-Метки

PNG анимация афоризмы видео видео малышам вторые блюда выпечка не сладкая выпечка сладкая дачникам дачный участок дети для оформления блога. для творчества дневник живопись заготовки закуски здоровье инет интересно интересно... интерьер дизайн картинки картины клип арт клип арт коллаж png клипарт коллаж комп красота кулинария мода мои работы мои работы рамки молитва музыка новости новый год нужные ссылки огород от людмилки от тани идущей по судьбе открытки к праздникам плагины притчи разделители рамочки рамочки кулинарные рукоделие сад салаты салон для девочек сказки скрап -набор сладкоежка советы советы красота советы здоровье советы здоровье красота советы красота советы кулинария советы хозяйке стихи торты украшение блюд уроки уроки corel mademoiselle viv уроки жизни уроки корел уроки от мираж уроки от натали уроки фотошоп уроки фотошоп от ларисы гурьяновой фитнес фоны формула рамочки художники это надо знать это надо знать дети ягода

 -Цитатник

Крем"бархатные ручки" сделает Ваши волосы здоровыми и красивыми. - (0)

Крем"бархатные ручки" сделает Ваши волосы здоровыми и красивыми. Если у Вас сухие, ломкие...

Коврик из полосок текстиля - (0)

Коврик из полосок текстиля

ПОМИДОРНЫЕ СЕКРЕТЫ БЫСТРОГО СОЗРЕВАНИЯ! - (0)

ПОМИДОРНЫЕ СЕКРЕТЫ БЫСТРОГО СОЗРЕВАНИЯ! УХОД «Хочешь вырастить — подкорми», вот мое правило....

ЛУКОВАЯ ШЕЛУХА-ОТ ПОЖЕЛТЕНИЯ ЛИСТЬЕВ ОГУРЦОВ - (0)

ЛУКОВАЯ ШЕЛУХА-ОТ ПОЖЕЛТЕНИЯ ЛИСТЬЕВ ОГУРЦОВ У огурчиков резко начали желтеть листья?Подкормите...

РЕДИС:защищаем от вредителей - (0)

РЕДИС:защищаем от вредителей Редиску любим не только мы,но и огородные паразиты!чтобы их отвади...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в СВЕТИЛАНОЧКА

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) АртБазар Мир_клипарта О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.01.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 3774

Комментарии (0)

Блефаропластика (Часть 1)

Дневник

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 10:11 + в цитатник





Метки:  
Комментарии (2)

Мешки под глазами

Дневник

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 12:30 + в цитатник
Мешки под глазами






Анатомия глазницы. На рисунке 1- окологлазная клетчатка, 2 глазное яблоко, 3- мембрана
Кто-то скажет, что « мешки» под глазами – это лишь косметическая проблема. Кто-то подумает: ну не выспался сегодня, завтра я об этом и не вспомню. Но если, глядя в зеркало каждое утро, вы видите припухлость на лице, это повод задуматься, а только ли в недосыпании причина?


Чтобы было понятнее, скажем несколько слов об анатомии глазницы. Глазное яблоко – довольно хрупкий орган и нуждается в защите. Поэтому в глазнице оно со всех сторон окружено жировой тканью, которая защищает и амортизирует его. От нежной кожи век это внушительное количество жира, называемое периорбитальной клетчаткой, отделяет тонкий слой соединительной ткани (мембрана). Она не позволяет периорбитальной клетчатке выходить за пределы глазницы.

Читаем далее

Метки:  
Комментарии (0)

Отчего образуются мешки под глазами?

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 12:12 + в цитатник
med-tutorial.ru/med-books/b...od-glazami Отчего образуются мешки под глазами?

Вокруг глаз бывают круги, а под глазами – мешки, но мешки выглядят гораздо хуже, а потому нас это больше беспокоит. По словам доктора Бетт Олберт с факультета общественного здоровья Калифорнийского университета в Беркли, мешки и круги образуются по одной и той же причине. Эти явления указывают на проблемы с обменом жидкостей в организме, из‑за чего появляются отеки. Жидкость собирается в областях под глазами, там, где кожа тоньше, чем где бы то ни было еще. С возрастом и, возможно, под влиянием наследственных факторов мешки могут стать более заметными и даже постоянными. Кожа постепенно теряет свою эластичность и начинает провисать12.

Однако отношение к этому могут иметь, и другие факторы. У некоторых людей постоянные мешки образуются из‑за наследственного дефекта, при котором жир вокруг глазных яблок выступает вперед из‑за ослабленных мышц. Некоторые лекарства, такие как кортизон, или аллергические реакции на косметику, табачный дым или автомобильные выхлопы еще более ухудшают ситуацию. Отек может быть вызван усталостью или раздражением глаз. Заболевания щитовидной железы, почек или сердца также влияют на накопление жидкости, которое особенно заметно вокруг глаз. Существует еще одна причина формирования мешков под газами – сила притяжения. Когда человек спит, особенно на животе, в верхних и нижних веках может собираться дополнительная жидкость.

Избегайте вышеупомянутых факторов, усугубляющих проблему, так как с такими отеками трудно справиться. Положив под голову дополнительную подушку, вы увеличите отток жидкости от глаз за счет гравитации. В крайних случаях отвисающую ткань или излишки жира под глазами можно убрать хирургическим путем. Такая операция часто проводится в амбулаторных условия

Метки:  
Комментарии (0)

Зубной налет: как с ним справиться?

Дневник

Пятница, 16 Марта 2012 г. 19:36 + в цитатник

Зубной налет: как с ним справиться?

Основное вещество, из которого состоят зубы, носит название дентин. Дентин утончается с возрастом, и это также может привести к потемнению зубов. Тускнеет дентин как изнутри, так и снаружи.

Изнутри – обычно от избытка фтора в организме. Причиной этого может стать большое количество проглоченной зубной пасты. При этом на зубах появляются белые, или – но реже - коричневые пятна.

Потускневший снаружи зуб и появление зубного налета вызваны, как правило, курением и злоупотреблением некоторыми продуктами, к примеру, кофе. Кроме того, зубной налет оставляет и практически любая пища.

Уже через несколько часов после появления, если не удалить его, зубной налет образует зубную бляшку – беловатые мягкие отложения на зубах. Если их не устранить дней за семь, они отвердеют и превратятся в зубной камень.
Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

Талия снова в моде!

Дневник

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 11:31 + в цитатник
Талия снова в моде!


Вспомните картинки из старинных журналов или кадры фильмов, где женщины "плывут" в шикарных платьях с тонкой талией, юбкой с кринолинами, визуально еще более подчеркивающей осиную талию. Дух замирает, правда? Хочется, чтобы и у тебя была такая же, только без корсета, мешающего дышать. Эластичные "утяжки", корсеты, пояса - сегодня можно купить для талии все, что угодно. Но все это мешает внутренним органам правильно работать, мы задыхаемся, но терпим в угоду моде.

Убираем в долгий ящик брюки с заниженной талией, сегодня в моде снова акцент на талии!

Давайте разучим несколько совсем несложных упражнений для моделирования осиной талии, ведь лето не за горами.

Этот комплекс сочетает в себе мудрость йоги и фитнеса, легко запоминается и не требуют особой тренированности.
Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

Секреты красоты со всего света

Дневник

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 19:10 + в цитатник

Секреты красоты со всего света

У женщин из разных стран свои способы и хитрости, чтобы сделать себя прекраснее. И важное место здесь играет культура, климат, образ жизни. Если попробовать собрать некоторые секреты со всего света, то получится неплохая программа по уходу за собой.

Берег Слоновой Кости

Для тех, кто не знает, находится он на территории Африки. Поэтому женщинам этой части света важно увлажнять свою кожу и волосы. Их секрет – масло ши.

Они наносят его на кожу и на волосы в качестве масок, а в небольших количествах могут даже оставлять на волосах, как мы делаем с несмываемыми кремами для волос. Поэтому, отправляясь на юга, прихватите с собой или масло ши в чистом виде, или средства, которые их содержат. И вам больше ничего не понадобится, чтобы поддерживать вашу кожу и волосы увлажненными.

Индия
Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

ОБЛЕПИХА КРУШИНОВИДНАЯ

Дневник

Четверг, 09 Июня 2011 г. 20:06 + в цитатник

ОБЛЕПИХА КРУШИНОВИДНАЯ



ОБЛЕПИХА КРУШИНОВИДНАЯ (Hippophae rhamnoides L.)

Народные названия: сибирский ананас, восковуха, джида.

Кустарник или сильно разветвленное с искривленным стволом деревце семейства лоховых (Elaeagnaceae), высотой до 10 м. Кора на молодых ветвях серебристо-серая, на старых — темно-серая или бурая, покрыта колючками. Листья простые, очередные, линейные или линейно-ланцетные, короткочерешковые, с завернутыми гладкими краями, блестящие, сверху — серовато-зеленые, снизу — серебристо-беловатые. Растение двудомное. Различить женские и мужские особи облепихи на молодых деревцах практически невозможно. Только на 5—6-м году жизни, со вступлением в период плодоношения, отличительные признаки становятся хорошо заметными: цветочные почки у мужских экземпляров крупные, округлые, покрыты несколькими чешуями; у женских они мельче и покрыты двумя чешуями. Цветет в апреле — мае одновременно с распусканием листьев. Цветки у облепихи мелкие, желтые, душистые, однополые: у мужских особей собраны в короткие колосья, у женских — в короткие кисти в пазухах укороченных веточек. Плоды — округлые сочные блестящие костянки желтого или оранжевого цвета, плотно сидящие на ветвях между колючками, созревают в сентябре — октябре. Ежегодно и обильно начинает плодоносить с 4—5-летнего возраста. Размножается семенами и вегетативно (корневыми отпрысками и черенками). Ареал естественного распространения огромен: она растет в Восточной и Западной Сибири, в горах Средней Азии, на Кавказе, в Западной Европе, Малой Азии, Гималаях, Монголии. Особенно хорошо растет на участках с высоким уровнем грунтовых вод и проточным увлажнением. На корнях облепихи имеются азотофиксирующие клубеньки.
СБОР И СУШКА СЫРЬЯ

Лекарственным сырьем являются плоды облепихи. Сбор плодов начинают в период их созревания, когда они приобретают свойственную им окраску, упруги и при срывании не раздавливаются. Не следует затягивать сбор плодов, так как перезрелые плоды становятся мягкими, раздавливаются в руках, превращаясь в липкую массу. Сбор можно проводить только в сухую погоду. Свежие плоды хранят в прохладном, защищенном от света месте не более 3 дней. При хранении в замороженном виде в холодном месте срок годности до 6 месяцев. После этого плоды поступают на переработку.
Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

ОБЛЕПИХА КРУШИНОВИДНАЯ

Дневник

Четверг, 09 Июня 2011 г. 20:04 + в цитатник

ОБЛЕПИХА КРУШИНОВИДНАЯ



Растет облепиха небольшими раскидистыми деревцами до 2-3 м высоты. Многочисленные колючие ветви дугообразно изгибаются вниз, создавая невысокую, но довольно плотную шатровидную крону.

Примечательны у облепихи узкие линейно-ланцетные листочки. Сверху они зеленые или серо-зе
леные, а снизу беловато-серебристые из-за густого войлочного опушения.

Цветет облепиха в апреле-мае, до распускания листьев или одновременно с ними.

Плодоносит очень обильно, начиная с 4-5 года жизни. Плоды созревают с конца августа до октября, аромат их напоминает запах цитрусовых.

Плоды - сочные, оранжевые или почти красные, шарообразные или эллиптические костянки диаметром от 0,5 до 1 см, с блестящими темно-коричневыми семенами.

Распространена облепиха на юге России, в Украине, в Восточной и Западной Сибири, на Кавказе, в Средней Азии, Молдове, Прибалтике. Растет в долинах и поймах рек, озер, на песках и скалах; предпочитает легкие, плодородные почвы; морозоустойчива. Особенно ценные формы облепихи встречаются на Алтае, в Новосибирской области, в Туве и Бурятии.

Во всем мире облепиха пользуется особым вниманием садоводов благодаря ценности ее плодов с исключительными биологическими свойствами. Многие выращивают облепиху на своих садовых участках. Сейчас выведены культурные сорта облепихи (Алтайская, Саянская, Даурская, Золотой початок и др.) - у них меньше колючек, они более урожайные, а ягоды крупнее и приятней на вкус.

Целебные свойства облепихи определяются высоким содержанием в ее плодах целого «букета» витаминов, микроэлементов и органических кислот, чрезвычайно важных для профилактики и лечения многих заболеваний.

В плодах облепихи содержится около 3,5% сахара и много органических кислот (яблочная, винная, щавелевая); очень много витаминов - С (до 1000 мг%), В1, В2, фолиевая кислота (до 0,80 мг%), РР, К, Р и Е (до 160 мг%), каротин (40-100 мг%) и каротиноиды (180-250 мг%), а также много флавоноидов (особенно рутина), железо, бор, марганец. Имеются дубильные вещества, жирные кислоты (олеиновая, линолевая) и фитонциды, азотосодержащие соединения.
Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

Маски из трав для увядающей кожи

Дневник

Четверг, 09 Июня 2011 г. 10:49 + в цитатник

Маски из трав для увядающей кожи


Широкой популярностью пользуются у современных женщин маски для лица из плодов, листьев или цветов растений: бузины, клюквы, малины, рябины, земляники, ромашки, мяты, чебреца, лепестков розы, плодов льняного семени, листьев крапивы, хвои ели, сосны, молодых листьев березы, лопуха, хмеля, череды, чистотела и др.
Для маски 1-2 столовые ложки смеси мелкоизмельченных трав завариваются кипятком, растираются до консистенции кашицы и в теплом виде наносятся прямо на кожу, или посредством марли, или полотняной тряпочки с отверстиями для глаз, носа и рта, которые смачиваются в этой массе и в слегка отжатом виде накладываются на лицо. Маска накладывается не только на лицо, но и на шею, а при возможности и на тыльную поверхность рук, держится на коже 10-15-20 минут, смывается холодной водой или ватным тампоном, после чего на влажную кожу наносится крем. Надо помнить, что до нанесения растительной маски кожу следует предварительно очистить.

Можно применить и сухую терапию травами: в мешочек из чистой хлопчатобумажной ткани, имеющий мелкие отверстия, заложите смесь измельченных растений и прогрейте на сухой сковородке или в кастрюле. В разогретом виде положить на лицо, держать до охлаждения. Процедуру можно повторить 3 раза. Сухая терапия травами особенно целесообразна при увядающей, стареющей коже, при угревой сыпи, после косметических операций и травм. В последних случаях особенно рекомендуются такие растения как зверобой, арника, подорожник, ромашка, мята, роза, льняное семя, крапива, чебрец, эвкалипт.
Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

Тюнинг мозга

Дневник

Четверг, 09 Июня 2011 г. 10:40 + в цитатник

Тюнинг мозга


Я приготовил для вас одно любопытное упражнение для развития и тренировки мозга.

Упражнение очень простое и может даже показаться, что я над вами прикалываюсь. Но поверьте это не так. Проведенные испытания показали явный положительный эффект. Во-первых облегчилось усвоение новой информации. Во-вторых работу свою я стал выполнять быстрее и качественнее, а уставать несколько меньше. Мозг стал работать гораздо лучше, упростилось решение сложных задач.

А делать вам ничего особенного действительно не придется. Вам нужно будет выполнять это упражнение ежедневно минимум 21 раз. Займет это не более пяти минут. А результаты ... смотреть видео





Karakurt Дата рождения: 07.06.1975
Образование: Высшее
Место проживания: Ростовская область
Сайт автора: http://fitnessbrain.ru
Почта: povetkindv@gmail.com


Из Блога Eden(Эдем)


Метки:  
Комментарии (0)

Чего мы еще не знали о пользе молока

Дневник

Четверг, 09 Июня 2011 г. 10:33 + в цитатник

Чего мы еще не знали о пользе молока



1. Увлажняет с головы до ног.

Благодаря витаминам А, D и молочной кислоте молоко смягчает и увлажняет кожу. В зимнее время для увлажнения кожи рекомендуют принимать ванны с молоком по следующему рецепту.

Пока ванна наполняется водой, растворите в ней 50 гр. меда и добавьте 200 гр. теплого молока.

2. Гель для век.

Отложите огурцы в сторону. Молоко по своим свойствам превосходит их. Смочите ватные диски в молоке и положите на веки. Молочный жир увлажняет кожу и снимает с нее припухлости.

3. Борется с ПМС.

Женщины, употребляющие в течение месяца достаточное количество кальция и витамина D, который помогает кальцию усваиваться, менее склонны к возникновению ПМС. В молоке содержатся кальций и витамин D в достаточном количестве.

4. Повышает фертильность.

Исследования, проводимые гарвардскими учеными, показали, что при ежедневном употреблении 200 и более граммов молока риск возникновения проблем с овуляцией снижается на 25%.
(автор - admin, добавлено - 1-06-2011, 06:13)


Feminalive.ru

Из Блога Eden(Эдем)


Метки:  
Комментарии (0)

Программа для отдыха глаз.

Дневник

Четверг, 09 Июня 2011 г. 10:17 + в цитатник

Программа для отдыха глаз.



Для того, чтобы выполнить программу для отдыха глаз, вам необходима только темная комната, тишина и плоская поверхность. Очень хорошо выполнять эти упражнение после сеанса полной релаксации.

Лягте на спину, согнув колени и поставив стопы на небольшом расстоянии друг от друга. Вы должны лечь так, чтобы вам было максимально комфортно. Закройте глаза, положите на них руки ладонями вниз и немного полежите в таком положении. Вы должны ощутить пульсацию круговых мышц вокруг глаз.

Прислушивайтесь к тишине, к своему дыханию, пока не начнете видеть перед глазами черную пустоту. Если в это время перед вами возникают различные картины, гоните их прочь, приказывая глазам расслабиться. В течение нескольких минут избавляйтесь от любых мыслей, которые посещают вас. Это эмоции минувшего дня, и вы должны прогнать от себя все эти образы, дать возможность глазам побыть в полной темноте.

Почувствуйте под руками свои глазницы. Программа для отдыха глаз начинает действовать - вы ощущаете малейшие движения круговых мышц вокруг глаз ладонями. Старайтесь, чтобы этих движений было как можно меньше, и постепенно добивайтесь, чтобы глазницы оставались неподвижными как можно более длительное время. Это поможет глазам расслабиться.

Опустите руки, дайте им расслабиться, стараясь удержать неподвижность глазниц. Оставайтесь в таком положении столько, сколько вам комфортно.

Первое время может показаться, что упражнение довольно трудное, но постепенно вы заметите, что такая релаксация помогает снять напряжение не только в глазах, но и во всем теле, а также восстановить силы. Выполняйте упражнение каждый день и постепенно ваш организм привыкнет к новым ощущениям и будет легко переходить в состояние релаксации.

Если же у вас начались серьезные проблемы со зрением, и вы подумываете о том, как вернуть остроту восприятия мира, рекомендую начать заниматься настольным теннисом. Во время занятий ваши глаза всегда следят за мячиком, глазные мышцы вспоминают, как нужно трудиться - эффект колоссальный. Уже через несколько месяцев вы заметите улучшение зрения, а если заниматься постоянно, то за год можно уменьшить очки на 1-1.5 диоптрии!


Живи легко

Из Блога Eden(Эдем)


Метки:  
Комментарии (0)

Очистка печени

Дневник

Четверг, 09 Июня 2011 г. 09:36 + в цитатник

Очистка печени

Очистка печени должна проводиться регулярно, так как в печени происходит очистка крови и прежде всего от билирубина, остатков красных кровяных телец.

Очистку печени необходимо начинать с соблюдения следующих условий:

1. Кишечник должен быть чистым, без запоров и завалов.

2. Не надо искать замен лимону и оливковому маслу.

3. Перед очисткой тщательно подготовить печень вегетарианским питанием.

4. Строго соблюдать биологически целесообразный час очистки (19-20 ч.).

5. К очистке приступать с твердой уверенностью в мощных созидательных способностях нашего тела. Очистка печени естественна и необходима человеку.

Для процедуры использовать 200 г оливкового масла и 200 г лимонного сока.

1-й день - сделать клизму и весь день пить свежий яблочный сок в любом количестве.

2-й день - сделать то же самое.

3-й день - то же самое, но пить свежий яблочный сок до 19 ч. (в это время, согласно суточному биоритму, печень расслабляется).

Затем лечь в постель, положить грелку на область печени и пить через каждые 15 мин. масло и сок в следующем порядке: 3 ст. ложки оливкового масла и сразу 3 ст. ложки лимонного сока. Через 2 ч. снять грелку. Выброс шлаков обычно проходит в три приема в течение суток. Через 2-3 ч. после третьего выброса кала можно сделать клизму. На завтрак - сок, каша, фрукты. Через 12 ч. сделать еще одну клизму. В течение недели - вегетарианское питание.

В первый год процедуру можно проводить раз в квартал, затем раз в год.

Рекомендуются естественное очищение печени - в сезон следует съедать 6 раз в день по полстакана ягод земляники.

Белок, в котором нуждаетесь, вы можете в достаточном количестве получить с орехами и семечками, а еще лучше в таком сочетании: 30 г грецких или кедровых орехов, 20 г изюма, 20 г сыра.

Chrysanthem.ru

Из Блога Eden(Эдем)


Метки:  
Комментарии (0)

Рыбий жир остановит процесс старения

Дневник

Среда, 08 Июня 2011 г. 11:09 + в цитатник

Рыбий жир остановит процесс старения

Ученые из американского Университета штата Калифорнии назвали продукты, задерживающие процесс старения организма человека.

Рыбий жир провозглашен мировой наукой "эликсиром молодости". Ученые из американского Университета штата Калифорнии обнаружили, что находящиеся в нем кислоты - Омега-3 задерживают процесс старения организма человека.

В ходе исследований врачи и исследователи установили, что данный вид кислот обладает способностью защищать от распада оболочку, которая внутри клетки покрывает ДНК. Омега-3 препятствует укорачиванию теломер - конечных участков хромосом. В результате увеличивается срок жизни клеток и замедляется процесс старения всего организма.

В этой связи специалисты советуют не забывать использовать в своем недельном пищевом рационе блюда, приготовленные из рыбных пород, имеющих большое содержание Омега-3.

Это в первую очередь лосось, сардины, скумбрия и форель. Данный вид жирных кислот также содержится в грецких орехах, тыквенных семенах, соевых бобах. Именно эти ингредиенты и входят в меню всех долгожителей.

А вот в борьбе с раковыми клетками и для понижения давления поможет гранатовый сок, он же является и "природной виагрой". Не слишком порадуются следующему открытию вегитарианцы. Ученые доказали, что натуральное мясо – это кладезь белка, который является одним из самых необходимых для жизнедеятельности человека продуктов.


Из Блога Eden(Эдем)



Метки:  
Комментарии (0)

Маски для лица летом: пользуясь щедростью природы

Дневник

Пятница, 03 Июня 2011 г. 11:31 + в цитатник

Маски для лица летом: пользуясь щедростью природы


Если в холодное время года кожа лица страдает от морозов и холодного ветра, часто становится сухой и раздражительной, то летом основную угрозу для нее представляет слишком интенсивное ультрафиолетовое излучение. Нет, загорать, конечно, полезно, потому как именно солнечные лучи способны подарить нашей коже, да и всему организму в целом, жизненно важный витамин D. Но если кожа под жарким летним солнце высыхает и морщится, значит, она нуждается в особом уходе.

Многие женщины особенно любят делать самые разные маски для лица летом, ибо все необходимые ингредиенты, как правило, всегда есть под рукой – даже простая кашица из свежего огурца, помидора, яблока или садовых ягод способна творить чудеса. Такие маски очищают кожу от загрязнений и действуют очень освежающе. Кроме того, они насыщают кожу витаминами и микроэлементами, вследствие чего она приобретает более здоровый вид. Перед нанесением летних масок кожу лица нужно тщательно очистить молочком или лосьоном, удалив с нее остатки косметики. обладательницам жирной кожи можно предварительно протереть лицо ватным тампоном, соченным в каком-нибудь свежевыжатом овощном или фруктовом соке – он выполнит роль тоника.
Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

Очистка организма и выведение солей

Дневник

Пятница, 03 Июня 2011 г. 11:04 + в цитатник



Для осенней чистки организма и выведения солей в домашних условиях отлично подходит такой состав:

200 г свежевыкопанного чеснока и 500 г клюквы пропустить через мясорубку, всю массу переложить в 2-литровую банку и дать постоять сутки на столе.

На следующий день добавить в смесь 1 кг меда и вновь оставить на столе на ночь. Затем хранить в холодильнике.

Принимать эту вкусную, приятную смесь по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15 минут до еды до полного использования.

Этот рецепт прост и вкусен.

Для выведения солей, ешьте сельдерей в любых количествах и видах. Попробуйте пожарить сельдерей, как картошку, на растительном масле – вкус изысканный, и польза огромна.

Корень сельдерея выводит из организма шлаки и соли.

Для оздоровления суставов сельдерей готовит немного иначе. Половину корня средней величины пропускают через мясорубку и добавляют горсть грецких орехов и 2 ст. л. меда. Вкусную смесь принимают по 1 ст. л. за час до еды в течение месяца.
Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

Красное вино и здоровье.

Дневник

Четверг, 02 Июня 2011 г. 11:22 + в цитатник

Красное вино и здоровье.

Красное виноградное вино считается даже полезным для здоровья человека, если его употреблять грамотно и в меру - рекомендуется один бокал за ужином. По мнению экспертов, красное сухое вино приносит максимальную пользу, когда его пьют за едой.
Еще Гиппократ применял вино в качестве антисептика, диуретика и успокоительного, а так же растворителя для лекарств.
В красном виноградном вине были обнаружены многие элементы, являющиеся наиболее важными для жизни и здоровья человека - все необходимые аминокислоты и химические соединения, необходимых для обмена веществ, развития, роста и защиты клеток.
Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

Опасности летнего зноя для сердца

Дневник

Четверг, 02 Июня 2011 г. 11:19 + в цитатник

Опасности летнего зноя для сердца

Лето - пора прекрасная, но не стоит забывать о тех опасностях для здоровья, которые могут возникнуть в летний зной.

Украинский Гидрометцентр, можно сказать, порадовал население, спрогнозировав, что нынешнее лето не станет римейком прошлогоднего – в июле-августе 2011 года температура редко будет превышать отметку в 30-35 градусов.

Но такой прогноз украинских метеорологов вряд ли можно назвать очень оптимистичным, особенно для тех, кто привык лето переживать особенно сложно – людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями с каждым годом все больше и кому как не им лучше всего знать, что сулит нам повышение температуры даже до 30 градусов по Цельсию. Особенно сложно доводиться «сердечникам» при резком перепаде температур: сосуды то расширяются, то спазмируют, в результате чего самочувствие ухудшается и значительно повышается риск так называемых сердечных катастроф – инфарктов, инсультов и кровоизлияний.
Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

Как питаться, чтобы почки были здоровы?

Дневник

Четверг, 02 Июня 2011 г. 11:16 + в цитатник

Как питаться, чтобы почки были здоровы?

Употребление цельного зерна, фруктов, овощей, и продуктов из обезжиренного молока может предоставить вашим почкам дополнительную защиту, заявляют авторы нового исследования. Диета западного типа содержат большое количество мяса, в том числе, переработанного, насыщенных жиров и сладостей, которые приводя к повышению риска снижения функции почек, говорится в новом докладе американских ученых. В ходе работы они изучали влияние трех различных диет – «Западной», "Разумной" и DASH-диеты - на функцию почек 3 121 женщин в течение 11 лет.
DASH (с английского аббревиатура переводится как «Диетические Подходы для Остановки Гипертонии») диета включает в себя употребление и акцентирование на таких продуктах, как фрукты, овощи и молочные продукты и низким содержанием насыщенных жиров и холестерина. Особенности «Разумной» диеты заключаются в употреблении большого количества овощей, фруктов, цельных зерен, птицы и рыбы. Западная диета – это обычный рацион питания среднестатистического представителя США или стран Европы. Функцию почек оценивали с использованием двух различных методов: методом скорости клубочковой фильтрации (СКФ), который показывает, насколько хорошо почки фильтруют кровь, и оценкой наличия белка в моче, который является показателем сосудистых заболеваний и воспалений.
В целом, у участниц исследования не было проблем с функционированием почек. Однако исследователи обнаружили, что Западная диета была связана с повышением уровня альбуминурии и повышенным риском быстрого снижения СКФ. Другие диеты не влияли на развитие подобных проблем.
«Почки - сосудистый орган, поэтому не удивительно, что Западная диета, которая повышает риск развития сердечнососудистых заболеваний, также связана со снижением почечной функции», - заключают авторы исследования.

Автор статьи Проныч


Метки:  
Комментарии (0)

4 привычки, старящие кожу

Дневник

Четверг, 02 Июня 2011 г. 10:31 + в цитатник

4 привычки, старящие кожу

Всем известно, что солнце – злейший враг красавиц, старающихся сохранить молодость и красоту, однако это не единственный фактор, оказывающий негативное влияние на кожу. Некоторые привычки могут внести свою лепту в процесс старения.
1. Курение – одна из причин, по которым кожа старится быстрее. Когда курильщик затягивается, выражение его лица меняется: он вытягивает губы и щурится, чтобы защитить глаза от дыма. Все это способствует образованию новых морщин вокруг глаз и рта. Кроме этого, химические вещества, содержащиеся в сигаретах, влияют на производство коллагена и эластина, необходимых для упругости кожи. Никотин, к примеру, сужает сосуды, уменьшая приток крови к коже лица. От этого кожа недополучает кислород и питательные вещества.
Читать далее...

Метки:  

 Страницы: 5 [4] 3 2 1