флеш часики на 2014 год
Упражнения для плоского живота и пресса кубиками |
Вы же не откажетесь от плоского живота и чтобы пресс у вас был кубиками, хотите этого? Если да, то делайте эти упражнения, это вполне выполняемый комплекс.
Здесь написано, сколько раз, секунд надо делать каждое упражнение, если вы только начали, до этого не занимались, вам тяжело, то для начала, делайте меньше!






Метки: спорт |
Клипарт "Девушки" |
Метки: клипарт |
о КЛАВИАТУРЕ |
|
ИНФОРМАЦИЯ ОТСЮДА: |
Серия сообщений "*ЛИрушкин ЛИКбез ДОПОЛНЕНИЯ":
Часть 1 - дополнения Firefox "Кто украл мои картинки?"
Часть 2 - *...Adobe Flash не того !!!...*
...
Часть 11 - ЧТО ДЕЛАТЬ,если Вы не готовы покупать новый комп...
Часть 12 - проверка связи - Вы видели ВАЖНЫЙ для МНОГИХ ПОСТ?
Часть 13 - ой,МАНЬ,смотри какая кнопочка ...- о КЛАВИАТУРЕ
Часть 14 - ЛИрушкин ЛИКбез & ...может пригодится и Вам.
Метки: о КЛАВИАТУРЕ |
ЛИрушкин ЛИКбез |
|
|
Полезные сайты для работы с фото |
|
СОЗДАТЬ СЛАЙД - ШОУ
СОЗДАТЬ ЭФФЕКТЫ ДОЖДЯ,СНЕГА
|
Метки: обучение |
Как найти потерянную в доме вещь? |
Только что держала в руках иголку, чашку, книжку, ключи, повернулась, отвлеклась – вещи нет. Ни в руках, ни в пределах досягаемости обзора. Бывало такое? Или кто-то решил спрятать подальше ценную вещь, руководствуясь известным принципом «Подальше положишь – поближе возьмешь».
1. Самый распространенный способ. Привязать носовой платочек к ножке стула. Считается довольно успешным. Можно при этом еще и сказать что-то типа «Домовой-домовой, поиграл и отдай!»
2. Испробованная примета – просто перевернуть стакан, и вещь найдется.
3. Если вы думаете, что вещь в доме, начните разговаривать с ней (лучше, чтобы были одни, а то домашние решат, что пора вызывать скорую), и при этом хлопайте в ладоши. Не знаю, почему работает, но очки нашлись моментально.
Метки: интересное |
Ногти будут крепкими |
![]()
Сделать полезную и эффективную ванночку для ногтей очень просто! Возьмите один стакан воды, пять капелек йода и обычную соль половину столовой ложки. Все смешайте и окуните ногти в смесь на 15-20 минут. После чего, просто смажьте руки и ногти жирным кремом))) Ваши ногти будут крепкими и красивыми!
|
Метки: здоровье |
Маринованный лук на любой случай |
![]()
К шашлыку и к любому другому мясному блюду, к овощным гарнирам и салатам... Хрустящий, ароматный, с кисло-сладким вкусом. Хранить в холодильнике можно около месяца. Готовится очень быстро. И всего три ингредиента!
|
Метки: кулинария лук |
Почему мы едим мало,но всё-же толстеем |
Метки: здоровье |
100 авторских рецептов от Повара! |
Метки: кулинария |
Гимнастика против остеохондроза позвоночника: шейно-грудной и пояснично-крестцовый отделы |
В начале каждого видео кричит петух:)
Осторожнее, не пугайтесь!:)
Шейно-грудной отдел
1 часть
2 часть
Метки: здоровье |
Полезные сайты для работы с фото |
|
СОЗДАТЬ СЛАЙД - ШОУ
СОЗДАТЬ ЭФФЕКТЫ ДОЖДЯ,СНЕГА
|
|
Делайте этот комплекс дома после работы — и через месяц все изменится! |
Комплекс расписан на 31 день! Автор — лучший тренер Нью-Йорка!
Метки: здоровье |
Хитрости уборки квартиры, в которой живут домашние животные |
Поддержание чистоты в квартире и охранить ремонт в первозданном виде, задача не менее сложная и ответственная. Бытовые хитрости помогут поддерживать чистоту и порядок без урона для мебели, вещей и отделки, а также сохранят ваши средства и нервные клетки в первозданном виде.

Фото: Владислав Карпюк
Метки: животные |
Йод, зеленка, мел — отличная защита для сада |
Современные препараты для защиты растений не всегда оказываются под рукой в нужный момент. Да и созревающий урожай нельзя обработать химическими средствами. Выручат подручные материалы.
Хозяйственное мыло
Раствор применяют против тлей на овощных культурах (200–300 г на 10 л теплой воды).
Табачная пыль
Практически универсальное средство борьбы с вредителями. Пылью обсыпают цветочные культуры семейства капустных, а также гвоздики, георгины, гладиолусы, дельфиниумы, ирисы, пионы для защиты от крестоцветных блошек, сосущих насекомых (30–50 г на 10 м²).
Настои и отвары табачной пыли спасут смородину, крыжовник, вишню, черешню, сливу, черноплодную рябину от листогрызущих гусениц, тлей, пяденицы, пилильщика. Для настоя берут 1 кг пыли на 10 л теплой воды, настаивают сутки, перед применением процеживают и разводят водой 1:3, добавляют 40 г мыла на 10 л раствора. Опрыскивают плодовые за 15 дней до сбора урожая.

|
Метки: полезные советы сад |
КАРТОФЕЛЬ ПО-КОРЕЙСКИ |

|
ПРОГРАММЫ |
С Наступающим Новым годам .![]() Проверено, все ссылки рабочие и безопасные! ![]() СОЗДАТЬ СЛАЙД - ШОУ http://picasion.com/ ДОБАВИТЬ ФОТОЭФФЕКТ. АНИМИРОВАТЬ ФОТО. http://onlinepictureframes.com/tools/glitter_stamps.php НАПИСАТЬ ТЕКСТ НА ФОТО http://effectfree.net/?do=photoeffects&upload=new&for=text УВЕЛИЧИТЬ,УМЕНЬШИТЬ,ПОДПИСАТЬ. http://bighugelabs.com/wallpaper.php СОЗДАТЬ БЛЁСТКИ НА ФОТО http://www.glitterdelight.com/create.html ВСТАВИТЬ ЛИЦО В ШАБЛОН.СОЗДАТЬ РОЛИК. http://www.cool-editor.com/editor/cat/7 |

Метки: программы |
Растирание живота для лечения заболеваний желудка и кишечника |
В Китае наука о сохранении здоровья имеет более чем трёхтысячелетнюю письменную историю.
Метки: здоровье |
Красивый текст для блога |
|
Метки: оформление |
Как оформить дневник |
![]() Подборка УРОКОВ для начинающих блогеров и не только.... Оформляем свой дневник. Здесь всё самое необходимое, чтобы сделать его красивым и интересным. ♥ Оформление дневника новые настройки. ♥ Флешки, информеры для дневника. ♥ Полезное для новичков на LiveInternet. ♥ Как сделать ПОСТ С КАРТИНКОЙ ♥ Как ВСТАВИТЬ КАРТИНКУ в пост. ♥ МЕНЯЕМ ДАТУ ПОСТОВ на Лиру. ♥ Как вставить ВИДЕО в дневник. ♥ Как ЦИТИРОВАТЬ ЧУЖОЙ пост. ♥ Как загрузить МУЗЫКУ на Лиру. ♥ Учимся делать свои РАМОЧКИ. ♥ Делаем КРАСИВЫЙ ТЕКСТ для дневника. ♥ Полезные HTML ТЕГИ для новичков. ♥ Как УБРАТЬ ТЕКСТ ПОД КАТ.(свернуть) ♥ Делаем ОКОШКО ДЛЯ КОДОВ (флейм). ♥ Делаем ТЕКСТОВУЮ ССЫЛКУ. ♥ Как расположить КАРТИНКИ С ТЕКСТОМ? ♥ ОФОРМЛЕНИЕ ТЕКСТА в дневнике. ♥ ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ для дневника. ♥ Делаем ПРИВЕТСТВИЕ-ЭПИГРАФ. ЗДЕСЬ далее... |
Метки: обучение |