Для мужчин и женщин,молодых и постарше,больных и не очень,но обязательно умных,понимающих чего они хотят,и обладающих достаточной волей...

Когда проходит юношеская эйфория от сознания собственной всесильности;
когда организм начинает сыпаться от бесконечных болячек;
когда вечность собственного бытия кажется не такой уж и вечной;
самые продвинутые задают себе вопрос: что дальше?

А дальше будет только хуже.

Опыт говорит о том, что ничто: ни деньги, ни образ жизни - не спасают от немощи и смерти.

Но человек не беспомощен

Есть созидательная сила, способная не только приостановить процесс старческой деградации, но даже и обратить его вспять.

Хаду это....
Замедленные упражнения.
Для любого возраста!
-Реабилитация позвоночника.
-Восстановление суставов.
-Техника дыхания.
-Проработка всех мышечных групп.
-Подсознательная регуляция.
Подробнее:
- Уникальная методика развития и омоложения организма и построения здорового, гармоничного тела без применения снарядов и тренажеров.
- Эффективный способ укрепления костного, мышечного и суставного каркаса организма.
- Гимнастика, которая развивает все мышцы и суставы, способствует гармонизации всех функций организма.
- Полная профилактика возрастной деградации всех систем организма: опорно- двигательного аппарата, обмена веществ, зрения, дыхания, желудочно- кишечного тракта, сердечно- сосудистой системы и т.д
- Активизации роботы головного мозга.

 

Великая танцовщица Екатерина Максимова.

Узор, написанный рукой природы,

Где непонятна тайна мастерства,

Где все цветы земли в лазури небосвода –

Живое чудо в форме божества.

Ты – легкая, но с грузом всей Вселенной.

Ты – хрупкая, но крепче нет оси.

Ты – вечная, как чудное мгновенье

Из пушкинско-натальевской Руси.


Валентин Гафт "Екатерине Максимовой"

  Образы Максимовой соединили в себе детское наитие, чистоту и поступки взрослой личности. Всё это достигнуто необыкновенной легкостью и изяществом хореографии, рисунку которой присущи свет и радость. Каждый выход её на сцену был одой лирике и молодости. Екатерина Максимова родилась в Москве 1 февраля 1939 года. Хрупкая большеглазая девочка, живая и подвижная, мечтала стать пожарником или кондуктором трамвая. В самом крайнем случае балериной. В десять лет Катя поступила в Московское хореографическое училище. Еще в первом классе, проучившись всего несколько месяцев, она впервые в жизни вышла на сцену Большого театра.             

Читать далее...

В чем польза яичной скорлупы?

Мы, не задумываясь, выбрасываем яичную скорлупу в мусорное ведро, а наши предки собирали ее. Я помню, как у моей бабушки на сите высушивались скорлупки. Она готовила из них подкормку для комнатных цветов. Как же еще можно использовать то, что осталось после приготовления яичницы или омлета?

В яичной скорлупе много кальция. В таком количестве, в котором он присутствует в скорлупе, его нет нигде, причем это кальций хорошо усваиваемый. А так как он входит в состав костной ткани, вопрос о том, в чем польза яичной скорлупы, скорее, риторический. Помимо кальция яичная скорлупа содержит такие элементы, как медь, кремний, фтор, марганец. Она – поистине кладезь полезных микроэлементов. Наиболее полезна скорлупа птиц, живущих в дикой природе, но так как разорять гнезда во все времена считалось поступком неблаговидным, то, как правило, люди использовали скорлупу куриных яиц.
Итак, в чем польза яичной скорлупы?

Фрикадельки по-русски...очень по-русски!

Это блюдо быстро не только в плане приготовления, но и в плане поедания, съедается мгновенно, не остаётся даже подливы. Готовить будем в горшочках. И уж поверьте, приготовленное на плите такое блюдо в обыкновенной кастрюле получится вовсе не таким на вкус. В горшочке всегда получаются фрикадельки с очень насыщенным вкусом, прямо какой-то русский дух исходит от самого блюда.


Не всегда хватает времени на сложные блюда, а питаться необходимо и вкусно. Фаст-фуд это не по-русски, ведь русская душа желает горячей, свежей, вкусной и домашней еды. В таких случаях вас всегда сможет выручить приготовленный заранее домашний фарш. Пару пакетиков такого замороженного фарша лучше всегда хранить в морозилке на всякий случай, когда необходимо приготовить оперативно на скорую руку. Лучше всего делать фарш в классических пропорциях: свинина и говядина фифти-фифти плюс репчатый лук. А уже из такого фарша и будем мы готовить с вами фрикадельки по-русски,
очень по-русски получится..

Домашняя горчичка



Ингредиенты:
горчичный порошок 50 г.
уксус 1 ч.л.
масло растительное 1 ст. л.
мёд 1 ч. л.(поддерживает крепость горчицы)
молоко 150 г. (не даёт горчице стареть. Не скиснет, так как горчица убивает кисло-молочную микрофлору)
щепотка соли

Все продукты хорошо перемешиваем и оставляем в герметичной посуде, (банке, например) в тёмном, холодном месте на ночь.
Если добавить больше молока, то горчица будет более жидкая.
Приятного всем аппетита!

Создайте баночку витаминов!



Два рецепта смесей для укрепления иммунитета для взрослых и детей.

1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.

2) 200 грамм кураги, 200 грамм чернослива, 200 грамм инжира, 200 грамм грецких орехов, 200 грамм изюма, 200грамм меда, 1 лимон, 50 мл коньяка. Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку, залить смесь медом и коньяком. В банку и в холодильник. Принимать перед едой по 1 ст. ложке. Приятного асем аппетита!

Балет в живописи

"...Балетной магии фонтан
Кружился, распускаясь дымом,
И лампы хрупкая звезда
Молчала о невыразимом..."

(Светлана Скорик)

 

Смотреть другие картины...

Графические и живописные изображения птиц для красоты и вдохновения

Читать далее...

ДИАДЕМЫ ИМПЕРАТРИЦ РОССИИ

РОМАНОВЫ

Маковский Владимир Егорович.
Портрет императрицы Марии Федоровны 1912
Государственный Русский музей

Читать далее...

Авторские украшения из кожи. Светлана Воронкова.

Авторская бижутерия из кожи СВЕТЛАНЫ ВОРОНКОВОЙ. Смотрите и удивляйтесь, какие шикарные "штучки" можно сотворить из обычных кусочков кожи с применением красивой фурнитуры, умелых рук и творческой фантазии. Все изделия продаются. Заказы принимаются.

>>> Ещё фото >>>

Украшения из кожи - 3


Читать далее

Всю эту красоту нашла здесь

Серия сообщений "УКРАШЕНИЯ ИЗ КОЖИ":

Часть 1 - Ожерелья из кожи. Мастер-класс.
Часть 2 - Украшения из кожи
Часть 3 - Украшения из кожи - 2
Часть 4 - Украшения из кожи - 3
Часть 5 - Украшения из кожи - 4
Часть 6 - 1000 мелочей из кожи
...
Часть 15 - МК часы с кожаными розами
Часть 16 - Фантазии из кожи - 2
Часть 17 - Виртуальный урок-цветы из кожи

Чепчики

Читать далее

Мастер-класс "Украшения из текстиля"

Мастер Татьяна Доспехова рассказывает, как сделать из текстиля бусы и серьги в старинной технике жмурения:

Снежинки из бумаги

Снежинки из бумаги самые распространенные зимние украшения.
Снежинки очень просты в изготовлении и нео­быкновенно красивы. Для того, чтобы вырезать снежинку из бумаги вам понадобится только белая бумага и ножницы.

как вырезать красивые снежинки из бумаги

Торт «Все в шоколаде»- ооооох! аж дыхание перехватило...

 

Сочный шоколадный торт с прослойкой из вишни, с масляно-заварным кремом на сметане, станет для вас любимым тортом, так как в приготовлении торта «Все в шоколаде», нет ничего сложного. Зато вкус и быстрота приготовления, вас очень порадует.

Торт не капризный, выпекается без проблем и очень быстро.

Грудинка "под сыровяленую"

Это будет ваше коронное блюдо...Очень люблю сало и все,что рядом с ним.

Делаю так часто,вкусно необыкновенно !

шляпки 20-х в натуре

Из собрания Brooklyn Museum Costume Collection

Читать далее...

Крестьянская праздничная одежда

Это цитата сообщения Roman_FRF

У меня много солидных книг по истории костюма, но эта, тонюсенькая с плохой печатью, пользуется особым уважением.  Праздничная одежда, как сложное архитектурное сооружение, состоит из множества элементов, сочетает в себе различные по фактуре ткани, в её отделке используются камни, жемчуг, золотая и серебряная нити, грубая и тонкая вышивка, бусы и многое другое. Самое интересное в богатстве фасонов костюма. Русь огромна, и каждая земля хранила  традиции своих предков. Картинки, невзрачные на первый взгляд, выполнены с большим мастерством и вкусом.

---

 

 РУССКАЯ НАРОДНАЯ ОДЕЖДА

в рисунках B. ГОРДЕЕВОЙ

 

ИЗДАТЕЛЬСТВО ИЗОБРАЗИТЕЛЬНОЕ ИСКУССТВО. 

МОСКВА. 1974 

---

 

---

 

 

 

1

Костюм крестьянки Нижегородской губернии.

Конец XIX века.

Собрание Государственного Русского музея. 

Костюм состоит из рубахи, сарафана и душегреи. Одежда сшита из покупных парчовых тканей. Душе-грея украшена позументом и золотным шитьем. Кокошник, расшитый золотными нитями, жемчугом и каменьями, жемчужные серьги и жемчужное ожерелье дополняют праздничную нарядность костюма.

Далее...More

шляпные странички 1922-1929

Читать далее...

Шесть правил здоровья Ниши

Ниши утверждал, что для здоровья всего организма необходимо привести в порядок в первую очередь физическое состояние, затем химические и бактериологические показатели, а затем и умственное состояние. Он создал собственную Систему здоровья.
Первое правило здоровья Ниши: твердая постель
Второе правило здоровья Ниши: твердая подушка
Третье правило здоровья Ниши: упражнение "золотая рыбка"



Питание позвоночника
Четвертое правило здоровья Ниши: упражнение для капилляров
Пятое правило здоровья Ниши: упражнение "смыкание стоп и ладоней"
Шестое правило здоровья Ниши: упражнение для спины и живота

Знакомимся более подробно