Записи Друзья Комментарии
НагИра
Аватар НагИра

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в НагИра

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.03.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 447

Дневник НагИра






Нравится

про танцы
Суббота, 20 Ноября 2010 г. 14:01 + в цитатник
Преподаватель выдала диск Ариэллы со словами :"Ознакамливайся! Трайбл--это твоё!"
Который день "ознакамливаюсь" и не понимаю : где оно моё????????Красивая девушка готиШного вида под "металлическую" музыку (это точно не моё!!!!!!!! ) Всё классно и красиво и смотреть (именно смотреть!!!!!!!! несколько минут--ровно столько, сколько длится танец) мне очень нравится. Но ежедневно разучивать танец под подобную музыку я не смогу!!!!!!!!! У меня начинает болеть голова и сжиматься горло, а в душе наступает жуткая смута......Специфический макияж, тату, обилие металла и чёрного цвета.......Хм.....Вряд ли моё, а может, я себя не знаю???????

Нравится

Без заголовка
Понедельник, 15 Ноября 2010 г. 08:59 + в цитатник
Вчера была на МК Алексея Рябошапки в Воронеже.
Ну, сказать по правде, это был мой первый МК. Раньше мне казалось, что это ни к чему.Этакий синдром серой мышки, блин. Но теперь я поняла, что постановки в стиле "ресторанный вариант" меня больше не устраивают, хочется красивого, стильного, не пошлого (!) танца.
И вообще, поменялось как-то всё. Имея ранее на другом сайте дневник, который долгое время занимал первую строку в списке популярных дневников, сейчас не имею никакого интереса ни к общению,ни к описанию своей жизни с подробными фотоотчётами.... И ведь удивительно--чем больше ты открыт, тем больше к тебе тянутся, но не хочется больше быть открытой. Это временно?????? Или я теперь навсегда такая?

Цитата сообщения Seylormoon

йога для танцовщиц

Цитата
Понедельник, 15 Ноября 2010 г. 08:21 + в цитатник
Просмотреть видео
149 просмотров
йога для танцовщиц от Raichal Brice 4

Метки:   		Комментарии (0)
Цитата сообщения Seylormoon

йога для танцовщиц

Цитата
Понедельник, 15 Ноября 2010 г. 08:20 + в цитатник
Просмотреть видео
88 просмотров
йога для танцовщиц от Raichal Brice 3

Метки:   		Комментарии (0)
Цитата сообщения Seylormoon

йога для танцовщиц

Цитата
Понедельник, 15 Ноября 2010 г. 08:19 + в цитатник
Просмотреть видео
64 просмотров
йога для танцовщиц от Raichal Brice 2

Метки:   		Комментарии (0)
Цитата сообщения Seylormoon

йога для танцовщиц

Цитата
Понедельник, 15 Ноября 2010 г. 08:17 + в цитатник
Просмотреть видео
82 просмотров
Йога для танцовщиц от Raichal Brice 1

Метки:   		Комментарии (0)
Нравится

Что следует держать в тайне (Рузов)
Суббота, 13 Ноября 2010 г. 12:36 + в цитатник
Это цитата сообщения gsreda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что следует держать в тайне. Рузов В. О.



Этот мир, хоть и основан на истине, все-таки требует сбалансированности, а потому мудрецы предупреждают нас о том, что есть некоторые вещи, которые все же лучше всего держать в тайне. Тайна присутствует и в Абсолютной Истине, поэтому и в нашем материальном мире тоже есть место таинственности, которая становится частью культуры. Разглашать не вовремя некоторые секреты так же губительно, как не говорить вовремя об Абсолютной Истине. Всему свое время. Есть время полной открытости, а есть время загадочности и тайны. Культурный человек знает, какой вид поведения надо использовать в той или иной ситуации. Одним словом, тайна -- это не ложь, это один из аспектов культурного поведения.

Первое, что надо держать в секрете, говорят мудрецы -- это рецепт сильного лекарства, который у вас хорошо получается. Кажется, что такой рецепт надо рассказывать на каждом углу, но в действительности, если люди им неправильно воспользуются, то эффект может быть абсолютно противоположным. Сильное лекарство может легко превратиться в смертельный яд. А так как этот мир наполнен теми, кто хочет быстро обогатиться, любая работающая технология тут же копируется и применяется куда попало без разбора.
Далее
www.ruzov.ru/

Метки:  
Нравится

........
Суббота, 13 Ноября 2010 г. 08:50 + в цитатник
Листаю ленту друзей и столько всего интересного люди выкладывают!!!!!! И хочется посидеть и всё почитать, но не могу выделять на это время сейчас....Забегаю меньше чем на полчасика сюда, листаю ленту, вдохновляюсь и опять возвращаюсь к своим делам.
Очень мило получилось с тренировками. Не найдя зала для собственного преподавания (на моих условиях), я оставила эту идею, съездила в отпуск, а по возвращении меня на дверях подъезда встречает объявление о наборе в группу восточного танца. Я позвонила. Преподаватель --приезжая девушка, живёт в нашем городе меньше полугода. Ну я ж пошла таки! После второго занятия она мне предложила индивидуально заниматься!!!!! Мне этот вариант развития событий нравится гораздо больше, чем собственное преподавание!!!!!!
(700x525, 40Kb)

Нравится

....
Среда, 27 Октября 2010 г. 08:09 + в цитатник
Я давно не гуляла по городу...Вот так, чтоб идти пешком и обозревать окресности...Более того, гулять вечером--это уже давно не про меня. А вчера пришлось выйти. Машину брать не стала--побоялась не найти места для парковки потом, да и идти было недалеко.
И такая на меня напала ностальжи, когда увидела стайки молоденьких девушек, кучкующихся ребят, такие бабочки заплясали в животе и трепетное волнение, как несколько лет назад, в пору беззаботной юности
Опять держу восходящее солнышко на ладошке
(700x525, 71Kb)

Метки:  
Нравится

про погоду
Вторник, 26 Октября 2010 г. 08:52 + в цитатник
У нас потепление и погода эта безумно радует. Люблю сухую осень, шуршащую опавшими листьями, с пронзительным слепящим солнцем. А 10 дней назад, проезжая Тульскую область, просто обалдела от выпавшего снега.
(700x525, 82Kb)

Метки:  
Нравится

........
Вторник, 26 Октября 2010 г. 08:02 + в цитатник
Случилась девятидневная поездка в Марса Алам... Сказать по правде, я, наверное, не устаю, чтобы отдыхать...
И это радует :) Ну а +35 среди начинающейся в России зимы были приятным бонусом.
Всем желаю чудесной недели, насыщенной яркими радужными событиями, замечательными отношениями и приятной работой!!!!!!!!!
(700x525, 49Kb)

Метки:  
Нравится

полегчало.....
Понедельник, 11 Октября 2010 г. 13:07 + в цитатник
Половину дел уже разгребла, как раз те, которые надо было по кабинетикам побегать. На удивление всё сделала быстро и без очередей.
На днях проговорила о том, что хорошо бы купить маленький термос в машине с собой возить. Мужу делаю на работу каждое утро травяной чай в двухлитровом термосе. Так вот сегодня он его забыл дома. Я, выбегая из дома, прихватила термос с собой. Когда проезжала мимо мужа, заехала, отдала, но до этого сама попить успела. Да! Термос в машину нужен! Мне нравятся те дни, когда мне нужно сразу во много мест. Нравится проводить много времени за рулём. Люблю командировки в другие города. Не работа--а праздник просто!
А ещё у меня давняя любовь с инспекторами ДПС. Не издеваюсь не граммочки! Мне даже страшно представить, какую моральную нагрузку они испытывают! Поскольку езжу много--останавливают меня часто, но ни разу (!!!!!!!) не взяли денег и не составили протокол. Ну, не считая двух раз, когда ездила на Украину. Ну там , как говорится, другое государство.
Так вот о чём это я? Вчера остановили за превышение скорости. Я даже и не говорила то ничего толком, пошутила немного, сказала, что вообще законопослушная, отдали документы и пожелали счастливой дороги.
Это было на трассе. А сегодня останавливают на стационарном посту--пограничники. Просят открыть багажник. Говорю, что ничего там нет, открываю---в девственно чистом багажнике лежат два кусочка оконной замазки (я забыла о ней), завёрнутой в пищевую плёнку. Высказали предположение, что это тротил. Я понимаю, что всё нормально, ведь это действительно замазка, но пока разберутся---а это время, а я спешу!!!!!!И тут (какое счастье!!!!!!) подходит тот инспектор, который меня вчера останавливал :"Отпустите,- говорит,- девочку! Она всегда хорошо ездит, ничего не нарушает." Потом последовали шутки про то, что это просто это у них такой метод попросить телефонный номер :) Шутники..... :)))))

Метки:  
Нравится

Беготня
Понедельник, 11 Октября 2010 г. 07:59 + в цитатник
День только начался, а я уже схожу с ума. Не могу отыскать квитанции, лететь в пенсионный, в банк, в налоговую, в агенство, на работу заехать отдать документы, звонки, отмена всех встреч, заказ доделать (это самое беееее), собаке наготовить еды, стирка, уборка, готовка и всё это быстро, быстро, быстро....... Заехать за подарком.....всё!!!!!!!!!!!!!!! Схожу с ума!!!!!!!!!!

Метки:  
Нравится

Саше из хмеля
Воскресенье, 10 Октября 2010 г. 10:05 + в цитатник
Почитав пост Оли aauumm о пользе хмеля, собрала, насушила и сшила подушечек- саше. Обратная их сторона однотонного зелёного цвета. Будут лежать под подушками, для хорошего сна. После того, как запах травы выветривается (я давно уже пользуюсь саше), можно её поменять, а можно накапать эфирных масел и положить в шкаф.

(700x525, 179Kb)

Метки:  
Нравится

сердечки мк
Суббота, 09 Октября 2010 г. 08:42 + в цитатник
Это цитата сообщения elvirushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сердечки. МК.

http://www.liveinternet.ru/users/2833261/post136868156/

Мастер-класс: валентинки от Елены Коган В процессе нам понадобятся: Белая бязь (или любая другая натуральная ткань) Выкройка Карандаш Ножницы Кисточка Нитки, игла (швейная машина :)) Синтепон для набивки Салфетка с подходящим рисунком Фурнитур...

Метки:  
Нравится

связать пояс
Четверг, 07 Октября 2010 г. 06:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Люблюня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как связать пояс

 

FZB3FKVFKB3DR5C_MEDIUM

Связать пояс из каких-либо длинных горизонтальных текстильных полос можно способом “шахматка”.

 

Мастер-класс >>> 

 


Метки:  
Нравится

упаковка
Среда, 06 Октября 2010 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения pawy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

быстрая коробочка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю
Нравится

фейсформинг
Среда, 29 Сентября 2010 г. 07:59 + в цитатник
Это цитата сообщения elvirushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фейсформинг Бениты Кантиени.

Нашла  в старых бумагах вырезки по кантиенике (или фейсформингу) из  журнала Шейп (аж за 2004 год!)  и стала   делать эту чудесную гимнастику. Года три тому я уже этим занималась, но забросила почему-то...Хотя результаты были на лице, что называется. И вот уже третий месяц практикую фейсформинг. Кожа подтянулась, овал лица стал лучше...морщинки уменьшились. Так что, на себе проверено. Гимнастика действительно работает! Дальше привожу основные моменты статьи, возможно кого-то тоже заинтересует.


"С чего начать?

Научитесь правильно сидеть, стоять и ходить, - советует Бенита Кантиени. Выпрямите позвоночник, подтяните живот, плечи расслабьте и отведите назад. Когда вы идете - смотрите вперед. Растягивайте позвоночник, как нитку жемчуга. Если хотите расслабиться, не скрючивайтесь, как шахматный конь. Сосредоточьтесь перед тем, как начать работать с лицом. Представьте себе что-то приятное, например, цветок лотоса на  воде, который будет сопровождать занятия и настроит на медитацию. А теперь настало время научиться...шевелить ушами! Вокруг ушей расположены три мышцы, играющие огромную роль в естесственной подтяжке лица. Чтобы их активизировать, нужно найти три точки. Первая находится в углублении перед ушным отверстием - здесь вы ощутите едва заметное биение пульса. Вторая точка - над ухом в двух ямочках, третья - за ним, чуть выше середины уха. Мягко кладите кончики пальцев на ямки и нежно пульсируйте в напрвлении вверх-назад 100 раз, стараясь при этом усилием воли тянуть уши к затылку.

УПРАЖНЕНИЯ>>>>>>>

Метки:  
Нравится

мудры
Понедельник, 27 Сентября 2010 г. 08:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Nerei [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Mudras (Hand Formations)...


Серия сообщений "Восток-дело тонкое":
Часть 1 - Индийские украшения...
Часть 2 - Мудры: мудрость Востока в каждом движении...
Часть 3 - Тилак и бинди...
Часть 4 - Красота индийских женщин...
Часть 5 - Заатар – приправа для тела и души...
Часть 6 - Временные татуировки хной. Как сделать временную татуировку хной?..
Часть 7 - Мантры для привлечения денег...
Часть 8 - Chakra...
Часть 9 - Mudras (Hand Formations)...


Метки:  
Нравится

режим дня
Воскресенье, 26 Сентября 2010 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения elvirushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рузов о режиме дня.

Это очень важный материал, если следовать правильному режиму дня - то счастье само придет к вам, его не придется звать. Это влияние сил Вселенной.

саму лекцию можно услышать тут: www.golosved.com/#aur (голос Вед)

Диначарья – режим дня.
 
“Аюр-веда” в первую очередь подчеркивает то, что мы должны вести очень размеренный образ жизни. Таково одно из правил любой системы йоги. Но нам кажется, что если человек каждый день занят одним и тем же, он превращается в робота и не может нормально проявлять свою индивидуальность. Однако распорядок дня нейтрализует помехи, создаваемые телом и позволяет полностью раскрыть все свои способности.
 
Сутки делятся на шесть периодов по четыре часа, и в каждый из этих периодов в теле доминирует определенная доша – качество нашего тела.
 
С 2 часов утра до 6 часов утра в теле преимущественно действует Вата – это легкость, сон неспокойный и лучше всего встать в этот период и задействовать ум.
 
С 6 до 10 часов утра действует Капха – очень хочется спать и это время борьбы со сном, так как если пойти на поводу у ума, то утренний сон полностью заберёт всю энергию у организма, вследствие чего слабость и сонливость на весь день обеспечены.
 
С 10 до 14 часов дня действует Питта – время деятельности и переваривания пищи. Лучшее время для обеда – полдень.
 
С 14 до 18 дня опять действует Вата – снова возможна умственная деятельность.
 
С 18 до 22 – Капха – необходимо успеть лечь спать. Люди западной цивилизации гордятся тем, что не могут рано лечь спать и называют себя совами, но на самом деле они просто регулярно переходят через границу десяти часов и опять чувствуют прилив энергии, который характерен для питты.
 
С 22 до 2 часов ночи – Питта. Если не успели лечь спать, то наступает ночное бдение с последующей апатией.
Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в НагИра
Страницы: 5 [4] 3 2 1 Календарь

О проекте