Я имела ввиду это:

Пытаюсь.улыбка! В древние времена у многих народов планеты существовала так называемая «бескровная» пытка, когда людям не давали спать всеми способами, при этом человек через сутки был готов отдать все на свете за несколько минут сладкого сна.

Ученые установили, что причиной бессонницы, депрессии и нервного перевозбуждения является недостаток витамина Е. Токоферол обладает антиоксидантными свойствами, содержится в молоке, яйцах, сливочном и растительном масле, злаках, печени, мясе, авокадо и орехах.

По легенде, английский король Георг III (1738-1820) страдал от бессонницы. Лучшим способом избавления от нее он считал душистую подушку, набитую сухими травами: лепестками роз, шиповника, листьями смородины, вишни, мяты, боярышника и валерианы, хвои и душицы. Такая ароматная подушка была приготовлена для страдающего от порфирии короля его слугами и хранилась в специальном мешке, чтобы не растерять ценные ароматы даров земли.