Комментарии (4)

Почему нам хочется?

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения maxim1948 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему нам хочется?

Почему время от времени нам хочется кисленького или соленого?

Чем лучше удовлетворять такую тягу?

Сладкое

Зачем
Польские медики выяснили следующий факт: вообще лишенный сахара человеческий организм долго не протянет. Сахар активизирует кровообращение в головном и спинном мозге, и в случае полного отказа от сахара могут наступить склеротические изменения. Кроме того, сахар помогает наладить работу печени и селезенки. Именно по-этому людям с заболеваниями этих органов часто рекомендуют диету с повышенным содержанием сладкого.

Почему
Непреодолимое желание съесть что-нибудь сладенькое, как правило, свидетельствует о переутомлении. Мозгу не хватает питательных веществ, и он настойчиво требует глюкозы. Так что, если не можете спокойно проходить мимо витрины с пирожными, устройте себе внеплановый выходной.

Самые полезные:
Шоколад. В 30 граммах шоколада или какао содержится 10% дневной нормы железа. Также шоколад содержит витамины А, В, С, D и Е, кальций, калий и натрий. Кроме того, как установили итальянские ученые, шоколад снижает кровяное давление. Это происходит благодаря флавоноидам – веществам, находящимся в горьком шоколаде в большом количестве. Флавоноиды укрепляют сердце, улучшают кровообращение и препятствуют образованию кровяных тромбов, приводящих к инфарктам и инсультам. Однако, если вы хотите «лечиться» шоколадом, нельзя забывать о его высокой калорийности – 500 калорий на 100 грамм.

Мед. В ложке меда вы найдете и витамин С, и витамин Е, и витамин К, и витамины группы В. Кроме того, мед содержит почти все необходимые организму микроэлементы, в том числе кальций, калий и железо.

Благодаря обилию аминокислот мед благотворно влияет на обмен веществ, к тому же мед – это еще и натуральный антибиотик, который замечательно справляется с различными болезнетворными бактериями.

Острое

Зачем
Острые продукты не только придают блюдам необходимую пикантность, но и помогают
переваривать жирную пищу и стимулируют аппетит.

Почему
Возможно, у вас повышен уровень холестерина в крови.

Самые полезные:
Перец. Ученые установили, что вещество, содержащееся в перце чили и придающее ему специфическую жгучую остроту, способно значительно понижать уровень сахара в крови. Это открытие позволяет предположить, что в скором будущем перец может быть использован для лечения диабета. В ходе экспериментов на собаках было доказано, что через 2 часа после получения дозы сахара уровень глюкозы в крови собак, получавших капсаицин, был значительно ниже, чем у собак, не получавших препарат.

Горчица. Эфирные масла горчицы стимулируют защитные средства организма, так что при простуде эта приправа незаменима. Есть данные, что горчичное масло замедляет процесс старения организма, снижает риск возникновения онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

Кислое

Зачем
Фруктовые кислоты помогают бороться с гнилостными процессами, стимулируют процесс пищеварения и улучшают обмен веществ.

Почему
Тяга к кислому может говорить о начинающейся простуде, когда организм чувствует нехватку аскорбиновой кислоты, а также о пониженной кислотности желудочного сока.

Самые полезные:
Лимон. Мякоть лимона богата пектинами, которые выводят из организма токсины и шлаки, защищая от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

Клюква. В изобилии содержит антиоксиданты – вещества, защищающие клетки от негативного воздействия свободных радикалов – именно эти вещества виновны в преждевременном старении, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваниях. В ягодах клюквы много витаминов группы В, калия, йода и магния. А вот аскорбинки в кислых ягодах, вопреки расхожему мнению, не так уж и много. По содержанию витамина С клюква уступает шиповнику в 40 раз! Впрочем, это с лихвой компенсируется наличием в ягодах клюквы редкого витамина РР, без которого большая часть аскорбинки попросту не усваивается организмом.

Соленое

Зачем
Соль в основном состоит из двух элементов – натрия и хлора и небольшого количества примесей. Натрий необходим организму для того, чтобы поддерживать водный баланс, а также для передачи нервных импульсов и нормальной работы мускулов. 3–5 г соли в день должны съедать жители стран с холодным климатом. Тем, кто живет в южных широтах, нужно около 20 г соли ежедневно – на юге больше потеют.

Почему
Тяга к соленому может свидетельствовать о наличии в организме воспалительного процесса. Иногда настойчивое желание съесть соленый огурчик или отведать селедки говорит о проблемах с мочеполовой системой – цистите, заболеваниях почек или воспалении придатков.

Самые полезные:
Селедка. Рыбный белок содержит те же незаменимые аминокислоты, в том числе тауриновую, которая способствует профилактике сердечно-сосудистых и нервных заболеваний. Наиболее богаты таурином океанические рыбы, к которым относится и сельдь. Еще одно несомненное достоинство селедки – большое количество полезных жирных кислот. Благодаря им у любителей этой рыбы, как правило, хорошее зрение, крепкие нервы, низкий уровень вредного холестерина, здоровое сердце, у них редко обнаруживают различные опухолевые заболевания.

Брынза. Этот сыр снабдит организм витаминами и минеральными веществами. В брынзе много витаминов группы В, витамина А, витамина D, кальция, фосфора и цинка. К тому же, по сравнению с другими разновидностями сыра, жира в брынзе сравнительно немного. Чтобы приготовить брынзу, молоко не подвергают термической обработке, это позволяет сохранить витамины и микроэлементы полностью.

Горькое

Зачем
Горечь хоть и неприятна сама по себе, зато отлично подчеркивает вкусы других продуктов. К тому же горькие продукты обладают противовоспалительными свойствами, улучшают аппетит и помогают пищеварению.

Почему
Скорее всего – это сигнал о проблемах с пищеварением или об интоксикации организма. Возможно, накануне вы переели тяжелой пищи, устройте разгрузочный день.

Самые полезные:

Хрен. Вещества, входящие в состав хрена, способствуют расщеплению жиров, поэтому этот овощ особенно ценится теми, кто хочет сохранить стройную фигуру или расстаться с лишними килограммами. Опытные хозяйки знают, что, если сдобрить хреном холодец или жирную свинину, это поможет избежать тяжести в желудке даже тем, кто не стеснялся отдавать должное этим вкусным, хотя и не слишком полезным блюдам.

Редька. Всего одной редьки средних размеров достаточно для того, чтобы снабдить организм суточной нормой витамина С. Редька укрепляет стенки сосудов, способствует профилактике дисбактериоза и улучшает пищеварение. Благодаря обилию витаминов группы В редька помогает нам противостоять стрессам и лучше запоминать новую информацию. Редьку рекомендуют включать в меню при мочекаменной болезни, подагре и при отсутствии аппетита.

Метки: здоровье

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (2)

Кайенский перец.Проф.Столешников.

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения maxim1948 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кайенский перец.Проф.Столешников.

Перец кайенский (300x204, 41Kb)

http://www.ling1.net/articles/228
Чай из красного перца «для сугреву» гораздо эффективнее и полезней, чем водка. Крепкий чай из красного перца — это лекарство номер один при всех острых состояниях и первое средство в аптечке взамен выброшенных лекарств. Кто так применяет красный перец? Испокон века — Мексика и вся Латинская Америка. Из него можно делать отличную концентрированную водочную настойку и, перелив, например, в пузырёк с пипеткой, носить в кармане для сердечных больных, применять вместо нитроглицерина. Хотя бы потому, что нитроглицерин — сильнейший яд. Употребляется такой перец и при всех видах шока, обморочных и коллаптоидных состояниях, при всех кровотечениях, особенно при кровотечениях из желудка. Парадокс? Нет. Красный перец обладает удивительными свойствами, которых нет ни у одного лекарства — он расширяет сосуды, когда они сужены, и суживает когда они расширены, т.е. он делает именно то, что нужно организму. Недостаточность кровообращения в нижних конечностях, как была у артиста Михаила Кононова? Горячая вода в таз и щедро красный перец — сидите смотрите телевизор. Перцовыми ваннами еще 6000 лет назад лечились. Вы не поверите, как применяют перец индейцы в Америке. Они пьют его в жару, чтобы охладиться и в холод, чтобы согреться. Желудочно-кишечное кровотечение (знаете, когда у человека бледность и чёрный жидкий стул) или даже просто рвота алой кровью лечится так — чайная или столовая ложка красного острого перца на стакан горячей воды развести и выпить залпом. Любая рваная, размозженная, огнестрельная, рваная или кусаная рана лечится тоже очень просто — берётся красный острый сухой перец, просто засыпается с верхом в рану и перевязывается. И всё. Я бы не поверил, если бы сам не видел — даже не жжёт! И я уже писал, что сок свежего острого перца снимает любое высокое давление и приступы стенокардии. Лечебные свойства острого красного перца неисчерпаемы. Перец — это, в полном смысле «нелекарство», хуже не будет. «Вы не в церкви — вас не обманут». Так и здесь — это не медицина, природа вас не обманет. Врачей ни о чем не спрашивайте — без толку — они ничего не знают ни о растенияx, ни вообще. В медицинских институтах травам не учат. Могу вас уверить, что травы — не лекарства, от их передозировки, если вы специально не поставили своей целью обожраться дурманом в суицидальных целях, вы не умрёте. Максимум — вас или вырвет, или пpослaбит. Еще парадокс: перец небольшой жгучести — типа «паприки», применяется в народной американской медицине для восстановления кровообращения в глазах. Я сам промываю глаза перцовой настойкой, поскольку когда долго сидишь за компьютером, то начинают болеть глаза. Никогда не задумывались над тем, почему полиция применяет перцовый аэрозоль в глаза, не боясь, что их привлекут за ослепление? Потому что сам по себе перец абсолютно безвреден — разница лишь в концентрации! Красный перец усиливает кровообращение в глазах. Попробуйте сами сделать настойку на дистиллированной воде и паприке, только очень слабенькую — так чтобы немного пощипало и перестало. Только паприку надо покупать чистую, без примесей. Когда с глазами будет проблема — побежите за перцем как миленькие и согласитесь на любое пощипывание. Лекарств же — чтобы вернуть молодые глаза — нет, а красный перец есть,и стоит он… Короче говоря, врачи никак не могут на этом нажиться, а потому прямая дорога их не интересует. Запомните главное правило исцеления: то, что вы хотите вылечить, вы должны любым способом — механическим, терапевтическим или еще каким — обеспечить усиленным кровообращением. Иными словами, лечит кровь, и только кровь. Все лечебные факторы находятся в крови. Ткань сама себя излечить не может — в «некрови» нет никаких лечебных агентов. Когда в организме есть какое-либо повреждение, туда должна прибыть кровь — вот почему, когда нет кровообращения, то возникают инфаркты, инсульты и прочие некрозы, а раны не заживают. Так вот красный перец, применяемый как наружно, так и внутрь, — это самое мощное средство для усиления кровообращения. А свежий красный перец — это вообще атомная бомба в лечебных целях. Поэтому советую начать с сухого красного перца. Каждый больной должен самостоятельно учиться находить и применять методы по доставке растительных средств к больному месту. Здесь каждый понимает в меру своей интеллигентности, и тут уж я ничего поделать не могу. «Спасение утопающих — дело рук самих утопающих». И это не шутка. Говорю вам словами вражеского лагеря профессиональных врачей: ваше здоровье никому, кроме вас, не нужно. Если вы сами не можете позаботиться о своём здоровье, то кому, сами посудите, до него есть дело, даже если вы за это платите?! Красный перец лучше заваривать сушёным. Если пить перцовый чай в бане, то это помогает переносить более высокую температуру парилки. Я для бани готовлю перцовый чай, и меня никто в парилке не пересиживает. Перец — самое мощное сосудорасширяющее средство. Когда-то я пробовал давить сок из свежего перца, и пить его. После того как 10 лет тому назад я, старый гипертоник, очнулся на полу в ванной, в обмороке от высокого давления, которое я до этого не мог снять никакими самыми рекламируемыми препаратами против гипертонической болезни. Вам всё ясно, гипертоники? Сок свежевыжатого острого перца снижает любое давление. И делает это настолько эффективно, что начинать следует с нескольких капель. Сок свежевыжатого острого перца (типа Халапено) убирает любой гипертонический криз. А вот в термически обработанном виде острый перец такими гипотензивыми свойствами не обладает — потеряны все ферменты. Тоже самое и спиртовая вытяжка красного перца — уже денатурирована. Тем не менее, даже в кулинарно обработанном виде острый красный перец является относительно сильным сосудистым средством, которое, кроме всего прочего, как ершом чистит изнутри кровеносные сосуды. В медицине гипертоническая болезнь числится «идиопатической», т. е. болезнью с неизвестной причиной. А раз неизвестны причины, то нет и лечения, хотя таблетки продают. Таким образом, чем снять гипертонический криз, я вам доложил. Только, пожалуйста, без возражений: типа, я всё равно буду есть таблетки, потому что на свежем перце могут быть микробы и глисты. Это что касалось гипертонического криза. А хроническая гипертоническая болезнь излечивается сменой образа жизни, и вы лично, в первую очередь, должны сами вывести себя из того образа жизни, в котором вы её подхватили. Т.е. если вы работаете таксистом и у вас высокое давление, то забудьте о такси! Гипертония излечивается периодическими водными голоданиями, грамотным питанием и обильным потреблением красного перца, чеснока и имбиря. Причина гипертонической болезни — это выход сердечно-сосудистой системы из состояния сердечно-сосудистого резонанса, в котором она в норме находится. Резонанс — это из физики понятно, что такое. Выводят сердечно-сосудистую систему из состояния резонанса запредельное поведение человека и факторы внешней среды. Я сказал о гипертонической болезни коротко, не правда ли? Но это не значит, что я в своё время не прочёл по ней толстенных монографий, в результате чего выбросил их в макулатуру и, как и известный персонаж, «пошёл другим путём», благодаря чему имею возможность вам сейчас всё это рассказывать.

Метки: здоровье

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (4)

Пакетик чая с луковой шелухой - для здоровья

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения maxim1948 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пакетик чая с луковой шелухой - для здоровья

Лук (259x195, 22Kb)

Каждое утро я завариваю пакетик чая с луковой шелухой, уже два года. В результат прекратились: судороги в ногах -100%; ежедневные головные боли (последствия менингита 1986г.) - 90%; подкожные кровоизлияния в районе ступни и икроножных мышц, в результате чего ноги до колен были красно-синего цвета -100%. Незначительно понизилось кровяное давление.

Эту информацию о луковой шелухе я получаю второй раз и источники еë разные. Ребята, это работает-проверил на себе в течении 2 лет. Эффект действия стал заметен на третьем месяце использования лукового чая -прекратились судороги в ногах и реже стали беспокоить головные боли.

Через год исчезли "красные гетры" на ногах. Я буду пить отвар всю

жизнь, надеюсь, он продлит еë тоже. Да, ещë одно должен отметить: я за рулëм по 10-11 часов в день. От напряжения глаза были красные как у кролика, зрение резко стало ухудшаться - очки менял каждый год.

Стал пить "луковый чай"- краснота ушла на 90% , и вот пошëл третий год как не меняю очки. Просто, трудно в это поверить.

Рассказ Ивана Егорова о луковой шелухе и здесь Луковая шелуха –

кверцетина кладезь!

Поверьте, они заслуживают вашего внимания и потраченного времени.

---------------------------------------------------------------------------

Хочу обратить ваше внимание на целый спектр ценных свойств

луковой шелухи, которую мы так **необдуманно выбрасываем. Знали

бы, что вы выбрасываете, никогда так бы не поступали!

У моей бабушки были прекрасные волосы, которые густой шапкой украшали ее голову, и не было никогда никакой перхоти, потому что она мыла голову отваром луковой шелухи. И красить не надо.Отвар готовится очень просто: горсть шелухи залить стаканом воды,прокипятить 5-10 минут и остудить до приятной температуры.

Мама же варила суп, используя при этом лук только в шелухе. Мало того, что суп приобретает аппетитный оттенок, он становится значительно полезнее благодаря луковой шелухе. Очень полезно добавлять щепотку луковой или чесночной шелухи в чайник при заваривании черного или зеленого чая.

Работая в Институте биоорганической химии, я узнал, сколько всего

полезного содержится в этом "бросовом" продукте.

Например, вещества, которые тонизируют сердечную деятельность, повышают иммунитет, не говоря уж об отхаркивающих, слабительных, мочегонных, желчегонных, спазмолитических, антисептических, противораковых и многих других свойствах.

Гипертоникам можно каждый день пить чай из луковой шелухи, чтобы

значительно поправить свое здоровье. Это тоже проверено на моих знакомых,

которые так спасается от гипертонии.

Есть еще одно чудесное свойство у луковой шелухи: отвар из нее способствует выведению из организма избытка натрия и хлора, а это очень важно для сердечников. Мама, когда ей рассказывают про разные очистительные методики, всегда смеется: зачем, мол, мучиться, когда можно попить отвар из луковой **шелухи, что уже веками использует народная медицина.

Вот уже шесть лет, как я избавился от судорог в ноге. Мучился, особенно по ночам, страшно. Спасла меня шелуха от репчатого лука. Вот что надо делать. В стакан кипятка положить щепотку луковой шелухи и дать настояться 10 минут. Затем вынуть шелуху и выпить на ночь получившийся золотистый напиток. **Когда проснулся утром, не мог поверить в то, что спал спокойно, нога не беспокоила. С тех пор каждый вечер я пью луковый чай.

Так чем же луковая шелуха так полезна? Какие целебные вещества там

присутствуют? Исследования показали, в чесночной и луковой шелухе

содержится 4% антиоксиданта, бифлавоноида – кверцетинина.

Натуральное биологически активное вещество, относится к группе

витамина Р. Действующее вещество - **Кверцетин: 3,5,7,3'4'-Пентаоксифлавон.

Является агликоном рутина. Химическая формула С15**H10O7 **Молярная масса 302,236 г/моль, жёлтые кристаллы Плотность 1,799 г/см³**

Это замечательное и шумно знаменитое сегодня вещество тоже связано с яблоками. Они, наряду с луком, чесноком и зеленым чаем, считаются основным источником кверцетина. А поскольку кверцетин по тем или иным причинам большинству из нас нужен в повышенных дозах, то получать его надо из всех этих источников и по возможности ежедневно. Известный доктор Аткинс считал кверцетин лучшим антигистаминным средством и прописывал его своим пациентам, страдающим разными формами аллергии.

Однако большинству врачей он известен как средство профилактики

сердечно-сосудистых заболеваний. У людей, потребляющих много

кверцетина, значительно ниже риск инфарктов и инсультов и вероятность образования тромбов.

Если взять кусочек чешуи чеснока и посмотреть под микроскопом, то можно обнаружить кубические кристаллики кверцетина уложенных рядами*

У луковой чешуи, кристаллы игольчатые, бледно-желтые, выложенные рядами вдоль жилок чешуи. Это очень важно. Так как кверцетин является антиоксидантом, в таком кристаллическом виде он более эффективен. На этом основана его роль биологических часов.

*Пока он активен и не пропускает кислород к точке роста зубка чеснока или лука, они не прорастает. Находятся в покое. Поэтому отвар чешуи лука и чеснока долго хранить не следует.

Лучше использовать сразу. Я уже не говорю о препаратах, которые предлагают в аптеках.

1996 год можно по праву назвать датой второго рождения кверцетина, особенно, наибольший интерес представляет кверцетин как противораковое средство, причем не только профилактическое, но и лечебное. Согласно некоторым начным исследованиям, он останавливает развитие лейкемии и сдерживает рост опухолей молочной железы. Именно в 1996 году в журнале Clin. Cancer Res. (1996, 2, 659) была опубликована статья Д.Р. Ферри и соавторов "Первая фаза клинических испытаний флавоноида кверцетина: фармакокинетика и доказательство ингибиции тирозинкиназы in vivo, в которой было показано, что кверцетин обладает поистине уникальным свойством восстановления в раковых клетках функции гена **р53. Именно мутации гена р53, который в норме заставляет клетки, "свернувшие" на раковый* *путь, покончить жизнь самоубийством (апоптозом), ответственны за возникновение 50 - 60%* *случаев новообразований.

Реабилитируя ген р53, кверцетин помогает в лечении рака молочной железы, предстательной железы, толстого кишечника, лёгкого, мозга, лимфосаркомы, лимфогранулематоза.

Положительное воздействие антиоксидантов доказано многими исследованиями и многолетними клиническими испытаниями.

Антиоксиданты обладают сосудорасширяющим, противоопухолевым,

противовоспалительным, бактерицидным, иммуностимулирующим и

противоаллергическим эффектами.

Доказана противовирусная активность кверцетина, что позволяет применять его для профилактики и комплексной терапии ряда вирусных инфекций. При определенных уровнях поступления в кровь кверцетин снижает скорость высвобождения гистамина и других биологически активных веществ из тучных клеток, базофилов, нейтрофилов и макрофагов, оказывая тем самым противовоспалительный эффект.

Кверцетин также замедляет образование многих продуктов, сопровождающих воспаление, через участие в метаболизме жирных кислот, образуя определенные ферменты. В результате снижается образование лейкотриенов, которые обладают в 1000 раз более сильным воспалительным действием, чем гистамин,

и могут провоцировать развитие бронхиальной астмы, язвенного колита, ряда кожных заболеваний, таких как атопический дерматит, псориаз и пр.

Свойство эффективно связывать гистамин и гистаминоподобные вещества

позволяет **успешно применять антиоксидант в комплексной терапии

различных артритов, ревматизма, cистемной красной волчанки,

язвенного колита, сенной лихорадки и других аллергических заболеваний.

Антиоксидант препятствует образованию язв и кровоизлияний на стенках

желудка и кишечника, вызываемых внешними раздражителями;

нормализует функционирование нервной, иммунной и эндокринной систем.

Фармакологическое действие

Кверцетин понижает проницаемость капилляров и увеличивает резистентность сосудистой стенки, расширяет сосуды, понижает тонус гладкой мускулатуры, обладает спазмолитическим свойством.

Кверцетин применяется:

Повышенная проницаемость и хрупкость капилляров при гипертонической болезни, атеросклерозе, ревматизме, гематологических, инфекционных и других заболеваниях; повреждение капилляров при лечении антикоагулянтами, мышьяком, висмутом, тиоционатами; как вспомогательное и профилактическое средство при сосудистых осложнениях атеросклероза (инфаркт миокарда, инсульт, ретинопатия), при лучевой **терапии и радиохирургическом методе лечения злокачественных новообразований.**

Кверцетин - средство, с помощью которого Вы избавитесь и от своих заболеваний, и от причин, их вызывающих.

Основное действие:

• антиоксидантное - кверцетин защищает мембраны клеток, блокируя

действие фермента альдозоредуктазы, ответственного за развитие

поздних стадий целого ряда заболеваний, и **свободных радикалов

экзогенного и эндогенного происхождения, тормозит процесс старения

клеток кожи, роговицы глаза, миокарда.**

• повышающее тонус сосудов (вен, артерий, капилляров) - кверцетин,

обладая **антиоксидантным и мембраностабилизирующим воздействием на соединительную ткань **сосудов, стабилизирует клеточные мембраны, снижает проницаемость их стенки.**

• противоаллергическое - кверцетин препятствует выработке гистамина и серотонина **(медиаторов аллергии), снижает отеки при сенной лихорадке и других аллергий.**

• антиатеросклеротическое - кверцетин более эффективно, чем витамин Е,

ликвидирует **потенциальную угрозу сердцу, исходящую от холестерина. Он

предохраняет липопротеиды **низкой плотности от окисления, снижая

вероятность их накопления в стенках артерий и всей* *сосудистой системы.

Регулярное потребление кверцетина значительно снизит риск **возникновения

сердечно-сосудистых заболеваний.**

кардиопротекторное - кверцетин улучшает работу миокарда, так как повышает

энергетическое обеспечение кардиомиоцитов, благодаря антиоксидантному

действию и улучшению кровообращения, так как препятствует сгущению крови,

снижая вероятность образования тромбов, угнетает синтез тромбоксана.

гипотензивное - кверцетин нормализует артериальное давление при

нейроциркуляторной дистонии, при ишемической болезни сердца, стенокардии.*

• иммуностимулирующее - кверцетин увеличивает активность фагоцитов,

Т- и В-лимфоцитов, повышает продукцию антител, что снижает проявления

вторичного иммунодефицита, заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями: облегчает адаптацию к гипокии детей, часто болеющих ОРВИ.

противовоспалительное - кверцетин блокирует липооксигеназный путь

метаболизма **арахидоновой кислоты, препятствует выработке лейкотриенов,

снижая риск развития **воспалительных процессов. Кверцетин препятствует

образованию в организме **воспалительных веществ, вызывающих боль,

при ревматоидном артрите, колите.**

• регенеративное - кверцетин способствует ускоренному заживлению ран при пародонтозе, эрозивно-язвенных заболеваний слизистой оболочки

ротовой полости и верхних отделов пищеварительного канала;

гнойно-воспалительных заболеваний мягких тканей, вызванных приемом нестероидных противовоспалительных средств; влияет на процессы ремоделирования костной ткани.

• онкопротекторное - кверцетин, укрепляя иммунную систему и ускоряя

выработку дезинтоксикационных ферментов, которые избавляют организм от потенциальных канцерогенов, противодействует злокачественному росту

клеток при лейкемии и опухоли молочной железы, рака толстой

кишки, яичников и эндометрия.

• комбинированное лечение воспалительных заболеваний, в том числе артрозов

и артритов;

• ожоговая болезнь и обморожения;

• катаракта;

• косметологические программы омоложения, уменьшение морщин.

• укрепление иммунитета.

• варикозное расширение вен.

• для замедления процессов старения.

Вывод: прежде чем выбрасывать луковую или чесночную шелуху – подумайте!

*Стоит ли!*

Метки: здоровье

Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (0)

Идеи дизайна маленькой кухни

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи дизайна маленькой кухни

дизайн маленькой кухни (22) (700x525, 294Kb)

дизайн маленькой кухни (1) (700x564, 266Kb)

Всегда с большим удовольствием люблю рассматривать дизайны интерьеров кухни. Но к сожалению, многие варианты шикарных дизайнов рассчитаны именно для больших просторных кухонь. А что остается делать большинству обладателей малогабаритных квартир? Ведь даже при наличии всего лишь нескольких квадрдатных метров очень хочется, чтобы кухня была красивой, уютной и многофункциональной. Поверьте, что даже не обладая большим пространством и бюджетом, можно создать уют на самой маленькой кухне, грамотно уместив там все самое необходимое. Вот несколько полезных советов и приемов по планировке и благоустройству маленькой кухни:

Читать далее...

Рубрики:

ДЕКОР В ДОМЕ

Метки: декор в доме

Комментарии (0)

Как можно оригинально оформить стены.

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как можно оригинально оформить стены.

Идеи оригинального оформления стен.

Дорогие читатели, давайте уходить от стандартов и посредством идей, которые размещены на этой страничке, преобразим свой интерьер и внесем в него оригинальные дизайнерские нотки :) На этой страничке собраны различные идеи оформления стен или посредством каменки, или с использованием трафаретов и элементов лепки. Приятного Вам просмотра и вдохновения на интерьерные преображения :)

2. Мы уже столько раз рассматривали идеи применения лепного материала для создания панно, что теперь можем посмотреть воочию, как это шикарно смотрится :) Ниже Вы найдете идеи оформления стен лепкой.

3.

вдохновляемся дальше:

Рубрики:

ДЕКОР В ДОМЕ

Метки: декор в доме

Комментарии (0)

Быстрые лакомства с геркулесом.

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрые лакомства с геркулесом.

Готовим быстрые десерты из геркулеса.

Дорогие читатели, все мы любим полакомиться вкусным десертом, которые не очень полезны для нашей фигуры, поэтому, давайте изучим рецепты, благодаря которым Вы сможете полакомиться без вреда для своей фигуры :)

А начнем мы свой экскурс вот с этого десерта:

изучаем рецепты:

Серия сообщений "КУЛИНАРИЯ СВЧ":
Часть 1 - Манник в микроволновке
Часть 2 - Овсяно-творожная запеканка в СВЧ
...
Часть 14 - ЛИМОННАЯ чистка микроволновки
Часть 15 - Курица в микроволновке
Часть 16 - Быстрые лакомства с геркулесом.
Часть 17 - Рецепты для микроволновки - 1922 рецепта

Метки: кулинария

Комментарии (2)

Carol Cavalaris. Симфония цветов

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения valniko77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Carol Cavalaris. Симфония цветов

Художник Carol Cavalaris родом из Соединенных Штатов Америки. Его цифровая живопись потрясает своей легкостью и изяществом. Яркие краски и воздушность погружают в мир сказки и мечтаний. Также автор занимается фотографией, но сегодня предлагаю посмотреть его арт-произведения.

Рубрики:

ХУДОЖНИКИ

Метки: цветы натюрморты

Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (0)

Воздушная нежность

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения vladarxipoff [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воздушная нежность

Название: Воздушная нежность
Автор: vladarxipoff
Создана: 04.09.2013 18:10
Скопировали: 17 раз
Установили: 8 раз
Примерить схему | Cохранить себе

ава_нежность (450x450, 427Kb)

Рубрики:

СХЕМЫ ДЛЯ ДНЕВА

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Средство против нежелательных волос: муравьиное масло

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 12:08 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Средство против нежелательных волос: муравьиное масло

Многие века женщины Востока против нежелательных волос использовали муравьиное масло. На сегодняшний день муравьиное масло продается также и в Европе. Цена на такой эффективный и натуральный продукт сравнительно невысока. Поговорим сегодня о пользе муравьиного масла и как им пользоваться.

Читать далее...

Метки: здоровье

Комментарии (0)

Творожное желе

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 11:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

творожное желе

Творожное желе

Творожное желе – очень вкусный холодный десерт. Это блюдо отличным образом подойдет для тех людей, которые следят за своей фигурой.

Читать далее...

Рубрики:

КУЛИНАРИЯ

Метки: кулинария

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (8)

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ОСТАТКИ ОБОЕВ

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 10:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ОСТАТКИ ОБОЕВ

небольшой секрет: как использовать остатки обоев.

Если после ремонта остались обои, которые выбросить жалко, но куда деть их вы не знаете, если вы любите создавать оригинальные вещи своими руками и у вас есть пара-тройка свободных часов, то тогда это статья для вас.

Читать далее...

Рубрики:

ДЕКОР В ДОМЕ

Метки: декор в доме

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Схема "Время"

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 03:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Franzuzhenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схема "Время"

Схема "Время 1"

Название: Время
Автор: Franzuzhenka
Создана: 19.04.2013 12:19
Скопировали: 16 раз
Установили: 15 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Схема "Время 2"

Название: Время
Автор: Franzuzhenka
Создана: 20.04.2013 10:24
Скопировали: 10 раз
Установили: 11 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Эпиграф

Рубрики:

СХЕМЫ ДЛЯ ДНЕВА

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Тонируем фотографию в разные цвета

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 02:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тонируем фотографию в разные цвета

КОД ДЛЯ МЕЙЛА ЗДЕСЬ.

ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ ФОТОШОПЕРАМ

Тонируем фотографию в разные цвета

Давно обещанный урок по тонированию фотографий. Этот эффект отлично смотрится на черно-белых фото.

"Урок далее..."

Серия сообщений "УРОКИ Ларисы Гурьяновой":
Часть 1 - Коллаж "Спираль"
Часть 2 - ОБЪЕМНАЯ 3D СПИРАЛЬ - ДЕЛАЕМ КОЛЛАЖ В ФШ
...
Часть 23 - Радиальное размытие на фото в Фотошопе
Часть 24 - Как убрать из ФШ редко используемый фильтр?
Часть 25 - Тонируем фотографию в разные цвета
Часть 26 - Экспресс ретушь в photoshop в два слоя
Часть 27 - Учимся делать видео-ролики и слайд-шоу
Часть 28 - Программа System Ninja - мощный чистильщик компьютера
Часть 29 - спасаем фотошоп ошибка 16...

Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (0)

Огурцы на пленке. Еще один способ выращивания огурцов

Воскресенье, 12 Мая 2013 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения nataly0809 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огурцы на пленке. Еще один способ выращивания огурцов

Мы знаем, что сорняки всегда надо удалять. Но есть удивительный способ выращивать огурцы без прополки. Причем, вдвойне удивительный, потому что выращивать мы их будем не под пленкой, а НА пленке! И при этом иметь замечательный по количеству и качеству урожай молодых огурчиков.

Опробуйте этот вариант выращивания огурцов.

Он простой, но урожайный.

Далее о выращивании огурцов...

Метки: огород

Комментарии (0)

120 способов и вариантов завязывания шарфов

Пятница, 03 Мая 2013 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения EgoEl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

120 способов и вариантов завязывания шарфов

Как красиво завязать шарф?

Как красиво носить шарфы?

Как повязывать шарфы?

Какие существуют способы завязывания шарфов?

120 способов и вариантов завязывания шарфа!

смотреть дальше

Метки: интересно полезное

Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (0)

"Ретушируем кожу лица"

Пятница, 03 Мая 2013 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Ретушируем кожу лица"

Метки: уроки фш урок фш видеоуроки

Комментарии (2)

Весенний ветерок в Sqirlz Water Reflections

Пятница, 03 Мая 2013 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Mademoiselle_Viv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весенний ветерок в Sqirlz Water Reflections

Программа Sqirlz Water Reflections

Рубрики:

АНИМАЦИЯ
УРОКИ ОТ Mademoiselle_Viv

Метки: анимация

Комментарии (2)

Бабушкины советы для здоровья

Пятница, 03 Мая 2013 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Егорова_Таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабушкины советы для здоровья

БАБУШКИНЫ СОВЕТЫ
ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Читать далее

автор?

рамочка от Егоровой Татьяны

код рамочки здесь

Метки: здоровье

Комментарии (4)

Капитальная очистка компьютера от ненужных файлов, мусора и вирусов.

Среда, 01 Мая 2013 г. 23:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Хризантема_желтая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Капитальная очистка компьютера от ненужных файлов, мусора и вирусов.

http://www.liveinternet.ru/users/galinaivyshka/post274570501/

На сайте Компьютер - это просто нашла интересный материал, касающийся проверки компьютера на вирус и удаление всякого мусора и хочу с вами поделиться. Надеюсь эти уроки пригодятся.

Этот урок будет обобщением по вопросам очистки компьютера, как от вирусов, так и от не нужных программ.

Не буду долго вас томить рассказами, смело приступайте к уроку, и вы получите ответы на все вопросы касающиеся очистки компьютера…

Часть 47 - Антивирусы - бесплатные программы
Часть 48 - Капитальная очистка компьютера от ненужных файлов, мусора и вирусов.

Серия сообщений "КОМПЬЮТЕР":
Часть 1 - Визуальные закладки для Mozilla Firefox
Часть 2 - Компьютерные подсказки. Много полезностей. Компьютер, блог и не только
...
Часть 41 - Делаем скриншоты разными программами...
Часть 42 - проверка файла и ссылки на вирусы
Часть 43 - Капитальная очистка компьютера от ненужных файлов, мусора и вирусов.
Часть 44 - Удаляем ненужные программы с компьютера правильно с Revo Uninstaller
Часть 45 - Почему перегревается ноутбук.

Метки: безопасность чистка ноутбука

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (2)

Подкова на счастье!

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подкова на счастье!

Подкова на счастье

Современники великого американца Эдисона рассказывали такой случай. Один из гостей изобретателя, увидев прибитую над дверью подкову, воскликнул: «Неужели вы верите в приметы?!» — «Знаете, — ответил хозяин дома, — говорят, эта штука приносит удачу даже тем, кто не верит...»

Читать далее...

Рубрики:

ДЕКОР В ДОМЕ

Метки: декор в доме полезное интересно

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Как овладеть инструментом Перо за 30 минут. Азы фотошопа

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Фима-Собак [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как овладеть инструментом Перо за 30 минут. Азы фотошопа

Как овладеть инструментом Перо за 30 минут

Автор поста: sondar

Сегодня можно встретить не мало пользователей фотошопа, кто до сих пор не знает как максимально эффективно работать инструментом Перо (Pen tool). Надеюсь, публикация данного урока по фотошопу будет для вас полезна, не зависимо от того, доводилось ли вам читать ли вам подобные уроки ранее или нет.

Законченное изображение

Читать далее...

Метки: уроки фш урок фш

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Эффект плавающих звёзд - Урок ФШ от Бэтт

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффект плавающих звёзд - Урок ФШ от Бэтт

Доброго времени суток всем, мои дорогие друзья. Сегодня мы остановимся на очень интересном эффекте- эффект плавающих звёзд. На модели ниже он выглядит примерно так:

"Читать далее..."

Серия сообщений "УРОКИ ОТ БЭТТ":
Часть 1 - УРОКИ ОТ БЭТТ
Часть 2 - Эффект плавающих звёзд - Урок ФШ от Бэтт

Комментарии (3)

УРОКИ ОТ БЭТТ

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 17:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Татка-Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УРОКИ ОТ БЭТТ

***

*********

Читать далее...

Серия сообщений "УРОКИ ОТ БЭТТ":
Часть 1 - УРОКИ ОТ БЭТТ
Часть 2 - Эффект плавающих звёзд - Урок ФШ от Бэтт

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (2)

DLL для плагина Unilimited2,0

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Mademoiselle_Viv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

DLL для плагина Unilimited2,0

11847-Gradus-corelpsp (256x256, 81Kb)

Очень часто мы сталкиваемся с проблемой, что фильтр Unilimited2,0 в Corel PSP не работает правильно. Оказывается, для решения этой проблемы в Corel должен быть загружен CmdPluginHost DLL.

Скачать его можно Здесь..

Распакуйте файл и откройте папку.

Здесь Вы увидите этот файл
1 (607x111, 6Kb)

Скопируйте его и перенесите по этому пути:

Диск С -> Program Files -> Corel -> MLE

Вставьте скопированный файл.

Он заработал у меня, надеюсь, у вас тоже будет.

Рубрики:

ФИЛЬТРЫ
УРОКИ ОТ Mademoiselle_Viv

Метки: фильтры

Комментарии (2)

Урок "dreams siti"

Среда, 10 Апреля 2013 г. 11:03 + в цитатник
Это цитата сообщения fanta_girro [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урок "dreams siti"

Здравствуйте мои хорошие!
Сегодня я предлагаю сделать со мной вот такой коллаж:

Урок для Corel
Автор урока:Fanta Girro
Клип-арт взят из открытых источников и все права принадлежат их авторам
Фильтры:
Eye Candy 5 Textures / Weave
Filters Unlimited 2.0 / Buttons & Frames

Материал для урока:
здесь

Читать далее...

Рубрики:

УРОКИ ОТ fanta_girro

Комментарии (4)

Урок "весна"

Среда, 10 Апреля 2013 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения fanta_girro [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урок "весна"

Здравствуйте мои хорошие!
Сегодня я предлагаю вам, сделать со мной вот такой коллаж:

Урок авторский мой Fanta Girro

Клип-арт взят из открытых источников, спасибо авторам!

фильтры для урока:
AAA Frames / Texsture Frame... здесь
Материал к уроку:
здесь

Читать далее...

Рубрики:

УРОКИ ОТ fanta_girro

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Урок от NATALI: Облака плагином Альен Скин

Среда, 10 Апреля 2013 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALI-NG [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урок от NATALI: Облака плагином Альен Скин

Фотографии в альбоме «Урок от NATALI: Облака плагином Альен Скин» NATALI на Яндекс.Фотках

Читать далее...

Серия сообщений "УРОКИ ОТ NATALI":
Часть 1 - Урок от NATALI: Цветные переливы
Часть 2 - Урок от NATALI:Ленивое вырезания обьекта для создания движения
...
Часть 9 - Урок анимации в ФШ "Анимированная рамка".
Часть 10 - Рамки в Фотошоп CS5 и CS6 (урок).
Часть 11 - Урок от NATALI: Облака плагином Альен Скин

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Такую красоту можно создавать без машинки.

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Капельдудкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Такую красоту можно создавать без машинки.

Лоскутные одеяла-покрывала где-то далеко в мечтах. А на эти красотульки наткнулась случайно. Могут быть красивыми подставочками под горячие тарелки-чашки. И просто для украшения кухни или ёлки.

Дальше - от автора Татьяны.

Всё-таки я сшила «блинчики» на ёлку! Первые получились комом, но эти два идеального размера — всего 10см, так что выдумывать им другие роли, как в прошлый раз, не пришлось. Заодно и процесс сборки звезды засняла, как вы просили. Фотографий будет много, но пусть вас это не пугает, звезда собирается просто, даже очень просто. Её сборка (без раскроя и без окантовки) заняла у меня всего полтора часа, специально засекала. Шить будем без швейной машины. Во-первых, меня уже несколько раз просили показать что-нибудь, что можно сшить на руках, а, во-вторых, должна же я была привнести в технологию сборки этой звезды хоть что-нибудь (сама то идея не моя, а жаль :)).