-   -   -

Когда я прочитала высказывание Коко Шанель: «Руки — визитная карточка девушки, шея — ее паспорт, грудь — загранпаспорт», то поняла, что за границей я не побываю…)))

-

Я не люблю осеннюю тоску… Ни стаи птиц, летящие пунктиром… Всё, что мне нужно — чашка кофейку… УДОБНЫЙ ТРОН … и ВЛАСТЬ НАД МИРОМ …

-

Интеллигентный человек никогда не скажет: «Заткнись уже!», он просто спросит: «А почему вы ничего не кушаете?»

-

Думаешь, что он нормальный и адекватный. А он ведёт тебя на ближайший водоём и предлагает 7 часов смотреть на палку, к которой привязана леска.
-

-   -   -

Хочешь воспитать силу воли? Попробуй съесть только одну семечку.

-

Бабушка перепутала кальян с ингалятором и забыла о всех своих болезнях на целый день.
-

Раньше, от любви до ненависти был один шаг, теперь достаточно одной SMS-ки …
-

Если бы Бог был женщиной, то была бы единственная заповедь: Не беси.

-

С утра хотела быть доброй, но к обеду отпустило.
-

Пошла мыть голову — помыла ванну, раковину, стиралку. Хочу чаю — боюсь идти на кухню…
-

Такие вот разные камушки. Очень красиво украшены акриловыми красками и огромной фантазией. Такие яркие и разнообразные.

Избыточный вес: что делать?

Проблема избытка массы тела, без преувеличения, охватила весь мир. Причем она волнует одинаково как женщин, так и представителей сильного пола. Лишний вес в большинстве случаев – последствие сопряженных факторов: малоподвижного образа жизни, наследственности, но основной причиной ожирения является банальное переедание, приводящее к нарушению в организме обмена веществ.

Море, август... Интересы людей просты: позагорать, поплавать, поиграть в волейбол, баскетбол, выпить, потанцевать вечером, найти партнера ночью... Многие вышли из студенческого возраста, могут позволить себе более комфортабельный отдых, но кончается июль, они кидают в багажник солидного автомобиля старую палатку и едут сюда.
Здесь не говорят о работе, здесь не важно, сколько у тебя денег... Множество человеческих историй, ценных, смешных и грустных. Внимание переходит от одного героя к другому, затем к третьему, возвращается к первому и цепляет на исходе эпизода четвертого, который был главный в предыдущем эпизоде. Рассказ строится скорее как музыка, чем как конструкция. И ритм, настроение повествования задает именно место действия.

Камеры смартфонов прошли долгий путь за последние несколько лет. Теперь для хорошего снимка достаточно достать любимый гаджет и сделать пару тапов по экрану. Хотя если взглянуть на некоторые фото в Instagram, можно понять, что даже это удается не всем.
На самом деле есть множество способов улучшить качество фотосъемки.

1.Правильно используйте свет
Этот совет относится ко всем моделям телефонов: объект съемки должен находится лицом к источнику света, но никак не камера. Основная проблема камер смартфонов заключается в работе с малым количеством света. Поэтому наша основная задача — дать камере максимальное количество света. Возможно, вам придется немного подумать над тем, как разместить объект, но результат вам понравится.

2. Протрите линзу
Глуповато? А вот и нет. Протерев линзу перед съемкой, вы избавите себя от фотографий с малозаметными, но неприятными пятнами и точками. Если вы любите потрогать телефон жирными руками, то этот совет придется как нельзя кстати.

3. Избегайте зума
Используйте физический зум. Как? Очень просто: если вам нужно снять объект в увеличении, подойдите к нему. Вот и все. В крайнем случае, если вы не можете подойти к объекту, можно просто кропнуть (обрезать) фотографию в редакторе. Тем самым вы добьетесь такого же результата, ничего не потеряв. А снятая с цифровым зумом фотография будет испорчена навсегда.

4. Вспышка
Большинство фотографов рекомендуют вообще отключить вспышку на смартфоне и использовать ее только как фонарик. Однако в ситуации когда вам нужно снять фотографию в темноте, вспышка все-таки может пригодиться. Просто поставьте ее в режим «Auto» и смартфон сам решит когда ее нужно включить.
Если возникла ситуация, в которой вы сомневаетесь нужна ли вспышка, то лучшим выбором будет снять две фотографии: одну со вспышкой, другую без и уже после разобраться какая получилась лучше.

5. Разберитесь в настройках
Конечно если вы счастливый обладатель iPhone, то единственная настройка доступная вам — включение/выключение сетки. Однако если вы пользуетесь устройством на Android или сторонним приложением, то количество настроек может вызвать нервный тик. Но в них придется разобраться, особенно если вы хотите улучшить качество своих фото.

6. Проверьте разрешение
Большинство смартфонов позволяют выбрать разрешение фотографий. Стоит ли говорить, что для лучшего качества оно должно быть максимальным?

7. Включите стабилизацию изображения
Когда вы нажимаете на кнопку, чтобы сделать фотографию, то немного смещаете телефон. Также это относится к дыханию и к различным непроизвольным жестам, которые тоже могут замылить и испортить фотографию. Поэтому если вы не снайпер, который знает, как контролировать свое дыхание, то стоит поискать в настройках стабилизацию изображения и включить ее.

8. Настройте баланс белого
В большинстве случаев современные камеры сами определяют баланс белого. Причем достаточно неплохо. Но в ситуации с малым количеством света даже они могут напутать и превратить ваш снимок в нечто ужасное и годное лишь для друзей в Инстаграм. Иногда камере нужно несколько секунд, чтобы определить количество света. К примеру, если вы резко зашли с улицы в помещение или наоборот. Дав ей эти несколько секунд, вы уменьшите шанс съемки плохой фотографии.

9. Отрегулируйте экспозицию
Экспозиция определяет количество света, которое попадает на линзу. С этой настройкой стоит поиграться самостоятельно, так как она сильно зависит от случая. Чем больше экспозиция, тем больше света попадает на линзу, а фото становится более ярким и светлым.

10. Настройте цветопередачу
Если настройка баланса белого и экспозиции не дала нужных результатов, можно попробовать отрегулировать цветопередачу. К примеру, в GIMP на компьютере или в приложении для смартфонов.

11. Сделайте фото черно-белым
Если совсем ничего не помогло, то вам придется уподобиться хипстерам и сделать свою фотографию черно-белой. В большинстве случаев этот фильтр скрывает крупные недостатки фотографии и делает ее более интересной.
Некоторые смартфоны поддерживают фильтры в режиме реального времени и вы можете сразу сфотографировать объект черно-белым. Мы не советуем вам этого делать, так как назад дороги не будет. 

12. Сделайте фотографию менее посредственной с помощью фильтров
Мы оставили этот совет напоследок, чтобы вы сначала воспользовались остальными способами и использовали этот только при крайней необходимости. Некоторые фильтры действительно делают фото необычным и красивым. Но вы же не заедаете жевательной резинкой плохой запах изо рта с утра?

Не стоит применять все эти советы к каждому снимку. Немного экспериментов и вы найдете свой стиль и те советы, которые лучше всего работают именно с вашими фотографиями. 

Fortunately - к счастью
Unfortunately - к сожалению
On the one hand - с одной стороны
On the other hand - с другой стороны
So to speak - так сказать
By the way - кстати
To cut the long story short - короче говоря
At all - вообще (в отриц. предложениях)
Мaybe - Может быть
Perhaps - возможно
Nevertheless - тем не менее
Meanwhile - тем временем
Of course - конечно
In any case - в любом случае
Anyway- в любом случае
As far as I know - насколько мне известно
Finally - наконец
Therefore - поэтому
Probably - возможно
Also - также
Besides - кроме того
Moreover - кроме того
Certainly - конечно
Though - хотя
Well - итак
So - таким образом
However - однако
In other words - другими словами
Indeed - действительно

Что нужно делать вместе с ребёнком, чтобы воспоминания о детстве были яркими и счастливыми.

Пускать солнечные зайчики.
Наблюдать как прорастают семена.
Вместе скатиться с высокой ледяной горы.
Принести с мороза и поставить в воду ветку.
Вырезать челюсти из апельсиновых корок.
Смотреть на звезды.
Заштриховывать монетки и листья, спрятанные под бумагой.
Трясти карандаш, чтобы казалось, что он стал гибким.
Дырявить льдинки под струей воды.
Приготовить жженый сахар в ложке.
Вырезать гирлянды бумажных человечков.
Показывать театр теней.
Пускать блинчики на воде.
Рисовать мультфильм на полях тетради.
Устроить жилище в коробке от холодильника.
Плести венки.
Делать извержение вулкана из лимонной кислоты и соды.
Показать фокус с наэлектризованными бумажными фигурками.
Писать под копирку.
Сделать брызгалки из бутылок и устроить сражение.
Слушать пение птиц.
Пускать щепки по течению, рыть каналы и делать запруды.
Построить шалаш.
Трясти ветку дерева, когда ребенок стоит под ней и устраивать листопад (снегопад, дождик).
Наблюдать восход и закат.
Любоваться лунной дорожкой.
Смотреть на облака и придумывать, на что они похожи.
Сделать флюгер и ловушку для ветра.
Светить в темноте фонариком.
Делать осьминогов из одуванчиков и куколок из шиповника.
Сходить на рыбалку.
Оставлять отпечатки тела на снегу.
Кормить птиц.
Делать секретики.
Строить дом из мебели.
Сидеть у костра. Жарить хлеб на прутике.
Запускать воздушного змея.
Крутить ребенка за руки.
Построить замок из песка. Закапываться в песок. Вырыть глубокий колодец, чтобы достать до воды.
Сидеть в темноте, при свечах.
Делать чертиков из намыленных волос.
Дуть в пустую бутылку.
Повторять одно слово много раз, чтобы оно превратилось в другое.
Издавать победный крик каманчей.
Удивляться своей гигантской тени и играть с тенями в догонялки.
Прыгнуть в центр лужи.
Делать записи молоком.
Устроить бурю в стакане воды.
Закопать сокровище

Объясняться знаками.
Сделать носики из крылаток клена, ордена из репейника, сережки из черешен.
Дуть на пушинку.
Оставить травинку в муравейнике и потом попробовать муравьиную кислоту.
Есть заячью капусту, сосать смолу, слизывать березовый сок и кленовый сироп, жевать травинки.
Выдавливать формочками печенье.
Нанизывать ягоды на травинку.
Играть в циклопов.
Петь хором.
Починить любимую игрушку.
Пускать мыльные пузыри.
Наряжать елку.
Свистеть через стручок акации.
Смастерить кукольный домик.
Залезть на дерево.
Играть в привидений.
Придумывать маскарадные костюмы и наряжаться.
Говорить о мечтах.
Стучать в самодельный барабан.
Выпустить в небо воздушный шар.
Организовать детский праздник.
Смотреть на мир через цветные стеклышки.
Рисовать на запотевшем стекле.
Прыгать в кучи осенней листвы

Серия сообщений "полезные советы":
Часть 1 - Святочные гадания
Часть 2 - Чтобы детство было счастливым...
Часть 3 - Видео по теме, как создать свой сайт
Часть 4 - Лучшие позы для фотографирования дома, на улице и в студии.
...
Часть 15 - Без заголовка
Часть 16 - Добрая Англия
Часть 17 - Прожить жизнью бедных

Всем известно, что экспресс-диеты редко бывают безвредными. Однако эта схема питания – исключение. Она рассчитана на три дня, в течение которых надо есть определенные салаты

Суть салатной экспресс-диеты проста: некоторые овощи и корнеплоды обладают умеренным послабляющим и мочегонным эффектом, который позволяет избавиться от лишней жидкости и продуктов жизнедеятельности естественным и безопасным способом. Кроме того, растения, входящие в эти салаты, богаты витаминами – в частности, бета-каротином, который способен в очень короткий срок значительно улучшить состояние кожи.

Итак, что и как нужно есть на салатной экспресс-диете?

Первый день – морковный. В зависимости от личных предпочтений вы можете есть и сырую, и вареную морковь. Главное – ничем ее не приправлять, за исключением лимонного сока и половинки чайной ложки оливкового масла. Соль, перец, майонез, сметана – категорически запрещены. Лучше всего заранее приготовить около 1,5 кг моркови и разделить ее на 6 – 7 приемов на весь день. В промежутках можно пить сколько угодно воды без газа, чай и кофе без сахара, также на ночь можно выпить до 200 мл сухого белого или красного вина. Второй день надо продержаться на зеленых салатах и пряных травах. В течение дня можно безо всяких ограничений есть практически любые листовые салаты (лучший выбор – латук, айсберг, фризе, романо, руккола и дуболистный), а также травы – укроп, петрушку, кинзу, сельдерей, базилик.