-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Иридана

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.03.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 2264






Отопление дома своими руками

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 00:34 + в цитатник
Отопление дома своими руками




реклама в блоге



У Вас намечается капитальный ремонт?Кто желает сделать отопление своими руками?Этому не сложно научиться



 "Скачать







Более подробную информацию,а это полный   видеокурс отопление дома своими руками  , Вы можете скачать и научиться,а также посмотреть другие статьи о видах отопления и их монтажу.Осваивать новое всегда не поздно,лишь бы было желание.


Текст по кривой

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 00:32 + в цитатник
Это цитата сообщения probably_maybe [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

текст по кривой

 (400x400, 34Kb)
иногда возникает необходимость разместить текст нелинейно (то есть не вертикально и не горизонтально). например, по кругу, или вдоль какой-нибудь фигуры. да мало ли)).
для того, что бы разместить текст таким образом, нам нужно создать для него путь. приступим!)))
Читать далее
Рубрики:  Photoshop

Разделка слоёного теста и видеоурок приготовления.

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разделка слоёного теста и видеоурок приготовления.




3726295_slvatrushkasloenaya006 (450x342, 81Kb)



Слоеное тесто 







Слоеное тесто не нуждается в рекламе. Из него получаются замечательные пироги, торты, пирожные. Приготовить классическое слоеное тесто не очень просто: нужно потратить на это много времени, усилий и иметь при этом хорошие навыки работы с тестом. Лично я перестала сама готовить слоеное тесто с тех давних пор, когда появилась возможность его купить. Да и к тому же стоит признать, что покупное слоеное тесто ничем не уступает приготовленному своими руками, а зачастую даже лучше его.

Читать далее...
Рубрики:  Мастер-класс
Кулинария

Метки:  

Неповторимая мебель - мебель из картона!

Суббота, 19 Мая 2012 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Неповторимая мебель!

Мебель из картона


1.
6355407 (640x480, 95Kb)

2.
6355408 (640x480, 99Kb)
Слова автора: Довольно стильный стол, сделанный под дерево и кожу, причем не просто стол, а стол раскладной. Читать далее
Рубрики:  Мастер-класс
РУКОДЕЛИЕ
Кухня: интерьер, мебель, декор
Интерьер

Солнечный ритуал дня рождения

Суббота, 19 Мая 2012 г. 01:47 + в цитатник
Это цитата сообщения lisamiha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Солнечный ритуал дня рождения.

ритуал соляра (450x313, 109Kb)
СОЛНЕЧНЫЙ РИТУАЛ СУДЬБЫ

Каждый год солнце возвращается в тот же градус, в котором оно находилось во время нашего рождения. Астрологи называют это соляром. Соляр – своеобразная точка отсчета новой жизни. Именно в этот момент у каждого из нас появляется шанс изменить свою жизнь в лучшую сторону. Для этого нужно запустить звездное колесо судьбы: наполнить 12 дней после дня рождения событиями в соответствии с астрологическими рекомендациями.
Ритуал Соляра рассчитан на 12 дней и помогает человеку внести новое в 12 сфер его жизни – астрологических “двеннадцати домов”. Каждый “дом” обозначает какую-то одну сферу – уникальную, неповторимую для своего владельца – поэтому нужно внимательно прочесть, что она означает. Каждый день, начиная с первого, вы должны прожить очень активно – ведь как вы его проживете, таким будет месяц. Например, у вас день рождения 15 марта. 15 марта – первый день (первый “астрологический дом”), в который закладывается ритм и события первого месяца (с 15 марта по 15 апреля). Как вы проживете 12 дней – таким и будет весь год.
Читать далее...

Серия сообщений "Здоровье, астрология":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Настойка для восстановления зрения
...
Часть 8 - ХАРАКТЕР ВАШЕГО АНГЕЛА - ТРЕТЬЯ БУКВА ВАШЕЙ ФАМИЛИИ
Часть 9 - Восстанавливающие здоровье цифровые ряды
Часть 10 - Солнечный ритуал дня рождения
Часть 11 - Вышиваем судьбу.
Часть 12 - Как беспорядок в доме влияет на нашу жизнь.
...
Часть 20 - Рапунцель Став Против выпадения волос авт.Mylene Maelinhon
Часть 21 - Ставы на все случаи жизни
Часть 22 - Чистка "Слепого Канала"

Серия сообщений "Астрология, гороскопы и тп.":
Часть 1 - Гороскопчик Какой вы... бытовой прибор?
Часть 2 - Сексуальные потребности знаков зодиака.
...
Часть 11 - Нумерологические Коды Изобилия
Часть 12 - Сны по дням недели.
Часть 13 - Солнечный ритуал дня рождения
Часть 14 - Как беспорядок в доме влияет на нашу жизнь.
Часть 15 - Мудра для успеха в бизнесе
...
Часть 37 - Фен-шуй: правильно планируем кухню
Часть 38 - ЧАС АНГЕЛА НА ЯНВАРЬ 2016 Г.
Часть 39 - НУМЕРОЛОГИЯ 2016 ГОДА: О ЧЕМ ПРЕДУПРЕЖДАЮТ ЦИФРЫ


Метки:  

Точечный массаж и Упражнения для дальнозоркости

Суббота, 19 Мая 2012 г. 01:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Feodora-24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Решение проблем с хрусталиком через точечный массаж




Дальнозоркость (гиперметропия) — нарушение зрения вблизи, связанное с фокусированием изображения не на сетчатке глаза, а за ней, из-за чего теряется четкость восприятия зрительных образов.Что такое дальнозоркость

Механизм развития такой же, как и при близорукости, только с обратным знаком: либо длина глаза слишком мала (меньше 23,5 мм), либо хрусталик слабой преломляющей силы.

>>>>>>




Серия сообщений "Акупунктура":

Часть 1 - акупунктура для благосостояния
Часть 2 - Суточная активность органов и энергетических каналов
...
Часть 14 - Массаж трех точек избавит вас от симптомов климакса
Часть 15 - Способы восстановления зрения с помощью БАТ
Часть 16 - Решение проблем с хрусталиком через точечный массаж
Часть 17 - «Промывание позвоночника»
Часть 18 - Акупрессурная точка «К-27»
...
Часть 36 - Как за пять минут снять усталость
Часть 37 - Некоторые китайские точки эндокринной системы
Часть 38 - Точки, устраняющие шум в ушах.


Рубрики:  Здоровье, омоложение

Метки:  

Народные рецепты при болях в суставах

Воскресенье, 13 Мая 2012 г. 02:10 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные рецепты при болях в суставах



Для уменьшения болей в коленном суставе вызванных артрозом хорошо зарекомендовало себя народное средство: смешать до однородного состояния - 1 желток куриного яйца (желток сварить и растереть в кашицу), 1 чайную ложку скипидарной мази (терпентинного масла - продается в аптеке), 1 ст.ложку яблочного уксуса. Полученный состав мягкими движениями втирать в больное место. Хранить в холодильнике в плотно закрытой посуде.


Компрессы при болях суставов

Для устранения боли в коленном суставе в народной медицине применяется компресс: желчно – перцово - камфорный- 250 г консервированной медицинской желчи, 160 мл камфорного спирта, 2-3 стручка измельченного жгучего красного перца, смешать, поместить в посуду из темного стекла, плотно закрыть и настаивать в темном месте в течение 7 дней. Применяя при лечении болей в суставах хорошо взбалтывать. Смочить тщательно х/б салфетку и приложить к больному месту, накрыть бумагой для компрессов, утеплить шерстяным шарфом или платком. Держать компресс 2-6 часов. Курс лечения боли в суставах 5-10 процедур ежедневно.


Медово-алойный компресс от боли в суставах - 50 г сока алоэ, 100г меда,150 мл водки смешать и делать компрессы на больное место.


Лекарства от болей в суставах заменяют ростки картофеля

От продолжительной работы в неблагоприятных условиях, после выхода на пенсию у меня появились боли коленном и тазобедренном суставах. Боли в суставах были сильные, порой невыносимые, с трудом передвигалась. Соседка, увидев мои страдания, поделилась своим рецептом доставшимся ей в наследство от бабушки.

Рецепт для лечения болей в суставах заключался в следующем: с проросшего и позеленевшего картофеля соберите ростки, промойте их от земли, дайте обсохнуть, измельчите ножом до1 см, заполните полученной массой пол-литровую или литровую банку на 3/4 объема и залейте доверху водкой. Настояв в темном месте 21 день, процедите. Народное средство для натирания больных суставов готово. Процедуру можно проводить 1-2 раза в день. Не могу сказать, что данная настойка полностью исцеляет от суставных проблем, но помощь от нее ощутимая. Мне она заменяет «ибупрофен», «диклофенак», «ортофен» и др. аптечные препараты.


Масляный бальзам при болях суставов ног

Заболеванием ног я страдаю и давно, испробовал много мазей и настоек и вот для себя нашел такое средство. Для лечения болей в суставах ног я ежегодно готовлю себе масляные вытяжки их лечебных трав и получаю своего рода масляный бальзам.


Готовлю по отдельности масло из мяты перечной, лаванды, тысячелистника. Моя технология приготовления масел для лечения болей в суставах: беру стеклянную банку 0,5 литра, доверху плотно набиваю целебными частями растения ( цветы, листья) и заливаю растительным маслом (подсолнечным, оливковым). Ставлю настаиваться 3 недели накрыв банку марлевой салфеткой. Затем хорошо отжимаю и процеживаю. Вот в течении лета по мере того, как расцветают растения готовлю масло. Затем, уже ближе к осени беру по 50 мл каждого масла, смешиваю, добавляю 50 мл аптечного пихтового масла и -50 мл касторового. Получается смесь темного цвета-своего рода бальзам. Получается отличная смазка для больных суставов ног и не только. Пользуюсь в периоды обострения болей в суставах ног, тазобедренных суставах.


Народные средства лечения болей в суставах

Чтобы облегчить боль в суставах или даже снять ее, хорошо использовать ШИПОВНИК. Нужно полтора стакана корней шиповника настоять в половине литра водки. Первые три дня следует пить по 1 столовой ложке 3 раза в день, а затем - и по рюмочке.


Еще один способ устранения боли в суставах. Весной нужно насобирать цветущих свечей КАШТАНА. Затем берете 40 цветков и опускаете их в 1 литр спирта. Настойку нужно плотно закрыть и отправить в темное место на 1 неделю. Все. Эффективное народное средство от боли в суставах готово. Им нужно натирать больные места. Причем, после натирания боль очень скоро утихает. Попробуйте - очень хороший результат.

Мазь из масляной смеси

При боли в суставах неплохо помогает и специальная мазь, которую легко приготовить дома. Для этого следует взять 100 граммов оливкового масла, 40 граммов кунжутного масла и 10 граммов витамина А в масле. Для начала примите содовую ванночку для ног. Сделать ее совсем не трудно: 1 грамм соды разведите в 3 литрах кипяченой теплой воды и погрузите в раствор стопы на 15 минут. Затем ополосните ноги теплой водой, промокните их полотенцем и наносите на стопы мазь. Ее при этом надо втереть. Затем надевайте хлопчатобумажные носки.

Настой маргариток

А еще боль в суставах снимает настой из маргариток. Берем 2 чайные ложки сухих и измельченных маргариток, заливаем полутора стаканами кипятка и настаиваем 4 часа, затем процеживаем. Пить получившийся настой надо по половине стакана 3 раза в день.


Боли в суставах прекратились

Мы с мужем пожилые люди. Часто приключаются всякие болячки. А лекарства в аптеках сейчас дорогие. И тогда на помощь приходят добрые народные советы


По причине остеохондроза у меня были очень сильные боли в суставах ног и рук, мучила боль в области первого шейного позвонка. В одной из газет прочитала интересную статью про «Мед из одуванчиков». В статье говорилось, что от болей в суставах поможет простой одуванчик. И я решила попробовать присушавшись к совету.

"Мед" из одуванчиков

Собирать одуванчики нужно во время первого массового цветения (май). Для приготовления 1 л меда с одуванчиков нам понадобятся только головки с зеленым основанием цветка, похожим на корзиночки - 350 штук, промыть их водой. Залить цветы 1 л холодной воды. довести до кипения и варить на медленном огне 1 час. Затем цветки откинуть на дуршлаг, а в получившийся отвар всыпать 1 кг сахара. Довести до кипения и опять варить на медленном огне1 час. За 15 мин. до окончания варки выжать в «мед» сок одного лимона. Дать отстояться до следующего утра — и «мед» из одуванчиков готов.


Есть его нужно по 1 ч.л.3 раза в день. До приема меда без мази «Хондроксид» я не могла жить. Сейчас боли в суставах прекратились. «Мед из одуванчиков» на моем столе уже почти год.



Серия сообщений "Народная медицина":

Часть 1 - Лечим бронхит быстро
Часть 2 - Народное средство в борьбе с насморком
...
Часть 40 - Целебные напитки для здоровья и бодрости!
Часть 41 - Чтобы ноги не болели и суставы не скрипели
Часть 42 - Народные рецепты при болях в суставах
Часть 43 - МЕДИЦИНСКИЙ СПРАВОЧНИК, который ВСЕГДА ПОД РУКОЙ


Рубрики:  Здоровье, омоложение

Метки:  

Плетение из газет. Лягушка-корзинка

Вторник, 08 Мая 2012 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Мастер-класс
Интерьер

Метки:  

On-line генераторы

Вторник, 08 Мая 2012 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения GanikoZ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это сообщение Ларисы Гурьяновой

On-line генераторы




ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ БЛОГГЕРАМ

On-line генераторы


1.    Генератор водяных знаков
2.     Генератор слайд-шоу
3.     Генератор 3D логотипов
4.     Генератор зеркальных логотипов
5.     Генератор скрипта для установки музыки
6.     Генератор обратного отсчёта времени
7.     Генератор часов и даты
8.     Генератор ротации рисунков
9.     Генератор ссылки с меняющимися рисунками
10.   Генератор верт. или горизонт. меню с подпунктами
11. Генератор красочного выпадающего меню 2
12. Генератор горизонтального меню
13. Генератор красочного выпадающего меню
14. Генератор меню с описанием в форме
15. Генератор раскрывающегося меню
16. Генератор всплывающего меню
17. Генератор карты сайта
18. Генератор pop-up окон 1
19. Генератор Pop up окна с сообщением
20. Генератор ссылки ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ
21. Генератор CSS
22. Генератор Web форм
23. Генератор фреймов
24. Генератор HTML страниц
25. Кодировщик HTML
26. Генератор бегущей строки в статус баре

27. Генератор парольного доступа
28. Генератор всплывающего объявления
29. Генератор таблиц
30. Генератор мета-тега для роботов
31. Генератор скрипта меняющихся рисунков
32. Генератор pop-up окон
33. Генератор кнопок 1
34. Генератор кнопок 2
35. Генератор мигающего Scrollbar
36. Генератор FAQ страницы
37. Генератор новогодних поздравлений
38. Генератор поздравлений
39. Генератор паролей
40. Трансформатор текста
41. Генератор цветного текста
42. Все генераторы скриптов с боекомплекта "Командос"


для вас Лариса Гурьянова




Дорогие друзья и гости! Кому некогда или лень писать комментарии... если не трудно, отмечайте внизу слева в посте: ПОНРАВИЛОСЬ!"

Благодарю за цитирование!
Рубрики:  Photoshop
Полезности

Метки:  

Красивые Люстры от Улла Дарни

Вторник, 08 Мая 2012 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Деда-еу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые Люстры от Улла Дарни

Деда-еу
Красивые Люстры от Улла Дарни


Люстри

Улла Дарни (Ulla Darni), родом из Дании,дизайнер и художник учился в Королевской датской академии изящных искусств в Копенгагене.





Серия сообщений "Витраж, мозаика":
Часть 1 - Сказочные витражи!
Часть 2 - Часы в технике фьюзинг. Татьяна Петрова
...
Часть 5 - Точечная роспись Ольги из Москвы
Часть 6 - Делаем витражи своими руками.Как? Сейчас узнаете.
Часть 7 - Красивые Люстры от Улла Дарни
Часть 8 - Красивая роспись стекла Оксаны Васильевой
Часть 9 - Мозаичные трафареты канты, лилии, орнаменты ...
...
Часть 15 - ПРЕКРАСНАЯ ЭПОХА МОДЕРНА (ART NOUVEAU) | ВИТРАЖНАЯ ЭМАЛЬ В ЮВЕЛИРНОМ ИСКУССТВЕ - PLIQUE-А-JOUR ENAMEL
Часть 16 - УКРАШЕНИЯ С ИСПОЛЬЗЫВАНИЕМ ВИТРАЖНОЙ ЭМАЛИ,19 В. (PLIQUE-А-JOUR ENAMEL) | ЭПОХА МОДЕРНА (ЧАСТЬ 2.)
Часть 17 - ТЕКСТУРНАЯ ПАСТА. МК

Рубрики:  Живопись/роспись
Интерьер

Метки:  

Сны по дням недели.

Понедельник, 07 Мая 2012 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Lvovich-sea [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сны по дням недели.

Сны по дням недели
 

Кaждый ли сон непременно отрaзится в реaльной жизни? И если отрaзится, то в какой день ждать этого?

С ВОСКРЕСЕНЬЯ НА ПОНЕДЕЛЬНИК

Понедельник считается трудным днем потому, что им управляет планета - Луна. Сны понедельника, чтобы вы ни увидели, отражают ваше эмоционально-психологическое состояние и могут быть связаны с бытом и повседневными хлопотами, с семьей, родственниками, прежде всего с матерью и другими женщинами, с маленькими детьми. Если сон понедельника длинный и насыщенный, если в нем была вода, то вам предстоит переделать массу повседневной домашней работы. Лучше, когда сон скупой, "короткометражный". Он означает. Что суеты будет мало, вам удастся быть собранным и сдержанным, удастся поддерживать хорошее настроение.

Красивые картинки и анимации  Читать далее

Серия сообщений "Астрология, гороскопы и тп.":
Часть 1 - Гороскопчик Какой вы... бытовой прибор?
Часть 2 - Сексуальные потребности знаков зодиака.
...
Часть 10 - Число имени: проверка на совместимость
Часть 11 - Нумерологические Коды Изобилия
Часть 12 - Сны по дням недели.
Часть 13 - Солнечный ритуал дня рождения
Часть 14 - Как беспорядок в доме влияет на нашу жизнь.
...
Часть 37 - Фен-шуй: правильно планируем кухню
Часть 38 - ЧАС АНГЕЛА НА ЯНВАРЬ 2016 Г.
Часть 39 - НУМЕРОЛОГИЯ 2016 ГОДА: О ЧЕМ ПРЕДУПРЕЖДАЮТ ЦИФРЫ


Метки:  

Сборник книг. Роспись по камням от Lin Wellford.

Понедельник, 07 Мая 2012 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения alona777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сборник книг. Роспись по камням от Lin Wellford.





 



Этот материал подготовлен благодаря информации полученной от marmelatka28!



Милая Танюша, от Всех нас тебе нижайший поклон! 



Это бесценный подарок для Сообщества!



Предлагаем Вашему вниманию 4 замечательные книги от Lin Wellford.



 



4195696_ (688x700, 362Kb)










Яркие, очень интересные, хорошо иллюстрированные книги по рисованию на камнях.



В книгах подробно описано как правильно подобрать форму камней, краски, кисточки.



Пошаговые руководства научат любого человека взмахом кисти превращать обычный камень в "живого" зверька или цветок. Книги адресованы родителям и детям, ландшафтным дизайнерам, тем кто хочет сделать свой дом и сад уютным и необычным и тем кто любит или хочет научиться рисовать.




приятного просмотра…
Рубрики:  Живопись/роспись
Мастер-класс
РУКОДЕЛИЕ

Метки:  

УРОК ПО ФШ - Машина времени или как выглядеть моложе

Воскресенье, 06 Мая 2012 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Novichok56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УРОК ПО ФШ - Машина времени или как выглядеть моложе

(500x7)

ИСТОЧНИК


Машина времени или как выглядеть моложе

Хотели бы вы повернуть время вспять и выглядеть моложе? Этот урок для начинающих, который покажет, как сделать это всего за несколько простых шагов.

Рубрики:  Photoshop
Мастер-класс

Метки:  

60 идей летних развлечений на любой вкус, для любого возраста и местоположения

Суббота, 05 Мая 2012 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Happy__baby [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

60 идей летних развлечений на любой вкус, для любого возраста и местоположения












 


1987155_ng (589x392, 54Kb)





Smart_girls



Читать далее...
Рубрики:  Детишки/занятия с детьми

Метки:  

Как похудеть при помощи соли

Суббота, 05 Мая 2012 г. 00:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть при помощи соли

5 (300x197, 14Kb)
Людмила Леонидовна Плахута:

"...Долгое время я искала путь к восстановлению своей фигуры. Перепробовала многие диеты: ела салаты, пила соки. Результат был, но временный, а иногда даже поправлялась на один, два килограмма (особенно когда зимой сидела на салатах).

И вот однажды бросила я все диеты и стала укреплять свое здоровье, свой иммунитет. Лимфатическая система - это часть иммунной системы, поэтому при нарушениях в иммунной системе будет плохо работать и эндокринная система, так как в организме все взаимосвязано. Я узнала, что лимфа соленая и щелочная и по своему составу напоминает морскую воду. Если в лимфе не хватает соли, то обменные процессы в ней нарушаются.

Я стала «засаливать» лимфу: после еды рассасывала 1 г соли (на кончике ножа) и соленую слюну одним глотком проглатывала, а примерно через один час после еды еще раз делала такую же процедуру с солью.

Martina25
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Здоровье, омоложение

Метки:  

Литера-детям:65 познавательных заданий от 3 до 5

Пятница, 04 Мая 2012 г. 23:51 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Литера-детям:65 познавательных заданий от 3 до 5



Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей

Сказать "СПАСИБО"

Скачать


Рубрики:  Детишки/занятия с детьми

Метки:  

Два варианта постельного белья под Антрополоджи делаем сами

Пятница, 04 Мая 2012 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Nikash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя любофф!!! Два варианта постельного белья под Антрополоджи делаем сами)




Постельное белье4185290_20120504_155947 (432x634, 109Kb)


Помните я выставляла эту штучку с восторженными восклицаниями? Вот еще нашлось кое - что из описаний и мк для того, чтобы сделать такое покрывало своими руками)



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 




✂···•••>
Рубрики:  Мастер-класс
Шитье, шторы, выкройкии т.п.

Метки:  

Как мы с подругой победили артроз

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 02:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Aquila_reale [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как мы с подругой победили артроз



 Письмо в редакцию


   Уважаемая редакция "ДН"! Летом мы живем на дачах в поселке, что в 30 км от города. Наши дачи находятся друг от друга на расстоянии 200 м. Алла Ивановна за все лето смогла прийти ко мне в гости всего три раза, так как у нее распухли колени и она совсем не могла ходить, еле передвигалась по своему участку. И вот  с  октября  мы взялись за лечение ее артроза.




 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье, омоложение

Метки:  

Самомассаж стоп.

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 02:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все дело в пятках!

 (394x564, 67Kb)
 (596x25, 5Kb)
Самомассаж стоп.
Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.

Самомассаж стоп выполнять 10 минут. Рекомендуется использовать массажное масло (или крем).
1. (250x147, 14Kb)Сядьте вытянув ноги, затем подхватите левую ногу и положите ее себе на бедро у колена. Правую ладонь прижмите к подошве, а подъем обхватите левой рукой. Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными, но разнонаправленными движениями, не делая остановок и не отрывая рук.

2. (241x141, 13Kb) Немного свесьте ступню с колена. Обхватите лодыжку сзади правой рукой и промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону. Движения, как всегда, круговые. Можно также применить массаж, надавливая пальцем. Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх.

3. (280x195, 17Kb) Нащупайте указательным пальцем сухожилия большого и второго пальцев ноги и надавите между ними. То же самое проделайте со следующими двумя ложбинками.

Остальные ложбинки массируйте точно так же, но заведя руку с другой стороны: большой палец по-прежнему остается снизу.

4. (250x146, 14Kb) Снова полностью положите ступню на бедро у колена и промассируйте подошву круговыми движениями больших пальцев обеих рук либо одной рукой. Затем прогладьте подошву короткими и прямыми движениями по направлению к пальцам ноги. Нажимайте при этом достаточно интенсивно.

5. (250x143, 12Kb) Пройдитесь движением "гусеница" по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки.
Начинайте от нижнего края свода стопы и дойдите до большого пальца ноги, затем поднимайтесь выше, до костей плюсны.

6. (280x166, 16Kb) Переберите, массируя, каждый палец ноги. Начинайте с большого пальца, разминая его суставы снизу большим пальцем руки от основания до кончика. Затем скользящим движением потяните каждый палец, захватывайте их сначала с боков, потом - сверху и снизу. Наконец, повторите этап 1. Повторите этапы 1-6, массируя вторую ступню.

 (596x25, 5Kb)
Как правильно массировать стопы?  (300x593, 33Kb)
1. Гипофиз
2. Мозг
3.Глаза
4. Шейный отдел позвоночника
5.Трахея
6. Легкие
7. Уши
8. Щитовидная железа
9. Тимус (вилочковая железа)
10.Плечи
11. Паращитовидная железа
12. Желудок
13. Панкреас
14. Надпочечники
15. Почки
16. Кишечник
17. Мочеточники
18. Мочевой пузырь
19. Половая сфера
20. Тонкий кишечник
21. Бедра и колени
22. Крестцовый отдел позвоночника
23. Седалищный нерв
24. Костная система
25.Печень (только на правой стопе)
26. Желчный пузырь (только на правой стопе)
27. Аппендикс (только на правой стопе)
28. Сердце (только на левой стопе)
29.Селезенка (только на левой стопе).

Массаж стоп просто необходим для улучшения состояния здоровья и профилактики различных заболеваний. Каждая точка стопы "отвечает" за свой орган, "отражает" его состояние. К примеру, приступы кашля можно смягчить, помассировав точку трахеи - номер 5 на схеме. Точки 12 - желудок, 16 - кишечник, 20 - тонкий кишечник напрямую "посылают" сигналы в область всего пищеварительного тракта. Давление на глазную точку 3 помогает снять с глаз усталость и перенапряжение. Узкая полоса внутренней поверхности подошвы, между точками 4 и 22, ведет диалог со всем позвоночником и его связочным аппаратом.

Систематически массируя область этих точек, можно вылечить остеохондроз, радикулит, люмбаго, миозит. Массаж точки 19 помогает побороть многие гинекологические заболевания. Надавливая на точку 29, отвечающую за сердце, можно снять сердцебиение, учащенное дыхание и вернуть бодрость. Ежедневные растирания области точек 17 и 18, ответственных за мочеполовую систему, избавляют от циститов, даже тех, которые перешли уже в разряд хронических.

Но многие ли люди имеют возможность днем, почувствовав головную боль, разуться, освободить ноги, принять комфортное положение и "поработать" над точками 1 и 2? Не отчаивайтесь - точечный массаж стоп эффективнее проводить профилактически. Если у вас что-то заболело, попробуйте помассировать подошву по этой схеме.

Как правильно массировать стопы? Для улучшения состояния здоровья всего организма в целом, достижения профилактического и оздоровительного эффекта необходим полный массаж обеих стоп. Его желательно проводить каждый вечер, перед ночным отдыхом. Перед массажем несколько минут стоит походить босиком, разминая стопы: подняться на носочки, потоптаться, поочередно перенося тяжесть тела с внутренних ребер стоп на внешние. Затем - принять теплую ножную ванну. Важным моментом самомассажа является удобство позы, обеспечивающей расслабление стопы: - сидя, с согнутой ногой, когда стопа лежит на бедре другой ноги; - сидя, с ногой на опоре, когда стопа расположена на сиденье стула; - полулежа-полусидя на кресле, когда нога слегка опирается на край кресла; - лежа на спине с поднятой согнутой ногой.

Массаж проводится теплыми разогретыми руками. Первоначально необходимо воздействовать на все пространство стопы. Массировать ступню нужно пальцами обеих рук, подключая к работе кулаки и костяшки пальцев. Направление движений: от кончиков пальцев - к пятке. При общем массаже наиболее глубоко следует массировать подошвенную часть. Пальцы ног - не давить, а мягко разминать: от ногтя - к основанию. Каждый палец массируется отдельно. Круговыми движениями массируется лодыжка и щиколотка. Все движения должны быть мягкими и несильными.

Методика массажа чередует растирания, прерывистые касания, поглаживания, легкие удары и пощипывания. В процессе общего массажа обнаруживаются болевые точки. Это - зоны риска, "окна" ослабленных органов, к которым стоит отнестись особенно внимательно. Недостаточно нажимать только на болевые точки. Необходимо воздействовать массажем на "соседние органы", даже если они не подают болевых точечных сигналов. Точки боли нужно массировать особенно тщательно. Надавливания на болевую точку и паузы должны чередоваться. Результат правильного воздействия на точку - исчезновение боли.

Общий массаж каждой стопы нужно производить не менее трех минут, а каждую болевую точку разминать не менее минуты. По окончании массажа полезно потоптаться на массажном коврике с бугорками, утолщениями и неровностями. Не стоит стоять на нем неподвижно. Следует переминаться с ноги на ногу и попеременно перемещать тяжесть тела с одной ноги на другую.

О чем говорит температура стоп? Самомассаж подошвенной области ступней помогает не только организму в целом, но и снимает синдром усталости ног, предотвращает появление мозолей, регулирует температуру ног. Ноги здорового человека должны быть сухими и теплыми. Влажные и холодные ноги свидетельствуют о недостатке энергии в области желудка и тонкой кишки, а также о нарушении функций щитовидной железы. Сухие и холодные ноги указывают на недостаточность сердечно-сосудистой системы и изменения головного мозга. Влажные и горячие ноги - показатель повышенной температуры при воспалительных процессах и легочных инфекциях. Сухие и горячие ноги - чаще всего у людей, страдающих избыточной функцией щитовидной железы и повышенной кислотностью. Если правая стопа теплая, а левая - холодная, то следует обратить внимание на работу сердца.
Рубрики:  Здоровье, омоложение

Метки:  

Cпособ самоисцеления от Лобсанга Рампы

Пятница, 20 Апреля 2012 г. 05:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Соляр_Селены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cпособ самоисцеления от Лобсанга Рампы



tg9MImeMSv4BjOSxwckgLDl72eJkfbmt4t8yenImKBU8NzMXDbey6A_oozMjJETc (369x247, 27Kb)


Выдохнуть, с силой вытолкнув воздух из легких.

    Не дышать, сколько возможно.

Затем вдохнуть и подышать нормально. Повторить это трижды.

    Накрыть ладонью левой руки больное место.

Отвести ладонь так, чтобы плотно прижатыми к коже остались только большой и указательный пальцы. Крепко прижать их к коже, снова выдохнуть и задержать дыхание.

    В момент прекращения дыхания представить себе, как с кончиков пальцев стекает жизненная сила в больное место. Затем дышать обычно и держать руки на больном месте.

    Повторить три раза. Прижимать пальцы к больному месту в общей сложности не менее 2-х минут. Делать так каждый час, пока не будет облегчения.

    При простуде держать указательный и большой пальцы по обе стороны носа чуть ниже глаз.



Cпособ и впрямь очень действенный, проверено на практике, простуда проходит буквально с одного раза.



 



 



emergence11.ya.ru



 

Рубрики:  Здоровье, омоложение

Метки:  

Поиск сообщений в Иридана
Страницы: 107 ... 22 21 [20] 19 18 ..
.. 1 Календарь