На улице только –только начались настоящие холода, а больничные коридоры уже забиты больными с простудой, гриппом, бронхитом. Доктора назначают таблетки и уколы. Лечиться нужно, но мы сами иногда «запускаем» простуду, кашель, и тогда кроме антибиотиков ничего уже не поможет. А давайте вспомним несколько народных рецептов, благодаря которым можно спастись от кашля. Пусть это станет дополнением к основному лечению.

Мята

Из листьев мяты делают настой, заливая их кипятком. Небольшой горсточки сушеной мяты на стакан кипятка достаточно. Чай с мятой помогает при ангине, бронхите, насморке, фарингите.

Приготовление - столовую ложку сухих листьев залить 25- мл кипятка и дать настояться 15 минут.

Тимьян

Когда кашель проходит приступообразно, смягчить спазмы поможет чай из тимьяна. Если принимать его несколько раз в день, мокрота начнет образовываться и легко отходить. Кстати, чай из тимьяна способствует уничтожению возбудителей болезни.

Приготовление - 1 чайную ложку сухого тимьяна залить 250 мл горячей воды и настаивать 15 мин, а потом добавить ложку меда. Можно пить до 5 чашек в день.

Эвкалипт

В эвкалипте содержится эфирное масло, которое быстро выводит из легких мокроту, уничтожает бактерии и вирусы. Масло эвкалипта применяется для ингаляций.

Приготовление - нагреть в кастрюле воду и добавить 3 капли масла, а затем накрыться с головой и дышать парами 15 минут.

Плющ

Настой, приготовленный из листьев плюща, прекрасно помогает разжижить мокроту, вывести ее, обладает противовирусными и антимикробными свойствами.

Приготовление - 1 чайная ложка листьев плюща заливается 250 мл кипятка и настаивается 15 минут.

Мать и мачеха

Отвар листьев мать и мачеха обладает отхаркивающим свойством, помогает снять боли в горле при ангине. Пьется отвар не более чем 1 столовая ложка 3 раза в день.

Приготовление - 1 ст. л. листьев заливается стаканом кипятка и настаивается 15 минут.

Шалфей лекарственный – представитель группы ароматических трав, название которого переводится как быть здоровым или хорошо себя чувствовать.

Цветет шалфей в июне-июле, выделяя сладкий, пахучий нектар. Все растение ароматное, прекрасный медонос.

Травники в лекарственных целях используют листья, собранные в период цветения. В народной медицине шалфей ценится высоко. Как лечебное средство его листья используют при гастритах, колитах, заболеваниях почек, печени, бронхитах.

Настой листьев шалфея применяют также при воспалительных заболеваниях кожи, ранах, ожогах и обморожениях. Смоченные в настое салфетки прикладывают к больным местам.

В славянской народной медицине издавна пользовались шалфейной настойкой из цветков: 90 грамм цветков, 800 грамм алкоголя и 400мл воды настаивать 40 дней на солнце в закрытом стеклянном сосуде. Принимать по одной столовой ложке пополам с водой утром натощак. Эту настойку рекомендуют пожилым людям для продления жизни и стимулирования нервной системы, иммунитета.