Подопечные этой стихии родились под знаками Рака,Скорпиона и Рыб.Они живут эмоциями,их девиз:"Я чувствую".Н

о они слишком впечатлительны и мнительны.

Как достичь гармонии?

- не пасовать в сложных ситуациях и всегда отстаивать свою точку зрения,если уверены,что правы.

- следует отдавать предпочтение легким натуральным продуктам:филе индейки,овощи и фрукты.отказаться от жирного мяса и алкоголя.

- принимать ванны с морской солью-лучший способ расслабиться.      

ЗЕМЛЯ

Эта стихия объединяет Тельцов,Дев и Козерогов.Это весьма активные люди.Их девиз:"Действую!"Но бывают суетливыми,им не хватает терпенья и выдержки.

Как достичь гармонии?

-не принимать  близко к сердцу слова,высказанные в их адрес окружающими.Учиться концентрироваться на одном деле.

-пища должна состоять в основном из укрепляющих костей продуктов:молоко,сыр,мясо,растительные белки

-самомассаж и массаж помогут всегда быть в тонусе.

ВОЗДУХ

Представители этой стихии - Близнецы,Весы и Водолеи.Любопытны и рассудительны.Их девиз:"Думаю!".Но часто витают в облаках

Как достичь гармонии?

-не обижаться на критику

-налегать на продукты,стимулирующие работу мозга:морепродукты.

-заняться медитацией или йогой.

ОГОНЬ

Овны,Львы и Стрельцы.Решительные.Их девиз:"Я смогу".Но чересчур эмоциональны,импульсивны.

Как достичь гармонии?

-не навязывать своего мнения.Не спешить давать оценку другим.Учиться слушать других

-предпочтение в еде следует отдавать не шоколаду,а фруктам и овощам

-экстремальные виды спорта и танцы придутся им по душе.

-