Сара Бернар. Романтика Смерти Блистательная актриса Сара Бернар не соотв...
Анна Тютчева была одной из фрейлин при Романовых. Что входило в ее обязанности и что было самым труд...
Иван и Анна. Иван Аксаков и Анна Тютчева Их письма, написанные 150 лет назад, расширяют наши предста...
СОННАЯ ЗИМА ( ПОСТМОДЕРНИЗМ ) ..... Валерий Мезенцев осень . околица ...
100 коротких и интересных фактов о человеке. Единственная часть тел...
Дневниковый День рождения - (10)
Мои новые коллажи - (0)
ОТКРЫТКА ДЛЯ МАРИНОЧКИ УШАКОВОЙ - (0)
ОНЛАЙН БИБЛИОТЕКИ 400 ССЫЛОК - (0)
Делаем бесшовную картинку для схемы дневника. - (0)
Жиросжигающие напитки — один из простейших способов снижения веса. Некоторые из них уже давно известны: лимонно-имбирный напиток, кофе и зеленый чай. В борьбе с жиром эти напитки опробованы многими и показали свою высокую эффективность. К тому же, они очень полезны и легки в приготовлении — идеальный вариант для самых ленивых!
Сегодня мы представляем 4 замечательных новых рецепта напитков для снижения веса. Они не только помогают лучше спать и насыщают питательными веществами, но и уничтожают жир в короткие сроки.
Напитки для похудения в домашних условиях
Люди, которые спят менее 6 часов в сутки, имеют повышенный уровень кортизола — гормона стресса, что приводит к увеличению подкожного жира. Эти напитки не только помогают справится с бессонницей, но и снизить вес.
Яблоко и подорожник
ИНГРЕДИЕНТЫ
Яблочный пектин ограничивает всасывание жира из кишечника и помогает организму расщеплять жиры на жирные кислоты, пока ты спишь. Исследование 2003 года также показывает, что употребление трех яблок ежедневно способствует снижению веса. Семена подорожника притупляет чувство голода. Таким образом, любители ночных набегов на холодильник могут спать спокойно.
Кого из нас с детства не приучали пить на ночь молоко? Наши заботливые родители делали это не зря: молоко содержит триптофан и аминокислоты, чтобы мы лучше спали.
Пряное сочетание молока с мёдом и мускатным орехом делает этот напиток необыкновенно вкусным. Мёд способствует расслаблению и дарит спокойный сон. Мускатный орех обладает разогревающим эффектом, который запускает твой метаболизм, чтобы жир «горел», пока ты спишь.
Интересный состав, не так ли? Исследования показали, что вишневый сок значительно улучшает продолжительность и качество сна. Ученые обнаружили прямую связь между потреблением вишни и низким содержанием жира, включительно с жиром в области живота.
Алоэ вера — широко используемое традиционное средство от диабета. Самые новые исследования подтверждают, что оно регулирует уровень глюкозы в крови и помогает снизить вес.
Спирулина — это удивительно полезная простейшая одноклеточная сине-зеленая микроводоросль. Свое название она получила благодаря особой форме: если рассматривать ее под микроскопом, то можно увидеть свернутую спираль. Давно известно, что это самая питательная на свете пищевая добавка, потому что в ней содержится практически всё, что нужно человеческому организму. Найти ее можно в любой аптеке в виде таблеток или порошка.
Спирулина — потрясающе чистит тело, уменьшает воспаления, повышает иммунитет. Если выпить такой коктейль с кефиром перед сном, уменьшиться нагрузка на печень после обильного застолья. Скромная зеленая водоросль в сочетании с кефиром исправляет любые недостатки в питании, поддерживает энергию и здоровый обмен веществ.
https://takprosto.cc/napitki-dlya-pohudeniya-v-domashnih-usloviyah/
Серия сообщений "напитки ": Часть 1 - Соки, способствующие очищению организмаЧасть 2 - Как правильно пить зеленый чай. Очень интересно...Часть 24 - Что такое ром? История происхожденияЧасть 25 - Почему нужно пить какао каждый деньЧасть 26 - Жиросжигающие напиткиЧасть 27 - 6 простых рецептов домашнего квасаЧасть 28 - Как выбрать хорошее шампанское. Ко Всемирному дню шампанского...Часть 35 - История абсентаЧасть 36 - Какие горячительные напитки пили на Руси до того, как придумали водкуЧасть 37 - 30 рецептов очищающих смузи