-Цитатник

25 полезных кулинарных шпаргалок на все случаи жизни - (1)

25 полезных кулинарных шпаргалок на все случаи жизни Домашние дела никого не минуют и в п...

5-минутные упражнения для суставов рук- профилактика туннельного синдрома - (0)

5-минутные упражнения для суставов рук- профилактика туннельного синдрома http://artrit-artroz.co...

Шведское карамельное печенье «Колакакур» - (1)

Шведское карамельное печенье «Колакакур» Карамельные палочки по-шведски называют - kolakakor....

20 хитростей, которые сэкономят кучу времени при уборке - (0)

20 хитростей, которые сэкономят кучу времени при уборке 20 ХИТРОСТЕЙ, КОТОРЫЕ СЭКОНОМЯТ ВРЕМЯ П...

Точка Конфуция.СНИМИТЕ СТРЕСС САМИ! - (0)

«Точка Конфуция»: особое место силы на теле человека СНИМИТЕ СТРЕСС САМИ! В последнее врем...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в надюша_з

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

история путeшествия по разным странам спокойная музыка

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) ЛИСЬЯ_ШКАТУЛКА

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.02.2011
Записей: 5541
Комментариев: 3487
Написано: 11664






25 полезных кулинарных шпаргалок на все случаи жизни

Среда, 06 Ноября 2019 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 полезных кулинарных шпаргалок на все случаи жизни

Домашние дела никого не минуют и в первую очередь это касается кухни и готовки — всегда надо что-то сделать, побаловать себя и родных чем-то вкусненьким. И желательно это делать правильно.
Для этого вот вам куча новых шпаргалок, касающихся кухни, готовки и всего прочего около кухонного.

Читать далее...
Рубрики:  это даже очень пригодится!

5-минутные упражнения для суставов рук- профилактика туннельного синдрома

Вторник, 04 Декабря 2018 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5-минутные упражнения для суставов рук- профилактика туннельного синдрома



Рубрики:  заботимся о здоровье

Шведское карамельное печенье «Колакакур»

Понедельник, 26 Ноября 2018 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шведское карамельное печенье «Колакакур»

(500x375, 99Kb)

Карамельные палочки по-шведски называют - kolakakor. Готовится карамельное печенье очень просто и быстро.
Рубрики:  ГОТОВИМ ДОМА

20 хитростей, которые сэкономят кучу времени при уборке

Понедельник, 26 Ноября 2018 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения AGATA2013 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 хитростей, которые сэкономят кучу времени при уборке


20 ХИТРОСТЕЙ, КОТОРЫЕ СЭКОНОМЯТ ВРЕМЯ ПРИ УБОРКЕ
http://sovetchiki.org/930159610037799068/20-hitros...mpaign=daily&utm_content=title
швабра (650x487, 150Kb)
Можно легко и быстро убраться дома, приложив минимум времени и сил, используя при этом самые простые домашние средства. Достаточно запомнить несколько хитростей, которые мы собрали сегодня.





Серия сообщений "■ ПОЛЕЗНОСТИ":

Часть 1 - УЧИТЕСЬ ЗАВЯЗЫВАТЬ ШАРФЫ.ВОЛШЕБНИЦА!
Часть 2 - Убийственные ароматы против комаров
...
Часть 22 - 5 причин не выбрасывать чайные пакетики.
Часть 23 - Как проверить арбуз на наличие нитратов дома????
Часть 24 - 20 хитростей, которые сэкономят кучу времени при уборке
Часть 25 - Вот это нам подходит!
Часть 26 - Тысячи полезных советов на одном сайте! Не пропустите!
...
Часть 30 - Почему полезно пить горячую или тёплую воду в жару
Часть 31 - Как утюг может помочь в жизни...Лайфаки...
Часть 32 - 17 лайфаков для овощей и фруктов...


Рубрики:  на все случаи жизни

Точка Конфуция.СНИМИТЕ СТРЕСС САМИ!

Понедельник, 26 Ноября 2018 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Точка Конфуция»: особое место силы на теле человека


СНИМИТЕ СТРЕСС САМИ!
Читать далее...
Рубрики:  заботимся о здоровье

вкусный пирог на кефире с черешней

Пятница, 01 Июня 2018 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой и невероятно вкусный пирог на кефире с черешней

Наконец-то в продаже появилась черешня и можно насладиться ее вкусом, а также испечь  очень летний простой и невероятно вкусный пирог с черешней воздушное мягкое тесто с приятной начинкой из ягод. Выпечка получается очень мягкой и сочной. С любым напитком сочетается отлично! Такой пирог разнообразит домашнее чаепитие, а продукты всегда найдутся в вашем доме. Угощайтесь, это вкусно


bfe188d66f (700x525, 292Kb) 
 




0_a2564_ebb1a5bf_M (260x130, 11Kb)
Рубрики:  ГОТОВИМ ДОМА

Цитата сообщения lipa_fv

Это большая любовь

Цитата

Пятница, 01 Июня 2018 г. 15:21 + в цитатник
Просмотреть видео
317 просмотров
БОЛЬШИЕ ДЕТИ

Это большая любовь
Рубрики:  все о собаках

Комментарии (0)

БЛИЦ-ПОДТЯЖКА ЛИЦА ВСЕГО ЗА 10 СЕКУНД

Пятница, 01 Июня 2018 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЛИЦ-ПОДТЯЖКА ЛИЦА ВСЕГО ЗА 10 СЕКУНД

Лифтинг лица от Мамада Йошико

Представленное ниже комплексное упражнение для лица помогает противостоять провисанию лица и подтягивает его контуры.

4843185_21__mini19 (700x350, 18Kb)

Это упражнение также способствует уменьшению носогубных складок и избавлению от двойного подбородка.

Его рекомендуется выполнять ежедневно.

В основе упражнения лежит подъем височной мышцы, которая во многом и отвечает за провисание контуров лица.

Упражнение Подъем висков

4843185_22__content_yprajnenie (525x700, 563Kb)

Шаг 1.

Упражнение выполняйте перед зеркалом.

Поместите правую руку на область левого виска так, чтобы пальцы захватывали внешний угол глаза и наружный хвостик брови.

Слегка прижмите и потяните по диагонали вверх.

Важное примечание: лицо не должно наклоняться вперед.

Шаг 2.

Из положения Шага 1 начинайте медленно наклонять голову вправо, аккуратно растягивая шею.

Будьте внимательны, плечо не должно подниматься.

Шаг 3.

Оставаясь в этом положении, начинайте вытягивать язык от корня в направлении наклона головы.

Одновременно делайте выдох со звуком «Ха».

Вдох свободный через нос.

Сделайте 3-5 вдохов и выдохов, одновременно с выдохом продолжайте тянуть язык от корня.

Шаг 4.

Верните язык на место, затем расслабьтесь и верните голову в исходное положение.

Выполните упражнение таким же образом с другой стороны лица.

Выполняйте это упражнение ежедневно, и очень скоро результаты вас удивят.

Источник

Рубрики:  лечебные диеты и гимнастика

средство от глубоких морщин и складок

Понедельник, 19 Марта 2018 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

средство от глубоких морщин и складок

Мои дорогие девочки, особенно взрослые, часто спрашивают - какие есть средства от глубоких морщин-складок на лице, особенно носогубных, которые не убрать никаким кремом. Девушки,есть средство, и оно работает, я им сама пользуюсь, это активный, очень активный массаж лица. Делаю его сама, и заметила, при регулярном выполнении складки заметно уменьшаются, и в целом улучшается форма лица, уменьшается возрастное обвисание. Ключевое слово здесь - РЕГУЛЯРНОСТЬ. Хотим быть красивыми - не ленимся, любим себя регулярно:)..Этот массаж называют - Зоган (еще одно название массажа Асахи). Я его делаю активно,до приятной теплоты и покраснения кожи. Но у всех кожа разная поэтому наблюдайте за собой, главный показатель - ваше приятное ощущение и комфорт. 
Советую внимательно прочесть правила выполнения этого массажа, противопоказания,чтобы избежать неудач -http://face-building.com/massazh/japan-massage-asahi-responses.html



Рубрики:  заботимся о здоровье

25 элементарных уловок, которые превратят вас в икону стиля

Понедельник, 19 Марта 2018 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения NIKALATA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 элементарных уловок, которые превратят вас в икону стиля

 

 

Выглядеть молодо и свежо, подчеркивать свои достоинства эффектно, но не нарочито.

1. Простая гимнастика для лица

Отложить появление морщин на несколько лет и существенно повысить тонус кожи поможет ежеутренняя «разминка» для мышц лица. Первое упражнение: указательными пальцами поднимайте брови до предела, затем раздвигайте в стороны и возвращайте в исходное положение. Второе: поставьте средние пальцы в центральную часть щек и поднимайте вверх, формируя улыбку. И обратно. На все про все — 5 минут.

 

 
 

 

Рубрики:  заботимся о здоровье

20 хитростей, которые сэкономят кучу времени при уборке

Пятница, 16 Марта 2018 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения AGATA2013 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 хитростей, которые сэкономят кучу времени при уборке


20 ХИТРОСТЕЙ, КОТОРЫЕ СЭКОНОМЯТ ВРЕМЯ ПРИ УБОРКЕ
http://sovetchiki.org/930159610037799068/20-hitros...mpaign=daily&utm_content=title
швабра (650x487, 150Kb)
Можно легко и быстро убраться дома, приложив минимум времени и сил, используя при этом самые простые домашние средства. Достаточно запомнить несколько хитростей, которые мы собрали сегодня.





Серия сообщений "■ ПОЛЕЗНОСТИ":

Часть 1 - УЧИТЕСЬ ЗАВЯЗЫВАТЬ ШАРФЫ.ВОЛШЕБНИЦА!
Часть 2 - Убийственные ароматы против комаров
...
Часть 22 - 5 причин не выбрасывать чайные пакетики.
Часть 23 - Как проверить арбуз на наличие нитратов дома????
Часть 24 - 20 хитростей, которые сэкономят кучу времени при уборке
Часть 25 - Вот это нам подходит!
Часть 26 - Тысячи полезных советов на одном сайте! Не пропустите!
Часть 27 - Как быстро очистить варёную картошку, киви, красный перец ...


Рубрики:  это даже очень пригодится!


Понравилось: 1 пользователю

Старинные советы, которые актуальны и сегодня

Понедельник, 12 Февраля 2018 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старинные советы, которые актуальны и сегодня

советы

В начале прошлого века табачная компания "Галлахер" вкладывала карточки с полезными советами в пачки сигарет. В карточках были собраны хитрости повседневной жизни 1910 года. Джордж Арентс собрал из них коллекцию, подарив позже библиотеке. Интересно, но многое из этого может быть полезно и 100 лет спустя. Время теряет власть над некоторыми вещами!

Читать далее...
Рубрики:  чистим и чиним одежду и не только...

Картофель в духовке по-армянски

Вторник, 16 Января 2018 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения я_Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофель в духовке по-армянски

(500x375, 99Kb)

Для любителей хрустящей картошки предлагаю простой рецепт картофеля в духовке по-армянски. Может название и не совсем верное, но ко мне этот рецепт пришел именно от друзей из Армении, поэтому в нашей семье он известен именно так.
Рубрики:  ГОТОВИМ ДОМА

70 полезных советов для быта

Понедельник, 15 Января 2018 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

70 полезных советов для быта

Картинки по запросу 70 полезных советов для быта    1. Сломался холодильник? Сливочное масло даже вкуснее, если его хранить “по-деревенски”: в емкости с соленой водой. Без обертки, конечно, просто кусок масла, чтоб он там плавал.

2. Не отмывается микроволновка? Поставьте миску с водой на максимальную температуру. После обработки паром останется только тряпочкой обтереть.

3. Тесто для блинов налить в бутылку. Выливать на сковородку и хранить остатки проще.

4. Чтобы забить гвоздь в стенку высоко над головой, проткните сначала гвоздем длинную полоску картона. Используйте картон как держатель.

Читать далее...
Рубрики:  на все случаи жизни


Понравилось: 1 пользователю

Как спасти переперченное блюдо!

Понедельник, 15 Января 2018 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как спасти переперченное блюдо!

Перца много не бывает? Ещё как бывает. И даже опытные кулинары могут иногда от души переперчить блюдо или переборщить с чили. Что делать, когда вкусно, но ешь сквозь слёзы? Ну не выкидывать же еду… Нет. На помощь придёт кулинарный лайфхак, давно известный в странах Азии.

Азиатская кулинарная хитрость: как спасти переперченное блюдо

Читать далее...
Рубрики:  ГОТОВИМ ДОМА


Понравилось: 1 пользователю

Как быстро вылечить ангину без мед препаратов!

Понедельник, 15 Января 2018 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро вылечить ангину без мед препаратов!

Ни одна зима не обходится без легкой (если повезет) простуды. Саднящее горло, хриплый голос, вечный шарф вокруг шеи и теплый чай, который уже начинает вызывать раздражение. Хотите избавиться от всего этого, да еще и хитрыми способами? От коньяка до редьки: вот несколько проверенных рецептов, которые избавят вас от больного горла раз и навсегда.

Нестандартные способы вылечить горло

Читать далее...
Рубрики:  заботимся о здоровье

КАК ПРАВИЛЬНО ОПРЕДЕЛИТЬ РАЗМЕР НОГИ РЕБЕНКА

Среда, 11 Февраля 2015 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения DAVID72 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Чтобы определить размер ноги ребенка, приложите стопу к листу бумаги и обведите карандашом. После этого измерьте расстояние от большого пальца до пятки стопы. Этот результат сверьте с данными, представленными в таблице ниже. Кстати, сейчас многие детские журналы, а также производители детского питания, вкладывают рисунок ступни ребенка, на котором уже проставлены размеры детской обуви. Вам остается только приложить к рисунку ступню малыша и сделать отметку - так вы узнаете размер обуви.
Рубрики:  это даже очень пригодится!

Интересные способы завязывания платков

Понедельник, 22 Декабря 2014 г. 02:14 + в цитатник
Это цитата сообщения DAVID72 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные способы завязывания платков

 
Рубрики:  на все случаи жизни


Понравилось: 2 пользователям

Сочники

Вторник, 09 Декабря 2014 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

mXW9OATnLvc (600x416, 115Kb)

Ингредиенты:
 
Для теста:
●мука — примерно 4 стакана
●маргарин — 150гр
●яйца — 2 шт (если крупное, то и одно можно)
●сахар — 4ст.ложки
●соль — 1/2 ч.л.
●сметана 25% — 6 ст.л.
Читать далее...
Рубрики:  ВСЕ ИЗ ТВОРОГА!


Понравилось: 1 пользователю

Ванна с содой — для омоложения и похудения.

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 16:03 + в цитатник
Вам потребуется полкило морской соли и 300 гр  соды.

ванна с содой


Растворите в воде температурой 37-39 градусов. Смывать раствор не нужно, поскольку его воздействие на организм должно продолжаться и после ванны.


Курс составляет 10 ванн. Принимайте их через день


Температура воды в ванной — 37 — 39 градусов.


Время пребывания в ванне – двадцать минут.


Для приятных ощущений и более высокой эффективности модно добавить в ванну эфирное масло.


Ванна с содой – это отличный и простой способ вывода из огранизма шлаков и токсинов, сжигания подкожного жира, устранения многих проблем кожи, включая прыщи, угри, растяжки, целлюлит. Кроме того, ванна с содой имеет общий расслабляющий эффект.





Важное противопоказание: ванна с содой не рекомендуется диабетикам, а также страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.


Кроме того, следует обратить внимание следующее: не нужно увлекаться содовыми ваннами.  Следуйте рекомендациям, будьте красивы и счастливы!


ванна с содой


Совет в тему:


Для лечение черных точек и прыщей есть очень простые и доступные способы. Первый способ: нанесите на ладонь пену для умывания и добавьте в нее смесь соды с солью в пропорции 1/1. В течение двух минут массируйте этой смесью кожу лица, тщательно умойтесь, воспользуйтесь ночным кремом. Процедуру повторяйте еженедельно. Второй способ: в емкость со 100 гр соды налейте немного теплой воды. Необходима консистенция средней жидкости каши. Полученный состав нанесите на кожу и тщательно смойте через 10 минут. Обычно эффект от данной процедуры более очевиден, чем после содового пилинга. Поэтому этим видом маски увлекаться не стоит. Ограничьтесь 2 процедурами в неделю.


Кстати:


Пищевую соду в конце XVIII века изобрел ученый-химик Наколя Лебланк (Франция). Поначалу сода не вызвала абсолютно никакого интереса общественности. Некоторое время спустя сода стала повсеместно применяться в кулинарии. А еще спустя немного времени пищевую соду стали применять в других сферах, в том числе и медицинской.


Для наших соотечественников сода — это, прежде всего, часть рецепта вкусной выпечки. Второе по популярности применение: при спазмах в желудке и зубной боли.


http://sodapro.ru
Рубрики:  лечебные диеты и гимнастика



Процитировано 3 раз
Понравилось: 37 пользователям

Профессор Неумывакин о лечении содой

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 15:57 + в цитатник
Страницы многих сайтов пестрят рекламными объявлениями о методиках применения соды, с помощью которых, якобы, можно не только похудеть, но и излечиться от многих заболеваний. Как правило, эти методики очень далеки от науки и медицины. Выводы авторов основываются на мнении народных целителей и прочих «эскулапов», не имеющих отношения к реальному врачеванию. Однако в России есть уникальный специалист в этой области, профессор медицинских наук, разработчик системы контроля за подготовкой космонавтов, лауреат Государственной премии Иван Павлович Неумывакин, выпустивший большое количество книг и видео-уроков, посвященных лечению содой. К мнению этого авторитетнейшего ученого нельзя не прислушаться

Профессор Неумывакин утверждает, что основной причиной многих заболеваний является нарушенное кислотно-щелочное равновесие. Это единственный показатель, который на протяжении всей жизни не должен изменятся. Человеческий организм — саморегулирующаяся самодостаточная система, за счет которой кислотно-щелочной баланс (р/Н) должен быть равен  7,4. Если кислотно — щелочное равновесие оценивается от 0 до 14, то 7 — это, как говорит профессор Неумывакин, «нормальная середина». Все, что выше семи — щелочи, а все, что ниже — это кислоты. Если же отметка добралась до 14,  это может стать причиной ацидоза, приводящего со временем к серьезнейшим заболеваниям, например — к раку, инфаркту или инсульту, а в итоге — к смерти.





профессор неумывакин


«Сода — незаменимый продукт для человека», — профессор Неумывакин


Какая щелочная среда должна быть в организме?


1. Во рту у человека щелочная среда 7-4, 7-6, 7-8.


2. В желудке кислота имеет такие показатели: 0-2,0-3,0-1 (концентрированная кислота).


3. В 12-типерстной кишке — 7-8-9.


4.В толстом кишечнике кислота увеличена до 9%.


5. У тонкого кишечника, перерабатывающего миллиарды микробов и клетчатку, наблюдается слабая кислотность (6-7-8).


профессор неумывакин


Чтобы держать в норме все показатели, необходимо пить соду три раза в день, натощак. Исключительно на горячей воде или молоке. Для приготовления лечебного напитка понадобится всего стакан воды (молока), четверть чайной ложки обычной пищевой соды. Выпивать нужно за 15 минут до каждого приема пищи. Если организм молодой, то можно обойтись двумя стаканами в день, но пожилым людям обязательно осуществлять процедуру три раза в день.


Если вы пьете воду во время еды (что происходит очень часто), вы разбавляете желудочную кислоту, функция которой — переработка пищи. В разбавленном состоянии она не может переварить еду. Запивать пищу водой, казалось бы, такая мелочь, а приводит она к закладыванию фундамента для болезни. Но есть выход: регулировать кислотно — щелочное равновесие с помощью соды. Пищевая сода сама по себе — это мощнейший щелочной элемент. Все мы знаем, что ею моют посуду, так как она имеет свойство расщеплять жир. Такой метод используется и в случае с кишечником: выпивается содовый напиток.


Как правильно пить лечебный напиток из соды? — профессор Неумывакин


профессор неумывакин


1. Делать его нужно исключительно из горячей воды или молока.


2. Начинать с дозировки — четверть чайной ложки а стакан воды (в течение трех дней).


3. После трехдневного лечения увеличивать дозировку (до одной столовой ложки).


4. Принимать три раза в день натощак, за 15 минут до еды, либо через два часа после принятия пищи.


5. Можете вместо соды накапать 15 капель перекиси водорода (сода в жидком состоянии).


Если вы будите пить соду каждый день, то стенки сосудов очистятся как минимум на 70%, а значит ранний инсульт, инфаркт или атеросклероз вам не будет грозить.


Виктор Ермолаев, специально для sodapro.ru


http://sodapro.ru/professor-neumyvakin-soda/
Рубрики:  заботимся о здоровье



Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в надюша_з
Страницы: [139] 138 137 ..
.. 1 Календарь