-Рубрики

 -Цитатник

Кайтум(Keitum)Германия - (0)

Кайтум(Keitum)Германия   Кайтум - деревня на острове Зильт в Северном море в районе С...

Кабардинка – живописный курортный поселок на берегу Черного моря. - (0)

Кабардинка – живописный курортный поселок на берегу Черного моря. Кабардинка ...

Мальков Кирилл Юрьевич,1965 г. Россия - (0)

Мальков Кирилл Юрьевич,1965 г. Россия Невский проспект. Летним днём Адмиралтей...

Ботанический сад Джиндай(Jindai Botanical Garden)Япония - (0)

Ботанический сад Джиндай(Jindai Botanical Garden)Япония https://x-lines.ru/letters/i/cyrillics...

Сады Саутовер-Грейндж(Southover Grange Gardens)Англия - (0)

Сады Саутовер-Грейндж(Southover Grange Gardens)Англия https://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscr...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Vasilisa59

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.01.2011
Записей: 20549
Комментариев: 8834
Написано: 32897


Запечённое куриное филе с рукколой

Воскресенье, 02 Декабря 2012 г. 18:20 + в цитатник


куриное филе,
лук репчатый,
помидор,
перец,
соевый соус,
яйцо,
сметана,
майонез,
сыр,
масло для жарки,
руккола.

Куриное филе нарезаем на тонкие медальоны и слегка отбиваем с двух сторон. Посыпаем перцем, сбрызгиваем соевым соусом и даём немного полежать и помариноваться.
Лук нарезаем на полукольца и потомим на сковородке с маслом до прозрачности.
Помидор нарезаем на кружки.
Сыр натираем.
Готовим смесь для заливки: взбиваем 1 яйцо с ст. ложкой майонеза и ст. ложкой сметаны.
В посуду для запекания кладём филе, сверху обжаренный лук, сверху дольки помидор, засыпаем тёртым сыром и заливаем смесью из яйца, сметаны и майонеза. Можно по-желанию слегка посыпать свежим укропом. Запекаем до готовности в разогретой духовке.
Подаём со свежей рукколой.
Приятного аппетита!
Рубрики:  ВТОРЫЕ БЛЮДА/Курица, индейка, кролик...
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку