Упражнение для ягодиц
 

С возрастом у женщин  появляется проблема, их начинает тревожить дряблая кожа на ягодицах. А если на коже ягодиц, есть ещё и целлюлит, это вообще катастрофа, имидж красавицы сильно испорчен. В этом случае придется забыть о короткой юбке, обтягивающих брючках и бикини. Но не стоит  отчаиваться, есть методика, которая поможет вам обрести за короткий срок  стройные бедра и крепкие ягодицы. Следующий комплекс упражнений поможет справиться с этими проблемами.

Снеговики из носков и колготок.
Хочу представить вам фото мастер класс как сделать снеговика из колготок и носков.

Вот такие получатся снеговики.

ЦВЕТЫ ОСЕНИ * МК *

 

   

Новогодний квиллинг


 

Ну разве это не прелесть, крутить елочки из бумаги... или игрушки... или открытки...

Вот какие красивые вещи делают талантливые люди...

Как собирать кусудаму


 

Мастер-класс модулей для этой кусудамы 

Читать далее

 

Где в интернете можно найти схемы МОДУЛЬНОГО оригами?
 

Модульное оригами

Модульное оригами подразумевает складывание из многих одинаковых модулей (последние, правда могут быть разных типов). Это отличает модульное оригами от более общего случая многолистного оригами (multi-piece origami), где идентичность модулей не существенна. Использование клея и других средств соединения не допускается, модули держаться лишь за счёт силы трения.

В зависимости от способа соединения модулей между собой можно получить ту или иную конструкцию. Модели модульного оригами могут быть как плоскими, так и трёхмерными. Первые обычно представлены многоугольниками (их обычно назыавют подставками), звёздами, вертушками и кольцами, вторые же — правильными многогранниками или их композициями.

Источники и дополнительная информация:

• ru.wikipedia.org — модульное оригами (материал из Википедии);


• Бумажные фантазии: оригами, плетение из бумаги / Автор-сост. М.П. Згурская. — Ростов-на-Дону: Феникс; Харьков: Фолио, 2008. — 190 с.

Различные схемы модульного оригами можно найти здесь:

• stranamasterov.ru — схемы;


• kusudamas.narod.ru — схемы составления кусудам;


• kusudamas.narod.ru — схемы составления многогранников;


• kusudamas.narod.ru — схемы разных видов модульного оригами;


• giladorigami.com — схемы на английском языке;


• klio-elena.narod.ru — схемы модульного оригами;


• yourorigami.info — схемы кусудам;


• spitenet.com — схемы и видеоинструкции от Ями Ямаучи;


• litagents.ru — здесь можно бесплатно скачать книгу «Модульное оригами» Tomoko Fuse (на итальянском языке);


• netzor.org — здесь можно скачать книгу «Трехмерное оригами»;


• apper.ru — здесь можно скачать книгу «Все об оригами» Сергея и Елены Афонькиных;


• puupuu.ojaru.jp — схемы кусудам (на английском языке);


• luvico-and-pupkin.narod.ru — схемы кусудам;


• polito.it — схемы многогранников (на английском языке).

isto4nik - http://www.genon.ru/

Оригами, киригами, pop-up, мидзухики, квиллинг и прочие бумажные штучки


 

http://www.origami-do.ru/ - путь оригами
http://ranmaru666.narod.ru/ - здесь есть очень хороший раздел с оригами
http://origami.ru/main.htm - оригами
http://castle.ssu.samara.ru/gymn6/origami/avtor1.html - оригами

http://www.langorigami.com/

http://oriland.com/index.asp

http://marivi_heraldry.tripod.com/index.html - гербы, сделанные в стиле pop-up,  на каждый герб- схема.
http://www.geocities.com/marivi_2/myhomenew.html - галереи работ все в том же стиле, плюс некоторое количество схем для открыток
http://www.geocities.com/vanesa_yo/mynewcasa.html - из той же серии

http://www5d.biglobe.ne.jp/~m-uet/index.html - очень много схем для открыток и игрушек такого рода
http://www.to-do.it/decoupage.html - здесь можно раздобыть образцы узорной бумаги для декупажа и при наличии цветного принтера распечатать
http://cp.c-ij.com/english/3D-papercraft/
- здесь много схем для бумажных игрушек, в том числе и так же образцы бумаги для распечатывания
http://dyn.c-ij.com/english/greetings/home.page?lang=en - и заодно оттуда же образцы открыток
http://dyn.c-ij.com/english/greetin...et&cat2=env - конверты для открыток
http://photo.163.com/openalbum.php?...dir=%2F13041172 - бумажные цветы
http://photo.163.com/openalbum.php?...dir=%2F15435440 - знаки зодиака
http://photo.163.com/openalbum.php?..._dir=%2F9624503 - коробочки для подарков
http://photo.163.com/openalbum.php?...dir=%2F16878643 - конверты
http://photo.163.com/openalbum.php?...dir=%2F10850135 - салфетки для сервировки
http://photo.163.com/openalbum.php?...dir=%2F14946873 - оригами для начинающих
http://photo.163.com/openalbum.php?...6911&page=1 - объемные картины из бумаги.
http://www.daves-snowflakes.com/ - снежинки
http://www.mitaka-wakaba.ed.jp/kirigami.html - еще бумажные игрушки
http://members.shaw.ca/woa/christmas.htm - несколько простеньких открыток со схемами
http://members.shaw.ca/woa/holiday2002.htm - и здесь тоже

 Kвиллинг
http://www.handcraftersvillage.com/quilling.htm
http://www.handcraftersvillage.com/quilling2.htm
http://mx.geocities.com/quilling2003/INGLES/index.htm
http://www.quilledcreations.com/
http://www.quilling.com/

Volshebnayabumaga.narod.ru

парчмент или пергамано - то есть, открытки, выполненные на прегаменте.
http://www.pergamano.dk/free%20patterns.htm - много симпатичных шаблонов
http://www.centagraph.co.uk/acatalo..._Packs_241.html - образцов много, но шаблоны только за плату
http://www.pergamano.com/plaza/freebie.asp - есть хорошие бесплатные шаблоны

МОДУЛЬНОЕ ОРИГАМИ

Кусудама "Примула" МК


 

Автор Elena.ost

 Кусудама "Примула" из книги Tomoko Fuse. Для этой кусудамы необходимо 18 цветов. Каждый цветок состоит из двух деталей, т.е. надо взять 18 зеленых квадратов и 18 розовых. Размер квадрата удобнее всего брать около 9 см. Для оранжевой "Примулы" я взяла размер 7 см - складывать тяжелее. Чем больше квадрат, тем легче складывать.

Оранжевая "Примула" содержит 14 модулей, т.е. 14 цветов. Для демонстрационного модуля я взяла квадрат 13,5 см - складывать одно удовольствие. Теперь надо и такого размерчика кусудаму сделать (один же модуль уже есть).

Пчелки на сотах( квиллинг для новичков)


 

как сделать смотри здесь

Корзина с цветами в рамочке
 

В продолжении темы о рамках вот такая композиция. Бумага должна быть не гладкой,а наоборот рельефной,тогда будет эффект плетенной корзины.Отмечаем полоски по 0.4см и вырезаем их через одну. Вырезанные полоски режем на пополам(0.2см) и вплетаем по всей длине. Из плотной бумаги вырезаем макет корзины,слегка округляем его и приклеиваем на нашу плетенку(тоже слегка округлив). Режем по форме с запасом,чтобы потом концы приклеить к изнанке.А из оставшихся полосок плетем косичку и пускаем по кругу корзины. Можно оформить так: А можно в рамку(из прошлого поста).Внутри рамки хорошо будет смотреться бумага с прописью. Закрепляем корзину,вставляем засушенные цветы и готово!

Из инета

квиллинг

Это мастер класс от Кочевницы

Кракелюр малобюджетный ПВА


 

Прочла сообщение Оль4к, хочу успокоить, на ПВА получается кракелюр, но нужно набить руку. Нашла МК, сейчас попробую объяснить.

Баночку обезжириваем и загрунтовываем ПВА (желательно два раза) ПВА водой не разбавлять

Просушила каждый слой(можно феном) 

 покрываем акриловой краской,  цвет подобрала в тон салфеточки

покрасила баночку, просушила феном 

чтобы красный тон не слился с цветочками салфетки, я решила красную краску положить как фон, а зеленой краской(сделала специально светлее, чтобы не слился цвет с листиками) сделать кракелюр 

нанесла слой ПВА (водой неразбавляла) феном не сушила 

пока наносила ПВА баночка маленько подсохла (главное чтобы клей не высох, но и как говорится не был сырым) небольшими мазками нанесла зеленую краску

просушила феном и появились трещинки 

поклеила цветочки, просушила феном, покрыла лаком (салфетку рвала, ПВА развела водой) вот что получилось 

Вот вроде и все! У этого мастера очень большой опыт и работы она делает великолепные. Так что думаю просто нужно набить руку.

А это результат моей работы с использованиема ПВА, мне не очень, края рванные, но, будем пробовать дальше.

Удачи нам всем!!!

как я делала киръпичи

как я делала киръпичи


Бутылку покрыла , шпаклёвкой с лопаткой.Слой примерно 2мм


Тогда с спичкой сделатъ линии, кирпичи,пока шпаклёвка невысохла.


Теперь дать хорошо высохнить.Тогда с наждачнои бумагой стираем что бы было ровно ,пыли очистим ) кисточкои



Берём акриловые, рыжую краску (как киръпича)и пакрываем 2-3 слоя,дать хорошо высохнить

А теперь красим один слой белой краской



Тогда наждачкой притирать чтобы выявились" кирпичи"


А теперь клеим салфеткой и покриваем лаком/

Кракле без кракелюрных лаков


 

Кракле без кракелюрных лаков

 

. Источник

Кувшинчик для чеснока.

Был вот такой старенький кувшинчик, куплен еще в советские времена. Вымыт, обезжирен водкой.

Загрунтован черной водоэмульсионной краской DULUX. Можно использовать и обычную водоэмульсионку. Ох, какой страшненький. Не нравится? Мне тоже. Дать краске высохнуть.

Затем покрыть изделие клеем ПВА. Старайтесь не делать никаких круговых движений кистью. Именно этим клеем я покрывала. Клей водой не разводим.

Стало по моему еще страшнее. Не ждем когла высохнет клей. Наносим водоэмульсионной краской DULUX контрастного цвета. краску наносите только в одном направлении. По одному и тому же месту не возюкайте.

Сразу после нанесения краски берите фен и сушите изделие. На Ваших глазах сразу пойдут трещины. Чем дольше Вы будете сушить феном, тем больше будут разъезжаться трещины, поэтому можете отложить фен в сторону, как только поймете, что трещинки Вас устраивают. Снять на фото процесс с феном не могла. Руки то две.

Наклеиваете мотив салфетки. Естественно только верхний слой. Уж больно белая, аж глаза режет.

Пастелью затеняем вокруг мотива ( использую Петербургскую художественную пастель Спектр). Покрываем несколько раз акриловым лаком.

Дорогие жительницы страны. Читаю много комментариев на тему , что нет у Вас в магазинах кракелюрных лаков. Специально сегодня переделала кувшинчик, предназначенный на выкид мой дочкой. Выполняла работу из самых простых материалов. Кракелюрные лаки не применяла, а кракле все равно есть. Удачи Вам, надеюсь все понятно.

Облагораживаем хозяйственное мыло
 

По-моему, никто не подступается к обыкновенному хозяйственному мылу, наверное, из-за его противного запаха. А мне подкинул такую идею муж. Ему на работе выдают это мыло, он его еще называет "собачье". Вонючеее - ужас! Но он им пользуется многие годы (только на работе!) и доволен. Я же могу постирать им какие-то мелочи, но мыться - увольте! Ну, раз муж просит - надо облагораживать! Ну, что-же, приступим. Это все нам понадобится и еще кое-что. Натираем брусочек обычного хозяйственного мыла 150 г Заливаем кипяточком ~150 мл, закрываем крышкой и оставляем на часок Пока я занималась другими делами мыльная стружка набухла, теперь можно и на водяную баню поставить

Цветы из бумаги
 

Эмалированый кувшин в стиле прованс. Из мусора

Декоративный кувшин из мусора

Бродить по разным сайтам - сплошное удовольствие. Вот забрела на очередной рукодельный блог мастерицы из Аргентины по имени   и увидела это!

Как вам кувшинчик? Замечательный, правда? Просто какой-то прованс и эмалированная нежность. А хотите сделать себе такой же?

Обратный декупаж на тарелке (пошаговые фото)


 

По мастер-классу Натальи Фохтиной (СГУ ТВ передача "Мастер-класс!)

      "Речной жемчуг"