квас эдоровья из овса

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 17:34 + в цитатник

Цитата сообщения фирдаус

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Квас здоровья...........из овса.

Скоро лето, надеюсь жаркое, вот рецепт кваса из овса , вкусно, полезно :

Ингредиенты для "Квас из Овса !!!"

Овес — 1 стак.
Вода (холодная, фильтрованная) — 3 л
Сахар (по вкусу) — 5 ст. л.

Рецепт "Квас из Овса !!!"

вот такой овёс у меня

надо взять стакан овса

хорошо его промыть

всыпать в 3-х литровую банку и добавить сахара

хорошо перемешать, залить холодную фильтрованную воду и, накрыв марлей, оставить "играть" на трое суток

затем воду слить всю, залить по новой и опять добавить сахар
вот теперь после трёх суток брожения квас готов к употреблению
вот так он у меня "бродил "

ГОТОВО!!! ЗДРАВИЯ ВАМ, ДРУГИ

одну и ту же порцию овса можно заливать многократно я уже готовлю пятую 3-х литровую банку кваса
готовый квас храню в холодильнике !!!

ИСТОЧНИК: http://www.povarenok.ru/recipes/show/49119/

Серия сообщений "рецепты очищения":
Часть 1 - Очищение организма....(из просторов интернета)
Часть 2 - Стакан горячей воды ???
...
Часть 17 - Зачем чистить язык ?
Часть 18 - Народные рецепты лечения овсом.
Часть 19 - Квас здоровья...........из овса.