Нельзя сначала убивать Потом шептать: "Я-не нарочно!" Нельзя все время предавать, Потом молить: "Исправлюсь, точно!" Нельзя сначала принижать, Потом просить: "Прости, за шутку!" Нельзя трусливо убегать, Сказав, что "вышел на минутку". Нельзя, вернувшись, сделать вид, Что все, как прежде остается. Ведь жизнь на месте не стоит! За все, всегда, всем воздается! (из инета) Lady_Ko

в этой осени вы теплый , грибной осенний дождь с мириадами хрустальных капелек , искрящихся на солнце, осевших в паутине и на листьях ...

Накину осень, словно старый плащ, и выйду в ночь, бродить по перекресткам, оставив дом, как безымянный остров, где плачет вальсом призрачный скрипач.

Пройти тест

ДАЛЕЕ >>>

Фасоль – самый сбалансированный продукт
Ценность сбалансированного питания не только в гордом заявлении «я питаюсь правильно!». Умение составить меню так, чтобы в нем присутствовали все питательные вещества, необходимые организму, - это залог прекрасного самочувствия, хорошего настроения и способности радоваться каждому дню. Как же подсчитать все эти калории, граммы и проценты, спросите вы. Все не так уж и сложно – просто нужно выбирать ценные по своим свойствам продукты, которые сами по себе – кладезь полезных веществ. Один из таких продуктов – фасоль.


Радуга витаминов и минералов
Больше всего фасоль славится своими белками, которые – по сравнению с «мясными» - усваиваются гораздо быстрее и легче. Это значит, что вам не придется обременять организм непосильными пищевыми нагрузками для того, чтобы обеспечить его необходимым количеством белка. Если вы включите фасоль в свое еженедельное меню, она может стать основным источником этого полезного вещества (наряду с мясом – его никто не отменял).
Фасоль поражает и богатством «витаминной базы» - здесь есть витамины С, РР, В1, В2, В6. Среди макро- и микроэлементов самыми необходимыми для человека являются цинк, медь и калий. Высокий же уровень железа позволяет защитить организм от инфекций.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>

http://subscribe.ru

Бровченко Олег (Olmins).

Памятка себе
1. Не вступайте в СПОР. Спор - это форма агрессии. В этой ситуации человека легче всего “выбить из колеи”, т.к в споре его заставляют раскрыться, пойти на контакт, что позволяет агрессору легко вторгнуться в ваше сознание.
2. Не отвечайте на ОСКОРБЛЕНИЕ. Не ответив на оскорбление, вы погасите его. Оно отлетит от вас и вернется к своему автору.
3. Не нападайте, не проявляйте агрессию. Таким образом, вы сэкономите энергию, не потратите впустую силы своего “Я”.
4. Не отвечайте на вопросы, задаваемые со злым умыслом. Помните, что есть вопросы разрушительные, а есть созидательные. По-настоящему понимающие вас люди практически не задают вопросов. А если и задают, то делают это в мягкой форме - полувопросительной-полуутверждающей. Задающий созидательный вопрос не совершает насилия над вашим личным течением мысли, не старается перевести это течение в другую, чужую колею.Разрушительный вопрос направлен на то, чтобы сбить вас с толку. Он задается, чтобы подавить вас, подчинить ход ваших мыслей другому человеку. Не отвечайте на такие вопросы, не пускайте их в свое сознание - и тогда они не будут заставлять попусту работать ваши мысли и истощать вас.
5. Никогда не допускайте высокомерия по отношению к миру, к окружающим людям.
6. Если вы чувствуете, что можете помочь кому-то - помогите. Но не навязывайте свою помощь. А если помогли, не упрекайте, не требуйте благодарности, не хвалитесь ни перед кем, что помогли. Помните, что добро творится тайно, а вознаграждается явно, и вознаграждается ВСЕГДА. Только мы не всегда это понимаем.Впустив эти правила в свою жизнь, вы уйдете от агрессивной, “кусающей” вас среды, спасете себе от подавления и подчинения, от манипулированием вашим сознанием.

LOLnet.ru

http://moilekarstva.com

Чтобы отдых не омрачила какая-нибудь проблема со здоровьем, следует подобрать заранее лекарства в отпуск с ребенком. Когда вся семья хочет провести совместный отпуск, выехав на свободу из шумного пыльного города – на речку, в лес, на море или в горы, в большинстве случаев пригодится заранее продуманная и собранная вами аптечка для отпуска. Конечно, при сильных недомоганиях и в особо тяжелых случаях, нужно обратиться за квалифицированной медпомощью. И все-таки аптечка не будет лишней.

Итак, собираем в отпуск с ребенком лекарства! Для удобства все препараты разделены в группы по свойствам.
ДАЛЕЕ >>>

Серия сообщений "Справочная информация по медицине":
Часть 1 - Справочники и каталоги по медицине
Часть 2 - Какие колготки выбрать, чтобы укрепить здоровье ног?
Часть 3 - ЛЕКАРСТВА В ОТПУСК С РЕБЕНКОМ.
Часть 4 - Это надо знать!
Часть 5 - Дорогие лекарства и их более дешевые аналоги
...
Часть 39 - Вредные лекарства и их безопасная альтернатива
Часть 40 - Не путать с простудой! Чем опасен менингит и как его вовремя узнать
Часть 41 - Чай по группе крови

Людмила Котофейская Машина открыла ваш истинный облик! Ты можешь казаться взрослой, но в душе ты всегда котенок. Достаточно увидеть один раз, как ты гоняешься за бабочками! Какая ты кошка?

http://mail.yandex.ru

Читать далее...