Желатиновые маски для волос – для блеска и объема

Маски для волос из желатина имеют потрясающий результат, который можно сравнить с ламинированием волос. Желатин покрывает волосы тонкой питательной пленочкой, которая насыщает волосы протеином и восстанавливает их структуру. Прическа становится объемнее, волосы легко укладываются, выглядят здоровыми и блестящими. Попробуйте!

Маска из желатина с яйцом. Состав: 1 маленький пакетик порошкового желатина, 1 желток (можно взять целое яйцо, если у вас жирные волосы), шампунь. Желатин нужно высыпать в чашку, добавить туда желток и 2-3 столовые ложки шампуня. Все тщательно размешайте и оставьте массу набухать на 30 минут. Затем нанесите маску на волосы по всей длине, накройте голову полиэтиленом, утеплите полотенцем и оставьте на 30 минут. Смывать эту маску нужно прохладной водой с шампунем. Применять 1 раз в неделю.

Желатиновый шампунь. Для этого рецепта лучше всего взять детский шампунь. Смешайте 1 столовую ложку шампуня и 1 ч.л. желатина. Оставьте смесь набухать на 15-30 минут. Нанесите полученный шампунь на чистые, хорошо расчесанные волосы, вотрите в корни волос. Через 10 минут тщательно промойте волосы большим количеством воды. Ополосните волосы кондиционером, чтобы облегчить расчесывание.

Маски для волос с желатином содержат «строительный материал» для волос, они становятся крепче, быстрее растут. Кроме того, благодаря своим обволакивающим свойствам, желатин защищает волосы от повреждения во время укладки и делает их толще.

http://www.moipodruzhki.ru/beauty/zhelatinovye-maski

Желатиновые маски

Всем известно, что желатин широко используется в кулинарии. Однако, издавна, женщины использовали желатин для приготовления средств, заживающих за кожей, укрепляющих ногти и волосы. И не зря, ведь желатин влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи. Он способен разглаживать мелкие морщинки, смягчать и отбеливать кожу, а маски с желатином обладают лифтинг-эффектом. Предлагаем несколько рецептов для поддержания молодости и красоты.
Маска для ломких волос

Состав: желатин – 1 ст.л., теплая вода – 70 мл, яблочный уксус – 1 ч.л., эфирное масло жасмина – 2 капли, эфирное масло шалфея – 2 капли.

Растворить желатин в 1 ст.л. воды комнатной температуры и даем 40 минут, чтобы набух. Процедить, добавить вес оставшиеся ингредиенты и нанести, втирая в волосы. Оставить на 10 минут, после чего смыть.

Маска для лица с желатином

В запасах у любой хозяйки обязательно найдется хоть одна пачка желатина. Но желатин можно использовать не только в кулинарных целях. Его применяют в шампунях, в масках, он укрепляет ногти, т.к. положительно воздействует на обменные процессы в коже, чем улучшает ее внешний вид и состояние. Желатин способен разгладить мелкие морщинки, отбелить и смягчить кожу, и даже поможет избавиться от обвисших щек и двойного подбородка. Не относитесь к желатину пренебрежительно, попробуйте сделать маску на его основе.
Маска для лица с желатином при жирной коже

В виде крема такая маска может быть использована неоднократно. Возьмите 1 ч. ложку желатина, залейте его 100 мл воды и 100 мл глицерина, добавьте 1 г салициловой кислоты и мед – 3 ст. ложки. На водяной бане разогрейте полученную смесь до полного растворения желатина. Когда масса станет однородной, снимите посуду с бани и оставьте остужаться, периодически взбивайте смесь до образования желеобразного крема. Храните такую маску в холодильнике, но не замораживайте. Берите из баночки необходимое количество смеси для разового применения, нагревайте и делайте маску. Такую маску следует наносить на кожу лица каждый день на 20 минут, желательно минут за 20 до сна. Для снятия остатков ее воспользуйтесь салфеткой. Этого количества должно хватить на месяц.
Маска для лица с желатином для всех типов кожи

Возьмите 1 ч. ложку желатина, замочите в небольшом количестве воды и растворите желатин на водяной бане. Для образования кашицы добавьте в желатин по 1 ст. ложке молока и талька. Подождите, пока смесь остынет. Нанесите на лицо толстый слой любого питательного крема, а сверху положите кашицу из желатина. Оставьте минут на 10-15, пока желатиновый слой не подсохнет. Затем положите на лицо полотенце, смоченное в горячей воде – горячий компресс. Для снятия маски с желатином пользуйтесь губкой, смоченной в горячей воде. А затем умойтесь прохладной водой.Belava.ru - Уход за кожей лица

Чтобы гимнастика для лица была наиболее эффективна, проводите упражнения в той последовательности, в которой они указаны. Займите удобное положение на стуле или в кресле, желательно перед зеркалом и приступайте.

Укрепление глазных мышц. Гимнастика для лица, упражнения

1) Наклоните слегка голову, устремите взгляд немного вверх. Поместите средние пальцы обеих рук между бровей немного повыше переносицы. К внешним уголкам глаз прижмите указательные пальцы. Нижние веки напрягите, стараясь прищуриться, верхние же веки должны оставаться неподвижными. С усилием напрягайте мышцы век, после чего расслабляйте их, одновременно надавливая между бровями средними пальцами, а на внешние уголки глаз – указательными. Повторите упражнение от 5 до 10 раз.

2) Пальцы рук расположите как в предыдущем упражнении. Закройте с напряжением глаза, крепко сжав веки, при этом слегка надавливая на точку между бровей. Сосчитав до пяти, широко откройте глаза. Количество повторов от 3 до 6 раз.

3) Средние и указательные пальцы рук разместите на висках ближе к бровям. Легко надавите на кожу подушечками пальцев, затем потяните ее в стороны. Не прекращая тянуть, медленно сначала открывайте, затем закрывайте глаза, при этом задерживая взгляд в трех точках: на уровне колен внизу, прямо перед собой и надо лбом вверху. Это упражнение требует сосредоточенности и внимания. Повторить от 3 до 5 раз.

Упражнения для начинающих. Гимнастика для лица от морщин.
Как правильно проводится гимнастика для лица. Омолаживайтесь грамотно.
На пути к совершенству. Гимнастика для лица, в чем ее секрет.

Гимнастика для укрепления мышц вокруг рта.

Гимнастика для лица1) Нижняя губа двигается попеременно вправо и влево вместе с нижней челюстью. Верхняя губа должна оставаться при этом неподвижной. Количество повторов от 5 до 10 раз.

2) Как можно дальше высуньте язык и в этом положении задержите его на три секунды. Затем уберите язык и расслабьте мышцы, сосчитав до трех. Повторите упражнение от 5 до 10 раз.

3) Подожмите губы внутрь так, чтобы они касались верхних и нижних зубов. У вас должна образоваться тонкая полосочка вместо рта. Тяните вниз мышцы носа и одновременно с напряжением чуть оттягивайте уголки рта в стороны. Сосчитайте до пяти, когда достигнете максимального напряжения в области рта. Затем расслабьте все мышцы и опять сосчитайте до пяти. Количество повторов упражнения от 5 до 8 раз.

Гимнастика для лица против морщин на лбу.

Гимнастика для лица1) Пальцами обхватите голову так, чтобы мизинцы прижались к коже над верхними веками под бровями. А безымянный, указательный и средний пальцы рук лежали на лбу. Все пальцы плотно прижмите к коже и в течение трех секунд надавливайте на нее, стараясь при этом слегка растянуть и приподнять кожу, напрягая брови. После чего давление пальцев на кожу ослабьте и пару секунд отдохните. Повторите от 5 до 7 раз.

2) Воздухом надуйте щеки и напрягите их. Затем с усилием высоко поднимите брови после чего, стараясь нахмуриться, медленно опустите. Не забывайте надувать щеки во время движения бровями. Повторите упражнение 10 раз (вверх и вниз по 5 движений). Затем выпустите изо рта воздух и расслабьте мышцы лица. Сосчитайте медленно до пяти и повторите упражнение снова 10 раз.

Для укрепления щек гимнастика для лица.

1) В этом упражнении гимнастики для лица работают только губы, мышцы щек не напрягаются. Перед зеркалом делаете гримасу – губы двигаются в разные стороны: влево и вправо, вверх и вниз. Движения губ должны быть напряженными и сильными, а щеки - оставаться в расслабленном состоянии.

2) Выдвиньте вперед нижнюю губу как можно дальше. Затем втяните ее резко и с усилием обратно, вытягивая при этом вперед нижнюю губу так, чтобы накрыть нижнюю. Мышцы щек должны быть напряжены. Не торопитесь, делая это упражнение. Количество повторов от 5 до 8 раз.

3) Вытяните вперед губы и откройте с напряжением рот, чтобы губы приняли форму большого круга или овала. Повторите упражнение от 10 до 15 раз.

Гимнастика для подбородка.

1) Нижнюю губу вытяните вперед и начните двигать нижней челюстью вверх и вниз. Повторите 10 раз.

2) Губы подожмите внутрь, прижав их плотно к зубам. Раздвиньте немного уголки губ. Открывайте и закрывайте с помощью уголков губ рот, одновременно выдвигая вперед подбородок. Делайте гимнастику сосредоточенно и медленно, следя, чтобы губы были прижаты к зубам. Повторите упражнение 5-7 раз.

3) Уголки рта втяните внутрь, растягивая в улыбке рот, но не открывая его. Одновременно вытягивайте вниз подбородок. Вы увидите в зеркале, что подбородок стал острее. Еще больше тяните его вниз, считая до трех. Затем верните медленно губы в обычное положение, из которого тут же вытягивайте их вперед трубочкой, поджимая подбородок. Не забывайте считать при этом до трех. Количество повторов от 5 до 8 раз.

Маски для лица из желатина, подтягивающие кожу на подбородке.

Гимнастика для шеи.

1) Лягте на твердую плоскую поверхность, вытянув по бокам руки. Ноги держите вместе. Поднимайте медленно голову, при этом напрягая шею. Теперь медленно опустите голову назад. Это упражнение требует предварительной тренировки, поэтому начинайте с 5 раз, доводя постепенно количество повторов до 10-15 раз.

2) Сядьте в такое положение, чтобы можно было откинуть назад голову и положить ее на спинку кресла или валик. Откидывайте назад голову как можно дальше, стараясь увидеть под собой пол. Сосчитайте до 5, верните голову в исходное положение. В течение 5 секунд отдохните. Повторите упражнение от 5 до 7 раз.

Разглаживание носогубных складок.

Так откройте рот, чтобы он принял форму буквы «О». Затем, прижимая к зубам верхнюю губу, растяните с напряжением губы в форме овала, работая в основном нижней челюстью. Наблюдайте в зеркале, как исчезают носогубные складки. Подушечки указательных пальцев поместите на кожу у крыльев носа по обеим сторонам. Прижмите плотно пальцы и сделайте ими, не доходя до нижнего века, 5 движений вверх, а затем к уголкам губ вниз, но не касаясь их. Расслабьте мышцы лица и снова повторите упражнение. Количество повторов от 2 до 5 раз.

Гимнастика для лица для укрепления щек.

1) Слегка приоткройте рот и вытяните губы, сложенные буквой «О» немного вперед. Затем растягивайте в напряжении рот в улыбке, но при этом должны работать только мышцы губ. Сдерживайте усилием мышц щек улыбку. Растягивайте рот в течение 30 секунд, напрягая при этом щеки. Затем ослабьте мышцы щек и широко улыбнитесь. Повторите 3 раза.

2) Средние пальцы рук поместите на кожу под глазами параллельно бровям. Указательные пальцы расположите перпендикулярно бровям, обрамляя лицо с двух сторон. Прижмите плотно все пальцы. Широко открывая рот начинайте улыбаться. Щеки при этом двигаются вверх, а вы, нажимая на кожу средними пальцами, создаете сопротивление движению щек, но не препятствуете улыбке и движению в целом. Затем вытяните рот вперед в форме трубочки, напрягая щеки и помогая им средними пальцами. Повторите упражнение от 3 до 5 раз."Как стать красивой" http://www.beauty-practical.ru

Омолаживающая дрожжевая маска с мукой и сахаром. Дрожжи (50 гр),немного сахарного песка и пшеничную муку (одна столовая ложка) разводите с водой. Смесь подогреваете до начала брожения, а затем наносите на лицо.После снятия, нанесите крем для лица на кожу. Медово-дрожжевая маска. Состав: (в ч. ложках): дрожжи - 1/2; мед - 1; капустные листья; Несколько капустных листьев измельчите до образования сока. Добавьте дрожжи и мед, все хорошенько размешайте и густым слоем нанесите на кожу лица. Удалите маску влажным ватным тампоном через 15 минут. Улучшает цвет лица, разглаживает глубокие морщины и предотвращает появление новых.Омолаживающая яично-медовая маска для лица. Состав ( в ч. ложках): 1 яичный желток для нормальной и сухой кожи или 2 столовые ложки яичного белка для жирной кожи; масло зародышей пшеницы; пивные дрожжи - 1; содержимое одной капсулы витамина Е; Смешайте все указанные компоненты и тщательно их взбейте или перетрите. Нанесите на 20 минут на кожу лица, затем смойте. Обладает смягчающим и разглаживающим эффектом."Как стать красивой" http://www.beauty-practical.ru

Маски с желатином, рецепты

Смягчающая маска с желатином, разглаживающая кожу и мимические морщины. Заливаете желатин фруктовым натуральным соком или горячим молоком. Желатина берете в два раза меньше, чем молока или сока. Поместите посуду с массой в теплое место или разогрейте в микроволновой печи. Когда масса хорошо набухнет, поставьте ее в холодильник и подождите, когда она загустеет до состояния геля. Не нужно передерживать, маска из желатина не должна быть очень плотной. Когда масса загустеет, наносите ее на лицо. Время - 20 минут.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Рецепт домашней маски из огурца и желатина, подтягивающей и отбеливающей кожу.
Один очищенный огурец протираете через сито. Сок и мякоть разделяете. Затем добавляете в огуречную массу 2 чайные ложки теплого зеленого чая и 2 чайные ложки теплого настоя ромашки и чайную ложку желатина. Подогреть смесь до загустения, затем добавить огуречный сок и чайную ложечку сока алоэ. Время - 20 минут. Домашняя маска от морщин с желатином и белком.
Состав ( в ст. ложках): молоко - 1,5; желатин - 1; один яичный белок;

Смешайте молоко и желатин, смесь поставьте на маленький огонь и нагревайте, помешивая постоянно, пока желатин не растворится. Как только желатин окончательно растворится, снимите емкость с огня дайте массе немного остыть. Затем добавьте яичный белок и перемешивайте до полного остывания. После этого быстро нанесите маску с желатином при помощи шпателька на лицо не очень толстым слоем. Глаза и область губ оставьте открытой. Подождите, пока масса высохнет на лице, это займет примерно 30 минут. Осторожным движением от подбородка вверх снимите застывшую маску, промойте кожу теплой водой.

Рецепты маски-лифтинг из желатина и глицерина для дряблой кожи лица и подбородка
Способ приготовления: Заливаете желатин холодной водой, размешиваете и оставляете на час до набухания. Растираете в однородную массу глицерин и другие составные части. Затем полученную массу смешиваете с разбухшим желатином и греете до полного растворения.
Способ применения: Широкий бинт разрезаете на три полосы длиной от 40 до 30 см и смачиваете в получившейся массе. После чего накладываете на лицо в следующей последовательности: самая длинная полоса покрывает нижнюю часть лица, а концы бинта разглаживаете по направлению к вискам, одновременно подтягивая кожу и формируя правильный овал. Вторую полосу накладываете плотно на лоб от виска к виску. Третья полоса охватывает среднюю часть лица от одной ушной раковины к другой.Дополнительно поверх бинтов можно нанести оставшуюся массу. Держать маску нужно не менее 30 минут.Таким же способом делают домашние парафиновые маски, которые не только подтягивают, но и очищают кожу.
Составы (в граммах ):
1) вода - 40, глицерин - 40, желатин - 10, окись цинка - 10;

2) глицерин - 10, желатин - 10, вода - 65, окись цинка - 5, мед - 10;

3) окись цинка - 15, вода - 50, желатин - 10,глицерин - 25;

4) глицерин-25, окись цинка -5, вода-60, камфарный спирт -20, желатин -10, каолин - 5;

Как маска из желатина омолаживает и подтягивает кожу
Приготовленные на основе желатина маски для лица рекомендуются при стареющей, дряблой, отвисшей коже лица и морщинах, действует отбеливающее. После охлаждения маски, сделанные из желатина, загустевают, благодаря чему обвисшие щеки и подбородок подтягиваются, разглаживаются морщины, улучшается кровообращение, поверхность кожи заметно смягчается.Кроме того, маски с желатином после приготовления могут храниться долгое время в холодильнике, не утрачивая при этом своих полезных свойств.

Лечение усталости глаз и воспаления век

Если глаза очень устали, полезен несложный массаж: закройте веки и осторожно произведите подушечками пальцев круговые движения по глазному яблоку, вправо-влево 10 раз;
- в заключение массажа потрите ладони между собой, пока они не станут теплыми, прикройте ими на несколько минут глаза;
- хотя бы один раз в течение часа непрерывной работы устраивайте своим глазам активный отдых. 10 раз посмотрите вверх-вниз, 10 раз — вправо-влево, 10 раз вверх, влево, вверх, вправо и наоборот, по 5 круговых взглядов;
- сидя за компьютером, избегайте яркого света, особенно флуоресцентных ламп. Желательно во время работы каждые 10—15 мин отводить взгляд на посторонние предметы, находящиеся на различном от вас расстоянии;
- прекрасный эффект дают специальные ванночки для глаз из ромашки, укропа, петрушки или чая. 0,5— 1 ст. ложки травы заливают 1 стаканом кипятка, настаивают, охлаждают, процеживают, наливают в ладони, сложенные лодочкой, и опускают туда лицо, не закрывая глаз. Сначала правый глаз, а затем левый — попеременно, пока раствор не закончится.

Если кожа вокруг глаз склонна к покраснению и раздражению, сделайте примочки на закрытые глаза из раствора борной кислоты С 1/2 ч. ложки на 1 стакан кипятка, остудить). Этим же раствором промывают глаза, когда они воспалены, если вы долго находились в запыленном месте, прокуренном помещении, на сильном ветру.

Положите на ночь на глаза свежие листья папоротника.

Все лицо на ночь обложите свежими листьями липы.

Измельчите листья репейника обыкновенного, приложите к глазам и обвяжите голову так, чтобы листья держались.

При слезоточивости разотрите листья фенхеля и сельдерея зеленого и смешайте с яичным белком. Прикладывайте попеременно — одну ночь на один глаз, другую — на другой, Вместо измельченных листочков можно использовать сок этих растений.

От конъюнктивита и воспалительных процессов помогают ванночки из отвара фенхеля. Можно добавить 10—12 капель настоя очанки. Очанка — очень полезное растение для лечения глазных болезней. Пить ее как чай (1 ст. ложку на 200 мл кипятка). Если пить такой чай по 1/2 стакана 4 раза в день в течение 2—3 месяцев, зрение улучшится на 2—3 диоптрии.

При заболевании глаз применяют воду алоэ — свежий лист алоэ помыть, измельчить, залить 1 стаканом кипятка и варить 5—10 мин. Промывать глаза 3—4 раза в день. Во время процедур возможно легкое пощипывание или покалывание.

Профилактика остроты зрения

Морковь — 300 г, свекла — 90 г, огурец — 90 г. Морковь — 270 г, сельдерей — 150 г, петрушка — 60 г. Морковь — 360 г, петрушка — 120 г. Морковь — 300 г, шпинат — 180 г. При ослабленном зрении и хорошей переносимости сока дозу постепенно можно увеличивать до 300—350 мл. Каждый индивидуально должен сам определить свою норму сока.

При понижении остроты зрения также рекомендуется есть натощак по 100—150 г свеклы обыкновенной или пить смеси соков моркови и свеклы (по 100 мл). Пить маленькими глотками в течение 20— 30 мин.

Черника — это не только лакомство, она защищает глаза и повышает остроту зрения. Витамины А и В, которыми богаты эти ягоды, незаменимы для радужной оболочки глаз и защиты хрусталика от помутнения.

Секреты Клеопатры

Благодаря наличию витаминов А и Е, льняное семя является уникальным продуктом, омолаживающим любую, даже стареющую кожу, делающим ее мягкой, гладкой и бархатистой. Более того, семена являются богатейшим источником лигнинов, о которых мы уже говорили. А лигнины обладают не только антиканцерогенными и антиаллергенными свойствами, но и мощным антиоксидантным действием, то есть препятствуют старению. Не случайно Клеопатра отводила льну особое место в своей знаменитой косметической лаборатории.

При сухой коже, к примеру, маску из льняного семени рекомендуется делать дважды в неделю.

Для этого горсть семян заливают небольшим количеством горячей воды и настаивают в течение часа. Лицо смазывают настоем, а через 20 минут ополаскивают теплой водой и на него наносят увлажняющий крем.

Маска питает и разглаживает кожу, а также снимает раздражение. При наличии двойного подбородка нужно перед сном на ночь сделать горячую припарку из льняного семени, сваренного в молоке. Держать около часа.

По мнению Авиценны, льняное семя в сочетании с природной содой и инжиром — прекрасная лекарственная повязка от веснушек и «молочных» прыщей. А если смешать его с равным количеством кресса посевного и медом, то такое снадобье не позволит ногтям морщиться, трескаться и шелушиться. Более того, оно даже смягчает твердые опухоли. Если же смешать семена льна с воском и медом, то подобная мазь не только укрепляет ногти, но и помогает от спазмов. Настой из льносемени — прекрасное средство для волос.

Готовится он так: 1 чайную ложку с верхом семян заливают 1,5 стакана воды и кипятят в течение 1 минуты. Через 2—3 часа настой процеживают. Если перед укладкой смочить волосы этим настоем, прическа будет долго сохранять свою форму.

А травяной «чай» с семенами льна, хвоей можжевельника и медом используют при угрях на лице. Для смягчения кожи и ускорения созревания нарывов применяются горячие пластыри-компрессы из порошка растертых семян льна, смоченных кипятком.

Предлагаем еще несколько рецептов красоты.
Рецепт 1.

Очень простая маска для сухой кожи лица: треть стакана семян льна залить небольшим количеством воды, настаивать в течение 1—1,5 часа. Смазать лицо настоем, а через 30—40 минут ополоснуть и наложить увлажняющий крем.
Рецепт 2.

Маска для нормальной кожи: 1 чайную ложку льносемени залить горячим молоком, чтобы получилась кашица, нанести смесь на лицо на 20 минут, затем смыть и нанести питательный крем.
Рецепт 3.

Очень эффективен отвар из льняного семени, смешанного с таким же количеством чистых картофельных очистков, при трещинах на коже ступней и мозолях. Смягчает и загрубевшую кожу рук.
Рецепт 4.

Для укрепления сухих и поврежденных волос следует в течение 15 минут втирать в кожу головы льняное масло, затем смазать им волосы полностью, а спустя час смыть теплой водой с мягким шампунем.
Рецепт 5.

Для оздоровления и роста волос рекомендуется втирать в голову льняное масло, смешанное с таким же количеством касторового или репейного.
Рецепт 6.

Чтобы приготовить маску для стареющей кожи, нужно 0,5 чайной ложки меда смешать с таким же количеством лимонного сока, добавить яичный желток и 5 капель льняного масла. Смесь взбить, добавить 1 чайную ложку овсяной муки, маску на 15 минут нанести на лицо, потом смыть теплой водой и смазать кожу питательным кремом.
Рецепт 7.

Маска для сухой кожи: 1 яичный желток взбить с 0,5 стакана сметаны, добавить пару щепоток молотой сухой цедры лимона, смесь нанести на очищенную кожу лица на 15—20 минут, затем смыть, смазать лицо кремом.

Масло из семян льна действует как природный антиоксидант, уменьшает интенсивность свободно-радикального окисления липидов и препятствует старению человеческого организма, а также играет важную роль в питании женщины в период менопаузы. Масло используется как составная часть общего рациона для обогащения его витаминами и полиненасыщенными жирными кислотами. Суточную потребность в них вполне могут удовлетворить 1—2 столовые ложки масла. Принимать его нужно за 20—30 минут до еды, причем можно не только в чистом виде, но и в смеси с другими растительными маслами. Льняное масло назначается при ожирении.

Для похудения рекомендуется принимать ежедневно натощак по 20 мл масла, можно делать это в несколько приемов. При этом снижается аппетит, ускоряется продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту, снижается коэффициент ее всасывания кишечником.

Специалисты утверждают, что избавиться от лишних килограммов помогает и льняная одежда, если носить ее зимой. Нормализует жировой обмен в организме и снадобье из льняного семени.

Чтобы приготовить его, нужно 2 столовые ложки семян залить литром крутого кипятка и томить на водяной бане в течение двух часов. Полученный кисель пить вместе с семенами.

Он не только помогает похудеть, но и помогает пищеварению, заживляет различные язвочки в желудочно-кишечном тракте, очищает почки. Принимать его надо 10 дней подряд, затем сделать перерыв на такой же срок и снова включить кисель в свой рацион.

Примечательно, что при похудении с помощью «льняных средств» кожа не обвисает, а целлюлит исчезает. Любопытна еще одна особенность: они с одинаковым успехом используются и при избыточном весе, и при излишней худобе.

А против целлюлита эффективны припарки кожи губкой, смоченной в теплой воде, после чего ее следует смазывать льняным маслом. Эту процедуру нужно регулярно делать в течение 4—6 месяцев, после чего кожа станет упругой, а тело абсолютно гладким!
Кстати...

Кисель из семян льна заживляет трещины на пятках и добавляется в ванну для смягчения кожи: одного литра киселя хватает на целую ванну! Его следует употреблять вместо льняного масла и тем, кто болен панкреатитом или у кого в крови превалирует не холестерин, а триглицериды.

Применение льняного масла, так же как и льносемени, облегчает течение беременности и роды. Употреблять в пищу можно только масло, полученное методом холодного прессования. Следует помнить, что настоящее, «живое» масло имеет слегка горьковатый привкус. Это продукт очень деликатный, поэтому его нельзя долго хранить и следует беречь от воздействия света и воздуха. Окисленное или нагретое масло теряет не только вкус и целебные свойства, но и накапливает токсичные вещества. Именно поэтому его фасуют в бутылки из темного стекла. Хранить масло нужно в сухом прохладном месте при температуре не выше 20 градусов в течение восьми месяцев. А вскрытая упаковка должна находиться в холодильнике с плотно закрытой крышкой не более месяца. Однако российские производители пошли еще дальше: они стали добавлять в некоторые сорта масла селен, который тоже защищает клетки организма от старения и активизирует иммунную систему. Масло он предохраняет от преждевременного окисления и способствует защите незаменимых кислот Омега-3 и Омега-6 в составе клеточных оболочек. То есть селен нейтрализует свободные радикалы кислорода и защищает от них мембраны клеток. Одна десертная ложка масла с селеном в день помогает женщинам надолго сохранять молодость и красоту. Специалисты считают, что идеальное соотношение жирных кислот присуще лишь льняному маслу и рыбьему жиру.

Как наружное средство льняное масло может приносить облегчение и способствовать выздоровлению при сухих кожных высыпаниях и болезненном опоясывающем лишае.

Даже при бородавках и мозолях льняное масло, которое наносится на пораженные участки кожи дважды в день, может оказывать благотворное действие.

Волшебное семечко

С лечебной целью используется не только льняная ткань, но и семена льна, и масло, куда переходят из них полезные вещества. Но до недавнего времени технология производства пищевого масла была утеряна, поэтому наиболее широко в народной медицине использовались именно семена. «Если бы льняное семя стало обычным компонентом питания людей, здоровье бы их улучшилось», — убеждал Махатма Ганди. Как выяснилось, он был абсолютно прав. Еще в Древней Греции широко применяли лечебные свойства льняного семени. Гиппократ, к примеру, советовал употреблять его при воспалениях слизистых, а в древневосточной медицине семя применялось как лекарство, обладающее растворяющими, смягчающими и очищающими свойствами. Современные исследования свидетельствуют, что пищевая ценность льняного белка действительно чрезвычайно высока. Его аминокислотный состав аналогичен составу соевых белков, которые считаются наиболее питательными растительными протеинами. Это позволяет в странах, где соя не является традиционной культурой, использовать для пищевых и лечебно- профилактических целей белок семян льна. Ученые утверждают: благодаря уникальному составу, льняное семя можно считать нутрицевтиком, то есть продуктом, полностью оздоровляющим организм человека, поэтому его проще всего принимать в естественном виде. Зарубежные диетологи провели оригинальное исследование: включили в ежедневный рацион группы испытуемых по 50 г семян, и спустя несколько недель даже у пожилых людей нормализовалась работа кишечника. Более того, выяснилось, что семена благотворно действуют на иммунную и сердечно-сосудистую систему, а также снижают в крови уровень холестерина, то есть эксперимент на практике подтвердил и правоту предков, и теоретические выводы ученых. За счет чего это происходит?

Исследования показали, что семена льна богаты жирами, клейковиной, диетической клетчаткой, но основными действующими веществами в них являются протеины, полисахариды, растительные волокна (лигнины), полиненасыщенные жирные кислоты, витамины А, В, Е и т.д. Причем, соединения, входящие в состав льносемени, очень ценны, поскольку способны защищать организм от многих недугов, в частности от некоторых видов гормонально зависимых онкологических заболеваний. Противораковой активностью обладают, к примеру, лигнины, которые препятствуют делению раковых клеток. Народные целители издавна рекомендуют для рассасывания опухолей во внутренних органах и профилактики их возникновения принимать ежедневно перед едой 10 г льняного семени, запивая его водой. А недавно исследователь профессор Демарк-Вахнефрид провел ряд уникальных опытов, после чего заявил: «Результаты нашей работы показывают, что семя льна может быть хорошим средством, предотвращающим рак простаты». В его исследованиях приняли участие 161 человек, которым был поставлен диагноз — рак простаты. Всем была назначена операция по его удалению через три недели после постановки диагноза. Из пациентов сформировали четыре группы. В одну вошли те, кто придерживался обычной диеты, во вторую — те, кто принимал по 30 г семян льна, в третью — те, кто ограничивал прием жиров, и наконец третья группа принимала семена льна и в то же время ограничивала прием жиров. Семена измельчались и добавлялись в различные блюда и напитки. Через месяц пациентов оперировали, а опухоль изучили. И выяснилось, что медленнее всего за время эксперимента раковые клетки развивались у последней группы.

Были проведены и другие исследования, которые показали, что льняное семя может предотвращать и замедлять развитие рака молочной железы, а противораковым действием обладает уникальная содержащаяся в семенах и льняном масле полиненасыщенная жирная альфа-линоленовая кислота Омега-3, которую называют «эликсиром молодости». Кроме нее, в состав семени и масла входит линоленовая кислота Омега-6 и олеиновая — Омега-9. Омегу-3 и Омегу-6 называют еще витамином F. Они участвуют как незаменимые вещества в формировании каждой клетки человеческого организма, являются компонентом их мембран, способствуют обновлению клеток и накоплению в них необходимых веществ. То есть кислоты эти практически влияют на все процессы жизнедеятельности человеческого организма. Омега-3, в частности, блокирует передачу импульсов через мембраны, останавливая нежелательное размножение клеток, а также способствует выведению из них токсинов.

К примеру, чтобы очистить организм от радионуклидов, нужно взять 2 стакана белого меда, по 1 стакану льняного семени и сока из травы таволги вязолистной, варить эту смесь на кипящей водяной бане, пока не загустеет. Принимать по 0,5 чайной ложки через час после еды, держа во рту, пока смесь не растает. Хранить в холодильнике.

Можно использовать и другое средство: 1 стакан семян залить двумя литрами кипятка и настаивать на кипящей водяной бане в плотно закрытой посуде 2 часа. Затем охладить и принимать по 0,5 стакана 6—7 раз в день до еды. При лучевой болезни 1 столовую ложку целых семян льна опустить в 400 мл воды, 10—15 минут взбалтывать, процедить через марлю и принимать по 1 столовой ложке через 2 часа.

Радионуклиды, токсины и прочие ядовитые вещества можно выводить из организма при помощи еще одного очень эффективного снадобья.

Чтобы приготовить его, нужно стакан семян залить тремя литрами кипятка, варить два часа и остудить до 40 градусов. Пить по 1—1,5 литра в сутки в течение 2-3 недель, начиная с 12 часов дня.