Выдохнуть, с силой вытолкнув воздух из легких.

    Не дышать, сколько возможно.

Затем вдохнуть и подышать нормально. Повторить это трижды.

    Накрыть ладонью левой руки больное место.

Отвести ладонь так, чтобы плотно прижатыми к коже остались только большой и указательный пальцы. Крепко прижать их к коже, снова выдохнуть и задержать дыхание.

    В момент прекращения дыхания представить себе, как с кончиков пальцев стекает жизненная сила в больное место. Затем дышать обычно и держать руки на больном месте.

    Повторить три раза. Прижимать пальцы к больному месту в общей сложности не менее 2-х минут. Делать так каждый час, пока не будет облегчения.

    При простуде держать указательный и большой пальцы по обе стороны носа чуть ниже глаз.



Cпособ и впрямь очень действенный, проверено на практике, простуда проходит буквально с одного раза.

emergence11.ya.ru