Хочу попробывать Моментальный десерт без хлопот с выпечкой: шоколадный брауни ровно за 3 минуты...
Без заголовка - (4)Из килограмма фарша готовим праздничный мясной рулет с начинкой! Этот невероятно вкусный ...
Без заголовка - (0)Будем жить. Будем окна распахивать в сад..... с о з в у ч и е Я так долго была в тревоге и нап...
Рыба в лаваше под потрясающим сметанным соусом! - (0)Это очень вкусное блюдо! Соус дает сочность и отличный вкус, а замешивается он легко и из пр...
Без заголовка - (1)Новый десерт за 15 минут. Это действительно очень быстро: начинка просто шедевр История с...
а до смерти -целая жизнь
одуванчики |
В бесконечности стремленья бесконечность достиженья,
Тот, кто любит утро Мая, должен вечно ждать Весны.
В каждом миге быстролетном светоносность есть внушенья,
Из песчинок создаются золотые сны.
Миг за мигом в Небе вьются звездовидные снежинки,
С ветром падают на Землю, и лежат, как белый слой,
Но снежинки сон лелеют, то - цветочные пушинки,
Нежный, свежий одуванчик с влажною Весной.
Константин Бальмонт
одуванчики как прежде жизнерадостно желтеют на полянках, а мой маленький сынок давно вырос
|
моя новая диета |
Таковы принципы правильного питания на ближайшее время по рекомендациям специалистов Страны Стройности:
Иногда, чтоб увидеть очевидное,
нужно изменить точку
зрения
Главное не голодать, различать голод и аппетит.
Ни каких запретов, можно все употреблять в разумных размерах, при этом ограничить употребление вредной пищи (майонез, колбасы, сладостей.и т.п).
Регулярно питаться 4 раза в день с интервалом не более 4,5 часов, при чем два приема пищи должны быть- горячая еда и сочетание в одном приеме пищи сложных углеводов и белка.Завтрак не позднее 1,5 часов при пробуждении, последний прием пищи за 1,5-2 два часа до сна...
Не прекращать прием назначенного лекарств
и пить обязательно поливитамины.
Для улучшения обмена веществ необходим кальций, железо,
хром снижает тягу к сладкому.
Пить регулярно воду от 1,5 до 2 литров.
Утро начинать со стакана чистой воды, утолять своевременно жажду, пить по 0,5 стакана воды за 30 минут до еды
Не употреблять алкоголь.
Он повышает аппетит , снижает метоболизм, задерживает процесс снижения веса
обязательно употреблять ежедневно белки,
из расчета не менее 4 кг на килограмм своего веса (мясо, куры, рыба, морепродукты, сыр. творог, яйца)
хлеб употреблять черный 1-2 кусочка в день, можно утром сделать бутерброд с сыром или творогом.
выполнять дыхательную гимнастику ежедневно 2 раза в день по 15 минут и умеренные физические нагрузки.
Сладости ограничить почти полностью, но при сильном желании
лучше съесть мармелад, зефир, пастилу или немного горького шоколада. Лучше съесть конфетку-две, или кусочек торта маленький чем потом сорваться и зажевать килограмм.
|
наша дача |
Сегодня были на даче.Наконец то начали цвести цветы, правда как то не дружно, есть в бутонах, а некоторые уже отцвели.
Люблю цветы -они как настроение,
Одни пестры, другие неприглядны.
Люблю цветы, люблю их нежный лепет
Их лепестков -загадочны рассказы...
|
очередная диета |
Причитала брошюрку Центра Стройности, посмотрела рекламные видео ролики и решила, что вреда мне не будет от такого режима питания.
Каждый из нас индивидуален, значит нужно каждому выбирать свой путь к стройности.
Не зря же говорят,
диету, как и платье,
нужно подбирать по фигуре.
Сегодня потратила кучу денег, покупая, необходимые продукты, весы, витамины, оливковое масло, пакеты для запекания…
Главное убрать из холодильника вредные продукты и наполнить его тем, чем я буду питаться в ближайшее время…Написала список необходимого.
Согласно рациону в день я должна съедать 400 гм белка (мясо, рыба. Курица), соответственно в месяц 12 кг.
Столько я никогда не ела, и все это недешево.
Я вообще то без колбас и мяса могла всегда обойтись, а вот без конфеток и печенья нет.
Женщина на диете обходится
в несколько раз дороже.
Для себя я поставила целью снижения веса на 25 кг за 8 месяцев ( до Нового года), при этом сбросить 5 кг за май месяц (первые всегда кг легче уходят, а потом по 3 кг примерно в месяц.
Хочется быть более легкой, подвижной и стройной.
Это мне нужно не столько для улучшения внешнего вида, сколько для улучшения самочувствия, снижения давления, повышения работоспособности и улучшения жизни,а то с трудом наклоняюсь , задыхаюсь при быстрой ходьбе.
И так начнем- не буду ждать
понедельника и 1 числа
ЗАВТРА СТАРТУЮ С 99 КГ..
|
страна Стройности |
Сканировала брошюру Центра снижения веса Страна Стройных, на сайте центра есть 58 рекламных видеороликов.
|
созвучное |
На базаре мудрость продавали и
давали старость к ней в придачу.
Люди проходили, но не брали,
уходили, молча деньги пряча!
Глупость продавали на базаре,
молодость давали к ней впридачу!
Люди подходили, покупали,
убегали, позабыв про сдачу!
Если мы перестанем делать глупости, значит мы состарились. Ремарк
|
а у вас тоже диета всегда начинается завтра????? |
Дальняя родственница приехав как то к нам в гости за столом воскликнула: "Хорошие у Нинки девки!- СПРАВНЫЕ !.."
И действительно мы с сестрой «справные девки», весы за 100 зашкаливают.
Мои попытки сидеть на диете не очень удачны.
Сбросив за две недели 3,6 кг за счет воды, я чуть расслабившись, снова стала вес набирать, а потом кефирчик пить. На сегодня 98 кг.
У младшей моей сестрицы вес побольше, и она решилась обратится к специалистам Страны Стройности, заплатив 11,5 тыс.руб.
Я пока не готова отдать такие деньги, тем более сестра обещала все-все мне рассказывать и я тоже попытаюсь сбросить лишний вес.
Пока моя цель-25 кг, тем более сын мне пообещал купить путевку в Париж. А еще у нас с сестрой приближаются юбилее- мне будет-55 лет, Свете-50 лет.
Так что повод похорошеть есть.
-А давай сядем с тобой на диету?!
- Ага и раздавим ее своей жопой!!!!
сегодня купила весы продукты взвешивать, так что теперь всюду весы как индикатор настроения
|
Перевод изображения на пластику муравьиным спиртом |
Перевод изображения муравьиным спиртом.
Вам понадобятся:
- пластика светлого цвета,
- муравьиный спирт (или любая спирто содержащая жидкость),
- картинка с лазерного принтера,
- лезвие для придания формы,
- лак
|
созвучное |
|
|
Влюбленные в Париж! |
|
Домашние средства для размягчения кутикулы |
Маникюр приходится обновлять каждую неделю, за редким исключением посетить мастера придется через 10 дней. Такой небольшой перерыв приходится соблюдать совсем не из-за облупившегося лака или сломанного ноготка, переделывать маникюр приходится из-за отрастающей огрубевшей кутикулы, которая делает вид пальчиков неопрятными. Привести ноготки в порядок можно и дома, но вот аккуратно обрезать или отодвинуть кутикулу, если кожа предварительно не распарена и не размягчена – не удастся. В аптеках и магазинах косметики продается несколько видов средств именно для кутикулы, но для размягчения отросшей кожицыможно применять и домашние средства, особенно эффективно масло для кутикулы. Порой достаточно приготовить ванночку с эфирным или обычным маслом, чтобы через четверть часа или полчаса можно было приступать к выполнению маникюра. Если вы предпочитаете домашний маникюр, обязательно запаситесь несколькими бутылочками масел, чтобы регулярно смягчать кутикулу и питать ноготки.
|
созвучное |
Давай не будем замечать...
Давай не будем замечать года, недели, дни...
Что время? Золотая пыль. Стряхни ее с ладони.
Сквозь суету обычных дел лишь руку протяни -
услышишь тихий шепот мой: надеюсь, верю, помню...
Я сберегу Твоё тепло, а Ты храни моё...
Напрасно ветер перемен старается и злится.
Он не отнимет общих снов, где мы с Тобой вдвоём
сидим у неба на краю... у солнца на ресницах...
На перекрёстке двух дорог, двух судеб, двух миров
легко поверить в чудеса, легко забыть о боли...
не жаль поставить всё на кон - пусть выпадет zero...
не сложно душу открывать без кодов и паролей...
Пусть наши встречи так редки... Но как светлы они!
Пускай разлука, как смычок, сердца за струны тронет...
Давай не будем замечать года, недели, дни...
Что время? Золотая пыль. Стряхни ее с ладони.
Елена Ломакина
|
КАК ОБНОВИТЬ СТАРЫЕ ТУФЛИ |
Автор: Натали Делон
Отныне наша рубрика «Гид по стилю» становится еще более практичной и полезной. Здесь мы еженедельно будем давать мастер-классы о том, как стать дизайнером собственного гардероба: переделать надоевшую вещь или по-новому ее носить. К примеру, что делать, если тебе надоели когда-то любимые туфли? Собственноручно их перекрасить в трендовые цвета! Как это сделать — читай в статье нашего стилиста Натали Делон.
Как все в этом мире, моя история началась с любви. Любви к туфлям ALDO модного бежевого цвета на высоченном каблуке. Я носила их круглый год и в снег, и в дождь, и в пир, и в мир. В результате, их не пощадила ни погода, ни частые выходы в свет: вид моих любимцев стал заметно «уставшим». Но с обувью все происходит так, как с мужчинами - часто они теряют свою актуальность, но чувства остаются. Не буду томить любопытных и отмечу, что, в отличие от мужчин, туфлям я дала второй шанс. И не пожалела! Теперь они в последнем тренде сезона весна-лето 2011: гипер-цвет.
|
как убрать живот |
Вы давно уже мечтаете убрать жир с живота? А знаете ли вы, что существуют жиры, которые при регулярном употреблении сжигают жир на животе?
Сначала такое кажется невозможным. Однако, считают эксперты, это очень даже возможно. Существуют такие жиры, которые позволят вам избавиться от жира на животе даже без пресловутых скручиваний по сто раз на дню. Пища, содержащая эти жиры, целенаправленно действуют на зону живота женщин, поэтому, если вы включите такую пищу в свое питание (и в каждое блюдо), вы легко сможете похудеть в самой «критической» зоне своего тела.
1. Мононенасыщенные жирные кислоты — именно этот удивительный компонент продуктов считается самым полезным, он направлен на сжигание жиров в области живота. Мононенасыщенные жирные кислоты - «хорошие жиры», чтобы план по избавлению от жира на животе подействовал, следует включать их в каждое блюдо. Существуют пять основных групп мононенасыщенных жирных кислот, которые вы можете использовать. Далее мы рассмотрим их.
2. Первый продукт — растительные масла. Включайте их в приготовление пищи (желательно без тепловой обработки). К ним относятся: рапсовое, оливковое, сафлоровое, кунжутное, арахисовое, подсолнечное, соевое, а также масла из льняного семени и грецкого ореха. Кроме того, к этой категории относится соус песто.
3. Семена и орехи — еще один источник мононенасыщенных жирных кислот. Все орехи и семена, содержащие мононенасыщенные жирные кислоты, убирают жир на животе, их можно использовать в качестве закуски, чтобы утолить голод, а также добавлять в различные блюда. Вот эти орехи и семечки: миндаль, арахис, кэшью, семена подсолнуха, тыквенные семечки, грецкие орехи, бразильские орехи, фундук, сосновые орешки, орех-пекан, фисташки, кунжутные семечки.
4. Добавляйте в свой рацион авокадо как источник мононенасыщенных жиров, чтобы сжигать жир на животе.
5. Оливки. Выбирайте из зеленых и черных оливок различных сортов.
6. Жиры черного шоколада также помогут бороться с жиром на животе, однако старайтесь не увлекаться большим количеством изделий из шоколада.
|
Как заменить молнию на куртке, не распарывая отделочных строчек! |
|
созвучное |
Не надо приходить на пепелища,
Не нужно ездить в прошлое, как я,
Искать в пустой золе, как кошки ищут,
Напрасный след сгоревшего жилья.
Не надобно желать свиданья с теми,
Кого любили мы давным-давно,
Живое ощущение потери
Из этих встреч нам вынести дано.
Их час прошёл. Они уже подобны
Волшебнику, утратившему власть,
Их проклинать смешно и неудобно,
Бессмысленно им вслед поклоны класть…
Не нужно приходить на пепелища
И так стоять, как я теперь стою.
Над пустырём осенний ветер свищет
И пыль метёт на голову мою.
И.Снегова
|
Стареешь? Стань вновь молодой!! |
Стареешь? Стань вновь молодой!!!
Сделай эти правила основой своей жизни хотя бы на неделю. Перечитывай их по несколько раз в день..
Возможно, твое тело не в таком прекрасном состоянии, как когда-то, но это не помешает тебе быть молодой и сильной. Ведь настоящая молодость - это смелость, открытость, энергия и улыбка. Никогда не поздно начать генерировать эти качества в себе!
Сделай эти правила основой своей жизни хотя бы на неделю. Перечитывай их по несколько раз в день, чтобы не забыть. Представляй, как бы ты поступила, если б была молоденькой. Теперь ты тоже можешь заниматься чем угодно и делать при этом гораздо меньше ошибок. Попробуй!
1. Морщины не делают тебя старой. Их много и у младенцев. Старой тебя делает глупая уверенность в том, что все лучшее уже позади.
2. Возраст - не причина твоего уныния. Причина уныния - твоя лень.
3. Ненависть к себе неестественна. Ты приобрела ее за долгие годы жизни. Разве это ценное приобретение, чтобы держаться за него?
4. Если ты была сексуальна в молодости, то сейчас ты не только сексуальна, но и умна.
|
>"Майонезные носочки |
Скоро лето,а это значит пришло время приготовиться к" сезону открытых туфель и босоножек"
Хочу Вам рассказать о суперэффективном способе ухода за ступнями ног
Этот метод подсказала одна знакомая)
Сначала я отнеслась к нему с недоверием,и очень зря(
Эффект просто потрясающий,ваши ступни,пятки,станут как у младенца,гладкие и нежные.
Сухость и дискомфорт полностью уйдут
А если использовать регулярно,то исчезнут даже самые глубокие трещины
"Майонезные носочки"
Для начала ноги нужно распарить в отваре ромашки.
Затем нанести на стопы тонкий слой жирного майонеза(подойдет старый ,просроченный),надеть на каждую полиэтиленовый пакет и сверху хлопчатобумажный носок.
Накройте ноги теплым пледом и посидите 30 минут в этих носках
Затем все снимите и ополосните ноги теплой водой с мылом и смажьте кремом
Красивых Вам ног)
|
Чудо-смесь для омоложения |
Серия сообщений "Народная медицина":
Часть 1 - Лечим бронхит быстро
Часть 2 - Народное средство в борьбе с насморком
...
Часть 27 - Шалфейное масло от радикулита
Часть 28 - Лечение ангины за 4 часа)))
Часть 29 - Чудо-смесь для омоложения - проверим?
Часть 30 - Мазь от варикоза готовим сами
Часть 31 - Монастырский чай-бальзам
|
поучительно |
У одного бедного арабского торговца был только один будильник для продажи, который он выставлял на своем пыльном коврике.
Он заметил, что вот уже много дней, как старая женщина интересуется его будильником. Это была бедуинка одного из тех племен, которые движутся с ветром.
Хочешь его купить?» - спросил он ее однажды.
«Сколько стоит?»
«Немного. Но не знаю, продам ли его. Если исчезнет и он, у меня больше не будет работы».
«Тогда зачем ты выставил его на продажу?»
«Оттого, что это дает мне ощущение жизни. А тебе он зачем? Не видишь разве, что у него нет стрелок?»
«Но он тикает?»
Торговец завел будильник, и послышалось звучное металлическое тиканье.
Старуха закрыла глаза и думала, что в темноте ночи могло бы ей показаться, будто чье-то другое сердце бьется рядом.
|
созвучное |
Когда, взлетев, сорвешься вниз,
Ты за руку мою держись.
Не смей бояться сделать шаг!-
Потом поймешь кто друг, кто враг.
И если вдруг придет беда,
Не унывай ты никогда.
Прошу тебя я не страдать,
И сердце на куски не рвать.
И знай: иди вперед, туда,
Где светит лишь твоя звезда
Танцуй, играй, шагай, мечтай,
Живи, учись, люби, летай!
И если станет тяжко вдруг
Ты вспомни, что есть рядом друг!
Бывает, жить нам нелегко,
И я, пожалуй, далеко…Но помни:
Когда, взлетев, сорвешься вниз
Ты за руку мою держись!
|
созвучное |
Когда дойду до краешка земли,
Я сяду на краю и свешу ноги
Открою тайны там своей души
И отдохну от тяжестей дороги
Рассвет увижу я - как в первый раз,
И на закат я в упоенье гляну.
И солнца луч коснется моих глаз,
И я счастливее, чем прежде стану.
И сидя там, на краешке земли,
Увижу смысл жизни - вдаль бегущий,
Пойму, что не виновны в бедах мы,
Что посылает нам - судьбу несущий
Должны мы просто это пережить,
Не доходя душою до отчаянья.
Судьбы мы реку сможем переплыть,
Не утонув в ее волнах нечаянно.
Я, глядя в небо, сидя на краю,
Могу с душою чистой любоваться
Как птицы райские поют в саду
И ритму этой песни отдаваться.
На звезды можно насмотреться всласть,
Увидеть встречу и луны и солнца,
Понять, что над судьбой имею власть
И жизнь свою испить до донца.
Ирина Семёнова
|
война не на шутку |
Если человеку так вредно есть на ночь и ночью,
то зачем тогда в холодильнике лампочка?!
Жизнь слишком коротка,чтобы
тратить ее на диеты,
жадных мужчин
и плохое настроение
(Ф.Раневская)
Где твой пресс?
- Его булочки убили.
ВСЁ ХУДЕЮ...
СЕГОДНЯ КУПИЛА ГОВОРЯЩИЕ ВЕСЫ,
РЕШИЛА ВЗВЕСИТЬСЯ
,А ОНИ МНЕ ГОВОРЯТ:
ПОЖАЛУЙСТА ВСТАВАЙТЕ ПО ОДНОМУ..)))
|
созвучное |
Стареют не только от прожитых лет –
От горьких ошибок, безжалостных бед.
Как сердце сжимается, сердце болит
От мелких уколов, глубоких обид!
Что сердце! – порою металл устает,
И рушится мост – за пролетом пролет…
Пусть часто себе я давала зарок
Быть выше волнений, сильнее тревог,
Сто раз я давала бесстрастья обет,
Сто раз отвечало мне сердце: «О, нет!
Я так не умею, я так не хочу,
Я чистой монетой за все заплачу…»
Когда слишком рано уходят во тьму,
Мы в скорби и гневе твердим: «Почему?»
А все очень просто – металл устает,
И рушится мост – за пролетом пролет…
Ю. Друнина
|
наша дача |
В советское время был чудесный мультфильм про паровозик из Ромашково, в котором звучала знаменитая фраза:
А так хочется не упустить свою очередную весну.
Так хочется на дачу , к цветочкам...
Поэтому не смотря на хмурое утра мы с утра на дачку. Там куча дел. Убрали наконец-то территорию от прошлогодних листьев, побелили деревья. Правда погода нам подкорректировала слегка планы. Весь день то солнце, то кратковременный дождь, но при этом было тепло и временами появлялось солнышко.
Дача начинает преображаться -появились листочки и зацвела японская вишня и отдельные ветки абрикоса, скоро распустятся тюльпаны.Так что можно сказать, первые цветочки у нас на ветках.
|
Схемы по ландшафтному дизайну 3 |
Схемы по ландшафтному дизайну 3.
Красиво и вкусно
Съедобны цветки,придающие многим блюдам остроту и цвет,можно запросто вырастить в любом уголке сада.
|
Несколько проектов цветников |
Сад — это, прежде всего, место для цветов. Открывают его подснежники, вслед за которыми появляются нарциссы и крокусы,
растущих в траве или под деревьями.
Чуть позднее, в мае, в свой весенний
наряд одеваются клумбы, — дружно расцветают двулетники,
такие как незабудки, луковичные — тюльпаны. Каменистые горки (рокарии) в мае тоже расцветают.
В середине лета цветы предстают во всей красе:
Осень — пора хризантем,
георгин и многолетних астр.
|
созвучное |
все любимые люди прекращаются одинаково:
перестают поздравлять с днём рождения;
мы глухонемые, общаемся знаками,
целуем без предупреждения.
все счастливые люди обходятся без посредников,
добровольные пленники волшебства;
мы тугодумы, неловкие собеседники,
с трудом подбираем слова.
все взрослые люди, переболевшие детством,
теперь здоровы, и нажит иммунитет;
мы, слабые дети стихийных бедствий,
честно стояли в очереди за средством,
нам сказали: лекарства нет.
(с) Ксения Желудова
|
Куда сажать рассаду |
Каждую весну у садоводов начинается одна и та же головоломка: куда сажать рассаду? Кто-то предпочитает специальные торфяные горшочки, которые потом сразу закапывают в землю вместе за рассадой, кто-то использует всевозможную мелкую тару от напитков. А мы предлагаем другой вариант – с пакетом.
|
война не на шутку |
И оно мне действительно маленькое.
Хороший секс снимает стресс,
Качает пресс,
снижает вес!!!
— Доктор, я больше не могу выдерживать
эту диету.
Представляете, я вчера чуть было не откусила своему мужу ухо.
— Ничего страшного. Как перекус можно. Подумаешь, всего сорок калорий.
Организм растёт до 25 лет,
но попа и живот видимо
не в курсе..
-И зачем это шоколад заворачивают в такую шуршащую бумагу?
На всю квартиру слышно, как я худею...
Пора худеть
- это когда ты купила обруч, а он тебе как раз .
Прочитала недавно,
что для похудения полезен уголь...
Сижу и думаю-пить или разгружать??)))))))))))
Брачное объявление: Слепому мужчине
требуется молодая спутница жизни, приятная на ощупь. Худых не предлагать!
Если вы боитесь поправиться,
выпейте перед едой 50 грамм коньяка.
Он притупляет чувство страха.
Если ты на диете, помни золотое правило: "Хочешь жрать - жри яблоко ( грушу) . Не хочешь яблоко - не хочешь жрать".
Наш женщины настолько суровы,
что пьют чай для похудания вместе с тортом...
Девочки! Бросайте худеть!
Выглядеть нужно так,
чтобы мужчине хотелось
СЪЕСТЬ Вас, а не НАКОРМИТЬ!
|
созвучное |
|
|
МК "Баба Яга из чулка |
взято здесь с благодарностью автору МК
для создания ЯГИ нам понадобятся-колготки,синтепон,поролон,проволока,ножницы,кусачки,волосы,тканюшки,кружавчики и чего ваша душа ещё изволит 
|
война не на шутку |
Хотела к весне похудеть,
не получилось.
Буду откармливать подруг,
|
узор спицами "косые петли на резинке" |
http://tanisa-knitting.blogspot.com/2009/11/blog-post_05.html
число петель должно делиться на 2+3 (с кромочными)
1 ряд – 1 лицевая, 1 изнаночная
2 ряд – по рисунку
3 ряд - * пропустить лицевую петлю, вколоть спицу на ряд ниже под изнаночную и вытянуть на себя рабочую нить, оставить ее на правой спице; сделать накид, провязать пропущенную лицевую вместе с изнаночной лицевой справа*, 1 лицевая
4 ряд – * 2 вместе изнаночной, 1 лицевая?, 1 изнаночная
5 ряд – повторять с 3-го ряда
|
>Желатин поможет от морщин |
|
Цветы в гипсе. Шикарно и очень просто |
Доброго времени суток!
Я не буду создавать интригу и мучить вас ожиданием волшебного рецепта - метод прост до безобразия. Сухие или искусственные цветы опускаются в гипсовый раствор и высушиваются. А вот что получается - я лично в восторге!
![[Plaster+roses+Close+up.jpg]](http://1.bp.blogspot.com/_Fhm9QMchx9o/S4LaN4oF_eI/AAAAAAAACfk/g4VFfp25S60/s1600/Plaster%2Broses%2BClose%2Bup.jpg)
![[20 gipsen bloemen[20].jpg]](http://lh6.ggpht.com/_Fhm9QMchx9o/S3_QB2IbN1I/AAAAAAAACc8/YUUHp0YbOvc/s1600/20+gipsen+bloemen%5B20%5D.jpg)
![[Black+and+white+vignette9.jpg]](http://3.bp.blogspot.com/_Fhm9QMchx9o/S3_MRas4oAI/AAAAAAAACcQ/vNtxY3hhs1A/s1600/Black%2Band%2Bwhite%2Bvignette9.jpg)
|
цитата дня |
|
война не на шутку |
Моя компания по похудению повалилась с треском. Две недели диеты, а потом праздники и дни рождения...
Хотя я пытаюсь себя ограничить, но ...«Путешествие к тысяче фунтов начинается с одного гамбургера» (Крис О'Брайан).
на сегодняшний день я смотрюсь на все СТО - ...и вес и возраст...
Крылышки мои опустились и я была готова сдаться.
А тут вчера приезжаем на дачу и не узнаем свою соседку.
Она за 6,5 месяцев похудела на 32 кг.
Я в первый раз наяву вижу такой результат.
Мы ее видели в октябре прошлого года и она весила 112 кг, а сейчас порхает как стрекоза.
И что удивительно не видно обвисшей кожи (правда она была в гетрах).
Ее вид меня так вдохновил - если человек так смог похудеть, значит это реально.
Так похудеть она смогла с помощью специалистов "Страны стройности" за 11,5 тыс.руб.
В выходные нам обещана ее тетрадочка с записями лекций, хочу почитать, может и мне это подойдет.
Сын мне пообещал, если я скину 25 кг, то он мне купит путевку в Париж.
Я так мечтала на свое 50-летие поехать в Париж, но мня отправили тогда на 3 месяца в командировку в Новороссийск.
В марте мне будет 55 лет и если я смогу достигнуть результата, то я увижу Париж!
В Париже сейчас хорошо, весна! http://www.liveinternet.ru/users/rietta/post216334730/
Французская диета: утром кекс, в обед кекс и секс, вечером секс...
Если не помогает -исключить все мучное!
|
созвучное |
Если женщина исчезает,
Позабыв, что она твой друг,-
Значит, мир её кем-то занят.
До былого ей недосуг.
Если женщина пропадает,
Не веди с ней ревнивый торг.
Значит, кто-то другой ей дарит
Непонятный тебе восторг...
Андрей Дементьев\
|
созвучное |
|
|
