LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
-
(509)
(43)
(37)
(5)
(2)
(2)
(384)
,
(74)
,
(62)
,
(25)
(21)
(16)
(9)
(361)
(4)
,
(296)
(261)
(54)
(38)
.
(35)
(16)
(131)
,
(68)
(113)
(91)
(77)
(21)
(71)
(68)
(67)
(50)
(14)
(63)
(52)
(30)
(28)
(27)
(9)
(26)
(26)
(24)
(23)
(7)
,
(18)
(18)
(15)
(14)
(13)
(13)
(10)
(10)
(8)
(8)
(7)
!!!!!!
(5)
(5)
,,...
(5)
(4)
(4)
(4)
(3)
(2)
(3)
.
(2)
(1)
(2)
(2)
(2)
(1)
(1)
(1)
(0)
-
(1)
" "
: 3984
: 0
-
-
e-mail
-
(167)
ADELERA
BAD_CAT2008
Bonito11
DJONA63
Leha-1979
Marinamila
Moreen
NatashaCh
PiSHok
Setamaga
Svet_Svetlana47
TINA64
Taniura123
allalla
elenaalex961
elfochka07
kaktus25
lotos22
natali2311
smart50
tanchya
vassylissa
_
_
_
74
_
_
_
_79
_
_
_
8806
_
62
__
78
5
-
( : 1)
_
-
: 13.08.2010
: 2765
: 296
: 5204
:
, 21 2011 . 15:02
+
_
!
. 67-68 ( - 70) - , . , . , .
. , : 1 , - + 10 . 62 ( - 63).
.
. , , , . , .
, .
, , .
, . , , - .
5 6 . 19:30 . , , ! . ( 1,3 4 )
!
:
/
:
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3913374/post172228773/">Моя подборка упражнений для пресса</a><br/>Моя подборка упражнений для пресса Качаю пресс ежедневно с января месяца. Изначально талия была 67-68 (когда поем - 70) - что называется, разъелась конкретно. Взялась за себя, стала искать толковые комплексы упражнений. Меняла их, когда текущий комплекс могла выполнить полностью и качественно. В апреле живот стал выглядеть вот так. Сейчас просто поддерживаю форму, чередуя комплексы: 1 день выполняю последний, другой день - один из легких + кручу обруч 10 минут. Сейчас талия 62 см (в сытом состоянии - 63). Комплексы расположены в порядке увеличения сложности. Начинала я вот с э... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3913374/post172228773/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
LiveInternet
PDA
