5 эффективных и быстрых упражнений в гифках

5 эффективных и быстрых упражнений в гифках

1.

Самые интимные секреты знаков Зодиака

Интимные и соблазнительные — о каких знаках Зодиака так можно говорить? 

Здесь мы расскажем о всех самых сокровенных секретах каждого Знака Зодиака, а уж вам решать, кто из них самый привлекательный!
В астрологии принято постоянно вычислять, между какими знаками возможны идеальные пары, а какие — абсолютно несовместимые. Но, на наш взгляд, при желании можно горы свернуть. А вы как думаете?
Предлагаем вам сделать собственные выводы насчет идеального партнера в любви, а мы сделали все возможное для этого.

читать далее

Мокасины для джентельмена

Шапочка-шлемик от elebojko


Читать далее...

Хороший рецепт от кашля и бронхита

Замучил кашель, и вы не знаете как от него избавиться? Хороший рецепт от кашля и бронхита будет вам полезен. Чтобы утром лекарство было готово, делайте его с вечера.

Читать далее...

Любая эротика — искусство!

Богатый еврей узнаёт, что жена изменяет ему с художником. Он заказывает у соперника портрет жены за огромную сумму. Четыре года на эскизы. Результат: великая картина. Хотя любовь, разумеется, прошла.

читать далее

Для счастья нужен муж, а не любовник...

Для счастья нужен муж, а не любовник. 
Который за тебя подставит спину, 
В сирень который превратит терновник, 
Отдаст себя всего, не половину. 

Через невзгоды пронесёт в объятьях, 
Спокоен будет в разных обстановках, 
Завалит комплиментами как в платье, 
Так и в носках, пижаме и кроссовках. 

Для счастья нужен муж, а не любовник. 
Который для тебя живёт и дышит, 
Который друг, подруга и поклонник, 
Который всё до мелочей услышит. 

Через года ни капли не остынет, 
Не скажет в адрес твой плохого слова, 
Кто не оставит в горе,не покинет... 
Он существует? Где найти такого? 

Владей собой среди толпы смятенной

Владей собой среди  толпы смятенной,

Тебя клянущей за смятенье всех,

Верь сам в себя, наперекор вселенной,

И маловерным отпусти их грех;

Пусть час не пробил –жди, не уставая,

Пусть лгут лжецы – не снисходи до них;

Умей прощать и не кажись, прощая,

Великодушней и мудрей других.    читать далее

Делай это, прежде чем ложиться спать!

Если вы часто не можете уснуть, то вы не одиноки: многие люди часами вертятся в постели, прежде чем заснуть и получают некоторый отдых. Когда это происходит регулярно, вы можете в конечном итоге начинаете чувствовать постоянную усталость в течение дня.

Творожная запеканка за пять минут

Ингредиенты: 

5 ст.л. манки 
4 ст.л. сахара 
3 яйца 
2 пачки творога 
1 банка (200 гр) сметаны 
Щепотка соли 
0,5 ч.л. соды, гашеной уксусом 
Изюм — по желанию 

Приготовление: 

1.Рецепт приготовления творожной запеканки за пять минут: 
2.Сперва тщательно перемешиваем все ингредиенты. После того, как все ингредиенты хорошенько смешаны, добавляем 0,5 ч.л. соды, гашеной уксусом, также можно добавить изюм. 3.Затем выливаем образовавшуюся массу в форму для выпечки и запекаем в духовке до легкой румяности.

Toto Cutugno - Greatest Hits

Узор



1.


1.
Читать далее...

Испанская тортилья

Ингредиенты: Картофель — 100 г Оливковое масло — 60 мл Перец сладкий красный — ½ шт. Перец сладкий зеленый — ½ шт. Чеснок — 3 зубчика Соль — 1 ч. л. Перец черный молотый — ¼ ч. л. Помидоры — 200 г Кукуруза замороженная — 100 г Яйца куриные — 4 шт. Петрушка — 20 г Приготовление: 1. Почистите и нарежьте кружочками картофель. 2. Разноцветный перец очистите от семян, нарежьте кубиками. 3. Добавьте в сковороду перец, измельченный чеснок, посолите и поперчите. 4. Еще через 5 минут добавьте нарезанные кубиками помидоры и кукурузу. 5. В отдельной миске слегка взбейте вилкой яйца с мелко нарезанной зеленью и солью. 6. Когда картошка станет мягкой, влейте яйца в сковороду. Поставьте в горячую духовку (200°C) на пару минут или обжарьте на плите на слабом огне 7. Подавайте в горячем или холодном виде. Приятного аппетита!

Читать далее...

Фартуки. Идеи и выкройки

Читать далее...

Бесшовная шапочкаСНЕЖАНА (анатомический чепчик) 1 часть

Маска для лица перед праздником

Хотите иметь красивое и свежее лицо без следов усталости? Тогда вам поможет маска для лица, которую можно использовать перед праздником.

Читать далее...

Узоры и схемы для обвязки края изделия крючком

Часто мне встречаются (или задают знакомые рукодельницы) вопросы о том, как обвязать край какого-либо изделия. Я всегда советую сделать это крючком. Обвязка края узором придает изделию законченность и придает изящество, будь то салфетка из тканого полотна или вязаная вещь (хоть спицами, хоть крючком). Я использую обвязку крючком, когда вяжу ребенку и себе вещи. Узоры обвязки всегда простые, но когда Вы довяжете их до конца и посмотрите на свое изделие в целом, Вы поймете, что именно ее и не хватало! Конечно же, в моей коллекции узоров вязания крючком имеется несколько вариантов обвязки. Вот фото и схемы для Вас.

Шапка спицами красивыми косами.

lapatylechka LILI

Использование ящиков в интерьере

Использование ящиков в интерьере

В сегодняшнем дизайнерском материале мне хотелось бы рассказать вам про использование деревянных ящиков в интерьере. Ящики вполне заслуженно снискали популярность у европейских дизайнеров и просто увлеченных декором людей. Из ящиков можно сделать массу функциональных и полезных приспособлений. Давайте рассмотрим некоторые особенно интересные примеры.

На первом фото замечательный передвижной стеллаж из ящиков. Крышка сделана из досок, прикрученных саморезами к ящикам. Снизу вся конструкция также объединена досками и поставлена на колесики для мобильности. Между собой ящики закреплены также саморезами.

А здесь мы видим высокий открытый шкаф - стеллаж, в который можно поместить много всякой нужной в быту мелочи. Впрочем, даже и крупные вещи могут спокойно ужиться на этих полочках. Конструкция выглядит надежно, главное в низ поместить более тяжелые предметы, а наверх что-то полегче.

Не обязательно подбирать одинаковые ящики, можно экспериментировать с разными размерами, добиваясь эффектных решений. Если будете ставить ящики на колесики, то обязательно усиливайте дно толстой фанерой или досками.

Деревянные ящики можно даже просто прикручивать к стенам, при условии, что стены могут держать конструкцию. На фото мы видим оборудованный рабочий уголок.

Если ваша семья большая, то можно использовать ящики в интерьере прихожей на даче. Много обуви может быть размещено на различных ярусах.

Раскрасив внутреннее пространство ящика можно сделать очень красивую полку стеллаж для детской комнаты.

Ну и в финале подборки покрашенные в белый цвет ящики, сформированные в три яруса. Для дачи, считаю, вполне функциональный и практичный вариант. Расцветку всегда можно подобрать на свое усмотрение, если белый кажется вам излишне марким.

1.


2.
Читать далее...

Что первая буква имени говорит о вашем характере!

То, что расскажет первая буква о вас, удивит каждого!

Говорят, что на наш характер влияет не только дата и место рождения, знак зодиака но и другие особенности. Главную роль играет имя человека, которое подарили наши родители.

О таком влиянии человечеству известно еще с давних времен. Имя — это визитное лицо каждой личности, без которого невозможно обойтись в обществе. Имя характеризует нашу личность, характер, имеет решающую роль во взаимоотношении с людьми.

Имя отражает характер и склонности своего носителя, определяет его успехи и неудачи, влияет на взаимоотношения с людьми.

Именно первая буква нашего имени, играет решающую роль в определении характера человека. Не верите? Найдите свою и проверьте. Особенно это пригодится, если вы ждете ребенка и не знаете какое имя ему подобрать.

Читать далее

Вот так можно пришить или привязать молнию

Самый вкусный посол

Самый вкусный посол

Наша семья уже давно не покупает соленую скумбрию или селедку в магазине, домашняя засолка намного вкуснее, да и безопастнее.

Потрясающая рыбка получается! Хочется еще, и еще... Рекомендую!

Ингредиенты: 1 кг скумбрии ИЛИ селедки 0,5 литра воды 2 столовые ложки соли 1 столовая ложка сахара Лавровый лист и черный перец горошком

Рецепт приготовления:

Налить воду в кастрюлю и поставить на огонь. Добавить соль и сахар, довести до кипения. Добавить лавровый лист и черный перец. Остудить рассол.

Рыбу уложить в емкость в которой будете засаливать. Залить рыбу остывшим рассолом и поставить в холодитьник для засолки.

Время засолки зависит от того насколько соленую селедку или скумбрию вы любите. От 1 суток до 7 дней.

Маска для объема волос с какао.

Маска для объема волос с какао.

Эта маска для объема волос обладает стимулирующим воздействием на корни и ускоряет рост здоровых волос. Регулярное использование делает волосы густыми и объемными.

1/2 стакана кефира смешиваем с 1 чайной ложкой какао и 1 яичным желтком. Получившуюся массу наносим на корни волос и распределяем ее по всей длине. Как только смесь начнет подсыхать, нанесем еще один слой и затем еще один. После этого оборачиваем волосы полиэтиленом, сверху полотенцем и оставляем на 15-20 минут.

Салат "Корейская курица"

Салат "Корейская курица"

Ингредиенты:
-Куриное филе - 2 шт;
-Капуста свежая - 300 г;
-Морковь - 200 г;
-Укроп - 1/2 пуч.;
-Петрушка - 1/2 пуч.;
-Майонез - 3 ст. л.;
-Соль, перец ;

Приготовление:
Куриное филе отварить, остудить, разобрать на волокна.
Свежую капусту тонко нашинковать, слегка помять.
Зелень промыть, обсушить, измельчить.
Соединить все ингредиенты, добавить морковь по-корейски, соль, перец по вкусу, заправить майонезом, выложить в салатник.
Приятного аппетита!

Ленивая лазанья

Ленивая лазанья

Ингредиенты:
-фарш - 500 гр.
-2 луковицы
-500 гр. грибов
-лаваш (тонкий)
-молоко - 1 ст.
-1 ст.л. муки
-сыр
Приготовление:
Грибы обжариваем с луком, мясной фарш солим перчим (не сильно)
смазываем форму маслом и выкладываем слоями:
- лаваш
- фарш
-лаваш
-грибы
-лаваш и т.д.

Готовим молочный соус: 1 ст. ложку муки размешиваем в молоке, добавляем соль и доводим до кипения, снимаем с огня, соус должен загустеть. заливаем этой смесью "лазанью", посыпаем сыром и ставим в духовку на 30-40 мин. до румяной корочки.

Грибы можно заменить помидорами. Кому как захочется.

Приятного аппетита!

Когда усталая вернешься ты домой

Китайский массаж

Пирог из творожного теста с яблоками

Ингредиенты: Мука — 2,5 стак. Масло сливочное — 250 г Творог — 200 г Сахар — 0,75 стак. Ванильный сахар — 1 пакетик Разрыхлитель теста — 1 ч. л. Яблоко — 6 шт. Корица — по вкусу Дольки мандарина — 12 шт. Приготовление:

Читать далее...

Вкуснейший лагман

Лагман — популярное среднеазиатское национальное блюдо, а если точнее, то просто густой суп. Его главными составляющими являются мясо, лапша и овощи.   Ингредиенты: Мясной бульон — 1,5 л Телятина — 500 г Лапша — 300 г Сладкий перец — 2 шт. Большие помидоры — 2 шт. Большая луковица — 1 шт. Чеснок — 2-3 зубчика Петрушка — 1 пучок Растительное масло — 3-4 ст. л. Соль, черный перец — по вкусу Приготовление:

Читать далее...

Очистить Кишечник и Вымыть 10 кг Токсинов?

Действительно важно знать, что продукты, которые организм не успевает переварить, являются реальной причиной для большого скопления слизи в толстой кишке, это означает, что многочисленные токсины накапливаются в ней.

Читать далее

ДЕТСКАЯ ШАПОЧКА ТРАДИЦИОННОЙ ФОРМЫ С ТРЕМЯ УГЛАМИ СПИЦАМИ

ШАПОЧКА ТРАДИЦИОННОЙ ФОРМЫ С ТРЕМЯ УГЛАМИ 

Спицы 2.5

шерсть 100% Пехорка Австралийский меринос.

Автор этой замечательной шапочки - Наталья Пелых.

Размер:

на 0-9 месяцев (все зависит от толщины пряжи).

далее

Дачная мебель из пластиковых бутылок

Из пластиковых бутылок можно сделать дачную мебель - пуфики,скамейки,диванчики.

Бюджетный вариант

Материал практически ничего не стоит: если собственной пластиковой тары не хватает, соседи и знакомые с радостью поделятся таким «добром». Обычно процесс создания мебели начинается с самого простого варианта — пуфика.

Читать далее...

Домашний шампунь для роста волос "Быстрый рост"

Если вы заметили, что волосы выпадают и растут медленнее, увеличилась интенсивность их выпадения, воспользуйтесь следующим рецептом. Домашний шампунь для роста волос "Быстрый рост" - то, что нужно для ваших локонов.

Читать далее...

Альбом «Swetry1992-2011 (2008-05 - 2011-02)Польша»

Архив польского журнала "Swetry 1992-2011" по вязанию спицами и крючком
свитеров, пуловеров, туник, топиков. Подробные схемы к вязанию даны
к каждой модели и даже не зная языка, можно связать понравившуюся вещь.
А вязаные вещи, представленные в журналах, действительно оригинальные,
модные, такие теплые, удобные и практичные.
Номера:
Swetry 2008-05
Swetry 2009-01
Swetry 2009-02
Swetry 2009-03
Swetry 2009-04
Swetry 2009-05
Swetry 2009-06
Swetry 2010-02
Swetry 2011-02

Альбом «Filati - Linea Pura No. 11 2018»

Название: Filati - Linea Pura
Издательство: Lana Grossa GmbH
Год / месяц: Januar 2018
Номер: 11
Язык: немецкий

Специальный выпуск журнала Filati
предлагает модели для женщин из льняной пряжи Lana Grossa.
Все проекты сопровождаются схемами и инструкциями.

Если по ночам "выкручивает и выворачивает" ноги...

Читать далее...

Тайны традиционной китайской медицины. Как за пять минут понизить давление?

Как за пять минут понизить давление?

Есть отличный метод как снизить давление всего за 5 минут!!! 

читать далее

Как удобно и правильно надеть шарф-хомут.

Серия сообщений "манишки, шарфы, шали спицами":

Часть 1 - Французская резинка с бахромой.
Часть 2 - Воротник...варианты с застёжкой.
...
Часть 44 - Шарф-снуд спицами
Часть 45 - Снуд на пуговичках узором мох, путанка или гречка.
Часть 46 - Как удобно и правильно надеть шарф-хомут.

Чудодейственная микстура от кашля на соде и других ингредиентах

Хочу поделиться замечательным рецептом о котором я узнала совсем недавно. В моей семье дети довольно часто болеют ларингитом, особенно маленькая дочка, которой почти три годика. Постоянно давать таблетки и сиропы я не могу, так как понимаю, что у ребенка ослабнет работа печени и почек и к тому же будет пропадать иммунитет. Поэтому часто стала пользоваться народными рецептами. Сейчас я вам расскажу о чудесной микстуре, которая избавит вас или вашего ребенка от сильного кашля.

Юмбрики - нежнейшие заварные пирожные с творожным кремом

Юмбрики - это очень нежные, мягкие, заварные пирожные с невероятно вкусным творожным кремом. Остановить себя в поедании этого десерта многого стоит - рука сама тянется за следующим юмбриком. Приготовить эти пирожные не сложно, да и ингредиентов в рецепте не очень много. Четко придерживайтесь пошаговых инструкций - и все у Вас получится. 

Очень просты в приготовлении. И невероятно вкусные.