Наши эмоции.
Анита Даниель:
Твой внешний мир отражает состояние твоего внутреннего мира. Управляя своими мыслями и своей реакцией на происходящее, ты начинаешь управлять своей судьбой. Все всегда создается дважды: сперва в мастерской твоего сознания и уж только потом, в реальном мире. Это процесс «копирования», все что мы способны создать в своем внешнем мире, начинается в мире внутреннем, как проекция на красочном экране твоего сознания.
Слабый ум ведет к слабым поступкам. Сильный, упорядоченный ум – может творить чудеса. Если хочешь прожить жизнь полноценно, заботься о своих мыслях так, как бы ты заботился о самых дорогих существах в твоей жизни.
Мысли – это поступки.
Реакция на мысли – эмоция.
Эмоция – это действие.
Мысли, которые усиливаются чувствами – идентичны тому, что мы притягиваем в свою жизнь.
Чтобы ярче увидеть, как выглядят мысли во взаимодействии с эмоциями, приведу пример:
Мысли – это машина
Бензин – эмоции.
Какое качество бензина ты туда заливаешь, так и движется машина.
Все слова несут вибрацию. ВИБРАЦИЯ – это эквивалент настроения и текущей эмоции (волна эмоции).
Есть два вида вибрации: «+» - позитивная; «-» - негативная.
Любое ощущение, любое чувство заставляет излучать, посылать в мир вибрацию.
МЫ – постоянные генераторы вибрации.
Есть такая шкала вибраций (22 вида)
Процент Вид
вибрации вибрации
100% Радость, знание, свобода, любовь,благодарность, признательность
95% Страсть
90% Энтузиазм, рвение, счастье
85% Позитивные ожидания, вера
80% Оптимизм
75% Надежда
70% Удовлетворение
65% Скука
60% Пессимизм
57,5% Неудовлетворенность, раздражение, нетерпение
55% Смятение
50% Разочарование
45% Сомнение
40% Беспокойство
35% Осуждение
30% Глубокое разочарование
25% Гнев
20% Месть
15% Ненависть, ярость
10% Ревность, зависть
5% Ненадежность, вина, недостойность
0% Страх, горе, депрессия, отчаяние, бессилие
Опираясь на эту таблицу можно проанализировать прошедший день и посмотреть, какие эмоции мы используем в течение дня. Каким бензином мы заправляем свою машину под названием ЖИЗНЬ.
Часто мы говорим: «Он (она) испортил(а) мне настроение». Или кто-то (муж, жена, начальник и т.д.) обидели меня.
Вы должны знать правду: НИКТО НЕ МОЖЕТ ТЕБЯ ОБИДЕТЬ! ТЫ САМ, СДЕЛАВ НЕПРАВЕЛЬНЫЙ ВЫБОР – СНИЗИЛ СВОЮ ВИБРАЦИЮ!
Это наш осознанный выбор! Ты снизил свою вибрацию, чтобы соответствовать своему собеседнику.
«КАК ЖЕ УДЕРЖАТЬ СВОЮ ПОЗИТИВНУЮ ЭМОЦИЮ?»
«КАК «ЗАСТРЯТЬ» В ХОРОШЕМ, ПОЗИТИВНОМ СОСТОЯНИИ?»
Задай себе вопрос: «Что ты хочешь?»
Выбери самую лучшую из возможных в данный момент мысли и продолжай этот процесс снова и снова. Вы очень скоро почувствуете, что к вам вернулась радость. Думать о том, что вы хотите, означает думать правду, невзирая на «видимость».
При неприятном разговоре, когда тебе (извините, как в унитаз) сливают боли, неудачи, раздражение, обиды – вежливо, с любовью глядя в глаза собеседнику, задай ему вопрос:
«ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ?»
(он начинает думать, что он хочет). Вы одним вопросом поднимаете его вверх. Задавай ему этот вопрос пока не изменится его вибрация.
В течение прошлого года я использовала этот метод. Он работает на все 100%.Попробуйте и вы.
Будьте позитивными. Управляйте своей жизнью. Окружайте себя положительными, позитивными людьми. Как сказал Махатма Ганди: «Если желаешь, чтобы мир изменился – сам стань этим изменением».
