Вам потребуется:

- Лук — 1кг
- Морковь — 1кг
- Перец болгарский (желательно разных цветов) — 1 кг
- Помидоры — 1 кг

Много зелени, я обычно кладу петрушку и укроп. Остальную зелень замораживаю отдельно.

Как готовить:

1. Пусть вас не смущает наличие помидоров, они при замораживании становятся немного другими, но вкус дают замечательный.
Все нужно нарезать соломкой и кубиками. Морковь пропускаю через комбайн, на средней тёрке (почти как на корейской получается, но можно тереть как хотите), перец режу соломкой. Помидоры и лук режу средними и мелкими кубиками. Зелень просто мелко режу.

2. Всё перемешиваю. Складываю в обычные полиэтиленовые пакеты и скручиваю «колбаски» (так удобнее потом отламывать столько сколько вам нужно).

В этом году замораживала в пакетиках для завтраков, они небольшие — 15Х20, как раз или на 1 или на 2 раза заправить блюдо. Можно замораживать и в пластиковых контейнерах, но из них потом не очень удобно извлекать порции и, что немаловажно — они гораздо больше занимают места в морозилке.

ВАЖНО!
Запускаю эту заморозку, когда всё уже готово. Если это первое блюдо, то кладу заморозку, жду когда закипит и сразу же выключаю. А если второе, то кладу заморозку, перемешиваю и через пару минут выключаю газ.
Ещё делаю отдельно зелень, просто замораживаю в пакетах-колбасках. Нарезаю, складываю в пакет и кладу в морозилку, потом эта «колбаска» будет легко разламываться если надо.

Салат "Сытый гость"

Приготовьте, не пожалеете! 

Ингредиенты:

●200г отваренного мяса;
●4 вареных яйца;
●150г маринованных шампиньонов;
●2 малосольных огурца;
●50г тертого сыра;
●майонез и орехи для украшения.

Приготовление:

Нарежьте маленькими кубиками малосольные огурцы, яйца и мясо. Затем разрежьте на четыре части каждый шампиньон.
Смешайте все нарезанные составные салата, добавьте тертый сыр, и заправьте все это майонезом. Выложите салат «Сытый гость» в красивое блюдо, и украсьте его тертым сыром и орехами.
Кстати, сыр в этот салат можно не тереть, а нарезать кубиками, тогда сырная нотка будет более выраженной.

ДАННЫЙ ЗАГОВОР ПОМОГАЕТ ПРАКТИЧЕСКИ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ. ВЫ МОЖЕТЕ ЧИТАТЬ ЕГО НА ЛЮБУЮ ЛУНУ. ЧИТАТЬ НУЖНО НА ВОДУ 12 РАЗ. ПИТЬ НУЖНО ПО 1 ЛИТРУ В ДЕНЬ.КУРС ОТ 7 ДО 21 ДНЯ СМОТРЯ ОТ СЛОЖНОСТИ ЗАБОЛЕВАНИЯ. УЖЕ ЗА ПЕРВЫЕ ТРИ ДНЯ ВЫ ПОЧУВСТВУЕТЕ ПРИЛИВ СИЛ И НАЧАЛО ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ:

" ТЕКЛА ВОДИЧКА ИЗ СВЯТОГО ИОРДАНА, КРЕСТИЛСЯ В НЕЙ САМ ГОСПОДЬ ИИСУС ХРИСТОС. ВОДА ИОРДАНСКАЯ,НАМ БОГОМ ДАННАЯ, ПРОЙДИ ПО ЖИЛОЧКАМ,ПО СУСТАВЧИКАМ, ПО НУТРУ ,ПО РУДЕ,ПО ВСЕМ КОСТОЧКАМ, ПО ВСЕМ ХРЯЩИЧКАМ,ПО ВСЕМУ СТАНУ ПРОЙДИСЬ, ВСЯКИЙ ЗЛОЙ НЕДУГ ДА ХВОРОБА ОТКАЧНИСЬ. ИДИТЕ НЕДУГИ И ХВОРОБЫ ПОДАЛЬШЕ НА БОЛОТА, НА МЕСТА БЕЗЛЮДНЫЕ ,НА КАМНИ ГОЛЫЕ ОСТРЫЕ. НЕ БЫТЬ НЕДУГАМ В ТЕЛЕ РАБА БОЖЬЕГО (ИМЯ). КРОВИ НЕ МУТИТЬ,РЕТИВОЕ НЕ ЩЕМИТЬ, ПЕЧЕНИ ТЕЗЯ НЕ СТРАДАТЬ, ВСЯКИМ ЛИХИМ НЕДУГАМ В РАЗ ПРОПАДАТЬ. БЛОГОСЛОВИ ГОСПОДИ ВОДУ ВО ИСЦЕЛЕНИЕ, РАБУ ТВОЕМУ (ИМЯ) ОТ ХВОРОБ ВО ИЗБАВЛЕНИЕ. ВО ИМЯ ОТЦА И СЫНА И СВЯТОГО ДУХА. И НЫНЕ И ПРИСНО И ВО ВЕКИ ВЕКОВ. АМИНЬ. "

Завариваем чай из собственного сада. Такие полезные веточки! Мы покупаем чай не понятно где и как собранный, в идеале – действительно с индийских плантаций, в то время как в нашем саду растет отличная заварка! Говорите, в вашем саду сейчас ничего нет, кроме голых деревьев? Они то нам и нужны. Точнее – их веточки.

КАК ЗАВАРИВАТЬ ЧАЙ ИЗ ВЕТОК

Для приготовления такого напитка прокипятите тонкие веточки 10-15 минут, а затем оставьте настояться на ночь. Перед употреблением процедите настой, подогрейте, но больше не кипятите и подавайте как чай с сахаром или медом. Для заварки можно использовать самые неожиданные и вполне привычные растения. Для чая берут молодые тонкие веточки, у некоторых растений даже с сохранившимися листьями. Чаи из веток нельзя варить в прозрачной посуде, на свету все красящие вещества разлагаются, и отвар не будет иметь ни цвета, ни, самое главное, вкуса. Чай из веток требует больше времени, чем травяной или листовой, но поверьте – оно того стоит.

Ароматный чай из веточек смородины

Пахнет восхитительно! Этот чай можно заварить и пить сразу же. Кипятить одну минутку! Смородина – удивительное растение. Все его части полезны и лечебны при правильном употреблении. Чай, заваренный на побегах смородины полезен для сосудов, улучшает обмен веществ, повышает защитные силы организма. Имеет мочегонный эффект! Чай из веток красной смородины в Якутии назначают при ревматизме. Веточки смородины можно заваривать по второму кругу, говорят такой чай даже вкуснее и ароматнее!

Кевин Андерсон. X-Files — Секретные Материалы. Руины

+3

-2

 

Кевин Андерсон своей аудиокнигой «Руины» вновь будоражит воображение поклонников мистики и фантастики. Герои серии «Секретные материалы», агенты Дана Скалли и Фокс Малдер, снова распутывают очередной клубок тайн и загадочных событий. Очередное расследование дела, попадающее под гриф особой секретности «Икс», ждет свих слушателей в аудиокниге «Руины». Продолжительность: 07:43:35
Год выпуска: 2011
Жанр: Фантастика
Исполнитель: Олег Шубин

Книги серии: СЛУШАТЬ ЗДЕСЬ 

Fan — Блэквилл (Секретные материалы)
Андерсон Кевин Джей — Антитела
Андерсон Кевин Джей — Руины
Андерсон Кевин Джей — Эпицентр
Андронати Ирина — Файл №113 — Перевёртыш
Бай Дана — Больше не одиноки
Бережной Сергей — Последняя охота
Грант Чарльз — Гоблины
Гросс Павел — Молчание поросят
Гросс Павел — Файл №412 — Оксидженс
Казаков Дмитрий — Файл №716 — Экспортеры
Картер Крис — Борьба с будущим
Картер Крис — Дом с привидениями
Картер Крис — Кровавый ветер
Картер Крис — Файл №100 — Секретные материалы
Картер Крис — Файл №101 — Бездонная глотка
Картер Крис — Файл №102 — Выползень
Картер Крис — Файл №103 — Канал Связи
Картер Крис — Файл №104 — Джерсийский дьявол
Картер Крис — Файл №105 — Тени
Картер Крис — Файл №106 — Дух из машины
Картер Крис — Файл №107 — Лёд
Картер Крис — Файл №108 — Дверь во вселенную
Картер Крис — Файл №109 — Падший ангел
Картер Крис — Файл №110 — Ева
Картер Крис — Файл №111 — Огонь
Картер Крис — Файл №112 — Где-то там, за морем…
Картер Крис — Файл №114 — Лазарь
Картер Крис — Файл №116 — ВБО
Картер Крис — Файл №117 — Чудотворец
Картер Крис — Файл №118 — Змеиная кожа
Картер Крис — Файл №119 — И пала тьма
Картер Крис — Файл №201 — Маленькие зелененькие человечки
Картер Крис — Файл №202 — Монстр
Картер Крис — Файл №203 — Корпорация «Кровь»
Картер Крис — Файл №204 — Истина где-то там (Бессонница)
Картер Крис — Файл №210 — Ликвидация филиала
Картер Крис — Файл №211 — Excelsis Dei.
Картер Крис — Файл №212 — Обри
Картер Крис — Файл №213 — Неотразимый
Картер Крис — Файл №214 — Длань наказующая
Картер Крис — Файл №215 — Свежие кости
Картер Крис — Файл №219 — Корабль-призрак
Картер Крис — Файл №220 — Розыгрыш
Картер Крис — Файл №221 — Калушари
Картер Крис — Файл №222 — Камень в болото
Картер Крис — Файл №223 — Рассеяный свет
Картер Крис — Файл №224 — Колония
Картер Крис — Файл №225 — Конц игры
Картер Крис — Файл №226 — Пустыня цвета крови
Картер Крис — Файл №301 — Путь благословенных
Картер Крис — Файл №302 — Операция «Скрепка»
Картер Крис — Файл №305 — Молния («Д.П.О.»)
Картер Крис — Файл №307 — Teso dos bichos (Курган двух тварей)
Картер Крис — Файл №311 — Откровение
Картер Крис — Файл №313 — Сигизия («Город истинного счастья»)
Картер Крис — Файл №314 — Химеры — навсегда!
Картер Крис — Файл №321 — Аватара
Картер Крис — Файл №322 — Трясина
Картер Крис — Файл №402 — Беспокойство (Фотографии не лгут)
Картер Крис — Файл №403 — Дом
Картер Крис — Файл №404 — Телико
Картер Крис — Файл №405 — Поле, где я умер
Картер Крис — Файл №410 — Терма
Картер Крис — Файл №412 — Оксидженс
Картер Крис — Файл №413 — Проклятие Пандоры
Картер Крис — Файл №416 — Сотворение мира
Картер Крис — Файл №433 — Улыбка монстра
Картер Крис — Файл №440 — Чертова пора
Картер Крис — Файл №620 — Просто человек
Королев Кирилл — Время полной луны
Королев Кирилл Михайлович — Умереть, чтобы выжить
Лазарчук Андрей — Пилот
Лазарчук Андрей — Файл №181 — Настоящая власть
Лазарчук Андрей — Файл №205 — Дуэйн Бери(Секретные материалы)
Лазарчук Андрей — Файл №206 — Восхождение(Секретные материалы)
Лазарчук Андрей — Файл №208 — Одно дыхание(Секретные материалы)
Мецрих Бен — Кожа
Мирской Владислав — Троица (Секретные материалы)
Первушин Антон — Файл №419 — Синхронность
Прозоров Александр Дмитриевич — Файл N365 — Незаконный эмигрант
Прозоров Александр Дмитриевич — Файл N389 — Проклятый «Мустанг»
Радзюкевич Елена — Возвращение
Романецкий Николай Михайлович — Истошные сны
Романецкий Николай Михайлович — Месть из могилы
Романецкий Николай Михайлович — Файл №308 — Никто нам с тобой не помешает
Романецкий Николай Михайлович — Файлы №315-316 — Погребенные заживо
Рыбаков Вячеслав Михайлович — Кровавое действо
Соколов Алексей — Потерянный (Секретные материалы)
Соколов Алексей — Фатальная Любовь (Седьмое Откровение)
Столяров Андрей Михайлович — Файл № 209 — Идущий в огне
Шиханов Даниил — Файл №381 — Зеркало-2

Сорок семь – не тот возраст, в котором мужчина начинает испытывать проблемы с памятью и страдать рассеянностью. Но почему же тогда Джон Робинсон не видит предметы, лежащие у него под самым носом? И почему эти приступы «слепоты» проявляются только дома?
АУДIОКНИГИ СЛУШАТЬ https://www.youtube.com/playlist?list...
БЕСПЛАТНЫЕ ОНЛАЙН АУДИОКНИГИ
https://www.youtube.com/playlist?list...
АУДИОКНИГИ БЕСПЛАТНО ОНЛАЙН
https://www.youtube.com/playlist?list...
БЕСПЛАТНЫЕ АУДИОКНИГИ СКАЧАТЬ
https://www.youtube.com/playlist?list...
БЕСПЛАТНЫЕ АУДИОКНИГИ
https://www.youtube.com/playlist?list...
АУДИОКНИГИ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО
https://www.youtube.com/playlist?list...
АУДИОКНИГИ ОНЛАЙН
https://www.youtube.com/playlist?list...
АУДИОКНИГИ СЛУШАТЬ
https://www.youtube.com/playlist?list...
АУДИОКНИГИ СЛУШАТЬ ОНЛАЙН
https://www.youtube.com/playlist?list...
АУДИОКНИГИ ФАНТАСТИКА
https://www.youtube.com/playlist?list...
В КОНТАКТЕ
https://vk.com/club_audio_fantastik 
Однокласники
http://ok.ru/group/57289699557411 
GOOGL+
https://plus.google.com/u/1/b/1074058... 
FACEBOOK
https://www.facebook.com/audioknigi.f... 
ТВИТТЕР https://twitter.com/raptor1d

слушать здесь 

 Аудиокнига  «Ищущий битву» автора Владимира Свержина повествует нам о том как: Сотруднику Института Экспериментальной Истории досталась непростая работа – шататься по параллельным реальностям и восстанавливать нарушенную историческую справедливость. И вот он получает новое задание. Миссия такова: нужно прорваться в конец веселого XII столетия и вытащить из плена плохого монарха, плохого поэта и славнейшего из рыцарей – Ричарда Львиное Сердце! На помощь придут опыт работы, хитроумный напарник по прозванию Лис и древний, выкованный скандинавскими асами меч по имени Ищущий Битву. Неплохо! Но что же ждет героя – думаете, только опасные приключения? Только встреча с весьма двусмысленным магом? Так нет же, это только начало!

Когда - то тайные знания передавались только из уст в уста, чтобы защитить клановые привилегии. Но сейчас другие времена и каждый в гораздо большей степени несет ответственность за свою жизнь и свое здоровье. Сегодня очень важно, чтобы информация о том как человек может помочь себе, перестала быть прерогативой узкого круга посвященных и стала доступна всем тем, кто в ней нуждается. 

Я хочу показать вам как самостоятельно без медикаментов и сложных манипуляций можно победитьболь.

В этой статье я расскажу о том, как с помощью простых и последовательных воздействий на стопу можно снять боль себе или близким. 

Головные боли чаще всего возникают вследствие напряжения мышц головы, результатом чего является сужение сосудов, поставляющих кислород нервным клеткам мозга. Головная больпредупреждает организм о том, что мозг не получает достаточно кислорода. 

Слишком часто мы подавляли эти сигналы, принимая аспирин, вместо того чтобы снять стресс и мышечное напряжение, вызвавшее головную боль. 

Если же головная боль не проходит в течение нескольких дней, обязательно обратитесь к врачу. Мигрени, кроме сильной боли, часто сопровождаются тошнотой и помутнением зрения. Это серьезная болезнь, и вам следует находиться под наблюдением врача. Однако с помощью точечного массажа можно снять приступ мигрени. 

• Лэрри, один из моих знакомых, время от времени страдает от мигрени. Однажды он, хотя и продолжал принимать специальные препараты, попросил меня помочь. Я показал ему две точки. Несколько недель спустя Лэрри рассказал мне, что он воздействовал на эти точки во время сильной пульсирующий головной боли — всего за пять минут боли как не бывало. 

Недавно я помог своей приятельнице Кэрри, у которой голова просто раскалывалась после неприятного телефонного разговора с родителями. Я надавливал на специальные точки на ее плечах и шее, потом у основания черепа, на переносице и ступнях. Вдруг посреди процедуры она глубоко вздохнула и сказала, что поняла, как ей следует вести себя с родителями. После получасового сеанса точечного массажа головная боль у нее полностью исчезла. 

Китайское учение утверждает, что головные боли сигнализируют не только о плохом физическом состоянии организма, но и об эмоциональных и духовных проблемах личности. Точечный массаж поможет выявить причины частых головных болей.

ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ГОЛОВНОЙ БОЛИ

Самомассаж с похлопыванием всего тела достаточно прост и легок для выполнения. Такая практика поможет:

• укрепить кости и сухожилия,
• развить мускулатуру,
• повысить подвижность суставов,
• улучшит циркуляцию крови,
• усилит работу внутренних органов и обмен веществ. 

• Здесь ладонями или кулаками прохлопывается всё тело. После похлопывания остается чувство глубокой расслабленности и наполненности энергией, движения становятся проворными и быстрыми, а голова – свежей.

Подобного рода упражнения легче приспосабливаемы к обстоятельствам и более мобильны, нежелимассаж, выполняемый другим человеком, а потому более экономичны и эффективны.

Обычным инструментом для таких процедур служат руки, но некоторые используют для похлопывания и мешочки с песком.

Практика возвращения энергии:

Во Вселенной все построено на намерении!.. Существует закон "ЭКОЛОГИЧЕСКОГО ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ"..

(В отношении денег он работает с удвоенной силой - Завидуя чужому богатству, мы берем в долг энергию

того человека, которому завидуем).. Ее придется вернуть - и причем свою.. Впрочем, если Вам завидовали,

то Вы можете забрать назад свою энергию.. (Хозяин своей энергии удачи, богатства может потребовать назад

принадлежащее ему).. Для этого не требуется никаких специальных ритуалов или действий.. Нужно просто

твердо заявить вслух или написать на бумаге, что Вы хотите получить обратно всю ту энергию, которую забрали

у Вас завистники, и направить ее на собственное развитие.. И все. Не просите наказать завистников - Самые

отъявленные завистники теоретически могут быть Вам даже не знакомы.. Просто произнесите слова и

понаблюдайте за результатом.. Обычно совершенно невероятным образом разрешаются трудно разрешимые

вопросы, удачно складываются дела, поступают выгодные предложения.. Естественно, тот же принцип работает

и в обратную сторону, поэтому не завидуйте, чтобы однажды не оказаться в ситуации, когда часть энергии утечет

к тому, кому, по Вашему мнению , и так во всем везет.. Это простое упражнение, выполненное несколько раз,

удивительно изменит Вашу жизнь.. Попробуйте.. Правильное обращение:

"Я хочу получить обратно всю ту энергию, которую забрали у меня завистники с момента моего рождения

и до этого дня , и направить ее на собственное развитие.."

Можно ли повернуть старость назад? Сколько умов думали об этом. 
Мы определяем по лицу - сколько лет прожил человек. Поправка может быть 2-3 года. Но есть уникальные женщины, которые выглядят на 10, 15 лет моложе без дорогущих операций по пластике. 
Одна из таких моложавых красавиц раскрыла секрет эликсира молодости. 

Она утверждает, что после того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала! 

Рецепт омоложения организма: 
4/5 стакана льняного масла, 4 лимона размером с крупное яйцо, 3 головки чеснока такого же размера, 1 кг меда. 

Измельчить на мясорубке очищенный чеснок, 2 лимона с кожурой и 2 - без. Эту массу смешать с маслом и медом и хранить смесь в плотно закрытой стеклянной банке в холодильнике. Есть по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды. Принимать эту чудо-смесь постоянно, делая перерывы межу приемами 1 неделю. 

Не удивительно, что такая смесь помогает. Льняное масло - растительный гормон, растворяет холестериновые бляшки, чистит вместе с лимоном желчные протоки печени. А ведь печень - наш главный генератор молодости. 

Витамин С из лимона - прекрасный антиоксидант, усилитель иммунитета, укрепляет стенки сосудов , чеснок чистит сосуды, ну а мёд доносит по этим сосудам питание - микроэлементы, которые восстанавливают и омолаживают организм.

12.10.16

3 фото

Фото пользователя ВѢлесовЪ КругЪ

Атеросклероз сосудов 

Барвинок малый. 2 ст.л. травы барвинка малого залить 1 л воды в эмалированной посуде, довести до кипения, кипятить на малом огне 25 минут, настоять час, процедить. Пить четыре раза по 1/3 ст. в день независимо от приема пищи. Курс лечения от двух- трех недель до двух-шести месяцев. Отвар улучшает память. Он полезен детям: с пяти до восьми лет — четверть дозы взрослых, старшим — половина. 
Барвинок — растение ядовитое, поэтому необходимо строго соблюдать дозировку. Препараты из него противопоказаны при гипотонии, вегето- сосудистой дистонии, брадикардии. 

Купена лекарственная 

1 ст. л. измельченного корня залить 0,5 л кипятка в эмалированной посуде, держать под крышкой на малом огне 30 минут, не допуская кипячения. Настоять час, процедить, пить по 1/2-1/3 ст. 4 раза в день независимо от еды. Одновременно пить по 10 капель утром и вечером спиртовой настойки измельченного сухого корня купены: 5 ст. л. купены залить 0,5 л водки, настоять не менее месяца.

Купена – ядовитое растение обладает рвотным действием, надо соблюдать дозировку. Препараты из нее нельзя принимать при беременности.

Этот ритуал на деньги дает возможность получить определенную сумму денег. Экстрасенс Елена Ясевич рекомендует проводить обряд на растущую Луну, так как в это время Луна обладает мощной энергией прироста.    источник

В любой день растущей Луны уединитесь в тихой комнате. Возьмите тонкую свечку зеленого цвета и напишите на ней нужную вам сумму денег. Обязательно укажите валюту, в которой хотите получить деньги. Писать на свече можно обычной ручкой или острием иголки. Обязательно продумайте заранее сумму — пишите ни больше и не меньше той, которая вам сейчас жизненно необходима.Денежный ритуал делается с целью получить конкретную сумму. Не стоит загадывать миллионное состояние. Сумма должна быть реальной, и обязательно должна иметь точную цель. То есть если вам нужны деньги на покупку машины, мебели, на обучение, на новое платье, на отдых и прочие подобные цели, то этот ритуал вам подойдет.

1. Помидоры препятствуют образованию тромбов в сердечно-сосудистой системе. Оказалось, что помидоры (как и аспирин) способствуют разжижению крови и к тому же (в отличие от аспирина) не дают побочных эффектов.

2. Грибы разжижают кровь, снижают уровень холестерина.

3. Разжижению крови помогают также ягоды клюквы, калины, облепихи. Чеснок обладает способностью разжижать кровь. Артишок помогает понижению вязкости крови и холестерина. В народе говорят:"Хрен да редька, лук да капуста - лихого не допустят"...

4. А еще кровь хорошо разжижает оливковое масло. Если на какие-либо продукты есть аллергия - применяйте обычный аспирин. Прекрасное опробованное средство. Начать можно с 1/4 утром.

5. Лимон - это удивительный и доступный фрукт, который используйте как в пищу, так и в качестве косметического средства.Этот фрукт необходимо иметь на...

6. Все продукты содержащие витамин С (лимоны, апельсины, томаты, кислые ягоды,перец сладкий, ягоды шиповника) Аспирин достаточно агрессивен для...

7. Для кровотворения полезны все ягоды и плоды красной окраски. Из лекарственных средств "Тромбо-Асс",мазь гепарин, лиотон-гель. Но предварительно опредилитесь с врачом по Вашему диагнозу и методу лечения. Самолечение и кровь не совместимы!

8. Хорошо разжижает кровь грейпфрут. Считается, что его действие сопоставимо с Аспирином (ацетилсалициловой кислотой).

9. Для разжижения крови полезно принимать льняное масло по 1 ст. ложке в день. Оно уменьшает уровень холестерина и разжижает кровь.

2016-10-05

8 фото

Фото пользователя Натали

Ингредиенты на форму-кирпичик 11*31 см:

120 г сливочного масла комнатной температуры
180 г сахара
3 яйца
1 ч.л. лимонной цедры
1 ст.л. лимонного сока
120 г кефира или сметаны
200 г пшеничной муки
80 г кукурузной муки
1 ч.л. разрыхлителя
1/4 ч.л. соды
1/4 ч.л. соли
120 г сушеной клюквы

Для верха:

50-70 г гранолы (по желанию)

Просеиваем вместе 2 вида муки, соду, соль и разрыхлитель.

Масло взбиваем с сахаром до кремообразной консистенции.

По одному добавляем яйца, хорошо взбивая после каждого. Добавляем лимонную цедру и сок.

Добавляем половину мучной смеси и вымешиваем. Кладем сметану, вымешиваем. Добавляем оставшуюся мучную смесь и замешиваем тесто.

Добавляем клюкву и перемешиваем.

Выкладываем тесто в смазанную или застеленную пергаментом форму.

Сверху кладем гранолу (если используете).

Отправляем кекс в предварительно разогретую до 180 градусов духовку и выпекаем до сухой спички, около 45-50 минут (или больше, в зависимости от особенностей духовки). Если гранола сверху начинает подгорать, прикрываем верх кекс фольгой (неплотно).

Остужаем готовый кекс, посыпаем сахарной пудрой и подаем.

У половины женщин после 40 лет обнаруживают миому матки, так что это не горячая новость. Конечно же, способов лечения миомы предлагают много, но откинем все и опробуем природный метод. 

Метод массажа, а массаж будем делать грецким орехом.

Тело человека можно перенести на кисть или стопу. Рассмотрите внимательно рисунок, на нем хорошо видно, где проекция матки на кисти. 

Возьмите в привычку делать массаж каждый вечер. Массаж орехом нужно делать до ощущения тепла.
Но сначала мы определим, на какой ладони надо делать массаж. Спичкой, путем надавливания ищем болезненные точки на проекции матки. Проекция матки на кисти находится между 3 и 4 пальцами.

Через месяц обратитесь к врачу, и вы узнаете результат. Был ли массаж вам полезен.

У врача хирурга миома матки была 20 недель, а через месяц массажа орехом уменьшилась до размеров 15 недель.

КУРИЦА ЗАПЕЧЕННАЯ В ЧЕСНОЧНОМ БАГЕТЕ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Французский багет - 1 шт.

Для начинки:
- Куриное филе 500г.
- Сыр моцарелла - 200 г пластинками

Для соуса:
- Сливочное масло - 60 г
- Сыр пармезан (тертый) - 1 ст.л.
- Петрушка - 1 ст.л.
- Чеснок - 3 зубчика

Для кляра:
- яйца
- мука
- панировочные сухари

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Куриное филе порезать на порционные кусочки, обвалять с муке, взбитом яйце и следом в панировочных сухарях и поджарить на подсолнечном масле до образования румяной корочки.

2. Багет порезать на кусочки по 10 см и вырезать мякиш из них. В получившиеся отверстия вставляем кусочки курочки, завернутые в сыр моцарелла.

3. Готовим чесночный соус:
Смешиваем топленое сливочное масло с измельченным чесноком, петрушкой, тертым пармезаном

4. Батон нарезаем на порционные кусочки, смазываем со всех сторон соусом и оборачиваем фольгой. Выпекать 20 мин при температуре 175С.