Хочу поделиться с вами, друзья, одним очень эффективным рецептом,
который быстро восстанавливает капиллярную сеть кровеносных сосудов,
чистит их, помогает бороться с отложениями солей.
Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после
очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок.
Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает
весь организм.

И название у рецепта красивое - Золотое молоко.



Взять пакетик желтой куркумы (лучше покупать в индийских магазинах
специй, в крайнем случае - в супермаркетах, но не на рынках.
Почему-то она там совсем без запаха, то ли потому, что в открытых мешочках стоит, то ли подмешивают в нее что-то постороннее...
В 50 граммов мелкого порошка куркумы добавить в два раза больше воды
и развести до состояния кашицы, до консистенции жидкой сметаны.
Поставить ее на огонь и при постоянном помешивании варить 5-7 минут.
Получится густая паста коричневого цвета.
После того, как эта смесь остынет, переложить ее в стеклянную банку
и поставить в холодильник.
Обычно такого количества как раз на курс хватает (курс 40 дней один раз в год).
Перед сном вскипятить стакан молока, добавить в него чайную ложку пасты куркумы и 1/4 чайной ложки миндального масла - по рецепту 2 столовые ложки масла, но это ооччеень жирно!
Миндальное масло продается в аптеках или в магазинах диетического, здорового или веганского питания.
Чайную ложку меда положить в рот и запить стаканом золотого молока.
Я миндальное масло не добавляю.
Размешиваю куркуму в горячем молоке, запиваю с медом.
Сразу хочу предупредить - ни разу не удалось размешать пасту до конца в молоке, остается взвесь.
Выбираю ее ложкой и запиваю молоком с медом. Очень вкусно.
После такого вечернего молока сон, как у младенца, полное умиротворение
и спокойствие.
После трех первых вечеров приема золотого молока обратила внимание,
что ноги бегут как в юности))).
Будьте здоровы, друзья!
Найдено где-то в интернете...
Спасибо неизвестному автору за рецепт!