Музыка не только способна дарить подлинное эстетическое наслаждение, но и понижать нервное напряжение, снимать усталость, укреплять командный дух, способствовать улучшению восприятия информации и даже вызывать немалый энтузиазм в работе.

Однако найдётся немало людей, не только не слушающих во время своей работы никаких музыкальных композиций, но и видящих в подобных вещах серьёзную угрозу продуктивности своего труда. Кто из них прав?

Татьяна: «Психологи давно уже доказали позитивное влияние музыки на производительность человеческого труда, исследования на эту тему ведутся с конца позапрошлого века.

Подобная музыка получила специальное название – фоновая, функциональная, обстановочная. Или даже музыка окружающей среды.

Но такую музыку нужно специально подбирать, а не слушать в произвольной последовательности все имеющиеся композиции.

Этот выбор зависит от целого ряда факторов.

Например, при выполнении монотонной работы предпочтительнее слушать вокальную музыку, причём не только на родном, но и на иностранном языке.

Заниматься работой по хозяйству лучше в сопровождении весёлых, бодрых, жизнеутверждающих мелодий.

А если речь идёт о напряжённой умственной деятельности, тогда выбор остаётся за сдержанной, даже мягкой музыкой.

И не нужно весь рабочий день вплотную забивать музыкой! Продолжительность музыкального сопровождения при выполнении работ не должна превышать трёх часов.

Музыка должна использоваться в критические периоды работы, когда подкрадывается утомление и рабочий энтузиазм иссякает.

Если работа монотонна, музыку можно слушать полчаса – час подряд, а если труд разнообразен, то хватит и десяти – пятнадцати минут прослушивания».

Олег: «Мне кажется, сейчас уже никто не оспаривает знаменитый «эффект Моцарта». Суть его заключается в том, что музыка знаменитого австрийского маэстро оказывает исключительно положительное воздействие на работу головного мозга человека.

В этом смысле очень показателен опыт американского учёного Гордона Шоу, проводившего сканирование головного мозга с помощью магнитного томографа.

В ходе эксперимента пациенту предлагалось к прослушиванию композиции нескольких музыкантов, в том числе и современных, но лишь музыка Моцарта сумела активизировать все без исключения участки коры головного мозга человека, в том числе – и доли мозга, принимающие участие в моторной координации, в зрительном процессе, в пространственном мышлении и в высших процессах сознания.

Поэтому слушание музыки Моцарта может быть и прекрасной подготовкой к творческой, напряжённой, умственной работе, и отличным фоном для самой работы».

Вера: «А я читала, что клавесинная музыка помогает в сложной умственной работе. Учёные рекомендуют слышать именно её для стимуляции логического мышления».

Илья: «Если мы рассуждаем о музыке для стимуляции умственных процессов, то здесь подбор композиций строго индивидуален.

То, что помогает в работе одним, может раздражать и отвлекать от творчества других. Другое дело, если речь идёт о музыке, сопровождающей физический труд. Здесь всё ясно и без обсуждений: энергичная, громкая, бодрая, заводная мелодия».

Елена: «Мне кажется, что выбор музыки для работы во многом зависит от общего уровня образования каждого конкретного человека, от его музыкальных пристрастий. Человек с консерваторским дипломом выберет совсем другую музыку, нежели человек, закончивший технический вуз, даже при условиях выполнения ими одинаковой работы.

Я абсолютно немузыкальный человек. Более того, как художницу, меня чаще раздражают любые музыкальные вкрапления в бытие, чем способствуют моей работе. Честно признаюсь: для меня самая лучшая музыка для работы – это тишина».

Лиля: «Мне очень нравятся в качестве музыки для работы концерты Рахманинова. Такой заряд энергии, просто удивительно! А вообще я согласна с высказыванием, что музыка для работы может быть абсолютно разной.

Знаю, что многие на работе слушают джазовые композиции. И старые советские эстрадные песни тоже вполне могут быть достойным фоном для работы – всё зависит и от погоды, и от настроения, и от самочувствия, и даже от романтических планов на ближайший вечер!»

 

 

из сети