюк Полная энциклопедия современных
развивающих игр для детей. От рождения до 12 лет


Часть 3

Упражнения на развитие мышления
1) Чем схожи и чем отличаются следующие предметы:
– собака и кошка;
– цветок и дерево;
– шкаф и стул;
– зима и лето;
– яйцо и камень.
2) Ответь на вопросы и объясни свои ответы.
Кого в реке больше: рыб или карасей? Кого в классе больше: мальчиков или учеников?
Чего в корзине меньше: фруктов или яблок? Чего в лесу больше: дубов или деревьев?
3) Подумай и ответь на вопросы.
На кого больше похожа лошадь – на козу или лягушку?
Маленькая кошка – это котенок. А как называется маленькая птичка?
Кто из птиц больше – синица или страус?
Картофель, капуста, морковь – это…
Зимой холодно, а летом….
Учитель работает в школе, а врач?
Который сейчас час? ( ребенку показывают часы и просят назвать время. )
Какие виды транспорта ты знаешь?
Что такое Москва, Саратов, Новгород?
Чем похожи шкаф и кресло?
Чем отличаются ложка и вилка?
Зачем спортом занимается человек?
4) Из каждого столбика выбери по одному слову так, чтобы они подходили друг другу.
...
шофер | самолет
летчик | лошадь
моряк | автомобиль
наездник | пароход
Что общего между всеми словами?
В этом списке ребенок также должен соотнести слова друг с другом.
...
дом | комнаты
лестница | страницы
квартира | ступени
книга | этажи
5 ) Предложите малышу придумать противоположные по смыслу слова. Сначала приведите пример:
холодное – горячее. Затем пусть он попробует самостоятельно.
Вперед – …, вправо – …, теплый – …, смешной – …, приятный – …, сладкий – …, острый – …, грязный –
…, низ – …
6 ) Предложите ребенку 5 слов и объясните, что 4 из них сходны между собой, то есть их можно
объединить одним названием, а одно – лишнее. Малыш должен найти это слово и объяснить свой выбор.
Клен, дуб, ромашка, береза, тополь.
Банан, яблоко, апельсин, молоко, груша.
Стихотворение, мультфильм, сказка, рассказ, повесть.
Стирать, готовить, гладить, убирать, гулять.
Папа, мама, сестра, бабушка, дворник.
Это упражнение развивает способности ребенка к обобщению и отвлечению. Если вначале ему будет
сложно справиться с заданием, помогайте, но обязательно объясняйте, почему нужно выбрать именно это
слово, а не другое.
7) Предложите ребенку соотнести героев сказок и мультфильмов.
...
Маугли | Заяц
Карлсон | Бабушка
Дядя Федор | Багира
Иван Царевич | Принц
Колобок | Малыш
Красная шапочка | Лиса
Русалочка | Матроскин
Волк Василиса | Прекрасная
8) Предложите ребенку следующие группы слов и попросите назвать соответствующую им сказку.
Старик, старуха, рыбка. («Сказка о рыбаке и рыбке».)
Король, мачеха, принцесса, гномы. («Белоснежка и 7 гномов».)
Три сына, кот, король, принцесса, великан-людоед. («Кот в сапогах».)
Мальчик, кот, собака, галчонок, почтальон. («Дядя Федор, пес и кот».)
Мальчик, злая волшебница, принцесса, превращенная в гусыню, король. («Карлик Нос».)
Три сестры, купец, чудовище, волшебный цветок. («Аленький цветочек».)
9) Попросите ребенка подобрать к сказочным героям необходимые цифры.
...
Поросята | 12
Кощей Бессмертный | 1001
Гномы | 3
Далматинцы | 38
Подвиги Геракла | 1
Попугаи | 101
Шахерезада | 7
(3 поросенка; 1 Кощей Бессмертный; 7 гномов; 101 далматинец; 12 подвигов Геракла; 38 попугаев; 1001
ночь – сказки Шахерезады.)

Упражнения на развитие внимания
1 ) Прослушай слова. Повтори их в той же последовательности, в которой они были произнесены.
Постарайся не пропустить ни одного слова.
Лейка, сок, каша.
Собака, кастрюля, гром, камень.
Школа, двор, ремень, подсолнух, кукла.
Рыба, штора, слон, пирог, рама, ложка.
2) Внимательно слушай слова. Если услышишь название посуды – хлопни в ладоши.
Паровоз, ложка, трамвай, синий, петух, калитка, блюдце, сметана, кукла, солнце, малина, кастрюля,
ребенок, кресло, половник, тетрадь, ваза, помидор, сапоги, чашка, конфета, самовар, ступенька, утка,
пальма, сковорода, кот, самосвал, удав, радуга, стихотворение, школа, цветок, чайник, вилка, юбка.
3) Внимательно послушай текст. Ответь на вопрос.
У подружек воздушные шары разных цветов. У Лены – красный, у Тани – зеленый, у Нади – голубой, у
Веры – желтый, у Кати – розовый.
У кого какой шар?
4) Рассмотри картинку. Найди пару каждому зонтику. Соедини пары линией (рис. 3).
Рис. 3
Следует спросить ребенка, насколько хорошо он понял задание. Время выполнения задания – 2 минуты.
Оценка проводится по количеству просмотренных фигур и количеству допущенных ошибок.
5) Поиграйте с ребенком в игру «Съедобное-несъедобное». Бросайте ему мяч и называйте разные
предметы. Если предмет съедобный, ребенок должен поймать мяч, если несъедобный – отбить. Сначала
кидайте мяч и называйте слова достаточно медленно, потом ускорьте темп игры.
6) Выложите на стол 5–7 небольших предметов. Например, карандаш, спичечный коробок, кольцо, ключ,
баночку крема и ложку. Дайте ребенку посмотреть на них в течение 10–15 секунд. Затем попросите его
отвернуться и уберите один из предметов. Ребенок должен внимательно посмотреть и сказать, какую вещь
вы спрятали.
Со временем игру можно усложнить, выкладывая большее количество предметов или выбирая
предметы, похожие друг на друга, например машинки или небольшие игрушки.
7 ) Выполняйте различные движения, а ребенок должен повторять их наоборот. То есть, если вы
опустили руку, он должен ее поднять. Если вы присели, он должен подпрыгнуть и т. д.
Если у ребенка хорошо получается, усложните игру. Пусть он выполняет не только противоположные
движения, но и с другой скоростью.
Эта игра не только развивает внимание и скорость реакции, но и является хорошей зарядкой для вас и
вашего малыша.
8) Эта игра хорошо тренирует внимание и восприятие.
В начале игры договоритесь с ребенком о запретном движении. Например, нельзя дотрагиваться до
носа. Затем выполняйте различные действия, а ребенок должен в точности повторять их за вами. Но
дотрагиваться до носа он не может.
Если ребенок все выполнил правильно, можно поощрить его небольшим призом.
Игру можно усложнить, установив не одно запретное движение, а 2 или 3.
9) Зашифруйте буквы алфавита, обозначив их какими-либо значками или рисунками. Используя эти
обозначения, запишите слово и предложите ребенку его расшифровать. Если ему понравится задание, вы
можете написать таким же образом предложение или даже небольшой рассказ. Потом предложите ребенку
самому зашифровать слово.

Упражнения на развитие речи
1) Назови слова наоборот.
Река широкая, а ручеек…
Зимой холодно, а летом…
Жираф большой, а мышка..
Рыба плавает, а птица..
Кощей злой, а Василиса Прекрасная…
Хлеб мягкий, а камень…
2) Послушай слова. К какому предмету относятся следующие определения:
– большой, деревянный, с дверцей и полками, в него складывают вещи;
– полосатый, с хвостом и усами, пьет молоко;
– круглые, с цифрами, тикают;
– красивый, яркий, со стеблем и листьями, растет на клумбе;
– белый, холодный, бывает зимой, из него делают снеговиков.
3 ) Произнесите начало слова, а ребенок должен будет его закончить. При этом можно показывать
картинки, иллюстрирующие названный вами предмет. Такое задание развивает речь, фонематический
слух и помогает пополнить словарный запас.
4) Пусть ребенок расскажет, чем он сегодня занимался. Что за день произошло? Что запомнилось ему
больше всего и почему?
5) Предложите ребенку послушать скороговорки. Повторите их сначала вместе, а потом пусть ребенок
проговорит их самостоятельно, четко и внятно.
На иве галка, на берегу галька.
Шла Саша по шоссе и сосала сушку.
На дворе трава, на траве дрова.
Ученик учил уроки, у него в чернилах щеки.
Кукушка кукушонку купила капюшон, как в капюшоне он смешон!
Ехал Грека через реку, видит Грека – в реке рак.
Сеня в сени сено нес – щекотало щеки, нос.
На дворе с утра тарахтят трактора.
Над крышею груша, на груше Андрюша.
Крошка кошка на окошке кашку кушала по крошке.
Журчали ручьи и урчали, жужжали шмели над ручьями.
Парус наш на совесть сшит, нас и шторм не устрашит.
По утрам у Айболита до обеденной поры лечат зубы зебры, зубры, тигры, выдры и бобры.
У Аграфены и Арины растут георгины.
Купила бабуся бусы Марусе.
Хорош пирожок, внутри творожок.
Дятел дуб долбил, да не додолбил.
6) Для этого задания вам понадобится мяч. Ритмично ударяя мячом об пол, четко произнесите:
Я знаю пять названий цветов:
Роза – раз,
Ромашка – два,
Лилия – три,
Тюльпан – четыре,
Одуванчик – пять.
После этого дайте мяч ребенку и предложите таким же образом назвать 5 слов на какую-либо другую
тему. Это могут быть имена, птицы, животные, названия улиц и т. д.
7) Предложите ребенку такое задание: вы будете произносить небольшие предложения, в которых есть
стилистические, лингвистические или смысловые ошибки, а он должен эти ошибки исправить. Важно,
чтобы ребенок воспринимал предложения на слух. Вот примеры таких предложений.
Девочка подошла до реки. (Девочка подошла к реке.)
На улице пошел сильный ветер. (На улице поднялся сильный ветер.)
Мама приготовила для завтрака манную кашу. (Мама приготовила на завтрак манную кашу.)
Каждое утро нужно чиститься зубы. (Каждое утро нужно чистить зубы.)
На спине у Карлсона был вертолет. (На спине у Карлсона был пропеллер.)
Потому что цветы не завяли, надо их поливать. (Чтобы цветы не завяли, нужно их поливать.)

Упражнения по математике
1) Дети в 6 лет должны уметь сравнивать, сопоставлять предметы по длине, ширине, высоте, толщине и
правильно отражать это в речи («стало короче», «книга толще газеты», «тут ниже», «этот предмет шире» и
т. д.). Ребенок также должен уметь сравнивать группы предметов.
Его следует научить на глаз определять длину и толщину палки, ширину ленты, журнала, высоту дерева,
оценивая воспринимаемые размеры путем сопоставления с величиной известных предметов или
действий. Например, толщиной в палец, высотой с человека, длиной в 2 шага и т. д.
2) Ребенок должен иметь понятие о том, что такое ноль. Для этого положите перед ним 8 игрушек и,
убирая по одной, вместе считайте: 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1. Когда вы уберете последнюю игрушку, скажите, что не
осталось ни одной игрушки, а в математике говорят по-другому: ноль игрушек.
3) Ребенок должен иметь представление об основных геометрических фигурах, уметь объединять в
четырехугольник квадраты и треугольники. Предложите ему выполнить следующие задания:
– сложить 2 квадрата из 7 палочек;
– сложить 3 треугольника из 7 палочек;
– сложить прямоугольник из 8 палочек;
– сложить из 8 палочек 2 разных треугольника;
– сложить из 6 палочек домик, затем переложить 2 палочки таким образом, чтобы получился флажок;
– можно ли из 2 палочек сложить квадрат? Почему;
– можно ли из 5 палочек сложить 2 треугольника и 1 четырехугольник?
4) Дайте ребенку тетрадный лист в клеточку, карандаш и скажите, что сейчас вы будете рисовать, но не
обычный рисунок. Объясните, что вы будете говорить, сколько и в какую сторону надо прочертить
клеточек, а он будет откладывать эти отрезки на бумаге. Дети очень любят это задание, им интересно, что
же в итоге получится. Вот пример рисунка «Котенок».
7 клеток вниз
1 клетка вправо
2 клетки вверх
1 клетка вправо
2 клетки вниз
1 клетка вправо
2 клетки вверх
2 клетки вправо
2 клетки вниз
1 клетка вправо
2 клетки вверх
1 клетка вправо
2 клетки вниз
1 клетка вправо
6 клеток вверх
1 клетка вправо
1 клетка вверх
2 клетки влево
3 клетки вниз
4 клетки влево
3 клетки вверх
3 клетки влево
Пусть ребенок, глядя на образец, выполнит рисунок до конца, нарисует котенку глазки, носик, ротик,
полоски на хвосте и т. д.
5) Для обучения ребенка счету сделайте таблицу. На большом листе ватмана начертите квадрат 10 х 10
клеток. В 1-м столбце напишите числа от 1 до 10, во 2-м – от 11 до 20, и так до 100. Числа в нижней строке
выделите красным цветом. Слева перед каждой строкой поставьте синие точки: 1, 2, 3… Они будут
обозначать цифры, на которые заканчиваются все числа в данной строке. Таблицу повесьте на стену.
Пусть ребенок в течение 1 недели ознакомится с ней. Потом можно задавать ему по таблице вопросы.
Сначала вопросы должны быть несложными, затем постепенно следует переходить к более трудным.
Примеры вопросов.
Где написана цифра 6, 2, 9?
Если нарисовано 4 точки, какую цифру пишут рядом?
Сосчитай от 37 до 51.
Сосчитай в обратном порядке от 73 до 61.
Сколько всего цифр?
Чего больше, цифр или чисел?
Как можно быстрее найди и покажи в таблице числа 43, 81, 29, 67.
Не глядя на таблицу, скажи, какое число написано выше числа 67? А какое ниже?
Не глядя на таблицу, назови число, написанное справа от числа 34. А какое число написано слева?
Чему равна сумма всех цифр в 1-м столбце? Для счета можно использовать кубики или палочки.
Как, пользуясь таблицей, прибавить к числу 47 число 21? (Для любого числа перейти на 2 шага (число 21
– 2 десятка) вправо и 1 шаг (число 21 – 1 единица) вниз.)
Что больше: число или сумма цифр этого числа?
6) Покажите ребенку следующие числовые ряды и предложите подумать, какое число или цифра в
каждом из них лишняя.
23, 45, 11, 18, 75 (18 – четное, все остальные – нечетные);
15, 64, 82, 26, 14 (15 – нечетное, все остальные – четные);
15, 65, 25, 13, 30 (13 – все остальные числа делятся на 5);
2, 6, 1, 8, 25 (25 – число, все остальные – цифры);
34, 21, 84, 4, 16 (4 – цифра, все остальные – числа).

Упражнения на развитие мелкой моторики
1) Обведи рисунки точно по линиям. Постарайся не отрывать карандаша от бумаги и не заходить за
контур.
2) Раскрась картинки карандашами.
3) Продолжи рисовать узоры.
4) Подберите из раскраски рисунок (он должен быть достаточно сложным) и попросите ребенка обвести
контуры.
5) Нарисуйте 2 одинаковых квадрата, в одном из них выполните произвольный геометрический узор и
предложите ребенку повторить этот узор в другом квадрате.
6 ) Для этого задания вам потребуется 2 коробочки и 20 палочек. Попросите ребенка правой рукой
выложить по 1 палочке из правой коробки на стол и по 1 переложить в левую. Затем попросите сделать то
же самое левой рукой.
Упражнения, направленные на познание окружающего мира
1) Ответь на вопросы.
Назови свои имя и фамилию.
Сколько тебе лет?
Назови свой домашний адрес.
Сколько этажей в твоем доме?
Назови профессии твоих родителей.
Папа твоей мамы – это кто?
Сестра твоего папы – это кто?
В каком городе ты живешь?
Как называется столица твоей Родины?
2) Назовите ребенку профессии, пусть он расскажет, чем занимаются эти люди.
Учитель, врач, швея, строитель, пекарь, продавец, дворник, водитель, милиционер.
3) Назови времена года, изображенные на картинках. Расставь их по порядку, начиная с зимы (рис. 4).
Рис. 4
4) Назови деревья и цветы, которые тебе известны.
Что общего между елью и сосной?
Между тополем и березой?
Чем отличаются роза и ромашка?
Тюльпан и астра – это…
Назови деревья, которые ты видел в нашем городе.
5) Рассмотри картинки. Назови животных и их детенышей (рис. 5).
Рис. 5
6) Дайте ребенку карточки с названием дней недели. Пусть он разложит их по порядку.
7) Знаешь ли ты названия грибов, нарисованных на картинке? Есть ли среди них несъедобные? (рис. 6).
Рис. 6
8) Предложите ребенку следующий список, а он пусть распределит, какие вещи куда надо положить.
...
зубная щетка | коридор
книга | спальня
пижама | шкаф
тарелка | ванная комната
туфли | полка
игрушки | кухня
9 ) Поиграйте с ребенком в такую игру: вы называете ему родовое понятие, а он вам – слова,
относящиеся к нему.
Фрукты: банан, апельсин, яблоко, груша.
Посуда: тарелка, ложка, чашка, блюдце.
А потом сделайте наоборот. Вы называете ему видовые понятия, а он подбирает обобщающие слова.
Щука, лещ, окунь, налим – рыбы.
Ель, сосна, береза, тополь – деревья.
10) Попросите ребенка назвать животных, которые живут в:
– норке,
– дупле,
– скворечнике,
– будке,
– хлеву,
– берлоге.
1 1) Произносите следующие фразы с соответствующими жестами и интонацией. Ребенок должен
угадать, кто это говорит. Затем поменяйтесь с ребенком местами, пусть он вам попробует загадать
подобные загадки.
«Днем ожидается солнечная погода, температура +26 °C в тени».
«Осторожно, двери закрываются. Следующая остановка – ул. Горького».
«Ты опять забыл почистить перед сном зубы!»
«Открой пошире рот и скажи: “А-а-а-а…”».
«Тема сегодняшнего урока: ”Герои русских народных сказок”».
«Ваша сдача: 82 рубля 50 копеек».
«На этот зуб надо поставить пломбу».
«Следующий номер нашей программы – выступление воздушных гимнастов».
12) Попросите ребенка подумать и рассказать вам, каких животных он знает и какую пользу они приносят
человеку и природе. Объясните ему, что все животные полезны, и если кто-то из них исчезнет, нарушится
равновесие в природе.
13) Для чего нужно электричество? Что было бы, если бы его не было? Попросите ребенка назвать
электроприборы, которые он знает. Для чего они нужны?
14) Куда положить следующие продукты?
...
хлеб | солонка
фрукты | плоская тарелка
суп | сахарница
картофельное пюре | блюдце
варенье | хлебница
сахар | глубокая тарелка
соль | ваза
печенье | розетка
15) Объясните ребенку, что транспорт бывает автомобильный, воздушный, железнодорожный, водный, а
также пассажирский и грузовой. Попробуйте вместе подобрать к каждому виду транспортные средства.
Игры, направленные на развитие логики, внимания, восприятия,
терпения

«Разноцветное следствие»
Особенно интересно проходит эта игра при большом количестве участников, в основном мальчиков.
Участники выбирают ведущего, который выступает в роли следователя. Он выходит за дверь, а остальные
усаживаются в круг и выбирают себе по 1 цвету.
В едущий заходит и начинает розыск пропавшей вещи. Например, он говорит: «Произошло ужасное
преступление! Пропало кольцо. Но как опытный следователь я узнал, что оно находится у Зеленого».
Участник, выбравший зеленый цвет, должен немедленно ответить, что кольца у него нет, но он точно
знает, что оно у Красного.
Е сли участник, цвет которого назвали, быстро не ответил или назвал цвет, которого в игре нет, он
становится ведущим. «Разноцветное следствие» – игра на внимание, поэтому игроки должны отвечать
предельно быстро.

«Ботанический сад»
В этой игре должно быть не меньше 10 участников, преимущественно девочек. Игроки выбирают
ведущего – «ботаника», рассаживаются в круг и загадывают себе каждый по цветку.
«Ботаник» начинает говорить: «Я сегодня гулял по ботаническому саду и увидел очень много красивых
цветов! Только гвоздики не увидел». Следом отвечает участник, который загадал себе гвоздику: «Такого не
может быть! Я там был, а вот розы не было!» Игрок, выбравший розу, говорит, что он был, а лилии не
заметил. И так продолжается на протяжении всей игры.
Участник, который быстро не отозвался или повторил название цветка, выбывает.
Играть нужно очень внимательно: быстро отвечать и не путаться в названных растениях.
«Красочный базар»
Чем больше участников будет в этой игре, тем она будет интересней. Среди всех игроков выбирают
троих: «художника», «писателя», «актера». Выбранные игроки выходят за дверь и там решают между
собой, кто и в каком порядке будет выходить. Оставшиеся участники загадывают себе какую-либо краску.
Возвращаются трое игроков, и начинается покупка красок. Сначала говорит, например «художник»: «Я
пришел за красной краской!» Если такую краску загадал кто-то из участников, выходит этот игрок и уходит с
«художником».
Следом заходит, например «актер»: «Я пришел за фиолетовой краской!» Если такую краску никто не
загадал, игрок уходит ни с чем.
Так игра продолжается до тех пор, пока не закончатся все краски. Победителем считается тот
«покупатель», который купит больше всех красок-участников. Чтобы игра получилась наиболее
интересной, нужно загадывать редкие цвета.

«Обезьянка»
В этой игре очень важно быть внимательным. Из участников выбирают ведущего. Он усаживается перед
игроками. Ведущий дотрагивается до какой-нибудь части своего тела или предмета одежды.
Одновременно с этим он озвучивает, до чего именно дотрагивается. Здесь нужно быть очень
внимательным, потому что ведущий может прикоснуться, например, к носу, а сказать, что дотрагивается до
пятки. Игроки должны повторять каждое движение, как мартышки, слушая, о чем говорит ведущий.
Самый внимательный участник становится победителем. Игрок, который ошибется, выбывает.

«Фруктовая лавка»
Эта игра будет интересней, если в ней принимают участие не менее 15 детей.
Из участников выбирают ведущего – «продавца».
Остальные игроки выбирают себе какой-либо фрукт. Если участников очень много, можно использовать
названия овощей. При этом ведущий находится за дверью. Для этой игры понадобятся стулья. Участники
рассаживаются на них по кругу так, чтобы у каждого было свое место.
« Продавец» заходит к остальным игрокам и говорит: «Сейчас я пойду в свою фруктовую лавку
продавать банан и грушу». Участникам, загадавшим эти фрукты, следует поменяться местами, но так,
чтобы «продавец» не занял ни одного из стульев. Игрок, чье место будет занято, становится ведущим.
«Фруктовая лавка» прекрасно развивает не только внимание, но еще реакцию и память.

«Веселое путешествие»
Для этой игры нужно не менее 12 человек. Создаются 2 команды, которые выбирают одного ведущего –
«проводника». Смысл этой игры заключается в том, что дети отправляются в путешествие, а ведущий им
показывает дорогу.
Пока их не настигнет плохая погода, участники обеих команд могут передвигаться в любых
направлениях, главное – не стоять на месте. Затем «проводник» говорит: «Дождь!» После чего все
участники должны встать в 2 ряда друг за другом, накрыть ладонями головы впереди-стоящих игроков и
присесть.
Затем «проводник» говорит: «Град!» Игроки должны присесть, наклонить головы вперед и накрыть их
руками, изображая град.
Та команда, которая выполнит первой все команды ведущего, получает больше очков и становится
победителем.
Если желающих принять участие в «Веселом путешествии» мало, можно играть одной командой. В
таком случае участник, который не успеет выполнить вовремя упражнение, получает штрафное очко.
Восстановить его можно, выполнив следующую команду ведущего первым и правильно. Набравший 3
штрафных очка участник покидает игру.
«Веселое путешествие» тренирует быстроту реакции, внимание и ловкость.
«Волк и козлята»
Чем больше детей будут принимать участие в этой игре, тем она будет интересней. Выбирают ведущего,
который играет роль сказочника. Остальные игроки становятся по кругу спиной друг к другу и закрывают
глаза. Ведущий находится в центре круга и дотрагивается до какого-либо участника, который
«превращается» в «волка». А остальные игроки, кроме «сказочника», становятся «козлятами».
После команды ведущего все открывают глаза. Никто из участников не знает, до кого дотронулся
«сказочник», кроме него самого и «волка». Все начинают спрашивать: «Где же ты, волк?» После 3 таких
вопросов «волк» говорит: «Вот я!» и начинает догонять «козлят». Пойманный участник выходит из игры.
Если «козленок» присаживается, считается, что он находится в «домике», и «волк» должен бежать за
другим игроком. Ведущий отсчитывает 20 секунд. По завершению времени игра начинается заново, а
«волк» становится ведущим. Смысл «Волка и козлят» – поймать как можно больше участников.
Эта игра развивает не только внимание и реакцию, но и скорость, а также помогает детям лучше
понимать окружающих.

«Кошки-мышки»
Для игры необходимы 2 участника. Первый игрок вытягивает свои руки вперед, ладошками вверх.
Второй участник кладет на них свои ладошки. Игрок, чьи руки внизу, поглаживает ладони второго и
приговаривает: «Кошки-ладошки!» После чего резко останавливается и неожиданно хлопает по рукам
другого участника, говоря: «Ловите мышек!» Если второй игрок успеет отдернуть свои руки, он становится
победителем, и участники меняются ролями. Если нет, игра продолжается до победы.
Эта игра известна с давних пор. Она развивает реакцию и внимание.

«Зоопарк»
В этой игре должны участвовать около 12 детей.
Выбирают ведущего, который говорит каждому игроку название какого-либо животного.
Участники становятся в 1 линию. Они знают только свои названия.
Ведущий произносит, например: «Слон и белка!» Игрок, чье животное назвали первым, должен убегать
от второго. Вся суть в том, что догоняющий должен бежать только по следам убегающего. Если «белка»
собьется с пути «слона», ее наказывают штрафным временем, которое она должна отстоять на одном
месте. Убегающий участник должен как можно сложнее запутывать следы, а затем вернуться на свое
место. Если «белка» догонит и дотронется до «слона», он выходит из игры.
Участники, которые вернутся на свое место, становятся победителями. Чтобы игра не затягивалась, ее
можно ограничить временем или придумать собственные правила.
Эта игра развивает внимание, ловкость и скорость реакции.

«Три поросенка»
В этой игре необязательно большое количество участников. Игроки выбирают «волка» среди всех
участников, остальные становятся «поросятами». Прочерчивают 2 линии. За одной линией – «дом
поросят», а за другой – «дом волка». Между 2 линиями, то есть «домами», находится «зеленый луг».
Погуляв немного на «зеленом лугу», «волк» отправляется в свой «домик» и ложится спать. Пока «волк»
отдыхает, «поросята» выходят на прогулку. Они начинают дразнить «волка», спрашивают: «Спит ли
страшный серый волк?» «Волк» не спит, а притворяется, но на «зеленый луг» не выходит. Он должен
неожиданно выпрыгнуть из своего «домика» и попытаться поймать «поросят». Они могут прятаться в
своем «домике», куда «волк» зайти не может, но «поросята» могут пробыть в своем укрытии не больше 3
секунд. Победителем будет считаться непойманный «поросенок».
Сказочная форма этой игры очень нравится детям, развивает внимание и терпение.

«Первый учитель»
Чем больше детей будут принимать участие в этой игре, тем она будет интереснее. Следует
разделиться на несколько команд. Ведущий дает обеим командам одинаковые или разные тексты. В них в
одном из предложений ведущий должен убрать по 1 слову, чтобы поменялся или исказился смысл
написанного.
Задача упражнения заключается в том, чтобы найти эту ошибку и устранить ее. Та команда, которая
сделает это быстрее, и будет считаться победительницей.
Это не так легко, как может показаться на первый взгляд. Ведь внимание многих детей очень рассеянно,
они могут читать написанное, не задумываясь о том, что в тексте могут быть опечатки. Особенно если это
уже знакомый им учебник.
Эта игра помогает развить у ребенка внимание, логику, умение анализировать информацию.

«Лабиринт»
Для этой игры необходимо наибольшее количество участников.
Расчерчиваются квадраты со стороной около 1 м или чуть больше. Количество квадратов должно
соответствовать количеству игроков: по 4 человека на 1 квадрат. Выбирается ведущий и 2 игрока в
лабиринт.
Участники игры присаживаются на корточки, по 1 в каждый угол квадрата. Игроки берутся за руки. Они
могут поднимать и опускать их по ходу «лабиринта».
По команде ведущего 1 из выбранных участников на корточках заходит в глубь лабиринта, после чего
команда подается для следующего. Смысл этой игры: поймать второму участнику первого.
Дети, которые сидят в углах квадрата, могут изменять положение рук, тем самым передвигая лабиринт и
усложняя задачу для игроков, находящихся внутри него.
Когда убегающий участник пойман, он проигрывает. Затем выбирают новых игроков, а предыдущие
занимают их места в лабиринте.
Эта игра помогает детям находить общий язык с окружающими людьми, а также развивает ловкость и
внимание.

«Cалки-обезьянки»
Сама по себе игра в салки известна очень давно. В нее играли еще наши прабабушки и прадедушки, но
развиваемся не только мы с вами, но и старые игры.
Правила салок очень просты: водящий участник должен дотронуться рукой, мячом или еще чем-либо до
убегающего. «Салки – обезьянки» не очень сильно отличаются от традиционных салок. Участник, которого
догоняют, должен не просто бежать, а, например прыгать на одной ноге или размахивать руками. А
водящий должен с точностью повторять его движения. Если догоняющий участник коснется первого игрока,
не изображая его, водящего наказывают: он стоит на одном месте 3 секунды.
«Салки-обезьянки» помогают детям развить внимание, скорость реакции, а также найти общий язык с
окружающими людьми.

«Переселение душ»
Каждый взрослый человек сталкивался с такой ситуацией, когда дети мешают довести до конца какое-
либо дело, капризничают или требуют сделать что-то немедленно. Эта ролевая игра помогает детям и
родителям лучше понять друг друга.
Можно привести 1 пример из жизни каждой семьи, чтобы лучше разобраться в этой игре.
Мама (папа) готовит обед, а сын (дочь) требует от нее с ним поиграть. В таком случае родитель должен
предложить своему чаду поменяться ролями. Это предложение обязательно заинтересует ребенка.
Между ними происходит примерно такой диалог. Мама: «Пойдем играть!» Ребенок отвечает: «Я не могу!
Мне нужно приготовить обед! Ты же проголодаешься, а покушать будет нечего!» Мама должна настаивать:
«Когда поиграем, приготовишь». Дочь: «Папа с работы придет голодным, нам ведь нужно его накормить».
Мама: «Нужно». Когда ребенок начинает соглашаться с позицией взрослого, нужно переходить к
наводящим на нужный маме ответ вопросам. Мама: «Тогда я пока пойду поиграю одна, а ты придешь,
когда закончишь готовить». После таких слов ребенок чаще всего соглашается с родителем и уходит в
свою комнату ждать маму.
Это один из примеров ролевой игры, направленный на развитие самоконтроля. Если конфликт между
ребенком и взрослым уже произошел, можно провести беседу в качестве врача и пациента, где ребенок,
также входя в роль мамы или папы, должен рассказать суть конфликта.
Эта игра может проходить с разными ролями, которые будут уместны в конкретной ситуации. Дети в
возрасте 5–6 лет могут проводить такой тренинг между собой, чтобы лучше понимать друг друга и избегать
конфликтов.

«Имена»
Это командная игра, рассчитанная на свободное общение детей между собой. Чем больше ребят будут
принимать участие, тем интереснее она будет.
Для игры понадобится мяч. Дети должны кидать его друг другу. Но не просто передавать из рук в руки, а
высоко подкидывать мяч, называть имя игрока, которому его передают, и отбегать. Тот ребенок, чье имя
произнесли, должен успеть вовремя подбежать и поймать мяч, после чего назвать имя другого участника и
подкинуть ему мяч. Если названный игрок не успевает подбежать и поймать его, он выбывает из игры.
Обязательное правило – называть имя следующего ловца. Тот, кто этим правилом пренебрежет, также
выходит из игры.
Это состязание поможет детям лучше узнать друг друга и настроиться на свободное общение.

«Я – звезда»
Эта игра направлена на раскрепощение детей в обществе, а также ориентирована на свободное
общение ребят.
В игре может участвовать любое количество детей, но чем их больше, тем интереснее.
Среди участников выбирают одного. Он садится напротив всех. Этот ребенок играет роль звезды.
Остальные дети – «клуб фанатов». Происходит встреча «фанатов» со своим кумиром. Дети должны
задавать вопросы, которые их интересуют. Например: «Кто твой кумир?», «Чем ты любишь заниматься в
свободное время?», «Есть у тебя какое-нибудь домашнее животное?», «Посещаешь ты какие-нибудь
творческие кружки?»
Вопросы могут быть различными, в зависимости от ситуации, в которой проводится игра. Ведущий
должен следить за тем, чтобы не задавались грубые вопросы. На место «звезды» должны садиться все
ребята по очереди. Можно придумывать разные ситуации, чтобы детям не стало скучно. Например, это
могут быть «студенты» и «преподаватель». Особенно удачно проходит эта игра, когда дети приходят
первый раз в школу.
Благодаря такому тренингу ребята быстрее раскрепощаются и находят общие интересы. Эту игру может
проводить взрослый человек, например преподаватель, а также сами дети между собой, чтобы узнать друг
друга ближе.

«Сам ты ананас»
Дома, на улице или в школе можно услышать «отборную ругань» 6–7-летних детей, что совсем не
радует наш слух. Эта игра поможет настроить ребят на более позитивный лад.
Детям предлагается поменять обычные для них жаргонные оскорбления на названия фруктов, овощей
или животных. Например, если один ребенок оскорбил другого, предложить ему ответить так: «Сам ты
ананас!»
Такая форма нестандартных ругательств понравится детям, и они с энтузиазмом примут ее.
Эта игра поможет детям справиться с агрессией и перестроит их с негативного на позитивный лад.

«Познай себя»
Эта игра-тест может проводиться как взрослыми, например учителем в первом классе, так и самими
детьми. Для ее проведения каждому участнику понадобятся лист бумаги и набор цветных карандашей.
Дети должны одним цветом, который они выберут сами, нарисовать свой портрет. Цель проведения этой
игры заключается в самопознании ребенка, каким он себя видит. Лица на портретах могут быть разными:
равнодушными, веселыми, печальными, радостными, удивленными, злыми, испуганными.
Цвета, которыми будут нарисованы лица, также несут смысловую нагрузку. Черный означает упорство,
конфликтность. Дети, которые рисуют свой портрет этим цветом, задумываются о жизни и смерти. Те, кто
изобразит себя белым карандашом, живут в мире иллюзий. Красный цвет говорит об упорстве и
активности. Коричневый – целеустремленность, уверенность в себе и любовь к близким людям. Темно-
коричневый цвет говорит о проницательности и наблюдательности. Оранжевый – о сердечной теплоте и
прямоте. Дети, чьи портреты будут красновато-оранжевыми, сильно раздражительны, но откровенны. Они
руководствуются чувствами, а не здравым смыслом. Розовый карандаш выберут добродушные и
женственные натуры. Фиолетовый – очень работоспособные и очень беспокойные дети. Лиловый портрет
будет характеризовать особо чувствительных, доставляющих много хлопот личностей. А желтый –
сказочников и фантазеров. Недоверчивые скептики нарисуют себя зеленым карандашом. А вот
целеустремленные, практичные ребята выберут салатный цвет. Светло-зеленый портрет покажет не очень
твердых эстетов, готовых всегда помочь окружающим. Небесно-голубой – ребенка, грамотно скрывающего
свои реальные эмоции под маской смелого и спокойного человека. Ребенок, нарисовавший себя ярко-
синим карандашом – разумный, честный, отдающий всего себя своему единственному другу. Голубой цвет
характеризует малыша как общительного, внешне спокойного при легко ранимой душе. Бирюзовым себя
нарисует скрытный нарушитель законных обязанностей. А вот серый портрет расскажет о скромном и
рассудительном ребенке. Эта игра на самопознание. Такой тест покажет детям их внутренний мир и
заставит задуматься. Можно немного изменить суть игры и попросить ребят нарисовать друг друга, чтобы
они узнали мнения окружающих людей о себе.

«Доверься ближнему»
Эта командная игра помогает детям находить общий язык и доверять друг другу. Для участия в ней
потребуется как можно больше ребят. Выбирают судью, а остальные делятся на 2 команды, которые
выстраиваются в 2 колонны. Назначаются капитаны команд. В 10 м перед игроками прочерчивается линия
– это финиш.
Капитаны обеих команд должны провести по очереди каждого игрока из своей команды за руку до
финишной линии. Сложность состоит в том, что все, кроме капитанов, должны идти с закрытыми глазами.
Победит та команда, которая переберется за финишную черту первой.
Обязательное правило – глаза должны быть именно закрытыми, а не завязанными.
Эта игра помогает научиться коллективной ответственности, в которой один игрок отвечает за другого
(капитан), а также научиться честным путем идти к победе.

«Эмоциональный выбор»
В «Эмоциональный выбор» дети могут играть на улице, в школе или дома. Участвовать могут несколько
детей. Для игры нужен мяч, пробка, скомканная бумага или то, что есть под рукой.
Определяется ведущий, остальные участники рассаживаются перед ним в ряд. Перед игрой каждый из
участников должен вспомнить все эмоции, которые знает. Ведущий задает всем игрокам вопрос, какие
эмоции они пережили в конкретной ситуации, а затем кидает мяч одному из участников. Этот игрок должен
быстро ответить и вернуть мяч обратно ведущему. Участник, который не сможет быстро описать свою
эмоцию, выходит из игры.
Можно показать пример игры. Ведущий: «Что ты почувствовал, когда закончился урок по русскому
языку?» Участник, которому кинули мяч, должен ответить, например: «Радость!» Ответ может быть любым,
главное, чтобы это было название определенной эмоции.
Эта игра помогает детям эмоционально саморегулироваться, выделять конкретные эмоции из общей
картинки впечатлений.

«Стенка на стенку»
Эту игру следует проводить либо учителю, либо кому-нибудь из взрослых. Для участия нужна
небольшая группа детей.
Под веселую музыку ребята должны хаотично двигаться, немного напирая и толкая друг друга. После
нескольких минут таких «танцев» следует дать детям немного отдохнуть. Так нужно повторить несколько
раз.
Основная задача взрослых – сдерживать детей от сильных грубых толчков друг друга во время натиска.
Эта игра поможет детям контролировать свои отрицательные эмоции и агрессию.
Можно немного изменить правила игры: разделить детей на пары. Начинает играть музыка. Выходит
одна пара участников. Игроки становятся друг напротив друга и упираются руками. Основная задача детей
– сдвинуть соперника с места за то время, пока играет музыка. Как только она замолкает, участники
должны разойтись. После такой игры следует дать детям посидеть спокойно и отдохнуть.
Этот вариант игры также направлен на снятие негативных эмоций.

«Страхи в масках»
Многие, если не сказать все, дети чего-то боятся. «Диапазон страхов» огромен. Игра «Страхи в масках»
придумана для выявления и устранения детских страхов. Ее следует проводить либо родителям, либо
педагогам-психологам. Для участия в игре подойдет любое количество детей. В нее можно играть дома,
вместе с родителями, или в школе, с одноклассниками и учителем.
Каждому участнику понадобятся разноцветные карандаши, бумага и ножницы.
Дети должны нарисовать и вырезать себе маски. Но раскрасить их они должны так, чтобы рисунки были
связаны с личными страхами участников. Если ребенок боится темноты, маска может быть полностью
черной, если воды, рисунок может быть связан с «водяным», а если у игрока страх перед врачами, он
может изобразить на своей маске шприц и т. д.
Когда все будет готово, дети должны поменяться масками и разыграть спектакль, в котором каждый
«актер» должен будет стараться воспринимать свои страхи как реальных персонажей.
Тематика представления может быть любой, например, встреча «врача» с «водяным» глубокой
страшной ночью.
В процессе этой игры дети высвобождают свои страхи и борются с ними.
Несколько иные спектакли можно проводить вдвоем, уже без масок, в форме диалога. Первый участник
– это какой-либо страх. А второй участник – это тот, чей страх изображают. В ходе представления «актер»,
играющий страх, должен доказать, что боязнь второго игрока беспочвенна, и разными способами
убеждать, что его, то есть страха, пугаться не стоит.
Такой спектакль лучше проводить дома взрослым вместе с ребенком.

«Стихоплет»
Эта игра поможет детям раскрепоститься, развить самостоятельность. Проводить ее можно в школе,
например на уроке литературы, дома или на улице.
Один участник встает перед остальными и читает стихотворение, которое знает наизусть. Но рассказать
нужно с не обычной интонацией, а выражая какую-либо эмоцию.
Задается определенная тема. Например, родители ругают свое чадо за то, что в школе он получил
двойку. Участник игры должен рассказать стихотворение в нескольких вариантах, с разными
эмоциональными оттенками. Например, в первом варианте он оправдывается перед родителями, во
втором говорит, что его двойка незаслуженная, а в третьем – он очень расстроен.
Дети, которые не принимают участия в игре, должны выбрать среди всех участников того, кто лучше
всех передал эмоции при чтении стихотворения.

«Первопроходец»
Эта командная игра помогает детям раскрепоститься в обществе и найти общий язык с окружающими.
Для участия нужны около 20 человек.
В се игроки разбиваются на 2 команды с одинаковым количеством участников. В каждой команде
назначается капитан и «первопроходец». Расставляют стулья в 2 хаотичных ряда, в виде небольших
лабиринтов.
Сначала в эти лабиринты заходят «первопроходцы», каждый в чужие, выбирая траекторию движения
команды-противника. Затем по свистку судьи обе команды, во главе с капитанами, начинают бежать между
стульями по той дороге, которую им показали «первопроходцы». Побеждает команда, добравшаяся до
финиша первой.
Основная задача «первопроходцев» состоит в том, чтобы как можно больше запутать траекторию пути
команды противника. Если игроки пойдут не той дорогой, которую им показали, они сходят с дистанции и
считаются проигравшими.

«Кто успел, тот и сел»
Эта игра поможет детям контролировать свои негативные эмоции. Для участия нужно около 10 ребят. За
проведением этой игры должен следить кто-нибудь из взрослых, например учитель.
Ставятся по кругу стулья. Их должно быть на 1 меньше, чем участников. Включается веселая музыка.
Дети должны быстро бегать вокруг стульев, пока она играет. Как только музыка замолкает, игроки
присаживаются на рядом стоящий стул. Кто не успел занять место, выходит из игры. Перед началом
второго тура убирается 1 стул, и повторяются те же самые действия. Так продолжается до тех пор, пока не
останется 2 участника и 1 стул. Тот игрок, который займет его, становится победителем.
Во время всего конкурса педагог должен следить за детьми и их реакцией, потому что во время игры
игроки могут грубо сталкивать друг друга со стульев, чего быть не должно.
Смысл этой игры заключается в обучении детей контролировать свои отрицательные эмоции.

Игры с младшими школьниками (7–9 лет)

«У нас гости»

Чтобы гостям вашего ребенка праздник запомнился надолго, продумайте игры и развлечения для детей
заранее, учитывая количество приглашенных и место проведения торжества. Имейте в запасе как можно
больше игр.
Чтобы между детьми не возникало ссор и обид, выбирайте игры, направленные на сплочение,
взаимодействие участников, избегая игр соревновательного характера.
Организовывайте развлекательную часть праздника так, чтобы ни один гость не ушел без приза или
сувенира. Призы продумайте заранее. Это могут быть календарики, блокноты, елочные украшения,
воздушные шары или сладости. Купите несколько призов про запас – на случай, если у кого-то из ребят
подарок потеряется или сломается.

«Укротитель зверей»
Раздайте детям листы бумаги, на которых будут написаны названия диких зверей, а затем попросите их
нарисовать зверя с соответствующим названием. В это время расставьте по кругу стулья (спинками в круг),
количеством на 1 меньше, чем участников. Дети рассаживаются на стулья, держа перед собой таблички с
названием зверя, а 1 участник, «укротитель», ходит по кругу, называя животных. Тот, чье животное назвал
«укротитель», встает и начинает ходить за «укротителем». И так до последнего «зверя». Когда
«укротитель» внезапно произносит фразу: «Берегись! Охотники!», «звери» быстро занимают стулья.
Участник, не успевший занять место, становится «укротителем».

«Слепые художники»
В этой игре интересно быть не только участником, но и зрителем.
Ведущий спрашивает детей, умеет ли кто-нибудь из них рисовать. Получив положительный ответ, он
вызывает 2 желающих. Перед каждым участником стоит мольберт или висит лист ватмана. Участникам
завязывают глаза, выдают по одному или нескольку цветных карандашей.
Художники выполняют рисунки строго по описанию, которое дает им ведущий. Например: «Сначала
нарисуйте траву. Теперь расположите на лужайке несколько коров. На вашем рисунке обязательно должно
быть солнце. В левом углу изобразите небольшой лесок».
После того как ведущий даст команду об окончании творческого процесса, участники снимают повязки и
вместе со зрителями рассматривают свои шедевры.

«Увернись от “пятнашки”»
На полу чертят круг. Из участников выбирают «пятнашку», он встает в центр круга. Остальные по
команде заходят в круг и прыгают внутри него. Задача игроков – увернуться от «пятнашки». «Пойманный»
становится «пятнашкой».
Перед началом игры участникам необходимо договориться, каким образом они будут прыгать внутри
круга и перепрыгивать через его границу: на одной ноге, спиной к центру круга, боком. «Пятнашка» должен
передвигаться внутри таким же способом, как и другие участники.

«Лимонадные фанаты»
Понадобится несколько бокалов и пластмассовых трубочек. В бокалы, расставленные на столе,
наливают лимонад.
Одновременно в эстафете могут участвовать несколько человек.
Добежав до стола, участник без помощи рук должен через трубочку выпить весь лимонад, находящийся
в бокале, и вернуться обратно.

«Рыбаки»
Для игры понадобится несколько одинаковых больших пластиковых бутылок, веревок, карандашей.
Количество инвентаря должно соответствовать количеству игроков.
Изготавливается «удочка» – вокруг пояса каждого участника обвязывается веревка (длина свободного
конца веревки должна равняться расстоянию от пояса до колен игрока), к свободному ее концу
вертикально привязывается карандаш. Бутылки ставятся за спиной каждого игрока.
Задача «рыбаков» – как можно быстрее без помощи рук опустить карандаш в бутылку. Побеждает тот,
чей карандаш первым окажется в бутылке.
Для этой игры также можно разделиться на команды.

«Волшебная веревочка»
В доль комнаты, учитывая средний рост гостей (веревочка должна быть натянута на 10–15 см выше
головы), натягивается толстая нить или веревка. На веревку на ниточках одинаковой длины привязывают
призы. Ведущий по очереди завязывает участникам глаза и подводит их к «волшебной» веревочке, чтобы
каждый из них ножницами срезал с нее свой приз. Ведущий может вести участника вдоль веревки, пока тот
не скажет: «Стоп!».
Таким образом, каждый гость получит маленький сувенир.

«Вкусная рыбалка»
Для этой игры вам понадобятся конфеты и удочки (по количеству участников). Удочки можно изготовить
из веревки и палочки или пластмассовой вязальной спицы.
На свободный конец веревки привязывают конфету.
Участники делятся на пары. Игроки стоят друг к другу спинами и забрасывают удочку через свое плечо.
Задача – не дать сопернику съесть свою конфету и одновременно вслепую суметь поймать ртом
конфету соперника.

«Меткий стрелок»
Мишени расставьте на расстоянии 3–4 м от «стрелков». Ими могут служить корзины, ведра, кастрюли.
Игроки «стреляют», стоя на полу или встав коленями на стул. В качестве снарядов можно использовать
бельевые прищепки или теннисные шарики.
Побеждает «стрелок», поразивший мишень наибольшее количество раз.
Самый меткий в качестве приза может забрать сувенир или сладости, находящиеся в его мишени.

«Поймай кольцо»
Эта игра очень простая, но веселая.
На ленту надевают кольцо, концы ленты связывают. Участники становятся вкруг и передвигают кольцо
по ленте. Один из участников ходит по кругу и, отыскивая кольцо, спрашивает: «У кого кольцо?». Все
обманывают кружащегося, говорят: «У меня!», тем временем быстро передают кольцо друг другу.
Кружащийся хватает сознавшегося и обнаруживает, что руки того пусты.
Игра продолжается до тех пор, пока кружащийся не поймает кольцо. Следующим ведущим становится
участник, у которого обнаруживается кольцо.

«Эхо»
Все участники садятся друг за другом или в круг.
Первый из игроков произносит какой-нибудь звук или междометие, например «ух», «ха», «эй».
Следующий произносит 2 таких звука, следующий за ним – 3, и так до последнего участника.
Выбывает тот, кто произнесет неправильное количество звуков или засмеется.

«Небылица»
Ведущий выбирает одного из участников и на ухо ему рассказывает какую-нибудь историю, притчу или
анекдот. Этот участник старается запомнить все подробности рассказанного, чтобы как можно подробнее
пересказать ее следующему игроку.
Последний, кому будет пересказана история, рассказывает ее вслух.
Расхождения с оригиналом, поверьте, значительны, поэтому смеха будет достаточно!

«Самый нарядный»
Выбирают несколько пар участников: один из пары – «дизайнер», другой – «модель».
Каждой паре выдают по одинаковому набору предметов для изготовления «наряда»: резинки для волос,
мишуру, фольгу, цветные ленты, косынки, бусы.
Задача «дизайнера» – за отведенное время (2–3 минуты) придумать и изготовить «наряд» для
«модели».
Когда «наряды» будут готовы, «моделям» предлагается продефилировать в них перед зрителями.
Пара-победитель выбирается путем зрительского голосования.

«Автогонки»
Несколько игрушечных машин устанавливают у стартовой черты.
К каждой машине привязывают толстую нить или тесьму диной 3–4 м, другой конец которой закрепляют
на карандаше.
Участники отходят на равное расстояние от своих автомобилей.
По сигналу игроки начинают наматывать тесьму на карандаш.
Побеждает участник, чей автомобиль быстрее приедет к финишу.

«Слово-трансформер»
Для игры понадобятся листы бумаги и ручки по числу участников.
Ведущий выбирает любое длинное слово (желательно, чтобы в нем было как можно меньше буквенных
повторов).
Задача игроков – за отведенное время (1–2 минуты) составить из имеющегося слова много маленьких
слов, используя только буквы, входящие в основное слово.

«Странные телеграммы»
Ведущий предлагает участникам слово. Игроки должны составить телеграмму, таким образом, чтобы
каждое ее слово начиналось с последующей буквы заданного ведущим слова. По правилам написания
телеграмм в тексте можно пропускать знаки препинания.
Например, задано слово «пирог»: птица исполнила романс, отличный голос.

«Сказочные животные»
В этой игре обычно участвуют трое. Раздайте каждому по листу бумаги и фломастеру. Листок следует
разделить сгибами на 3 равные части.
К аждый участник рисует голову какого-либо задуманного им животного, намечает точками, откуда
должен продолжать рисовать следующий, и загибает листок. Затем дети по кругу обмениваются
картинками. Следующий игрок, не зная, что нарисовано выше, рисует туловище животного. Играющие
опять обмениваются листами и рисуют ноги.
В конце все рисунки разворачивают. Получаются смешные сказочные животные. Эта веселая несложная
игра непременно понравится детям.

«Словесные ступеньки»
Ведущий загадывает букву, с которой будут начинаться все «словесные ступеньки» игроков.
Участники за определенное время должны составить как можно больше слов, начинающихся на
загаданную букву, с условием, что каждое последующее слово будет на 1 букву длиннее предыдущего.
Пример:
А…
Ар…
Ара…
Аист…
Арбуз…
Аккорд…
Побеждает участник, составивший наибольшее количество «словесных ступенек».

«Смешные пословицы»
Все играющие делятся на 2 команды. Одна команда загадывает известную пословицу или поговорку и
изображает ее с помощью жестов и мимики. В этом представлении должны участвовать все игроки
команды. Вторая же команда должна как можно быстрее угадать, что это за пословица. Чтобы было
интереснее, можно ограничить количество попыток или время отгадывания. Та команда, которая угадала
больше пословиц, считается выигравшей.

«Кто я такой?»
Эта игра хорошо развивает воображение. Она очень веселая и всегда нравится детям.
Выбирают ведущего. Он загадывает какое-нибудь слово. Это может быть любой предмет из комнаты,
сказочный герой или живое существо. Представляя себя тем, что он загадал, ведущий начинает
рассказывать о своей жизни, планах, мечтах, привычках и проблемах. Участники должны угадать, какое
слово задумал ведущий.

«Фантазии»
В этой игре ведущим должен быть кто-нибудь из взрослых. Он предлагает играющим пофантазировать и
ответить на следующие вопросы: «Что бы было, если…
– каждый день на всей планете ровно в 15 часов шел снег?»
– люди были больше слонов?»
– человек был бы бессмертным?»
– кузнечики были размером с корову?»
– самыми умными на земле были лошади?»
– люди умели летать, как птицы?»
– герои сказок существовали на самом деле и жили рядом с нами?»
После каждого вопроса ведущий выбирает самый оригинальный, интересный, необычный ответ и дает
этому игроку небольшой приз. Обязательно следите за тем, чтобы каждый из играющих был поощрен.

«Аналогии»
В этой игре может участвовать любое количество игроков. Первый игрок называет 2 любых слова.
Второй должен придумать, что общего между этими предметами, и назвать свое слово. Третий игрок
должен назвать общие признаки 2-го и 3-го слов и назвать свое слово. Игра продолжается по кругу до тех
пор, пока кто-нибудь не собьется и не сможет придумать сходства.

«Поэты»
Играющие берут большой лист бумаги и пишут на нем стихотворение. Смысл заключается в том, что
каждый придумывает по 2 рифмующиеся между собой строчки и заворачивает лист, чтобы следующий
игрок не знал, о чем написал предыдущий. Потом лист разворачивают и читают получившееся вслух.
Получается очень смешно. Например:
Мы писали, мы писали,
Наши пальчики устали,
В лес они тогда пошли
И собрали там грибы.

«Писатели»
Играющие получают карточки со следующими словами: бабушка, сметана, печка, овраг, облако, петух,
автобус, сказка. Слова можно придумать любые, их количество можно увеличить или уменьшить в
зависимости от возраста играющих. За 5–7 минут дети должны написать небольшие рассказы с
использованием всех этих слов. После этого все истории зачитываются и выбирается победитель.

«Найди сходство»
Для этой игры необходимо приготовить набор карточек с разнообразными рисунками или
фотографиями. Их можно вырезать из старых газет и журналов и наклеить на картон или ватман. Чем ярче
и разнообразнее будут картинки, тем веселее и интереснее будет игра.
В се участники садятся за стол. Каждый получает по 5 карточек, остальные картинки складывают в
колоду лицевой стороной вниз. Первый игрок вытягивает из колоды одну карточку и кладет ее на середину
стола. Затем он сравнивает свои картинки с той, которую вытянул и, если находит между рисунками какое-
либо сходство, кладет свою карточку поверх первой и объясняет остальным, чем они похожи. Этот игрок
имеет право сделать следующий ход, но теперь он сравнивает свои картинки с той, которую положил
поверх первой.
Если игрок не может найти сходства, он берет карточку из колоды, а право хода переходит к
следующему игроку.
Выигрывает тот участник, который первым выложит все свои карточки.

«Угадай рисунок»
Для этой игры понадобятся листы бумаги и фломастеры. Все участники разбиваются на пары, выбирают
ведущего. Одному из пары, – «художнику», завязывают глаза. Ведущий сообщает второму игроку, какой
рисунок они должны нарисовать. Об этом больше никто не должен знать. Этот игрок дает «художнику»
команды: «Вверх», «Вниз», «Вправо», «Влево», «Нарисуй овал» и т. д. «Художник» должен угадать, кого он
изображает на рисунке. Та пара, которая лучше нарисует картинку и быстрее угадает изображение,
получает приз.
Рисунки следует загадывать не очень сложные, например дом, елка, корабль, кошка.

«Две руки – хорошо
Все играющие разбиваются на пары. Каждая пара получает по 1 листу бумаги и по 1 карандашу. За
карандаш берутся оба игрока. По команде ведущего они начинают рисовать. Суть игры заключается в том,
что игроки не имеют права переговариваться и подсказывать, какой рисунок рисовать. Побеждает та пара,
которая быстрее и красивее нарисует картинку.
Эта игра не только очень веселая и интересная, она также способствует развитию интуиции,
воображения, учит детей работать в команде.

«Эйнштейн»
Для этой игры также потребуется набор карточек. Выберите только те, на которых изображены
неодушевленные предметы. Также приготовьте бумагу и фломастеры.
Каждый игра

Рубрики:  деткам/развивалки

Полная энциклопедия современных развивающих игр для детей

Суббота, 18 Июня 2011 г. 23:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Жена_Мария [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полная энциклопедия современных развивающих игр для детей (Часть 2)

Полная энциклопедия современных развивающих игр для детей (Часть 2)


Наталия Григорьевна Вознюк Полная энциклопедия современных
развивающих игр для детей. От рождения до 12 лет


Часть 2

«Как можно узнать?»
Игра направлена на развитие мышления. Возраст – 5 лет.

Задайте ребенку вопросы следующего содержания:
«Как можно узнать, тепло на улице или нет?» (Посмотреть на градусник за окном.)
«Сварились макароны или нет?» (Проткнуть вилкой или попробовать.)
«Высохло ли платье?» (Потрогать.)
«Сладкий ли кофе?» (Попробовать.)
«Пишет ручка или нет?» («Попробовать писать.)
«Крепко ли завязана веревка?» (Потянуть.)
«Есть ли вода в стакане?» (Посмотреть.)
«Есть ли игрушки в закрытой коробке?» (Потрясти.)
«Есть ли кто дома?» (Позвонить в дверь или по телефону.)
«Работает ли пылесос?» (Включить.)
«Одинаковой ли длины нарисованы полоски?» (Измерить линейкой.)
«Интересная ли книжка?» (Прочитать.)
«Мягкий ли батон?» (Пощупать.)
«Любит ли кошка кашу?» (Попробовать накормить) и т. д.
«Нужно – не нужно»
Вам понадобятся картинки с изображением фруктов и овощей. Взрослый говорит: «Я хочу засадить
овощами огород. Перец нужен?» Дети отвечают: «Нужен». Перечисляя овощные растения, ведущий
называет и фруктовые, игроки говорят, что они не нужны.
«Засадив» огород, дети продолжают игру – начинают «засаживать» сад. Ведущий, показывая картинки с
фруктами и ягодами, спрашивает у детей их названия.
Выигрывает тот, кто ни разу не ошибся.

«Бывает или нет?»
Взрослый говорит: «Я расскажу вам о том, какой бывает погода в то или иное время года, чем
занимаются дети и взрослые, а вы должны сказать, бывает ли так в это время года».
Взрослый: «Выпал снег, и выросли грибы».
Дети: «Так не бывает».
Взрослый: «А почему? Когда идет снег? А в какое время года растут грибы?»
В дальнейшем можно использовать «путаницы»:
– мальчик поехал на коньках собирать яблоки в саду;
– в саду цветут розы, а дворник заметает желтые листья;
– падают желтые листья, дети готовятся к Новому году;
– выпал снег, трава стала зеленой, птицы прилетели;
– мальчик был в лесу и видел в норе тигра.

«Назови одним словом»
Взрослый: «Я буду описывать что-то, а ты назови то, о чем я рассказываю, одним словом:
– прибор, с помощью которого можно разговаривать на расстоянии;
– большая ложка, с помощью которой наливают суп;
– вечерняя еда;
– человек, который ловит зверей в лесу, и т. д.
Ребенок называет слова. Потом играющие меняются ролями. Эта задача будет совсем непростой для
ребенка, помогите ему составить нужное описание или, если он затрудняется ответить, скажите отгадку.
Затем можно поменять правила игры. Назвать нужно не существительное, а прилагательное.
Употреблять этих терминов в разговоре с ребенком, конечно, не надо. Просто дайте ему несколько
примеров, чтобы он смог выполнять такие задания.
– чашка для чая? (чайная);
– машина для стирки белья? (стиральная);
– щетка для чистки зубов? (зубная);
– котлета из мяса? (мясная), из моркови? (морковная);
– лапа кошки (кошачья) и т. д.

«Часть – целое»
Предложите ребенку угадать, часть какого предмета или существа вы называете:
винт – вертолет, самолет;
колесо – автомобиль;
руль – велосипед;
парус – лодка;
вагон – поезд;
крыша – дом;
стрелка – часы;
кнопка – звонок;
страница – книга;
подоконник – окно;
каблук – ботинок;
козырек – фуражка;
клавиатура – компьютер;
дверь – комната;
стержень – ручка;
ветка – дерево;
лепесток – цветок;
шишка – елка;
семена – растения;
хвост – зверь;
чешуя – рыба;
крылья – птица;
панцирь – черепаха;
грива – лев.
А можно и наоборот. Вы называете предмет, а ребенок называете одну или несколько его частей:
дом – крыша, дверь;
корабль – штурвал, якорь;
велосипед – педали, колесо;
журнал – страницы, буквы;
компьютер – мышка, клавиатура;
часы – стрелки, цифры;
авторучка – колпачок, стержень;
пальто – воротник, рукава, пуговицы;
холодильник – лед, продукты;
чайник – крышка, носик;
удочка – поплавок, крючок;
цветок – лепестки, тычинки, пыльца;
дерево – ветки, кора, листья;
гриб – шляпка, ножка;
жук – лапки, усики, крылья;
бабочка – крылья, хоботок;
лиса – хвост, лапы;
яблоко – кожица, семечки;
кочан капусты – листья, кочерыжка.
Если ребенок затрудняется дать ответ, помогите ему, приведите свой пример или задайте наводящий
вопрос.

«Измени слова»
Объясните ребенку правило игры: «Я буду называть кого-нибудь или что-нибудь, а ты сделай его
маленьким, например: дом – домик, стул – стульчик, лиса – лисичка, замок – замочек.
Далее ребенок пробует самостоятельно добавлять к словам уменьшительные суффиксы.
Можно делать наоборот. Вы называете слово с уменьшительным суффиксом, а ребенок произносит
слово без него.
В процессе игры следите за тем, чтобы малыш не называл детенышей животных вместо правильного
ответа.
Не «заяц – зайчонок», а «заяц – зайчик», не «корова – теленок», а «корова – коровка».
Эту игру можно проводить и с «увеличивающими» суффиксами:
Дом – домище, волк – волчище и т. д.

«Придумай слова»
Игра направлена на расширение объема внимания, развитие мышления и речи.
На листе бумаги напишите следующие слоги: «на», «ра», «ша», «ба», «са», «ма», «ка», «па», «ла», «ки».
Затем попросите детей придумать слова из этих слогов.

«Вспомнить все!»
Для игры вам понадобится палочка.
Игроки становятся в круг, ведущий – в центр. Игра проходит в виде эстафеты: дети называют слова и
одновременно передают палочку по кругу. О том, на какую тему будут слова, необходимо договорится
заранее: «О чем будем рассказывать?» – «О птицах».
Ведущий предлагает сначала вспомнить названия птиц и дает палочку одному из ребят; тот называет
птицу (скворец) и передает палочку следующему участнику игры и т. д. Таким образом, дети вспоминают
названия птиц и развивают речь.
Если играющий повторяет уже названное слово или долго не может подыскать нужное, ведущий
говорит: «Стоп! Палочка, остановись!», и этот игрок выходит из круга.

«Сложи картинку»
Для игры понадобятся картинки со схематическими изображениями предметов: вагон, гриб, кораблик,
снеговик, цыпленок, домик. Также необходимо приготовить вырезанные из плотной бумаги геометрические
фигуры – круги, квадраты, треугольники, трапеции.
Покажите ребенку 1 картинку, рассмотрите, из скольких частей состоит предмет, какие они по форме.
Затем предложите найти такие же среди геометрических фигур и попросите ребенка попробовать сложить
картинку из них по образцу.

«Кому что?»
Взрослый называет профессию человека или животное, а ребенок в ответ гововорит, какой предмет ему
может понадобиться. Например:
парикмахер – ножницы, расческа;
почтальон – сумка;
учитель – указка, учебники;
продавец – весы, касса;
строитель – молоток, гвозди;
пчела – пыльца, нектар;
птица – веточки, пух (для гнезда) и т. д.

«Продолжи сказку»
Быстро научить ребенка описывать ситуацию вам поможет так называемый отраженный пересказ.
Ребенок включается в рассказ взрослого, повторяя отдельные слова или предложения целиком.
Для начала потренируйтесь с малышом на знакомых ему коротких сказках с простыми сюжетами.
Пример: «Посадил дед….» – «Репку»; «Выросла репка…» – «Большая-пребольшая».
Ребенку наверняка понравится такой игровой вид пересказа.
Когда этот метод будет освоен, переходите к более сложному – вопросному методу. Задавайте малышу
наводящие вопросы, ответами на которые будут служить не только слова и словосочетания, но и простые
предложения.
Пример: «Кого выстругал папа Карло?» – «Буратино». – «Что сделал Буратино, когда остался дома
один?» – «Он проткнул носом холст» и т. д.

«Что каким бывает?»
В возрасте 4–5 лет дети начинают сравнивать предметы и явления, обобщать их в группы, понимать
значение абстрактных понятий «высота», «длина».
Поиграйте с ребенком в игру, где ему нужно будет сравнивать или находить отличия в размере
предметов, цвете, классифицировать их по определенным признакам.
Например, спросите: «Что может быть длинным?» Ребенок ответит вам: «Дорога, река, палка, лента».
На вопрос о том, что бывает зеленым, малыш отвечает: «Трава, лист, воздушный шарик».
Задавайте вопросы не только о размере и цвете предметов, но и форме. Спрашивайте: «Что шире –
река или море? Кто выше – собака или человек?» и т. д.

«Найди сюрприз»
Вместе с малышом нарисуйте план комнаты. Объясните ребенку все подробно: вместо стола, стула,
дивана будут похожие на них фигуры. Затем повторите с ребенком, не забыл ли он что-нибудь. «Окно
есть? А дверь? А шкаф? Какой фигурой мы изобразим стол?» Обязательно разъясните ему, что это вид
комнаты сверху. После чего возьмите игрушку или какое-нибудь лакомство и спрячьте «сюрприз» в любом
месте комнаты. А на плане поставьте яркий крестик и предложите ребенку найти сюрприз. Вначале ищите
сюрприз вместе, держа на виду план и повторяя, где что находится. Когда ребенку эта игра будет даваться
легко, усложните ее.

«Твои вещи в порядке?»
Один игрок выходит в центр круга. Все должны внимательно рассмотреть его одежду и ответить на
вопрос ведущего: «Хорошо ли живется юбочке Кати?» Дети отвечают: «Хорошо. Она отглаженная и
чистая».
Обсудить можно не только одежду ребенка, но и прическу, обувь. Все это поможет выяснить, как лучше
ухаживать за одеждой, обувью, чтобы выглядеть аккуратным, также игра развивает речь.

«Противоположности»
В этой словесной игре ребенку предлагается подбирать антонимы к словам. Само понятие «антоним» в
этом возрасте детям вряд ли будет понятным, поэтому объяснить задание лучше на конкретном примере,
либо сказать ребенку, что вы назовете слово, а ему нужно придумать слово наоборот.
Пары составляйте не только из существительных, но и прилагательных, и глаголов.
Для игры можете приготовить картинки, где изображены предметы и явления, описывающие словесные
пары.
Например, покажите картинку с зимним пейзажем:
– Какое это время года?
– Зима.
– Зима какая?
– Холодная.
– А на этой картинке какое время года?
– Лето.
– А лето какое?
– Жаркое.

«Пропавшие слова»
Объясните ребенку, что сейчас вы прочитаете ему (либо предложите прочитать самому) стихотворение,
слова в котором пропали. А потом прочитайте или напишите ребенку эти пропавшие слова, попросите его
восстановить стихотворение.
Пропавшие слова: август, аппетит, астры, апельсины.
… выпал жаркий-жаркий!
Ах, как душно в зоопарке!
… пропал у пони,
… вянут на газоне,
А мартышка не страдает —
… уплетает!

«Чистоговорки»
Нередко в возрасте 4–5 лет у детей наблюдаются проблемы с произношением некоторых звуков. Для
тренировки в домашних условиях используйте чистоговорки, они не только развивают правильное
произношение звуков, но и помогают весело провести время вам и вашему ребенку.
Жу-жу-жу – молоко дадим ежу.
Же-же-же – дождь давно прошел уже.
Зу-зу-зу – моем Катю мы в тазу.
Ло-ло-ло – на улице тепло.
Ул-ул-ул – у нас сломался стул.
Оль-оль-оль – завтра купим соль.
Ре-ре-ре – подметаем во дворе.
Ра-ра-ра – детям спать пора.
Ор-ор-ор – у нас огромный двор!
Арь-арь-арь – на столбе висит фонарь.
Са-са-са – в лесу бегает лиса.
Ос-ос-ос – на поляне много ос.
Усь-усь-усь – на лужайке ходит гусь.
Та-та-та – у нас дома чистота.
То-то-то – будем мы играть в лото.
Ча-ча-ча – горит в комнате свеча.
Оч-оч-оч – наступает ночь.
Аш-аш-аш – у Марины карандаш.
Ша-ша-ша – мама моет малыша.
Ща-ща-ща – мы несем домой леща.
Ащ-ащ-ащ – мы наденем желтый плащ.

Охотник
Игру проводят во время прогулки. На небольшом расстоянии от игроков проведите черту. Это – «лес».
«Охотник» выбирается среди играющих. Стоя на месте, он произносит следующие слова: «Я иду в лес на
охоту, буду охотиться на…». Он делает шаг вперед и говорит: «Лису». Делая второй шаг, произносит:
«Оленя». И так при каждом шаге «охотник» называет какого-нибудь зверя.
Победителем считается тот, кто дошел до «леса», называя при каждом шаге нового зверя. Тот, кто не
смог этого сделать, возвращается «домой», а на «охоту» отправляется следующий игрок.

«Давай придумывать»
С помощью этой игры развивается абстрактное мышление и речь.
Для игры понадобится набор предметов разной формы (палочки, шар, кольцо, коробочки, цилиндр и
т. д.) и карточки с изображением разных предметов определенной формы – зеркало, карандаш, яйцо,
яблоко. Изображения на картинках должны быть похожи на предметы. Например: карандаш, удочка,
иголка, нож, по форме похожи на палочку; ваза, стакан, наперсток – на трубу.
Игра проводится следующим образом: посадите детей за стол, положите перед каждым набор
предметов. Сядьте напротив них с карточками с изображением предметов. Показывайте карточки по одной
и спрашивайте: «У кого предмет похож на такой карандаш?» Ребенок, у которого в наборе есть палочка,
отвечает: «У меня!» и получает карточку с изображением карандаша и т. д.

«Найди первый звук»
Игра направлена на развитие речи, учит четко выделять в слове первый звук. Возраст – 5 лет.
Для этой игры нужны разные игрушки, но среди них обязательно должны быть машина, слон и собака.
Предложите ребенку назвать все игрушки и покатать в машине тех зверят, название которых начинается
со звука «с» (слон, собака и т. д.).

«Кто потерялся?»
Игра развивает у детей желание узнавать, что означает новое слово, учит замечать незнакомые слова в
чужой речи, составлять из слов и словосочетаний предложения. Дети учатся различать и подбирать слова,
близкие и противоположные по смыслу.
Задайте детям вопросы:
«Кто скачет по лесной тропинке?» (Заяц.)
«Как назвать его ласково?» (Зайчонок, зайчик, заинька.)
« Остановился зайчик, огляделся по сторонам и заплакал. Почему?» (Потерялся, заблудился, лапку
уколол.)
«Скажите, какой сейчас зайчик?» (Грустный, печальный, огорченный.)
Затем предложите детям закончить предложения. «Если зайчик потерялся…» (мы поможем ему найти
свой дом).
«Если зайчик уколол лапку, мы…» (перевяжем ее, полечим, успокоим, утешим зайчика).
Таким образом дети учатся понимать смысл загадок, сравнивать предметы по размеру, цвету, величине;
подбирать не только действия к предмету, но и предметы к тому или иному действию.

Игры на развитие внимания и памяти
Не задействуя память, ребенок не может ни играть, ни разговаривать, ни обращаться с предметами.
Важнейшим условием для развития памяти являются специальные усилия ребенка по запоминанию.
Необходимо формировать способность к целенаправленному, намеренному запоминанию. Для развития
памяти необходимо использовать специальные игры.

«Радуга»
Дети садятся в круг, держа перед собой руки, сложенные лодочкой. Один ребенок ходит по кругу и
вкладывает в ладошки некоторых детей небольшие цветные предметы тех же цветов, что и радуга.
После того как водящий обошел всех детей, он говорит:
«Радуга, появись! Радуга, покажись!»
Дети, у кого в ладошках есть цветные предметы, встают в ряд по порядку цветов радуги. Остальные
смотрят, правильно ли выстроилась радуга.
Первый из детей показывает свой предмет – желтый и спрашивает: «У кого есть такой же?» Другие дети
по кругу называют предметы, которые могут быть желтыми: цветы, предметы, овощи, солнце и т. д.
Названия не должны повторяться.
Те дети, которые в течение нескольких секунд не смогли назвать предмет данного цвета, остаются в
круге, но выбывают из игры. Победитель тот, кто останется последним в игре.

«Второе слово»
Игра способствует развитию переключения внимания и сосредоточенности.
П редложите ребенку поочередно назвать 2 неодушевленных и 2 одушевленных слова. Например:
воздух – вода; цыпленок – утенок и т. д. Затем предложите другие варианты, например:
– назвать 1 слово неодушевленное, 2 одушевленных;
– назвать 2 слова – предмет посуды, 2 – насекомые, 3 – цветы;
– назвать 2 числа и 2 геометрические фигуры.
Варианты игры подбирайте в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей ребенка.

«Два числа»
Игра направлена на развитие способности концентрировать внимание и сосредоточиваться. Предложите
ребенку карточку размером 30 х 20 см, по всей поверхности которой наклеены числа от 1 до 20, из них 2
числа должны быть одинаковыми. Малышу необходимо их найти и закрыть фишками.

«Покажи ответ»
Игра на развитие целенаправленного слухового внимания, умения слышать и быстро реагировать.
Подготовьте 16 любых тематических картинок. Затем по 1 покажите ребенку. Ребенок должен сказать,
что на них изображено. После чего все картинки выкладывают на столе или на коврике так, чтобы они не
касались друг друга. Малыш стоит возле стола или сидит на коврике, вы объясняете правила игры: «Я
назову картинку. Когда ты ее увидишь, ничего не говори, а молча поставь пальчик на эту картинку». За
правильный ответ вознаградите малыша.

«Я – строитель»
Возраст – 4,5–5 лет. Игра направлена на развитие не только внимания, но и воображения, которое
важно для формирования полноценной личности.
Как правило, дети быстро теряют интерес к кубикам. Можно вновь заинтересовать ребенка
конструированием. Сначала расскажите малышу, кто такие архитекторы. Затем сделайте вместе с
ребенком несколько чертежей построек с помощью деталей конструктора (на бумаге обведите их по
контуру). Когда чертежи будут готовы, предложите ребенку сделать постройку по чертежу.

«Розыск»
Дети садятся полукругом. Ведущий смотрит на них и запоминает характерные детали одежды. Затем,
отвернувшись от игроков, объявляет:
– Внимание! Внимание! Потерялась девочка с синим бантом, в белой кофточке и синих штанишках,
Пусть она подойдет к милиционеру (один из игроков).
Дети слушают, смотрят друг на друга. Девочка, которую разыскивают, встает, подходит к
«милиционеру», называет свое имя, фамилию, домашний адрес.
Игра направлена не только на развитие памяти, но и речи.

«Послушай и выполни»
Игра на воспитание выдержки, силы, воли, способности быстро переключать внимание.
Детей разделите на 3 команды. Пусть они под музыку выполняют различные танцевальные движения.
После первой первой остановки музыки дети выполняют первую команду, после второй остановки –
вторую и т. д.
Команда 1 – повернуть голову налево, прямо, опустить голову вниз, поднять вверх.
Команда 2 – поднять левую руку вверх, поднять правую руку вверх, опустить обе руки.
Команда 3 – поднять правую ногу, опустить, поднять левую, опустить, 3 раза подпрыгнуть на правой
ноге.
Все команды выполняются при выключенной музыке.

«Веселый хлопок»
Игра на развитие слухового активного внимания, способности к волевому управлению своим
поведением.
На некое количество хлопков дети должны выполнить определенное движение. Эти движения дети сами
могут придумать. Например, услышав 1 хлопок, топать ногами, 2 хлопка – попрыгать, 3 хлопка – подуть изо
всех сил, 4 хлопка – развести руки в стороны.
Игра сопровождается музыкой. Если она звучит, дети перемещаются по комнате.
После остановки музыки и определенного количества хлопков выполняют заданное движение.

«Запиши буквы как запомнил»
Игра на развитие слуховой памяти и произвольного внимания.
Один раз произносите любые 5 букв. Дети должны записать их в той же последовательности. Варианты
задания предлагаются 2–3 раза.
Если дети затрудняются в запоминании 5 букв, можно начать с 4.

«Светофор»
Игра направлена на развитие внимания и, в дальнейшем, на изучение правил дорожного движения.
Для игры необходимы красный, зеленый и желтый кружки из цветной бумаги или картона.
Дети становятся в круг, ведущий с 3 кружками – посередине.
Затем он дает команды: «Остановились! Приготовились! Пошли!», одновременно поднимая
соответствующий кружок.
Тот, кто ошибся, выходит из игры.

«Ушки на макушке»
Игра направлена на развитие слухового внимания.
Встаньте в один угол комнаты, ребенка отошлите в другой. Произнесите шепотом слова или небольшие
поручения, например: «Возьми шарик!», «Подай карандаш!», «Хлопни в ладоши!» и т. д.

«Веселый алфавит»
Игра направлена на развитие активного и волевого внимания, переключения внимания, осуществление
контроля и самоконтроля.
Каждому играющему присвойте название буквы алфавита. Карточку с буквой можно прикрепить на грудь
ребенку. Затем придумайте слово или простую фразу.
По сигналу дети начинают «печатать»: выходит 1-я буква, к ней подходит 2-я и т. д. Когда слово будет
составлено полностью, все дети хлопают в ладоши.

Забавные зверюшки
Игра направлена на внимание, учит быстро и точно реагировать на звуковые сигналы.
Дети шагают друг за другом. Затем на слово «зайчики», произнесенное ведущим, дети начинают
прыгать, а на слово «лошадки» – ударять ногами об пол, как будто копытами лошади, «раки» – пятиться
назад, «птицы» – бегать, раскинув руки в стороны, «аист» – стоять на одной ноге, «медведь» – показывать
движения косолапого медведя и т. д.

Земля, воздух, вода и огонь
Игра направлена на развитие внимания, связанного с координацией слухового и двигательного
анализаторов.
Играющие сидят по кругу. Заранее договоритесь с ними, что, если вы скажите слово «земля», все
должны опустить руки вниз, если слово «вода» – вытянуть руки вперед, при слове «воздух» – поднять руки
вверх, а при слове «огонь» – произвести вращение кистями рук.
Кто ошибается, считается проигравшим.

Веселая ярмарка
Игра направлена на развитие мышления, внимания, быстроту реакции, а также на закрепление знания
названий овощей, фруктов, ягод и цветов.
Постройте детей в круг. Они будут «продавцами». Руки детей должны находиться за спиной, в руках –
мелкие предметы разных цветов – красного, оранжевого, зеленого, синего, желтого, фиолетового и т. д.
Также можно использовать кубики, шарики или заготовленные заранее картонные кружки. В центре круга
находится ребенок. Он «покупатель». Дети все вместе произносят слова, под которые ребенок-
«покупатель» поворачивается вокруг себя, вытянув вперед руку, наподобие стрелки:
Ваня, Ваня, покружись,
Всем ребятам покажись,
И какой тебе милей,
Укажи нам поскорей! Стоп!
На последнем слове ребенок останавливается. Тот, на кого указала «стрелка», спрашивает
«покупателя»:
«Что угодно для души? Все товары хороши!»
Ведущий «делает заказ»:
«Хочу овощ!» (ягоду, цветок, фрукты и т. д.)
Теперь ребенок, «принявший заказ», должен предложить овощ, цвет которого совпадает с игрушкой,
спрятанной у него за спиной.
«Возьми перец», – говорит продавец и протягивает желтый кубик.

«Хамелеон»
Расскажите ребенку, что хамелеон – это ящерица, умеющая менять свою окраску в зависимости от
цвета места, на котором она находится. Таким образом она маскируется, прячется, чтобы ее не нашли
враги.
Затем задайте малышу вопросы: какого цвета станет хамелеон, если он будет сидеть на красной
кирпичной крыше, на желтой соломе, на черном камне, на траве? После чего задание можно усложнить, не
называя цвет предмета, на котором сидит хамелеон. Например: на соломе, на дереве, на кирпиче, на
асфальте и т. д.

«Запомни, что увидел!»
Игра направлена на развитие у детей способности смотреть и запоминать увиденное, на активизацию
внимания и зрительной памяти.
Положите перед ребенком карточку с изображением какой-нибудь фигуры. Он внимательно смотрит на
эту фигуру в течение 10 секунд. Затем карточка переворачивается изображением вниз, а на своем листе
бумаги ребенок рисует то, что запомнил.

«Заколдованный квадрат»
Приготовьте карточки размером 20 х 20 см, разделенные на 4 части. На доске нарисуйте маркером такую
же карточку, только большего размера. В образовавшиеся 4 квадрата впишите любые 4 буквы. Дайте
ребятам 10 секунд, чтобы они внимательно посмотрели на доску. Затем нарисованное на доске закройте
шторкой и попросите детей разложить буквы у себя на карточках в том порядке, в каком смогли запомнить.

Подвижные игры
Целью подвижных игр для детей 4–5 лет является развитие и совершенствование тех же основных
навыков, что и в более раннем возрасте: сила, ловкость, быстрота.
В этом возрасте можно начинать делать с ребенком зарядку – объединять отдельные упражнения в
комплекс. Такие занятия помогут совершенствованию таких навыков, как ходьба, бег, лазание.
Следует создать такое эмоциональное настроение, чтобы зарядка стала веселой и интересной игрой.
Начните делать ее сами, и малыш с удовольствием последует вашему примеру.

«Мы летим на самолете»
Для игры приготовьте несколько стульев, поставьте их друг за другом – это будет салон самолета. На
передние стулья рассадите игрушки, за ними должен сесть ребенок, взрослый садится позади ребенка,
чтобы контролировать правильность выполнения действий.
«Покажи, где у самолета крылья?» ( Поднимаем руки в стороны на уровне плеч. )
«Где у самолета пропеллер?» (Вытягиваем обе руки вперед на уровне плеч.)
«Пристегнуться ремнями!» ( Выпрямляемся, прижимаем корпус к спинке стула. )
«Посмотри, кто твой попутчик?» ( Поворачиваем голову вправо-влево, не запрокидывая и не наклоняя
ее, стараемся увидеть, что делается сзади .)
«Внимание, полетели! Держимся крепко!» ( Упираемся руками в спинку стула, стоящего впереди. )
«Совершаем посадку! Приземлились!» ( Расслабляем корпус, запрокидываем голову назад, затем
опускаем на грудь. )
«Идем домой!» (Встаем, шагаем по комнате.)
«Умываемся с дороги!» ( Сгибаем руки в локтях, кисти свободно свисают, пальцы вниз, потряхиваем
кистями, как бы стряхивая с рук капли воды.)

«Веселые птички»
Возраст – 4,5 года.

Ребенок стоит в одном углу комнаты. Он – «птица». В другом углу комнаты находится лестница (табурет
или стул). По вашему сигналу «Птички улетают!» малыш, раскинув руки – «крылья» – в стороны, бегает по
комнате. По сигналу «Буря!» малыш бежит к лестнице (табурету или стулу) и влезает на нее. «Птицы»
скрываются от «бури» на «деревьях». Когда вы скажете: «Буря прекратилась», – малыш должен
спуститься с лестницы и снова начать бегать.
Во время игры вы должны находиться возле лестницы, чтобы в случае необходимости помочь малышу.

«В лес по грибы»
Расставьте несколько стульев в ряд на расстоянии 50–60 см друг от друга – это «деревья».
Чтобы собрать грибы (кубики), ребенок должен пройти по извилистой «лесной» тропинке – обойти один
стул справа, другой слева и т. д.
На пути есть препятствия – «пни», «кусты» – положите на стулья веревки так, чтобы они провисали,
ребенок должен переступать или перепрыгивать через них.
Вдруг по дороге встретился «ручей», нужно перейти его по «бревнышку» – положите на пол веревку,
пусть ребенок пройдет по ней, стараясь не оступиться.
Пора домой! Малыш идет обратно с полной корзинкой «грибов» по уже знакомой дороге (перебегает по
бревнышку через ручей, перепрыгивает через пни, бежит по извилистой дороге).

«Сторож»
Играющие ложатся на ковер и делают вид, что спят. «Сторож» бегает между лежащими, касается всех
подряд палочкой и говорит: «Становись за мной!» Те дети, до которых дотронулась палочка, выполняют
команду. Когда все встали, «сторож» неожиданно кричит: «Ночь!» Все играющие должны как можно скорее
лечь, а сторож следит за ними.
Команду следует выполнять быстро и безоговорочно. Тот, кто лег последним, становится сторожем.

«Пляж»
Можете поиграть в эту игру вместе с ребенком. Для игры понадобятся коврики.
Ложимся на коврики, закрываем глаза – «загораем».
Ложимся на живот, делаем произвольные движения руками – «барахтаемся в воде».
Ходим по «берегу», собираем «камешки» и бросаем их в «воду», поочередно задействуя обе руки.
Опускаемся на колени, садимся на пятки. Ударяем ладонями по «воде», затем стряхиваем ее с рук.
На носочках бежим по «горячему песку» в «тень».
Садимся на коврик, скрещиваем ноги. Отводим руку параллельно полу назад, как можно дальше, корпус
и голову поворачиваем за рукой – разгребаем «песок», потом возвращаемся в исходное положение. Спину
держим прямо, плечи опущены. Выполняем упражнение в другую сторону.
Пересыпаем «песок» из руки в руку.

«Эти забавные животные»
Цапля. Нужно поочередно стоять сначала на правой ноге, затем на левой. Вторая нога поджата, руки
выпрямлены за спиной. «Цапля ходит по болоту» – ходить медленно, высоко поднимая колени. «Цапля
машет крыльями» – руки выпрямить в стороны, выполнять плавные волнообразные движения руками.
Слон. Встать на четвереньки, ноги и руки выпрямлены, ходить тяжело, как слон.
Пони . Взрослый (кучер) запрягает «пони» – обвязать вокруг пояса ребенка (пони) тесьму или веревку.
Натягивает вожжи – «пони» бежит. После бега перейти на шаг, пройтись медленно, затем опять пони
быстро скачет по кругу.Обезьянка
Кенгуру. Передние лапы (руки) согнуты в локтях. Подпрыгивать сразу на двух ногах как можно выше и
дальше.
Пантера. Опуститься на колени, сесть на пятки. Руки, согнутые в локтях, держать перед собой.
«Пантера выпускает когти» – резко поднять кисти и выпрямить пальцы, потом согнуть руки в кулаки.
«Пантера готовится к прыжку» – согнуть спину, опустив голову на грудь, затем выпрямить спину и
прогнуться.
Обезьянка. Подпрыгивать на месте, перепрыгивать с ноги на ноги. Хлопать в ладоши спереди, сзади, за
спиной и перед собой, над головой. Подпрыгивать – ноги врозь-вместе.

«Не опоздай»
Дети делятся на несколько команд (3–4) и встают в круги. Каждый в руках держит цветной флажок (у
каждой команды свой цвет флажков). По сигналу они кладут флажки у своих ног и разбегаются по всей
комнате (полю), не забегая в круги. По команде «Раз, два, три, в круги скорей беги!» возвращаются на
исходные места и поднимают вверх флажки. Побеждает команда, участники которой быстрее займут свои
места и поднимут флажки.

«Журавли»
Дети берутся за руки и образуют цепочку – «журавлиную стаю». «Вожак», который выбирается
считалочкой, поет или говорит следующие слова: «Журавли, журавли, выгнитесь дугой». Все играющие в
процессе ходьбы выстраиваются дугой, держа руки, как крылья. Вожак, убыстряя темп речи, продолжает:
«Журавли, журавли, сделайтесь веревочкой». Дети быстро, не отпуская рук, перестраиваются в одну
колонну за вожаком, который все убыстряет шаги вместе с темпом музыки. «Журавли-журавли,
извивайтесь, как змея!» – вереница детей делает плавные зигзаги. Вожак поет дальше: «Змея,
сворачивайся в кольцо», «Змея выпрямляйся» и т. д.
Игра выполняется во все возрастающем темпе, переходящем в бег, до тех пор, пока цепочка не
разрушится. Когда играющие запутаются, игру начинают снова.

«Регулировщики»
Дети делятся на команды. Участники команд выстраиваются в колонны. Каждый участник выполняет
следующее упражнение: поднимает флажки вверх, затем разводит руки в стороны, опускает вниз,
передает стоящему впереди ребенку флажок, хлопает в ладоши. Побеждает команда, которая раньше
завершит эстафету.

«Перебежки»
Дети строятся в 2 шеренги (одной шеренге присваивается № 1, другой – № 2) в противоположных концах
зала. В центре зала кладется разделяющий шнур или канат. По команде ведущего «Раз, два, три, беги!»,
дети бегут навстречу друг другу до середины зала. Если во время перебежки ведущий дает сигнал
«Шеренга № 1», участники шеренги №№ 1 убегают обратно, а участники шеренги № 2 их догоняют. И
наоборот.

«Забавный венок»
Игроки договариваются, кто каким будет цветком, и рассаживаются на стулья. Ведущий начинает
«плести венок», называя какой-либо цветок.
Названный «цветок» берет за руку ведущего и, в свою очередь, называет следующий цветок. Дети
бегают цепочкой, «собирая цветы».
Когда венок сплетен, все становятся в круг и водят хоровод, проговаривая любые стихи. После слов
ведущего «цветы увяли» дети разбегаются по местам. Тот, кто остался без места, продолжает игру,
начинает «плести» новый «венок».

«Сиамские близнецы»
Игроки делятся на пары.
Участники каждой пары встают рядом, берутся за руки, кладут на плечи большой надувной мяч.
Задача пары – добежать до указанного места, удерживая мяч головами, и вернуться обратно, стараясь
при этом не уронить мяч.
Побеждает пара, финишировавшая первой.

«Ручеек»
На полу выкладывается 2 шнурами «ручеек»: один конец узкий (20 см), другой – широкий (около 70 см).
Дети по очереди перепрыгивают через «ручеек», передвигаясь от его узкой части к широкой.
Задача участников – перепрыгнуть ручеек в самом широком месте.

«Вернись в пару»
Играющие разбиваются на пары, берутся за руки. По команде ведущего дети разбегаются. По другому
сигналу они должны быстро найти своего товарища и вернуться на исходное место.
«Замри!»
По команде ведущего «Беги!» дети в произвольном порядке двигаются по залу. По команде «Замри!»
участники замирают в какой-либо позе (присев, на одной ноге, в шаге). После паузы в несколько секунд
ведущий снова командует: «Беги!» Во время паузы ведущий должен следить за тем, чтобы никто не
двигался. Тот, кто пошевелится, выбывает из игры.

Игры на свежем воздухе
«Ловец мяча»

На асфальте чертят 2 круга диаметром 2–3 м, круги располагаются друг от друга на расстоянии 10–15 м.
Выбирают ведущего – ловца мяча, остальные встают в один из кругов.
Один из участников подходит к границе круга и с силой ударяет мячом об асфальт так, чтобы мяч
подскочил как можно выше, и быстро перебегает в другой круг.
В это время ловец должен поймать мяч и успеть осалить им перебегающего игрока. Если мяч попадает
в перебежчика, он становится ловцом, а ловец встает в круг к остальным участникам.

«Топотушки с мячиком»
Для игры понадобится мяч и какой-нибудь крупный предмет (большой кубик).
Игроки делятся на 2 команды и встают в шеренги на расстоянии 5 м. Выбранный предмет располагают
посередине.
Первый игрок одной из команд начинает игру. Он называет по имени любого игрока из команды
соперников, бросает ему мяч и бежит на середину поля до установленного предмета, топает возле него
ногами и возвращается на место.
Выбранный им участник в это время должен осалить топавшего мячом. Если он попадает, переходит в
1-ю команду, если нет – осаленный переходит во 2-ю команду.
Игра продолжается до тех пор, пока все участники не окажутся в одной команде.

«Ястреб и птицы»
Играющие по считалочке выбирают «хозяйку» и «ястреба», остальные – птицы. «Хозяйка» тайком от
«ястреба» дает название каждой птице: сорока, скворец и т. д. Прилетает «ястреб».
У него с хозяйкой начинается перекличка:
– За чем пришел?
– За птицей.
– За какой?
«Ястреб» называет, например «сороку». Она выбегает, «ястреб» ее ловит. Если названной «птицы» нет,
«хозяйка» прогоняет «ястреба». Игра продолжается до тех пор, пока «ястреб» не поймает всех «птиц».

«Собери яблоки»
Положите на табурет яблоки (камушки, пластмассовые мелкие предметы и т. д.). Ребята по очереди
берут мяч и подбрасывают его вверх. Пока мяч не коснется земли, надо успеть собрать урожай: взять с
табурета яблоко. Те, кому это удается, продолжают играть, то есть берут с табурета еще яблоки.
Побеждает тот, кто смог собрать больше яблок за то время, пока мяч был в воздухе.
Ребенок, бросавший мяч вверх и не успевший во время полета мяча взять с табурета яблоко, передает
мяч следующему игроку.

«Букеты»
На лавочке раскладываются разноцветные воздушные шары. Количество игроков не ограничено.
Задача участников – за отведенное время собрать как можно больше шаров.
Побеждает участник, собравший самый большой «букет».

«Летающие шары»
Каждому игроку раздается по воздушному шару. Участники держат их над головой на вытянутых руках.
По команде игроки отпускают шары и дуют на них, стараясь удержать в воздухе.
Участник, чей шарик опустится на землю, выбывает из игры.

«Гладиаторские бои»
В каждом поединке участвуют 2 игрока.
Каждому участнику привязывают к левой ноге по 3–4 воздушных шара.
По команде «гладиаторы» начинают поединок.
Задача игроков – за отведенное время раздавить шары соперника, сохранив при этом свои.

«Пронеси башню»
Каждый участник получает по несколько кубиков (5–7 штук), ставит их друг на друга.
Задача игроков – по команде донести эту хрупкую башню до указанной границы и вернуться обратно, не
уронив конструкцию. Основное правило – во время движения удерживать башню только за нижний кубик.

«Самолеты»
В игре может участвовать неограниченное количество человек.
Выбирают ведущего – «диспетчера», остальные участники – «самолеты».
Каждый участник (кроме ведущего) очерчивает вокруг себя круг – посадочную площадку. По команде
«диспетчера» «самолеты» вылетают в рейс. «Самолеты» должны передвигаться хаотично, перемещаясь
по всей отведенной для игры территории, либо двигаться за «диспетчером». «Диспетчер» командами
регулирует передвижения «самолетов» (например, сообщает о препятствии, оглашает погодные условия и
т. д.). Но как только «диспетчер» скомандует: «Погода нелетная!», «самолеты» должны вернуться на свои
посадочные площадки. «Диспетчер» имеет право занять посадочную площадку любого из «самолетов».
«Самолет», вовремя не занявший посадочную площадку, становится «диспетчером».

«Разноцветные салки»
Эта игра является разновидностью обычных салок.
Ведущий очерчивает на земле большой круг – «город». Игроки произвольно располагаются за ведущим,
который поворачивается спиной к игрокам.
Ведущий называет любой цвет. Если на ком-то из игроков есть одежда такого цвета, он хватается за нее
рукой. Этого игрока ведущий осалить уже не может, он стоит на месте, а остальные бегут в город. В это
время ведущий старается их осалить. Того, кто уже находится в городе, салить нельзя. Осаленный игрок
становится ведущим.

«Льдинка и огонек»
Сначала из участников выбирается «льдинка», затем – «огонек» («льдинка» не должна знать, кого
выбрали «огоньком»).
На земле или на снегу очерчивают круг – «дом» остальных участников. Во время игры участники бегут с
прогулки в дом, а «льдинка» должна попытаться осалить одного из бегущих – заморозить («огонек» бежит
среди остальных игроков). Если «льдинка» осалила «огонька», она обжигается и остается ведущей на
следующий кон, но если осалила другого игрока, осаленный игрок становится «льдинкой».
Задача «льдинки» – выявить среди участников «огонька», а он тем временем должен проявить смекалку,
чтобы обжечь «льдинку».

«Города»
На земле чертят круг. Все участники встают в него и выбирают название города. По жребию
определяется игрок, который начнет игру. Он подкидывает мяч и называет город. Участник, выбравший
этот город, должен поймать мяч и повторить действие предыдущего участника.
Если мяч не пойман, все убегают из круга, пока игрок догоняет мяч. Поймав мяч, он кричит: «Стоп!»,
игроки замирают на месте. Теперь этот же участник называет любой из городов и на глаз определяет,
сколько до него километров – шагов. Если расстояние определено правильно и ведущий смог дотронуться
до названного участника, все возвращаются в круг, а выбранный «город» начинает игру заново, если нет –
начинает игру ведущий, получая штрафное очко.

«Точно в цель»
Количество игроков – от 4 до 6 человек. Участники делятся на 2 команды. Команды встают по обеим
сторонам лестницы (шведская стенка, лестница на детской площадке) на расстоянии 1,5–2 м. Участники
команд бросают мяч поочередно в каждое окошко лестницы (сначала в самое нижнее, потом выше и
выше). И так до самого верха. Если игрок промахивается, другой игрок из его команды кидает мяч в то же
окно. Побеждает команда, закончившая игру быстрее.

«Коршун»
Количество участников не ограничено.
Перед началом игры необходимо выбрать «коршуна» и «наседку», остальные игроки – «цыплята».
«Цыплята» встают друг за другом, держась за одну веревочку, «наседка» располагается перед ними.
«Коршун» начинает рыть ямку, в это время к нему подходит «наседка» с «цыплятами»:
– Коршун, коршун, что ты делаешь?
– Ямку рою.
– А зачем тебе ямка?
– Копеечку ищу.
– А для чего тебе копеечка?
– Иголочку куплю.
– А зачем тебе иголочка?
– Мешочек куплю.
– А для чего тебе мешочек?
– Камешки класть.
– А зачем тебе камешки?
– В твоих деток кидать.
– А за что?
– Они потоптали капусту в моем огороде.
– А высока ли была у тебя изгородь?
Коршун должен встать на носочки, поднять руки вверх, тем самым показав высоту изгороди.
– Вот какая!
– Мои через такую не перелетят!
– Я их все равно поймаю!
– Не дам тебе моих деток ловить. После этих слов коршун пытается поймать цыплят, а наседка отгоняет
его.
Пойманные цыплята выходят из игры. Когда коршун поймает половину цыплят, игра заканчивается.
По правилам игры цыплята не могут покидать цепочку, а наседка, отгоняя коршуна, не должна
отталкивать его руками.

Лошадки
Для игры понадобятся палки (лошадки) и веревка (кнут).
Игроки встают в одну шеренгу у линии старта, которую чертят на одной стороне площадки. На другой
стороне площадки на расстоянии 15–20 м от линии старта чертят линию финиша. По сигналу игроки
садятся на своих лошадок верхом. Левой рукой держатся за передний конец палки, а в правой держат
веревочку (кнут). Игроки, произнося: «Но!», бегут к линии финиша.

«Забавные уточки»
Играющие становятся в шеренгу на таком расстоянии, чтобы не мешать друг другу. Они слегка сгибают
ноги в коленях и кладут на них руки. По сигналу все начинают, полуприседая, быстро продвигаться вперед
до обозначенной черты – «озера» (10–15 м), не меняя положения рук и ног. Побеждает та «утка», которая
первой достигнет «озера» (перейдет черту).
Тот, кто начал движение до сигнала или нарушил установленное положение рук и ног, считается
проигравшим.

«Щука и караси»
Игровое поле делится на «камыши» – жилища «щук» (очерчивают несколько мест по краям площадки) и
«норы» для «карасей» (очерчивают 2 сектора в противоположных концах игрового поля). В «норах»
«караси» могут прятаться от «щуки».
Перед началом игры «щука» и «караси» занимают места в своих укрытиях. По сигналу «караси»
начинают перебегать из одной норы в другую, а «щука» пытается их поймать. Пойманные участники
встают в центре площадки, берутся за руки, тем самым образуя «сеть».
Теперь задача «карасей» усложнилась: им необходимо не только уберечься от «щуки», но и не угодить в
сеть. Если участников, образующих сеть, становится много, они замыкают круг, изображая корзину. С этого
момента «караси» должны проплыть через «корзину».
«Щука» может передвигаться по всему игровому полю, но не имеет права заплывать в сеть или в
корзину. Игроки, образующие сеть, не должны помогать еще не пойманным «карасям».
Игра заканчивается, когда «щука» изловит всех «карасей».

Почта
Игра начинается с переклички водящего с игроками:
– Динь, динь, динь!
– Кто там?
– Почта!
– Откуда?
– Из города …
– А что в городе делают?
Водящий может сказать, что в городе танцуют, подметают улицы, прыгают. Все играющие должны
делать то, что описал водящий.

Игры с дошкольниками (6 лет)
Учимся читать и писать


«Веселая азбука»

Начинайте обучение чтению и письму с изучения алфавита. Разучите с ребенком название букв,
правильное их произношение, написание.
Для ребенка будет наиболее понятным следующее определение понятия «алфавит»: алфавит – это все
буквы, расположенные по порядку. В алфавите каждая буква имеет свое место и название.
Малышу проще будет запоминать буквы по методу ассоциаций: по словам, начинающимся на данную
букву, либо ее графическому изображению, напоминающему написание этой буквы.
Можно изучить вместе с ребенком азбуку в стихах. Освоение такой веселой азбуки легко можно
превратить в увлекательную игру с использованием картинок, соответствующих буквам и словам.
Предложите ребенку самому подобрать слова и картинки, связанные с той или иной буквой.
Расскажите малышу и про буквы-знаки: «ъ», «ы», «ь». Объясните, для чего они служат.
Выучите количество букв в русском алфавите.

«Гласные и согласные буквы»

После того как ребенок будет уверенно ориентироваться в алфавите, быстро и безошибочно определять
буквы, научите его отличать гласные буквы от согласных. Объясните основные отличия и функции этих
буквенных групп доступным для детей языком.
Попросите ребенка записать в клетки гласные буквы по порядку их следования в алфавите.
То же самое можно попросить сделать и с согласными буквами.

«Лесные домики»
Пусть ребенок представит, что клеточки, нарисованные вами, – это домики животных (количество клеток
соответствует числу букв в названии животного).
Сначала задание может быть таким: «Какие дикие животные могут жить в этих домиках? Назови и впиши
их».
Затем его можно усложнить. Попросите ребенка сделать то же самое, но с условием, что в синие
клеточки можно вписывать только согласные буквы, а в красные – только гласные.
«Кто больше назовет?»
Объясните малышу, как отличить твердые согласные звуки от мягких.
В этой игре используйте картинки и фишки (для поощрения за правильный ответ).
Попросите ребенка внимательно рассмотреть картинку и назвать растение или животное (посуду,
мебель, игрушки), изображенное на картинке, в названии которого есть твердый согласный звук в начале
(середине, конце) слова.
Затем попросите ребенка назвать предметы или животных с мягким согласным звуком.
За каждый правильный ответ вручайте фишку. За определенное количество заработанных фишек можно
поощрить ребенка призом.

«Зашифрованное послание»
С какой просьбой обращается к тебе Незнайка? Прочитай!
Вычеркни все повторяющиеся буквы и прочитай спрятанное слово.
...
В О И Т Г Ц Ф Б Ь
П Р Ц О У Щ В Н Ф
Ш Щ Т Б Ь П Н К А
(ИГРУШКА)
...
З К Ж О Д У Ф С Ж
Я Ю Т Ж А Е Д Я П
Д А П Ю Б В А П З
Б П В Ф Р З У П
(КОСТЕР)
...
Б Х Я О К В Ф З Ы
Д А Ж П М Т Ю Д Ц
Р З Б Щ У Т Ч Я С
Е Ц Ч М Е Ы О Л Ф
Ь В Ю Х Н Щ Ж П Н
(КАРУСЕЛЬ)

«Чудесные превращения»
Подумай и напиши, во что могут «превратиться» следующие слова:
Чек (например, чек – замочек, поясочек, чеканка).
Хор (например, хор – хорек, хоровод).
Пион (например, пион – чемпион, пионер).
Лес (например, лес – лесник, колесо).
Рог (например, рог – порог, рогатка).
Рак (например, рак – ракета, таракан).
Придумай несколько слов для «превращений» самостоятельно.

«Пропавшие буквы»
В словах случайно исчезли гласные. Восстанови слова.
Т…з
П…л…
М…р…к
П…т…х
П…м…д…р
Тр…б…
Сн…г…в…к
К…кт…с
Т…б…р…т
К…р…н…д…ш

«Цепочка»
Измени в слове одну букву. Продолжи цепочку:
Гора – кора – коса – …
Кот – …
Рог – …
Пар – …

«Непоседливые буквы»
Замени гласную в словах: палка, ласка, ручка, маска, кошка.
Замени согласную в словах: кора, сласти, бант, грот, позор.
Добавь в начале или в конце слова согласную: пара, еда, пена, ода, мех.
«Слова наоборот»
Прочитай слова, написанные наоборот – справа налево.
АМАМ
ЛОТС
СУРАП
АКЖОЛ
МЮТСОК
ГОРИП
АКЧОБ
АКШУГЯЛ
НАМРАК
ШАДНАРАК.

«Найди слово»
Предложите ребенку найти в этих рядах букв спрятанные слова. Он должен их прочитать и подчеркнуть
фломастером.
...
ВПЬТЫЩДУБФЪЦДЛЮТИВОРОБЕЙЫД
АИМНУЗЫДСИМКНУХПЕВЫХУТР
(Воробей)
...
ВОАРЭФТМЮЧЕУНОФПЛЯГУШКА
ФЫМТЩПАВЫОАКШУЦЙВОЖАИЫЧЬ КЕП
(Лягушка)
...
ВПАДКШЦЗМТЬЧНЕКУДОАПТИУЦЩ
ШГЕЬЫВСУТИСЛОНДРАМУКИГЕЩШ
(Слон)
...
РАПЫЬТЧНИКУЦБЫЗЕНИВРАПЬТВО
ЛИМУРАВЕЙЦЫТИЧМЫЗЖЭХАНКВ
(Муравей)
...
ШУЦЕГЕРОВЫДЗИМТОРВНЫЕЯЩЕРИ
ЦАОРАЫВДРНПГКЦУШУЛАМТВЫР
(Ящерица)

«Домино»
Для этой игры подготовьте карточки со словами. Например: лодка – абрикос – семья – яблоко – отрок –
курорт – телевизор – рубин – носорог – гриб. После этого перемешайте их и предложите ребенку выложить
цепочку из карточек таким образом, чтобы первые и последние буквы слов совпадали. Количество слов
можно увеличить, можно писать на карточках новые слова, чтобы малыш учил их в процессе игры.

«Алфавит в комнате»
Дайте ребенку карточку с любой буквой и предложите назвать 5–7 предметов, находящихся в комнате,
названия которых начинаются на эту букву. Задание можно усложнить. Например, попросите ребенка
назвать только съедобные предметы или только игрушки. Если детей несколько, пусть они называют слова
по очереди. Тот, кто сбился и не смог назвать предмет, выбывает из игры.

«Составь предложение»
Приготовьте карточки. Для этого напишите крупными печатными буквами несколько несложных
предложений на полосках цветного картона. Для каждого предложения выберите свой цвет. Например, так:
Синица свила гнездо.
У кошки родились котята.
Маше подарили красивую куклу.
На улице ярко светит солнце.
Теперь разрежьте полоски картона на отдельные слова. Перемешайте карточки. Смысл упражнения
заключается в том, чтобы ребенок сначала разложил карточки по цветам, а затем составил из отдельных
слов предложения.
Со временем вы можете усложнить упражнение, подобрав предложения таким образом, чтобы они
составляли законченный текст. В этом случае ребенок должен будет расположить предложения в нужном
порядке.

«Спрятанные буквы»
Дайте ребенку небольшой текст и фломастер. Сначала прочитайте его вместе, потом предложите
ребенку еще раз перечитать текст и подчеркнуть все буквы А.

«Хитрые слоги»
Эта игра поможет ребенку расширить словарный запас, научиться читать и составлять слова. Несколько
длинных, достаточно трудных слов разбейте на слоги и сделайте карточки с этими слогами. Попросите
вашего малыша разложить карточки так, чтобы получилось слово.
ав-то-мо-биль
ка-та-ма-ран
хо-ро-вод
рас-ста-ва-ни-е
по-ра-же-ни-е

«Лишняя буква»
Покажите ребенку следующие группы букв и попросите найти по 1 лишней букве в каждом ряду.
Е О М Ю (М – согласная, не подходит к гласным).
К П Ы Х (Ы – гласная, не подходит к согласным).
Ш В Щ Ж (В – не подходит к шипящим).
Т З Н Р (Т – глухой звук, не подходит к звонким).

«Родственные слова»
Попробуйте вместе с ребенком подобрать однокоренные слова к следующим существительным:
ДОМ (домашний, домовой, управдом, надомный, домик).
ЛЕД (ледяной, ледник, льдинка, заледенеть).
СНЕГ (снежный, снежинка, снеговик, подснежник).
ЗВОН (звонок, звонкий, звонить, перезвон).
ВЕЧЕР (вечерний, вечеринка, вечереть).
МЫЛО (мылить, мыльный, обмылок).

«Разные значения»
Объясните ребенку, что бывают такие слова, которые произносятся и пишутся одинаково, но имеют
несколько значений. Приведите примеры, попросите ребенка, чтобы он придумал свои примеры.
Ключ (дверной, скрипичный, родник).
Ручка (дверная, которой пишут, рука).

Тесты – игры, направленные на интеллектуальное развитие ребенка
Родители и воспитатели детских садов могут сами исполнять роль диагностов в проверке способностей
детей, а также развивать их интеллектуальные способности.
Для таких занятий необходимо выделять не более 20–25 минут несколько раз в неделю. Объясните
ребенку степень важности данных занятий, но при этом старайтесь создать доброжелательную обстановку,
не превращая их в повинность для вашего малыша.
Подробно объясняйте ребенку задания и просите его выполнить их самостоятельно. Если это вызывает
затруднения, помогите малышу, но не выполняйте заданий за него.
Проделав следующие упражнения, вы будете знать, соответствует ли развитие вашего ребенка его
возрасту.
Нормальное развитие ребенка в 6 лет можно определить по следующим критериям:
– память – умение пересказывать прочитанный текст, знание наизусть нескольких стихотворений,
умение сравнивать картинки по памяти;
– м ышление – умение складывать небольшую картинку из разрезанных частей, описывать
последовательность событий, находить из нескольких предметов лишний по его смысловой
принадлежности;
– внимание – умение сосредоточивать внимание на задании в течение 10 минут, самостоятельно
выполнять задания по образцу, находить сходство и различия между несколькими парами предметов;
– восприятие – умение определять недостающие детали предметов, воспринимать на слух и усваивать
услышанный материал;
– развитие речи – умение правильно говорить, четко произносить все звуки и буквы, составлять связный
рассказ из нескольких предложений;
– р азвитие математических способностей – умение считать до 10, способность описывать
местонахождение предметов по отношению к себе и друг другу, знать основные геометрические фигуры;
– развитие мелкой моторики – умение рисовать с натуры простые предметы и фигуры, заштриховывать
и раскрашивать их, не выходя за пределы контура, также способность ориентироваться в тетради в
линейку и клетку;
– познание окружающего мира – ребенок должен знать свои имя и фамилию, домашний адрес, название
города, в котором он живет, столицу своей страны, называть последовательность времен года, дней
недели, обобщать предметы в группы, знать название основных профессий, различать диких и домашних
животных.
Упражнения на развитие памяти
1) Вспомни сказки, в которых встречаются эти слова:
– посадил, тянут-потянут, Жучка, дедка;
– азбука, Мальвина, кукольный театр, денежное дерево.
– щука, печка, желания, Емеля.
2) Послушай рассказ. Попытайся его пересказать.
В о дворе жила собака. Дети ее кормили. Собака очень любила ребят и играла с ними. Ребята
смастерили собаке конуру.
3) Прослушай пары слов. А теперь постарайся без ошибок вспомнить по первому слову пару:
– зима – снег, обед – тарелка, небо – солнце, кукла – платье, озе

Рубрики:  деткам/развивалки

Кабачки, как грибы

Суббота, 18 Июня 2011 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения kijanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачки, как грибы

 

IMG_4321-265x300 (265x300, 24Kb) 

 


Замечательный рецепт. Оригинальный и очень простой в исполнении. Когда неурожай грибов или нет возможности пойти в лес – можно удивить гостей такой закуской. Уверяю вас, если не раскрывать секрет, немногие поймут, что едят НЕ грузди.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/заготовки

Салат из курицы с грушей

Суббота, 18 Июня 2011 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения александра_некрытова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат из курицы с грушей «Копченая хижина»

salat-is-kurici-s-grushey-kopchenaya-higina_8 (320x214, 40Kb)
Еще один салат с не привычным сочетанием ингредиентов, который, не смотря на это, дает потрясающе гармоничный новый вкус.
Салат из курицы с грушей "Копченая хижина"
Ингредиенты:


Рубрики:  кулинария/салаты

юбка

Суббота, 18 Июня 2011 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения gnomka03 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Голубая юбка из мотивов

Голубая юбка из круглых мотивов будет отличным дополнением к вашему летнему наряду. И хотя автор предлагает связать ее из шерстяных ниток, мы можем заменить их на хлопчатобумажные для летнего варианта. Размер: 44-46. Вам потребуется: 250г пряжи «Alize Cashmira» (100% шерсть, 300м/100г) секционного крашения в бело-бирюзовых тонах; круглая резинка длиной 60 см: крючок 3. Описание: связать 32 мотива по схеме1, соединяя их между собой в процессе вязания последнего ряда, как показано на выкройке. Сборка: по верхнему краю юбки надвязать пояс по схеме 2. Продернуть резинку.

1. 
Читать далее...
Рубрики:  вязание для женщин

Метки:  

Тортик "Летняя песня"

Суббота, 18 Июня 2011 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тортик "Летняя песня" - Восхитительно легкий летний тортик.

P1130448 копия (300x225, 47Kb)
Сезон клубники настал. Поэтому будем есть клубнику во всех видах. Предлагаю приготовить очень воздушный тортик со свежей клубникой и клубничным суфле из йогурта. Восхитительно легкий летний тортик. Обязательно попробуйте приготовить.



читать дальше →
Рубрики:  кулинария/десерты

Метки:  

Хачапури

Суббота, 18 Июня 2011 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хачапури с сыром и вареным яйцом: необычно, вкусно, недорого!


6 копия (300x225, 59Kb)
Такие хачапури хороши как для завтрака с чашкой чая, или кофе, так и для праздничного стола, на котором они могут заменить обычный хлеб .Но очень удобно, когда хачапури делаются не только вкусно, но и быстро и с минимальным количеством затрат. Предлагаю именно такой вариант приготовления хачапури - недорогих и вкусных!





Хачапури с сыром и вареным яйцом
Рубрики:  кулинария/выпечка

Пирог Киш-Лоран

Суббота, 18 Июня 2011 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог Киш-Лоран или Овощной флан

 


3290568_f45f099efbac (600x400, 94Kb)

Ну что ж на дворе июнь и значит законное время кабачков пришло. В правильной кухне главное что?..  Каждому овощу свой сезон :) Вот и ужинаем в вечернем неподвижном горячем воздухе то кабачковой икрой, то маринованными кабачками, то муссом из кабачков с ветчиной.
 Но вчера неожиданно похолодало.. Хотя почему неожиданно - Троица ведь! Посему можно включить духовку и значит будет
Флан из кабачков с томатами
Рубрики:  кулинария/вторые блюда

Платье с бабочками

Суббота, 18 Июня 2011 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения PiSHok [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье с бабочками.Автор Танечка Б из СТРАНЫ МАМ

3945880_2086400_24790650x650 (650x448, 128Kb)

Читать далее...
Рубрики:  деткам

Метки:  

Подтягивающие маски

Суббота, 18 Июня 2011 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подтягивающие маски для лица... не хочется стареть... много... и, надеюсь, действенно...


st3-2

К сожалению, с проблемой подтягивания дряблой (как нам кажется) кожи лица рано или поздно сталкиваются все, независимо от типа своей кожи и от того, тринадцать вам лет или пятьдесят. В нашем обычном повседневном продуктовом наборе есть все, чтобы сделать эффективную подтягивающую маску. Главное – знать несколько продуктов, обладающих стягивающим эффектом, а потом комбинировать их в различных вариациях по собственному желанию. К таким продуктам относятся: куриный белок, геркулес, желатин, картофель, крахмал, сыр, мед и т.д.

Про маску с геркулесом

 (240x180, 40Kb)Признаюсь честно, испытывать на своем лице чудеса косметической индустрии я обожаю. Причем не просто раскраситься декоративной косметикой – это не модно и примитивно, я люблю «сохранять красоту». Попросту говоря – мазать на себя всякие маски. И каких только косметических масок не видало мое лицо. Все, что существует в продаже по умеренным ценам – все на мне перебывало. Очищающие, увлажняющие, отбеливающие и освежающие, подтягивающие и иже с ними. Может быть поэтому кожа сохранилась в более-менее приемлемом состоянии. Хотя мне давно не 18 ))) Словом, смотреть не страшно.

НО! Пару недель назад вычитала в инете рецепт маски из простой овсянки.

Да-да, именно той, которой любят завтракать аристократы, язвенники и блюстители здорового образа жизни. Где наша не пропадала, – подумала я и скупила в ближайшем угловом магазинчике весь сушествующий запас овсяной крупы. Десять упаковок. Сделала я это, видимо, от природной жадности – всего, что дешево можно нагрести много.
  • Четко по инструкции заварила овсянку кипятком,
  • добавила ложечку сметаны,
  • пять капель оливкового масла и лихо размазала квашню на лицу.
То, что с количеством кипятка явно переборщила, я поняла уже в процессе косметической медитации – чудотворная маска капала со лба, заливая глаза, со скул спускалась на челюсти, а оттуда прямо за ворот халата. Раздраженная я восседала на диване и прилежно выжидала положенные 20 минут.

Смываю маску и – о чудо! гладкая как у младенца кожица лица приобрела еще и красивый живенький цвет.

С тех пор я задвинула все масочки подальше и стабильно каждый день пользуюсь овсянкой. С полной уверенностью могу рекомендовать ее всем желающим улучшить состояние своей кожи. Эффект налицо! Спрашивается, зачем тратить больше, если можно купить кило овсянки за три копейки и ежедневно лицезреть в зеркале не серо-зеленую рожу, а живое, красивое лицо?

Подтягивающая маска для лица, с желатином, устранит морщины и сделает овал лица более четким

Маски с желатином рекомендуются при стареющей, дряблой, отвисшей коже лица и морщинах, действует отбеливающее. После охлаждения маски с желатином загустевают, благодаря чему обвисшие щеки и подбородок подтягиваются, разглаживаются морщины, улучшается кровообращение, поверхность кожи заметно смягчается.
Кроме того, маски с желатином после приготовления могут храниться долгое время в холодильнике, не утрачивая при этом своих полезных свойств.

Маски с желатином, смягчающие и разглаживающие кожу.

1) Заливаете желатин фруктовым натуральным соком или горячим молоком. Желатина берете в два раза меньше, чем молока или сока. Поместите посуду с массой в теплое место или разогрейте в микроволновой печи. Когда масса хорошо набухнет, поставьте ее в холодильник и подождите, когда она загустеет до состояния геля. Не нужно передерживать, маска из желатина не должна быть очень плотной. Когда масса загустеет, наносите ее на лицо. Время – 20 минут.

2) Один очищенный огурец протираете через сито. Сок и мякоть разделяете. Затем добавляете в огуречную массу
2 чайные ложки теплого зеленого чая и 2 чайные ложки теплого настоя ромашки и чайную ложку желатина. Подогреть смесь до загустения, затем добавить огуречный сок и чайную ложечку сока алоэ. Время – 20 минут.

Подтягивающая маска с желатином.

Способ приготовления:
Заливаем желатин холодной водой, размешиваем и оставляем на час до набухания. Растираем в однородную массу глицерин и другие составные части. Затем полученную массу смешиваем с разбухшим желатином и греем до полного растворения.
Способ применения:
маски для лица рецепты

Читать далее...
Рубрики:  РАЗНОЕ/себе любимой

ШКОЛА ГАСТРОНОМА

Суббота, 18 Июня 2011 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШКОЛА ГАСТРОНОМА... блюда из фарша... интересненько...


Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

ЖЕНСКИЕ САЙТЫ

Суббота, 18 Июня 2011 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖЕНСКИЕ САЙТЫ...ЗДЕСЬ МНОГО,МНОГО ИНТЕРЕСНОГО.....

ВСЕМ .....С ДОБРЫМ УТРОМ!!!
ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!!

0_71156_27fd8c7f_XXXL (481x698, 142 Kb)
женские сайты



http://bulavochki.ru

http://www.osinka.ru/Zhurnaly/

http://www.darievna.ru/page/zhurnal-osinka-osinkaru

http://oleksi.ru/osinka-lyubimyj-sajt-po-vyazaniyu

http://subscribe.ru/archive/digest.woman/

http://www.season.ru/forum/read.php...&read_all=1

http://www.wildberries.ru/?from=adwords

http://www.myjane.ru/

http://www.sympaty.net/

http://www.wild-mistress.ru/

http://www.orangesnow.ru/about_project/index.html

http://www.graphomania.msk.ru/

http://old.russ.ru/authors/grysun.html

http://www.inmoment.ru/

http://devichnik.ru/

http://www.shaping.ru/

http://www.cofe.ru/apple/

http://www.woman.ru/

http://shpilka.ru/

http://fengshui.nm.ru/

http://www.newwoman.ru/

http://www.zooclub.ru/

http://podruga.net/

http://archive.travel.ru/

http://www.fg.ru/

http://actors.khv.ru/

http://www.nevestushka.ru/index.htm

http://www.melissa.ru/

http://ejevichka.ufanet.ru/

http://www.harbor.ru/

http://www.kleo.ru/

http://www.lublu.lv/

http://www.sweethome.spb.ru/

http://www.verytiksi.ru/

http://virgoclub.ru/

http://www.luckywomen.ru/dir/

http://www.podrujka.com/

http://www.krasotulya.ru/

http://www.arabio.ru/

http://www.kosmetichka.ru/

http://www.feminine.ru/

http://13women.ru/2008/12/zhenskie-sajty/

http://wwwomen.com.ua/

http://wewomen.ru/

http://www.ph4.ru/lady_index.ph4

http://www.kukolka.net/

http://www.creativnost.ru/hor/5

http://magwoman.narod.ru/

http://www.womanspb.ru/

http://womantalk.com.ua/

http://www.kirovchanka.ru/

http://tufemana.ru/

http://www.russian-top.ru/dom.html

http://www.resnichka.ru/catalog

http://www.totalline.ru/articles/59

http://www.bizmama.ru/

http://lady.adverman.com/

http://womanpower.wordpress.com/200...rn-women-india/

http://wow.su/index.php

http://family.ladygo.ru/family.ladygo.ru/22/410.htm

http://mamarostov.ru/index.php?opti...9&Itemid=60

http://society.ivlim.ru/showsect.asp?l=3&id=1061

http://www.relook.ru/

http://www.prazdnuem.ru/catalog/12/4/

http://www.allwomens.ru/

http://w2w.com.ua/

http://www.yarmak.su/dom.html

http://ladyromantic.ru/dir/13

http://www.laredoute.ru/home/index.aspx

http://www.kristallsmolensk.ru/link...?SECTION_ID=190

http://nashajizn.ru/

http://taobaovl.ru/index/zhenskaja_odezhda/0-25

http://people.jimdo.com/iy_ui.php

http://www.fit4woman.ru/pregnancy_edema.html

http://rubrika1.narod.ru/index45.html

http://www.womanparadise.ru/

http://www.vsegdavmeste.ru/inet/51

http://sestrenka.ru/sites/

http://prolady.biz/zhenschiny_kotorym_45.php

http://ledi.ru/

http://www.gorodjenshin.narod.ru/

http://www.ilady.ru/

http://www.shtu4ka.com/

http://www.mycute.ru/

http://tonks.ru/

http://lilek.ru/

http://damochka.in.ua/

http://www.topwoman.az/forum/

http://www.xxledy.ru/

http://w0man.net/

http://www.aguva.narod.ru/frame.html

http://girls.exe.by/

http://womanwiki.ru/w/WomanWiki

http://www.girls-in.ru/tag/moda

http://www.cosmo.com.ua/

http://dionise.ru/on-ona-i-eda/

http://www.coollady.ru/

ЕМ

Рубрики:  РАЗНОЕ/себе любимой

Школа гастронома

Суббота, 18 Июня 2011 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Школа гастронома...


Читать далее...
Рубрики:  кулинария

оздоровляющий детокс-курс

Суббота, 18 Июня 2011 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолаживающий, оздоровляющий детокс-курс... Расщепляет жиры, уменьшает аппетит, укрепляет иммунитет,очищает ваш организм...

Курс расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит,обладает диуретическими,противовирусными,противогрибковыми свойствами, позволяет сбросить пару-тройку лишних килограмм, улрепляет иммунитет, как щетка очищает ваш организм от токсинов,помогает избавляться от камней в почках, делает вас легкими и энергичными . Особенно доктор советует этот курс больным гепатитом В или С. Естественно, курс замечательно скажется на вашей коже - показателе нашего здоровья.
противопоказание - гастрит.
сам курс:
пропускаем через блендер 6-7 ветки петрушки, и две средние дольки чеснока, добавляем 1 ст. ложку лимона и воды. Нам нужен один стакан этой жидкости, так что воду будем доливать до полного стакана. Пьем весь стакан перед завтраком и перед ужином. и так 3 дня. затем 3 дня делаем сок только из петрушки и лимона, чеснок не добавляем. затем снова 3 дня с чесноком . в общей сложности 9 дней.
затем отдыхаем пару недель и снова проводим курс.

http://www.galya.ru

Рубрики:  РАЗНОЕ/себе любимой

УПРАЖНЕНИЯ

Суббота, 18 Июня 2011 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИМЕННО ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПОМОГЛИ МНЕ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ НАЗАД СОХРАНИТЬ ТЕЛО, КОГДА Я ХУДЕла... я об этом уже писала в сообщении о том, как я похудела...

Не так давно написала сообщение о событиях пятилетней давности... http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post170787285/
Вот та серия упражнений, о которой я упоминала. Мне это было относительно привычно, т.к. частенько, выезжая на сборы и стажировки, мы практиковали это...



Сейчас, ещё раз пересматривая данный ролик, с АБСОЛЮТНОЙ точностью могу сказать, что именно этим комплексом я тогда воспользовалась.
Дело в том, что мне через месяц уезжать в отпуск, а оттуда на спортивно-танцевальные сборы. И дома, и на работе уже пару недель пытаюсь найти диск с упражнениями. Последний раз пользовалась им осенью. Пришлось залезть в интернет. Там много всякого роликов с сериями упражнений по бодифлексу, но я искала именно этот, т.к. опробовано лично...

Кстати, я из моих подруг первая, кто занялась этим. После меня им занялась Женечка, подружка моя, с которой мы дружим уже 20 с лишним лет. У неё до этого были проблемы со стулом (постоянные запоры после удаления желчного пузыря). СТУЛ НОРМАЛИЗОВАЛСЯ. Правда она занималась длительное время. И, сответственно, очень сбросила в весе. Но вес у неё был приличный.
Так что месяц у меня будет непростой. Снова лёгкая необременительная диетка. Уже пару дней, со вторника делаю массаж лица по японской методике (посты в разделе "массаж" и "здоровье"). НЕ НА ШУТКУ ЗАВЕЛАСЬ!!!
НУ ТАК НЕ ХОЧУ СТАРЕТЬ!!! Да, кстати, на сайте Жанны Черняевой нашла немного о результатах занятий боди-ом.
Цитирую: "БОДИФЛЕКС РЕКОМЕНДОВАН В СЛЕДУЮЩИХ СЛУЧАЯХ:

- избыточный вес;
- преждевременное старение;
- снижение тонуса мышц;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- синдром хронической усталости;
- депрессия;
- подавленное психоэмоциональное состояние;
- кожные заболевания;
- послеродовое восстановление;
- табакокурение.

• Изотонические и изометрические позы напрягают и растягивают мышцы, а достаточно большое количество кислорода с кровью, за счет аэробного дыхания, поступает к месту напряжения и активно расщепляет жиры.
• Бодифлекс ускоряет обмен веществ.
• Бодифлекс усиливает лимфоток.
• Уменьшается аппетит в два раза.
• Проходят отеки лица.
• Улучшается цвет кожи.
• Подтягивается второй подбородок.
• Прекрасно работает кишечник.
• Очищается лимфа.
• Вы чувствуете прилив энергии после занятия и весь день
• Проходит одышка
И ещё множество других индивидуальных результатов".

Ну, на сегодня всё. До встречи на страничках дневников.
Рубрики:  РАЗНОЕ/себе любимой

УБРАТЬ НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ

Суббота, 18 Июня 2011 г. 21:24 + в цитатник
УБРАТЬ НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ...

Носогубные складки убрать массажем будет наиболее эфективным и безопасным решением, чем другие более радикальные и дорогостоящие методы.

Особенно заметно носогубные складки проявляются у худощавых женщин, и у тех кто достаточно  резко похудел более чем на 5 кг.

Точно так же враг четкому контуру лица и провокатор носогубных складок из-за растяжения кожи  - это избыточное питье на ночь.

Если делаете массаж лица у косметолога, то учтите, что непрофессиональный косметолог вам может просто-напросто необратимо перерастянуть и кожу и мышцы. И вот они - носогубные складки, вам их не убрали, а наоборот...

Что же делать сейчас, когда появились носогубные складки? и убрать их хочется очень сильно? Требуются лифтинг-меры.

Кроме очень дорогих косметических средств и инъекций,  лазерных технологий, пластического корректирования, есть и еще эффективный способ - массаж!  Да, носогубные складки убрать можно массажем.

Один простейший способ, который придумали японцы:

Берете вымытую пластиковую бутылочку, наполняете ее на треть водой. Если будет тяжеловато - можно и меньше. И поднимать эту бутылочку одними губами!

Подняли - держите по 20 секунд. В этой технике, по заверениям японцев, включаются неработавшие до того мышцы, их они называют "собачьими мускулами".

В итоге мыщцы у носогубных складок  от такого массажа обретут тонус и складки разгладятся.

Носогубные складки убрать: массаж японский

Что касается японского массажа, который сейчас считается самым эффективным (посмотрите какая фарфоровая и гладкая кожа японок до зрелых лет!), то ниже приводим фотосхему таких двух упражений от носогубных складок. Убрать их будет легко как самим, так и с помощью партнера. Этот массаж доступен  для самостоятельного ухода.

asahi1. Массируете двумя пальцами от губ до переносицы вверх-вниз несколько раз.

2. Потом разглаживаете пальцами переносицу к скулам так же несколько раз.

3. Завершаете плавным движением пальцев от переносицы к вискам, далее вниз по краю лица и так до боков шеи, пока не пройдетесь до плеч.

Микровидео первого и второго пункта упражнения:

acahi-nosoguby

Плавно переместите пальцы в верхние впадинки у крыльев носа и совершите 5 давящих движений вниз-вверх , словно вы рисуете маленькие восьмерки с обеих сторон непосредственно вокруг крыльев носа.

 

 

 

 

Затем, убрав нажим, но не отнимая пальцев от кожи, плавно переместите средние и безымянные пальцы в верхнюю часть переносицы и проделайте 2-3 растягивающих движения от центральной оси носа к носо-щечной складке и обратно (от глаз к щекам с усилием, обратно к носу – ослабляя нажим)

 

Более подробно можно посмотреть здесь -

            http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post170157818/  - простые рецепты от морщин

            http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post171604544/  - массаж асахи

 

 

 

                                                                   

http://www.izhevsk.strana-krasoty.ru



Понравилось: 8 пользователям

Как надолго улучшить овал лица?

Суббота, 18 Июня 2011 г. 21:22 + в цитатник
Как надолго улучшить овал лица?...

Как же надолго улучшить овал лица?


 

упражнения овал лица

Как же надолго улучшить овал лица? Как подтянуть обвисшие щеки, а впалые – сделать упругими?

Есть более действенный способ улучшить овал лица, но этот способ требует времени, сил и терпения. Если вы хотите получить гарантированный, проверенный временем результат – выберите упражнения для овала лица.

Прежде всего запомните: овал лица ухудшается из-за того, что щеки теряют тонус. Подобно двум парусам, они начинают обвисать, из-за чего щеки западают, а овал лица ухудшается.

Конечно есть Профессиональная косметика - dr.hauschka косметика.. и это тоже хороший выход для тех кто не любит сильно заморачиваться!

Не расстраивайтесь: упражнения для овала лица дают очень ощутимый результат всего через неделю тренировок – конечно, при условии, что вы будете тренироваться каждый день!

 

Улучшаем овал лица: основные упражнения

Упражнение, тонизирующее овал лица

Это упражнение взято из фейсбилдинга. Оно улучшает овал лица за счет того, что тонизирует большинство мышц. Оно очень хорошо убирает следы усталости с лица, поэтому идеально его выполнять утром!

Глубоко вдохните, раздуйте щеки и распределите воздух равномерно внутри них. Губы плотно сомкните. Теперь приложите ладони к щекам так, чтобы пальцы оказались на ушах. Давите на щеки, а щеки должны сопротивляться этому давлению.

Продержитесь так 5-6 секунд, затем расслабьте лицо. Повторите упражнение 5-10 раз.

Упражнение «язык за щекой»

Это упражнение предлагает нам Джульетт Кандо в своей книге «Как избавиться от морщин». Упражнение улучшает овал лица, а делается оно очень просто:

Встаньте перед зеркалом, округлите губы в форме О. Теперь прижмите язык к внутренней поверхности щеки. Задача в том, чтобы язык прижать к щеке, и щеку прижать к языку как можно плотнее. Удалось? Теперь перемещайте язык за щекой и старайтесь как можно плотнее прижимать щеку к нему!

Вам надо сделать примерно 20 движений на каждой стороне лица – таким образом вы максимально проработаете все мышцы щеки.

Может возникнуть чувство натяжения в нижней части языка. Это будет означать, что с помощью этого упражнения вы боретесь еще и с обвисающим подбородком!

Кстати, это упражнение можно выполнять практически везде – главное, чтобы вас никто не видел. Например, я делаю его, когда пишу статьи для sympaty.net:)

Упражнение на подтяжку овала лица

Кэрол Мадджио в своей книге "Аэробика для кожи и мышц лица” предлагает упражнение для подтяжки щек, которое не только тренирует щечную мышцу, но и укрепляет мышцы рта и глаз.

Откройте рот и максимально вытяните его в форме О. Верхнюю губу прижмите к зубам. Указательные пальцы прижмите к нижнему краю глазниц – но не надавливайте сильно! (см. на фото) Теперь улыбнитесь уголками рта – и снова растяните их в букве О. Вы должны чувствовать, как мышцы напрягаются под вашими пальцами.
Повторите упражнение 30 раз.
овал лица упражненияовал лица упражнения

Упражнение на похудение овала лица

И снова упражнение для овала лица из книги Кэрол Мадджио "Аэробика для кожи и мышц лица”. Это упражнение сужает, поднимает и приводит в тонус лицо.

Откройте рот, губы закатайте внутрь на зубы. Положите руки на боковые части лица, медленно проведите ими вверх, представляя, как поднимается, подтягивается ваше лицо. Делайте упражнение до появления усталости и жжения в мышцах лица. Расслабьтесь и подуйте сквозь губы.

овал лица упражненияовал лица упражнения

Тренировка овала лица на сегодня окончена. Выполняйте ее каждый день – через месяц вы просто не узнаете себя! :)  Так же можно просто воспользоваться Минеральная косметика дает не плохие результаты!

http://last24.info/pictures/072008/1/2116123028_1917147968.jpg 

——
Автор - Ольга Sympaty, сайт www.sympaty.net - Красивая и Успешная

http://menzurka.ucoz.ru


ЯПОНСКИЙ МАССАЖ

Суббота, 18 Июня 2011 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЯПОНСКИЙ МАССАЖ АСАХИ – Утреннее солнце... подробно... с видео...


35128575_2

Красатуля Рецепты красоты и Молодости

При этом массаже, лицо разглаживается уже после первых сеансов! Поднимаются щёки, уходит второй подбородок. Кожа лица молодеет на глазах! Занимает эта процедура 10-15 минут, думаю любая из нас, преодолев свою лень, найдёт это время для себя.

Нужно немного терпения и последовательности и изумительный результат не заставит себя ждать!

В Японии эта древняя, передваемая из поколения в поколение массажная техника Цоган была возвращена к жизни косметологом Хироси Хисаши, которой эту технику передала ее бабушка. Технику Цоган называют также «двухпальцевым» массажем (поскольку он выполняется в основном двумя пальцами – указательным и средним или средними и безымянными), или Y-методом.

Настоящее название этого японского массажа – ZOGAN-massage (Создание Лица).

ЯПОНСКИЙ МАССАЖ АСАХИ – Утреннее солнце

  • Это необычайно эффективная методика, лицо после него расправляется на глазах, в буквальном смысле расцветает.
  • Массаж не только воздействует на кости (поэтому является остеопатическим, возвращающим правильное положение костям черепа), соединительную ткань и глубокие мышцы лица, пробуждая их, но и оживляет организм энергетически, открывая и прочищая важнейшие каналы.
  • Структура соединительной ткани в результате массажа заметно улучшается, а состояние кожи «возвращается» на 7 лет назад.
  • Лицо обретает молодой облик.

 

Данная методика практически не требует болевого воздействия, однако целенаправленное применение разумной силы здесь очень даже приветствуется. Поэтому выполнять самомассаж Асахи нужно деликатно, осторожно, в зоне лимфоузлов, достаточно медленно, но энергично на остальных частях лица.

Это многофункциональный массаж-гимнастика.

Он построен таким образом, что воздействует как на поверхностные, так и на глубокие мышцы, и повышает тонус всех мышц (дает эффект подтяжки), а также является остеопатической практикой и массажем-лимфодренажем.

Обязательное требование:

Прежде, чем приступать к массажу, кожу лица необходимо тщательно очистить. Это обязательное требование, потому что перед началом массажа необходимо очистить протоки, по которым пойдет лимфа.

 

 

Читать далее

 

 

А теперь перейдем непосредственно к упражнениям комплекса ZOGAN-massage.

Упражнение 1.

Укрепление лба.

  1. Плотно прижмите указательные, средние и безымянные пальцы обеих ладоней плашмя к центру лба. Сосчитайте до 3 и с давлением отведите их к вискам.
  2. Поверните ладони на 90 градусов вниз и уменьшив силу воздействия, ведите их по боковым сторонам лица к ушам,
  3. затем, от ушей – выполните завершающее движение до ямок на ключицах, отгоняя от лица лимфу.

Повторите упражнение от 3 раза.

Упражнение 2.

Укрепление области глаз. Предотвращение отеков вокруг глаз.

Примечание: Направление некоторых массажных линий, в этом, как и в большинстве других восточных массажей не совсем совпадает с классическим европейским «узором» массажных линий, которые, кстати, не всегда физиологически обусловлены.

Так, в частности, в этом (и не только этом) массаже массажные линии вокруг глаз идут вдоль круговой мышцы глаза, но на верхнем веке, так же, как и у европейцев, от внутреннего угла глаза к внешнему, а на нижнем – не от внешнего угла к внутреннему, а снова от внутреннего к внешнему углу глаза.

 

В связи с этим упражнение выполняется в два этапа, отдельно для верхнего века, и отдельно для нижнего.

А. Поднимите руки к лицу, разведя локти в стороны параллельно полу.

Поставьте подушечки средних пальцев у внешних уголков глаз и легко, без нажима, подведите их к внутренним углам глаз, обходя сами углы (как внутренние, так и внешние – японцы называют их «головой» и «хвостом» глаз).

  • Остановитесь у так называемых точек красоты.
  • От них с достаточным нажимом «опишите» полусферу по верхнему краю глазничной кости к внешним углам глаз (которые опять обойдите) и остановитесь на 3 секунды у висков.
  • Затем, опять слабо касаясь кожи, «дорисуйте» круг под нижним веком снова к внутренним углам глаз,к точкам красоты.

Б. От них опять с некоторым усилием продвигайтесь вдоль подглазничной кости в обратном направлении, к внешнему углу глазничной впадины.

  • Задержитесь недалеко от внешнего угла глаза на 3 секунды, слегка надавив на точки под указательным и средним пальцами.
  • Затем продолжите движение рук к вискам.
  • Зафиксировав на 3 секунды точки у висков, без нажима дойдите маршрут до лимфоточки у козелка уха, оттуда выполните завершающий прием, описанный выше.

Повторите упражнение 3 раза.

Упражнение 3.

 

 

Читать далее...
Рубрики:  РАЗНОЕ/себе любимой

Учимся делать цвет

Четверг, 09 Июня 2011 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  РАЗНОЕ

тортика с минимумом

Четверг, 09 Июня 2011 г. 20:55 + в цитатник
Девчата! У любимого мужа скоро юбилей. Но он на строгой диете-ему нельзя  слишком сладкие торты...:(( Может у кого есть рецепт тортика с минимумом сахара и без сгущенки и не особо жирный...ВСЕМ ЗАРАНЕЕ ОГРОМНОЕ СПАСИБО!

гемоглобин

Четверг, 09 Июня 2011 г. 20:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как повысить гемоглобин с помощью народных средств!

ггг (464x464, 48Kb)

Гемоглобин - это сложный железосодержащий белок, который способен переносить кислород в тканях. Главной его функцией является перенос дыхательных газов. Снижение гемоглобина происходит на фоне различных заболеваний, но, в основном, это обильные менструации, период беременности и кормления грудью. Доступные рецепты помогут избежать малокровия и повысят гемоглобин!

3407372_3081 (53x52, 8Kb)Необходимо увеличить в своем рационе количество употребляемого мяса, а также печени, масла, молока и сливок. Также рекомендуется обратить внимание на орехи, чеснок, землянику, малину, виноград, бананы, а также вкусную пшенную кашу с добавлением тыквы.

3407372_3081 (53x52, 8Kb)Свежие ягоды рябины (а также рябиновый сок, компот, сироп или варенье) эффективны при малокровии благодаря большому содержанию витаминов.Пейте сок рябины по 1 ст. л. до 4-х раз в день.

3407372_3081 (53x52, 8Kb)Молодая крапива также повышает гемоглобин. Залейте 1 ст. л. крапивы 1 стак. кипятка и дайте настояться в течение 45 мин. Процедите и принимайте по 1 ст. л. 4 р. в день до приема пищи.

3407372_3081 (53x52, 8Kb)Грецкие орехи содержат много железа. Приимайте толченые ядра грецких орехов, смешанные с натуральным медом.

ДАЛЕЕ

3407372_023272028 (500x161, 90Kb)

Для того, чтобы постичь тайный смысл бытия, необходимо изучить некоторые психологические, астрологические, эзотерические и даже личностные аспекты, развивающие и дающие возможность мыслить. На сайте http://tainoe.o-nas.info/ вы найдете много интересной информации на эту тему, а также сможете ознакомиться с оздоровительными практиками и тренинг-центрами, позволяющими людям вырасти духовно и подтолкнуть себя к личностному росту.

Рубрики:  РАЗНОЕ

СОВЕТЫ

Четверг, 09 Июня 2011 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОВЕТЫ ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ ПОХУДЕТЬ

Нижеприведенные рецепты и советы помогут вам сбросить лишний вес‚ обрести легкость и гармонию.

— Взять 200 г. пшеничных отрубей‚ залить 1 л. воды‚ кипятить 15 мин.‚ процедить и пить по 0‚5 стак. 3 р. в день за 30 мин. до еды.

— Нужно запретить себе и близким в семье есть и пить что бы то ни было в холодном виде‚ т. е. прямо из холодильника. Даже фрукты и овощи должны 2-3 часа полежать в условиях комнатной температуры и только потом их употреблять. Холодная пища привносит в организм тучных людей энергию‚ отрицательно влияющую на обменные процессы и вес тела не уменьшается.

— Для похудения взять по щепотке травы зверобоя‚ хвоща полевого‚ листьев одуванчика и мяты‚ листьев крапивы и коры крушины. Всё смешать‚ 1 ст. л. смеси залить 1 стак. кипятка‚ настоять 30 мин‚ процедить и пить по 0‚5 стак. 2 р. в день до еды. Курс лечения -4 месяца и‚ как правило‚ достигается хороший результат.

— Похудеть‚ а заодно и почистить свой организм от шлаков можно вообще бесплатно. Взять 20-25 плодоножек вишни или черешни‚ или смешать их пополам‚ залить 1 л. воды‚ настоять 1 ночь‚ прокипятить 10 мин.‚ процедить и выпить этот объем в течение дня вместо воды или чая. Принимать такой настой ежедневно 2-3 недели. При этом ужин должен быть фруктово - овощным и не позднее 17-18 часов.  

И ЕЩЁ НЕМНОГО ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ
Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  

рецептик блинчиков из КАБАЧКОВ

Четверг, 09 Июня 2011 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальный рецептик блинчиков из КАБАЧКОВ

337647_8 копия (300x225, 46Kb)
    Рецепт блинов с кабачками особо актуален в летний период, так как позволяет использовать большое количество молодых кабачков. Блинчики получаются румяными, очень сытными и вкусными, от них не откажется даже самый большой привереда в еде.


блинчики из кабачков
Рубрики:  кулинария/овощи

зефир

Четверг, 09 Июня 2011 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ Домашний зефир

3023928_0_5b70f_23c8ec28_XS (100x78, 12Kb)/3023928_0_5f840_35370fd2_XS (100x86, 18Kb)/3023928_21566713 (38x32, 5Kb)

3023928_006_3 (200x150, 33Kb)600 г сахара залить 150 г воды и поставить на огонь. После закипания варить 7 минут. Одновременно готовится желатин. 15 г желатина залить холодной кипяченой водой (90 г). Хорошо размешать и поставить на водяную баню. Желатин помешивать, пока полностью не растворится. Сахарный сироп снять с огня и вылить в него желатин. Взбивать венчиком 15 минут. Затем добавить 1,5 ч. ложки лимонной кислоты и взбивать еще 10 минут. Потом добавить 0,5 ч.ложки соды и ванилин на кончике ножа и взбивать еще 10 минут. На столе разложить бумагу и выложить суфле ложкой или кондитерским мешочком , убрать в холодильник. Через 2-3 часа домашний зефир готов. Снять зефирчики аккуратно с бумаги, подавать к чаю.

Рубрики:  кулинария/десерты

Рулетики из кабачков с мясной начинкой

Четверг, 09 Июня 2011 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулетики из кабачков с мясной начинкой по простому рецепту!

1277101116_ryletiki-kabachki001 копия (300x200, 47Kb)
Это достаточно простое, вкусное и в то же время легкое блюдо. Вкусом блюда я была приятно удивлена, хотя казалось бы... используется любимый кабачок и мясной фарш. Итак, любителям кабачков посвящается!





 

Ингредиенты для рулетиков из кабачков:
Рубрики:  кулинария/овощи

лимонно-маковый кекс

Четверг, 09 Июня 2011 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения cookingmonster [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающий лимонно-маковый кекс

Я совсем не ожидала от него такого эффекта, но вкус просто божественный! Он понравился даже моей маме. Кекс получается довольно большим и очень лимонным:)

3245592_IMG_9658 (700x466, 257Kb)

узнать рецепт

Рубрики:  кулинария/выпечка

Метки:  

вишенки

Четверг, 09 Июня 2011 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео – урок. Как вязать крючком вишенки.


Рубрики:  рукоделие

Слоеное чудо

Четверг, 09 Июня 2011 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат Слоеное чудо

4371274_neobychnyeretsepty_6540megainf_ru (512x472, 43Kb)

 

Оригинальный салат для тех, кто любит баклажаны. Салат очень красивый, желательно готовить его в прозрачном блюде, чтобы можно было разглядеть слои в салате.
Украшать или не украшать салат - дело ваше. В любом случае - салат получается очень красивый и аппетитный.

СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ

Рубрики:  кулинария/салаты

Кекс

Четверг, 09 Июня 2011 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кекс "Серебряный ярлык" (по ГОСТу) (Это удивительно вкусно, тает во рту, нежно, восхитительно!!!)))

 

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/выпечка

Метки:  

Пирог" Клубника под снегом"

Четверг, 09 Июня 2011 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог" Клубника под снегом"

Пирог" Клубника под снегом"

Сейчас пора клубники,наверное редко кто ее не любит .Вот решила с Вами поделиться моим любимым пирогом.Это очень быстрый в приготовлении и очень вкусный рецепт ,тающее тесто,кислинка и крем -безе. :vkusno: :vkusno:
 

DSCF2228.jpg

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/выпечка

Метки:  

Творожные печенья

Четверг, 09 Июня 2011 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожные печенья: "Поцелуйчики" и "Розочки"

"Поцелуйчики"

3849548_pocelyichiki (640x523, 275Kb)

Очень простое, нежное и необычайно вкусное печенье с одним большим недостатком- быстро заканчивается!smiley

Рецепт

Рубрики:  кулинария/выпечка

Метки:  

торт "Пенек"

Четверг, 09 Июня 2011 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

торт "Пенек"...

торт "Пенек"



Вариант оформления торта.



торт "Пенек"

 
 

СОСТАВ

ТЕСТО

3 яйца, 2/3 стакана сахара, 1,5 ч ложки разрыхлителя, 3/4 стакана муки, 1/4 стакана крахмала

КРЕМ

200~250г жирных (30~35%) сливок, 100г шоколада, 1/3 стакана сахара, 1 ст ложка какао, 200~250г сливочного масла

Читать далее...

Метки:  

Торт без выпечки

Четверг, 09 Июня 2011 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт без выпечки ( из печенья - "рыбки")... быстро и без особых хлопот...

P1050188 (699x418, 44 Kb)
 

Ингредиенты:

крекер "Рыбки"- 500 гр.;

сметана - 1литр ( я добавляю на 250 гр. больше);

сахар - 250 гр.;

один банан (можно и курагу, и чернослив, и орехи);

маленькая плитка шоколада.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/десерты

"СЛОЁНКА"

Четверг, 09 Июня 2011 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  кулинария/выпечка

Метки:  

Кулинарные советы и хитрости.

Четверг, 09 Июня 2011 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинарные советы и хитрости...

Кулинарные советы и хитрости.

Как выбрать редиску?
Как выбрать редиску?
Как выбрать редиску? - такой вопрос многие задают себе, подходя к овощному киоску или стеллажу в крупном супермаркете. Так ...

Не растеряй витамины!
Не растеряй витамины!
Часто мы сталкиваемся с проблемой потери витаминов в продуктах при их приготовлении. Как же добиться того, чтобы продукты ...

Как выбрать хурму
Как выбрать хурму
Хурма горячо любима нашими соотечественниками, благодаря прекрасным вкусовым качествам и полезным свойствам. Как только ...

Как варить рис.
Как варить рис.
Как варить рис? - часто мы слышим такой вопрос, особенно от молодых хозяек. На самом деле процесс приготовления риса не такой ...

Как красиво нарезать фрукты на стол.
Как красиво нарезать фрукты на стол.
Как красиво нарезать фрукты на стол? ...

Калорийность мяса птицы
Калорийность мяса птицы
Калорийность мяса птицы ...

Майонез домашний рецепт.
Майонез домашний рецепт.
Майонез нельзя отнести к здоровым продуктам, когда он куплен в магазине и содержит консерванты. Если всё  же рецепт подразумевает ...

Калорийность вареной колбасы
Калорийность вареной колбасы
Калорийность вареной колбасы ...

Калорийность сосисок
Калорийность сосисок
Сосиски заняли прочное и неотъемлемое место на столах наших соотечественников, их уже можно называть национальным российским ...

Калорийность мяса.
Калорийность мяса.
Как известно, мясо является довольно противоречивым продуктов, несущим несомненную пользу нашему организму, одновременно ...

Как выбрать авокадо?
Как выбрать авокадо?
Как выбрать авокадо? - этим вопросом задаются многие женщины, подбирая этот экзотический фрукт в качестве десерта на предстоящем ...

Как выбрать сельдерей?
Как выбрать сельдерей?
Как выбрать сельдерей? - такой вопрос возникает у многих людей, узнавших, какими полезными свойствами обладает сельдерей. ...

Как хранить сельдерей?
Как хранить сельдерей?
Мы уже узнали о полезных свойствах сельдерея и о том, как правильно выбирать сельдерей, сегодня мы вам расскажем, как хранить ...

Как выбрать свеклу?
Как выбрать свеклу?
Как выбрать свеклу? - такой вопрос мы часто слышим. Многие, узнав, чем полезна свекла задаются вопросом, как правильно выбрать ...

Как выбрать чеснок?
Как выбрать чеснок?
Как выбрать чеснок? - вопрос, который задаю люди, узнавшие о том, чем же полезен чеснок. Специально для них мы подготовили список ...

Как выбрать ананас?
Как выбрать ананас?
Как выбрать ананас? - такой вопрос задают нам многие читатели, узнавшие о том, чем полезен ананас. Выбор ананаса, как и любого ...

Калорийность сырокопченной колбасы
Калорийность сырокопченной колбасы
Калорийность сырокопченной колбасы ...

Калорийность сарделек
Калорийность сарделек
Нам уже известна калорийность сосисок. Сегодня, специально для вас, мы подготовили информацию о калорийности сарделек. Калорийность ...

Калорийность полукопченой колбасы
Калорийность полукопченой колбасы
Калорийность полукопченой колбасы ...

Калорийность варено-копченой колбасы
Калорийность варено-копченой колбасы
Калорийность варено-копченой колбасы ...

http://edazdorov.ru/

Рубрики:  кулинария

31 день до стройности!

Четверг, 09 Июня 2011 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭТО ЗАСЛУЖИВАЕТ ВНИМАНИЯ... 31 день до стройности!...

Нашла на сайте вот такую статейку с рекомендациями. Вначале не придала этой информации особого значения - она показалась банальной. Но потом, вчитавшись повнимательней, поняла, что очень реальные вещи здесь присутствуют.

ИТАК.....

Конечно, держать свой аппетит в ежовых рукавицах сложно. Но есть маленькие хитрости, которые вам помогут в этом нужном и благородном деле. Итак, до вашей стройности остался всего 31 день... Вперед!

 

 

 

Психологи утверждают: чтобы решить ту или иную проблему — и с лишним весом в том числе! — нужно для начала хотя бы взять ее в голову. Размышляя, как бы изменить свои формы к лучшему, вы даете организму своеобразное техническое задание: пора худеть!

А если ежедневно подкреплять психическую установку конкретными делами, за месяц можно сбросить от 2 до 4,5 кг. Ну что, готовы? Тогда включайтесь!

Рядом с каждым днем указано, сколько кг отвеса даст способ похудения, если вы будете придерживаться этого метода ежедневно.

1 день на пути к стройности: минус 140г

 

 

Жировая клетка удерживает воду. Чтобы избавиться от лишней жидкости, выпейте утром до еды чай с легким мочегонным и потогонным эффектом: травяной на основе хвоща, мяты, липового цвета, кукурузных рылец, медвежьих ушек. Возьмите 1-2 компонента и заварите из расчета 1 стол, ложка травы на стакан кипятка. Можно потерять за день не 140, а до 0,5-1 кг.

2 день на пути к стройности: минус 280г

 

 

Отправляйтесь в магазин за синей посудой. Диетологи свидетельствуют: на ней мы поглощаем на 15% меньше пищи — холодные цвета отлично уменьшают аппетит. Главное, чтобы чашки и тарелки были не слишком большими (купите десертные): введенная американцами мода класть еду на блюда размером с аэродром — одна из главных причин эпидемии ожирения, разразившейся на планете.

3 день на пути к стройности: минус 420г

 

 

Завтракайте плотнее, чтобы спокойно воспринимать превратности судьбы (испереживавшись на голодный желудок, мы сметаем со стола все подряд) и сделать ужин как можно более легким. Желательно приурочить его к 18.00. Поели позже? Не беда! Главное, чтобы между последним приемом пищи и сном прошло не менее 3 часов.

4 день на пути к стройности: минус 280г

 

 

Ничего не подкладывайте на тарелку: ограничьтесь порцией, на которой остановились первоначально. Когда рука привычно потянется за добавкой, измените траекторию движения, схватившись за мочку уха. Именно за мочку уха, а не за какую другую часть тела — в ее центре находится точка, которая уменьшает аппетит и стимулирует обмен веществ.

5 день на пути к стройности: минус 850г

 

 

Принимайте пищу в гордом одиночестве. Обедая в обществе близких, друзей и коллег, мы съедаем на 44% больше и при этом не чувствуем себя сытыми. Встречайтесь с подругами за чашкой чая, бокалом сока или кислородного коктейля — последний полезен для фигуры! Исключения сделайте лишь для традиционных воскресных обедов в кругу семьи.

6 день на пути к стройности: минус 560г

 

 

Гиподинамия — еще один бич современного общества: восемь часов сидения перед компьютером на работе, личным транспортом добираемся домой, и там также сидим перед телевизором. Сделайте 10 тысяч шагов в течение дня. Если следовать этому правилу постоянно, фигура заметно подтянется. И никаких диет не надо — был бы шагомер под рукой!

7 день на пути к стройности: минус 1кг

 

 

Связать избыток углеводов, не позволив им перейти в жиры, помогут зеленый чай, а также настой плодов рябины с шиповником (1:1) или с листьями двудомной крапивы (7:3). Заварите 1 стол, ложку фитосмеси 2 стаканами кипятка, подержите в течение 10 минут на огне, дайте настояться 4 часа, процедите. Принимайте по полстакана в промежутках между едой 2-3 раза в день.

8 день на пути к стройности: минус 1кг 700г

 

 

Чтобы снизить вес, надо расходовать калорий больше, чем вы получаете из пищи. Заставьте организм сжигать жир с помощью аэробной нагрузки. Двенадцать минут в день регулярно — и вес начнет таять! Результат будет заметнее, если за полчаса до тренировки принять сжигатели жира—L-карнитин или коэнзим Q10 в качестве катализаторов этого процесса.

9 день на пути к стройности: минус 1кг 280г

 

 

Разгрузочные дни желательно проводить дважды в неделю.

Отварите 0,5 кг риса в слегка подсоленной воде. Купите 1,5 кг винограда, лучше черного. Разделите на 4 приема, а в промежутках между едой выпейте 2 л теплой щелочной минеральной воды типа боржоми, смирновской или ессентуков-4, чтобы нейтрализовать желудочный сок и уменьшить аппетит.

10 день на пути к стройности: минус 1кг 420г

 

 

Устраиваем рыбный день. Ешьте суши, а если вам они не нравятся, то мидии, крабы (натуральное мясо, а не палочки!), скумбрию, другую морскую рыбу (только не слишком жирную) и ламинарию (морскую капусту) — это источники йода, который необходим щитовидной железе, чтобы повысить уровень энергетического обмена: сжечь лишний жир.

11 день на пути к стройности: минус 1кг 560 г

 

 

Прислушайтесь к совету японского врача-долгожителя Сигэаки Хинохары — вставать из-за стола с легким чувством голода, заполнив желудок лишь на 70%. Чувство насыщения немного запаздывает— ведь питательные вещества всасываются как минимум за 20-30 минут. Все это время аппетит еще напоминает о себе, но если пойти у него на поводу, дело закончится перееданием.

12 день на пути к стройности: минус 1кг 850 г

 

 

Никогда ничего не загружайте в желудок через силу — например, из уважения к хозяевам, пригласившим вас в гости. Те, кого мамы учили в детстве доедать все до последней крошки, расплачиваются за эту привычку безразмерным желудком и лишним весом. Еще одно ухищрение: попробуйте есть палочками или пользуйтесь десертными вилками и кофейными ложечками.

13 день на пути к стройности: минус 1кг 700 г

 

 

Устройте себе праздник! Подготовка к нему и его проведение по энергозатратам эквивалентны посещению тренажерного зала.

Считайте сами: по 150 ккал на уборку до и после праздника, 350 ккал — на приготовление пищи и украшение стола, по 290 ккал — на мытье посуды до после и во время. Ну, и сколько там набежало? А вы располнеть боялись!

14 день на пути к стройности: минус 2кг 140 г

 

 

Идите в баню! Древнеримский врач Гален утверждал: причина ожирения — в слабом потоотделении. Распарившись в сауне (а за неимением времени на ее посещение приняв горячую ванну), выпейте несколько чашек потогонного чая с медом, малиновым вареньем и листиками земляники или сока — лучше яблочного, грейпфрутового или апельсинового.

15 день на пути к стройности: минус 2кг 280 г

 

 

Овсянки, леди? Она очищает организм от конечных продуктов обмена, образующихся при распаде жира, и способствует его замене на мышечную ткань. Чтобы похудеть и освободиться от токсинов, нужно ежедневно съедать 3-5 стол, ложек овсяных хлопьев—в виде каши на завтрак или салата стройности с добавлением различных фруктов на ужин.

16 день на пути к стройности: минус 2кг

 

 

Настройтесь на сеанс похудательной ароматерапии. Обонятельные центры находятся рядом с подкорковыми участками, активизирующими обмен веществ и сжигание жира. Избавляться от него без особых усилий помогают эфирные масла апельсина, грейпфрута, кипариса, лимона. Добавьте несколько капель в аромакурительницу — и займитесь делами!

17 день на пути к стройности: минус 2кг 420г

 

 

Крутите обруч. Этот забытый многими фитнес-тренажер поможет согнать жир с талии, живота и бедер. Проделывать эти упражнения вы сможете даже просматривая очередную часть любимого сериала. Покрутив обруч всего 8 минут, вы сожжете 110 ккал. А чтобы сбросить 0,5 кг, нужно заниматься около четырех часов.

18 день на пути к стройности: минус 2кг 560 г

 

 

Еще один вариант разгрузочного дня — посидите в субботу на супе. Ешьте его не только на обед, но и на завтрак, а можно и на ужин: как вам больше нравится! Весь фокус в том, что на переваривание жидкой пищи организм затрачивает больше калорий, чем в ней содержится, но вы не испытываете чувства голода — ведь суп заполняет желудок.

19 день на пути к стройности: минус 2кг 700г

 

 

Не голодайте — просто попробуйте есть меньше, но чаще (6-8 раз в день). Строгие диеты делают людей толще — у 9 из 10 похудевших с их помощью женщин в течение года масса тела возвращается на исходные позиции, причем с довеском. Это касается даже такой известной системы питания, как, белковая по Аткинсу. Лишние килограммы менее опасны для здоровья, чем такая диета.

20 день на пути к стройности: минус 2кг 850г

 

 

Составляйте меню грамотно! Утром повышена активность липазы—пищеварительного фермента, расщепляющего жиры (липиды), завтракайте сыром, колбасой, хлебом с маслом, омлетом. Мясо, рыбу отложите до обеда, когда усваивается белковая пища. В 16.00 организм настроен на углеводы (горький шоколад, кисель). А вечером съешьте овощное рагу либо салат.

21 день на пути к стройности: минус 3кг

 

 

Неспешно кружащиеся листья в только им известном танце располагают к медитации.

Почаще закрывайте глаза и представляйте себя, стройную и красивую в не столь отдаленном будущем. Мысль материальна: вы обязательно такой станете! Ученые обнаружили: всего-навсего представляя себе, как ваша талия уменьшается, можно сократить ее объем на 10%!

22 день на пути к стройности: минус Зкг 140 г

 

 

Рассчитывайте время и силы! Математика в искусстве поддержания прекрасной формы проста. Чтобы сбросить полкило, нужно сжечь 3500 ккал. Это 4 часа бега в быстром темпе (12 км/ч), 5 часов маховых упражнений с 5-килограммовыми гантелями, 6 часов плавания брассом или кролем, 7 часов прыжков через скакалку, 7,5 часа активных движений по пояс в воде.

23 день на пути к стройности: минус 3кг 280 г

 

 

Высыпайтесь, то есть спите не меньше 7 часов! Ученые утверждают: жир сгорает во сне. При не-досыпании энергетический обмен нарушается, и мечтать о снижении веса не приходится. Достаточно в течение недели проводить в постели 6 часов в сутки вместо положенных восьми, чтобы свести на нет результат похудения и спровоцировать увеличение массы тела.

24 день на пути к стройности: минус 3кг 420 г

 

 

Ешьте глазами, а жуйте... мысленно: на этом правиле настаивал основатель известной оздоровительной системы Кацудзо Ниши. 36 раз прожевав воображаемую пищу, переключайтесь на реальную еду. Каждый кусочек нужно перемолоть челюстями 50 раз, если вы хотите просто поесть; 100, если рассчитываете поправить здоровье, и более 150 раз, если ваша цель — избавление от жира.

25 день на пути к стройности: минус 3кг 560 г

 

 

Мы переедаем не только при стрессе, но и когда счастливы и довольны жизнью. Большинство счастливчиков на радостях отдают предпочтение калорийной пище: бифштексу, омлету, пицце. Однако вкусовые пристрастия зависят от возраста: в период от 18 до 34 лет мы заедаем эйфорию мороженым, от 35 до 54 налегаем на макароны, а после 55 на картофельное пюре.

26 день на пути к стройности: минус 3кг 700 г

 

 

"С глаз долой — из сердца вон"— гласит народная мудрость. Сие утверждение правдиво и в отношении хлеба насущного. Убирайте съестное подальше с зоны вашего внимания! Не оставляйте закуски, конфеты, орешки и другую еду на столе, тем более на расстоянии вытянутой руки. Они провоцируют поступление дополнительных калорий в организм.

27 день на пути к стройности: минус 3кг 850 г

 

 

Усложните себе жизнь! В этом случае вы не будете выступать в роли врага для себя любимой. Хотите похудеть—откажитесь от продуктов, которые не требуют кулинарной обработки. В вашем доме не должно быть колбасы, сарделек, булочек и жирной сметаны. Вы быстрее полюбите полезную низкокалорийную пищу, если потрудитесь над ее приготовлением.

28 день на пути к стройности: минус 4кг

 

 

За обедом не читайте и не смотрите телевизор — это прямой путь к перееданию! Отвлекаясь на посторонние вещи, вы теряете контроль над качеством и количеством отправленного в желудок и в итоге каждый следующий проглоченный кусочек можно считать посильным вкладом в образование жировой оболочки на ваших бедрах, животе и подбородке.

29 день на пути к стройности: минус 4кг 140 г

 

 

Не пора ли сделать генеральную уборку в квартире? Наводя блеск, полируя мебель во всем доме лишь в течение часа, к примеру, вы сожжете 309 ккал! К тому же, когда вы боретесь за чистоту и порядок и расчищаете накопившиеся в доме завалы, организм берет с вас пример и начинает приводить себя в порядок, ликвидируя лишний жир!

30 день на пути к стройности: минус 4кг 280 г

 

 

Мы живем в плодородной России, а не в голодной Африке; в XXI веке, а не во времена всяческих дефицитов. Не забивайте холодильник до отказа и не создавайте запасов на месяц вперед!

А главное — поешьте, прежде чем пойти в магазин. На голодный желудок накупите множество вредных для фигуры продуктов, а потом вынуждены будете поглощать их.

31 день на пути к стройности: минус 4кг 400 г

 

 

Не поддавайтесь импульсу! Если вдруг захотелось есть, а время для этого еще не пришло, не стоит сразу бежать к холодильнику. Возьмите паузу на 15-20 минут. Аппетит исчез? Значит, его навеяли кухонные запахи, доносящиеся от соседей, или рекламный ролик!

Будьте стройными и здоровыми!

http://stroiniashka.ru/

 

Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  

рецепт мяса, запеченного в фольге

Воскресенье, 05 Июня 2011 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простейший рецепт мяса, запеченного в фольге

О сложности рецепта можно судить из его названия.
Мясо получается мягким, не волокнистым, с тонким ароматом фруктов или ягод.
В последнее время я пристрастилась делать такое мясо.
Оно хорошо пропекается, оставаясь достаточно сочным, не пригорает и пропитывается ароматами сопутствующих продуктов.
Мне очень понравилось добавлять к мясу апельсины, мандарины, грейпфрут (шкурку, но не мякоть), ананас, груши и конечно же яблоки.
Очень неплохо сочетаются с мясом сливы, вишни и клюква. Только от температуры они становятся пюреобразными и плохо защищают от подгорания.
А вот капуста и сырой лук дали не очень приятный специфический привкус.
Все эти добавления нужны не только как ароматизаторы, но и как прокладка между дном формы и мясом. Из-за их присутствия мясо не подгорает снизу и не впитывает в себя вытопившееся сало.
Ещё хочу заметить, что чем проще рецепт, тем длиннее, сложнее и нуднее описание к нему.


 

простейший рецепт мяса, запеченного в фольге
Читать далее...
Рубрики:  кулинария/вторые блюда

Метки:  

80 сумочек

Воскресенье, 05 Июня 2011 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Блог_Настика [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

80 сумочек крючком со схемами и описаниями

 

3409750_01_sumochka_letnee_nastroenie_2 (240x291, 60Kb)

Схема и описание

3409750_02_sumka_tuchniy_meshok (240x290, 61Kb)

Схема и описание

3409750_03_letnyaya_sumochka_belogo_cveta (240x292, 68Kb)

Схемы вязания

3409750_04_serebryanaya_vechernyaya_sumochka (240x265, 60Kb)

Описание вязания

3409750_05_vyazanaya_belaya_sumochka (240x266, 53Kb)

Схема и описание

3409750_06_veselaya_letnyaya_sumochka (240x266, 55Kb)

Описание вязания

3409750_07_sumochka_na_kajdiy_den (240x232, 58Kb)

Схема и описание

3409750_08_belaya_sumochka_kruchkom (240x230, 56Kb)

Схема вязания

3409750_09_golubaya_plyajnaya_sumochka (240x231, 66Kb)

Схема и описание

3409750_10_sumochka_iz_vyazanogo_meha_1 (240x320, 54Kb)

Схема вязания

3409750_11_vyazanaya_sumochka_dlya_devochki (240x320, 55Kb)

Схемы и описание

3409750_12_vyazanaya_sumka_molodejnaya_1 (240x321, 67Kb)

Схема и описание

3409750_13_sumka_malinoviy_vsplesk (240x300, 55Kb)

Схема и описание

3409750_14_rukzachok_v_tehnike_jakkard (240x300, 48Kb)

Схема и описание

3409750_15_sumka_cvetochnaya (240x299, 87Kb)

Схема и описание

3409750_16_sumochka_s_perekidnoy_zastejkoy (240x294, 57Kb)

Схема и описание

3409750_17_vyazanaya_sumochka_letniy_kapriz (240x293, 72Kb)

Подробное описание

3409750_18_sumka_jemchujina (240x295, 71Kb)

Подробный мастер-класс

3409750_19_vyazanaya_sumka_nejnost (240x269, 50Kb)

Описание вязания

3409750_20_vyazanaya_sumochka_shkatulka (240x268, 56Kb)

Схемы и описание

3409750_21_sumochka_dlya_devochki_kruchkom (240x268, 65Kb)

Схемы и описание

3409750_22_letnyaya_sumochkaridikyul_dlya_devochki (240x235, 41Kb)

Подробное описание

3409750_23_sumochka_miss_romantic (240x235, 55Kb)

Схемы и описание

3409750_24_vyazanaya_sumochka_iz_paketov (240x234, 59Kb)

Описание вязания

3409750_25_vyazanaya_sumochka_chernogo_cveta (240x271, 55Kb)

Схема и описание

3409750_26_letnyaya_polukruglaya_sumochka_1 (240x272, 73Kb)

Описание вязания

3409750_27_sumka_solnechniy_krug_1 (240x271, 84Kb)

Схема и описание

3409750_28_klatch_svyazanniy_kruchkom (240x275, 51Kb)

Схема вязания

3409750_29_vyazanaya_sumka_s_cvetami (240x276, 60Kb)

Описание вязания

3409750_30_sumka_iz_cvetochnih_motivov_1 (240x276, 71Kb)

Схемы и описание

3409750_31_melanjevaya_sumochka_svyazannaya_kruchkom (240x248, 64Kb)

Схема и описание

3409750_32_ryukzak_pushistiy_barashek_1_ (240x248, 61Kb)

Описание вязания

3409750_33_sumochka_svyazannaya_iz_cekcionnoy_pryaji (240x248, 83Kb)

Схема вязания

3409750_34_sumochka_vetka_sakuri (240x221, 64Kb)

Описание вязания

3409750_35_vyazanaya_sumochka_iskusnica (240x221, 61Kb)

Схема и описание

3409750_36_sumochka_romantika_svyazannaya_na_vilke_1 (240x220, 55Kb)

Схема и описание

3409750_37_sumka_iz_paketov_lazurniy_bereg (240x208, 73Kb)

Подробный мастер-класс

3409750_38_sumochka_iz_lent_present (240x208, 48Kb)

Схема и описание

3409750_39_vyazanaya_sumka_rozi (240x208, 58Kb)

Схема и описание

3409750_40_sumochka_iz_lentochnoy_pryaji_1 (240x313, 76Kb)

Схема вязания

3409750_41_vyazanaya_kruchkom_sumka_raduga (240x314, 68Kb)

Подробное описание

3409750_42_vyazanaya_naplechnaya_sumka (240x314, 42Kb)

Схема и описание

3409750_43_vyazanaya_sumochka_s_babochkami (240x255, 50Kb)

Схема вязания

3409750_44_vyazanaya_sumka_shokoladnie_cveti (240x254, 55Kb)

Схема и описание

3409750_45_modnaya_vyazanaya_sumochka (240x255, 64Kb)

Схема и описание

3409750_46_vyazanaya_avoska_hozyayushka (240x280, 60Kb)

Схема и описание

3409750_47_vyazanaya_sumka_vostochnie_motivi (240x280, 64Kb)

Схема вязания

3409750_48_sumka_cvetnaya_geometriya (240x279, 57Kb)

Схема и описание

3409750_49_sumka_krembryule_v_shokolade (240x282, 58Kb)

Схемы и описание

3409750_50_letnyaya_sumochka_kusochek_neba (240x283, 87Kb)

Схема и описание

3409750_51_bag_pink_elegance (240x282, 66Kb)

Схема и описание

3409750_52_sumochka_cherniy_ajur (240x320, 61Kb)

Схема вязания

3409750_53_bag_daisy (240x321, 61Kb)

Схема и описание

3409750_54_vyazanaya_sumochka_koketka (240x320, 56Kb)

Схема и описание

3409750_55_sumochka_iz_romashkovih_motivov (240x208, 52Kb)

Схемы вязания

3409750_56_sumochka_strogoe_ocharovanie (240x208, 51Kb)

Описание вязания

3409750_57_chernaya_sumka_s_businami (240x209, 40Kb)

Описание вязания

3409750_58_sumochka_s_makami_dlya_devochki (240x221, 56Kb)

Описание вязания

3409750_59_sumka_iz_hlopka_sekcionnogo_krasheniya (240x222, 73Kb)

Схемы и описание

3409750_60_vyazanaya_sumka_pletenka (240x222, 55Kb)

Схемы и описание

3409750_61_sumka_chernaya_klassika (240x206, 41Kb)

Схемы и описание

3409750_62_sumochka_lolita_1 (240x205, 44Kb)

Описание вязания

3409750_63_sumochka_nestareyushiy_hippi (240x206, 46Kb)

Схема и описание

3409750_64_vyazanaya_sumochka_nevinnost (240x283, 57Kb)

Схема и описание

3409750_65_bag_tulip (240x284, 70Kb)

Схема и описание

3409750_66_malenkaya_vyazanaya_sumochka (240x283, 58Kb)

Схема и описание

3409750_67_elegantniy_klatch_kruchkom_1 (240x211, 48Kb)

Схема и описание

3409750_68_sumochka_nejnost_tunisskim_kruchkom (240x209, 48Kb)

Схемы и описание

3409750_69_sumochka_stilniy_shpagat_1 (240x210, 54Kb)

Подробный мастер-класс

3409750_70_sumka_cherno_belaya_fantazia (240x210, 49Kb)

Описание вязания

3409750_71_sumochkakorzinochka (240x212, 41Kb)

Схема и описание

3409750_72_vyazanaya_sumochka_zolotaya (240x211, 52Kb)

Схема вязания

3409750_73_sumochka_dlya_malenkoy_princessi (240x180, 47Kb)

Схема вязания

3409750_74_sumochka_iz_cvetov (240x180, 52Kb)

Схема и описание

3409750_75_vyazanaya_sumka_garmoniya (240x181, 53Kb)

Подробный мастер-класс

3409750_76_sumochka_dlya_vintajnoy_dami (240x212, 68Kb)

Схема и описание

3409750_77_sumkavariaciya_tuchnogo_meshka (240x210, 49Kb)

Схема вязания

3409750_78_plyajnaya_korichnevaya_sumochka (240x211, 54Kb)

Описание вязания

Проголосовать за понравившиеся сумочки можно здесь.

Рубрики:  вязание для женщин

Метки:  

КАБАЧКИ

Воскресенье, 05 Июня 2011 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Любава_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С миру по нитке = КАБАЧКИ (рецепты)


кабачки - 100-125г
пшеничная мука - 10г
растительное масло - 5-10г
сметана - 20-25г
орех грецкий - 5-10г
зелень (кинза, укроп, петрушка, сельдерей, зеленый лук) - 5г
соль.
Кабачки очистить от кожуры и порезать кружочками толщиной 1-1.5 см. В тарелке перемешать муку с солью. Растолочь орехи. Каждый кусочек кабачка обвалять в муке с солью и обжарить с обеих сторон до румяной корочки. К столу кабачки подают со сметаной, грецкими орехами и нарезанной зеленью.

Рататуй

Рататуй я готовлю "на глаз" так сказать, это такой рецепт который каждый регулирует по своему вкусу. Каждый потом регулирует свое колличество овощей.
Чего-то больше, чего-то меньше. Мой составчик примерно такой (получаеться бовольно большая порция, мы его едим 2-3раза):

Состав:

- 1 больше среднего баклажан;
- 3 цуккини (или кабачка, я всегда беру зеленые цуккини)
- 1 красный болгарский перец (большой, тут маленьких в продаже не бывает) или беру по половинке красный+желтый;
- 1 луковица
- 500 гр. свежих томидор (их можно заменить 1 банкой томатов в собственном соку 450г)
- 1 зубчик чеснока (по вкусу)
- соль, лаврушка, веточка тимьяна, перец по вкусу;
- зелень для посыпки (уроп, петрушка, можно добавить батву зеленого лука);
- 10 черных копченых оливок (по желанию)
- оливковое масло.
- 1-2 морковки ( по желанию)

Приготовление:

Все овощи хорошо вымыть. У баклажан и цуккини (кабачки) отрезать хвостики (кончики) и какбы "по-чистить", т.е. сделать 3 дорожки, чистя их примерно через одинаковое расстояние. Это для красоты нарезки делаеться, т.к. эти овощи режем потом кружочками
Солим и оставляем на пол-часа, чтобы овощи пустили сок. Если торопимся, то можно и не солить. Горчинка в этом рагу не сильно чувствуеться. Я в все реже и реже солю их до жарки. Обычно по очереди режу и тут же начинаю жарить. Как раз все упеваеть обжариться и сл. успеваю по-резать.

Итак далее, получаеться чистим и нарезаем остальные овощи: болгарский перец соломкой, помидоры дольками.
На оливком масле обжарить лук и чеснок (через чесночницу) до легкого золотистого цвета, затем добавляем баклажаны, и тушим (верее жарим) минут 10, помешивая. Затем добавляем цуккини(кабачки) и опять помешивая тушим 10-15минут, время жарки может быть разное, надо чтобы овощи не зажаривались, а слегка обжаривались. Кто будет ложить морковку, резать ее надо кружочками толщиной 0,5 см., то это момент ее положить и дать прожариться тоже 10 минут. Затем добавляем перец, опять же помешивая тушим 5 минут.

Кабачки по-султански

Для того, чтобы приготовить кабачки по-султански, вам потребуется приготовить следующие ингредиенты: 2-3 штуки средних кабачка (900грамм), два яичных желтка, 100грамм твердого тертого сыра, 60 грамм растительного масла (желательно оливкового), 150 миллилитров молока, 50 грамм изюма, 50 грамм миндального ореха, соль и черный молотый перец по вкусу.

Способ приготовления кабачков по-султански: для начала возьмите кабачки, помойте их и очистите от кожуры. Разрежьте кабачки вдоль на две части и выньте семечки. Посолите и поперчите кабачки, после чего оставьте их на полчаса в холодильнике. Возьмите миндальный орех, обдайте его кипятком. Снимите с него кожицу, натрите на мелкой терке и смешайте с молоком, желтками и распаренным изюмом. Полученную массу хорошо перемешать и начинить ею кабачки, после чего уложить все в кастрюлю, а сверху посыпать тертым твердым сыром. Потом сбрызните кабачки растительным маслом и добавьте в кастрюлю 3-4 ложки простой воды. После этого отправьте кабачки нам медленный огонь для тушения. Так нужно готовить кабачки до полной готовности. Можно использовать пароварку или микроволновую печь.

Фаршированные кабачки

Кабачки разрезать напополам, вынуть ложкой серёдку из кабачков, выложить начинку в середину.
начинка:
обжаренные лук с сердцевиной кабачков+сырой фарш, сверху накрыть "шубкой"
шубка:
сыр на тёрке,сметана,зелень...
Запечь в духовке.

Кабачки с помидорам

Кабачки нарезать тонко, на них кладу всё, что душе угодно:
перчик болгарский, чеснок, лук кольцами, в этот раз порезала сельдерей, помидоры. Посолила, полила сметанкой и мин 15 -20 запекаю. Потом натёрла сыр и ещё мин 15.

Торт из кабачков

Продукты:
2 средних кабачка
1 яйцо,
3-4 столовые ложки муки
соль по вкусу
масло растительное для жарки
Майонез
чеснок
зелень петрушки.

Приготовление:
1. Натереть кабачок на тёрке
2.Добавить яйцо,соль, муку
3.Всё хорошо размешать
4.Нагреть сковороду с растительным маслом.
5.Выложить ложкой кабачковую массу(ввиде небольшого блинчика)
6.Обжарить с обеих сторон.
7.Так проделать со всей массой.(у меня получилось 4 блинчика)
8.Чеснок мелко порубить вместе с зеленью укропа и смешать с майонезом.
9.Каждый блин промазать кремом из майонеза.
Получается вкусно

Кабачки отварные

500 г мелких кабачков, 2 ст.л. растительного масла, черный перец, лимон, соль.
Способ приготовления:

Очищенные кабачки отварить в кипящей подсоленной воде, разрезать на 4 части (по длине и по ширине), посолить, поперчить, положить в салатницу, полить растительным маслом и лимонным соком.

Кабачки в сливках

наконец наступил дешевый сезон кабачков и я с удовольствием начала готовить свои любимые кабачки с помидорами в сливках Обалденно вкусно, а быстрые - как в готовке, так и в поедании!
Кабачки почистить от кожуры, разрезать вдоль пополам и затем порезать полукружочками. Очистить помидоры и порезать так же полукружьями. Кабачки посолить, поперчить, обжарить на раст. масле, добавить помидоры, немного протушить и добавить сметану (мне больше нравиться со сливками!). Попробовать на соль, при необходимости досолить-доперчить. Все, готово! Добавить любимую зелень. Я пишу на память, возможно, есть какие-то неточности, но вроде, все так и было!

Дачный кабачок

1 кабачок (средний)
700 г фарша (свинина с говядиной)
соль
перец
растительное масло
3 ст. ложки майонеза

Фарш посолить, поперчить, перемешать. По желанию добавить жаренный репчатый лук.
Кабачок очистить, порезать кольцами (1-1,5 см), вынуть сердцевину. Посолить.
Выложить на противень, смазаный растительным маслом, кружочки из кабачка. Наполнить середину фаршем.
Сверху фарш смазать майонезом. Поставить в духовку.
Запекать 25-30 минут при температуре 220 С.

Кабачки с сыром

Кабачки порезать кружочками,посолить и обвалять в мелких молотых сухарях.
Обжарить на растительном масле с одной стороны, перевернуть. На обжаренную сторону покласть кусочек сыра(чуть меньше размера кружка) и продолжать жарить пока сыр не расплавится.
Вкусно как в горячем так и в холодном виде.

Пирог с кабачком

кабачок (цукини)-300гр
сматана-300гр
яйцо-1шт
мука-300гр
разрыхлитель-2ч.л.
соль

Фрикадельки из баклажанов и кабачков.

Ингредиенты:
баклажан – 100 гр.
кабачок – 80 гр.
лук репчатый – 50 гр.
брынза – 20 гр.
мука – 5 гр.
яйцо – 1 шт.
перец черный молотый – по вкусу
соль – по вкусу

Баклажаны помыть, срезать кожуру, отварить в соленой воде, остудить и мелко нарезать. Кабачок мелко нарезать. Репчатый лук натереть на крупной терке. Брынзу измельчить.
Соединить кабачок, баклажан, лук, брынзу и яйцо. Посолить. Поперчить. Перемешать. Из полученной смеси сформировать шарики размером с грецкий орех. Запанировать в муке. Обжарить в большом количестве раскаленного оливкового масла.

ЗОЛОТЫЕ ШАРЫ
* 500 г картофеля
* 500 г кабачков (мякоти)
* 100 г сливочного масла
* майонез
* соль, перец
Этот рецепт я нашла в "недрах" интернета и решила "воплотить его в жизнь".

Картофель и кабачки натереть на тeрке, посолить. Отжать руками, удалить жидкость.
Добавить мелко порезанное сливочное масло. Поперчить.
Форму для запекания смазать маслом.
Руками сформировать шарики (у меня из этого количества вышло восемь штук).
Смазать шары сверху майонезом. Запекать в предварительно нагретой до 200 градусов духовке 45 минут, потом поднять форму на самый верхний уровень и запекать до зарумянивания ещe минут десять.

Кабачок "Бездонная Бочка

картошечка-скороспелка
- мясо (говядина)
- лук
- морковка
- 0,5 кабачка
- помидор
- перец
- соль
- растительное масло
- петрушка
- сметана

Мусака

Греческое блюдо с острова Крит!
Для мусаки понадобится:
1 баклажан,
1 цуккини или молодой кабачок,
2 помидора,
600 гр картофеля,
оливковой масло,
500 гр фарша (у меня смесь говящего и свиного),
1 головка лука,
2 дольки чеснока,
перец ,
соль,
300 гр сыра (у меня любимый Маасдам)

Для соуса Бешамель:
100 гр муки
100 гр сливочного масла
2 яйца
50 гр тертого сыра
300 мл молока
Соль
Перец

Итак, готовим мусаку:
Мелко режем лук, чеснок, пережариваем на оливковом масле, добавляем
готовый фарш, 1 чайную ложку томатной пасты, соль, перец по вкусу, все
пережариваем.
Режем картофель тонкими кружочками, обжариваем на сковороде на оливковом масле, солим по вкусу.
Сначала выкладываем на салфетку, чтобы впиталось лишнее масло.
Режем тонкими полосками кабачок, так же обжариваем с солью, выкладываем на салфетку
Баклажаны режем тонкими полосками, солим, заливаем водой, чтобы вышла горечь. Потом обсушиваем, жарим так же на оливковом масле.
В форму для запекания выкладываем слой картофеля, солим и перчим по вкусу.
Сверху посыпаем тертым сыром
И сверху кладем одну часть фарша
Второй слой – баклажаны, которые тоже приправляем солью и перцем, посыпаем сыром.
Третий слой – кабачки, посолить и поперчить, посыпать сыром
Сверху выложить оставшийся фарш, накрыть тонко порезанными кружками помидор, посолить, все еще раз посыпать сыром.
Готовим соус Бешамель:
Сливочное масло растопить, добавить муку, взбить венчиком, чтобы не
было комочков. Продолжая взбивать, добавить молоко. Посолить, поперчить
по вкусу. Яйца немного взбить в миске, добавить к смеси муки с маслом,
непрерывно взбивая.
Залить соусом содержимое формы с овощами и фаршем, сверху немного
посыпать сыром, и поставить в разогретую до 180 гр духовку на 15 минут


Рецепт 1
Ингредиенты: 1 кг. кабачков, 2 кг. сахара, 0,5 л. воды, 2 лимона.

Молодые кабачки очистить от кожицы, удалить сердцевину и порезать кубиками по 1-1,5 см. Лимон, не очищая от цедры, нарезать на маленькие кусочки по 0,5-1 см, семена удалить. В приготовленный кипящий сироп опустить нарезанные кабачки и лимоны, варить до готовности (кусочки кабачков должны стать прозрачными).
Рецепт 2
Ингредиенты: 2 кг. кабачков, 2,5 кг. сахара, 2 лимона.

Кабачки очистить от кожуры и сердцевины, нарезать кубиками, засыпать сахаром и оставить на 2 часа. Затем поставить варить, после закипания добавить перемолотые через мясорубку лимоны и варить, пока кабачки не станут прозрачными. Перелить в банки и закрыть.
Рецепт 3
Ингредиенты: 1 кг. кабачков, 1 кг. сахара, 1 апельсин или другие подходящие фрукты.

Кабачки очистить от кожуры и семян, нарезать кубиками 1 х 1 см, апельсин или другие фрукты мелко нарезать вместе с кожурой. Засыпать сахаром, после выделения сока варить в 3 приема. Перелить в банки и закрыть.

Суп-пюре из кабачков

2 кабачка
1 луковица
1 морковь
2 вареных яйца
100 мл молока
масло растительное
петрушка
укроп
соль
мука

Приготовление:
Овощи нарезаем кубиками и варим в соленой воде. Сливаем бульон, а овощи протираем, делаем однородную смесь, разбавляем протертую овощную смесь бульоном.
В разогретом масле обжариваем муку, добавляем овощную смесь и когда она закипит, тонкой струйкой доливаем молоко. Кипятим 3-4 минуты, постоянно помешивая. Суп подается холодным, с добавлением в него порезанных яиц и зелени укропа и петрушки.

Оладьи из кабачков

Кабачки — 400 г
Мука пшеничная — 120 г
Яйцо — 2 штуки
Масло сливочное топленое — 40 г
Соль — по вкусу
Кабачки очистить от кожи, разрезать вдоль и удалить семечки.
Натереть на средней терке или пропустить через мясорубку.
Протертые кабачки смешать с мукой, яйцами и солью.
Полученную массу выложить ложкой на хорошо разогретую сковородку и обжаривать с двух сторон.

Домашняя кабачковая икра

Кабачки — 4 штуки
Морковь — 2 штуки
Чеснок — 2 зубчика
Помидоры — 3 штуки
Масло подсолнечное — 3 столовые ложки
Соль — по вкусу
Кабачки очистите от кожуры. Крупные кабачки нужно также освободить от семечек. Порежьте некрупными кубиками. Морковь натрите на крупной терке. В глубокую сковороду налейте 1 столовую ложку подсолнечного масла, выложите кабачки и морковь и добавьте полстакана воды. Поставьте на средний огонь и закройте крышкой.
Помидоры мелко порежьте. Когда кабачки станут мягкими, добавьте две ложки подсолнечного масла, помидоры. Посолите по вкусу и хорошо перемешайте. Потушите еще немного, открыв крышку. В конце добавьте мелко порезанный чеснок. Подавать можно, украсив порубленной зеленью.

Запеченные кабачки с картофелем

Кабачки — 675 г
Картофель — 450 г
Перец болгарский красный — 1 штука
Чеснок — 3 зубчика
Лук репчатый — 1 головка
Петрушка рубленая — 3 столовые ложки
Масло оливковое — 150 мл
Помидоры — 450 г
Орегано — 1 чайная ложка
Соль — по вкусу
Перец черный свежемолотый — по вкусу
Разогрейте духовку до 190 градусов.
В форме для запекания смешайте нарезанные кабачки, нарезанный картофель, тонко нарезанный перец, петрушку, мелко нарезанный чеснок, нарезанный полукольцами лук, соль, черный перец, оливковое масло и мелко нарезанные помидоры. Разровняйте и сверху посыпьте орегано.
Поставьте в духовку на 1,5 часа, иногда перемешивая.
Подавайте с жирной сметаной.

Кабачки фаршированные в соусе.

Кабачки молоденькие - 4 шт.
Шампиньоны - 200 г
Лук - 2 шт.
Перец чили - по вкусу
Брынза - 125-150 г
Фарш - 250 г
Томаты перетёртые - 250 г
Сметана - 100 мл
Перец зелёный, маринованный
Оливковое масло
Зелень (по полпучка укропа и петрушки)
Чеснок - по вкусу
Вобщем-то это блюдо было номер 1, хотя это и второе блюдо, а блюдо номер 1 из этой серии было вторым, так как готовилось из "отходов" первого, то бишь второго блюда... Ну, ничего не пойму, совсем запуталась, а вы что-то поняли? Короче, сначала я приготовила кабачки фаршированные, то бишь второе блюдо, первым, а супчик, то бишь первое блюдо, было приготовлено вторым... Ой, ну опять ничегошеньки! да это и неважно, главное, чтоб вкусно было...
Приносим кабачки, сорванные в нежнейшем возрасте - строго до половой зрелости! то бишь никаких семечек внутри... а если постарше, то придётся зверствовать! Кабачки моем, а также всякие там чужестранные элементы подойдут как то: цуккини, патиссоны и прочая... Молодёжь не чистим, а только разрезаем пополам, серединки "выколупываем" при помощи всяких там хитромудрых штучек (на фото видно), а если нет хитромудрых, то при помощи каких-либо предметов попроще...
"Отходы" я не выбросила, ну, не могу, несмотря на сложные отношения в семье к кабачкам... живёт такая жаба, которая не даёт это сделать - вот эти отходы и пошли на суп. Таким образом можно целый обед "кабачковый" приготовить.
Далее половинки кабачков смазываем оливковым маслом, перчим, но не солим.
Да, если кабачки не первой молодости, то лучше их проварить несколько минут...
Фарш смешиваем с тёртой луковицей, тёртой фетой и чёрным перцем. Затем плотненько "напихиваем" в наши половинки, вернее в кабачковые.
Готовим соус. В достаточно большой посудине обжариваем мелко нарезанный лук, после того, как он позолотится, кидаем к нему шампиньоны, порезанные мелкими кубками, - всё это обжариваем до красивого цвета и вкусного запаха. Добавляем сметану - только жирную, она на свернётся, обжариваем... Доливаем протёртые томаты, зелёный перец и даём закипеть. Чили добавляем исключительно по вкусу!
В этот "вулканическую лаву" кладём красиво (гы! "валетом"!) фаршем вверх кабачки и тушим под крышкой до готовности.
В конце добавляем мелко рубленную зелень и чеснок... На пару минут под крышку - и готово!
При сервировке уложить осторожно кабачки на блюдо и полить соусом... На здоровье!

ВСЁ!

Серия сообщений "Овощи.":
Часть 1 - Овощные блюда.
Часть 2 - Капустная солянка
...
Часть 34 - Такие разные огурцы.
Часть 35 - МАЛОСОЛЬНЫЕ ОГУРЦЫ (МНОГО РЕЦЕПТОВ)
Часть 36 - С миру по нитке = КАБАЧКИ (рецепты)
Рубрики:  кулинария/овощи

Куриные грудки с кабачками

Воскресенье, 05 Июня 2011 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные грудки с кабачками, помидорами и ананасами - Попробуйте нечто новенькое!

14 копия (300x225, 52Kb)
Очень вкусная, сытная и сочная куриная запеканка. Блюдо готовится просто, а вкус получается тонким и изысканным!



подробнее...
Рубрики:  кулинария/вторые блюда

Метки:  

ЛЮБИМЫМ ДРУЗЬЯМ В ПОДАРОК... конфетно-букетное.

Воскресенье, 05 Июня 2011 г. 17:54 + в цитатник
Творожный торт с фруктами




Торт приготовлен по рецепту от журнала "Гастрономъ". Собственно, история проб и ошибок:) У него не такая маленькая себестоимость, но зато божественный вкус! И никаких консервантов. Такой торт вы точно не купите в магазине:)



"3245592_IMG_8913



подробности



 


Конфетный букет

Воскресенье, 05 Июня 2011 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Конфетный букет с круглыми детальками... мастер-класс...


Читать далее...
Рубрики:  подарки друзьям

рецепты

Воскресенье, 05 Июня 2011 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БОЛЬШУЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО РЕЦЕПТОВ... МК... видеоуроки... фото... КЛАСС!!!...

 

 

Кулинарные рецепты.Кулинарные рецепты

 
Рецепты step-by-step
Рецепты, поэтапное приготовление блюд, иллюстрированные цветными фотографиями.
Рецепты с фотографиями от шеф-поваров ресторанов
Видеорецепты
Видеорецепты — подробный процесс приготовления блюд, снятый на видео, описание рецептов, рекомендации по замене продуктов, советы повара.
Бутерброды
Бутерброды открытые. Канапе. Горячие бутерброды. Сэндвичи, гамбургеры. Бутербродные торты.
Мучные блюда
Пельмени, вареники. Блины, блинчики, оладьи. Пицца. Пироги и кулебяки. Разное.
Кондитерские изделия
Торты. Кексы. Пирожные. Печенье. Сладкие пироги, куличи. Разное.
Десерты
Желе. Муссы, самбуки, суфле. Мороженое, парфе. Кремы и взбитые сливки. Десерты из фруктов и ягод. Пудинги. Разное.
Консервирование и заготовки
Кухни народов мира
Салаты, закуски
Винегреты. Салаты. Холодные закуски. Горячие закуски.
Супы (первые блюда)
Бульоны. Щи, борщи. Рассольники, солянки. Окрошки, холодные супы. Супы-пюре. Супы молочные. Сладкие супы. Разное.
Основные блюда (вторые блюда)
Блюда из мяса и субпродуктов. Блюда из птицы, дичи. Блюда из рыбы и морепродуктов. Блюда из макаронных изделий. Запеканки. Каши. Блюда из овощей и грибов, разное.
Рецепты постной кухни
Гарниры
Соусы
Напитки
Чай, кофе, какао, шоколад. Компоты, морсы, кисели. Молочные коктейли. Алкогольные напитки и коктейли. Безалкогольные коктейли. Разное.
Рецепты постной кухни
Старосветский стол

ИСТОЧНИК - www.eda-server.ru

Рубрики:  кулинария

Качели для кукол

Суббота, 04 Июня 2011 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения le_soleil82 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Качели для кукол

Очень идея понравлась.

http://stranamasterov.ru/node/43221

Рубрики:  РАЗНОЕ

"Восхищение":

Суббота, 04 Июня 2011 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

салат"Восхищение": Не салат, а кулинарный шедевр!


 (307x419, 65Kb)
Нежнейшее сочетание курицы и овощей, острота сыра и чеснока. Хорошо его приоговить в период обилия помидоров и огурцов.

Вот что нам потребуется:
Рубрики:  кулинария/салаты

для тех кто любит готовить

Суббота, 04 Июня 2011 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения djinjik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

для тех кто любит готовить.

«Хорошая кухня» http://www.good-cook.ru/
«Супер-кук» http://supercook.ru/
«Кукинг» http://kuking.net
«Готовим дома» http://gotovim-doma.ru/
«Сластенка» http://slastenka.ru/tort8.html
«Сластена» http://slastena.info/
«растрепанный блокнот» http://netnotes.narod.ru/cooking/index.html
«Готовим» http://www.gotovim.ru/
Сайт – Рецепты моей бабушки http://kuroed.com/
«Кулина» http://kulina.ru/
Кулинар http://www.cooking.ru/cats/children...en/abc-feeding/
Выпечка http://cooklib.ru/bake/
«Все сладкое» (allsweet) http://allsweet.net/
«Азбука кулинарии» http://www.100receptov.ru/
«Едим дома» каталог рецhttp://edimdoma.ru/ipb/index.php?showtopic=907
кул портал «Смачно» http://www.smachno.ua/
поваренк.ру http://www.povarenok.ru/recipes/show/3658/
поваренок. Юа http://www.povarenok.com.ua/bludo408.html
вкусные истории http://vkusstory.ru/008-rec.htm
эл биб рецепты едаhttp://www.4read.org/category/food/
Миллион меню http://www.millionmenu.ru
Книжная полка Несененко http://www.nesenenko.narod.ru/
Кулинарное путешествие http://www.cooking.ru/interesting/t...ing/week_Italy/
Рецепты на каждый день http://www.homejungle.km.ru/Cook/EVERYDAY/everyday.htm
рецепты дом кухни http://www.vkysno.kiev.ua/
Вкусный сайт http://likysya4.mylivepage.ru/image/index
Книги по кулинарии http://community.livejournal.com/catalog_nax/12340.html
Просто и вкусно http://www.easy-cooking-club.com/
Ева.ру рец http://www.eva.ru/static/rubrums/737/240.html
Кулинар ссылки http://www.cooking.ru/directory/urls/?page=18
Кул.книга http://www.vkysno.com.ua/
Вкусный блог http://www.vkusnyblog.ru/
Кул. Рец на каждый день http://cookbook.bl4u.ru/
Эл.кн ги похлебкина http://cocucok.net/2007/03/22/nesko...ohlyobkina.html
Просто кулинария http://easycooking.ru/
Рецепты и кулинария http://www.cerpak.com/
Рец на каждый день дом.да http://4asov.ru/
Еще рец на каждый день http://www.nagotovim.ru/
Сладкое семейство
http://forum.semeistvo.by/forumdisp...d87419245&f=121
Форум Узбекистана http://fromuz.com/forum/index.php?a...ter&f=17&t=2143
Соленья http://www.devichnick.ru/18solenya.htm
Библиотека эл.книг http://www.lib.com.ua/books/12/546n1.html
Дом.кулинария Выпечкаhttp://kylinariya.dljavseh.ru/Vypechka/Vypechka8.html
Кулинария сом.юа http://www.kulinaria.com.ua/keksy.html
Кулинар. Рецепты http://kulinar.showgodno.ru/index.html
Кулинар. Рецепты на каждый день (скачать)http://www.kylinar.net/
Кулинар. Портал http://www.cooke.ru/index.php?name=...op=page&pid=808
Повары –форум (кексы)http://povary.ru/forum/index.php?ac...rinter&f=3&t=14
Кулинария (пирожные и бисквиты)http://www.cookerybook.ru/content-964-2.html
Про еду http://pro-edu.ru/index.php?paged=59
Скороешка http://skoroeshka.blogspot.com/2008...-post_7084.html
Рецепты от Хозяйки http://www.domkuhnya.ru/deserti.php
Сайт –кулинарная книга http://kulinarbook.dax.ru/088.htm
Мир еды http://www.food-world.ru/recipe/pizza
Рецепты тортов http://tortik.org.ua/
Я-повар Пудинги http://ya-povar.ru/dpuding/page/2/
Книга «Сладкоежка»http://bookz.ru/authors/prislannie-...islannie50.html
Книга «Сладкое» http://www.e-lib.info/book.php?id=1123347625&p=0



Сайты с постными разностями.
1) Православная кухня на каждый день. http://www.wco.ru/biblio/books/kuhnya/Main.htm
2) Православный пост http://www.pravpost.org.ua/list-c-stol.html
3) Сайт Трапеза http://www.eda-server.ru/trapeza/main.htm
4) Добрый пост http://www.dobryipost.ru/pitanie.html
5) И очень большой выбор постных блюд. В дни поста http://www.sestrenka.ru/cid67/
6) книга "Русский православный пост" http://www.pravosludm.narod.ru/lib/...post/index.html
7) Русская православная кухня http://supercook.ru/700-rpk-01.html
8) постные рецепты http://kulina.ru/articles/holy/post/retsepty/
9) постные традиции рус кухниhttp://www.rustrana.ru/print.php?nid=20029
10) Трапеза http://www.trapeza.su/

Рубрики:  кулинария

Тефтели запечённые с кабачками

Суббота, 04 Июня 2011 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тефтели запечённые с кабачками, перцем, под томатным соусом: Это так вкусно!

11 копия (300x225, 62Kb)
Пожалуй, одно из самых любимых мною блюд – это тефтели. Особенно если их тушить в томатном соусе, с зеленью и овощами, то получается очень вкусное и замечательное, на мой взгляд, блюдо, великолепно подходящее к макаронам или картофельному пюре.





подробнее...
Рубрики:  кулинария/вторые блюда

Рюкзачки

Суббота, 04 Июня 2011 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Лесенка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  деткам

творожно-абрикосово-маковый пир

Суббота, 04 Июня 2011 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения малая_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежный, сочный творожно-абрикосово-маковый пирог

 (500x375, 51Kb)
Нежный, сочный творожно-абрикосово-маковый пирогИнгредиенты для "Нежный, сочный творожно-абрикосово-маковый пирог"
Мука — 2 стак.
Масло сливочнoe — 200 г
Сахар (в тесто - 0,5 стак., в начинку - 1 стак.) — 1,5 стак.
Разрыхлитель теста — 10 г
Творог — 500 г
Яйцо — 4 шт
Мак — 3 ст. л.
Абрикос (консервированный или свежий) — 1 бан.
Ванильный сахар — 1 пакет.Готовим начинку. Взбиваем яйца с сахаром, добавляем ванильный сахар. Соединяем с творогом, взбиваем.

Абрикосы режем кубиками, добавляем к творожной массе и всыпаем мак. Всe тщательно перемешиваем. Начинка получается жидкой.

Муку смешиваем с разрыхлителем, добавляем замороженной масло, натeртое на тeрке, и сахар.

Всe перетираем руками до крошки. Наше тесто готово.
Форму для выпечки (№ 24), смазываем маслом и присыпаем мукой. Засыпаем на дно мучную крошку и распределяем по краям, прижимая.
Выливаем начинку и высыпаем поверх оставшуюся крошку.

Духовку разогреть до 180 гр. и выпекать 40-50 минут. Всe, наш пирожок готов.



http://www.povarenok.ru/recipes/show/48037/
Рубрики:  кулинария/выпечка


Поиск сообщений в Светик_семи_цветик
Страницы: 24 ... 10 9 [8] 7 6 ..
.. 1 Календарь