-Цитатник

Платье для девочки - (0)

Красивое платье крючком для девочки   Платье связано двумя видами узора. Верхняя...

РУКОВОДСТВО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - (0)

1. Сегодняшний день – это еще один шанс совершить что-то необыкновенное. 2. Моя ж...

Ароматное, вкусное, просто бесподобное слоеное сало за 30 минут - (0)

САЛО!!! Как много в этом слове! С чесночком и специями! Да с лучком, да под рюмочку. На черном хл...

Энергетику чистят как зубы, ежедневно! - (0)

Итак, энергетическая чистка – это мощный способ избавиться от многих, казалось бы, неразреш...

Вы еще покупаете майонез?Пора готовить уже самой! - (0)

Классический рецепт майонеза *Провансаль* Каждой хозяйке известна истина,что успех любого салат...

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Скачать музыку с LiveInternet.ru Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Программа телепередачУдобная программа телепередач на неделю, предоставленная Akado телегид.

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ravilya777

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.12.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 2586




 
Долгим будет пусть твой век, жизнь – прекрасной!Ты читай, ведь я пишу не напрасно,Здравствуй, добрый человек, светлый, здравствуй!
 


СЧЕТЧИК ПОСЕЩЕНИЙСчетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


 


Салат "Любовница"

Пятница, 11 Марта 2011 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения fewral75 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1283280768_xxsalad (430x288, 29 Kb)

 

Ингредиенты :

 

  • 4 небольших моркови
  • 0,5 стакана изюма
  • 3 вареные свеклы
  • 100 г сыра
  • 0,5 стакана чернослива
  • пара зубчиков чеснока
  • 0,5 стакана грецких орехов
  • майонез – по вкусу

 

 

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/САЛАТЫ

Метки:  

К Л А Д И Щ Е !!!

Пятница, 11 Марта 2011 г. 18:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Шарфик из цветков.

Четверг, 10 Марта 2011 г. 07:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Daliute [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Пирог с консервированными фруктами

Понедельник, 07 Марта 2011 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог с консервированными фруктами

Такой пирог можно быстро и без хлопот испечь, не зависимо от времени года, температуры за окном и наличия натуральных фруктов. Нежный, неприхотливый и очень воздушный, как любые пироги на кефире.



0,5 л. кефира
3 яйца
125 мл. растительного масла
400 гр. сахара
700 гр. муки
2 пакетика разрыхлителя
соль на кончике ножа
начинка:
1 банка консервированных фруктов (у меня — персики)

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/ВЫПЕЧКА ( СЛАДКАЯ, ТОРТЫ,РУЛЕТЫ,КЕКСЫ)

Метки:  

Рулет "Оперской"

Понедельник, 07 Марта 2011 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Педалькина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (500x375, 42Kb)

 

          Давненько мои дорогие друзья  не готовила я всяких мясных рулетов, предназначенных для поедания, как в холодном, так и в горячем виде. А ведь мяско, приготовленное дома, не содержащее всяких  полониев 210, как ничто другое лучше всего подходит под дежурную стопку водки, поднятую в честь уголовного розыска. С рулетиком конечно придется повозиться, но его вкус поверьте этого стоит.

 

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/БЛЮДА В ДУХОВКЕ

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 07 Марта 2011 г. 16:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блины с творогом

Ваша блинная характеристика

 

Получить свои блины.

 

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Шампунь домашний

Понедельник, 07 Марта 2011 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желатиновая маска-шампунь

Не зависимо от того, кем вы являетесь – блондинкой или брюнеткой, обладательницей длинных волос или прически «под мальчика», раз вы читаете эту статью, можно с уверенностью сказать, что вы стремитесь к тому, чтобы ваши волосы были красивыми и здоровыми.

Но, не смотря на желание обеспечить волосы максимально полезными натуральными масками и шампунями, зачастую мы поддаемся рекламе и приобретаем постоянно сменяющие друг друга новинки, обещающие за короткий срок улучшить состояние волос, придать потрясающий блеск и удивительный объем. Очарованные шикарными волосами моделей, рекламирующих шампуни, и мы, в надежде приблизиться к такой красоте, покупаем для нормальных и здоровых (только может не настолько шелковистых и блестящих) волос шампуни для поврежденных и секущихся, от перхоти или же шампуни с бальзамами 2 в 1.

А этого делать нельзя, так как шампуни для сухих и безжизненных волос перенасыщены разнообразными увлажнителями, восстановителями структуры и прочими активными веществами, которые вполне способны принести вместо пользы существенный вред. А перхоть, которая, если верить рекламе, превратилась в главное вселенское зло, может быть обусловлена не только сухой кожей головы или же грибком, а вполне серьезными желудочно-кишечными заболеваниями. Поэтому желательно начинать борьбу с перхотью не с покупки шампуня, а с консультации с врачом – трихологом, или хотя бы терапевтом.

Ну, а от широко рекламируемых шампуней 2 в 1 специалисты и вовсе рекомендуют категорически отказаться, так как входящий в их состав силикон хоть и помогает экономить время и не использовать после мытья волос бальзам, но в то же время, обволакивая волосы воздухонепроницаемой пленкой, буквально душит их.

Поэтому становится совершенно очевидным, что к выбору шампуня следует относится очень серьезно и ответственно. Если вам повезло, и вы среди многообразия фирм и наименований смогли подобрать себе шампунь, с которым ваши волосы хорошо растут, имеют здоровый блеск и не выпадают – не экспериментируйте дальше и не поддавайтесь навязчивой рекламе. Ну, а если все попытки подобрать подходящий шампунь оканчиваются неудачей, можно отправиться на кухню и приготовить шампунь для вашего типа волос самостоятельно.

Желатиновая маска-шампунь подходит одинаково для всех типов волос, восстанавливая структуру волоса, придавая объем и блеск. А для тонких, ослабленных волос она просто идеальна. Используя такой шампунь регулярно, можно добиться в домашних условиях эффекта ламинирования волос – гладкие блестящие волосы, мягкие и шелковистые, без секущихся кончиков, с интенсивным здоровым блеском.

Весь секрет в использовании желатина, базовых и эфирных масел, активизирующих кровообращение в коже головы и ускоряющих рост волос.

Весь секрет в использовании желатина, базовых и эфирных масел, активизирующих кровообращение в коже головы и ускоряющих рост волос

Желатин от корня до кончика покрывает волос тончайшей питательной пленкой, насыщающей его протеином и восстанавливающей структуру. К тому же желатинявляется и естественным источником аминокислот и необходимых микроэлементов, которые способствуют формированию основного строительного материала волоса – белка кератина.

Для приготовления маски-шампуня с желатином сначала надо приготовить отвар трав (ромашка, крапива, лопух, хмель, клевер – на ваш выбор, все эти растения в больших количествах содержат фитогормоны, стимулирующие рост волос).            

Читать далее...

Серия сообщений "УХОД ЗА ВОЛОСАМИ":
Часть 1 - укладка волос
Часть 2 - Шампунь домашний
Часть 3 - Чеснок и водка с перцем от выпадения волос
Часть 4 - Как обычный шампунь сделать волшебным!..
...
Часть 29 - Отличная маска, волосы становятся "живими" и блестящими
Часть 30 - Необычный способ мытья волос
Часть 31 - Домашнее ламинирование волос


Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 07 Марта 2011 г. 13:37 + в цитатник

Метки:  

Как сделать свой дом уютным, красивым и удобным?

Воскресенье, 06 Марта 2011 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Премьер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наверное, статьи об интерьере и ремонте квартиры лучше было разместить в нашем мужском клубе. Ведь мужских рук это дело - создавать жилище. Хотя... уж в дизайне-то точно женщины разбираются не хуже - говорят, у них вкус лучше)) В общем, почитайте на досуге эти материалы - а написаны они в популярной форме, да и достаточно увлекательно. А для мужчин у нас будут и обзорные, и более конкретные статьи. Вот, к примеру, сегодня планируем второй выпуск "Стилей интерьеров". Первый здесь: Интерьеры. Скандинавский стиль. Посмотрите, вам наверняка понравится.
Выпуск 1. Сам себе дизайнер
Выпуск 2. Начнем сначала - эклектика в дизайне вашего дома.
Выпуск 3. Весенние обновления дома.
Выпуск 4. Как легко и просто сделать интерьер уникальным?
Выпуск 5. Способ превратить маленькое жилище в интересный интерьер.
Выпуск 6. Домашние долгожители.
Выпуск 7. Удобное красивое жилье - из маленькой квартиры.
Выпуск 8. Зонирование помещений.
Выпуск 9. Открытая планировка -необходимо знать.
Выпуск 10. Дизайн потолка.

Изучаем далее >>>

Серия сообщений "ПОЛЕЗНОСТИ":
Часть 1 - Универсальное средство
Часть 2 - Сервисы "Вопрос-ответ"
...
Часть 4 - Список уроков.Как ОФОРМИТЬ ДНЕВНИК.
Часть 5 - Лечит губная помада.
Часть 6 - Как сделать свой дом уютным, красивым и удобным?
Часть 7 - =Скрытые возможности вашего телефона=
Часть 8 - СОРОКА-ВОРОНА... ИЛИ ПРОСТО ПАКЕТНИЦА
...
Часть 22 - 20 мелочей, которые изменят вашу жизнь к лучшему
Часть 23 - 10% раствор аммиака на все случаи жизни
Часть 24 - Запоминаем когда праздники!


Метки:  

Розовая шаль из квадратных мотивов

Воскресенье, 06 Марта 2011 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Aelen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаль связана крючком из отдельных квадратных мотивов, которые при соединении в одно полотно образуют великолепный ажурный узор. Чтобы верхний край шали был ровным, необходимо также связать несколько треугольных мотивов.

Для работы вам понадобятся 700 г пряжи средней толщины и крючок 4,25 мм.http://www.abc-knitting-patterns.com/cart/photos/1052s.jpg

ПРОДОЛЖЕНИЕ

Серия сообщений "ВЯЗАНИЕ":
Часть 1 - Изысканная мода для солидных дам.
Часть 2 - Летняя нарядная кофточка крючком
...
Часть 8 - Кофточки крючком , много
Часть 9 - Простые узоры
Часть 10 - Розовая шаль из квадратных мотивов
Часть 11 - Шарфик из цветков.
Часть 12 - К Л А Д И Щ Е !!!
...
Часть 37 - "Ажур на рукавах и спинке - вяжем на Осинке"
Часть 38 - Следочки на двух спицах без швов ot Наталья Кожухова
Часть 39 - Жилет спицами от DROPS


Метки:  

Апельсиновый сок - 9 литров из 4 апельсинов!!!

Воскресенье, 06 Марта 2011 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (250x188, 47Kb)Недавно в одном журнале вычитала интересный рецепт апельсинового сока. Из четырех апельсинов получается 9 литров сока!!! Сначала не поверила, но все-же решила попробовать сделать (т.к. очень люблю апельсиновый сок))))

Получился превосходный напиток!!! От магазинного не отличишь!!! И опять же ингридиенты все натуральные, а в магазинный сок чего только не добавляют!!! Главное - все делать по рецепту. Производство получается безотходное, т.к. из остатков апельсина можно сварить вкусное апельсиновое желе)))

Сок апельсиновый

4 апельсина вымыть, обдать кипятком (чтобы снять воск и убрать горечь), насухо вытереть, положить на 2 часа в морозилку, а лучше на ночь. Порезать и пропустить через мясорубку. Залить получившуюся массу тремя литрами холодной кипяченой воды (я использую воду из фильтра), дать настояться около 10 минут.

Процедить через дуршлаг (чтобы ушли крупные частицы), потом процедить через мелкое сито, или через марлю, сложенную в 5-6 слоев. Если цедить сразу через марлю, то крупные частицы сразу забьют отверстия и сок трудно будет процедить.

В процеженный сок добавить еще 6 литров воды, 1 кг сахара и 30 гр лимонной кислоты, все размешать, разлить по бутылками дать настояться около часа.

На выходе должно получиться 9 литров вкусного апельсинового сока.)))

Из оставшейся после процеживания массы можно сварить варенье: добавить по вкусу сахара и лимонной кислоты, варить в микроволновке под закрытой крышкой 15 мин. Получится апельсиновое желе.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                http://sdelay-sam.su/blogs/nata/apelsinovyi-sok-9-litrov-iz-4-apelsinov
 

Серия сообщений "ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ":
Часть 1 - Апельсиновый сок - 9 литров из 4 апельсинов!!!
Часть 2 - Новогодний салат "Снегирь"
Часть 3 - Мое новогоднее меню... на прошлый Новый год
...
Часть 27 - Нежнейшие куриные рулетики с грибами в сливках
Часть 28 - Колбаска.
Часть 29 - 20 НАЧИНОК ДЛЯ РУЛЕТА ИЗ ЛАВАША

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/НАПИТКИ

Метки:  

Мокрый наполеон

Суббота, 05 Марта 2011 г. 23:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мокрый наполеон


Короткая история (от автора). Моя бабушка 1904 г.р. была, в семилетнем возрасте ее отдали обучиться премудростям кухни в одно дворянское семейство. Сама бабушка была родом из крайне обедневшего дворянского духовенства. И в том доме она , по ее словам, обучилась изготовлению этого торта, имеющего в основе якобы настоящий французский рецепт. В общем, этот рецепт не новость какая, но почему-то этот торт все гости метут , как-будто вкуснее ничего не ели. Лично мне он надоел , конечно. Однако выполняю просьбы печь на праздники именно его. Может быть, дело в том, что в нем нет никакой химии, соды, все продукты натуральные, торт получается большим, тяжелый и мягким. Хватает его человек на 20.
В общем, он заслуживает быть описанным и , может быть, кому-нибудь пригодится.
Нюанс- все продукты должны быть свежими и хорошего качества.
Готовится от самого начала и до самого конца ( до чистой кухни) ровно 2 часа.

Рецепт

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/ВЫПЕЧКА ( СЛАДКАЯ, ТОРТЫ,РУЛЕТЫ,КЕКСЫ)

Метки:  

Потрясающие уроки по рукоделию! Море креатива!

Суббота, 05 Марта 2011 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения microfon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я в таком восторге, что и передать не могу!   Море креатива! Эта Лазарева настоящий гений!

Синельная ткань из меха Корсет и сумка из джинсовой ткани. Обновление сумки с помощью лент, тесьмы и шнура...Впрочем, список очень длинный

Смотрите все видеоуроки по креативному рукоделию

 А, для начала - Органза : корсет, плетенный браслет цветы и украшения

 


 

Источник


Метки:  

Простые узоры

Суббота, 05 Марта 2011 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Elisabet_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Лечит губная помада.

Суббота, 05 Марта 2011 г. 23:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



В свое время я открыла лечебные свойства гигиенической губной помады.Помогает при герпесах,у меня у кончика носа трижды появлялась трещина,очень болезненная.Чем только не мазала-ничего не помогало.Вспомнила про помаду.Зажило быстро,давно уже этой напасти нет.Очень многих мучают трещины на пятках.После ванны,обработав пемзой,начать мазать бесцветной помадой.Проблема будет решена.

Летом у женщин под грудью появляются прыщи,раздражение.Убрала эту проблему опять же гигиенической помадой.

Теперь совет женщинам для ухода за кожей лица,шеи,рук.Возьмите вазелин,выдавите немного в крышечку,добавьте несколько капель пихтового масла,хорошо все перемешайте и нанесите на кожу лица,шеи и рук.Где у нас еще слабые места-икры ног,локти...Вообщем,где хотите-там и мажьте.Я на 10 г вазелина капаю 4-6 капель пихтового масла,мажу кожу примерно за час до ванны(бани),все хорошо питается,потом душ.Лучше наносить состав на влажную кожу.
Читать далее...

Серия сообщений "ПОЛЕЗНОСТИ":
Часть 1 - Универсальное средство
Часть 2 - Сервисы "Вопрос-ответ"
Часть 3 - Хозяйственное мыло - чудо вещь!
Часть 4 - Список уроков.Как ОФОРМИТЬ ДНЕВНИК.
Часть 5 - Лечит губная помада.
Часть 6 - Как сделать свой дом уютным, красивым и удобным?
Часть 7 - =Скрытые возможности вашего телефона=
...
Часть 22 - 20 мелочей, которые изменят вашу жизнь к лучшему
Часть 23 - 10% раствор аммиака на все случаи жизни
Часть 24 - Запоминаем когда праздники!


Метки:  

Правила макияжа

Суббота, 05 Марта 2011 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я самая красивая :: Правила макияжа
Искусство макияжа - это всегда творчество, так как только базовых вариантов нанесения макияжа великое множество, не говоря уже о ваших личных нюансах и секретах макияжа. Мы предлагаем вам еще несколько коротких советов - секретов макияжа.

• Блондинкам следует делать лицо ярче. Им необходимы черная, коричневая тушь, подводка и тени темно-серого цвета. Для дневного макияжа прекрасным дополнением будет помада в розовых тонах.

• Блондинкам, кроме того, рекомендуется делать тон лица более теплым, так как контраст между цветом волос и кожи делает брюнеток бледнее. На бежевый тон нужно накладывать коричневые румяна (различных оттенков); серым карандашом и тенями следует пройтись по бровям. Кстати будет полупрозрачная помада.
Читать далее...
Рубрики:  УХОД ЗА ЛИЦОМ, РУКАМИ,ТЕЛОМ

Печеночный торт с омлетом.

Суббота, 05 Марта 2011 г. 23:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

мысли вслух

Суббота, 05 Марта 2011 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кому на Руси жить хорошо...



Медицина неисчерпаемый источник для анекдотов и афоризмов!
Вот на какие выражения она вдохновляет:

*С каждым годом зубные пасты становятся все лучше,а зубы все хуже.

*Лекарства помогают выжить,особенно тем,кто их продает.

*Посадил дед печень,и выросла печень большая пребольшая.

*Красота,может быть,и спасет мир,если пройдет по конкурсу.

*Учась на чужих ошибках,приходится их повторять.

*Кому на Руси жить хорошо,тому и на Кипре живется неплохо.

*Мысли "завязавшего" алкоголика:"Печень жалко!Вхолостую работает".

*Правду-матку потому и режут на куски,что целиком проглотить ее трудно.

*Старушка на рынке:
-Почем мясо,милый?
-Бабушка,а валидол у тебя с собой?

*Чем хуже дороги,тем лучше путеводители.

Arnusha

Метки:  

Одеваемся: модели,эскизы. Много!!!

Суббота, 05 Марта 2011 г. 23:32 + в цитатник
Это цитата сообщения капинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Караул... Пришла весна, а мне не во что раздеться!...

Исправляем положение!

http://data11.gallery.ru/albums/gallery/283182--32062059-m750x740.jpg Юбки    Блузки    Туники  XXL(идеи)  Трикотаж  Клетка   

 

Взято здесь: lenchik-o.gallery.ru/

 

Серия сообщений "ШИТЬЕ":
Часть 1 - Юбки
Часть 2 - Одеваемся: модели,эскизы. Много!!!
Часть 3 - МОДНАЯ ОДЕЖДА ДЛЯ ПОЛНЫХ. ОДЕЖДА БОЛЬШИХ РАЗМЕРОВ
Часть 4 - Ссылки по шитью_серия ПЕРЕДЕЛКИ
...
Часть 8 - Правильно ли Вы сочетаете цвета в одежде ?
Часть 9 - Шаль - палантин из метра ткани - МК
Часть 10 - Идеи для пошива кухонного фартука


Метки:  

Тибетская гимнастика,которой три тысячи лет.

Суббота, 05 Марта 2011 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Тибетская гимнастика,которой три тысячи лет.

Эта гимнастика стимулирует иммунную систему,по эффекту равнозначна иглорефлексотерапии.Упражнения выполняются с закрытыми глазами.Это для того,чтобы вы были более сосредоточены.
Первое упражнение лечит склероз.Кроме того,разглаживаются морщины,укрепляются десны и зубы.
1.Лежа на спине,сразу после пробуждения усиленно массируйте уши прижатыми ладонями сверху вниз и снизу вверх 42 раза.При этом большие пальцы массируют голову за ушами и шею сзади,ниже ушей,нормализуя артериальное давление.Указательные пальцы массируют уши,остальные пальцы массируют виски.
Второе упражнение-имитация,лечит глухоту.
2.Лежа на спине,кончиками указательных пальцев в быстром темпе вибрацией массируйте козелки-22 или 42 раза.Для нормализации давления.Затем кончики этих же пальцев воткнуть в ушные проходы и 42 вибрациями "выливайте" воду из ушей.
Третье упражнение предупреждает и лечит ранние катаракту и глаукому.
3.Лежа,тыльной стороной больших согнутых пальцев рук 42 кругами к носу массируйте глазные яблоки.
Четвертое упражнение нормализует гормональные нарушения,вызванные отсутствием или недостатком половой жизни
4.Лежа,усиленно массируйте щитовидную железу,обнимая шею спереди правой ладонью(на ней левая) и от подбородка к ключицам ударить 12 раз.Сменить положение рук и ещё 12 раз сверху вниз.
Пятое упражнение лечит хондроз и остеохондроз
5.Лежа на спине,ладонями прижать лоб,а головой делать наклоны вправо-влево,22 или 42 раза.Возможен "треск" в шейном отделе позвоночника.
Шестое упражнение называется "Чакрас",оно восстанавливает работу главной дыхательной брюшной мышцы,что в свою очередь лечит астму,бронхит,грудную жабу,улучшает работу внутренних органов."Толстые"худеют
6.Лежа,вдыхая носом,сильно надуть живот.Затем вдвое дольше вдоха выдохнуть через рот-губы трубочкой,со звуками:фу,фу,фу....Таких вздохов-выдохов сделать 22 или 42 раза.
Седьмое упражнение относится к мужчинам.Мужчины знайте:если массировать подошвы ног,не будет проблем с потенцией.
7.Лежа,массировать выемку подошвы левой ноги выемкой подошвы правой.42 раза.Затем выемку подошвы правой ноги массировать выемкой подошвы левой ноги,42 раза.
Читать далее...

Серия сообщений "РЕЦЕПТЫ ЗОЖ":
Часть 1 - "ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ"
Часть 2 - Пять простых "тибетских" упражнений
...
Часть 4 - "ПУЛЬС ЖИЗНИ"
Часть 5 - Упражнения против шейного остеохондроза
Часть 6 - Тибетская гимнастика,которой три тысячи лет.
Часть 7 - Народные средства для похудения
Часть 8 - Ешьте пророщенную пшеницу.
...
Часть 34 - Выводим шлаки из организма в домашних условиях: лучшие блюда.
Часть 35 - Точки на руках - быстрое выздоровление
Часть 36 - Энергетику чистят как зубы, ежедневно!


Метки:  

Поиск сообщений в ravilya777
Страницы: 119 ... 10 9 [8] 7 6 ..
.. 1 Календарь