Для его профилактики необходимо вести активный образ жизни, соблюдать диету, бороться с избыточным весом.


Для предупреждения развития атеросклероза необходимо:


- систематически употреблять лесные орехи (лещину), морскую капусту, сырой лук, чеснок (по 1-2 зубка в день), отвар плодов боярышника (20 ягод на 200 мл кипятка), отвар плодов и листьев шиповника (50 шт. на 1 л кипятка, принимать по 100 мл 3 раза в день);


- пить настойку березовых почек (полбутылки почек на 0.5 л водки, настаивать месяц, пить по 40 капель 3-4 раза в день в течение месяца, курс 4-5 раз в год); отвар коры рябины черноплодной и обыкновенной (кипятить 200 г сырья 2 ч в 0.5 л воды, пить по 1 ст. ложке за 30 мин ло еды); настой гречихи посевной (20 г листьев и цветков на 400 мл кипятка, настоять 30 мин, пить по 150 мл 3 раза в день).


При старческом склерозе – настойка корней девясила (30 г на 5 л водки, настаивать 40 дней в темном месте, пить по 25 капель перед едой).


При атеросклерозе с нормальным артериальным давлением и с шумом в ушах, периодическими головокружениями – настойка из сухих соцветий клевера лугового (на 0.5 л водки – 40 г сырья, настоять 10 суток, процедить. Пить по 20 мл перед обедом и сном в течение 3 месяцев с перерывами на 10 дней).


Можно рекомендовать: чайный гриб (7-10-дневный настой) по 2 стакана в день; настой изюма (100 г на 200 мл кипятка, настоять 10 мин, выпить за день).Брала здесь:http://www.liveinternet.ru/tags/%E0%F2%E5%F0%EE%F1%EA%EB%E5%F0%EE%E7/page3.html