укрепление сердца

СЕРДЦЕ --- это насос, от которого зависит во многом сколько и как проживет человек. Нужно тщательно и с любовью заботиться о своем сердце.
СЕРДЦУ вредны : грусть, страх, душевные терзания, уныние, скандалы, переедание, жирная еда.
Всегда старайтесь уходить от неприятностей. Отдыхайте на свежем воздухе, спите побольше, избегайте фильмов ужасов, а главное любите себя.
ДЛЯ СЕРДЦА ПОЛЕЗНЫ :
Пшенная каша (перед варкой обязательно 2 мин. прокалить на горячей сковородке), грецкие орехи, изюм, курага, печеный картофель, фасоль, калина красная, настоянная на меду, овсяная каша на молоке.Ешьте лимоны с корочкой, апельсины, отвар шиповника. Заготовьте летом листья земляники и пейте зимой в место чая. Пейте сок или отвар из плодового красного боярышника.
ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СЕРДЦА.
Взять настойки ВАЛЕРИАНЫ, ПУСТЫРНИКА и БОЯРЫШНИКА. Смешать и пить по 30 капель
3 раза в день за 30 минут до еды.

ПРИ ТАХИКАРДИИ.
В кастрюлю налить 300 гр. воды, закипятить, всыпать 4 - 5 гр. травы горицвета весеннего( адониса) и кипятить не более 3 минут. Нормальное сердцебиение восстановится чрерз несколько дней после приема лекарства. Пить по 1 стол. л. 3 - 4 раза в день.

ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СЕРДЦА.

1. 1 литр меда, 10 лимонов через мясорубку,10 головок чеснока --- все смешать, оставить на неделю в закрытой банке. Принимать по 1 ч. л. 2 раза в день не прерываясь.
2. Прото лимон с медом.
3. Лимон с сахаром - от гипертонии.