: , |
: , , () , , , , , ( .. ), , , .
, «», – « » – , - , - . , , . , – ( ).
« , . » - , , «- » . , , – , : « – -. , , , , ». «» , , ! , , .
, , -, . .
, – , rectusabdomini, . ( ), ( ) – « », ( ) – « ». , – – . , .
, ( 5-6 , ). , . «» ( ) – .
:
, , , , , 1-2 . ( 4-6 , ).
( ):
, (45-100 ). , ( ). , ( , ). .
, ; – – - ( ).
( !), -. .
( ), . – – « ». ( ). , . (20-30 , ). !
, . , ( ). .
( ):
, 50-100 . , ( ). , . .
, ; – - ( ).
( !), - .
– , ! – ( ), ( ), . «» ( ) – .. – «» .
– -, , , .
-.
- , . 4 : , .
! - , .
( – ). . , , . . , , , , ( , ). , , , - , .
