ВСД – это вегето-сосудистая дисфункия (вегето-сосудистая дистония).
Все болезни от нервов
Одно из первых описаний вегето-сосудистых расстройств сделал в 1918 году английский врач Оппенгеймер: «... это болезненное состояние, характеризующееся большим количеством симптомов, которые согласно их значимости можно расположить в следующем порядке: сердебиения, беспокойство, усталость, боль в области сердца, ощущение затрудненного дыхания, симптомы навязчивого характера, при этом отсутствуют какие-либо органические заболевания сердца, объясняющие появление вышеизложенных симптомов».
Это как раз именно тот случай, когда говорят, что все болезни от нервов: в структуре сердечно-сосудистых заболеваний ВСД занимает от 35 до 50%, да и распространенность ее все время растет. Если внимательно приглядеться к названию, то станет понятно, что ВСД – это не болезнь, а функциональное нарушение, поскольку вовсе нет никаких повреждений тканей, а только нарушение регуляции сосудов. То есть корень зла в вегетативной нервной системе, той самой, которая отвечает за все наши жизненные функции.
К сожалению, вызывающие ВСД факторы многочисленны: практически постоянные острые и хронические стрессы на работе и дома, плохие социально-бытовые условия, гиподинамия, умственное и физическое переутомление, острые и хронические инфекции верхних дыхательных путей. А также хроническая алкогольная и табачная интоксикации, ведь мы традиционно нервы чем лечим?
Маска, кто ты?
Несмотря на то, что проявления ВСД изменчивы, их можно объединить в 2 большие группы симптомов:
- психоэмоциональные нарушения – возбудимость и раздражительность, неустойчивое настроение, слабость, апатия, обидчивость, плаксивость, снижение памяти, физической и умственной работоспособности, иногда чувство страха и депрессия;
- вегетативные расстройства – это когда в клинической картине преобладают нарушения со стороны сердца, сосудов, головокружение, а также проявляются выраженной потливостью ладоней, стоп, их похолоданием, особенно при волнении и т. д.
На вегетативных расстройствах остановимся подробно и начнем с сердца: с жалобами на боли в области сердца приходит от 90 до 100% пациентов. Характер боли самый разнообразный – это ноющие, колющие, давящие, жгучие, саднящие. От несильных, но «назойливых», до «мучительных», чаще локализирующихся в области верхушки сердца. Их иногда сопровождает усиленное сердцебиение. И вот что характерно: нитроглицерин или валидол такие боли не снимают – это помогает отличить ВСД от стенокардии.
Иногда больные могут жаловаться на внезапный «удар», «толчок» в области сердца, после чего больной может ощущать «замирание», «остановку» сердца, это может сопровождаться головокружением, тошнотой.
Другой характерный симптом – нехватка воздуха, которую ощущают 80-90%
пациентов. Обычно возникает «нехватка воздуха», «невозможность надышаться», «чувство комка в горле, невозможность сделать глубокий вдох», «тоскливые вздохи». Такое состояние может сопровождаться головокружением, потемнением в глазах, ощущением тревоги, причем, чем более учащено дыхание, тем более выражены эти ощущения.
Астения встречается в 95-98% случаев: слабость, недомогание, усталость беспокоят с самого утра, достигают максимума к вечеру, зачастую проявляются также нарушения сна, «непонятные», «неопределенные» боли в различных участках тела («все болит»).
Секрет, которому никто не верит
Если вы страдаете ВСД, то имеем вам сообщить: есть единственный, надежный, безвредный, дешевый и простой способ избавиться от этой дамы – ФИЗКУЛЬТУРА. Примерно через неделю регулярных утренних пробежек вы почувствуете себя лучше, а через 2 месяца сможете сказать с уверенностью: болезнь побеждена.
Все остальные методы лечения длительные, мучительные и дорогие, ненадежные и не всегда помогают. Наверное, именно поэтому их так любят люди с ипохондрической акцентуацией. Это не надоедает никогда: настойки валерианы и пустырника, Фитосед, Персен, Нотта, Доппельгерц, Санасон и другие – успокаивают, снимают тягостные психофизические проявления, тонизируют.
Любой из продающихся в аптеке мультивитаминов будет полезен. А укрепить иммунитет и нервную систему можно с помощью адаптогенов: настойка женьшеня, китайский лимонник, элеутерококк, пантокрин и т. д. Есть и комбинации витаминов с адаптогенами: Витрум Супер-стресс, Геримакс Женьшень, Мультитабс, Теравит Антистресс и др.
Для устранения неприятностей со стороны сердца используют хорошо знакомые препараты: Панангин, Корвалол, Валокардин, Корвалтаб, Корвалмент. Пумпан, Кардиофит, рибоксин, АТФ, кокарбоксилаза, Милдронат. Некоторые из этих препаратов относятся к рецептурной форме, поэтому не забудьте проконсультироваться с врачом.
Для тех, кто страдает ВСД по гипотензивному типу, т. е., если ко всем неприятностям еще и сниженное давление добавляется, поможет Тонгинал. Уменьшает возбудимость миокарда, улучшает адаптационные возможности организма.
Ну, а поскольку корень проблемы кроется в нервной системе, врач также назначит препараты группы ангиопротекторов и цереброангиокорректоров (Фенотропил, Ноотропил, Кавинтон, Винпоцетин, Стугерон, Даларгин, Циннаризин).
Обязательной помощью лекарствам будут физиопроцедуры, в первую очередь общий массаж, а также электросон, электрофорез, гальванический воротник по Щербаку, д'Арсонваль.
Любите себя! ВСД – это болезнь, которую легче предупредить, чем вылечить. Бережное отношение к своему здоровью и своевременное посещение доктора – вот залог долгой, здоровой, счастливой жизни и успешной карьеры.
