(и еще 88458 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
ангелология благодарность блог блоги видео выпечка вязание вязание крючком вязание спицами диета дневник заговоры здоровье интересное комментарии компьютер кулинария любовь к себе макияж массаж медитации молитва молитвы музыка новый год пожелания послание от мастера рафаила практики психология/психология осознания пуловер развитие способностей рецепты рецепты здоровья ритуалы салаты самопознание саморазвитие сборники советы стихи стихи о любви тесты техники торт упражнения фильмы чакры эзотерика энергетические практики юмор
БЫСТРЫЙ МИОЛИФТИНГ |
Серия сообщений "любовь к себе":
Часть 1 - Как создать систему ежедневного ухода за собой?
Часть 2 - БЕРЕГИТЕ СЕБЯ.
...
Часть 22 - Что есть добро?
Часть 23 - Народные средства от морщин вокруг глаз
Часть 24 - БЫСТРЫЙ МИОЛИФТИНГ
Часть 25 - 30 фактов о знакомстве и флирте
Часть 26 - Одежда для полных-24.Повседневные сарафаны для полных
...
Часть 37 - Секрет женской молодости
Часть 38 - Журнал Мод(подборочка)
Часть 39 - Чудодейственная маска для лица с корицей
Метки: красота лицо массаж |
Второй подбородок вам не нужен! (физические упражнения) |
Серия сообщений "второй подбородок":
Часть 1 - Идеальный подбородок
Часть 2 - Как убрать второй подбородок
...
Часть 4 - Второй подбородок
Часть 5 - Лифтинг – гимнастика для шеи и подбородка
Часть 6 - Второй подбородок вам не нужен! (физические упражнения)
Серия сообщений "упражнения":
Часть 1 - Тибетский массаж для пробуждения защитных сил орагнизма.
Часть 2 - Шесть целительных звуков и еще очень много интересного...
...
Часть 8 - Бодифлекс
Часть 9 - Комплекс упражнений для глаз
Часть 10 - Второй подбородок вам не нужен! (физические упражнения)
Часть 11 - Упражнения для позвоночника. Подборка.
Часть 12 - Массаж рефлексогенных зон кистей рук
...
Часть 31 - убрать жир с живота
Часть 32 - упражнения для животика
Часть 33 - тренировки для тела
Метки: массаж |
Чтобы глаз был зорким |
Чтобы глаз был зорким
Чтобы глаз был зорким
Китайский точечный массаж, или, как его называют, акупунктура, весьма эффективно устраняет многие функциональные нарушения в нашем организме. В частности, он хорошо помогает, когда от переутомления начинают болеть глаза.
Перед началом процедуры вымойте с мылом руки, чтобы не анести в глаза инфекцию. Сядьте поудобнее, расслабьтесь, дыхание глубокое, спокойное. Массаж делают кончиками пальцев, одновременно нажимая на две симметрично расположенные точки.
Найдите точки 3 у каждого глаза (возле начала переносицы), положите на них большие пальцы и. надавливайте вверх и внутрь глазной впадины.
Затем кончиками указательных пальцев последовательно помассируйте точки 4, 5, 6, 7, 8, расположенные вокруг глаз.
Средний палец левой руки положите на точку 1 и, закрыв глаза, сосредоточьте внимание на ней. Массаж производится легкими вибрирующими нажатиями.
Найдите точку 9 на каждой щеке - она расположена на 1 сантиметр ниже центра глазной впадины. Слегка надавите на нее кончиками указательного или среднего пальца.
Точно так же воздействуйте на точки 10 и 11.
Согните средний и указательный пальцы в суставах и плотно установите их на точке 2 на 1,5 сантиметра вниз от основания черепа по обе стороны позвоночника. Давление должно быть средней силы.
Точечный массаж рекомендуется делать 2-3 раза в день, начав с воздействия на точки с 10 секунд и постепенно доведя его до минуты. Курс акупунктуры рассчитан на 2-3 недели. После недельного перерыва при необходимости его можно повторить.
Серия сообщений ""меридианы. акупунктура, активные точки"":
Часть 1 - Чтобы глаз был зорким
Часть 2 - Старославянский массаж внутренних органов-висцеральная терапия
Часть 3 - БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНАЯ ТОЧКА ФЕН - ФУ
...
Часть 12 - чтобы предотвратить боль
Часть 13 - наше здоровье в наших руках .
Часть 14 - Японский пальцевый массаж по книге книги Тэ Санри
Метки: массаж |
Похудение (притупление аппетита): |
• наименование точки — ю-пе;
• свойство — успокаивающая точка;
• воздействие — акупрессура применяется в виде легкого массажа при возникновении аппетита, проводится попеременно на обеих руках;
• продолжительность 30 секунд. Воздействие на точку притупляет аппетит и регулирует обмен веществ.
Серия сообщений "Массаж":
Часть 1 - Стопа - "энергетическое окно" организма. Самомассаж
Часть 2 - Массаж пальцев рук при депрессии
...
Часть 32 - Катар верхних дыхательных путей:
Часть 33 - Ушная боль:
Часть 34 - Похудение (притупление аппетита):
Часть 35 - Возбуждение аппетита:
Часть 36 - Половые расстройства. Слабая эрекция:
...
Часть 41 - Возрастные расстройства (переходный возраст):
Часть 42 - Вегетативно-сосудистая дистония
Часть 43 - Энерготерапия позвоночника
Метки: массаж |
Катар верхних дыхательных путей: |
• наименование точки — си-бай;
• свойство — специальная (симметричная) точка.
• воздействие — сесть спокойно, глаза закрыты. Акупрессура проводится с умеренным усилением указательными пальцами обеих рук (большие пальцы подпирают подбородок);
• продолжительность акупрессуры — 64 круговых движения (8 раз по 8 круговых движений).
Серия сообщений "Массаж":
Часть 1 - Стопа - "энергетическое окно" организма. Самомассаж
Часть 2 - Массаж пальцев рук при депрессии
...
Часть 30 - Насморк
Часть 31 - Грипп
Часть 32 - Катар верхних дыхательных путей:
Часть 33 - Ушная боль:
Часть 34 - Похудение (притупление аппетита):
...
Часть 41 - Возрастные расстройства (переходный возраст):
Часть 42 - Вегетативно-сосудистая дистония
Часть 43 - Энерготерапия позвоночника
Метки: массаж |
Грипп |
• ку-сан — возбуждающая;
• фу-сан — успокаивающая;
• воздействие — акупрессура проводится в легкой форме кончиками пальцев рук синхронно с двух сторон, попеременно каждую точку массируя в течение 1 минуты.
Серия сообщений "Массаж":
Часть 1 - Стопа - "энергетическое окно" организма. Самомассаж
Часть 2 - Массаж пальцев рук при депрессии
...
Часть 29 - Головная боль (мигрень)
Часть 30 - Насморк
Часть 31 - Грипп
Часть 32 - Катар верхних дыхательных путей:
Часть 33 - Ушная боль:
...
Часть 41 - Возрастные расстройства (переходный возраст):
Часть 42 - Вегетативно-сосудистая дистония
Часть 43 - Энерготерапия позвоночника
Метки: массаж |
Точечный массаж при климаксе |
Массаж трех точек избавит вас от симптомов климакса
С вопросом о народных способах лечения климакса я обратилась с к руководительнице группы здоровья города Санкт-Петербурга, Синявской Валентине Васильевне. И вот какие советы она дала женщинам переходного возраста.
Убеждаюсь насколько беспомощна наша медицина. Да в какой-то момент врачи могут помочь, но вылечить ни одной болезни они не могут.
Ошибка в том, что врачи перешли на химические таблетки, отбросили народную медицину, рецепты которой копились веками и передавались из поколения в поколение.
Я преклоняясь перед теми врачами, которые занимаются и изучают народную медицину, но, к сожалению, таких мало.
Метки: массаж |
Тибетский массаж для пробуждения защитных сил орагнизма. |
Не будьте легковерными, убедитесь во всем сами»
Бруно Грёнинг
Простой и эффективный комплекс для пробуждения защитных сил организма. Уже после нескольких дней, вы почувствуете положительные изменения в организме: повысится настроение, улучшается сон и работоспособность.
Серия сообщений "упражнения":
Часть 1 - Тибетский массаж для пробуждения защитных сил орагнизма.
Часть 2 - Шесть целительных звуков и еще очень много интересного...
Часть 3 - Эффективный способ убрать живот
...
Часть 31 - убрать жир с живота
Часть 32 - упражнения для животика
Часть 33 - тренировки для тела
Метки: массаж |
Страницы: | [1] |