Комментарии (0)

руки_без_скуки

Пуловер. Спицы.

Среда, 29 Июля 2026 г. 21:02 (ссылка) + в цитатник

Цитата сообщения ВалИв

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Pullover Liv by LAMANA

(560x700, 329Kb)

Читать далее...

Рубрики:

Вязание спицами

Техника выполнения. Модели вязаных изделий

Вязание спицами для женщин

Комментарии (0)

руки_без_скуки

Пуловер. Спицы.

Среда, 29 Июля 2026 г. 20:59 (ссылка) + в цитатник

Читать далее...

Рубрики:

Вязание спицами

Техника выполнения. Модели вязаных изделий

Вязание спицами для женщин

Процитировано 1 раз

Комментарии (0)

Gania

Фабричный край спицами. Подборка

Среда, 29 Июля 2026 г. 20:41 (ссылка) + в цитатник

Цитата сообщения МарСер

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Наборный край для шапок

МК на РУТУБЕ

Читать далее...

Рубрики:

Вязание спицами/уроки вязания

Комментарии (0)

Gania

Пуловер. Спицы

Среда, 29 Июля 2026 г. 20:40 (ссылка) + в цитатник

Цитата сообщения Belenaya

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Источник

Рубрики:

Вязание спицами/Жакеты, кофточки, туники,платья спицами

Метки: вязание спицы пуловер джемпер

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Gania

Красивый синий свитер с аранами

Среда, 29 Июля 2026 г. 20:36 (ссылка) + в цитатник

Цитата сообщения Belenaya

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Размеры: 8-10 (12-14, 16-18, 20-22, 24-26)

Окружность груди – 81-86 (91-97, 101-107, 111-117, 122-127) см,

Окружность груди готового изделия – 94 (102.5, 111, 123.5, 132) см,

Длина – 58 (60, 62, 64, 66) см,

Длина рукава по шву – 45 (45, 46, 46, 46) см.

Вам потребуется: пряжа Rowan Original Denim (100% хлопок; 92 м / 50 грамм в мотке) – 13 (14, 15, 16, 17) мотков, спицы № 3.25 и № 4, дополнительная спица, держатели петель.

ДАЛЕЕ...

Рубрики:

Вязание спицами/Жакеты, кофточки, туники,платья спицами

Метки: вязание спицы свитер

Комментарии (0)

Gania

Pullover Liv by LAMANA

Среда, 29 Июля 2026 г. 20:35 (ссылка) + в цитатник

Цитата сообщения ВалИв

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Читать далее...

Рубрики:

Вязание спицами/Жакеты, кофточки, туники,платья спицами

Метки: вязание спицы пуловер джемпер

Комментарии (0)

ElenaPro

Узоры. Спицы

Среда, 29 Июля 2026 г. 20:34 (ссылка) + в цитатник

Цитата сообщения руки_без_скуки

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Узоры. Спицы.

Читать далее...

Рубрики:

узоры спицами

Метки: узоры спицами

Комментарии (0)

Уралочка_я

Обязательно сохраните к себе

Среда, 29 Июля 2026 г. 20:25 (ссылка) + в цитатник

РЎРѕС…СЂР°РЅРµРЅРЅРѕРµ РёР·РѕР±СЂР°Р¶РµРЅРёРµ 2026-3-15_10-7-45.238 (691x700, 398Kb)

Обязательно сохраните к себе

ozKOYK_x4c9Y6aPfWDGW2bRevyoaTc8UpsSeLZhvgeeE8V_EDdGxtQYzbGuamIJWN3vufu68KsG6uSyTi-Hz-ATW (560x700, 333Kb)

2.

Читать далее...

Рубрики:

Советы хозяйке

Метки: советы хозяйке

Понравилось: 3 пользователям

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/2959885/post516165781/">РРўРћ РЎРћР—Р Р•Р’РђР•Рў Р’ РђР’Р“РЈРЎРўР• </a><br/>
&#127813; РРўРћ РЎРћР—Р Р•Р’РђР•Рў Р’ РђР’Р“РЈРЎРўР• вЂ” РЎРћРҐР РђРќРЇР™РўР• Р Р•Р¦Р•РџРўР«

&#127813; РџРѕРјРёРґРѕСЂС‹
РЁР°РєС€СѓРєР°: РїРѕС‚СѓС€РёС‚Рµ РїРѕРјРёРґРѕСЂС‹ СЃ Р»СѓРєРѕРј Рё РїРµСЂС†РµРј
, РґРѕР±Р°РІСЊС‚Рµ СЏР№С†Р° Рё РіРѕС‚РѕРІСЊС‚Рµ РїРѕРґ РєСЂС‹С€РєРѕР№.
Р‘СЂСѓСЃРєРµС‚С‚С‹: СЃРјРµС€Р°Р№С‚Рµ РїРѕРјРёРґРѕСЂС‹ СЃ С‡РµСЃРЅРѕРєРѕРј Рё 
Р±Р°Р·РёР»РёРєРѕРј, РІС‹Р»РѕР¶РёС‚Рµ РЅР° РїРѕРґСЃСѓС€РµРЅРЅС‹Р№ С…Р»РµР±.
РўРѕРјР°С‚РЅС‹Р№ СЃРѕСѓСЃ: РёР·РјРµР»СЊС‡РёС‚Рµ РїРѕРјРёРґРѕСЂС‹ Рё РІР°СЂРёС‚Рµ СЃ
 С‡РµСЃРЅРѕРєРѕРј Рё С‚СЂР°РІР°РјРё 30вЂ“40 РјРёРЅСѓС‚.
Р’СЏР»РµРЅС‹Рµ: РїРѕР»РѕРІРёРЅРєРё РїРѕРјРёРґРѕСЂРѕРІ СЃСѓС€РёС‚Рµ РїСЂРё 
100вЂ“110В°C 3вЂ“5 С‡Р°СЃРѕРІ.
[more=  ]
&#129362; РљР°Р±Р°С‡РєРё
РћР»Р°РґСЊРё: РЅР°С‚СЂРёС‚Рµ Рё РѕС‚РѕР¶РјРёС‚Рµ РєР°Р±Р°С‡РѕРє, РґРѕР±Р°РІСЊС‚Рµ 
СЏР№С†Рѕ Рё РјСѓРєСѓ, РѕР±Р¶Р°СЂСЊС‚Рµ.
Р СѓР»РµС‚РёРєРё: РїР»Р°СЃС‚РёРЅРєРё РєР°Р±Р°С‡РєР° РѕР±Р¶Р°СЂСЊС‚Рµ, РґРѕР±Р°РІСЊС‚Рµ 
С‚РІРѕСЂРѕР¶РЅС‹Р№ СЃС‹СЂ СЃ Р·РµР»РµРЅСЊСЋ Рё СЃРІРµСЂРЅРёС‚Рµ.
Р—Р°РїРµРєР°РЅРєР°: РєР°Р±Р°С‡... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/2959885/post516165781/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Уралочка_я

ЭТО СОЗРЕВАЕТ В АВГУСТЕ

Среда, 29 Июля 2026 г. 20:08 (ссылка) + в цитатник

🍅 ЭТО СОЗРЕВАЕТ В АВГУСТЕ — СОХРАНЯЙТЕ РЕЦЕПТЫ

🍅 Помидоры
Шакшука: потушите помидоры с луком и перцем
, добавьте яйца и готовьте под крышкой.
Брускетты: смешайте помидоры с чесноком и
базиликом, выложите на подсушенный хлеб.
Томатный соус: измельчите помидоры и варите с
чесноком и травами 30–40 минут.
Вяленые: половинки помидоров сушите при
100–110°C 3–5 часов.

y6tMFF7wo7SwYw-kpA-fb4iRuwJY2NKwXUQVanpBAt723VEgJ8W2_u6mUDnoAHwS1CfDQrSlJfMMcN8Jnhypv83U (560x700, 577Kb)

2.

s6c9U1rXWCs9Xu5wREFoL944t0i8yha21m1NRI_LoOpd-1QriN4VDMKS0vFexTPI1euRLPTs5Q0lC1L_wq7IFlx0 (561x700, 492Kb)

3.

qzXez5GpbhcS8s-oNDqwUhBuKSTDC6wbUQqNHs9SwInXlebnbDg9nnGcU9uk5D4JtVNbk-bWLaOwBp7onZA6l5E1 (560x700, 513Kb)

4.

pfwSFCxegWwGIH8q66t_T2JOCHmHDy6yHtu61_Wru1p1iijsXkE3XPZF7cU6ldcsXjM2yGJ_n_gLzqSlXh0fVX2O (561x700, 504Kb)

5.

7ktpZMortoyIrELwVZBVTJMs4qrrn_dUxTfV_1P333enVF4A3GrFiAiQJvuDwA7M2xYnmK9qOz_fyxM1s-sBS39S (561x700, 487Kb)

6.

ysZyrrSmujHublUjgg0wHNynH9kl_SeD616XCVzPMoH8UvLrjCO-Oe5d9GcOAWX8i9w2SMwXCOqrBlHJwvW4JdYt (561x700, 506Kb)

7.

K81Bwq2ZDe5KJuzcP6CUlGzaZDPvHHbesAMFvlfdz3jEl4yYpSpgYzXlqtzUUFZ2uV-qm6DFVIo6FruBCYFmCIYf (561x700, 488Kb)

рамочка Natali Komjati

Рубрики:

Кухня/Вторые блюда

Метки: вторые блюда

Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/2959885/post516165741/">Р“Р РЈР—РРќРЎРљРћР• Р’РђР Р•РќР¬Р• РР— РЎР›РР’ РЎ Р“Р Р•Р¦РљРРњР РћР Р•РҐРђРњР </a><br/>    
Р“Р РЈР—РРќРЎРљРћР• Р’РђР Р•РќР¬Р• РР— РЎР›РР’ РЎ Р“Р Р•Р¦РљРРњР РћР Р•РҐРђРњР 
вЂ” РђР РћРњРђРўРќРћР• Р РќР•РћР‘Р«Р§РќРћР•

РС‚Рѕ СЃР»РёРІРѕРІРѕРµ РІР°СЂРµРЅСЊРµ РїРѕР»СѓС‡Р°РµС‚СЃСЏ РЅР°СЃС‹С‰РµРЅРЅС‹Рј,
 РїСЂСЏРЅС‹Рј Рё РѕС‡РµРЅСЊ Р°СЂРѕРјР°С‚РЅС‹Рј. 
Р“СЂРµС†РєРёРµ РѕСЂРµС…Рё, РєРѕСЂРёС†Р° Рё РёРјР±РёСЂСЊ РїСЂРµРІСЂР°С‰Р°СЋС‚ 
РїСЂРѕСЃС‚СѓСЋ Р·Р°РіРѕС‚РѕРІРєСѓ РІ РѕСЂРёРіРёРЅР°Р»СЊРЅС‹Р№ РґРµСЃРµСЂС‚, 
РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ РїСЂРµРєСЂР°СЃРЅРѕ РїРѕРґС…РѕРґРёС‚ Рє С‡Р°СЋ.

РРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹

РЎРїРµР»С‹Рµ СЃР»РёРІС‹ вЂ” 4 РєРі
РЇРґСЂР° РіСЂРµС†РєРёС… РѕСЂРµС…РѕРІ вЂ” 300 Рі
РЎР°С…Р°СЂ вЂ” 1200 Рі
РќР°С‚РµСЂС‚С‹Р№ РёРјР±РёСЂСЊ вЂ” 2 С‡. Р»РѕР¶РєРё
РљРѕСЂРёС†Р° вЂ” 2 С‡. Р»РѕР¶РєРё
Р’РѕРґР° вЂ” 2 Р»РёС‚СЂР°
[more=   ]
РџСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёРµ

1. Р”Р»СЏ РІР°СЂРµРЅСЊСЏ РІС‹Р±РµСЂРёС‚Рµ СЃРїРµР»С‹Рµ, РЅРѕ РЅРµ РїРѕРІСЂРµР¶РґРµРЅРЅС‹Рµ
 СЃР»РёРІС‹. РўС‰Р°С‚РµР»СЊРЅРѕ РїСЂРѕРјРѕР№С‚Рµ РёС… РїРѕРґ РїСЂРѕС‚РѕС‡РЅРѕР№ РІРѕРґРѕР№ 
Рё РѕР±СЃСѓС€РёС‚Рµ.
2. РљР°Р¶РґСѓСЋ СЃР»РёРІСѓ СЂР°Р·РґРµР»РёС‚Рµ РЅ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/2959885/post516165741/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Уралочка_я

ГРУЗИНСКОЕ ВАРЕНЬЕ ИЗ СЛИВ С ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ

Среда, 29 Июля 2026 г. 19:56 (ссылка) + в цитатник

ГРУЗИНСКОЕ ВАРЕНЬЕ ИЗ СЛИВ С ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ
— АРОМАТНОЕ И НЕОБЫЧНОЕ

Это сливовое варенье получается насыщенным,
пряным и очень ароматным.
Грецкие орехи, корица и имбирь превращают
простую заготовку в оригинальный десерт,
который прекрасно подходит к чаю.

Ингредиенты

Спелые сливы — 4 кг
Ядра грецких орехов — 300 г
Сахар — 1200 г
Натертый имбирь — 2 ч. ложки
Корица — 2 ч. ложки
Вода — 2 литра

Рубрики:

Кухня/Заготовки

Метки: заготовки

Понравилось: 3 пользователям

Комментарии (0)

alocka13

кокетка Схемы.

Среда, 29 Июля 2026 г. 19:38 (ссылка) + в цитатник

https://t.me/spitzy_kryutchok/20108

1.
photo_2026-07-29_19-37-29 (466x699, 236Kb)

Читать далее...

Рубрики:

mezgimas
megztiniai

Метки: mezgimas megztiniai

Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (0)

alocka13

Гибрид легкой кофточки и пуловера с запАхом, схема узора

Среда, 29 Июля 2026 г. 19:27 (ссылка) + в цитатник

https://t.me/mkVyazanie/33179

1.
photo_2026-07-29_19-26-10 (524x700, 360Kb)

Читать далее...

Рубрики:

mezgimas
bliuskos

Метки: mezgimas bliuskos

Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

alocka13

Платье с ажурным узором

Среда, 29 Июля 2026 г. 19:22 (ссылка) + в цитатник

https://t.me/stilnoe_vjazanie/38212

1.
photo_2026-07-29_19-21-17 (383x599, 187Kb)

Читать далее...

Рубрики:

mezgimas
rastai
bliuskos
sukneles

Метки: mezgimas bliuskos

Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/2959885/post516165495/">РЎРђРњ РЎР•Р‘Р• Р¦Р•Р›РРўР•Р›Р¬...</a><br/>     РЎРђРњ РЎР•Р‘Р• Р¦Р•Р›РРўР•Р›Р¬...&#128531;&#10071;

1. Р•СЃР»Рё РёР· РЅРѕСЃР° С‚РµС‡РµС‚ РєСЂРѕРІСЊ...

РџРѕР»РѕР¶Рё РєСѓСЃРѕС‡РµРє РІР°С‚С‹ РЅР° РІРµСЂС…РЅСЋСЋ РґРµСЃРЅСѓ - СЃСЂР°Р·Сѓ Р·Р°
 РјР°Р»РµРЅСЊРєСѓСЋ "СѓР·РґРµС‡РєСѓ" РєР°Рє СЂР°Р· РїРѕРґ РЅРѕСЃРѕРј вЂ” 
Рё РєР°Рє СЃР»РµРґСѓРµС‚ Р·Р°Р¶РјРё РµРµ. 
Р’ Р±РѕР»СЊС€РёРЅСЃС‚РІРµ СЃР»СѓС‡Р°РµРІ РєСЂРѕРІСЊ С‚РµС‡РµС‚ РёР· РїРµСЂРµРґРЅРµР№ С‡Р°СЃС‚Рё
 РЅРѕСЃРѕРІРѕР№ РїРµСЂРµРіРѕСЂРѕРґРєРё, Рё РµРµ РјРѕР¶РЅРѕ РѕСЃС‚Р°РЅРѕРІРёС‚СЊ,
 Р·Р°Р¶Р°РІ РёРјРµРЅРЅРѕ СЌС‚РѕС‚ СѓС‡Р°СЃС‚РѕРє.

2. Р•СЃР»Рё СЃРёР»СЊРЅРѕ Р±СЊРµС‚СЃСЏ СЃРµСЂРґС†Рµ...

РџРѕРґСѓР№ РЅР° Р±РѕР»СЊС€РѕР№ РїР°Р»РµС†. РќР° С‡Р°СЃС‚РѕС‚Сѓ СЃРѕРєСЂР°С‰РµРЅРёР№
 СЃРµСЂРґС†Р° РѕРєР°Р·С‹РІР°СЋС‚ РІР»РёСЏРЅРёРµ С„Р°Р·С‹ РґС‹С…Р°РЅРёСЏ:
 РІРґРѕС… РІС‹Р·С‹РІР°РµС‚ СѓРіРЅРµС‚РµРЅРёРµ Р±Р»СѓР¶РґР°СЋС‰РµРіРѕ РЅРµСЂРІР° 
Рё СѓСЃРєРѕСЂРµРЅРёРµ СЂРёС‚РјР°, Р° РІС‹РґРѕС… вЂ” СЂР°Р·РґСЂР°Р¶РµРЅРёРµ 
Р±Р»СѓР¶РґР°СЋС‰РµРіРѕ РЅРµСЂРІР° Рё Р·Р°РјРµРґР»РµРЅРёРµ СЃРµСЂРґРµС‡РЅРѕР№
 РґРµСЏС‚РµР»СЊРЅРѕСЃС‚Рё.
   ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/2959885/post516165495/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Уралочка_я

САМ СЕБЕ ЦЕЛИТЕЛЬ...

Среда, 29 Июля 2026 г. 19:09 (ссылка) + в цитатник

k7cqXkT-95pqyRnr8WqNNSZMJ6yMjDCFYwoGILpGCo-q7PX9RVreSdz8oefEWdFlrBJQrIPQ16-sZHeoJY2amTvf (640x480, 437Kb)

САМ СЕБЕ ЦЕЛИТЕЛЬ...😓❗

1. Если из носа течет кровь...

Положи кусочек ваты на верхнюю десну - сразу за
маленькую "уздечку" как раз под носом —
и как следует зажми ее.
В большинстве случаев кровь течет из передней части
носовой перегородки, и ее можно остановить,
зажав именно этот участок.

2. Если сильно бьется сердце...

Подуй на большой палец. На частоту сокращений
сердца оказывают влияние фазы дыхания:
вдох вызывает угнетение блуждающего нерва
и ускорение ритма, а выдох — раздражение
блуждающего нерва и замедление сердечной
деятельности.

Рубрики:

Будьте здоровы

Метки: будьте здоровы

Понравилось: 3 пользователям

Комментарии (0)

alocka13

ШИКАРНЫЙ КАРДИГАН ВОЛНА

Среда, 29 Июля 2026 г. 19:09 (ссылка) + в цитатник

Рубрики:

mezgimas
rastai
kardiganas

Метки: mezgimas kardiganas rastai

Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

alocka13

Мозаичное вязание крючком

Среда, 29 Июля 2026 г. 19:06 (ссылка) + в цитатник

Читать далее...

Рубрики:

pledai
nerimas
mozaika

Метки: nėrimas mozaika vaseliu pledai

Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

alocka13

узор спицами

Среда, 29 Июля 2026 г. 18:59 (ссылка) + в цитатник

Рубрики:

mezgimas
rastai

Метки: mezgimas rastai

Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

alocka13

УЗОРЫ КРЮЧКОМ

Среда, 29 Июля 2026 г. 18:56 (ссылка) + в цитатник

Рубрики:

rastai vaseliu
nerimas

Метки: nėrimas rastai vaseliu

Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/2959885/post516165425/">РљР°Р±Р°С‡РєРё вЂ” РёРґРµР°Р»СЊРЅР°СЏ РѕСЃРЅРѕРІР° РґР»СЏ Р»С‘РіРєРёС… Рё СЃС‹С‚РЅС‹С… Р±Р»СЋРґ. </a><br/>     
&#129362; РљР°Р±Р°С‡РєРё вЂ” РёРґРµР°Р»СЊРЅР°СЏ РѕСЃРЅРѕРІР° РґР»СЏ Р»С‘РіРєРёС… Рё СЃС‹С‚РЅС‹С… Р±Р»СЋРґ.

Р•СЃР»Рё РіРѕС‚РѕРІРёС‚СЊ РёС… Р±РµР· РјСѓРєРё, РїРѕР»СѓС‡Р°РµС‚СЃСЏ РЅРµ С‚РѕР»СЊРєРѕ РІРєСѓСЃРЅРѕ,
 РЅРѕ Рё Р±РѕР»РµРµ СЃР±Р°Р»Р°РЅСЃРёСЂРѕРІР°РЅРЅРѕ.

&#129374; РљР°Р±Р°С‡РєРѕРІС‹Рµ РѕР»Р°РґСЊРё
РРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹: 
РєР°Р±Р°С‡РєРё, СЏР№С†Р°, РѕРІСЃСЏРЅС‹Рµ С…Р»РѕРїСЊСЏ, Р»С‘РіРєРёР№ СЃС‹СЂ, 
Р·РµР»РµРЅСЊ, С‡РµСЃРЅРѕРє.
РџСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёРµ: СЃРјРµС€Р°Р№С‚Рµ РІСЃРµ РёРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹ Рё РѕР±Р¶Р°СЂСЊС‚Рµ 
РЅРµР±РѕР»СЊС€РёРјРё РїРѕСЂС†РёСЏРјРё РґРѕ Р·РѕР»РѕС‚РёСЃС‚РѕР№ РєРѕСЂРѕС‡РєРё.

&#127829; РљР°Р±Р°С‡РєРѕРІР°СЏ РїРёС†С†Р°
РРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹: 
РєР°Р±Р°С‡РєРё, СЏР№С†Р°, СЃС‹СЂ, РєСѓСЂРёРЅРѕРµ С„РёР»Рµ, РїРѕРјРёРґРѕСЂС‹,
 С‚РѕРјР°С‚РЅС‹Р№ СЃРѕСѓСЃ, РѕСЂРµРіР°РЅРѕ.
РџСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёРµ: РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІСЊС‚Рµ РѕСЃРЅРѕРІСѓ РёР· РєР°Р±Р°С‡РєРѕРІ, РґРѕР±Р°РІСЊС‚Рµ
 РЅР°С‡РёРЅРєСѓ Рё Р·Р°РїРµРєРёС‚Рµ РґРѕ СЂР°СЃРїР»Р°РІР»РµРЅРёСЏ СЃС‹СЂР°.
[more=  ]
&#12867... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/2959885/post516165425/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Уралочка_я

Кабачки — идеальная основа для лёгких и сытных блюд.

Среда, 29 Июля 2026 г. 18:52 (ссылка) + в цитатник

🥒 Кабачки — идеальная основа для лёгких и сытных блюд.

Если готовить их без муки, получается не только вкусно,
но и более сбалансированно.

🥞 Кабачковые оладьи
Ингредиенты:
кабачки, яйца, овсяные хлопья, лёгкий сыр,
зелень, чеснок.
Приготовление: смешайте все ингредиенты и обжарьте
небольшими порциями до золотистой корочки.

🍕 Кабачковая пицца
Ингредиенты:
кабачки, яйца, сыр, куриное филе, помидоры,
томатный соус, орегано.
Приготовление: приготовьте основу из кабачков, добавьте
начинку и запеките до расплавления сыра.