-Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ольга_Дубень

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.11.2010
Записей: 7408
Комментариев: 295
Написано: 7750




Можно сопротивляться вторжению армий, но вторжению идей сопротивляться невозможно.




Рисунки карандашом на наждачной бумаге

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 00:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Назаревич_Виктория [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисунки карандашом на наждачной бумаге

Где только люди не придумывают рисовать! Это могут быть обыкновенная бумага, скалы, стена, подъезды, потолки, ну и много, много других поверхностей. Но самая необычная поверхность которая может использоваться для самовыражения, наверное, это наждачная бумага.
Рисунки на наждачной бумаге получаются неожиданно эффектными и бархатистыми. Это получается из-за того, что наждачная бумага чуть просвечивает под нанесенными на нее пятнами и штрихами, создавая иллюзию объемного рисунка, а карандаш, скользя по «наждачке», оставляет на ней необычно яркий цвет
Рисовать можно восковыми карандашами, масляными мелками, а можно сухой пастелью или школьными мелками. Но в этом случае мелки будут сильно осыпаться, и рисунок получится грязным. При рисовании восковыми карандашами или масляными мелками тоже есть свои сложности: при сильном нажиме они быстро расходуются, поэтому необходимо научиться регулировать силу нажима на мелок.
51782aac032b463aad40be61d0e642f1 (330x480, 64Kb)
Рубрики:  Детишкам/Рисование

Первая динамичная игрушка для вашего ребенка

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 00:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Назаревич_Виктория [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Первая динамичная игрушка для вашего ребенка

Если вашему малышу 2-3 месяца, то пришло время развивать внимание и зрительную концентрацию. И игрушка по типу «Ку-ку» незаменимая вещь в арсенале развития мышления и интеллекта ребенка. И так представляю Вам котика, который прячется в мешочек.

Как играть.
1.Котика прячем в мешочек, сопровождая словами - «Нет».
2. Котик появляется и проговаривает «мяу – мяу»
3. Сопровождаем появление котика словом «Кот» и подкрепляем карточкой с изображением кота
Размером приблизительно 15Х20 см.
Здоровых и умных нам деток !

Виктория Назаревич ©

1.
IMG_1340 (252x448, 24Kb)

2.
IMG_1341 (252x448, 23Kb)

3.
IMG_1342 (252x448, 24Kb)

4.
IMG_1343 (252x448, 26Kb)
Рубрики:  Детишкам/Игрушки

Стена-светильник: чудо своими руками !

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 00:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стена-светильник: чудо своими руками !

 

Рубрики:  Дом, милый дом

Пасхальный венок (идея)

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 00:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пасхальный венок (идея)

P3091852 copy


Читать далее...
Рубрики:  ПАСХА

ПОДУШКА "КОТ ПОЛОСКИН"

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 00:47 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОДУШКА "КОТ ПОЛОСКИН".

 

Подушка "кот Полоскин"

АВТОР Елена Максудова (Aneliya) http://aneli-ya.blogspot.com/2011/04/blog-post_13.html Одесса, Ukraine
 
У свекрови 10 апреля был день рождения. Она ужасно любит котов и все, что с ними связано. И придумалось мне связать ей в подарок подушку в виде кота. На осинке наткнулась на этих котов и просто влюбилась! Решила сымпровизировать и связать подобного. Начала - что-то не понравилось, распустила, начала снова, опять не нравится, как идет. Время поджимало, решила-таки вязать по описанию, которое есть на осинке на этой страничке от автора ИрЛадния. Но... что-то снова не понравилось мне то, что у меня получалось. И тогда отложила я крючок, вооружилась любимыми спицами и связала простого, но смешного и обаятельного толстячка-полосатика. Знакомьтесь, кот Полоскин!
 

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Вязание спицами


Понравилось: 1 пользователю

ВЯЗАНЫЕ ПОДУШКИ

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 00:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Сан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНЫЕ ПОДУШКИ

Фотографии пользователяОльга_Сан
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Вязание спицами

Диванная подушка - КОШКА

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 00:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диванная подушка - КОШКА

Кошка - диванная подушка
Диванная подушка для кошколюбов... :)  Шьётся легко и быстро... :)

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Рукоделие/Шитье (надо разобрать)

КОШЕЛЕК ДЛЯ ВИЗИТОК.

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 00:46 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОШЕЛЕК ДЛЯ ВИЗИТОК.



1.
0 (498x376, 49Kb)

2.
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Шитье (надо разобрать)

БУФЫ... со схемами... интересно...

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 00:46 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БУФЫ... со схемами... интересно...

https://picasaweb.google.com/100581394987208811834/ALMOFADAEMFUXICO#

1.
OgAAAE4xWCsgzae2hhtSRP-PZb9rkTsrMuEMdWO5x6CXoPoI-oxz4mbiuj6DDKadjy4j17m41Ed0DJ8VG1UOrUIAzVwAm1T1UKWSfDaBuPSysyi-0h_4gtvCjC4u (410x576, 81Kb)

2.
OgAAAGLjAm6FBZWYLar4CnelFgJ60newxjB_vJtAl9cK3zKCLcM0GaczXtAGKdoOOilhihtqq2bEGoHBB96NyMir7wsAm1T1UAK38ualcYGxNpWCfFeR4uv-_kI0 (429x576, 78Kb)

3.
OgAAAKEPlqX7PDOu2Fi0LBp83AT2kN7YHgDnmEVLVRmH0VPfKKAaLLb33Sod0KSSfnXCgIQ109EvE_2VQfJXMKVyFgUAm1T1UF15PPvw5VPS0XM0MCGD_qWyB761 (449x576, 79Kb)

4.
OgAAANEbnV3HIHjaRUE6GApP8S-Z-0VwXqoUkfs6a0J7MdmnoBTsWt14alrnz0KVbtSNqZ2J8ZYKPVpsQA8uXMQJm_4Am1T1UPq09FiU9O4SqeRdUJbVJnXzinSa (420x576, 72Kb)

5.
OgAAAODU3S9ELiWS8EuEiSYf08sij2lsxexqzHmJr10Sndn4C6wU-ibMPUf77ETjjtvU_xpwE4ymri44JMC3krk2dDsAm1T1UCQ8uNGkKot2stGjDVw580cXuE3v (455x576, 84Kb)

6.
OgAAAPnWVGiGs7IyG4xy33x3xOiCzkEVV_998AjAwD_Rzv1Y4pmG8S0VVztfR4nWust0X0c-iL5KXcamFQdeIVB37RkAm1T1UDDRRQYYJbN9vOhMbcXk5oGgpkvN (421x576, 79Kb)

Рубрики:  Рукоделие/Шитье (надо разобрать)

●✿● Создаем себе счастье в новом году ●✿●

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 00:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

●✿● Создаем себе счастье в новом году ●✿●

Для этого возьмите три больших листа хорошей бумаги, пачку ярких фломастеров.

4188600_x_e77b383e (500x332, 84Kb)

На первом листе нарисуйте огромный, на весь лист, мешок, такие же мешки нарисуйте и на втором, и на третьем листе.

В первый мешок будем складывать неприятности уходящего года. 

Во второй положим подарки, которые вы получили в этом году.
В третий положим то, что вы хотели бы получить в Новом году.
Итак, вспомните самые неприятные и тяжелые события этого года (обиды, конфликты, несбывшиеся мечты).

Читать далее...
Рубрики:  НОВЫЙ год

Похудение – Убираем бока. Все способы, как убрать жир с боков

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 00:45 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaalex961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Похудение – Убираем бока. Все способы, как убрать жир с боков

 

Похудение – Убираем бока. Все способы,

как убрать жир с боков.

 

 

 

 

Специальные регулярные упражнения способны уничтожить Ваш вопрос о том, как же убрать бока?! Все упражнения, созданные специально для боковых мышц и бедер, помогут Вам чувствовать себя красивой и желанной. Главное правильно их выполнять и следить за пульсом, он не должен быть менее чем 150 ударов в минуту, так как он увеличивает скорость уничтожения жира.

More
Рубрики:  Хочу и похудею./Упражнения

Печенье "Новогодние елочки"

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 00:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Дивный_сад [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенье "Новогодние елочки"

1321954762_elki (450x262, 30Kb)
Ингредиенты:

- 4 яйца (3 белка отложить для глазури);
- 3 ст. сахара;
- 300 гр маргарина;
- 5 ст. муки;
- 1 ч.л. гашеной соды;
- 1/4 ч.л. соли;
- 2 ст.л. молотых специй: гвоздика, корица, мускатный орех, имбирь;
- 6 ст. л. какао-порошка.

Рецепт приготовления

1. Растираем яйца с сахаром и размягченным тертым маргарином.

2. Добавляем специи, какао, гашеную соду, соль и все перемешиваем.

3. Постепенно всыпаем муку. Месим тесто до тех пор, пока оно не перестанет липнуть к рукам. Если понадобится - добавляем еще муку. Накрываем емкость с тестом полотенцем и отправляем в холодильник на 1 день (ночь).

4. Раскатываем тесто и при помощи жестяных формочек вырезаем из теста "елочки".

5. Укладываем елочки на смазанный растительным маслом противень. Учитывайте также то, что елочки "разрастутся", поэтому выкладывайте на противень не плотно друг к другу. Отправлять елочки нужно в сильно разогретую духовку (300 градусов) и выпекать около 10 минут. При этом по истечении 10 минут следует их тут же достать.

6. Тем временем взбиваем охлажденные белки с сахаром (желательно добавить несколько капель лимонного сока или щепотку соли, чтобы белки лучше взбились)

7. Разводим в кружках красители и в каждую добавляем взбитый белок и перемешиваем для равномерного распределения цвета.

8. Елочки достаем из духовки и тут же наносим на них разнообразные узоры из взбитого с сахаром белка.

Новогоднее печенье готово! Приятного аппетита!
Рубрики:  Кулинария/Сладости, выпечка
НОВЫЙ год

Целебные чаи для женского здоровья.

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 00:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебные чаи для женского здоровья.


Целебные травяные чаи полезные для лечения и профилактики женских болезней.

tea_of_grass_for_every_day_10 (509x317, 28Kb)

* Если Вы ощущаете беспокойство или депрессию перед, во время и после месячных, пейте чай из душицы ежедневно в течение 3-4 месяцев.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Как удалить НАГАР с УТЮГА?

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 00:32 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как удалить НАГАР с УТЮГА?

p13_4 (150x225, 8Kb)
Наверное, каждый человек хоть раз сталкивался с нагаром на утюге и проблемой избавления.

Я не стала исключением: вся подошва утюга со временем стала в нагаре. Чем очистить?

Перепробовала: и уксус, и перекись водорода, и разогретой подошвой по ткани водила, и по бумаге с солью, все средства от ржавчины испытала... Значительного эффекта не было!

И когда я отчаялась уже... то

Читать далее...
Рубрики:  Дом, милый дом

Эффективные диеты и их результаты

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 00:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Незабудка_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективные диеты и их результаты


По материалам FashionTime

 

У каждой женщины хотя бы раз в жизни наступает момент недовольства своей внешностью. Самая частая жалоба – на лишние килограммы, от которых уж очень хочется избавиться, в особенности в преддверии праздников и отпускного сезона. Сколько диет, специальных программ, лечебных процедур придумывается из года в год, чтобы сражаться с этим надоедливым весом и возвращать женщинам идеальную форму и тонус! Многие из них, увы, не приносят желаемого результата, но некоторые, к всеобщему удивлению, имеют совершенно потрясающий эффект.

FashionTime – о самых эффективных диетах современности и их результатах.

Читать далее...
Рубрики:  Хочу и похудею./Диеты

Как похудеть на 10 кг? Апельсиновая диета

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 00:32 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть на 10 кг? Апельсиновая диета

Апельсины весьма эффективный в плане борьбы с лишним весом продукт. И очень полезный! Витамины А, В, С О. и Р; минеральные вещества (железо, медь, калий, фосфор, кальций и другие); пектин, который улучшает пищеварение, нормализует работу кишечника, выводит излиш­ки холестерина, надолго сохраняет чув­ство сытости это далеко не все полез­ные вещества, которыми богат этот оран­жевый фрукт.

Правда, есть у апельсиновой диеты и подводные камни: она не сбалансирована и очень низкокалорийна. А значит, риск возврата утраченных килограммов слиш­ком высок. Поэтому после окончания диеты нужно сразу же переходить на здо­ровое питание. А потерянные килограм­мы пусть послужат великолепной мотива­цией держать высокую планку и дальше!

Перед началом диетмарафона рекомен­дуем проконсультироваться с врачом. А если у вас аллергия на цитрусовые или имеются какие-либо заболевания ЖКТ от диеты лучше вообще отказаться.

Каждый из предложенных нами вариантов апельсиновой диеты рассчитан на 3 недели, за которые возможно сбросить до 10 кг. лишнего веса

И, если на праздники вы не в силах будете удержаться, чтобы ни откушать разные вкусности, то эта диета для вас.

Варианты меню апельсиновой диеты

Рубрики:  Хочу и похудею./Диеты

ЖАРКОЕ"ДЕРЕВЕНСКИЙ ГОРШОЧЕК" ОТ ГАЛА

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения GALA680 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖАРКОЕ"ДЕРЕВЕНСКИЙ ГОРШОЧЕК" ОТ ГАЛА

 
 

Рубрики:  Кулинария/Вторые блюда

Убираем живот

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Сальвадора [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираем живот

 Берем гальку (ред.: просто гладкий камень, вижу размер у него приличный примерно 5см*2см), опускаем в какую-то емкость, заливаем кипящей водой и оставляем минут на 10-15, чтобы этот камень нагрелся. Далее, берем оливковое масло, пол литра, и разогреваем его на слабом огне, чтобы масло было тёплое. После того, как масло нагревается, добавляем в масло 2 ст.л. молотой куркумы, 2 ст.л. молотого корня имбиря и 2 ст.л. семян кориандра. Перемешиваем. Немного пусть это все погреется. Достаем наш камень, он уже впитал в себя тепло, заворачиваем его в льняную ткань – т.е. делаем мешочек с камнем внутри. Опускаем этот мешочек с камнем в уже готовую пряную смесь (в то масло). Мешочек с камнем должен пропитаться. И после того как наш мешочек с камнем внутри немного остынет, мы ложимся, берём его и прикладываем его к животу и водим круговыми движениями по часовой стрелке минут десять-пятнадцать, чтобы масло и тепло проникло в кожу живота. Женщина , у которой 10 детей и из них пара близнецов, убрала живот за 7 месяцев, делала каждое утро.

Упражнение для живота 

Втяните живот изо всей силы и удерживайте его мышцами 10 секунд в напряженном состоянии. Повторяйте это упражнение как можно чаще. При этом нужно равномерно дышать. 

При упражнении для живота не забывайте о дыхании. При напряжении мышц живота делайте выдох, а при расслаблении - вдох.

 

ШПИНАТ.
Ускоряет снижение брюшного жира на 81% . Для лучшего эффекта ешьте шпинат сырым или слегка подержав на пару.
Ни в коем случае не варите !


 

Рубрики:  Хочу и похудею.

Интересная идея для декора... домашних заготовок!

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересная идея для декора... домашних заготовок!

Не совсем по сезону, но очень понравилась вот такая идея для украшения заготовок. Автор этой красоты Наталика Марзаганова. 

1.

1 (640x480, 74Kb)

2.
1 (1) (640x480, 68Kb)

ЛЮБУЕМСЯ И СМОТРИМ МАСТЕР-КЛАСС ПО КАРВИНГУ>>>>>>>>
Рубрики:  Кулинария/Готовим на Зиму

Сумка раскрывающаяся как купальное полотенце.

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумка раскрывающаяся как купальное полотенце.


Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Сумки

Пуговка. пуговичный тренажер 2

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 00:30 + в цитатник
Это цитата сообщения ИРИНА_2412 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуговка. пуговичный тренажер 2

пока дошивала девчонку -сестричку, первый малыш уже уехал к своей *маме*. вместо шапочки у малышки *хвостик-фонтанчик*, добавлен слюнявчик и маленький примитивный мишка.пупс наполнен синтепоном (можно стирать)

1.
пупс девочка 008 (525x700, 512Kb)

2.
пупс девочка 001 (525x700, 529Kb)

3.
пупс девочка 002 (525x700, 530Kb)

4.
пупс девочка 003 (525x700, 497Kb)

5.
пупс девочка 004 (525x700, 537Kb)

6.
пупс девочка 005 (525x700, 512Kb)

7.
пупс девочка 007 (525x700, 542Kb)
Рубрики:  Детишкам/Куклы, их одежда и домики

НОВЫЙ ГОД. ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 00:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рукоделие/Вышивка
НОВЫЙ год

Интересная идея!!!!!!!!

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересная идея!!!!!!!!

источник
Украшаем кексы пудрой с помощью кружев.


1.
80869341 (600x400, 194Kb)

2.
20896934 (600x459, 202Kb)

3.
49812933 (600x451, 240Kb)
Рубрики:  Кулинария
liveinternet.ru/community/2...157543354/


Понравилось: 1 пользователю

Белоснежное белье – без стирального порошка. Забытые секреты.

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белоснежное белье – без стирального порошка. Забытые секреты.

Источник. Далее текст автора.

Хочу вам предложить вспомнить  полезные советы наших бабушек, которые не имели такого количества  стирального порошка, предлагаемого сегодня нам промышленностью, а белье было у них белоснежным.

Читать далее...
Рубрики:  Дом, милый дом/Домашняя химия

Печенье " Кофейные зёрна". Гурманам кофе посвящается)

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенье " Кофейные зёрна". Гурманам кофе посвящается).

Автор МК: agilerie 

Тех кто любит кофе или же просто его запах,хочу угостить такими незатейливыми печеньками.
Готовятся легко и просто.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Сладости, выпечка

ДОМАШНИЕ САПОЖКИ ИЗ ЛОСКУТКОВ. р. 38

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 00:28 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДОМАШНИЕ САПОЖКИ ИЗ ЛОСКУТКОВ. р. 38

Домашние сапожки своими руками

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Шитье (надо разобрать)

Начинка для рулетов из лаваша.

Пятница, 16 Декабря 2011 г. 00:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Начинка для рулетов из лаваша.

 (640x480, 70Kb)
Развернуть лаваш (тонкий), положить на него начинку и свернуть рулетиками или конвертиками. Дать пропитаться 30 минут. Выложить на тарелку и украсить зеленью. Можно нарезать ломтиками.

Начинки для фарша:
1) 1 упаковку крабовых палочек измельчить. Добавить зелень петрушки и укропа, чеснок и майонез по вкусу. Начинка не должна быть жидкой. Добавить 100 г тертого сыра и перемешать.


2) 200 г творога смешать с чесноком, зеленью укропа. Добавить майонез, перемешать.


3) 200 г адыгейского сыра размять руками до крошки. Добавить 100 г корейской моркови, зелень петрушки и майонез.


4) Банку рыбных консервов в масле размять. Добавить 200 г тертого сыра, зелень укропа и майонез.

еще много
Рубрики:  Кулинария/Закуски

Как избавиться от растяжек на теле в домашних условиях

Пятница, 16 Декабря 2011 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от растяжек на теле в домашних условиях

Как избавиться от растяжек на теле в домашних условиях/2719143_85019 (265x323, 13Kb)Красивая, ровная и ухоженная кожа, как лица, так и тела, говорит сама за себя. А что делать, если после родов появились не желательные изменения. С проблемами растяжек, особенно после родов, знакомы многие. Как же от них избавиться или хотя бы уменьшить их видимость?

На самом деле всё достаточно просто. Вот, по настоящему, работающий рецепт от растяжек, особенно после тех, которые появились после родов.

Скраб от растяжек - Смешайте один стакан сахарного песка, один стакан поваренной соли и один стакан растительного масла, лучше всего взять – оливковое масло. Все эти три составных перемешайте очень тщательно в большой емкости, а затем для удобства разложите по маленьким баночкам. Такие небольшие упаковки очень удобно брать с собой в сауну, баню, душ. Эта смесь похожа на своеобразный, косметический скраб. Принцип ее работы примерно тот же.

Перед принятием водных процедур, нанесите полученную массу на проблемные места, и в течение десяти минут массируйте их. Затем смойте водой и нанесите на эти места, какой либо питательный крем, можно пользоваться детским кремом. Однако, лучше всего и для более быстрого достижения желаемого эффекта, использовать крем, который предназначен для корректировки фигуры.

Если методично применять предложенное средство, то положительный результат не заставит себя долго ждать. Уже через две – три недели ежедневных процедур, вы увидите изменения. А конечным результатом должно быть – полное избавление от не желательных растяжек.

Также можно приготовить простой, но очень действенный лосьон от растяжек: смешайте 2 капли лавандового масла, 2 капли масла ладана и 2 капли масла нероли (все эти масла можно приобрести в аптеке или специализированных магазинах). Для достижения эффекта данный лосьон желательно использовать ежедневно после того как приняли душ. Но будьте предельно осторожны и наносите лосьон только на те места где действительно имеются растяжки.

Масло от растяжек - 0,5 стакана сока алоэ (продаётся в аптеке), 0,5 стакана оливкового масла, витамин Е – 10 капелек, витамин А – 5 капелек. Всё это хорошенько смешайте между собой и храните в холодильнике. Применять нужно утром и обязательно вечером. Удачи Вам в борьбе за красивую кожу и фигуру.

Как избавиться от растяжек на теле в домашних условиях/2719143_58745 (700x84, 11Kb)
Если Вы разыскиваете где можно изготовить шкафы на заказ, то рекомендую Вам посетить сайт www.radius-line.ru дизайн-студии Radius-line. Они изготавливают элитные шкафы на заказ по индивидуальным проектам.

Рубрики:  Хочу и похудею.

Вот такую вот флеш - аэробику нашла)

Пятница, 16 Декабря 2011 г. 00:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Nikash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот такую вот флеш - аэробику нашла)

 

Флеш-гимнастика для красивых бедер

Если вы хотите иметь стройные и упругие бедра, то вам необходимо как можно больше двигаться. Старайтесь больше ходить пешком (в день не менее 30 мин.), предпочитайте лифтам лестницы, а также регулярно выполняйте наши упражнения! Итак: Флеш-гимнастика для красивых бедер


Бедра 

Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц бедер, несколько основных советов: 

Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин. 

Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке. 

Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа. 

Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода. 

Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик 

Программа тренировки для каждого упражнения: 

>>>>>>>

 

Серия сообщений "Тело королевы!":
Часть 1 - Понравились мне эти упражнения...Времени на них надо мало, и все группы мышц работают!
Часть 2 - Коричное обертывание для сжигания жира с живота, бедер или ягодиц
...
Часть 13 - Упражнения против целлюлита.
Часть 14 - Упражнения для похудения ног и бедер
Часть 15 - Вот такую вот флеш - аэробику нашла)
Часть 16 - Боди балет
Часть 17 - Как избавиться от растяжек на теле в домашних условиях
...
Часть 32 - Физические упражнения при ожирении
Часть 33 - Худеем танцуя. Видео
Часть 34 - Фитнес-йога
Рубрики:  Хочу и похудею./Упражнения

Скипинг, или как похудеть с помощью скакалки.

Пятница, 16 Декабря 2011 г. 00:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Nikash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скипинг, или как похудеть с помощью скакалки.

В погоне за красивой и стройной фигурой мы часто забываем о простых средствах, доступных каждой женщине. Для того, чтобы вызывать восхищение своими формами, не обязательно посещать дорогой фитнес-зал, достаточно нескольких простых, но регулярных упражнений дома.

Женский сайт уже неоднократно приводил целые комплексы упражнений для выполнения в домашних условиях. Включи в них и упражнения соскакалкой. Да-да, с той самой, из детства

Сегодня мы расскажем о пользе скакалки для фигуры, о том, как можно худеть с помощью скакалки, и приведемотзывы тех людей, которые воспользовались этим нехитрым приспособлением.

Польза скакалки для похудения

Чтобы ты знала, прыжки на скакалке по-модному называются «скипинг», что в переводе с английского как раз и означает «прыгать». Но какая же польза от этих прыжков?

Поскольку прыжки на скакалке задействуют мышцы ног, это способствует похудению в бедрах, упругости и усилению тонуса мышц. Активные прыжки помогают в борьбе с целлюлитом, а поскольку прыжки со скакалкой – упражнения отнюдь не статические, укрепляется и дыхательный аппарат. К тому же, прыжки со скакалкой можно назвать кардиотренировкой, иногда даже более эффективной, чем бег, езда на велосипеде или плавание.

Как выбрать скакалку

Прежде чем начать похудение с помощью скакалки, необходимо правильно подобрать ее длину. Нетрудно догадаться, что длина скакалки будет зависеть от твоего роста.

При росте до 167 см длина скакалки должна составлять 250 см, при росте до 183 см – длина скакалки 280 см.

Но не обязательно приходить в магазин с сантиметром

Можно сделать проще:


@nikash

Серия сообщений "Тело королевы!":
Часть 1 - Понравились мне эти упражнения...Времени на них надо мало, и все группы мышц работают!
Часть 2 - Коричное обертывание для сжигания жира с живота, бедер или ягодиц
Часть 3 - "Око возрождения" или гимнастика омоложения тибетских лам.
Часть 4 - Скипинг, или как похудеть с помощью скакалки.
Часть 5 - «Почему я не худею» или как не надо заниматься фитнесом.
Часть 6 - 3 метода расчета идеального веса.
...
Часть 32 - Физические упражнения при ожирении
Часть 33 - Худеем танцуя. Видео
Часть 34 - Фитнес-йога
Рубрики:  Хочу и похудею./Упражнения

Коричное обертывание для сжигания жира с живота, бедер или ягодиц

Пятница, 16 Декабря 2011 г. 00:28 + в цитатник
Это цитата сообщения екатерина_рыдлева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коричное обертывание для сжигания жира с живота, бедер или ягодиц


1. 
Размещено с помощью приложения Я - фотограф



Обертывания_- покупаешь глину ( косметическую) в аптеке голубую. покупаешь эфирное масло апельсина в аптеке, корицу( приправу)
Глина 1 к 1 воды воды добавляешь, чтобы как сметанка густенькая)))была, добавляешь туда на 50 гр глины 6 капель апельсина, и гр 10-20 корицы. Весь эффект от корицы. И нельзя с ней переборщить, чтобы аллергии не было и ожога, начни с 1 столовых ложек.
Все это намазываешь на тело куда-угодно, оборачиваешься пленкой сверху пищевой, ложишься опд одеяло - часа 2 лежишь, все жжет.....терпишь, потом смываешь, так через день.За 4 раза на бедрах было минус 5-6 см.Курс 10 раз.Я уже сделала вчера первую процедуру
ДЕВОЧКИ,У ОДНОЙ ИЗ НАС ОТ ЭТОГО БЫЛИ ОЖОГИ-НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ БОЛЬШЕ 1 СТ.Л. КОРИЦЫ!!!
Рубрики:  Хочу и похудею./Обертывания, маски

Как быстро и эффективно привести себя в форму к новогодним праздникам

Пятница, 16 Декабря 2011 г. 00:24 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро и эффективно привести себя в форму к новогодним праздникам

Было бы странно, если бы в новогоднюю ночь тебе не хотелось выглядеть сногсшиба­тельно. А теперь вспомни, как часто ты ока­зывалась готова к празднику заблаговремен­но? Ну конечно, Новый год опять подкрался неза­метно... Но мы-то знаем, как быстро и эффектив­но привести себя в форму с помощью бьюти- процедур!

 В идеале к каждому случаю нужно подходить инди­видуально. Тут важны и возраст, и количество нажитых «непосильным трудом» килограммов, и состояние здоровья, и другие факторы. Но некий алгоритм все же существу­ет. Если его соблюдать, можно добиться хороших результатов за сравнительно короткий срок.

 ШАГ 1:ОЧИЩЕНИЕ

Применение скрабов или кремов-эксфолиантов для лица и тела — основа любого ухода. Они хорошо отшелушивают омертвевшие клетки эпидермиса, ускоряют естественный процесс его обновления. В результате кожа становится мягкой и эластичной. Отшелушивающие средства нужно применять 1-2 раза в неделю (в зависимости от типа кожи). Хороший скраб или крем-эксфолиант должен не только очищать кожу механическим или химическим путем, но также питать и увлажнять ее, не травмируя при этом. Предпочтение лучше отдать средствам, которые содержат натуральные ингредиенты.

·      Масла сладкого миндаля и оливы питают и смяг­чают кожу.

·      Витамины А, С и Е обладают антиоксидантным и восстанавливающим действием.

·      Гликолевая кислота способствует слущиванию кератиноцитов (клеток наружного слоя кожи).

·      Альгинат водорослей и гиалуроновая кислота отлично увлажняют.

·      Пантенол и хитозан обладают противовоспа­лительным действием.

После применения скрабов с этими активными веществами кожа становится мягкой и гладкой. Кроме того, теперь она способна быстро впиты­вать и усваивать кремы и другие косметические средства.

 ШАГ 2: САМОМАССАЖ

Один из двигателей твоего прогресса! Основная задача этой процедуры — улучшить кровообраще­ние. В качестве подручных средств можно использо­вать специальные массажные щетки (.желательно из натуральных материалов). Особое внимание уде­ляй проблемным зонам — они любят уход и заботу. В дополнение применяй скрабы или специальные масла для массажа, содержащие такие активные веще­ства, как сандал, кипарис, лимон, масло моркови, фенхель, розмарин, витамины-антиоксиданты. Эти компоненты обеспечивают хороший лимфодренаж, выравнивают рельеф и цвет кожи.

При тонкой, чувствительной, сухой коже, а также при наличии капиллярной сетки, экземы или псориаза выбирай средства с маслом огуреч­ника (богат полиненасыщенными жирными кислотами омега-3 и омега-6), календулой, витамином Е, миндальным маслом, экстрактом красного винограда (богат полифенолами). Масла с этими веществами также хоро­шо применять во время бере­менности — для предотвра­щения растяжек на груди и других зонах.

 Техника проведения самомассажа и другие процедуры

Рубрики:  Хочу и похудею.

Кольца кальмара в кунжутной панировке

Пятница, 16 Декабря 2011 г. 00:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кольца кальмара в кунжутной панировке

Кальмары в приготовлении очень просты, а вкус получается изумительный. girl_in_love

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Закуски

Необычные деревья

Пятница, 16 Декабря 2011 г. 00:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиночка_Лунева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычные деревья

Необычные деревья нашей планеты!






























 

 

Рубрики:  Причуды в природе

Как сшить платье из мужской рубашки? Легко! Видео

Пятница, 16 Декабря 2011 г. 00:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Nikash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить платье из мужской рубашки? Легко! Видео

Как сшить платье из мужской рубашки

Серия сообщений "Переделки":
Часть 1 - Делаем модную футболку с эполетами.
Часть 2 - Делаем модную футболку с эполетами.
...
Часть 20 - Как сделать шелковый браслет для часов. МК. Стиль!!!
Часть 21 - Апгрейд ботинок. МК
Часть 22 - Как сшить платье из мужской рубашки? Легко! Видео
Рубрики:  Новые вещи из старых

Диета "12 дней до Нового года"

Пятница, 16 Декабря 2011 г. 00:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Nikash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета "12 дней до Нового года"

Диета "12 дней до Нового года"

Как известно, с осени мы начинаем больше употреблять пищи, чем мы это делаем весной или летом. К зиме, мы набираем около 3-5 кг веса. Чтобы этого избежать и оставаться красивыми и стройными зимой, нам поможет в этом диета "12 дней". По сути, она состоит из 12-ти жестких разгрузочных дней. Не рекомендуется применять такой рацион людям, у которых есть проблемы со здоровьем. За 12 дней можно сбросить 8-10 кг лишнего веса, но необходимо строго придерживаться меню.

Меню "12 дней"

Читать далее

Рубрики:  Хочу и похудею./Диеты

РУКОДЕЛКИ ИЗ СОЛЕНОГО ТЕСТА

Пятница, 16 Декабря 2011 г. 00:23 + в цитатник
Это цитата сообщения rybuhina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РУКОДЕЛКИ ИЗ СОЛЕНОГО ТЕСТА

213134--48233428-m750x740-u22509 (525x700, 136Kb)
213134--48233424-m750x740-u89386 (700x525, 204Kb)

1.
213134--45484755-m750x740-u0fc0e (525x700, 183Kb)

2.
213134--45484747-m750x740-u6227e (700x525, 201Kb)

3.
213134--43442399-m750x740-u97e05 (525x700, 85Kb)

4.
213134--40365098-m750x740-u64d70 (480x640, 153Kb)

5.
213134--40364932-m750x740-u7b2ed (640x480, 155Kb)

6.
213134--40364745-m750x740-ucb72c (640x480, 155Kb)
http://kisa26.gallery.ru/watch?ph=3BO-cTwVs
Рубрики:  Рукоделие/Лепка

Интерьеры для комнат детей и подростков.

Пятница, 16 Декабря 2011 г. 00:22 + в цитатник
Это цитата сообщения jokerjoe [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интерьеры для комнат детей и подростков.

Читать далее...
Рубрики:  Дом, милый дом/Интерьерное

пчелки,таракашки,паучки и другие (с выкройками)

Пятница, 16 Декабря 2011 г. 00:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Naniika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

пчелки,таракашки,паучки и другие (с выкройками)

Читать далее...
Рубрики:  Детишкам/Игрушки

Идеи, которые упростят вашу жизнь

Пятница, 16 Декабря 2011 г. 00:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи, которые упростят вашу жизнь

Если вы потеряли мелкий предмет – винтик или сережку, воспользуйтесь пылесосом, предварительно надев на него обычный чулок.
Далее
Рубрики:  Пригодится

Маски для быстрого роста волос

Пятница, 16 Декабря 2011 г. 00:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для быстрого роста волос


Maski-dlya-bystrogo-rosta-volos (532x370, 50Kb)
Самая эффектная маска, действительно спасла многие шевелюры. Волосы после нее растут как сумасшедшие. Восстанавливаются даже на участках очаговой алопеции.
  
  
1 ст. ложка касторового масла
1 ст. ложка любого бальзама для волос
1 ст. ложка настойка стручкового перца.
Читать далее...
Рубрики:  Для красотки/Волосы

Рождественский венок из елочных шаров (3 варианта изготовления + видео)

Пятница, 16 Декабря 2011 г. 00:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рождественский венок из елочных шаров (3 варианта изготовления + видео)

Для начала хотелось бы показать Вам подборочку этих самых венков. Вдохновляйтесь!

 

 

  

 

  

Приступим!

Рубрики:  НОВЫЙ год

На Руси домашняя птица издавна использовалась в питании.

Четверг, 15 Декабря 2011 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения СТРОГАЯ62 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На Руси домашняя птица издавна использовалась в питании.


На Руси домашняя птица издавна использовалась в питании. Ее варили, жарили, но чаще всего запекали в русской печи. И никогда в народной кухне курицу не подвергали двойной обработке: варке, а затем жарению... Размораживание курицы: Размораживать курицу нужно в холодильнике или в холодной воде. Никогда не размораживайте птицу на кухонном столе, поскольку при комнатной температуре могут размножаться бактерии. После размораживания птица должна быть приготовлена не позднее чем через 12 часов.

Разделка курицы:

1. Положите курицу на разделочную доску грудкой вверх. Для отделения окорочков сделайте разрез между бедром и туловищем. Оттяните ногу в сторону; поверните, чтобы сломать тазобедренный сустав. Разрежьте через сустав. Повторите то же с другой стороны.

2. Для отделения голени от бедра положите ногу кожей вниз и разрежьте через сустав. Повторите то же с другой стороны.

3. Для отделения крыла оттяните его от туловища, затем разрежьте между суставом и грудкой. При желании кончики крыльев удалите; заморозьте для приготовления бульона.

4. Кухонными ножницами для птицы разрежьте грудную клетку вдоль одной стороны позвоночника от хвоста до шеи. Повторите с другой стороны, чтобы извлечь позвоночник целиком.

5. Положив грудку кожей вниз, разрежьте ее пополам, расположив нож вдоль одной стороны грудины. Нажмите на нож, чтобы прорезать кость и мясо. При желании разрежьте каждую грудку пополам поперек.

Блюда из курицы


R4 (450x69, 51Kb)


Рубрики:  Кулинария
liveinternet.ru/community/2...157543354/

Сникерс (рецепт популярного батончика)

Четверг, 15 Декабря 2011 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сникерс (рецепт популярного батончика)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Сладости, выпечка

"Ароматная" ножка из сапожка?

Четверг, 15 Декабря 2011 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Ароматная" ножка из сапожка?

default (75x104, 2 Kb)
   Когда мы познакомились с моим будущим мужем, у него были очень "ароматные" ноги! Поэтому, как только мы поженились, я приучила его по вечерам делать для ног теплые ванночки с добавлением 5-7 капель масла чайного дерева (10-15 минут). Единственное масло нужно сначала разбавить в столовой ложке жидкого мыла или шампуня. 
    Не знаю, как кому, а моему супругу это средство очень помогло. 10 процедур - и никакого запаха! Теперь у него это даже вошло в привычку: сам делает такие ванночки, придя с работы.

копилка семейных советов

Рубрики:  Для красотки/Маникюр, педикюр

Чеснок...

Четверг, 15 Декабря 2011 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения mado [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чеснок...

 

DSC_0898 (200x274, 63Kb)

Что-то мой чеснок решил, что наступила весна и +6, начал пускать корни прям в холодильнике. Почистила весь чеснок, промыла, высушила на полотенце. Часть ушла на лазжан, часть положила в баночку и залила растительным маслом по самое горлышко. Хранить можно в холодильнике около 2 месяцев, может и больше наверное, но у меня он закончился. А масло пропитывается чесноком и его можно использовать в салатах.

Рубрики:  Кулинария
liveinternet.ru/community/2...157543354/

Лазжан...

Четверг, 15 Декабря 2011 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения mado [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лазжан...

 

DSC_0900 (300x289, 73Kb)

Чеснок, чеснок.

Приправа ко многим блюдам, можно заправлять салаты ну или же употреблять с черным хлебом. Нужно: чеснок 2-3 головки, все это выдавить чеснокодавкой в плошку, добавить по вкусу красного и черного молотого перца и залить кипящим растительным маслом эту смесь, перемешивая для равномерного прожаривания. В конце добавить либо соль по вкусу либо соевую сою. Можно ограничиться либо красным либо черным перцем. 

Рубрики:  Кулинария
liveinternet.ru/community/2...157543354/

"Инструкция" к жизни...

Четверг, 15 Декабря 2011 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Нельвиг [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Инструкция" к жизни...



1. Ты получаешь тело...Оно может тебе нравиться или не нравиться, но этоб50
единственное, что точно будет в твоем распоряжении до конца твоих дней.
ю82.Тебе придется учиться в школе под названием Жизнь на Планете Земля.Каждый человек и каждое
событие - твой Универсальный Учитель.
3. Не существует ошибок, только уроки. Неудачи -
неотъемлемая часть успеха.Жертв нет - только студенты.
4. Урок будет повторяться в разнообразнейших формах,
пока не будет усвоен полностью.Если не усвоишь легкие
уроки,они станут труднее.
Когда усвоишь-перейдешь к следующему уроку.
5. Внешние проблемы - точное отражение твоего
внутреннего состояния.Если изменишь свой внутренний мир
-внешний мир так же изменится для тебя.Боль-это способ,который Вселенная использует,чтобы привлечь твое внимание.
6. Ты поймешь,что урок усвоен,когда твое поведение изменится.
Мудрость достигается практикой.Немного чего-то-лучше,чем много ничего.
7. Нет места лучше чем "здесь". "Там" ничуть не лучше чем "здесь".
Когда твое "там" станет "здесь", ты получишь другое "там",которое опять
будет казаться лучше, чем "здесь".ю9
8. Другие - всего лишь твое отражение.Ты не можешь
любить или ненавидеть то,что есть в других, если это
не отражает твоих собственных качеств.
9. Жизнь мастерит раму, а картину пишешь ты.Если ты
не возьмешь ответственность за написание картины,то
за тебя ее напишут другие.
10. Ты получишь все, что захочешь.Ты подсознательно
верно определишь,сколько энергии на что потратить и
каких людей привлечь к себе;следовательно, единственно
верный способ определить чего ты хочешь-это посмотреть
на то, что ты уже имеешь.
11. В определении "правильного" и "неправильного",мораль плохой помощник.
Делай лучшее из возможного.
12. Все ответы - находятся в тебе.Ты знаешь больше, чем написано в книгах.
Все, что ты должен делать - смотреть в себя, слушать себя и доверять себе.
б57
13.Ты забудешь обо всем этом.....


14.Ты вспомнишь об этом всегда, когда захочешь......




а112 (52x25, 7Kb)
Рубрики:  Психология

Письма Деду Морозу и... от него! Шаблоны писем и конвертов.

Четверг, 15 Декабря 2011 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Письма Деду Морозу и... от него! Шаблоны писем и конвертов.

Доброго времени суток!

Я даже не буду никак комментировать этот пост, что делать с этими картинками - вы и сами знаете!! С наступающими вас праздниками!! 

4129864_toDM1 (494x700, 189Kb)

Читать далее...
Рубрики:  НОВЫЙ год


Понравилось: 1 пользователю

Школа семи гномов. Серия развивающих книг для детей от 0 до 7 лет

Четверг, 15 Декабря 2011 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Школа семи гномов. Серия развивающих книг для детей от 0 до 7 лет

 

Школа семи гномов. Серия развивающих книг для детей от 0 до 7 лет


/www.intelkot.ru/images_new/h1razd.jpg" target="_blank">http://www.intelkot.ru/images_new/h1razd.jpg); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; color: rgb(87, 87, 87); font-family: Tahoma, Verdana, Arial; font-size: 13px; text-align: left; background-position: 50% 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">  

Книжки для развития

Что такое «Школа семи гномов»? И почему именно семи? Такие вопросы появились у меня, когда я в первый раз услышала название этой развивающей детской серии пособий. Оказалось, что все очень просто. С рождения до первого похода в школу ребенок (особенно в нынешнем положении, когда попасть в детский сад, особенно хороший, равносильно совершению полета на Луну), его развитие и образование целиком или по большей части ложится на плечи родителей, чаще всего, мамы. Разработанная Дарьей Денисовой, Юрием Дорожиным, Ларисой Бурмистровой и другими авторами, серия этих пособий – палочка-выручалочка мамы, которая просто не имеет права в сложившейся ситуации, когда вся ответственность дошкольного образования ребенка ложится на нее, чего-то упустить.

Семь гномов – это семь ступеней, по году на каждую, поднимаясь (или весело прыгая) по которым, ребенок учится необходимым навыкам, получает представление об окружающем мире, разбирается в абстрактных понятиях, развивает логическое мышление и творческие способности. На каждой ступеньке – двенадцать книжек, как в году двенадцать месяцев. Не стоит думать, что по книжке – на месяц. Занимайтесь сколько хотите и когда хотите – можете каждое первое число торжественно знакомить своего малыша с новой книжкой полюбившейся серии, а можете доставать их, когда наскучить предыдущая.

В каждой книжечке-пособии все разложено по полочкам, так что и родитель, и малыш, даже если захотят, не запутаются – специально для мамы имеются подробные рекомендации по проведению занятий, работе с карточками, а также дидактический материал и развивающая игра. Работать с ними – удовольствие и для мамы, и для малыша, настолько хорошо продуманы и качественно исполнены пособия. Давайте пройдемся по всем ступенькам этой лесенки вместе с семью гномами.

Цветные картинки. Книга серии Школа Семи Гномов (0-1 год)

От рождения до года          

Читать далее...
Рубрики:  Детишкам/Развитие, воспитание


Поиск сообщений в Ольга_Дубень
Страницы: 148 ... 64 63 [62] 61 60 ..
.. 1 Календарь