Эфирные масла - замечательное природное средство, способное скорректировать наше настроение и помочь при лечении некоторых заболеваний. Хороший эффект дает применение эфирных масел в косметологии. Но при всей своей безобидности имеют определенные ограничения в использовании.

Для начала о ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ. К ним относятся:
- индивидуальная непереносимость;
- беременность;
- детский возраст до 3-х лет;
- наличие аллергических заболеваний;
- бронхиальная астма.

Но даже если явных противопоказаний вы не обнаружили, следует соблюдать меры предосторожности. Особенно при первом применении.
О чем нужно помнить:
1. Никогда нельзя использовать масло в чистом виде (наносить на кожу или наливать в аромалампу неразбавленным);
2. Нельзя принимать масло внутрь и наносить его на слизистые;
3. Следует тщательно следить за рекомендуемыми дозировками. Помните, что в инструкции к маслу указаны дозировки для взрослого здорового человека. Если вы планируете использовать эфирное масло для пожилого человека или ребенка, рекомендуемую дозу следует уменьшить в 2-3 раза.

Чтобы избежать неприятностей, рекомендуется перед использованием нового сорта ароматического масла проводить тест на аллергическую реакцию.
Если вы планируете использовать масло для ингаляций, в увлажнителе вовздуха или аромалампе, нанесите несколько капель масла на платок или салфетку и периодически вдыхайте в течение дня. Никаких неприятных ощущений не возникло? Можете смело продолжать пользоваться маслом. Но если вдруг возникла головная боль, кашель, насморк, ощущение заложенности носа, заслезились глаза или появилась отечность лица - от данного вида масла придется отказаться.

Не лишним будет проверить и аллергическую реакцию кожи. Для этого смешайте 1 каплю эфирного масла с 1/3 чайной ложки любого растительного масла и нанесите на кожу за ухом или внутреннюю поверхность предплечья. Если в течение 12 часов на коже не возникло зуда, покраснения и раздражения - это масло вам подходит.