Без заголовка |
Если вы начнете каждый день съедать порцию такого салата, то за 10 дней в зеркале отразится заметно постройневшая фигура! Да и кожа засветится матово-нежно! Естественно, если не заедать салат жареной картошкой и свиной отбивной)) ![]() Если вы имеете проблемы с пищеварением (хронические заболевания органов брюшной полости), то начинайте буквально с 1-2 столовых ложек салата. И посмотрите, насколько комфортно себя чувствуете. Все-таки это одна клетчатка, которая может перегрузить больной кишечник! Белокочанная капуста 200гр нашинкована и перетерта с 1 ч.л. лимонного сока (можно заменить соком любого цитруса, я люблю с грейпфрутовым). Морковь натерта на "корейской" терке тонкими соломинками. СЫРАЯ свекла(размером с детский кулачок) натерта точно так же и на 5 минут залитая кипящей водой, затем промыта в холодной. Болгарский перец (1/2 плода) красного цвета нарезан тонкими полосками. Корень сельдерея (размером в половину ладони) натерт так же. Если нет корня, тогда 2 небольших стебля нарезаны тонко. Кисло-сладкое яблоко нарезано тонкими ломтиками.
Пучок петрушки. Посыпать салат 2 ст.л. пшеничных отрубей, прокаленный на сухой сковородке до появления приятного орехового запаха. |
http://povareshki.net/index.php?option=com_content&view=article&id=228&Itemid=281
Серия сообщений "саморазвитие":
Часть 1 - "Обжорам" посвящается
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Женщины у которых одна диета сменяет другую.
Часть 4 - Без заголовка
...
Часть 41 - Дауншифтинг, что это?
Часть 42 - Заработок на своём блоге.
Часть 43 - Бесплатная реклама, уникальная возможность!
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |