Творог 2-5% жирности (200 гр) пропустить через сито или хорошо размять вилкой. Курагу, чернослив по 5-6 ягод промыть, распарить, мелко нарезать в творог. 30 гр грецких орехов измельчить ножом и добавить в творог. Из полученной массы сформировать круглые конфетки и обвалять их в какао. Чтобы присыпка не горчила, я добавила в неё немного сахзама "Фитпарад". Конфетки подержать в морозилке 15 минут. Приятного чаепития!
Большой палец несет груз всех ваших решений. Он отвечает за тревогу и головные боли. Поэтому, если вы подавлены, взволнованы, нервничаете и от этого начинает болеть голова, сожмите большой палец, но несильно. Примерно на 5 минут. По словам рефлексологов, это поможет остудить голову
Состав:
Белок яичный взбить, 4 ч. ложки
Перекись водорода 35% или
2 таблетки гидроперита развести в 1 ст. л. воды или
12% окислитель для осветления волос 1 ч. ложка
лимонный сок 1 ч. ложка
загустить маску 1 ч. ложкой муки-получается воздушная пенка.
На очищенную кожу выкладываем средство, избегая губ...держим от 3 до 10 минут. Держим маску в зависимости от комфорта.
Использовать 2-3 раза в неделю 3-4 недели.
4 легких напитка, которые помогут распрощаться с лишним весом
Вода Сасси
Пить по 8 стаканов в течение 4 дней.
При этом потреблять не больше 1 400 ккал в сутки.
Вода Сасси — один из самых эффективных напитков для похудения. Она помогает быстро расщеплять жиры, избавляет от вздутия живота и снимает отеки. Но как и при употреблении любого диетического напитка, нужно следить за питанием, чтобы на смену ушедшим килограммам не пришли новые.
1 ст. манной крупы, 1 ст. кефира или простокваши, 2/3 ст. сахара, 1/2 ч. л. соли без горки, 1 ч. л. соды загашенной уксусом, 2 яйца, 1 пакетик ванилина, 1 ст. л. подсолнечного масла, 100 гр. ягод свежих или замороженных (лесная ягода, клюква, калина, облепиха, вишня), 1 банку варёной сгущёнки.
