Серия сообщений "Будем стройными и красивыми":
Часть 1 - Рецепты молодости
Часть 2 - Тренировка на растяжку
...
Часть 8 - Мощнейший омолаживающий оздоровляющий детокс-курс от турецкого доктора Сарачолу
Часть 9 - Суп, сжигающий жиры
Часть 10 - Секреты макияжа
Часть 11 - Супчики для тех, кто мечтает похудеть
Часть 12 - Витаминные коктейли для похудения
...
Часть 17 - Как стать на 10 лет моложе? Массаж лица Асахи
Часть 18 - Секретная практика омоложения во второй части видео
Часть 19 - Упражнения для выпирающего живота: тренировка Тимура Мазура

Cуп сжигающий жир! Просто и быстро худеем за неделю!

РЕЦЕПТ:

6 средних луковиц, несколько помидоров (можно консервированных), 

1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея,

2 кубика овощного бульона.

Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими.
Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите. Суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будите находиться вне дома.

1 день. Суп и фрукты. Вы можете, есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать не подслащенный чай или кофе ( без молока ), клюквенный сок или воду (воды как можно больше).

2 день. Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите ( сырые, свежие или консервированные ). Допустима и листовая зелень. Ешьте все это с супом, пока не насытитесь. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы. Во время обеда в этот день можно съесть печеную картошку с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду.

3 день. Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, исключив только печеную картошку. Пейте воду. Если вы действительно в течение 3 дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени 2,5-3 кг.

4 день. Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть 3 банана и выпить так много воды, сколько получиться, параллельно с супом. Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько вам хочется, но бананов только 3.

5 день. Говядина и помидоры с супом. Можете съесть 300-800 г говядины или банку консервированных помидоров (или только свежих – сколько хочется). Хотя бы раз в день съешьте суп.

6 день. Говядина и овощи ( особенно листовые ) плюс суп. Говядину и овощи ешьте досыта. Если у вас есть желание, можете съесть 2 или 3 бифштекса и все зеленые листовые овощи, какие хотите, но никакой печеной картошки. Пейтеводу.
7 день. Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вы можете есть коричневый рис, не подслащенный фруктовый сок и овощи. Рис можно добавить к супу, а можно к рису добавить овощи – резаные лук и помидоры, цветную капусту. Не запрещается приготовить овощи с карри. Пейте воду.

Категорически запрещены: хлеб, алкоголь, газированные (шипучие ) напитки. Ничего нельзяжареного или приготовленного с добавлением жира!!!

Серия сообщений "Будем стройными и красивыми":
Часть 1 - Рецепты молодости
Часть 2 - Тренировка на растяжку
...
Часть 7 - Худеем по часам
Часть 8 - Мощнейший омолаживающий оздоровляющий детокс-курс от турецкого доктора Сарачолу
Часть 9 - Суп, сжигающий жиры
Часть 10 - Секреты макияжа
Часть 11 - Супчики для тех, кто мечтает похудеть
...
Часть 17 - Как стать на 10 лет моложе? Массаж лица Асахи
Часть 18 - Секретная практика омоложения во второй части видео
Часть 19 - Упражнения для выпирающего живота: тренировка Тимура Мазура

Курс расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит,обладает диуретическими,противовирусными,противогрибковыми свойствами, позволяет сбросить пару-тройку лишних килограмм, укрепляет иммунитет, как щетка очищает ваш организм от токсинов, помогает избавляться от камней в почках, делает вас легкими и энергичными . Особенно доктор советует этот курс больным гепатитом В или С.

Естественно, курс замечательно скажется на вашей коже - показателе нашего здоровья.
Противопоказание - гастрит.
Сам курс:
Пропускаем через блендер 3-4 ветки петрушки  и две средние дольки чеснока, добавляем 1 ст. ложку лимона и воды. Нам нужен один стакан этой жидкости, так что воды будем добавлять где-то чуть больше полстакана, пьем весь стакан перед завтраком и перед ужином и так 3 дня. Затем 3 дня делаем сок только из петрушки и лимона, чеснок не добавляем. Затем снова 3 дня с чесноком . В общей сложности 9 дней.
Затем отдыхаем пару недель и снова проводим курс.

Серия сообщений "Будем стройными и красивыми":
Часть 1 - Рецепты молодости
Часть 2 - Тренировка на растяжку
...
Часть 6 - Чудодейственная сила талой воды
Часть 7 - Худеем по часам
Часть 8 - Мощнейший омолаживающий оздоровляющий детокс-курс от турецкого доктора Сарачолу
Часть 9 - Суп, сжигающий жиры
Часть 10 - Секреты макияжа
...
Часть 17 - Как стать на 10 лет моложе? Массаж лица Асахи
Часть 18 - Секретная практика омоложения во второй части видео
Часть 19 - Упражнения для выпирающего живота: тренировка Тимура Мазура

Если Вы потеряли банковскую карту, если у Вас ее украли, если на Ваш счет не поступили деньги, если, если  …

Порядок действий:

1). Звоним в единый телефон службы поддержки  8-800-555-555-0

2). Вам предложат назвать № банковской карты

3). Ваше Фамилия, Имя, Отчество.

4). Кодовое слово «….» (обязательно, без него Вам не помогут). Кодовое слово ищем в договоре на получение банковской карты, на первой странице, под заголовком «Конфидициальная информация» (выделена серо-темным цветом), а дальше «квадратики», как на конверте для индекса, в этих квадратиках ваше кодовое слово или набор цифр.

5). Полный адрес проживания (область, город, улица и т.д.)

6). Вам предложат назвать паспортные данные, № и серия.

Запомнить всю эту информацию не всем под силу, значит надо сделать памятку и хранить дома в укромном месте. Если же Вы уезжаете, памятку надо обязательно брать с собой, только не храните ее в кошельке.

Серия сообщений "Защищаем свои права":
Часть 1 - Как правильно выбрать йогурт
Часть 2 - Банковская карта
Часть 3 - ЗНАТЬ ВСЕМ!!!! Распечатайте и положите в бардачок!
Часть 4 - Ваш рейс задержали. Что делать?
...
Часть 15 - Расскажите всем!!!! И СОХРАНИТЕ ПАМЯТКУ СЕБЕ!
Часть 16 - 12 самых важных «антикризисных» прав потребителей
Часть 17 - Ваш рейс задержали. Что делать?

Серия сообщений "Будем стройными и красивыми":
Часть 1 - Рецепты молодости
Часть 2 - Тренировка на растяжку
...
Часть 5 - Маски, убирающие мимические морщины под глазами
Часть 6 - Чудодейственная сила талой воды
Часть 7 - Худеем по часам
Часть 8 - Мощнейший омолаживающий оздоровляющий детокс-курс от турецкого доктора Сарачолу
Часть 9 - Суп, сжигающий жиры
...
Часть 17 - Как стать на 10 лет моложе? Массаж лица Асахи
Часть 18 - Секретная практика омоложения во второй части видео
Часть 19 - Упражнения для выпирающего живота: тренировка Тимура Мазура

Имбилдинг  это  тренировка интимных мышц.

Сидя в туалете попробуйте несколько раз задерживать мочеиспускание. Это напрягаются входные мышцы влагалища. Их можно тренировать и не только в туалете.

Тренировка: попробуйте с максимальной силой сжать входные мышцы и удерживать их в напряженном состояние от 10 секунд до 5 минут. При этом старайтесь ровно дышать и не задерживать дыхание.  Выполняйте это упражнение в разных позах: лежа, сидя, стоя не менее 20 раз в день. Следующее упражнение состоит в попеременном сжатие мышц сфинктера в районе анального отверстия0 и входных влагалищных мышц. Быстро напрягите мышцы сфинктера, так же быстро расслабьте их. Затем проделайте тоже самое с влагалищными мышцами. Повторите это упражнение 10раз.

 После этого можно переходить к одновременной тренировке интимных мышц и дыхания. Выдохните –задержите дыхание, сожмите входные влагалищные мышцы - вдохните, не расслабляя мышц – расслабьте мышцы – выдохните. Повторите упражнеие с мышцами сфинктера.

Лечение от ослабления тонуса мочевого пузыря: 1ст.ложку сухого дробленного корня подсолнечника прокипятить в 1л воды 8-10минут. Укутайте до полного остывания. Настой надо выпить в течение дня. Курс лечения 2 месяца. В отвар по желанию добавить сахар, варенье, чайную заварку.

Лечение почек и мочевого пузыря: приготовить настой из шелухи репчатого лука. Для этого 3 чайные ложки шелухи заваривают в двух стаканах кипятка и настаивают 30 минут. Процедить  и пить по 1 столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Рецепты молодости
Часть 2 - РАК- не приговор
...
Часть 13 - Чудодейственная сила талой воды
Часть 14 - Очистка суставов ( от солей)
Часть 15 - ИМБИЛДИНГ
Часть 16 - Обострение хронического бронхита, лечение
Часть 17 - Упражнения для растяжения позвоночника
...
Часть 43 - Полное восстановление зрения для всех!
Часть 44 - Gelmiton отзывы, развод или правда,
Часть 45 - Остеопороз: методы проверки, прогноз, профилактика

                          Очистка суставов (очистка от солей)

Рекомендации и противопоказания к очищению суставов:

Очищение суставов желательно проводить после очистки кишечника и печени. Данная процедура проводится весной или летом. В первый раз суставы очищают раз в квартал, а затем раз в год. Во время очищения исключите из своего рациона : острую, маринованную, жареную пищу; кофе, какао; твердые сорта сыра; шоколад.

 Очищение с помощью лаврового листа

Очистка суставов с помощью лаврового листа является наиболее известной и хорошо зарекомендовавшей себя очисткой. Отвар лаврового листа резко расширяет микрососуды. От этого обмен веществ заметно улучшается, соли рассасываются и выводятся прочь.

Отвар следует приготовлять заранее: 5 граммов лаврового листа опустите в 300 мл воды и кипятите в течение 5 минут (удобнее, если листья размельчить). Затем вылейте воду вместе с листьями в термос (прямо с огня) и запаривайте  3-4 часа - после этого раствор процедите и у вас получится доза на 1 день.

Его следует равномерно распределить на 12 часов. Пьют либо 1 ч. л. через 12 минут, либо 2-3 небольших глотка каждые 15-20 минут).

Продолжайте питьё отвара в течение 3-х дней, каждый раз готовя его с вечера. Затем сделайте перерыв на неделю и потом снова повторите 3-дневный цикл приёма.

Через месяц все снова: 3 дня – питьё отвара, 1 неделя – перерыв, следующие 3 дня – снова питьё отвара. Это и будет полный курс очищения суставов.

Следует помнить, что сразу много пить нельзя — можно вызвать кровотечение! В нём содержатся вещества, сильно расширяющие микрососуды. И если сразу много выпьете, может закружиться голова, начаться сердцебиение и пр. Поэтому не спешите и пейте понемножку. Кстати, вкус у отвара довольно приятный, похожий на слабый травяной чаёк.

И ещё предупреждаю, не удивляйтесь, если возможно появится розовое мочеотделение даже каждые полчаса. Дело в том, что соли могут начать слишком интенсивно растворяться и поэтому это может вызвать раздражение мочевого пузыря.

Больным язвенной болезнью 12-перстной кишки и желудка, холециститом, панкреатитом или желчнокаменной болезнью  нежелательно использовать такой метод очищения. Но если всё же очень хотите попробовать, то принимайте настой лаврового листа в холодном виде только через 10-15 минут после еды.

Очищение рисом

Варёный рис также обладает свойством «вытягивать» из суставов отложившиеся соли и при этом, чем дольше его замачивают в воде, тем более эффективно его воздействие.

В 0,5 л банку засыпают 2 ст. л. риса, заливают водой и оставляют на сутки. На следующий день промывают рис в этой банке (первой), засыпают 2 ложки во вторую банку и заливают её водой. Так в течение 5 дней доводят до 5 банок, не забывая обновлять в них воду.

На 6-й день берут первую банку для использования, а к четырем оставшимся добавляют свежую пятую банку. Из вымоченного риса варят кашу и съедают без соли и хлеба. В течение четырех часов после этого другой еды и питья не принимают, чтобы дать возможность рису «вытянуть» шлаки. Лечение длится 40 дней.

Очищение виноградными листьями

Высушите виноградные листья, перетрите их. Возьмите 1 ст. л. листьев, залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте 30 минут, тщательно укутав. Принимайте за 0,5 часа до еды 3 раза в день по 2-3 ст. л.

Очищение берёзовыми листьями

Залейте 1 стаканом кипятка 1 ст. л. высушенных берёзовых листьев и настаивайте, тщательно укутав, 6 часов. Процедите и принимайте настой 2-3 раза в день по 0,5 стакана.

От солей в организме избавит чай из корней подсолнуха.

Чай из корней подсолнечника растворяет многие соли. Для его приготовления осенью заготовьте толстые части корней подсолнечника. Удалите мелкие волосатые корешки, тщательно промойте и высушите. Затем измельчите на мелкие кусочки величиной с фасоль. Стакан корней засыпьте в эмалированный чайник и залейте 3 л воды. Когда чайник закипит, кипятите ещё 1-2 минуты. Полученный чай выпейте за 2-3 дня. Затем те же корни снова залейте 3 л воды, но кипятите 5 минут. Снова выпейте за 2-3 дня. Затем сделайте чай из новой порции корней и продолжайте пить. Чай пейте большими дозами через 0,5 часа после еды в течение месяца и более.
Соли начинают выходить через 2-3 недели после начала регулярного приёма чая. Моча при этом становится ржавого цвета. Пейте чай до тех пор, пока моча станет светлой. Во время лечения воздержитесь от острой, кислой и солёной пищи

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Рецепты молодости
Часть 2 - РАК- не приговор
...
Часть 12 - Победить остеохондроз в любом возрасте!
Часть 13 - Чудодейственная сила талой воды
Часть 14 - Очистка суставов ( от солей)
Часть 15 - ИМБИЛДИНГ
Часть 16 - Обострение хронического бронхита, лечение
...
Часть 43 - Полное восстановление зрения для всех!
Часть 44 - Gelmiton отзывы, развод или правда,
Часть 45 - Остеопороз: методы проверки, прогноз, профилактика

Серия сообщений "Загадываем желание,заговоры,обереги":
Часть 1 - Предназначение
Часть 2 - В ночь Крещения
...
Часть 9 - МАНТРЫ для привлечения денег
Часть 10 - Секрет денежного кошелька
Часть 11 - Как привлечь и не растерять деньги? Народные приметы
Часть 12 - МОЩНЫЙ ОБРЯД НА ОБРЕТЕНИЕ ДЕНЕГ
Часть 13 - Магическая мантра
...
Часть 17 - КАК ИСПОЛНИТЬ ЖЕЛАНИЕ ЗА ОДИН ДЕНЬ. 5 методов I Алекса Оник
Часть 18 - КАК ВЛЮБИТЬ В СЕБЯ МУЖЧИНУ СИЛОЙ МЫСЛИ I Алекса Оник I Техника розовый шар
Часть 19 - Как заставить мужчину позвонить первым? Как сделать чтоб парень позвонил?

Серия сообщений "Загадываем желание,заговоры,обереги":
Часть 1 - Предназначение
Часть 2 - В ночь Крещения
...
Часть 8 - Заговор на желание
Часть 9 - МАНТРЫ для привлечения денег
Часть 10 - Секрет денежного кошелька
Часть 11 - Как привлечь и не растерять деньги? Народные приметы
Часть 12 - МОЩНЫЙ ОБРЯД НА ОБРЕТЕНИЕ ДЕНЕГ
...
Часть 17 - КАК ИСПОЛНИТЬ ЖЕЛАНИЕ ЗА ОДИН ДЕНЬ. 5 методов I Алекса Оник
Часть 18 - КАК ВЛЮБИТЬ В СЕБЯ МУЖЧИНУ СИЛОЙ МЫСЛИ I Алекса Оник I Техника розовый шар
Часть 19 - Как заставить мужчину позвонить первым? Как сделать чтоб парень позвонил?

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Рецепты молодости
Часть 2 - РАК- не приговор
...
Часть 11 - Дешевые аналоги известных лекарств.
Часть 12 - Победить остеохондроз в любом возрасте!
Часть 13 - Чудодейственная сила талой воды
Часть 14 - Очистка суставов ( от солей)
Часть 15 - ИМБИЛДИНГ
...
Часть 43 - Полное восстановление зрения для всех!
Часть 44 - Gelmiton отзывы, развод или правда,
Часть 45 - Остеопороз: методы проверки, прогноз, профилактика

Серия сообщений "Будем стройными и красивыми":
Часть 1 - Рецепты молодости
Часть 2 - Тренировка на растяжку
...
Часть 4 - Имбирный чай как средство для здоровья и похудения
Часть 5 - Маски, убирающие мимические морщины под глазами
Часть 6 - Чудодейственная сила талой воды
Часть 7 - Худеем по часам
Часть 8 - Мощнейший омолаживающий оздоровляющий детокс-курс от турецкого доктора Сарачолу
...
Часть 17 - Как стать на 10 лет моложе? Массаж лица Асахи
Часть 18 - Секретная практика омоложения во второй части видео
Часть 19 - Упражнения для выпирающего живота: тренировка Тимура Мазура

Тонкая, нежная кожа под глазами – самый первый объект атак мимических морщин. Поэтому этой зоне нужно всегда уделять повышенное внимание.

Маска из петрушки и картофеля
Ингредиенты: свежая зелень петрушки – 1 ст. ложка, картофель – 1 штука, растительное масло – 1 ст. л.

Способ приготовления: приготовить отвар петрушки – 1 ст. л. мелко нарезанной зелени залить 0,5 ст. кипятка. Настоять 15 минут, процедить. 1 ст. ложку сырого натертого картофеля смешать с 2 ст. ложками отвара петрушки и 1 ст. л. растительного масла.
Смесь выложить на марлевую ткань и наложить на глаза на 15 минут. После снятия не умываться. Маску делать каждый вечер.

Маска из листьев березы
Ингредиенты: свежие березовые листья.
Способ приготовления: горсть березовых листьев залить 1 ст. холодной воды, настоять 8 часов, процедить. В настое смочить ватные диски и наложить на глаза на 15 минут.

Маска с оливковым маслом
Ингредиенты: оливковое масло – 1 ст. ложка, витамин Е – 1 капсула (или лимонный сок).
Способ приготовления: в оливковое масло добавить по выбору или витамин Е, или лимонный сок (5-6 капель). Нанести смесь на глаза на 10 минут, затем промокнуть салфеткой и сделать легкий массаж под глазами. Затем протереть эту зону кусочком льда по направлению от внешнего угла к внутреннему. Нанести питательный крем.

Маска овсяно-медовая
Ингредиенты: мед, овсяная мука, белок 1 яйца.
Способ приготовления: смешать по 1 ст. ложке мед и овсяную муку, добавить к ним взбитый белок. Смесь нанести на кожу под глаза и держать, пока не высохнет. Смыть теплой водой.

Маска из картофеля
Ингредиенты: сырой картофель – 1 шт., кипяченое молоко – 2 ч. ложки, мука – 2 ч. ложки.
Способ приготовления: сырой картофель натереть на терке. К 2 ч. л натертого картофеля добавить такое же количество молока и муки. Смесь растереть, нанести вокруг глаз на 15 минут. Смыть холодной водой, смазать питательным кремом.

Маски, убирающие мимические морщины на лице.Эти маски можно использовать для борьбы с мимическими морщинами на лице. Они довольно эффективны, обладают хорошим разглаживающим эффектом.

Маска из клубники и меда

Ингредиенты: свежие ягоды клубники, 1 ст. ложка оливкового масла, мед, отвар ромашки – по 1 ч. ложке.
Способ приготовления: размятые ягоды клубники смешать с оливковым маслом, медом и отваром ромашки. Маску нанести на лицо на 20 минут, затем снять тампоном, смоченным в теплом молоке. Умыться прохладной водой.

Маска из творога и моркови

Ингредиенты: творог – 1 ст. ложка, густые, свежие сливки – 1 ст. ложка, свежий морковный сок – 1 ст. ложка.
Способ приготовления: все ингредиенты смешать. Маску нанести на лицо на полчаса, затем смыть теплой водой. Лицо протереть кусочком льда и аккуратно промокнуть полотенцем.

Маска из грейпфрута

Прекрасное омолаживающее средство, при использовании его мимические морщины заметно сокращаются.
Ингредиенты: половина плода грейпфрута, сметана – 1 ч. ложка, морковный сок – 1 ч. ложка, молотый рис – 1 ст. ложка.
Способ приготовления: мякоть грейпфрута размять, добавить сметану, морковный сок и рис. Смесь нанести на лицо на 30 минут, затем смыть и нанести свежий сок грейпфрута. Оставить до высыхания. Обозначившиеся морщины смазать кунжутным маслом. Через час снять остатки масла.

Кстати, кунжутное масло хорошо справляется с мимическими морщинами на лице. Оно обладает разглаживающими и увлажняющими свойствами.

Серия сообщений "Будем стройными и красивыми":
Часть 1 - Рецепты молодости
Часть 2 - Тренировка на растяжку
Часть 3 - Чудо-смесь для омоложения - проверим?
Часть 4 - Имбирный чай как средство для здоровья и похудения
Часть 5 - Маски, убирающие мимические морщины под глазами
Часть 6 - Чудодейственная сила талой воды
Часть 7 - Худеем по часам
...
Часть 17 - Как стать на 10 лет моложе? Массаж лица Асахи
Часть 18 - Секретная практика омоложения во второй части видео
Часть 19 - Упражнения для выпирающего живота: тренировка Тимура Мазура

Вязание платья – туники (можно увеличить) выполнено спицами с использованием ажурного узора

Размеры мини-платья: 36-38 / 40-42

Вам потребуется:

450-500-500 г пряжи (50 % вискоза, 50% полиакрил, 106 м / 50 г);

спицы № 4 и 4,5;

крючок №1.

Резинка 1/1: * 1 ЛП. 1 ИП \ повто­рять от *-*.

Лицевая гладь: пиц. р. - ЛЛ. из» р. - ИП

Ажурный узор: вязлть по схеме 1. В изн. рядах петли вязать по рисунку, накиды провязывать ИП. Повторять 1-8 р.

Плотность вязания. Лицевая гладь на спицах № 4,5: 20 п и 26 р. = 10 х 10 см

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ СПИЦАМИ ПЛАТЬЯ-ТУНИКИ

Примечание 1. Докоративные убав­ления 1 или 2 п.: с правой стороны : 1 кром. п., 1 ЛП. 2 п. вместе ЛП (3 п. вместе ЛП); вязать до послед. 4 или 5 п. и с левой стороны: 1 п. снять как ЛП, 1 ЛП (2 п. вместе ЛП) и протянуть через полученную петлю снятую, 1 ЛП, 1 кром. п.

Примечание 2. Декоративные убав­ления для линий реглана по спинке и переду выполнять по схеме 2. на которой указан кождый ряд Читать лиц. ряды справа налево, а изн. р. - слева направо. Выполняя убавления, в изм. р. провязывать петли вместе ИП за задние дуги Пустые квад­ратики означают остальные петли, которые не участвуют в убавлениях, и их надо провязывать, как указано в описании.

Примечание 3. Декоративные убавления для линий реглана по рукавам: выполнять по схеме 3, на которой указан каждый ряд. Читать лиц. ряды справа налево, а изн. р. слева направо. Выполняя убавления, в изн, р. провязывать петли вместе ИП за задние дуги. Пустые квад­ратики означают остальные петли, которые не участвуют в убавлениях, и их надо провязывать, как указано в описании.

Спинка. На спицы № 4 набрать 106-114-122 п. и вязать 2 см резин­кой 1/1. Затем перейти на спицы № 4,5 и продолжить работу, распреде­лив петли таки образом: выполнять на центральных 46 п. ажурный узор по схеме, а на остальных петлях лиц. гладь. На высоте 16 см от начала с обеих сторон убавить для форми­рования приталиеания 1 раз по 1 п.. затем в каждом 4-м р. еще 15 раз по 1 п. я 74-82-90 п. (см. примечание 1).

Затем прибавить по 1 п.:

размер 36: 6 раз в каждом 8-м р.:

размер 38/40: 3 раза в каждом 8-м р. и 3 раза в каждом 6-м р.;

размер 42: 1 раз в каждом 8-м р. и 5 раз в каждом 6 м р. = 86-94-102 п. На высоте 60-58-56 см от начала выполнить линии реглана по схеме 2. На высоте 80 см от начала закрыть оставшиеся петли.

Перед вязать, как спинку, до высоты 58 см от начала. Затем для V-образного выреза разделить петли пополам и вязать обе стороны отде­льно, выполняя убавления горлови­ны по схеме 1. После всех убавле­ний для горловины и реглана вязать прямо до высоты 80 см от начала. Закрыть оставшиеся петли с обеих сторон.

Рукава. На спицы № 4 набрать 62-70-78 п. и вязать резинкой 1/1 2 см. Затем перейти на спицы № 4,5 и взять таким образом: на централь­ных 46 п. ажурным узором по схеме, на остальных петлях лиц. гладью. На высоте 4 см от начала начинать выполнять регланные линии по схеме 3. На высоте 24-26-28 см от начала закрыть оставшиеся петли.

Сборка. Отпарить детали через увлажненную ткань, расправляя по выкройке. Сшить плечевые швы. Сшить регланные швы. Сшить нижние стороны рукавов и боковые стороны. Горло­вину вдоль спинки и рукавов обвя­зать крючком 1 р. ст. б/н.

Схемы вязания спицами платья-туники

Взято с открытого сайта: http://womanew.ru/ukrashenie-iz-baxromy/

Вот и всё! Всё это очень просто, и дико красиво. Всем удачи!

Серия сообщений "Модные тенденции":
Часть 1 - Культовая булавка
Часть 2 - Джинсы - бойфренды
...
Часть 8 - Теплый шарф-палантин с интересной петлей
Часть 9 - Стиль"Бохо"
Часть 10 - Красивое украшение из молнии и бахромы. Очень просто.
Часть 11 - Актуально: бисер в отделке одежды + шаблоны
Часть 12 - Украшаем одежду и аксессуары шнуром и позументом
...
Часть 26 - Футболки и Доместос (подборка)
Часть 27 - УКРАШАЕМ ТРИКОТАЖЕМ ТОП
Часть 28 - Декор топов и футболок от Sachiko - Tea Rose Home. Мастер-классы

Взято с открытого сайта: http://womanew.ru/podveska-iz-molnii/

Сейчас очень популярны стали различные украшения из молний, из застежек с металлическими зубцами

Нам нужна только молния и немного огня:-), чтобы запаять края и застежка. Важно, молния обязательно должна быть металлическая, чтобы имитировать металл, а иначе всё бессмысленно, в итоге получится просто молния 

Взято с открытого сайта: http://womanew.ru/braslet-s-klepkami/

Серия сообщений "Поделки и идеи при работе с кожей":
Часть 1 - Кожаный браслет
Часть 2 - Выжигание по коже
...
Часть 11 - Декупаж на коже.
Часть 12 - Как сделать выпуклый рисунок на коже, МК.
Часть 13 - Как сделать браслет из кожи с клепками.
Часть 14 - Кожаная шкатулка для бижутерии
Часть 15 - Брелок для ключей с инициалами хозяина
...
Часть 47 - Делаем ключницу из кожи. homemade
Часть 48 - Способ цветного тиснения кожи без металического клише
Часть 49 - Базовые навыки при работе с кожей. Гравировка

Взято с открытого сайта:http://womanew.ru/kak-sdelat-vypuklyj-risunok-na-kozhe/

Серия сообщений "Поделки и идеи при работе с кожей":
Часть 1 - Кожаный браслет
Часть 2 - Выжигание по коже
...
Часть 10 - Мастер-класс по изготовлению оплётки из кожи
Часть 11 - Декупаж на коже.
Часть 12 - Как сделать выпуклый рисунок на коже, МК.
Часть 13 - Как сделать браслет из кожи с клепками.
Часть 14 - Кожаная шкатулка для бижутерии
...
Часть 47 - Делаем ключницу из кожи. homemade
Часть 48 - Способ цветного тиснения кожи без металического клише
Часть 49 - Базовые навыки при работе с кожей. Гравировка

Серия сообщений "Модные тенденции":
Часть 1 - Культовая булавка
Часть 2 - Джинсы - бойфренды
...
Часть 7 - Kолье из шелкового шарфа. Подборка идей.
Часть 8 - Теплый шарф-палантин с интересной петлей
Часть 9 - Стиль"Бохо"
Часть 10 - Красивое украшение из молнии и бахромы. Очень просто.
Часть 11 - Актуально: бисер в отделке одежды + шаблоны
...
Часть 26 - Футболки и Доместос (подборка)
Часть 27 - УКРАШАЕМ ТРИКОТАЖЕМ ТОП
Часть 28 - Декор топов и футболок от Sachiko - Tea Rose Home. Мастер-классы

Серия сообщений "Модные тенденции":
Часть 1 - Культовая булавка
Часть 2 - Джинсы - бойфренды
Часть 3 - Леопардовый принт
Часть 4 - Томбой
Часть 5 - Воротник-ожерелье своими руками.
Часть 6 - Рукава для туфель
...
Часть 26 - Футболки и Доместос (подборка)
Часть 27 - УКРАШАЕМ ТРИКОТАЖЕМ ТОП
Часть 28 - Декор топов и футболок от Sachiko - Tea Rose Home. Мастер-классы