Упражнения против шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз очень неприятное заболевание, которое очень часто бывает у людей ведущих малоподвижный образ жизни (и особенно, у блоггеров, которые по долгу сидят за компьютером).

Надеюсь, это видео поможет вам избавиться или хотя бы устранить болевые симптомы остеохондроза.

Подготовила ВУА-ЛЯ:

 

Серия сообщений "БОЛЕЗНИ И ИХ ЛЕЧЕНИЕ":
Часть 1 - Упражнения против шейного остеохондроза

Код Бродилки для ЛИРУ

Доброго времени суток, мои хорошие!
Хотела схалявничать вчера и не писать самой код для бродилки, чтоб она не разъезжалась на Лирушке)
Но, как говорицца "не судьба"))) А по сему, пришлось писать самой и вот,
что получилось у меня....

КОД РАЗРЕЗНОЙ БРОДИЛКИ ДЛЯ ЛИРУ


зы. Как сами понимаете,строку с "адресом ссылки и кнопки", копируете столько раз, сколько у вас кнопок будет...
И ещё... самое важное... МОИ ХОРОШИЕ, Я НЕ ПИШУ УРОКИ ПО ТЕГАМ... я не считаю себя настолько образованной в этом вопросе, чтоб писать их... так что, простите, но объяснять и учить Тегам - я не буду...

Серия сообщений "Обо всём":

Часть 1 - котлеты "Гнезда"
Часть 2 - пост для Мейловцев
...
Часть 4 - Использование ADOBE PHOTOSHOP CS5
Часть 5 - "Натюрморты и Цветы"+Урок
Часть 6 - Код Бродилки для ЛИРУ
Часть 7 - Бродилка - Фотонатюрморты (натюрморты, цветы)
Часть 8 - Бродилка - Живопись (Натюрморты, Цветы)

Сольно... Ангел Хранитель

Я иду за тобой след в след
Легким ветром июньской прохлады;
Ты уверен: меня здесь нет,
Но запомни: я где-то рядом.
Я храню тебя от невзгод,
Неудач и опасных падений;
Не заметишь ты мой полет,
Я своей не оставлю тени.
Засыпая, ты каждый раз
И подумать не можешь даже,
Что с тебя не свожу я глаз,
Твои волосы нежно глажу.
А под утро, рядом с тобою,
На подушке пригревшись сладко,
Желтым зайчиком, не беспокоя,
Улыбаюсь тебе украдкой.
Я по жизни с тобой иду,
А она не стоит на месте;
Ты поверь мне, любую беду
Легче выдержать только вместе.
Видишь два крыла за спиной?
Я не птица, не душ похититель;
Просто я навсегда с тобой,
Просто я - твой ангел-хранитель...

Куда и как можно загрузить сразу много картинок?

Скачать бесплатно антивирус


На этом сайте компьютерной тематики можно скачать самые разные антивирусу для защиты вашего компьютера. В том числе можно нод 32 скачать бесплатно . Антивирус ESET NOD32 хорошо зарекомендовал себя на рынке программного обеспечения и популярен для защиты домашних компьютеров от различных вредоносных программ и вообще вредоносного внешнего воздействия.
Кроме того, на сайте есть подробная инструкция по установке антивируса и работе с ним.

Подпись является отражением личности человека.

Графология.Подпись является отражением личности пишущего на бумаге.
Однако она часто пишется с некоторой долей осознанности, так как пишущий осознаёт, что о нём будут судить именно по ней.

На основе изучения миллионов подписей,
графолог может определить характер
человека.Вы сами по рисунку можете
посмотреть и сделать свои выводы.
1.Отсутствие всяких изощрений или
дополнительных линий — скромность,
самоуверенность.
2.С наклонной нижней чертой, не
касающейся имени, — сильная, но
осторожная натура.
3.С горизонтальной наклонной чертой,
прямой или с завитком, — большая
сила воли.
4.Заканчивается точкой-
осмотрительность, застенчивость.
5.С чертой,идущей вниз от последней
буквы,решительность,склонность легко
обижаться.
6.С чертой,идущей горизонтально налево
от последней буквы,довольство,
непростительность.
7. Заканчивается росчерком вверх от
последней буквы-честолюбие, хороший нрав.
ЗДЕСЬ далее...
Милолика Покровская

Тест,какое полушарие вашего мозга более развито.


Посмотрите очень внимательно на картинку.
В какую сторону крутится девушка,
по часовой стрелки или против?

Если девушка которую вы видите крутится
по часовой стрелке, то у вас больше развито
правое полушарие мозга, если против, то левое.

Ну а если усилием воли вы сможете заставите
крутиться её и влево и вправо когда вам этого
захочется, то у вас повышенный IQ.

Милолика Покровская

Тест: Интернет-зависимость.


Краткий тест, с помощью которого можно
определить степень зависимости от
Интернета.

1.Чувствуете ли Вы себя озабоченным
Интернетом (думаете ли Вы о предыдущих
он-лайн сеансах и предвкушаете ли
последующие)?

2.Ощущаете и Вы потребность в увеличении
времени, проведенного в Сети?

3.Были ли у Вас безуспешные попытки
контролировать, ограничить или прекратить
использование Интернета?

4.Чувствуете ли Вы себя усталым, угнетенным или раздраженным при попытках ограничить или прекратить пользование Интернетом?
ЗДЕСЬ далее...
Милолика Покровская

Соль. Как использовать соль в качестве помощника по хозяйству

 http://www.domsovetof.ru/publ/sovety_dom_semjia/sovety_domovodstvo/sol_kak_ispolzovat_sol_v_kachestve_pomoshhnika_po_khozjajstvu/24-1-0-933

Без соли жить невозможно. Но чрезмерное её употребление увеличивает риск заболеваний сердца и сосудов, также приводит к повышению артериального давления, болезням почек и нарушению обмена кальция в организме. Конечно, есть истина и в выражении, что соль – это белый яд.  

 

Летальная доза при употреблении соли в пищу составляет 3 грамма на 1 килограмм массы тела. Получается, что для человека весом 80 килограммов смертельной дозой является 250 грамм соли.

 

 

 

 

Но ведь соль может стать и верной помощницей в быту, особенно если использовать её как чистящее средство.

Поэтому,  

Дом Советов предлагает Вашему вниманию

полезные советы, как использовать соль в качестве помощника по хозяйству

1. Чтобы сливочное масло в жаркую погоду не таяло, оберните его салфеткой, смоченной в соленой воде.

2. Чтобы в рыбе или птице удалить разлившуюся желчь, нужно тщательно натереть горькое место солью, а потом хорошо промыть водой.

3. Для того чтобы лучше наточить ножницы и ножи, нужно подержать их в слабом солевом растворе с полчаса и потом, не вытирая, точить.

4. Для того чтобы цветное белье не полиняло, а краски стали ярче, нужно добавить в воду 2-3 столовые ложки соли. Изделия из черных тканей станут ярче, если прополоскать их в подсоленной воде.

5. Для того чтобы в духовке не пригорело печенье, под форму нужно насыпать немного соли.

6. Для того чтобы облегчить чистку скользкой рыбы, нужно опустить пальцы в соль.

7. Для того чтобы пища во время жарки не пригорала на сковороде, нужно последнюю протереть солью.

8. Яйца с надколотой скорлупой не вытекут при варке, если варить их в подсоленной воде.

9. Даже на очень нежных шелковых тканях можно вывести жирные пятна, если  растворить соль в нашатырном спирте и протереть грязные места этим раствором.

10. Смесью соли и скипидара можно вывести желтые пятна в ванной и раковине. Если этой смесью протереть медные или жестяные изделия, они заблестят как новые.  А неприятный запах после нарезки репчатого лука исчезнет, если вы протрете руки или поверхность, на которой резался лук, смесью соли и скипидара.

11. Чтобы избавиться на кухне от неприятного запаха, вылейте в раковину крепкий солевой раствор.

12. Если вы добавите небольшое количество соли (1 столовая ложка на литр воды) к стиральному порошку, утюг будет  легче скользить  по выстиранному белью. Тонкие ткани, такие, как: хлопок и лен  после такой стирки станут как новые (шерстяные и шелковые ткани так стирать нельзя).

13. Чтобы очистить пятна от ржавчины воспользуйтесь смесью лимонного сока и соли.

14. Избавиться от пятен крови на натуральных тканях поможет солевой раствор.

15. Махровые вещи станут снова мягкими и пушистыми, если после стирки подержать их 15 минут в соленой воде.

16. Чтобы жир при жарении не разбрызгивался в разные стороны, нужно насыпать на сковородку немного соли.

17. Если вас ужалит пчела или оса, нужно приложить к месту укуса соль, смешанную до состояния кашицы с водой. Это снимет боль и не допустит образование опухоли.

18. Чтобы деревянные брусья не гнили, пропитайте их солевым раствором. А мокрые бревна достаточно посыпать крупной солью, и они будут хорошо гореть.

19. Чтобы веник служил вам дольше, нужно его еще новым опустить в горячий солевой раствор и выдержать в нем 2 часа.

20.  Для того чтобы в стеклянных банках с крупами не заводились жучки, нужно положить в них марлевые пакетики, наполненные солью.

21. Чтобы молодой картофель очистился быстрее, положите его в полиэтиленовый пакет, насыпьте туда соли и хорошо потрите.

22. Если белки не взбиваются, нужно в них добавить щепотку соли.

23. Для того чтобы сухие грибы стали как свежие, нужно добавить чуть-чуть соли в молоко, в котором  замачиваются грибы.

24. На пятно от пролитых чернил достаточно  посыпать соль, тогда от пятна не останется следа.

25. В воду для мытья окон можно добавить немного соли. Тогда окна отмоются быстрее и лучше.

26. Чтобы занавески стали белее, нужно перед стиркой подержать их в соленой воде.

27. Белые пятна, оставшиеся от горячей посуды на деревянной поверхности, можно удалить, если протереть их раствором соли, смешанной с растительным маслом в жиденькую массу.

28.  Кстати, с помощью ванночек из морской соли можно укрепить ногти (особенно такая процедура полезна весной). Для этого нужно чайную ложку соли растворить в 0,5 литра воды и добавить каплю йода.

29. Чтобы избавиться от моли и муравьев в доме, нужно рассыпать соль в местах обитания этих насекомых (в подборке полезных рекомендаций  Как избавиться от муравьев Вы можете узнать о других cпособах избавления от муравьев.        

Ознакомьтесь с другими уникальными статьями по домоводству:

1. Маленькая хитрость: как облегчить ремонт вязанных носков

2. Солёное тесто - еда? Нет, рукоделие ... Поделки из соленого теста

3. Мастер-класс по рукоделию: Корзиночка из мыла и лент. Поделки своими руками

4. Как сделать шкатулку в стиле "пэчворк"

Дом Советов желает Вам уюта в Доме!

Полетели на Гавайи! [65 фото]

Пишет: virako4a

На Гавайях волны-это национальное достояние, потому что ради них в первую очередь сюда съезжаются тысячи поклонников серфинга и других водных видов спорта!

При покупке билетов на Гавайи за так называемое гавайское приветствие доплатили по 15 долларов. И я ожидал, что в аэропорту нас встретят гавайские красотки в национальных одеждах, станцуют нам свой танец и наденут на нас венки из цветков, ну как в фильмах. А тут нас приятно огорчили- нас встретила толстая тетка и всего лишь надела на нас эти венки, а танцевать не стала((( За 35 долларов на такси добрались до нашего отеля на Вайкики.

Гавайи – это сказка!

Гонолулу довольно большой цивилизованный американский город! Здесь множество первоклассных отелей, магазинов, ресторанов, ТЦ и много всего еще. Предложения по экскурсиям такое, что если вы проведете месяц здесь, то каждый день можете отправляться на новую экскурсию и при этом все равно всего не увидите, Просто неимоверное количество предложении, начиная от ныряния с акулами, дельфинами, черепахами и заканчивая на вертолетных турах по вулканам, в принципе по адекватным ценам. Рента кар лучше заранее по инету забронировать, а то мы думали, что на месте решим вопрос, а оказалось что ни в одном рентакаре ни одной машины не осталось- туристы разобрали! Цены смешные, средний шевроле за 40 долларов в день.:)) Здесь принято встречать Алоха и вместо фенкью говорить надо Махало. Имеется рынок сувенирчиков – Таун центр и две основные авеню – Кухио и …(набережная), где основная тусовка.

Здесь много деревьев banyan, от которых я пришел в восторг, это шедевр в мире природы, дерево как зонт, ветки переплетены так причудливо, что не разберешь – это одно дерево или несколько.

Гавайи – это вторая Япония! Тут каждый второй встречный японец или на худой конец китаец, покупательная способность которых поражает! Такое ощущение, что их единственное и самое главное в жизни развлечение – это шоппинг!

Мы к сожалению были только на одном острове – Оаху, но зато изучили его досконально. На машине изъездили все вдоль и поперек и не раз, благо небольшой остров с одного конца в другой примерно час-полтора езды. Были в Коуала ранчо, где снимали множество фильмов, например, Годзилла, Остаться в Живых, Парк Юрского периода и много других. Интересно один раз там побывать. Также купили тур “ныряния с акулами” (90 долларов) – вас в клетке отпускают в океан и вы с очень близкого расстояния можете наблюдать за акулами, которые так и норовят откусить вам что-нибудь! Главное, не увлечься процессом и не вытянуть руку с фотоаппаратом из клетки, иначе можно остаться без руки, или что еще хуже без фотика!:)) Поразило то, что столько акул находится всего в полукилометре от пляжа.

На Халивей бич и на многих других пляжах можно наблюдать за черепахами. Они после долгого путешествия по океану приплывают на берег, чтобы отложить яйца или просто отдохнуть. Надо сказать, что черепахи огромные. Трогать по закону США нельзя-большие штрафы. Однако под водой я схватил одну черепаху и пока хватило дыхания плавал с ней. Оказалось, что черепахи довольно сильные и потащить человека за собой в глубь океана не составит им труда.

На восточном побережье были огромные восьмиметровые волны. Мы конечно пробовали купаться, но это было скорее барахтанием в пене. А вот серферы себя чувствовали как рыба в воде. Был такой случай… Мой товарищ, посмотрев на серферов, тоже захотел кататься на волнах. Купил себе специальную небольшую доску. И мы поехали на восточное побережье, где как назло в тот день были самые большие волны. Представьте себе- идет волна как стена высотой с 2-х этажный дом, ударная сила которой такая, что сшибает с ног, даже если стоишь по колено в воде! Немного понаблюдав за серферами, мой товарищ решил “поймать свою волну”) Я его конечно отговаривал, но его любопытство взяло вверх, и он пошел. Кое-как добрался к серферам, дальше какое-то время завис там, боясь залезть на гребень волны. Потом по его словам его начало тянуть вглубь моря, и он не на шутку испугался. И истратив остаток сил, он таки и добрался до волны, и волна его со всей мощью шандарахнула в песок вниз головой и протащила еще пару десятков метров по песку. Когда он вынырнул из этой “водяной мясорубки” у него во рту был киллограм песка! И потом еще долго он выковыривал песчинки изо рта… Мораль такова: что если не умеешь обращаться с волной, то волна обратится с тобой так, что потом еще долго можешь ходить с болью в спине, а то и закончишь на инвалидной коляске. Помнится в Венесуэле со мной приключилась такая же история, потом еще полгода у меня позвоночник болел.

Важный совет: если вы окажетесь в такой ситуации, главное запомните, с волны надо скатываться не вертикально, а горизонтально!

Очень понравилась западная наименее обжитая туристами сторона острова. Вдоль белых песчаных пляжей тянется долина Макаха и скальные образования, очень красиво! В одном совсем диком месте мы хотели снорклингом заняться, но один местный рыбак сказал, что ни в коем случае ибо он там катался на каяке и видел много больших акул. Можно сказать нам жизнь спас)))

В последний день за 4 часа перед вылетом у подруги начал сильно болеть живот, и мы прямо с пути в аэропорт свернули в ближайшую клинику (не было времени на то, чтоб звонить в свою страховую компанию). Там осмотрели и взяли некоторые анализы, все это длилось полчаса и знаете какой нам счет выставили??? 1 169 долларов!!! Охренели совсем! За полчаса!!! :-о Я представляю сколько бы они выставили, если бы им пришлось что-нибудь оперировать! Так и не определив причину и не выписав никаких лекарств, они просто нас отпустили. Пришлось с карточки оплатить 200 долларов, а остальной счет они нам пришлют по адресу.

На Гавайях растут орехи-Макадами. Очень вкусные! И говорят, что самые полезные в мире.


1.

+ 64 >>>

Получать новые посты дневника на почту:

 

Просто МЕГА! [видео дня]




«Поэт и Гражданин» с Дмитрием Быковым и Михаилом Ефремовым при участии Михаила Лермонтова читают стих об арабских событиях.

Имбирь. Имбирный чай. Удивительные имбирные лосьоны.

Целебные свойства имбиря известны всем: имбирный чай согревает тело после переохлаждения, улучшает работу пищеварительной системы, выводит шлаки и токсины из организма, обладает бактерицидными, противоглистными и противорвотными свойствами. К тому же, имбирный чай улучшает цвет лица и обменные процессы в организме.  Имбирь способствует похудению! Недаром японские женщины пьют за полчаса до завтрака удивительно целебный благородный ароматный имбирный напиток!

Включив имбирный чай в каждодневное меню, уже через несколько месяцев вы заметите, что постройнели. Хотите усилить эффект? Нарежьте чеснок тоненькими пластинками и добавляйте его в имбирный. Для этого Залейте имбирь с чесноком кипятком, дайте настояться в течение одного часа и пейте. Пропорции - на ваш вкус!. Если вы ощущаете сильное жжение, уменьшите количество ингредиентов. Для улучшения вкусовых качеств имбирного чая добавьте немного лимонного сока или мёда. Имбирный чай можно пить круглый год! По ссылочке читайте все об этом чудесном напитке, а также как хранить имбирь, какие есть противопоказания к применению, а также рецепты от головной боли, простуды и боли в спине!

В кулинарных рецептах можно часто встретить использование имбиря в блюдах с мясом и рыбой, а также в выпечке, первых блюдах, салатах и  соленьях.

Корешок имбиря отлично воюет  с целлюлитными проявлениями на коже. Попробуйте приготовить волшебный лосьон!

Удивительный имбирный лосьон для тела и лосьон для лица!

Посетите на досуге игровой автомат crazy monkey! Чудесное настроение, волна адреналина и возможность выиграть! Также в казино Azart-online можно выбрать много других интересных и вдохновляющих слотов!

"Ночное" тесто и изделия из него

Серия сообщений "Тесто":

Часть 1 - булочки
Часть 2 - Булочки "Школьные" со штрейзелем
...
Часть 43 - Пирожки на майонезе
Часть 44 - Быстрое дрожжевое тесто. Лепешки с чесноком
Часть 45 - "Ночное" тесто и изделия из него

Хронический гайморит можно вылечить обычным черным чаем

Серия сообщений "Лекарственные растения":
Часть 1 - Чабрец в рецептах народной медицины
Часть 2 - Чудодейственные травы
Часть 3 - Хронический гайморит можно вылечить обычным черным чаем

5 продуктов хорошего настроения

1. Овсянка

---

Овсянка богата растворимой
клетчаткой, которая помогает сбалансировать уровень сахара в крови, замедляя всасывание глюкозы в кровь. Овсянка также незаменима для тех, кто соблюдает строгую диету, поскольку содержащаяся в ней растворимая клетчатка образует своего рода гель, который замедляет опорожнение желудка. Как следствие, чувство голода возникает не так быстро, как обычно.
ЗДЕСЬ далее...
Милолика Покровская

Выставка собак кинологического клуба Вестминстер 2011 [30 фото]

Самые лучшие собаки со стрижками от первоклассных собачьих парикмахеров вышли на подиум в понедельник во время ежегодной выставки собак кинологического клуба Вестминстер в Нью-Йорке. Всего в борьбу за звание Лучшего пса вступились 2626 четвероногих красавиц и красавцев, представляющих 179 пород. Практически все штаты приняли участие в конкурсе – отсутствовала только Северная Дакота. На выставку также приехали участники из других стран – Таиланда, Бразилии, Словении и Австралии. В престижной выставке приняли участие почти 2600 собак, и у каждой из них перед именем стояла буква «Ч», так как у каждой из них уже хоть раз было звание чемпиона.


1. Комондор в действии. Собаки породы комондор были завезены в Венгрию мадьярами (самоназвание венгров) очень давно, в середине IX века нашей эры. Их использовали для охраны стад овец от серых хищников — волков. Венгерская овчарка — очень смелое животное, которое достаточно легко обучается и дрессируется. (AFP/ Getty Images / Timothy A. Clary)

+ 29 >>>

Получать новые посты дневника на почту:

 

Подруги по знаку Зодиака.

Скачиваем видео из интернета!

Скачиваем видео из интернета!
Всем в цитатник!
http://www.liveinternet.ru/users/1913810/profile

 
Вечная проблема как скачать видео, музыку, файлы с сайтов. Теперь этой проблемы нет! Вставляете в окошко адрес страницы с которой требуется скачать и нажимаете кнопку "скачать". Далее произойдёт переадресация (надо немного подождать окончания загрузки) и Вам будет предложено скачать файл в удобном для Вас формате!


Просто возьми пост в цитатник
и у тебя всегда будет под рукой инструмент для скачивания файлов из сети!!!

new!!!    БУДЬ В КОМАНДЕ МАЙКА!!! жми!    new!!!

ФЛУД!!!  жми!

ВЗЯТЬ ЭТОТ ПОСТ В ЦИТАТНИК  жми!

СТАТЬ МОИМ ПОСТОЯННЫМ ЧИТАТЕЛЕМ  жми!

Я В ОДНОКЛАССНИКАX  жми! 

Я В ВКОНТАКТЕ  жми! 

Ах, как не хочется стареть...


Ах, как не хочется стареть,
На седину свою смотреть.
И на морщины возле глаз,
Да только годы старят нас.

Душа моя - ещё девчонка,
И до сих пор смеётся звонко,
И до сих пор ещё она
Весной бывает влюблена.
ЗДЕСЬ далее...
Милолика Покровская