Триалог "Букетик на руле" – авторы: Юрий Шифрин, Евгения Шерман и Татьяна (AGATA2...
"ЛИ.РУ – отличная планета!" – авторы: Славка Ядин и Евгения Шерман - (0)"ЛИ.РУ – отличная планета!" – авторы: Славка Ядин и Евгения Шерман ...
Снежная Россия" – секс прочтение (почти по Евгении) – авторы: Юрий Шифрин и Евгения Шерман - (0)"Снежная Россия" – секс прочтение (почти по Евгении) – авторы: Юрий Шифрин и Евгения Шерман У на...
С праздником, дорогие Танечки! - (0)С праздником, дорогие Танечки! ...
Рамочка "Коды и формулы" - (0)Рамочка "Коды и формулы" ВАШ ТЕКСТ...
(и еще 162097 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
анимация артисты бродилки видео живопись животные здоровье знаменитости интересное искусство история кино клипарты коллажи корел кошки кулинария мои коллажи мои коллажи в корел моя анимация музыка народные средства новый год плагины плееры позитив полезное праздники программы путешествия разное рамочки от женечки рамочки от женечки с моими коллажами рамочки с моими коллажами религия ретро рукоделие санкт-петербург ссср стихи уроки фильтры флэшки фото фотошоп фотошоп 6 фэнтези хью лори цветы чтобы помнили
7 заповедей лирушника |
Метки: Полезное |
10 малоизвестныx возможностей инструментов Photoshop |
Дневник |
Метки: Уроки Фотошоп Полезное |
Как прочесть удалённое сообщение на ЛиРу? |
Метки: Уроки Полезное |
50 очень полезных кухонных советов |
Дневник |
Метки: Полезное Кулинария |
ВЛИЯНИЕ КОМПЬЮТЕРОВ НА НАШЕ ЗДОРОВЬЕ. ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ТУННЕЛЬНОМ СИНДРОМЕ ЗАПЯСТЬЯ |

Туннельный синдром запястья проявляется болью и нарушением функции кисти, при этом в процесс вовлекаются срединный нерв и сухожилия сгибателей, проходящие через канал кисти, образованный костями запястья и связками. Во время движений кисти и, соответственно, пальцев сухожилия трутся о стенки этого канала. Это трение может вызвать раздражение, приводящее к отеку. В результате сдавления срединного нерва, может возникнуть онемение, покалывание и даже боль в кисти. Эта болезнь поражает людей различных профессий. Чертежники и музыканты, мясники и секретари, и рабочие конвейерных производств, работники автосервиса, а сегодня в этот список уверенно добавились и активные пользователи персональных компьютеров, которые помногу часов совершают однообразные мелкие движения руками, двигая мышку или набирая тексты на клавиатуре.
Основная задача при лечении туннельного синдрома - добиться декомпрессии (уменьшения давления) содержимого анатомического канала, в котором произошло сдавливание нерва. На ранних стадиях болезни это достигается терапевтическими методами, в более тяжелых случаях может понадобиться оперативное вмешательство - рассечение фиброзного канала, ревизия нерва.

Но лучше, конечно, до этого не доводить. Чтобы длительная работа на компьютере не привела к возникновению синдрома запястного канала, достаточно выполнять несложные рекомендации по организации своего рабочего места и режима работы: каждый час делать короткие перерывы. В принципе, для отдыха сухожилий требуется очень мало времени, о это не должен быть пассивный отдых. Это не отдых от движения, это отдых от клавиатуры.
А также для сохранения гибкости пальцев и суставов, усиления кровообращения, снятия отечности нужно выполнять несложный комплекс упражнений несколько раз в день.

Метки: Здоровье Полезное |
Как правильно скачивать программы и файлы |
Метки: Уроки Полезное |
Бесплатные телефонные справочники-онлайн |
|
Метки: Справочники Телефоны Полезное |
Полезные советы на все случаи жизни: |
Метки: Полезное |
Вот уж действительно не знала... |

Метки: Полезное |
КАК БЕСПЛАТНО скачивать с различных файлообменников |
На просторах интернета нашла подробные описания, как БЕСПЛАТНО СКАЧИВАТЬ с файлообменник.
1. ДЕПОЗИТ
http://bdrip.ucoz.ru/publ/1-1-0-4
2. ТУРБОБИТ
http://animost.ru/turbobit.php
3. ЛЕТИТБИТ
http://www.crossfilms.ru/letitbit.html
4. uploading.com
http://soft-block.ru/publ/uploading_com/1-1-0-12
Метки: Уроки Полезное |
Робот по распознованию музыки |
Серия сообщений "Музыка":
Часть 1 - Памяти Карузо...
Часть 2 - Новая Коллекция Песен Владимира Высоцкого (2010)
...
Часть 21 - Море любви...(Ожидание)
Часть 22 - Плеер для видео
Часть 23 - Робот по распознованию музыки
Часть 24 - МУЗЫКАЛЬНАЯ ОТКРЫТКА
Часть 25 - Учимся делать музыкальную открытку
Метки: Музыка Полезное |
Сочетание цветов |
Представьте себе - идет по улице шикарно одетая леди. Все в ней хорошо: и фасончик подобран, и сидит ладно, а что-то не так. Присмотритесь внимательнее - если появилось такое ощущение при всей безупречности фасона, значит что-то с цветом или с сочетанием цветов.
А знаете ли Вы какой цвет с каким гармонирует?
Сочетание цветов.
Белый цвет - со всеми.
Розовый цвет - с белым и нежно-голубым, промежуточный между красным и белым тонами.
Красный цвет - с желтым, белым, бурым, синим и черным. Необходимо избегать совмещения красного цвета с фиолетовым и лиловым.
Оранжевый цвет - с голубым, синим, лиловым, фиолетовым и белым тонами. Является промежуточным между красным и желтым тонами.
Желтый цвет - с синим, фиолетовым, лиловым. Желтый цвет без отделки или дополнения к нему малопривлекателен.
К оранжевому и желтому цветам очень подходит контрастный черный цвет.
Коричневый цвет - с небесным, кремовым, желтым, розовым, оранжевым, зеленым и бежевым.
Зеленый цвет - с коричневым, оранжевым, салатным, желтым и белым цветами и только светлая зелень - с серым и черным тонами. Он является промежуточным между холодными и теплыми тонами.
Синий цвет бывает светлых и темных тонов.
Светло-синий - с белым, желтым, оранжевым, розовыми цветами, является промежуточным между красным и синим.
Темно-синий - со светло-синим (голубым), белы, серым, красным и желтым.
Метки: Полезное |
=Выводим пятна= |
Метки: Полезное |
Как скопировать со страницы некопируемый текст |
Некоторые страницы имеют такое свойство, что текст на них невозможно выделить или невозможно скопировать. Веб-мастера хотят защитить контент от копирования и применяют разные уловки: отключают клик правой кнопкой мышки и так далее.
В большинстве таких случаев можно воспользоваться очень простым способом для копирования "некопируемого" текста (мне чёта лень делать скриншоты - поэтому пишу буквами).
Открываем страницу с текстом. Нажимаем комбинацию клавиш Ctrl и U (откроется исходный код страницы). Те, кто умеют, копируют код нужного текста. Те, кто испугался обилия знаков, копируют весь код - Ctrl+A и Ctrl+C (буквы латинские).
Затем создаем новое сообщение на Лиру. Нажимаем "Источник" в расширенном редакторе и вставляем скопированный код (Ctrl+V).
Сохраняем в черновик (хотя, можно и не сохранять - кто захочет, сам догадается, что делать дальше).
Смотрим внимательно на черновик, находим нужный фрагмент страницы и спокойно копируем текст.
Серия сообщений "Коды. HTML и ВВ [Codes. HTML&BB]":
Часть 1 - Использование спецкодов (ВВ-кодов) на Лиру
Часть 2 - Как скачать сразу все фотографии по ссылкам-превью с помощью плагина DownThemAll! для Firefox
...
Часть 7 - Простой способ вставить картинку
Часть 8 - Как вставить открытку (картинку) в личное сообщение на ЛиРу
Часть 9 - Как скопировать со страницы некопируемый текст
Метки: Уроки Полезное |
Для пользователей Лиру в Казахстане...перепост |
Дневник |
http://www.liveinternet.ru/users/3598987/post210863483/page1.html#BlCom608853274 Для пользователей Лиру в Казахстане... Нам опять перекрыли вход на Лиру... Вот что ответили на мои вопросы: "Добрый день! К нашему большому сожалению, власти Вашей страны снова решили ограничить своим гражданам доступ к страницам ЛайвИнтернет. Эту проблему можно обойти, если Вы умеете редактировать hosts файл: надо добавить туда строчку — 88.212.196.82 www.liveinternet.ru. Если не знаете, как это сделать, задайте поисковый запрос. Например, «как редактировать hosts файл в windows XP», подставив туда свое название операционной системы. Скачивать программ для этого не надо, если попросят — не верьте. Валентин Любимов писал об этом в прошлый раз здесь: http://www.valez.ru/post180702687. Также помогает настройка DNS. Инструкции для Windows XP и Windows 7 написаны здесь: http://support.li.ru/google-dns/. Об этом подробнее можно прочитать в посте Валентина Любимова здесь: http://www.valez.ru/post192893915. И, наконец, если Вы не сможете с этим разобраться и некому подсказать, то можно использовать режим Турбо в браузере Opera. Включить его можно слева внизу окна браузера. С уважением, Александр. Служба технической поддержки liveinternet.ru" Просьба ко всем читателям, передайте это всем нашим друзьям из Казахстана
Метки: Помощь Полезное |
AllLogin - просмотр сайтов без регистрации |
AllLogin - просмотр сайтов без регистрации
Сервис AllLogin создан для помощи пользователям сети Интернет. Мы предоставляем всем желающим возможность получить логин и пароль для просмотра интересующего сайта без регистрации.Более 10% от всего времени пребывания в Интернете люди тратят на регистрации для различных форумов, сайтов и блогов. Мы позволяем сэкономить ваше время и получить информации. Мы рекомендуем использовать логин и пароль только в ознакомительных целях. Администрация ресурса н
Метки: Полезное |
Как отписаться от сообщений и цитат некоторых друзей? |
Сегодня получил вот такой вопрос от ЛюбовьАнатольевна : “Как отписаться от сообщений и цитат некоторых друзей? разделить на группы? или как?
Давно и самому хотелось затронуть этот вопрос, а тут как раз такой удобный случай.

Сначала хотелось бы написать о том откуда вообще возникает желание “отписаться от сообщений и цитат некоторых друзей”.
Всё дело в том, что многие пользователи ЛиРу заходят в эту соц.сеть как на работу и начинается “цитирование” (доходящее до 50 цитат в день, а если перемножить количество уведомлений об этих цитатах на количество друзей, то получается просто сумасшедший шквал писем в почтовом ящике), а если мои интересы не на 100% пересекаются с таким пользователем, а только на 1-5%?
Вот и приходиться защищать себя от не нужного “мусора”!

Удачи Вам в этом нелёгком деле – сортировки!
Смотреть другие сообщения в разделе “Настройки дневника”
Серия сообщений "Настройки дневника":
Часть 1 - Как добавить своё фото(аватар) в дневник
Часть 2 - Учебник ЛиРу.
...
Часть 22 - Зарабатываем на своем дневнике (блоге). Блогун
Часть 23 - Меня интересует такой вопрос…
Часть 24 - Как отписаться от сообщений и цитат некоторых друзей?
Метки: Уроки Полезное |
Руководство Ли.ру |
Метки: Полезное |
Сообщение о проблемах в администрацию Ли.ру |
Метки: Полезное Уроки |
Как отключить всплывающие уведомления |

Вчера появилось много "всплывашек" - всплывающих мгновенных уведомлений о разных событиях в дневнике и у ваших друзей.
Валентин написал пост по этому поводу, и там уже раз сто спросили, как это отключить.
Как отключить всплывающие уведомления
Если вы пользуетесь плавающей панелью, то нажмите на кнопку "Настройки".

Метки: Уроки Полезное |