Таша_Грин обратиться по имени
Пятница, 14 Июня 2013 г. 15:11 (ссылка)
Боже, спаси и сохрани. Не дай бог до такого дожраться и не надо говорить, что не в питании дело. Я вот за компом год сижу и поправилась на 25 кг. Пять уже скинула.(было 30) Помоги мне Господь. Молюсь уже, так как сейчас ем уже мало, но вес стоит и слава Богу, что не ползет вверх, ели остановила. Спала по 3-4 часа в сутки, ела че попала: пряник, булочка, конфеты ночами вот и результат, и не много вроде, а движения никакого и стресс, стресс, а при нем - еда, еда. Результат такой, если вес поднялся более 5 кг(именно!) надо бить тревогу и включать ходьбу, а на ужин только рыба и овощи, и все сдвинется с места, если нет, то... флаг каждому (свой) в руки.