25 полезных кулинарных шпаргалок на все случаи жизни Домашние дела никого не минуют и в п...
5-минутные упражнения для суставов рук- профилактика туннельного синдрома - (0)5-минутные упражнения для суставов рук- профилактика туннельного синдрома http://artrit-artroz.co...
Шведское карамельное печенье «Колакакур» - (1)Шведское карамельное печенье «Колакакур» Карамельные палочки по-шведски называют - kolakakor....
20 хитростей, которые сэкономят кучу времени при уборке - (0)20 хитростей, которые сэкономят кучу времени при уборке 20 ХИТРОСТЕЙ, КОТОРЫЕ СЭКОНОМЯТ ВРЕМЯ П...
Точка Конфуция.СНИМИТЕ СТРЕСС САМИ! - (0)«Точка Конфуция»: особое место силы на теле человека СНИМИТЕ СТРЕСС САМИ! В последнее врем...
ОЧЕНЬ ВАЖНО!!! Продукты: инструкция по выживанию. |
Каждый раз, когда мы говорим о здоровом питании, конечно, в первую очередь, мы упоминаем овощи. И это справедливо. Они содержат необходимые организму витамины, минералы и клетчатку. Но, к сожалению, в наше время приходится вспоминать о том, что с экологией у нас не все в порядке, да и сам человек активно питает эти самые овощи различной химией, дабы получить максимум урожая, а соответственно и прибыли (не говорю об овощах, выращенных на собственном огороде).

Представляете, по данным исследований французских ученых, 10 — летний ребенок в за один день может съесть вместе с завтраком, обедом и ужином 81 вид химических веществ, причем треть из них классифицируются как «вероятно канцерогенные», несколько из них как «безусловно канцерогенные» а остальные как вызывающие различные нарушения в работе эндокринной системы.
Исследоватили закупили продукты питания, которые съедает ребенок в течение дня. Эта еда была проанализирована в лаборатории на присутствие в пище пестицидов, тяжелых металлов, пластификаторов и так далее. Вот, что было обнаружено:
- В плавленом сырке – 6 видов канцерогенов;
- В сливочном масле — 15 остатков химических веществ;
- В гамбургере – 10 видов канцерогенов;
- В свежем лососе, Внимание! — 34 химических вещества!!! (50% из которых — канцерогены).
Человеческий организм имеет способность усваивать ксенобиотики (которые содержатся в пище, медикаментах, воздухе) и накапливаться там. Все это имеет долгосрочные последствия, которые приводят к сбоям в работе эндокринной системы, репродуктивной функции у мужчин, отклонения в развитии детей, онкологии.
Что же мы можем предпринять по этому поводу?
Должна сказать, что вместе с нитратами, в воду уходят и много водорастворимых витаминов (например, витамин С), поэтому что важнее для вас — решать вам.
5. Срезайте шкурку овоща или фрукта, потому-что в ней в 5 раз больше нитратов, чем в мякоти. В капусте не ешьте кочерыжку и верхние крупные листья, в морковке срезайте хвостик и основание ведь, именно там содержатся основная масса «вредностей».
Опять же – в шкурке яблока содержится больше витаминов, чем в мякоти. Но очень уж пичкают всяким «добром» заморские яблочки для их длительного хранения. Поэтому, старайтесь покупать пусть, порою, невзрачные яблочки у бабушек или все-таки очищать купленные в супермаркете.
6. Кулинарная обработка еще уберет часть нитратов. Очистите овощи, затем положите их в кипящую воду, проварите, после посолите и слейте воду. Этот прием уберет 20-25 % нитратов. При жарке теряется только 10%.
7. В жирном мясе и сале концентрация химических веществ выше, чем в мышечных волокнах. Так, например, в сале содержится десятки видов разнообразных пестицидов. Вывод прост: старайтесь меньше употреблять животного жира, заменяйте куриные бедра на грудки!
8. В основном, все покупают мясо животных, выращенных промышленными методами. Это означает, что в процессе использовались гормоны роста, антибиотики для борьбы с болезнями, корма, содержащие пестициды и химические удобрения. По этой причине я отказалась от магазинного мяса и нашла фермеров, которые выращивают мясо «как для себя». Пусть курочка, например, с виду уступает магазинной, она более жесткая, поэтому и варить ее надо значительно дольше, но когда вы ее едите, вы понимаете что такое настоящий вкус курицы и можете быть уверены в чистоте продукта! Ищите таких производителей!
Ешьте здоровую еду, берегите себя и своих близких!
|
Рецепт - хрустящие картофельные оладьи |


|
Разводы на пуховике после стирки. Как избавиться.... |

Причин образования разводов на пуховике есть множество: низкое качество пуха, недостаточное время полоскания или неравномерная сушка. А так как причины разные, то и универсального рецепта избавления от пятен не существует.
Если вы столкнулись с такой проблемой, попробуйте перестирать пуховик. Используйте для этого жидкий порошок, который намного лучше растворяется в воде. Не стоит класть слишком много порошка: в данном случае, чем его меньше – тем лучше.
Перед стиркой выверните пуховик на изнаночную сторону, включая рукава. Когда будете стирать пуховик в стиральной машине, положите в барабан 3 теннисных мячика (для большого тенниса), которые будут способствовать распределению пуха и более качественному полосканию. Прополоскать лучше несколько раз, чтобы гарантированно выполоскать остатки порошка.
Ставьте машинку на максимальный отжим. Если пуховик будет отжат недостаточно, запустите еще раз программу отжима. Он должен быть почти сухой. Тогда с него при сушке не будет стекать вода, вместе с которой зачастую из пуха выходит жир и грязь.
Для того, чтобы высушить пуховик, разложите его в горизонтальном положении (можно использовать металлическую сушилку) на махровом полотенце. Также необходимо распушить пуховик после стирки, так как обычно весь пух сбивается в комочки. Для этого можно во время сушки пуховик можно периодически встряхивать.
Еще один способ вернуть пуховику прежний вид – пропылесосить его. Для этого необходимо использовать самую маленькую насадку с узким проемом и поставить пылесос на минимальную мощность. Также можно использовать для сушки пуховика тепловой вентилятор.
Если вам не хочется перестирывать пуховик, попробуйте почистить пятна с применением перекиси водорода. Для этого смочите чистую ветошь перекисью и аккуратно пройдитесь по местам загрязнения. Такой способ подходит для пуховиков всех расцветок, кроме чисто белого. Хотя, можно применить и на белом, но кристально чистым он не станет.
В случае, если ни один из способов не помог избавиться от образовавшихся пятен, обратитесь в химчистку.
http://www.hozaushkam.ru/
|
Морковный постный десерт!!! |
Для приготовления несложного, но очень вкусного морковного десерта вам понадобится минимум продуктов, и это:
• Отварная морковь – 200 г
• Сахар – 200 г
• Кокосовая стружка – 200 г
Из отварной моркови сделайте пюре, добавьте сахар, хорошо перемешайте (крупицы сахара должны раствориться), а затем введите в массу кокосовую стружку.
Влажными руками сформируйте небольшие шарики, обваляйте их в остатках кокосовой стружки и отправьте в холодильник на 3-4 часа.
http://www.hozaushkam.ru/postnye-deserty/
|
ФИЛЬМ "НЕЛЮБИМЫЙ " |
|
|
ФИЛЬМ " Супер -невестка " |
|
МЕЛОДРАМА " Искупление " |
|
|
ФИЛЬМ "Она сказала "ДА " |
|
Метки: Метки |
Чай как лекарство!!!! |
Алкалоиды (кофеин, теофилин, теобромин, ксантин, аденин, гипоксантин, изатин и другие) в общей сложности составляют 5%. Кроме того, чай содержит флавоноиды, эфирные масла, витамины – аскорбиновую кислоту, В1, В2, К, Р, РР, минеральные соли. Неповторимый букет чая создает эфирное масло, содержащее до 500 химических соединений!
накопление которых приводит к атеросклерозу и сердечным болезням.http://www.svit-ko.info/tea-what-he-is/#more-1787
|
Зборник песен "Семён Канада-Позови меня в гости" |
|
Серия сообщений "Музыка"Шансон"":
Часть 1 - Елена Ваенга-Портрет
Часть 2 - Елена Ваенга-Флейта-1
...
Часть 10 - Стелла Джанни-Лучшее
Часть 11 - Поёт Ольга Стельмах
Часть 12 - Семён Канада-Позови меня в гости
|
РАМОЧКА "МЕЧТАТЕЛЬНИЦА" |
|
РАМОЧКИ ***12 ШТУК*** |



|
|
РАМОЧКА "УТРЕННЯЯ НЕЖНОСТЬ" |
|
ФИЛЬМ 2011 " Молодожёны " |
|
|
|
БЕСШОВНЫЕ ФОНЫ |
|
МУЗЫКАЛЬНЫЙ АЛЬБОМ "НАТАЛИ" |
|
Татьяна Буланова - Люблю и скучаю |
|
Торт «Люби меня» |

|
Фрукты при болезнях желудочно - кишечного тракта!!! |
В период затихания процесса разрешают желе из разбавленных фруктовых и ягодных соков из некислых сортов ягод и фруктов. Фрукты, содержащие эфирные масла и богатые клеточными оболочками, клетчаткой, исключают. Показаны гомогенизированные фрукты, а вне периода обострения — мягкие, спелые, сладкие сорта ягод и фруктов в непотертом виде.
При гастритах с секреторной недостаточностью широко используют плодовые и овощные соки, плодово-ягодные навары. В период обострения процесса фрукты употребляют в протёртом и варёном виде (пюре, кисели, желе). Вне периода обострения больным не следует ограничивать употребление фруктов, ягод и подвергать их специальной кулинарной обработке. Овощи и фрукты необходимы не только для повышения двигательной функции желудка, но и как источник фитонцидов для санации желудочно-кишечного тракта — бактерицидные свойства желудочного сока, например, при ахилии нарушаются.
При остром гастроэнтероколите фрукты исключают из пищевого рациона Возможны: чай с лимоном, отвар шиповника, разбавленные соки фруктов и ягод. Предпочтение отдают сокам или отварам, содержащим в значительном количестве дубильные вещества (отвар черники, кисель из кизила, чёрной смородины, сок айвы). По мере ликвидации острых явлений постепенно включают фруктовые и ягодные кисели, желе, а затем фрукты, бедные клеточными оболочками, клетчаткой.
При лечении больных острым и хроническим колитом с успехом применяют яблочные дни (1,5-2,5 кг протёртых свежеприготовленных яблок в 5-6 приемов в течении дня) – 1-3 дня. Благоприятное действие яблочной диеты объясняется наличием в плодах пектиновых, дубильных веществ с адсорбирующим, вяжущим действием и органических кислот с бактерицидным действием кроме того, изменяется бактериальная флора кишечника.
Для повышения перистальтики кишечника
При запорах фрукты — важный лечебный фактор благодаря значительному содержанию в них веществ,
способствующих усилению перистальтики и формированию каловых масс. Это, прежде всего, клетчатка клеточных оболочек плодов. Клубника, инжир, крыжовник, чернослив и другие плодовые и ягодные растения особенно богаты клетчаткой. Содержащиеся во фруктах и ягодах органические кислоты и сахар также оказывают послабляющее действие. У соков оно бывает выраженным вследствие того, что концентрация в них Сахаров и органических кислот выше, чем в натуральных плодах.
При запорах широко рекомендуется употреблять квашеные, солёные и маринованные фрукты. Обычное действие их на перистальтику усиливается благодаря большому количеству в них поваренной соли. Правда больным сердечно-сосудистыми заболеваниями потреблять такие плоды нежелательно.
http://www.svit-ko.info/fruit-on-gastrointestinal-diseases/#more-1917
|
ПРИТЧА О ДВУХ ВОЛКАХ !!! |
http://www.svit-ko.info/category/%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0/for-the-soul/parable/
|
Избавляемся от головной боли!!!!! |
Хильдегарда, в частности, напрямую связывала мигрени с проблемами пищеварения. В ее лечебнике встречаются выражения типа «холодный желудок», «желудочная горячка», непонятные современному читателю и тем более медику. Объяснить их можно с помощью понятий, используемых китайской народной медициной: органы пищеварения являются источником энергии для всех остальных органов, она расходится по меридианам инь и янь далее. Поэтому, если речь идет о том, что желудок «холодный», значит, он недостаточно получает энергии, а ежели он, наоборот, «горячий», то в нем скапливается избыток энергии и, соответственно, ее недостает остальным органам и системам. По восточной методике, лечение заключается в том, чтобы равномерно распределить энергию по всему организму человека. Нечто похожее делает и Хильдегарда. Она считала, желудок является источником энергии для трех систем: дыхательной и кровеносной (она их объединяла), пищеварительной и урогенитальной. Чтобы все они подпитывались, Хильдегарда рекомендовала на первый прием пищи теплый продукт, но ни в коем случае не горячий и не холодный. Лучше всего натощак выпить теплый зеленый чай или травяной настой из подходящих вам лекарственных растений.
Головные боли Хильдегарда систематизировала в зависимости от локализации и связывала это со сбоем в работе других органов. Например, она писала: «Если боли начинаются в затылке, переходят к лобной части, а затем и к обоим глазам, боли пульсируют и бывают очень сильными, скорее всего, у этого больного страдают почки. Ему не хватает жидкости, которая вымывала бы токсины из организма». Действительно, человек, знакомый с акупунктурными точками, может убедиться в правильности выводов аббатисы. Если надавить пальцами на затылочной части слева и справа от позвоночного столба, то будет выражена болезненность. Такие же симптомы могут появиться у тех, кто объявляет сухое голодание.
Для облегчения состояния надо пить жидкость из расчета 35 мл на 1 кг веса, а также принимать мочегонное, чтобы жидкость выводилась из организма.
Боли головы, которые начинаются и локализуются справа, иногда охватывают всю голову или «перекатываются» в левую часть головы, а потом возвращаются обратно, могут быть связаны с дисфункцией желчного пузыря, печени и поджелудочной железы, составляющих единый пищеварительный блок. В этом случае болезненными будут все акупунктурные точки, находящиеся на голове. У такого больного отсутствует аппетит, его раздражают яркий свет и резкий звук, при головных болях он испытывает тошноту и позывы на рвоту. Меридиан желчного пузыря проходит через голову, поэтому алкоголь, жареная пища, крепкий кофе и другие тяжелые продукты могут провоцировать головную боль.
У женщин случаются головные боли накануне либо во время месячных — они связаны со сбоем в гормональной системе. Скорее всего, у женщин и девушек с этим симптомом имеются нарушения в работе гипофиза, что вызывает дисфункцию яичников. Эти же проблемы могут появиться у женщин, перенесших гинекологическую операцию. В таком случае надо за неделю до ожидаемых критических дней вплоть до их начала пить 3 раза в день по стакану травяного чая.
Смешать в равном количестве мяту и мелиссу, 1 ст. ложку смеси залить 200 мл горячей воды, настоять, процедить. Перед употреблением можно добавить в чай мед.
Такой чай снимет спазмы сосудов головного мозга, уменьшит боли в низу живота, поможет молодым девушкам отрегулировать месячный цикл.
При недостаточности мозгового кровообращения голова болит в области лба и темени, причем могут
проявляться все признаки мигрени. Это типичная головная боль, сопровождающая такой диагноз как вегетативно-сосудистая дистония. В этом случае больным помогают препараты гинкго билоба и другие лекарства, способствующие расширению сосудов. Если позволяет лекарственная форма, надо подержать препарат под языком — именно там находится акупунктурная точка, снимающая спазм мозговых сосудов.
Св. Хильдегарда и такую головную боль связывала с плохой работой печени, желчного пузыря и желудка. Она писала: «Когда желчь не выделяется в достаточном количестве, кишечник плохо переваривает пищу, она гниет, выделяются ядовитые газы, которые кровь доставляет к голове. На сосудах откладывается налет, они сужаются — это и дает боли в голове».
Боли в голове могут появляться и при различных изменениях в земной атмосфере. Некоторые люди чувствуют предстоящие изменения погоды за несколько дней. Меняющееся атмосферное давление влияет на «загрязненные» сосуды и еще больше сдавливает их, вызывая головную боль. В этом случае помогает точечный массаж, «выравнивающий» энергию в меридианах. В свое время Хильдегарда советовала справляться с метеозависимостью при помощи молитвы, медитации, пения, гармоничных ритмичных танцев, гимнастики и других техник.
Слишком быстрые перегрев или переохлаждение также могут вызвать головную боль. Она начинается в височной области, что соответствует меридиану желчного пузыря. Подобное явление в западноевропейской литературе носит название фена по аналогии с названием сильного теплого, дующего с гор в долину, ветра. Его влияние порой ощущают туристы и альпинисты — покорители Альп или Карпат. Под влиянием фена люди делаются агрессивными и нетерпимыми. В современной европейской медицине некоторые головные боли также называют «феновыми». Их появление отрицательно влияет на состояние здоровья в целом. Хильдегарда в таких случаях советует «сердечное» вино (его рецепт вы найдете в этой книге), релаксацию, теплые ванны, массаж в районе солнечного сплетения. Люди, знающие о своей метеозависимости, должны проводить профилактические мероприятия, выбрав их с помощью врача.
Боль в правой части головы свидетельствует о нарушении функции печени и желчного пузыря. Боль в левой части головы — о проблемах в работе желудка и поджелудочной железы. Вегетарианцы, исключившие из рациона пищу, содержащую холестерин, редко страдают головными болями, так как у них не засорены сосуды. Американские ученые проводили специальные исследования по влиянию растительных жиров на стенки сосудов. Была убедительно доказана их полезность и укрепляющее действие. Потреблять растительные жиры, причем делать это ежедневно — - просто необходимо. Американские врачи назначают своим пациентам пить по столовой ложке растительного масла 3 раза в день. Особенно полезны для сосудов масло льна, кукурузы, сои, рыжея, оливок, горчицы и других растений.
Эти факты не означают, что все люди должны поголовно отказаться от мясной и молочной пищи, так как она тоже нужна организму. С точки зрения натуропатии, вегетарианство не полезно, так как главная функция желчного пузыря — эмульгирование жиров, а при вегетарианской диете она практически не осуществляется. В связи с этим атрофируется часть желчного пузыря, значительно ухудшается здоровье человека.
По материалам книги Елены Свитко «Энциклопедия Натуропатии»
|
УНИКАЛЬНЫЙ ТИБЕТСКИЙ СПОСОБ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ СОСУДОВ И КРОВИ !!! |
|
Классический вариант бисквитного рулета с кремом |
|
Йогуртовый торт |
|
Какие цветы дарить на праздник 8 марта |


|
ПОЖАЛУЙСТА ПРОЧИТАЙТЕ!!! ПЕРЕПОСТ. |


|
|
Как избавиться от накипи в чайнике? |

|
Чудо-средство от известкового налёта |

Необходимые составляющие:
1. ацетон
2. картофельный крахмал
3. перчатка
4. губка.
Ещё нам понадобится ненужная мисочка.
Для рук обязательны перчатки
(я обычно пользуюсь одной, т. к. в процессе задействована 1 рука.
Размешиваем крахмал и ацетон
(продается в любом строительном магазине,
также можно взять любой растворитель)
до получения кашицы, наносим её на очищаемую поверхность
губочкой и оставляем на 15-25 мин.
По прошествии времени слегка трем поверхность
губкой и ополаскиваем водой.
Всё… сэкономленные деньги и блестящий результат! http://mostiks.ru/?p=12568#more-12568

|
Как восстановить поджелудочную железу: диета, воспаление и симптомы. |

|
Леденцы от кашля детям, делаем сами!!! |

|
Секреты приготовления малинового варенья |

|
Домашние хрюшки" НУ ООЧЕНЬ СИМПАТИЧНЫЕ!!!!! |

Смазываем верхнюю часть водой и заворачиваем ушки, слегка прижимая,чтобы приклеились. Нижнюю часть берём по бокам и защипываем так, чтобы серединка вышла наверх-это будет рыльце, немного прижмите его пальцем, чтобы получилось плоское. Теперь смажем всю поверхность желтком, слегка разбавленным водой, приклеим глазки-изюминки и поставим в нагретую духовку. Выпекать при температуре 200 C, приблизительно 20 минут, в зависимости от духовки. http://vk.com
|
Блинный закусочный рулетик!!!!!! |

|
Лечение шейного остеохондроза народными средствами в домашних условиях. |
|
|
Печенье Миллионера |
|
Баклажаны запеченные!! |
Ингредиенты для рецепта Баклажаны запеченные
баклажаны - три штуки.
помидоры - семь штук.
сыр мягкий - 400 грамм
сыр пармезан тертый - три столовых ложки
чеснок - 3 зубчика
базилик , измельченный - две столовых ложки
лимон - одна штука.
растительное масло - четыре столовых ложки
майоран , измельченный - 1/2 стакана
перец черный молотый
соль
|
Булочки "Розочки" с творогом |
|
Как выжить подружку Бессоницу из своей спальни! "ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" ДЛЯ СОСУДОВ! |
Хочу поделиться с вами, друзья, одним очень эффективным рецептом, который быстро восстанавливает каппилярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей. Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм. И название у рецепта красивое - Золотое молоко.
|
Вячеслав Добрынин - зборник песен нами любимых!!! |
|
Лечение дискинезии желчного пузыря народными средствами |
|