В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений. Покупаете хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через кожуру соблазняет, и водку - 0, 5 литра. Далее хорошенько, с щёткой, моете ананас, чтобы кожура была чистой - она нам пригодится. Потом срезаете у него листья и самый низ. И фрукт отправляется в комбайн, или, на худой конец, в мясорубку, вместе с кожурой. Получившуюся кашицу заливаете водкой, герметично закрываете и на неделю в холодильник. Далее принимаете по столовой ложке за 15 минут до еды. А если хотите похудеть быстрее, то ещё и на ночь.

Если вы решили наесться сала или любой другой жутко жирной пищи - ещё одна ложка не будет лишней.

Данной пропорции (большой ананас и 0, 5 л водки) хватает примерно на месяц.

Ананас содержит бромелайн, расщепляющий жир. Многие препараты, обещающие похудение, сделаны на ананасе. Метод проверенный и очень эффективный.

За месяц – 10 кг.

Вкусно и недорого.
 

Автор мк- somnolenz

Автор: Marina Avetikyan

Текст автора: "Эту процедуру в народе называют «скатка». Описание я нашла в сети интернет и успешно использую в домашних условиях уже год. После процедуры кожа становится гладкой, ровной, подтянутой. Подходит для жирной и комбинированной кожи. Для сухой кожи и очень проблемной (с ярко выраженными воспалениями) не подходит.
ПИЛИНГ – СКАТКА ДЛЯ ЛИЦА.
Процедура безболезненная, очень проста в применении.
Что потребуется?

• Раствор кальция хлорида 5-10% (или как его еще называют, хлористый кальций). Продается в аптеках. Средняя цена за 10 ампул – 43 рубля. Также бывает во флаконах.
• Несколько ватных дисков.
• Детское мыло.

МАСКА ИЗ ПОЛИСОРБА.

Полезная вещь, как делать прибавки:

Как обвязать и разрезать борта на вязанном изделии без борта

Иногда хочется обновить пуловер, сделав застежку на пуговицы или молнию, но есть риск, что края распускаются. 

В интернете нашла такой способ

1. 1

Вязание крючком. Образцы вязки

http://www.klubochek.org/str/1obr3.shtml

Ажурная вязка

Ажурная вязка

Ажурные узоры применяют в основном для вязания летних кофточек, платьев, топов, шалей. Используют в основном тонкие нити: шерсть, ирис, мулине, катушечные и др.

Ажурная вязка с рельефными элементами

Ажурные узоры с рельефными элементами используют при вязании различных летних изделий, а также головных уборов.

Схемы и образцы ажурной вязки

Энциклопедия женских рукоделий

 http://encework.liferus.ru/kryochok.aspx

Вязание крючком или тамбуром

Этот род работы, получивший свое название от предмета, посредством которого исполняется, не только один из самых легких и занимательных, но и один из наиболее скоро выполнимых.

Это вязание можно употреблять и для костюмов и для белья, а также и для украшения мебели; мы убеждены также, что красивые модели, которые мы даем в этой главе и которые являются последними новостями, будут встречены с удовольствием.

Крючки. Крючки, необходимые для этой разнообразной работы, берутся смотря по тому, для чего предназначается вязание; самые большие, по большей части жестяные, слоновой кости или буковые, употребляются для больших вязаний из шерсти или бумаги; самые маленькие бывают обыкновенно стальные, это для тонких работ. Для вязания, известного под именем "тунисского вязания крючком" берут всегда длинные крючки, сделанные из цельного куска и одинаково толстые по всей длине.

Очень важно, чтобы на конце крючки были сделаны очень аккуратно, чтобы они были хорошо отполированы внутри и не были слишком остры; спинка крючка должна быть слегка закруглена, а ручка, будет ли она из слоновой кости, из стали или из дерева, настолько легка, чтобы не утомлять руку.

Материал. Разнообразное употребление вязания крючком требует богатого выбора материала.

Мелкие кружева и прошивки, предназначаются для отделки белья, исполняются тонкими кручеными нитками, которые можно найти в тонких номерах кордонне 6 ниток D.M.C., в нитках Эльзасских D.M.C., бумагой перле D.M.C., нитками D.M.C., льняными нитками для вязания D.M.C. и льняными нитками для кружев D.M.C. белыми или экрю, к которым довольно часто прибавляют голубую, розовую, лиловую или желтую нитку.

Отделка занавесок, штор, ковров и покрывал исполняются довольно толстыми нитками: кордонне в 6 ниток D.M.C. № 3 - 20, нитки для вязания D.M.C. № 30, нитки D.M.C. № 15-20, или бумагу перле D.M.C. № 3-5 белого, крем или экрю, смотря по материалу, из которого сделан сам предмет.

Для больших покрывал на постель или колыбель, которые раньше вязались всегда из шерсти, мы особенно рекомендуем бумагу перле D.M.C. № 1, материал замечательно красивый и безукоризненной выделки. Та же бумага в № 3, 5, 8 и 12, и нитки D.M.C. в № 15-25 с успехом употребляются для множества работ фантази, вместо шелкового кордонне, который часто слишком дорог для довольно больших работ.

Объяснение знаков *. В работах крючком, так же как и на спицах, часто приходится повторять одинаковый ряд петель. Эти повторения обозначены, смотря по случаю, знаками *, **, *** и т. д. В последующих замечаниях мы будем пользоваться сокращением, "п.", вместо слова "петля".

О видах вязания. В действительности есть только один род вязания крючком, потому что вся работа состоит из петелек, которые делаются с помощью маленького крючка, и которые связываются в виде петель, друге другом.

Но все-таки можно разделить это вязание на два жанра, из которых один называется "немецким тамбуром", а другой "тамбуром Виктория или тунисским тамбуром". Последний называется также "вязанием на спицах и крючком".

В немецком тамбуре различают семь родов петель: 1) Петля на воздухе или петля цепочкой, 2) маленькая плотная петля или плотная цепь, 3) плотная петля, 4) столбик, 5) минутная петля, 6) петля пучком, 7) двойная петля.

Ряды вяжутся, смотря по роду вязания, вперед и назад или только вперед.

Если вяжут вперед и назад, то при конце каждого ряда повертывают работу и, начиная новый ряд, делают одну или несколько петель на воздухе, смотря по роду вязания, для того, чтобы не стягивать внешний край вязания.

Если наоборот вяжут только вперед, то надо начинать каждый раз с первой петли на воздухе предыдущего ряда.

Окончив ряд, нитку обрывают и продергивают сквозь последнюю петельку, точно так же заканчивают и всякое вязание крючком. Часто также делают несколько лишних петель при начале и при конце каждого ряда или их закрепляют на изнанке работы несколькими стежками или наконец связывают вместе несколько ниток, чтобы сделать кисточки или бахрому, смотря по роду отделки, которой желают закончить вязание.

 
Рис. 444. Положение рук и петли в воздухе.

Положение рук и воздушные петли. (Рис. 444)

Нитку надевают на левую руку таким же образом, как при вязании на спицах, так что нитка придерживается большим и указательным пальцами.

Крючок, который держат в правой руке, как перо, когда пишут (т. е. его держат большим и указательным пальцами, причем он опирается на третий палец) продевается в петельку, которую держат большим и указательным пальцами левой руки.

Захватив крючком нитку на указательном пальце, делают первую петлю, как при вязании на спицах.

Эту петлю стягивают настолько, насколько нужно, чтобы крючок свободно двигался. Конец нитки придерживают большим и указательным пальцами. Следующие петли делают, захватывая крючком нитку и продевая ее в петельку.

Движение, которым нитка надевается на крючок, называется "накид".

 
Рис. 445. Маленькие плотные петли.

Маленькие плотные петли. (Рис. 445).

Проденьте крючок в том месте, где вяжете, в верхнюю петельку или петли на воздухе или петли предыдущего ряда, захватите нитку крючком и протащите ее через петельку нижнего ряда и через ту петельку, которая надета на крючок и которая образовалась из последней петли.

Плотные петли. (Рис. 446).

Проденьте крючок, как на рис. 445, с лица на изнанку под верхнюю петельку предыдущего ряда, захватите нитку крючком, протащите через правую петельку, накиньте нитку на крючок и протащите через обе петельки.

Как мы увидим из рисунков и из нижеследующих объяснений, различные способы, которыми вяжутся ряды из плотных петель, дают в результате самые разнообразные жанры вязаний крючком.

http://vkusno.mirtesen.ru/blog/43344025247/Byistry...osolnyie-spagetti-iz-kabachkov

Текст и фото автора

Нажми на картинку

Идея

Платья, туники спицами. Подборка 33

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post277987388/

Отдых в Ялте является, пожалуй, самым незабываемым благодаря волшебному сочетание природно-климатических условий. Ежегодно сюда приезжают тысячи туристов, чтобы насладиться всей красотой и прелестью уникальной крымской природы, искупаться в солнечных лучах и морских волнах, ну и конечно же побывать в знаменитых местах города и близ лежащих территорий. Что может быть лучше, чем отдых  с посещением  уникальных памятников природы, которые образовались много миллионов лет назад? Например - Большой Каньон Крыма, который считается ландшафтным заказником и имеет национальное значение.